如何除蟑螂最有效
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蟑螂是我们生活中比较常见的虫子，而且繁殖力特别强，不管你打死多少只，总能看见更多，尤其是喜欢在办公室，家庭房间等地方存在，蟑螂的排泄物中含有的物质会引起过敏或是哮喘等疾病，尤其是家里有儿童或是住所比较拥挤的状况下要特别注意室内的环境，那么如何清除蟑螂效果比较好呢？
洗衣粉
一种高效的诱杀蟑螂的药剂，其作用甚至胜过一些化学杀虫剂。做法是洗衣粉撒在蟑螂可能出没之处，它吃掉洗衣粉后就会死去。
热肥皂水杀蟑法
将一块肥皂加入4升的热水中，溶解后直接喷在蟑螂身上，可有效杀灭蟑螂。
苏打除蟑法
糖和苏打粉各半混合，置于蟑螂出没地，约3－14天后，蟑螂就会消失不见，据说这也是美国人最常用的防蟑秘方。
硼酸拖地防蟑法
用热水溶解适量硼酸后，用拖把或抹布擦拭地板，干燥之后，白色硼酸结晶会渗入地板隙，可防蟑螂、蚂蚁等。
橘子、柠檬皮防蟑法
将橘子、柠檬的皮晒干或烤干后，放在各类橱柜中，不仅有香味剂的作用，还能起到一定的防蟑效果。
怎样有效杀死蟑螂
硼沙、面粉、香油糖法
将少许硼沙与面粉混和，然后滴入几滴香油。做成团。用纸卷成筒状、再将做好的药团置于纸筒中。
糖水瓶子捕蟑螂法
取罐头瓶1-2个，放3匙食糖水，加开水半碗冲化作诱饵，将瓶子放在蟑螂活动的地方，蟑螂闻到香甜味后，就会爬入罐头瓶“陷阱”中。
桐油捕蟑螂法
买100-150克桐油，加热熬成黏性胶体，涂在一块15厘米见方的木板或纸板周围，中间放上带油腻、带香味的食物作诱饵，其他食物加盖，不使其偷食。在蟑螂觅食时，只要爬到有桐油的地方，就可被粘住。
驱蟑螂妙法三招
1将新鲜夹竹桃叶置于蟑螂活动之处，蟑螂便不再靠近此处。
2把鲜黄瓜放在食品橱里，蟑螂即会远离。
3在室内放一盘切好的洋葱片，蟑螂闻其味便会立即逃走。
家庭自制灭蟑药
原料：土豆和硼酸。这种硼酸在化工商店就可以买到。
首先，将土豆洗净，放在锅里蒸熟，大概15分钟就可以了。取与土豆相同体积的硼酸，将土豆碾碎，使之与硼酸充分混合。注意，一定要使二者混合均匀。
接下来就是要把混合好的硼酸土豆泥捏成块，这样，家庭自制灭蟑药就做好了。
下面要做的就是，将自制灭蟑药放在蟑螂经常出没的地方，等着它来吃了。
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怎样除螨虫最有效？
螨虫是一种标准的害虫，这种害虫的个头非常小，一般只有0.5毫米左右到，有些甚至只有0.1毫米，所以当家里面出现螨虫的时候，肉眼是很难观察到的，因此螨虫经常会悄悄的危害人们的生活健康，会导致人出现过敏等诸多症状，所以下面介绍一些去除螨虫的有效方法。
怎样除螨虫最有效？
室内保持通风
要保持室内的通风良好。这是因为尘螨喜欢生活在潮湿的环境中，这样也可以很大程度上杀灭螨虫。每天早晨睡醒觉后一定要记住开窗，这样有利于通风，还可以将一晚的污浊空气排到室外。每天要做到数次开窗通风！
定期进行大扫除
针对一些特定的地方，比如说床下，或者是床角，这些地方容易积聚很多的尘土，还有一些过敏原，这样的地方要进行定期的清理，让这些尘螨，过敏原无处藏身。下面介绍下清理的方法，清扫床下的地方，可以选择用湿布缠到晾衣竿上，然后用晾衣杆进行清理灰尘，吸取尘土，建议是最好每隔3个星期进行一次大扫除，这样的效果会很好。
高温杀菌，轻放物品
其实也不能说是高温，这里的温度是相对的，一般的螨虫是需要在60摄氏度下，才能被完全杀灭，所以平时卧具的清洗要用温度稍微高的水进行擦洗，建议用56摄氏度以上的温度；然后放置物品的时候要轻放，这样可以避免螨害物质悬浮。
拉链紧闭隔离螨虫
一般的说，枕头、被褥都是有被褥套，这时候应该将拉链拉紧后使用。这样做的原因是隔离作用，当然，这样的效果不是很好，只能在一定程度上减少，有些尘螨及尘螨过敏原是无法穿透隔离材料，但是仍然会有一些过敏原，螨虫会透过材料的，通过这种方法可以达到控制尘螨的目的。
除螨吸尘器，紫外杀菌
利用除螨吸尘器，可以有效吸出被褥、床垫、枕头、毛绒摆饰内的螨虫及螨虫尸体，目前网上有卖的除螨吸尘器不但有吸的功能，它的探头可以边拍打边吸，另外某些吸尘器加装了紫外线灯头，在几秒钟内可以迅速杀菌，效果非常好。
除苯最有效方法
很多新房装修，都是小区里自己找的材料，难免会因为一些气味的问题让人们没办法入住，加上孕妇和儿童群体，会对身体造成很多影响，为了避免这种情况出现，大家可以选择用一些方法除苯，关于除苯的高手，主要还是植物为主，能净化空气，改善一些气味的问题。
常春藤：去苯高手
常春藤，别称枫荷梨藤、洋长春藤等。常春藤是一种颇为流行的室内大型盆栽花木，尤其在较宽阔的客厅、书房、起居室内摆放，不仅能作为点缀，还对净化空气有一定作用。常春藤的叶子可以净化室内空气、吸收由家具及装修散发出的苯、甲醛等有害气体，为人体健康带来极大的好处。
铁树：净化空气铁树常绿木本，由于其为常绿木本的特性，因此能为家中的空气净化带来良好的效果。铁树易于打理，对置于新房中通风时使用，十分适合。
月季：花中皇后
月季，被称为花中皇后又称“月月红”。月季花的香气对笨的吸收有独特的作用，对于新房装修完想立即入住的朋友而言，是十分适合的!不仅美观并且可以起到净化空气的作用。
万年青：改善空气
万年青是多年生常绿草本植物，又名冬不凋、冬不凋草等。万年青这种植物可有效清除空气中的三氯乙稀污染，还可清除硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等多种有害气体，是一种极好的用于改善室内空气的植物。
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领
苦丁茶的作用 散热除渴最有效
苦丁茶在临床上对于生活中一些常见病症的治疗应用范围是很广的，而大多数的人在接触过苦丁茶后，对于苦丁茶所具有的作用和功效也是有一定的认识的，因此，本文接下来就为大家详细介绍一下有关苦丁茶的作用。
苦丁茶的药用效果非常明显，中医认为，它具有散风热、清头目、除烦渴的作用，可用来治疗头痛、牙痛、目赤、热病烦渴、痢疾等。
现代药理研究则证明，苦丁茶中不仅含有人体必需的多种氨基酸、维生素及锌、锰、铷等微量元素，还具有降血脂、增加冠状动脉血流量、增加心肌供血、抗动脉粥样硬化等作用，对心脑血管疾病患者的头晕、头痛、胸闷、乏力、失眠等症状均有较好的防治作用，因此备受中老年人的青睐。
（一）散风热，清头目，除烦渴。用于头痛、齿痛、目赤、热病烦渴、痢疾。消食化痰，除烦止渴，利二便，去油腻， 散肝风，治耳鸣耳聋，活血脉，凉子宫。
（二）对鼻咽癌、食道癌有抑制作用；
（三）煮水外洗能治疗多种皮肤病及烫伤等；如果把它当作茶泡饮，其滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被人们誉称为绿色黄金、益寿茶、美容茶。
（四）苦丁茶具有降血压、降血脂、降低胆固醇和清暑解毒、消炎杀菌、健胃消积、提神醒脑、明目益思等功效、为凉肝散风、止痛消炎良药。对治疗高血压、肥胖症、口腔炎、咽喉炎等疗效显著；
（五）对急性胃炎、感冒、肚痛、痧气、疟疾、便秘等有较好疗效。
如上所述，对于人们身上所出现的头痛、乏力、耳鸣、鼻咽癌、感冒和咽喉炎等疾病，在选择中药进行治疗的时候，就可以通过饮用苦丁茶的方法来予以缓解和治疗，除此之外，苦丁茶还是效果十分不错的美容茶。
肉很松如何减肥最有效
很多人在平时身体肥胖的不行，越是肥胖就会导致肉越松弛，出现很大块的赘肉，这些注意在平时需要通过一些合理的方法来减肥，首先把这些肥肉甩动成肌肉，可以慢慢的变得很紧致，看起来富有弹性，并且不用担心会有副作用。
方法/步骤
1、揉燃法左手抓着右手，右手抓着左手，手指以画圆的方法，从手腕向肩部揉搓肌肉。重点揉搓手臂内侧腋窝的肌肉。内外侧各揉搓5次。揉搓的时候也不能来回揉搓。这样可以促进手臂淋巴的循环，改善手臂水肿，预防手臂内侧赘肉的堆积。
2、双手画圆 我们平时看电视的时候就可以做这个动作，首先将两手垂直抬起成一个一字型，然后两手一起往后面开始画圆圈，不限制时间，自己能坚持多久就多久，空余的时间都可以做，能很有效的减掉蝴蝶袖。垂直划船动作 双手握拳放在两侧髋部位置，掌心朝向自己，双手屈肘并向两侧抬起，拳头位于腋窝位置，手肘略高于拳头，双肩用力向后回收，上背部肌肉用力，手肘尽量向后，同时把拳头升高到肩膀高度，最后，放下双手休息，做25次。
3、跪立，双手收回大腿外侧 背挺直，双手恢复，放在大腿外侧，身体与小腿呈90度。穴位按压 穴位按压也是一种瘦手臂非常好的办法，穴位按摩适当的话，可以帮助你分解脂肪，甚至对你的消化系统和血液循环都非常有好处哦，常常按摩的话，还能放松心情呢。
如何治疗女性便秘最有效
长期便秘使体内堆积大量毒素，会让女性的皮肤变得粗糙黯淡，不再拥有美丽的容颜，如何治疗女性便秘，拥有健康的一面呢？下面就来看看几条治疗便秘的好方法吧。
治疗便秘一：早起空腹喝杯水
导致便秘的一个原因就是饮水量不足，使肠道内的食物残渣不能及时吸收排出，从而引发了便秘问题。北医营养师提出，每天早上起床后空腹喝一杯清水，可以起到及时补水防止便秘的效果，在夜间肠胃是处于休眠状态的，在早上空腹时喝一杯水可以帮助肠胃尽快恢复正常运转，增加便便的水分，这样就能使排便更加顺畅。
治疗便秘二：喝优酪乳
优酪乳中含有益生菌可以帮助人体消化，它在人体肠道中能让纤维素发酵，而发酵生成出来的有机酸便可以增强肠道蠕动，但市面上消瘦的优酪乳有一个缺点，就是糖分的含量太高，喝太多容易引起肥胖，只需要一天喝一杯，就完全可以为身体提供足够的益生菌。但是如果自己来制作优酪乳效果肯定会更好，因为可以自己掌控糖分的含量，可以选择用大豆发酵的优酪乳，由大豆发酵的优酪乳糖分会比较少。
治疗便秘三：早餐喝咖啡
有很多女星喜欢喜欢在早上喝一杯咖啡来消除水肿，咖啡具有很好的利尿功效，并且咖啡中的咖啡因可以刺激副交感神经，促进肠胃蠕动，从而使排便更加顺畅，有人建议喝中泡式的咖啡，认为冲泡式的咖啡的咖啡因含量更高，效果也就会更好。
治疗便秘四：玫瑰蜜枣茶
玫瑰具有软化便便的作用，而蜜枣又含有大量的果胶，也具有软化便便的作用，再加上为身体补充了水分，所以可以起到通便的作用。但需要注意的一点是，玫瑰具有活血去污的功效，所以不建议孕妈妈们饮用，另外，这个方法不可以长期使用，不然会造成肠道麻痹。
治疗便秘五：吃糙米、全麦等粗谷物的米饭
谷类食物含有大量的膳食纤维，可以增强消化道的功能，并且它不会被消化酵素分解，而会扮演清洁工的角色来清除堆积在肠道中的垃圾和毒素，使粪便的体积增大，顺利排出宿便。
