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本源养生是真的吗

2019-10-17

杨梅浸药是真的吗

男性建康养生是真的吗。

“活动有方,五脏自和。”但凡长寿健康之人,一般都很注重养生,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。有效的养生保健是如何做的呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的杨梅浸药是真的吗,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

民间有许多关于用杨梅浸药可以治疗多种疾病的说法,但是这没有科学的依据,而且甚至有人因此丢了生命,所以到了吃杨梅的季节,大家不应该听信这些说法使用杨梅浸药,杨梅仅仅只是一种水果,可以补充维生素等营养成分,即使是用来浸药并没有其他的功效。

一、概述

每年到吃杨梅的季节,大家都会去摘一些新鲜的杨梅来吃,而且有很多人平时在吃杨梅的时候喜欢用咸盐水来进行泡,这样子能一些虫子能得到很好的排出,其实有很多人都会认为杨梅泡出了小虫,吃了对身体没有害,虽然说杨梅是非常不错的一种水果,但是如果没有注意的话,吃了一些有虫子的杨梅可能会对我们的身体会带来有影响的,那么到底杨梅泡出了小虫子,吃了没伤害的说法靠不靠谱呢?

二、步骤/方法:

1 其实有很多人平时为了讲卫生,通常在吃杨梅的时候都会用咸盐水来进行浸泡半个小时以上,通过浸泡农药一些虫子能排出,但是有很多人认为浸泡过的杨梅有小虫子的话,这种杨梅吃的话对身体是没有伤害的。

2 其实杨梅的虫子是一种蝇虫的一种,在杨梅还没有成熟的时候,母虫就开始在谷的表上产卵,但卵孵化后幼虫就会钻到果肉里,不过虫子和半夜冲到小青虫那事吃了对人体是不会有什么害处的。

3 有些虫子反而可以说明果里面的农药非常少,甚至是没有农药的事,更加自然和生态的,但是也并不是说没有虫子的杨梅就会还有农药,这种说法也是不对的,也有很可能是果农在病虫害防治方面做得很好的缘故,所以这些都是有可能的。

三、注意事项

大家在平时吃杨梅的时候最好是能通过盐水的浸泡能让有虫害的杨梅让虫子得到排出,虽然说这种虫子对我们的身体没有带来有伤害,但是要讲究卫生,注意卫生才不会带来有身体上的影响。

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点穴减肥是真的吗


在如今的减肥方式,各种各样新奇的方法都被运用到减肥大业中,比如说点穴减肥,就是一种比较新型也比较有效的减肥方式,通过点穴减肥,可以很好的减少人体内的脂肪,从而达到减肥塑形的目的。当然,点穴减肥的具体方法也是有很多种的。下面就为大家介绍一下点穴减肥的方法!

一、针灸点穴法

原理主要是调整机体的各种代谢功能,抑制胃肠的蠕动,并抑制胃酸分泌,从而减轻饥饿感,达到减肥目的。适用于脂肪型肥胖。

二、反射疗法

通过对足底穴位施加压力,影响人体的内部器官和循环系统,达到减肥健体的目的。多用于肌肉型肥胖。

三、耳穴埋压法

能有效调整脾胃功能,疏通淤血,清泻消脂,减少能量摄入,促进能量代谢,使脂肪运动分解,适合各种类型的肥胖。

四、水分穴疗法

水分穴腹部正中线肚脐以上大约1寸处。按摩水分穴有助于排除体内多余的水分,避免水肿,并且可以帮助肠胃蠕动、锻炼腹肌,避免小腹突出。

五、气海穴、关元穴

气海穴腹部正中线肚脐以下大约1.5寸处,关元穴腹部正中线肚脐下大约3寸处。按摩气海、关元穴能有效地抑制食欲,有利于腹部脂肪均匀分布;而按摩天枢穴则可以帮助消化、排气、促进肠胃蠕动、废物排泄,当然更有利于消除小腹赘肉。

水道穴肚脐以下大约3寸,关元穴左右两侧各向两旁大约2寸处。

天枢穴肚脐左右两侧各向两旁大约2寸处,以左天枢为重点。

穴位按摩方法及时间:每天早晚仰卧在床上,先以手法2由上腹部向小腹推压3-4回,再先后以手法1和手法2依次按摩以上6个穴位,每个穴位各按摩2分钟左右。

腹部按摩并不是简单的揉肚子,选准基本穴位实施按摩,会起到事半功倍的效果,让你可以更自信地露出小蛮腰。腰部穴道按摩法,按摩一下,脂肪少一些。

蕨菜致癌是真的吗


在生活中蕨菜是属于一种很常见的野菜,蕨菜虽然是属于野菜但是蕨菜中含有的营养物质是极为丰富,食用之后可以对人体健康有一定的保护作用,但是在平时生活中食用蕨菜的时候有的人就会比较疑惑食用之后会导致人体出现致癌的危险,那么接下来我们就一起来看看在生活中食用了蕨菜之后是否会导致人体出现致癌的危险。

一、蕨菜致癌是真的吗

食用过多的蕨菜是会导致人体出现致癌的危险的,因为蕨菜中含有的一些物质在被人体过多的吸收利用之后是会对导致人体健康出现一定的不利的影响的,所以在平时生活中在食用蕨菜的时候建议还是适量食用会比较好,在生活中经常食用的蕨菜中含有的一些苯草酸、原蕨苷等物质都是很严重的致癌物质,食用之后会很容易导致人体患上胃癌、食道癌的危险,而且在平时生活中蕨菜大多数的食用方式都是将其腌制之后才会去食用,这种腌制之后的蕨菜中含有的亚硝酸盐的含量也是比较严重的,过多的食用的话也是会导致人体患癌的几率增加的,所以在平时生活中过量的食用蕨菜的话是容易导致人体出现患癌的危险的,所以在平时生活中食用蕨菜的时候需要注意。

二、蕨菜真的不能吃吗

1.蕨菜真的不能吃吗

蕨菜还是可以放心的食用的,因为蕨菜中虽然含有一定量的致癌物质,但是如果不是过量的食用蕨菜的话都是不会导致人体健康出现什么不利的危险的,在平时生活中食用适量的蕨菜尝鲜之后即可,不需要将其当成主食食用这样也不会对自己的身体健康有什么不利的影响。

三、山蕨菜的好处

1.清热解毒

在平时生活中经常的食用一些蕨菜可以起到很好的清热解毒的作用,因为蕨菜中含有的一些物质在被人体吸收利用之后有很好的抑制病菌发生的作用,所以在平时生活中适量的去食用一些蕨菜的话是有很好的抑制病情的作用的。尤其是对于一些因为热症引起的发烧或者是一些湿疹之类的病症的话都是可以食用一些蕨菜来进行改善的。

2.止血降压

在平时生活中适量的去食用一些蕨菜也是有很好的止血降压的作用的,因为蕨菜中含有的一些营养物质含量极为丰富,食用之后有很好的保护身体的作用,蕨菜中含有的维生素、皂角素等营养物质在被人体吸收利用之后可以很好的帮助控制人体内的血压、血脂对于一些高固醇或者是患有高血压高血脂的人群来说有很好的保护身体的作用。

在生活中经常食用的蕨菜的确是具有一定的致癌的危险,所以在平时生活中食用蕨菜的时候需要注意,建议还是适量的食用会比较好,这样既可以将蕨菜中含有的营养物质很好的吸收利用也不会导致人体患癌的几率增加。


铁锅补铁是真的吗


现在的大部分做菜的锅都变成了不锈钢,因为这种锅不仅好刷,还不容易生锈,但是还是有很多家庭坚持使用铁锅,因为有些人觉得用铁锅做菜能够为人体补铁,可是铁锅里面的铁是单质铁,而人们需要的铁是铁元素,所以这二者是并不相关的,那么铁锅补铁是真的吗?下面来求证一下。

铁锅真的能补铁吗?

相信大家都知道金属污染。其实用铁锅炒菜的确能够提高菜中的铁含量,不过呢,这其实是属于金属污染。当锅壁上的铁在铲子的刮蹭之下,有微量碎屑掉下来,这些被刮下来的铁遇到食物中的酸,会变成亚铁离子混到菜中,算是一种铁的来源。铁锅中的铁是无机铁,很难被人体吸收利用,而且炒菜过程中溶出的铁也很少。

铁锅做的菜能治贫血吗?

人体吸收的铁是食物中的二价亚铁。从理论上来说,食物与铁锅接触的时间越长,面积越大,食物的酸度越高,进入食物中的铁就越多。不过,国内外没有任何一项研究显示,靠铁锅溶出铁的方式能解决国民的贫血问题。另外,所谓无机铁更容易吸收的说法是不准确的,因为最容易吸收利用的是血红素铁而不是无机铁。如果真发生缺铁性贫血了,可以多吃一些红肉,比如猪牛羊肉等等,而不是去“吃锅”。

铁锅生锈还能用吗?是否会引起中毒呢?

首先,我们需要弄清楚这红锈是什么。铁锅中的铁锈,即铁锅中的铁原子与空气中的氧原子发生化学反应而生成的氧化铁。有实验证明,都市人的肝病发病率高于乡村人口的主要原因就是吸收了过多的氧化铁,其中最直接的也是危害最大的就是氧化铁对人类肝脏的损害。 所以,铁锈对人体的伤害一直以来都是专家学者关注的健康话题之一。

那么要如何防止铁锅生锈呢?

水分是使铁容易生锈的条件之一。为了防止铁锅生锈,在铁锅用过之后,将其悬挂于阴凉通风的地方。避免阳光直射,或者在铁锅上抹点油。都可以防止铁锅生锈。

蜂蜜很甜是真的吗


蜂蜜是由花蜜水分挥发后得到的,所以一般天然蜂蜜产量都比较的低,相对比较的珍贵。而蜂蜜是由果糖等单糖构成的,所以味道上也相对没有那么的甜。但这并不是说蜂蜜就不甜,也不意味着蜂蜜在味道上过甜就一定是假蜂蜜。要鉴别蜂蜜的真假还是需要从它的质地等方面来进行判断,而不可以单单依据味道下定义。

蜂蜜甜不甜不是判断的标准,比如蜂蜜纯喝很甜,但是泡水喝感觉放不少却没有白糖甜,但是你要是放更多就会甜的腻了。

还有浓度低稀的蜂蜜要放的多才甜,浓度高的稠蜂蜜放的少些就甜。

一般来说白糖的假蜂蜜是直甜不拐弯,甜的时间短。真蜂蜜甜而腻,有糊嘴的感觉,后味时间长。但是浓度低的糊嘴感和后味时间都没有浓度高的重。

一:闻味 单花蜜有本植物特有的花香味,百花蜜有天然的花香味气息,假蜂蜜有的是蔗糖味、有的是香料味。

二:眼观

1.看蜜的浓度,取一根筷子插入蜜中,垂直提起。浓度高的蜂蜜往下淌的慢,粘性大可拉丝,断后可收缩成蜜球。假蜂蜜或浓度低的蜂蜜则反之,就算也能拉长丝,但断丝没弹性,不会收缩成蜜珠。

2.可取一滴蜂蜜滴在报纸上,浓度高的纯蜂蜜是半球状、不易浸透报纸,浓度低的或假的蜂蜜容易浸透报纸。

3.取一杯水,加入少许蜂蜜。真正的蜂蜜会很快沉入杯底,不易融化,用筷子慢慢搅动时,会有丝丝连连的现象。如果是假蜜,则很快就会溶到水里。

4. 看结晶,蜂蜜的结晶与其植物的种类和温度有关,一般纯天然的蜂蜜在13--14摄氏度时容易结晶。能够全部结晶的蜂蜜一般含水分低、浓度高,不容易变质,所以是优质蜜。结晶的纯的蜂蜜用手搓捻,手感细腻,无沙粒感。假的蜂蜜,不易结晶,或者沉淀一部分,沉淀物是硬的,不易搓碎。

三:口感 纯正天然的蜂蜜,味道甜润,略带微酸,口感绵软细腻,爽口柔和,喉感略带辣味,余味清香悠久。掺假的蜂蜜味虽甜,但夹杂着糖味或香料味道,喉感弱,而且余味淡薄短促。

四: 化学检验 掺有淀粉的蜂蜜加入碘液颜色会变蓝,掺有饴糖的蜂蜜加入高浓度乙醇后出现白色絮状物,掺有其他杂质的蜂蜜,用烧红的铁丝插入蜜中,铁丝上附有粘物。

冷藏结晶检验:蜂蜜在4至14摄氏度的环境下保存一段时间后会变成固体,这是蜂蜜的一种物理现象。真蜂蜜的结晶体用筷子一扎一个眼,很柔软,假蜂蜜扎不动。真蜜用手捏,其结晶体很快溶化,假蜜有硌手的感觉,溶化慢或不溶化。真蜜结晶体用牙咬声音小,而假蜜结晶体则清脆响亮。倒出蜂蜜等它稍为凝固后,如果是真的蜂蜜会形成如蜂巢状的六边形结构,假的没有。

总之,鉴定蜂蜜的真假,单用一种方法有可能出现某些误差,你可同时应用多种方法去鉴定一种蜂蜜,一般情况下,便可断定蜂蜜的真假。

吃不胖真的是遗传吗?


来自美国北加利福尼亚的吉妮格雷茨是那种让很多人艳羡的女人。当别人“喝水都会发胖”时,她却在担心自己如果吃得太少会太过“骨感”不漂亮。格雷茨说:“我的儿子和女儿们跟我一样。我一直说吃不胖是天生的,这是遗传。”而最新的科学研究显示,格雷茨也许说得没错。

美国得克萨斯州立大学西南医学中心的科学家称,他们发现了一种“苗条”基因,可以使人们保持苗条的身材。“从蠕虫到人类,每个生物体都有这种基因。”参与这项研究的乔纳森葛拉夫博士说:“我们人类也有这种基因。这非常令人震惊。”

有趣的是,这一基因其实早在50年前就被一位名叫威妮弗雷德东娜的耶鲁大学学生发现了。东娜现在已是亚利桑那州立大学的名誉教授,当时她在研究果蝇时发现,有些果蝇特别胖,而另一些却特别瘦。她把影响果蝇“身材”的因素锁定到一个基因上,将其命名为“动物脂肪(adipose)”。后来,葛拉夫对一些“苗条”果蝇的后代进行研究。结果发现,带有“动物脂肪”基因有效副本的果蝇很苗条,基因副本不能发挥功能的果蝇很胖。而当拥有一个好副本和一个差副本时,果蝇就会呈“中等身材”。

葛拉夫和他的同事们想知道有效的基因副本是如何影响生物的。他们让“苗条”的果蝇处于饥饿状态中,结果它们显得萎靡不振。从进化的角度来看,这种基因只有在食物富足的条件下才会让动物表现良好。

然后,科学家们又想知道,这种基因在构造更加复杂的动物体内是否以同样的方式起作用。他们先在试管中对单细胞进行了实验。当在普通细胞中删除这一基因后,细胞会自己“变胖”。而拥有“动物脂肪”基因有效副本的老鼠也比同类更加灵活。事实上,他们只有野生老鼠1/3的脂肪。

纽约医院科内尔医学中心的路易斯阿罗尼博士说:“从理论上讲,今后人们也许可以接受模仿该基因工作原理的肥胖治疗。”班宁顿生物医学研究中心的埃里克拉凡辛说,追踪这一基因对于印第安人等易发胖人群的作用,那会很有趣。他此前的研究显示,印第安人只有生活在食物富足、缺乏锻炼的环境中才会发胖。

拉凡辛说,这一基因存在于人的全身。这意味着当科学家们想要通过改变基因多少来控制人们的身材时,必须仔细研究这是否会有副作用。

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