调理脾胃艾灸哪里
冬季调理脾胃养生汤。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生关系着每一个的生活质量。您对养生保健是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“调理脾胃艾灸哪里”，相信能对大家有所帮助。
脾胃对于每个人来说都是非常重要的器官，因为人们吃进去的食物都需要脾胃来进行消化。如果脾胃不好的话就会导致消化不良，从而引起各种各样的反常症状。日常生活中有很多都是脾胃湿寒的人，脾胃的毛病可以通过艾灸来治疗，但是一定要选对穴位。那么调理脾胃应该艾灸哪里？
1、调理脾胃吸收艾灸什么穴位
命门、肾俞、中脘、神阙。
中医主张以人为本,脾胃为气血生化之源,如果一个人脾胃功能正常,五脏机能比较正常,那么他的身体就会强壮有力,反之,如果脾胃功能差,那么身体则会虚弱。因此,脾胃调理以补肾和脾胃为主。所选调理方中,胃俞为胃的背俞穴,是胃经气输注之处,具有直接调理胃腑的功能,在选用时多与脾俞协同使用。中脘是腑之会穴,是胃气在腹部所汇集的地方,具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿的作用。
2、脾胃吸收不好的症状
脸色发黄。一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状。如果没有及时治疗,脸色就会逐渐变成“萎黄”,即脸颊发黄、消瘦枯萎,这是因为脾的气和津液都不足,不能给身体提供足够营养造成的。与萎黄相反是黄胖,即面色发黄且有虚肿。
鼻头暗淡。用手摸摸鼻头会发现有一个小坑,以小坑为中心,周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红是脾胃有热证,表现为特别能吃,但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。
口唇无血色、干燥。《黄帝内经》中指出,“口唇者,脾之官也”、“脾开窍于口”。一般来说,脾胃很好的人,其嘴唇红润、干湿适度、润滑有光。反过来说,如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色,就说明脾胃不好。
睡觉时会流口水。《黄帝内经》中还指出“脾主涎”,这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。一旦脾气虚弱,“涎”就不听话了,睡觉时会流口水。如果经常不自觉流口水,可从健脾入手,进行调理。
便秘。正常情况下,人喝进去的水通过脾胃运化,才能成为各个脏器的津液,如果脾胃运化能力减弱,就会导致大肠动力不足,继而造成功能性便秘。
睡眠不好。古语讲“胃不和,卧不安”。脾胃不好的人,睡眠质量也会降低,出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。
精神状态不佳。脾胃运化失常,容易导致健忘、心慌、反应迟钝等。相反,脾胃健运,能让大脑得到滋养,就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。
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除湿艾灸哪里
人们的身体里面多多少少都会有一些湿气，一点点的湿气并不会给人体带来太大的影响，但是如果人们体内的湿气太重就会对身体健康产生很大影响，有的人还有可能会出现长湿疹的现象，想要去除体内的湿气可以用艾灸这种方法，那么想要除湿应该在人体的哪些部位进行艾灸呢？今天小编就带大家看看吧！
中医所说的湿不仅仅是湿气，遇风为风湿，遇热为湿热，遇寒为湿寒等。
湿寒之气进入人体体内也是由表及里的一个过程，从表皮到肌肉到经络至骨骼最后侵入脏腑，湿气不同于水，湿气是黏浊粘滞的，排出体外是需要时间的，这也是为什么会说千寒易除，一湿难去。
艾灸疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法。
艾叶可以温经止血和祛寒止痛，利用艾条来灸火能帮助我们治疗百病，起到温通经络，散寒祛湿等疗效。经络祛湿可以选取以下五大穴位。
足三里穴：
在外膝下和胫骨外侧，每次可以艾灸15分钟，坚持下去就能达到祛湿功效。
丰隆穴：
能健脾祛湿，该穴位位于小腿外侧，肌肉鼓起的地方，每日可以艾灸十五分钟左右，祛湿效果较佳。
解溪穴：
在我们的脚背和踝关节活动位置。该穴位是祛痰祛湿的一个重要穴位，能有效解决下肢的水肿，每日可以用艾条针灸15分钟，一段时间之后就可以有效祛湿了。
关元穴：
该穴位位于脐下3寸，长期坚持艾灸关元穴，有利于调理气血和补肾固精，每日施治10-15分钟左右，有助于祛湿。
中脘穴：
在我们的腹部正中、脐上4寸的地方，通过艾灸能够减轻胃部不适，还有助于祛湿。
除了艾灸可以祛湿以外，中医常常使用食疗法进行祛湿，安全可靠并无毒副作用。
中医说：湿气首责之于脾，却不局限于脾。
冬菊火麻茶（麻仁，栀子，人参，冬瓜，砂仁，线叶金雀花，显脉旋覆花，金银花，茯苓，紫苏，佛手，葛根，桔梗等20味中药）就是一款祛湿效果极好的茶饮。
此方配料众多，对内调理脾，胃，肺，肾；对外消除湿气引发的嗓子发痒，口干，口苦，头晕头痛，满脸起痘，大便糖稀，皮肤湿疹等等表症，而且常常几天就能见效。
艾灸哪里能减肥
虽然说大家对于艾灸都是比较熟悉的，但很少有人会知道艾灸以后还可以起到一个减肥的效果，其实这个效果还是比较明显的，只要人们在生活中的时候坚持艾灸一段时间，并且在自己艾灸的过程中再从饮食上面进行搭配的话就可以控制住自己的体重，不会再次让自己的身体中被脂肪堆积的。
治冻疮
穴位：合谷穴(位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处)、足三里穴。
方法：在冻疮局部先揉按5分钟。选准穴位后，点燃药用艾条，对准已发或将发冻疮处，各悬灸3～5分钟，以局部皮肤潮红色为度。若冻疮在上肢或耳朵，必须加灸合谷穴3～5分钟;若冻疮在下肢，必须加灸足三里穴3～5分钟。用本法连续艾灸3天，冻疮不再复发。
治胃痛
穴位：中脘穴(位于腹正中线脐上4寸处)、足三里穴。
方法：选准穴位后，点燃药用艾条，在中脘穴、一侧足三里穴上各悬灸10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中。
说明：艾灸足三里穴能使胃痉挛趋于弛缓，胃蠕动强者趋于减弱;又能使胃蠕动弱者立即增强，胃不蠕动者开始蠕动。因此，除胃溃疡出血、穿孔等重症，应及时采取措施或外科治疗外，其他不论什么原因所致的胃痛，包括现代医学中的急、慢性胃炎和胃、十二指肠溃疡病及胃神经官能症等，若以胃脘疼痛为主者，用本法艾灸，均能立时止痛。
感冒：风池，大椎，风府，合谷，肺俞，列缺
急性支气管：肺腧，定喘，合谷
慢性支气管炎：肺俞，膻中，脾腧，膏肓腧，太渊，定喘，合谷，足三里
咳嗽：膻中，肺俞，膏肓，天突，风门，列缺，大椎，足三里，丰隆
支气管哮喘：定喘，肺俞，膻中
支气管扩张：孔最，尺泽，膻中
肺结核：肺俞，太渊，三阴交，膏肓腧，足三里，太溪
胸膜炎：肺俞，内关，期门，阴陵泉，侠溪，膻中
膈肌痉挛：中脘，足三里，内关，巨阙
急性胃肠炎：天枢，中脘，气海，上巨虚
腹痛：气海，中脘，内庭，脾腧，足三里，天枢
胃下垂：百会，足三里，中脘，梁门，关元
胃痉挛：天枢，中脘，梁丘，幽门
消化性溃疡：中脘，梁门，足三里，胃枢
肠梗阻：足三里，天枢，支沟，下巨虚
便秘：足三里，天枢，大横，大肠腧，支沟
失眠：涌泉，三阴交，内关，足三里，百会
贫血：足三里，关元
高血压：足三里，绝谷，曲池，血海
心绞痛：心俞，至阳，厥阴俞，膻中，少海，内关
肝病艾灸哪里最好
艾灸是当前流行的一种治疗疾病的方法。通常有很多严重疾病的病人，都可以使用艾灸进行治疗。肝脏疾病是人体严重的疾病问题，如果使用治疗方法通常需要考虑病情的严重性。那么肝脏疾病使用艾灸治疗以后，应该注意的是艾灸的穴位情况。只是人们经常需要注意使用正确的治疗方法，肝病艾灸哪里最好呢？
1、神阙穴
神阙穴位于腹部中央，这个穴位是常见的养生穴位。中医认为，艾灸神阙穴可以起到培元固本、调理肠胃的功效，同时它对于养肝也有一定的效果。春季艾灸此穴还能提高人体的免疫力，帮助人们抵抗疾病。
2、鱼际穴
鱼际穴是手部的一个穴位，中医认为，鱼际穴具有泻火的功效，所以当我们感到肝气旺盛的时候可以通过艾灸、按摩此穴达到降肝火的目的。另外，如果我们在春季感觉体内气血、经脉受阻，那么也可以艾灸鱼际穴来通经脉、活气血。
3、中封穴
很多朋友对中封穴不了解，中封穴位于腿部，在中医上，这个穴位能抑制肝火过旺，艾灸中封穴还有保养精血的功用，对于男性朋友来讲，多多养护此穴是很有必要的。
4、太冲穴
太冲穴是养肝的一个重要穴位，这个穴位是肝经气血运行的根源所在，建议人们在春季多艾灸太冲穴，这样做能起到刺激肝脏，让肝脏气血更加活跃，改善肝血不足的目的。
5、三阴交穴
人们对三阴交穴应该不陌生吧，但是很多人不知道艾灸三阴交穴也能养肝。这是因为三阴交穴有调肝补肾、调节脾胃的功效，所以在春季艾灸此穴对肝脏也有不错的养护功效。
除了艾灸穴位以外，春季多注意生活细节也能起到养护肝脏的功效哦。
肝胆湿热艾灸哪里
艾灸是很传统的养生保健方法，艾灸具有通经络的功效，促进人血液循环，艾灸不管是调理身体，还是治疗疾病效果都是非常好的，而且都很受到大家的欢迎，人体是由很多的部位组成，不同的部位，在身体中的作用也是不同的，肝胆是人体排毒的器官，如果患有肝胆湿热的话，一般艾灸哪里比较好呢?
肝胆湿热艾灸哪里?
丰隆
丰隆穴是足阳明胃经上的穴位，位于小腿前外侧，与小腿的外侧膝眼和外踝两点连线的中点相水平，距小腿前面的骨缘外侧1.5寸，即约两指宽处。丰隆穴有很好的去湿效果。
解溪
解溪穴是足阳明胃经上的穴位，位于足背踝关节横纹中央凹陷处，系鞋带的地方，又称鞋带穴。解溪穴可以去湿。
太冲
太冲穴是足厥阴肝经上的穴位，位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。太冲穴可以去湿清热。
曲泉
曲泉穴是足厥阴肝经上的穴位，位于膝内侧部，屈膝内侧横纹端，当股骨内上踝后缘，半腱肌、半膜肌止端前缘凹陷处。曲泉穴可以清利湿热。
肝腧穴
肝腧穴是足太阳膀胱经上的穴位，在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。肝腧穴能保肝护肝。
肝胆湿热怎么艾灸
艾灸时取以上穴位，每次选3~4个穴位，选用隔姜灸或者艾条悬起灸，每次艾灸的时间根据患者的耐受度而决定，一般每穴各灸5-10分钟，隔日一次，15—20次为一疗程。
肝胆湿热艾灸要注意什么
1.肝胆湿热患者选择艾灸前最好先征询医生意见，并在医生指导下进行。且艾灸只是辅助疗法，治疗肝胆湿热还需配合医生进行正规治疗。
2.要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，可用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再逐渐加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
3.注意施灸温度，对于皮肤感觉迟钝者或小儿，操作者可以用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
带脉不通艾灸哪里
带脉是人体内特殊的一条筋脉，它是在人体腰部横着围一圈的，而其它筋脉则是在人体内呈竖向走的，它之所以叫带脉，就是因为它好像将人体的筋脉都连接了起来，所以它也是比较重要的一条筋脉，对其它筋脉的影响也比较大，所以带脉不通的话对人体的健康状况也有很大的影响，如导致小肚肥胖、导致便秘或者导致女性的月经不调等等，这些都是带脉不通所出现的不适症状，那么既然带脉这么重要，不通也会对人体有伤害，所以我们可以选用中医性的治疗——艾灸。
一、带脉不通艾灸哪里
由于带脉所在的一圈穴位较多，如果带脉不通的话我们可以选用艾灸熏相应的穴位，一般都有一下几个穴位：
1.关元穴。因为带脉不通的话会造成身体寒气加重，特别是对女性来说，会造成宫寒，所以用艾灸熏关元穴可以增加人体阳气，活气血，对手脚冰凉的人群也有一定的作用。
2.气海穴。这个穴位主要是针对女性的，用艾灸熏这个穴位，对治疗月经不调或者不孕不育有一定的效果。
3.肾俞穴。用艾灸熏这个穴位可以加强肾部的血液循环，增强肾功能。
4.带脉穴。这个穴位是带脉的主要穴位，如果带脉不通的话，艾灸最主要的地方就是这个穴位，可以治疗由于带脉不通引起的各种不适症状。
二、带脉不通是由什么引起的
带脉不通的情况其实大多数都出现在女性的身体上，因为女性在根据季节的变化穿衣的幅度也随之变化，特别是在春天和深秋的时候很多女性就会穿露肚脐或者短裤，这样就会对带脉产生一定的影响，引起带脉不通的现象出现，从而引起宫寒、月经不调等症状，所以女性在穿衣方面还是要注意，不能因为漂亮而影响健康哦。
那么对带脉不通的描述我们就到这了，一般我们带脉不通就会选用艾灸来治疗，艾灸时所要通的穴位也很多，在上述文章中我们也有详细的介绍。但是带脉不通对我们的身体还是有一定伤害的，所以大家尽量保护好自己的身体，不要因为自己的不注意而造成不必要的损失，身体才是我们的本钱哦，而且带脉是很重要的穴位，更需要注重保护。
去湿气艾灸哪里
艾灸是一种较为传统的治疗方式，利用艾灸除去身体的湿气其实也是可以的。去湿气艾灸的地方也是有讲究的，因为艾灸就是要找准穴位才会有好的效果，去湿的穴位有关元穴、命门穴、中脘穴等等，在进行艾灸的时候，都应该选择正规的医院去进行，避免湿气过重导致了身体出现其他的病症。
艾灸哪里可以去湿气
1.关元穴：
位于脐下3寸，为养生保健强壮的要穴。长期施灸有调理气血、补肾固精等功效。用艾条灸10-15分钟或艾罐灸20-30分钟。
2.命门穴：
位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心，为元气“住宿”的地方。用艾条灸10-15分钟或艾灸仪灸疗30分钟。
3.中脘穴：
位于腹部正中线，脐上4寸处。用艾条灸10-15分钟或艾灸仪灸30分钟，能有效缓解胃部疾病的各种症状。
4.足三里穴：
外膝眼下3寸，胫骨外侧约一横指处，用艾条灸10-15分钟或艾灸仪灸30分钟。
5.丰隆穴：
小腿外侧的中点，肌肉较鼓起的地方，这个是祛湿较好的穴位，每日用艾灸仪灸30分钟即可有效健脾化湿。
6.解溪穴：
脚背、踝关节活动的凹点。这个穴位是全身祛痰湿的穴位，对解除下肢的水肿效果较好，每日艾灸15分钟。
3种药材泡脚也能去湿气
1、生姜
生姜味辛，性微温，可驱寒祛风，因此在水中加入几片生姜烧热，再用来泡脚，有助于祛除体内湿气，改善怕冷、手脚冰冷等症状。
2、艾叶
艾叶具有温经止血，散寒止痛的功效，外用还可以祛湿止痒。如今不少人长期呆在空调房内工作，学习，导致普遍寒湿重，使用艾叶泡脚可以散寒祛湿，改善容易疲劳、怕冷等症状。用艾叶泡脚可以取一把艾叶加水烧开，加入温水调至合适温度，还可以加入生姜增强祛湿作用。
3、藿香
夏季湿气重，暑湿进入人体容易引发多种不适，而藿香可以化湿醒脾，辟秽和中，正适合对付暑湿。使用藿香泡脚需注意，长时间加热可使藿香中的挥发油挥发，影响效果，因此一般加热不宜超过10分钟。在浸洗过程同时进行足部按摩，可除暑湿。
直肠炎艾灸哪里
肠炎是很常见的疾病，一般情况下，肠炎是由细菌，病毒或者是真菌引起的，患上肠炎之后，最为明显的症状是腹痛，腹泻或者是拉稀水等，对日常生活的影响是非常大的，患上肠炎是需要积极进行治疗的，治疗肠炎的方法也是很多的，肠炎也是可以艾灸进行治疗，如果直肠炎艾灸，艾灸那里比较好呢?
直肠炎艾灸哪里?
肠炎可以艾灸神阙穴
取穴方法： 神阙穴即肚脐(中央)，又名：脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。也可以说肚脐就是神阙穴。主治症状：泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证，尸厥，角弓反张，风痫，水肿鼓胀，肠炎，痢疾，产后尿潴留。现代常用于治疗胃炎、肠炎等疾病。
肠炎可以艾灸中脘穴
取穴方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。主治症状：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。
肠炎可以艾灸关元穴
取穴方法：可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，当脐中下3寸(从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处)。主治症状：有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。临床上多用于泌尿、生殖系统疾患。现代研究证实，按揉和震颤关元穴，主要是通过调节内分泌，从而达到治疗生殖系统疾病的目的。
核心提示：如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，该穴位于人体的上腹部，该穴位于人体的上腹部。
肠炎可以艾灸神阙穴
取穴方法： 神阙穴即肚脐(中央)，又名：脐中，是人体任脉上的要穴。它位于命门穴平行对应的肚脐中。也可以说肚脐就是神阙穴。主治症状：泄痢，绕脐腹痛，脱肛，五淋，妇人血冷不受胎，中风脱证，尸厥，角弓反张，风痫，水肿鼓胀，肠炎，痢疾，产后尿潴留。现代常用于治疗胃炎、肠炎等疾病。
肠炎可以艾灸中脘穴
取穴方法：取穴时，可采用仰卧的姿势，该穴位于人体的上腹部，前正中线上，具体找法如下：胸骨下端和肚脐连接线中点即为此穴。主治症状：消化系统疾病，如腹胀、腹泻、腹痛、腹鸣、吞酸、呕吐、便秘、黄疸等，此外对一般胃病、食欲不振、目眩、耳鸣、青春痘、精力不济、神经衰弱也很有效。
皮肤痒艾灸哪里
每当皮肤痒的时候人们的情绪上面就会受到非常大的影响，这个时候就应该要更加的注意，其实在情绪波动比较大的时候是会让瘙痒的感觉变得更加的明显，还是要放平自己的心态，有的时候使用艾灸就可以很好的止痒，但是见效并不是那么快，还是需要持之以恒才可以逐渐的使得病情好转。
艾卷灸
艾条灸(悬灸)、太乙神针、雷火神针。
(1)艾条灸：是取纯净细软的艾绒24克，平铺在26厘米长、20厘米宽的细草纸上，将其卷成直径l.5厘米圆柱形的艾卷，要求卷紧，外裹以质地柔软疏松而又坚韧的桑皮纸，用胶水或浆糊封口而成。也有每条艾绒中渗入肉桂、干姜、丁香、独活、细辛、白芷、雄黄各等分的细末6克，则成为药条。施灸的方法分温和灸和雀啄灸。
(2)温和灸：施灸时将艾条的一端点燃，对准应灸的腧穴部位或患处，约距皮肤1.5-3厘米左右，进行熏烤。图150。熏烤使患者局部有温热感而无灼痛为宜，一般每处灸5-7分钟，至皮肤红晕为度。对于昏厥、局部知觉迟钝的患者，医者可将中、食二指分开，置于施灸部位的两侧，这样可以通过医者手指的感觉来测知患者局部的受热程度，以便随时调节施灸的距离和防止烫伤。
(3)雀啄灸：施灸时，将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤并不固定在一定距离，而是像鸟雀啄食一样，一上一下活动地施灸。另外也可均匀地上、下或向左右方向移动或作反复地施转施灸。
(4)回旋灸：距皮肤1.5-3厘米左右，艾灸条在皮肤上做顺时针或逆时针转动。
温针灸
针刺与艾灸相结合的一种方法。又称针柄灸。即在留针过程中，将艾绒搓团捻裹于针柄上点燃，通过针体将热力传入穴位。每次燃烧枣核大艾团1-3团。本法具有温通经脉、行气活血的作用。适用于寒盛湿重，经络壅滞之证，如关节痹痛，肌肤不仁等。
直接灸
直接灸——化脓灸、非化脓灸。是将大小适宜的艾炷，直接放在皮肤上施灸。若施灸时需将皮肤烧伤化脓，愈后留有瘢痕者，称为瘢痕灸。若不使皮肤烧伤化脓，不留瘢痕者，称为无瘢痕灸。
艾灸祛斑灸哪里
艾灸这种方法不仅能够用来治病，还能够用来美容祛斑，养生。但是想要让艾灸达到人们想要的效果，就一定要选对穴位进行艾灸，选中了能够排毒祛斑的穴位，才能够让艾灸达到祛斑的效果。如果不小心艾灸选错了地方，就有可能会出现很多其他的症状。那么祛斑应该艾灸哪里呢。
1、艾灸什么穴位可以祛斑
特定艾灸常用穴位:太冲穴,太冲。太,大也。冲,冲射之状也。该穴名意指肝经的水湿风气在此向上冲行。本穴物质为行间穴传来的水湿风气,至本穴后因受热而胀散化为急风冲散穴外,故名。大冲名意与此穴同。使用温和灸。面部的穴位使用雀啄灸,反复左右移动,上下移动。面部艾灸穴位时间每次在5-10分钟左右,其他的穴位15-20分钟,每天艾灸1-2次。长期艾灸太冲,合谷,血海次三穴位,调节人体排毒。是去色斑的法宝。可以有效的抑制人体黑色素的沉淀,滋养肤色。淡斑美容,天下一绝。
2、艾灸的禁忌
凡暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成瘢痕,影响美观。皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女的腰骶部、下腹部,男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外,关节部位不要直接灸。此外,大血管处、心脏部位不要灸,眼球属颜面部,也不要灸。极度疲劳,过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳,或妇女经期忌灸。某些传染病、高热、昏迷、抽风期间,或身体极度衰竭,形瘦骨立等忌灸。无自制能力的人如精神病患者等忌灸。
3、艾灸的副作用
艾灸的副作用主要表现在错误的判断了身体的体质,错误的选择了施灸的穴位,从而造成的身体的不适,经过正确的方法指导是可以调节过来的。艾灸具有效果明显、简便易行、经济实用的优点,几乎没有什么毒性和副作用,只要操作方法得当,穴位掌握准确,对人体一般不会产生不良反应。艾灸为身体补充阳气,尤其适用于阳虚体质。
鼻塞艾灸哪里效果最好
人们经常在感冒的时候会出现鼻塞的症状，在出现鼻塞之后会感觉到头晕，经常睁不开眼睛，鼻子也非常难受。而且患者还经常感觉困倦，鼻塞可以通过艾灸来治疗，只要选对了穴位进行针对性的艾灸治疗，鼻塞很快就会恢复，那么如果有鼻塞应该艾灸哪里效果最好呢？下面来看一下吧。
感冒可艾灸颈后大椎穴
大椎是督脉与诸阳经之会，主一身之阳气，用艾灸温和灸颈后大椎穴20分钟，配穴可选择风门穴，艾灸3到5分钟。
大椎穴取穴：当低头时，脖子后方最突出的，左右转动时，随头选择的棘突骨就是第七颈椎，其下方的凹陷处就是大椎穴。艾灸大椎穴能有效提高机体免疫力，预防流感，主治发热、感冒症状。
风门穴取穴：在大椎穴往下数两个脊椎处，棘突旁开1.5寸。风门穴是风邪进出的门户，艾灸这个穴位，可以疏风散寒，治疗风寒感冒。
感冒可艾灸合谷穴
合谷穴即我们俗称的虎口，感冒的时候艾灸合谷穴能够有效缓解鼻塞流清鼻涕的症状。
艾灸的时候要注意，如果是左边鼻塞则艾灸右手合谷穴，如果是右边鼻塞，则艾灸左手，每次艾灸五分钟即可。
感冒可艾灸风池穴
人耳后骨突下缘，向后摸的时候可以摸到一个凹陷，这个部位即是风池穴，左右各有一个，这个穴位是人体足少阳胆经上的重要腧穴，艾灸此穴位，可以解表散寒，治疗感冒引起的头痛，颈部酸痛等症状。
感冒可艾灸风府穴
顺着后脑勺向下摸到凹陷处，这个部位就是风府穴，这个穴位是人体督脉上的重要穴道，感冒的时候艾灸这个穴位，可以解表散寒，缓解感冒引起的头痛眩晕，颈项强直等症。
不同感冒症状的艾灸部位
一、风寒感冒
1、选百会穴，大椎穴，风门穴和肺俞穴温和艾灸，灸至局部皮肤出现温热泛红现象，可以缓解恶寒症状，每天艾灸一到两次。
2、选大椎，合谷，肺俞，列缺穴温和艾灸，每穴灸15分钟，灸至皮肤温热泛红，恶寒症状缓解。
二、风热感冒
1、选大椎，曲池，尺泽，合谷穴用艾条雀啄灸，每个穴位灸10到15分钟，每天一到两次，症状消失后再艾灸一到两次即可停止。
2、选太阳穴，印堂穴，曲池穴，合谷穴，用艾条雀啄灸，每个穴位灸10到15分钟，每天一次，症状消失后再艾灸一到两次即可停止。
三、暑湿感冒
1、选肺俞，至阳，阴陵泉，足三里穴温和灸，每个穴位灸15分钟，以局部出现温热红晕为宜，每天一次，灸至退热，头晕，头痛，胸闷等症消失后，加灸1到2次即可。
2、选肺俞，心俞，膈俞，天突，膻中，神厥等穴位，用艾柱隔姜灸，即将生姜切成2毫米厚的姜片，在生姜上扎出小孔，上至艾柱，待艾柱要燃尽，皮肤有灼热感时移除，每个穴位五至七柱，每天一到两次，感冒痊愈后即止。
