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利于顺产食物

2019-10-17

顺产满月了怎么还有血

老人洗血养生。

“静能养生,静能开悟,静能生慧,静能明道。心静则清,心清则明,心明则灵,心灵则聪慧清醒。”养生,很多人只是听说但并未真正力行,只有作好了平日的养生,生活才能更加幸福!如何分辩关于养生保健话题的对错呢?考虑到您的需要,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“顺产满月了怎么还有血”,仅供您在养生参考。

古时候因为医学不发达的原因,很多顺产的女性因为难产的原因在生产的过程中或者是产后都丧失了生命。随着医学的发展,死于生产的女性越来越少,如果顺产有困难的话医生会建议孕妇进行剖腹产,大大降低了生产的风险。有些女性顺产之后回回到医院咨询顺产满月了怎么还有血流出来?

女人怀孕的过程是非常辛苦的,期间承受了很大的心理和身体上的双重改变,可以说生产是妈妈们要做的孕期的最后一项工作,卸掉身体的负担,承担起照顾宝宝的责任,在生产方式上有人选择刨宫产,有人选择顺产。

一、顺产满月了还有血怎么回事?

1、无论是剖宫产还是顺产都会有大概一个月左右的恶露排出的,益母草或者是红糖都有活血的作用,吃了能帮助排血,所以,这些活血的食物在产后两周后就不要再吃了,如果一直吃的话,会一直有恶露存在的。

2、产后因为过度劳累,恶露的量突然增加很多。建议:恶露的量突然增加的时候一定要静养,并注意观察身体状况。如果还是经常感到疲劳,并持续大量地有恶露排出,应该及时就医。

二、顺产应该注意什么?

1、 首先生完孩子后,我们的身体受到很大的伤害,而且伤口也没有愈合。所以要尽量的多走动,多卧床休息,这样才能让身体得到好的休息和恢复。

2、 如果可以的话尽量喂养母乳,这样也能帮助身体恢复,而且对宝宝也非常的好,宝宝的抵抗力也会加强。

3、 要吃一些易消化的东西,和一些帮助恢复伤口和有益母乳增多的食物。

4、 一定要保持心情愉悦,不要想不开心的事情,心情好的话对身体是最好的,如果伤心或生气的话,还会影响奶量,就算为了宝宝也要开心。

孩子的第一声啼哭是妈妈们听到的最美丽的声音,也是妈妈们辛劳的开始,因此妈妈们真的要在产后好好保养,注意休养。无论你是选择的顺产还是刨宫产都要格外注意,同时希望以上的建议可以帮到顺产的女性,希望你们生一个健康的宝宝。

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拔罐几个月了还有印


拔火罐介绍之后,身体皮肤上会有明显的紫色印记出现,颜色的深浅说明了地方性的湿气是否过重。一般拔罐之后3-7天就会自行慢慢的小时的,如果出现几个月还没有消失的话,建议及时的就医进行检查,看是否皮肤出现了什么疾病。

拔火罐后颜色多久消失

拔罐后大多数人都会留下一些紫黑色的印子,由于个人体质不同,颜色深浅程度不一样,印记消失的时间也会不同。

颜色较浅的3-7天就会消失;颜色较深,体寒瘀血严重的,可能需要半个月才会消失。如果拔罐后一个月,皮肤上留下的黑紫色印子还没有消退,要去医院检查血小板数值是否正常。

拔火罐印子怎么能快点消

用热毛巾敷一下 ,促进血液循环和新陈代谢。

可采用以下几种方法来消除:

1.涂一些红花油,可缓解皮肤。

2.采用毛巾沾热水进行热敷的方法可退去瘀血!

3.可以在痕迹上做紫外线治疗

一般6秒种的治疗量就可以 一到两天就可以消退。

4.煮几个鸡蛋,去壳后,在淤青部位滚动滚动,很快就解决问题了。(此法为民间祛瘀方式)

总起来说:从现代医学角度说,拔火罐留下的“乌青块”是局部毛细血管破裂出血造成的,最简易有效的办法就是热疗。用热水袋热毛巾敷,用电吹风吹,用红外线烤,用热水淋浴,一天多次。提高局部温度就能促进血液流动,从而加快带走瘀血、消除瘀斑。但是这些热水法只适用于无水泡无破溃的瘀斑。

哪些人不适宜拔火罐

身体易出血的人

有些人身体容易出血,这些人最好就不要拔火罐了,这些人不合理的拔火罐会引起大出血。

骨折患者

出现骨折的人也不宜拔火罐,这些人拔火罐会影响到骨头的愈合,影响到骨头对位。特别是韧带扭伤的人,更不要随意的拔火罐。

皮肤敏感的人

拔罐时对皮肤有很大的刺激,这样的刺激可能会加重过敏症状,造成皮肤出现破溃的情况,进而会导致感染、水泡,甚至会造成溃疡的发生。

孕妇

孕妇也不要拔火罐,本来孕妇就不适宜做刺激性大的事情,拔火罐可能会造成孕妇出现流产。

生理期的女性

处于生理期的女性

处于生理期的女性也不适宜拔火罐,这个时候拔火罐很有可能会造成经期紊乱,甚至会造成月经过多,这无疑有一定的伤害。

肺气肿患者

在生活中,肺气肿患者也不宜拔火罐,这是因为肺气肿患者拔火罐可能会造成背部、胸部受到压力,造成心力衰竭、体质虚弱。

产妇满月后怎么减肥


孕妇怀孕阶段,为了满足胎儿发育和身体健康,需要摄入大量的高营养食物,长时间吃高营养的食物,容易导致孕期肥胖,适度的变胖有利于身体营养的保持,但是太过肥胖,对孕妇及胎儿都不太好,所以很多孕妇想要减肥,那么怎么控制体重呢?

1、产后一个月减肥—运动

①调息运动,仰卧,两臂放在后脑,深呼吸,使腹壁下陷,然后将气呼出。

②缩肛运动,仰卧,两膝分开,再用力合拢,同时用力收缩及放松肛门,锻炼骨盆底肌肉,预防肌肉松弛。

③散步,可以从每次5分钟渐渐增加到30分钟左右。

④产后恢复比较好的妈妈,可以尝试仰卧起坐和抬腿活动,以锻炼腹肌和腰肌,减少腹部、腰部的脂肪。

⑤瑜伽,瑜伽动作的伸展吐纳,可以帮助新妈妈恢复身体的年轻状态,特别适合产后恢复形体。保持每周2-3次,每次运动维持30-45分钟,才会有好的瘦身效果。

2、产后一个月减肥—饮食调理

①饮食调理以低脂肪、高蛋白食物为主,比如去皮鸡肉、牛肉、猪瘦肉、鱼、蛋、奶等,鲍鱼和海参补充蛋白质也是不错的,可以保证宝宝和新妈妈的营养摄入。

②多吃鲜鱼,多喝鱼汤。鱼类不但脂肪含量比其他肉类都低,而且能够促进伤口愈合,让肌肉更快恢复弹性。

产后一个月如何减肥?尤其是想快速恢复身材的妈妈可以参考一下,但是减肥的前提是妈妈产后身体状态恢复的比较好,不然运动还是先停一下,先用食物调理哦!产后减肥的方法在不同的时期可以起到不同的效果,为此,妈妈们可以根据产后恢复时间段制定适合自己恢复的减肥计划哦!

分手几个月了怎么复合


爱情往往是身体内的多巴胺分泌出的结果,是人体大脑皮层的高潮感,也是每个人都会经历的一种情感需求。但是在爱情中也常常面临着很多的问题,需要恋人双方互相的磨合、包容,如果没有办法解决爱情中出现的问题,常常会面临分手的结局。刚分手几个月后,一方仍然想着复合时,应该怎么做才能和前任和好如初呢?

分手后5个月是最好时机 和前任成功复合的六个建议

一、最好给双方五个月时间

分手后双方都需要一段时间适应新生活,从两个人的生活回到一个人。刚分手时情绪波动大,不能冷静思考,并不是做重要决定的好时机。有些人刚分手不久就非常想复合,但也有许多提分手的一方很想快点摆脱旧情人,所以有耐心地给双方时间很重要。专家建议分手5个月左右,若对方没有新恋情,那双方的情绪应该都冷静到可以慎重考虑复合啰!

二、复合的成功率

担心被拒绝吗?一项调查表示平均复合的成功率约为20%,若两人越接近适婚年龄则复合的可能性越大。由男生先提的成功率为20.0%,女生主动的话则有26.9%。虽然平均数字不算高,但有开口总有机会,快仔细看看其他复合重点吧!

三、大幅改造自己

首先是外型,剪短多年长发或是换一种穿衣风格,甚至是尝试新妆容,让近半年不见的他一看见你就眼睛一亮。更重要的是,你的气质谈吐也要更接近他喜欢的类型。即使外貌变再美,若内在还是那个他受不了的个性,复合也是无望。

四、解决掉当时分手的原因

不管你们分手是因为误会、远距离、争吵、准备考试....想复合就一定会谈到怎么解决之前那些问题,你自己要准备好一份有自信令他满意的回答,他才会放心地考虑重新交往啊!

五、用节日当借口相聚

过节或对方生日,想以朋友身分一起吃顿饭庆祝很正常,比起突然邀约也较不突兀。万一5个月的时限到却没有适合的节日做借口呢?可以邀他去喜欢的演员新电影、歌手的演唱会或有兴趣的展览等等,间接暗示了最了解他的人还是你这个事实。

六、开口的时间点最好在约会的最后一站

分手后首次单独见面,不管你们是只约了一顿午餐或约了一整天的出游,一定要安排一个可以安静好好沟通的地方。这个行程最好是一整天的最后,因为未必当天就有结论,你们谈完复合后各自回家也较不尴尬。且不能有时间压力,其中一方赶时间的话便不能把想说的话好好说完。

满月发汗做几次


女性在生产之后,身体是很虚弱的,而且大多数的女性会出现气血不调的现象,因此是需要通过坐月子来恢复身体的,通常孩子满月的时候,月子基本上也就做完了,孕妈妈这个时候就需要开始给身体发汗,正确的发汗是可以让自己的身体更加的健康,对身体是有好处的,但是大多数人不知道满月发汗做几次呢?

满月发汗做几次?

其实满月发汗是为了祛除寒邪,只要是达到这样的效果就是可以的。

月子里发汗一定要慎重,按中医理论上来讲,产后身体比较虚,具有虚、寒、瘀的病理特点。虚以阴虚、血虚、阳虚、气虚为主,假如发汗太多会使人体虚的现象加重。因为汗血同源,津能载气,气虚必致阳虚。发汗太过会不会虚脱因人而异,产后没有受寒着风遇湿最好别发汗,这是大忌。

建议慎重选择发汗疗法,身体一虚,调理起来还是比较麻烦的。

满月发汗有哪些误区?

1、发汗时间越长越好。

产妇生完宝宝,最易血虚血瘀,发汗时间长,导致体内津液丢失,会造成脑供血不足,发完汗后会出现头晕的状况。如果时间过长,还会导致中暑的情况,导致头痛等,所以发汗时间不宜过长!发汗要根据产妇具体情况,切忌认为自己反正花了钱,就多待一会。管家甚至听说过冬天发汗中暑的例子,就得不偿失了。

2、发汗就是为了让体内水湿外排,所以不要喝水。

发汗会导致体内津液排出,当然中药汗蒸包里也有除湿的药物,但是并不代表发汗中间不能喝水,也不代表喝水就不利于排湿。管家给出的建议是一定要准备好大杯的温水,保证产妇不会出现脱水的情况。我们遇到过产妇补水不充分,第二天奶水减少的例子。

3、发汗一定要用黄酒或即墨老酒。

坐月子用米酒,发汗用黄酒是南方人的传统,现代科学证明,酒精虽能活血,但是还能够抑制泌乳,也能通过乳汁传给宝宝,所以不再建议月子里给予黄酒等含酒饮品。尤其对于不耐受酒精的产妇,有时会造成酒醉。

看了以上内容,大家知道满月发汗一般几次最好了,其实发几次并不是重点,只要达到发汗的目的就可以了,在发汗的时候一定要注意掌握正确的方法和技巧,如果发汗不当有可能会落下毛病,到时候如果想要再调理好身体就比较困难了。

朋友孩子满月送什么好


朋友孩子满月一般都要送些礼物,那么送什么礼物比较好呢,过去和现在很多人的观点不一样,过去送鸡蛋的比较多,有的送奶粉等食物,还有很多人送小孩的衣物,现在和过去大有不同,一般情况下都是直接给钱了,当然了现在送礼物的也不少,下面具体了解一下都送哪些礼物。

每当新生儿宝宝出生满一个月后,家长就会给孩子办一场满月酒。这是一种传统,也是给亲朋好友报喜的时刻。每一个地方对满月酒的处理方式都不一样,有些家长喜欢办得热热闹闹的,有些则喜欢简谱一点的。不过身为朋友或者亲戚的我们,都有一个送礼物的共同习惯。但是有时候我们可能是第一次去吃需要送礼的满月酒,所以对于送礼物这方面实在不太清楚。那么今天我们就来看看通常满月酒都送些什么东西。

满月酒送礼物

1. 送手镯:手镯不仅是一件饰品,同时它还有着“平安幸福”的重要含义。小孩子就是需要求个平平安安,我们中国人的传统也是这样,喜欢把一些事寄托给其他东西,比如像拜佛。所以送手镯给小孩,他的父母也一定会感到安慰。

2. 送白糖:一般满月后便开始给宝宝慢慢尝试食用一些奶粉或牛奶了,所以为了宝宝能够不挑食,所以一般家长都会在牛奶中添加一些白糖,提高一下口感,所以送白糖可以说已经是一种传统。

3. 送衣服:送衣服的话,可以说是最常见也是最实在的事。小宝宝因为经常尿床的原因,每天可能需要换好几套衣服,所以宝宝的衣服再多,也比不上一个健康能吃的宝宝尿多。

4. 婴儿床:虽然宝宝刚满月还不能自己一个人睡,但是我们需要买些什么东西给宝宝的话,就只能选择满月酒的这个时候了。有些时候工作的原因隔离千里,或者没有时间,所以把宝宝需要的东西都凑合一起送。

5. 送现金:说到送钱,这个只能看自己的经济实力了。虽然送钱有点感觉不太实际,不过其实在妈妈怀孕的时候就已经断开了经济来源,所以作为朋友,现在能帮上一点算一点。这也是传统中,凑钱办喜事的一个缘故。

孩子满月送什么礼物?


孩子对于每个家庭来说,都是非常重要的。中国人的传统习惯当中,孩子满月的时候,是需要具备一些酒席的。那么这个时候,参加孩子满月酒的新朋好友,就需要准备一些礼物了。那么,孩子满月送什么礼物比较好呢?孩子满月的礼物可是有讲究的。下面给大家推荐一些。

新生儿礼物一般送什么

新生儿指出生在28天之内还没有满一个月的婴儿。新生儿代表一个新生命的诞生,是一件非常喜悦的事情,在这个时候,亲戚朋友常会送点礼物表示祝贺。但是很多朋友不知道送什么?如果关系比较亲密,可以事先了解到宝宝需要什么那是最好的。如果不知道的,大家可以参考以下这些常见且实用的礼物。

1.育儿书籍或碟片:它们可以帮助新妈妈们更快更好的了解自己的宝宝,适应新的生活。

2.婴儿玩具:这是很多人都会做的选择。如果送玩具的话,最好选择益智的玩具,比如布书,材质建议选择牙胶类,安全而且方便消毒。

3.婴儿奶粉、奶瓶:可以考虑,但是不建议送。现在提倡母乳喂养,送奶粉、奶瓶不是最优选择,况且品牌和质量也不好把握。

4.婴儿衣服:宝宝衣服是可以的,但是要遵循“宁愿大不愿小”的原则,因为宝宝长的很快,而且送衣服的人很多,宝宝可能会穿不过来。

5.宝宝睡袋:睡袋是宝宝非常需要的东西,刚出生的孩子穿衣服不方便,使用睡袋让妈妈省心,也让宝宝舒服。要注意睡袋的质量,根据宝宝性别选择漂亮的花色。

6.婴儿沐浴套装(尿不湿):这两样也是人们常送的,但是不提倡。如果送的话,一定要注意品牌和质量,以免致使宝宝过敏。

7.心意永远比钱更有人情味:有时候亲自去医院看望就是最好的礼物。

送新生儿什么礼物好

1.母婴育儿类书籍和视频:新妈妈们对于宝宝的出生既期待,又紧张,通过此类书籍中育儿知识可以加强妈妈们的专业知识能力,更加和谐的和宝宝相处,留下美好的记忆。

2.大型超市购物卡:对于新妈妈来说是最实惠的,现在大型超市里婴儿产品应有尽有,妈妈们可以根据自己的需要购买,并且质量有保证。

3.婴儿床:在往后的一段时间内,床是宝宝使用时间最长的东西,送婴儿床的实用性很强。

4.金银玉锁:新生儿佩戴金银锁有压惊、辟邪、驱毒的作用,而且现在锁的款式繁多,宝宝戴着既有美好的寓意,还显得很可爱。

5.婴儿游泳池:小宝宝都喜欢玩水,且早些让宝宝在游泳池里玩水能满增强宝宝体质,有利于身体发育和智力发展。不过在买之前最好先问一下新妈妈是否已经够买,以免重复购买。

6.音乐健身架:属于益智玩具,宝宝无论是躺着、坐着都可以玩,既能满足宝宝的好奇心,还可以培养他们的各种天赋。在购买不仅要注意质量、材质,还要按照宝宝的年龄来选择玩,另外建议挑选可调节音乐声调的产品。

顺产后阴道瘙痒怎么办


一、顺产后阴道瘙痒怎么办

顺产后出现阴道瘙痒的症状,很有可能是产妇患了产后阴道炎。因为产后阴道炎是产妇在生完孩子之后阴道感染引发的炎症,多见于阴道正常顺产。产妇得了产后阴道炎往往会表现为外阴瘙痒,灼痛等不适症状,给产妇的身体健康带来了极大的危害。因此产妇要积极预防和及时治疗产后阴道炎。那么,顺产后阴道瘙痒怎么办?产后阴道炎怎么办呢?

阴道炎是阴道粘膜及粘膜下结缔组织的炎症,是妇科门诊常见的疾病。正常健康妇女,由于解剖学及生物化学特点,阴道对病原体的侵入有自然防御功能,当阴道的自然防御功能遭到破坏,则病原体易于侵入,导致阴道炎症,幼女及绝经后妇女由于雌激素缺乏,阴道上皮菲薄,细胞内糖原含量减少,阴道pH高达7左右,故阴道抵抗力低下,比青春期及育龄妇女易受感染。

产后阴道炎治疗前,首先应作白带检查,明确阴道炎的病原体,用药时须有的放矢,权衡利弊,既要治疗产妇阴道炎,又尽量避免药物对对乳儿造成不良影响。若系滴虫性阴道炎或细菌性阴道病,可口服甲硝唑或将甲硝唑塞入阴道内;若系念珠菌性阴道炎,可口服伊曲康唑或将达克宁栓剂、凯尼汀栓剂或制霉菌素片剂塞入阴道内。应当注意的是,以上口服药物可通过乳汁排泄,可能对乳儿造成不良影响,因此,服药期间不宜哺乳。若产后恶露尚未干净,则不宜阴道局部塞药,更不宜阴道冲洗,以免造成阴道上行性感染引起盆腔炎。

二、为什么会得产后阴道炎

产后的阴道炎分为两种,阴道炎一个是产后出血时间太长了,这个血液刺激引起有充血,比较红肿,是一种非细菌性的炎症,不是任何明确的致病菌引起的,这种炎症可以自行消退,没有出血的刺激,恶露干净了,就会慢慢的好转。

但是常发的一种,还是产后出血时间长,抵抗力下降,有细菌的侵袭,因为有良好的细菌培养基在里面,所以产后自身清洁淋浴也是很重要的。而且这种产后的阴道炎,大部分时候是不需要进行治疗的,因为血液刺激慢慢的自行就会消退,但是如果要是有恶臭或者是有一些白带异常,这种情况下我们还是建议进行治疗。

还有一种阴道炎,就是剖宫产之后阴道干涩,因为也是出血时间比较长,没有经过胎头扩充阴道的过程,所以有的时候会觉得很干涩,一般建议产后可以用一些药物来改变这种情况。因为我们常常见剖宫产后复查时会觉得阴道很痛,就是跟阴道激素水平下降、阴道干涩有关系,也是一种炎症,这个时候我们就用一些保护阴道黏膜的药物,让它重建保护系统。

三、产后阴道炎如何预防

1、穿棉质内裤,并且勤换,清洗外阴的毛巾和盆要单独分开。洗后的内裤要放在太阳下爆晒,不要晾置于卫生间内。

2、穿着衣物须透气,不要连续穿着连裤袜或紧身牛仔裤。

3、大便后擦拭的方向应由前至后,避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

4、如果以前喜欢穿着泳衣坐在泳池边聊天,那以后可得改改了,在公共泳场、浴室这样的地方都不要随便坐,公共马桶也不例外。

5、请尽量保持开朗心情,因为心理原因也会降低身体免疫力,使念珠菌乘虚而入。

6、不要用消毒剂或各种清洁剂频繁冲洗外阴和阴道。清洗阴部的最好用清水,而不是各式各样的洗液。

激素导致的满月脸


‘爱美之心、人皆有之’,每一个人对于自己的外貌都特别的重视,不少人因为身体原因需要服用激素药物,在服用激素药物一段时间后发现自己的脸变得肿胖像是满月,也就是常说的‘满月脸’,这种是激素的副作用所致。有这种情况的一定要经常去医院做复查,以免激素的副作用过大。本文介绍了解决这种问题的方法,来看看吧。

选择最佳激素类型

一般来说,地塞米松由于作用强度大,水钠潴留强,很容易诱发满月脸,不推荐长期使用。美卓乐诱发满月脸的可能性比强的松稍大,但有一些其他优势如免疫抑制作用强,容易达到病变部位等,患者可酌情使用。

尽量减少激素剂量

控制的好,在遵医嘱的前提下激素减量后满月脸一般会自行逐渐消退,数月或较长时间后可恢复正常。但减少激素用量,或可增加使用一些免疫抑制剂代替,但亦有副作用的存在。

配合中药

中医辨证属阴虚阳亢症候,临床配合内服“六味地黄丸”,可以增强肾功能,提高人体免疫力,消除激素类药物的副作用。从临床观察和药理研究来看,单味地黄和复方“六味地黄丸”能对抗连续服用激素后血浆皮质醇浓度的下降,并能防止肾上腺皮质萎缩,具有对抗激素对垂体-肾上腺系统的抑制作用。同时也具有对血糖、血压、血脂的双向调节和利尿作用,避免水钠潴留。因此将六味地黄丸与激素类药物合用,可有效消除激素副作用,防止浮肿、肥胖、高血压、高血脂的发生。

注意饮食和运动

应低盐、低脂、低糖、高蛋白饮食及富含维生素饮食,多吃些消肿利湿的食物,例如冬瓜、玉米、绿豆芽等。多户外锻炼,适当运动,可以多活动脸部,嚼一嚼口香糖,建议用冷水洗脸有助恢复,加速脂肪的分解。

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