头发变少了什么原因
中医头发养生。
饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒，节饮食养胃，多读书养胆，喜运动延生！生活中，人们越来越关注养生方面的话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。有效的养生保健是如何实现的呢？养生路上(ys630.com)小编经过搜集和处理，为您提供头发变少了什么原因，供您参考，希望能够帮助到大家。
每次洗头发，头发都掉的厉害，一掉就是一大把，看着就害怕，本来头发就少，按照这种频率，岂不是要变成秃子呀。掉头发厉害的原因有很多，常见就是饮食上偏爱油腻，身体缺乏营养，经常熬夜休息不好，，如果头发老是掉变少，首先就要从个人生活习惯上改变，其次就是多补充些营养。
虽然我们每天都会掉头发，但是掉头发厉害就不正常了，如果发现自己头发越来越稀少，一般和下面几个原因有关：
1. 缺乏营养或者饮食过于油腻
脱发和身体的健康状况存在直接关系，如果身体缺乏营养，最为直接的表现方式就是掉头发，机体营养不良和新陈代谢异常可引起发质和发色的改变，而如果严重的营养不良，掉头发就会很厉害，头发变得稀少。
肉食摄入过多是引起掉头发的重要帮凶。饮食西化，使三餐多肉少菜，营养不均是导致脱发的原因之一。饮食中若能多补充碘、植物蛋白、铁质、维生素，这些能促进细胞分裂，使毛发生长的食物，将可预防过早脱发的现象。
2.经常熬夜睡眠不好
熬夜玩游戏、看电影、打麻将或加班工作的人，都处于兴奋的状态下。因而，由于大脑长期处于高度紧张的状态，可能导致头皮血液循环不畅，头皮缺血，造成毛囊萎缩，开始掉头发;而且熬夜本身就是占用了人体休息的宝贵时间，对身体正常新陈代谢带来极大的恶劣影响。
知道了头发为什么越来越稀少，那么掉头发厉害，头发稀少怎么办呢?
一、培养良好的生活习惯
睡眠不足、饮食不健康、过度劳累、心情抑郁等等很多生活中的坏习惯都会引起掉头发，所以我们一定要调节自己的生活和工作的状态，做到劳逸结合、作息规律，这样才能有效预防脱发让头发不变少。
最健康的方法当属食物疗法，头发稀少的人应该远离过于油腻、甜、辣的食物，增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重，多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物，增加对头发有滋补作用的食物，如牛奶、瘦肉、家禽和鱼等等。
经常按摩头皮能够很好的促进头部经络这能对毛发的生长起到很大的作用。黑乐雅生发专家建议，每天进行头皮按摩，方法为：两手十指分开，用指头先由前额向后脑稍加用力梳理数次，再从头顶正中向两侧鬓角及后脑部梳理，使头皮血液流通。食指或拇指点按太阳穴、风池、风府穴、百会穴，再用双手指腹轻轻叩打头部皮肤。
二、用专业的止脱生发产品
黑乐雅是从多种名贵植物中萃取精华，在中医的理论基础上结合高科技生产工艺经科学配方精制而成，内含促进头发生长的活力因子及大量人体头发所需的营养成分，能迅速激活毛囊，使毛囊重新恢复功能，有效控制脱发，促使毛发再生。而且对皮肤温和无刺激，育发祛脂，养发防脱，从根源上改善头皮生态，促进毛发生长。
黑乐雅自上市以来凭借其安全、健康、高效的治疗理念，和对脱发真实有效的治疗效果，很快风靡业界。黑乐雅相继得到业内机构和专家的一致认可和称赞，不少消费者表示：黑乐雅使用十天后，头发油腻瘙痒感消失，头皮神清气爽;一周期后，脱发明显减少，而且生长迅速，发根毛囊部位已经孕育出发根，生出小黑点;二周期后，头皮上脱发部位开始长出新发，用手抚摸有扎手的感觉，而且，新长出来的头发黝黑、发亮、有光泽;三周期后，浓密乌黑的新发持续生长，原有发质也得到改善，变黑、变亮、有弹性，头发进入正常生长周期。停用后，头发依然浓密黑亮，再无脱发烦恼。
找到了头发越来越少的原因，我们就能知道头发稀少怎么办，掉头发也就不难解决了。只要我们坚持，不要半途而废，一定能拥有一头浓密的黑发。
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头发静电是什么原因
每来到初春或是冬季气候干燥的情形下，身体一直会带上很多静电感应，具体表现在秀发上，变枯毛燥的秀发更非常轻易造成静电感应，静电感应会对秀发导致必定水平的损害，因此秀发一直有静电感应的人应当留意对秀发的保护保养，洗好以后全量减少用电吹风烘干，让秀发当然变干会落低静电感应，那麼秀发静电是什么原因?
一样状况下因为冬季干燥，身体皮肤或是秀发的水份非常轻易外流，干躁气体会造成静电感应造成，平常留意提升房间内的环境湿度，屋子里放空气加湿器，平常需要多饮水，多吃新鮮的水果蔬菜。生活起居中落低秀发与衣服裤子的磨擦，提升房间内的空气相对湿度。平稳膳食。
秋冬季时节较为干躁，身体非常轻易欠缺水份，秀发也是这般，历经秀发中间的磨擦也有与衣服裤子间的磨擦都能够造成静电感应，能够适度提升屋子的环境湿度，还可以多饮水补充身体的水份，多吃些新奇水果，洗头时可以用些护发乳，秀发表层有植物油脂层的保护会落低静电的产生。
1、在冬天，秀发往往会造成静电感应，要害与气候干燥、衣服裤子与秀发的磨擦及其洗头、护发方法的不善相关。
2、过肩的长头发随着衣服的磨擦，碰到干躁的冷气、触碰等，都是让其迅速造成静电感应。
3、如果应用塑胶或金属材料木梳梳头发，也会促进秀发造成静电感应。
静电感应是一种物质。低温干燥气温出現时，合成纤维材质的內衣、毛毯、座垫和壁纸等遭受磨擦都能造成静电感应。此外，电器产品应用时亦会造成静电作用或机壳携带静电感应。静电感应让人身体不舒畅，还会连续造成头痛、失眠和焦躁不安等病症乃至造成皮疹和心律失常，对神经衰弱者和精神病患者损害就更大。
断头发是什么原因
我们的头发每天都会掉一些，这是身体的新陈代谢的原因，所以是正常现象不必着急担心。掉头发是正常的生理现象，但有的女性苦恼于断头发的情况，而且头发十分易断，让发型都无法保持，断头发是什么原因导致的呢？首先要考虑的就是女性们的爱染爱烫的习惯，化学药水对头发造成了伤害而导致的断发。
第一、烫染导致
现在的女性朋友都特别爱美，而一个时尚的发型可以让你变得更美，所以，有不少人会选择烫发和染发来满足自己的时尚需求，长期烫发染发就会让你的发质变得非常脆弱，而发质脆弱的后果就是会有断发问题出现。
第二、护理不当
有的朋友说，想要自己的头发变得更漂亮更干净，所以，会天天洗头，但是，这样的方法会让头发没有喘息的时间，每天洗头发以后再用吹风将其吹干，这样其实很伤头发，出现断裂的可能性也会非常大，所以，建议大家在洗完头发以后让其自然干，并且，选择含碱量比较低的洗发水，每次洗完以后记得用护发素。
第三、饮食不当
我们知道，头皮毛囊需要供养足够的营养成分，才能够保证头发可以正常生长，而头皮毛囊的营养则来自于我们日常生活，如果你平时饮食不注意营养，那么，自然头发会因为营养供给不足而出现断裂。
以上就是“断发是什么原因”的相关问题内容，如果你希望自己的头发不会受到断发困扰，那么，在生活当中一定要学会正确护理好自己的头发，多吃一些含有丰富胶原蛋白的物质，也可以吃黑芝麻之类的可以提供给头发充足营养的食物。
头发小块脱落什么原因？
现代人压力大，脱发是常有的事情，有些人在脱发是一小块一小块的掉，这让人很是担心，比起大块的掉发，小块的掉发是很容易导致头发一直掉，最后变成光头了，光头不仅难看，而且还影响形象，如果是男性光头还好，但是如果是女性，直接让人没法出门了，下面介绍头发小块脱落的原因。
头发小块脱落什么原因
1、免疫功能低下
可能是由于一些免疫系统障碍而导致的疾病，常见的有：糖尿病、红斑狼疮、恶性贫血、特发性甲状腺功能低下等疾病，都可能会导致斑秃的现象发生的。
2、精神因素
也是头发容易脱落的原因，一般患有斑秃的人都会有一定的精神因素，常常是由于自身的忧虑和精神刺激，以及生活环境的改变导致的。
3、遗传因素
这也是头发成块脱落的原因，对于这样的原因我们是不可以避免的，常常是由于自己的父母患有斑秃，而导致的自己的斑秃。
4、疾病的感染
一些疾病的病灶也会导致脱发的，出现头发成块脱落的原因可能是由于一些细菌等感染，导致了血管发生了炎症，则就会导致支配范围的毛发由于血液的供应受到了障碍，而出现了脱发的现象。
5、内分泌异常导致的
这种情况常常见于甲状腺疾病的患者，和甲状腺功能亢进的关系是更为密切的，所以一定要注意自己身体的调节。
原来那么多的原因都会导致头发脱落，所以我们一定要注意，遗传因素我们可能不能改变，但是如果是其他因素我们还是可以调节的，平时需要养成良好的作息习惯。
治疗头发脱落的方法
斑秃的治疗可用内服药、外用药和饮食疗法。
中医治疗
中医对秃发早有认识，有肝藏血、发为血之余，肾主骨，其荣原因与肾虚、血虚有关。近年来并有血瘀学说，故大凡秃法治疗以补肾、养血、活血为主。其中医分行大致有心脾气虚型、肝肾不足型、肝郁血瘀型、气血两虚型。患者可由医生辩证以养血补血、滋补肝肾、健脾益气、养阴凉血、疏肝理气、固涩通络等方论治。
(1)养血补血方
如神应养真丹加减，由地熟、当归、女贞子、菟丝子、羌活等养血,补肾、去风药物组成。少数服药后如觉咽口干等反应者，加用六味地黄丸或胆草泻肝丸。
(2)滋补肝肾方
熟地、当归、巴戟肉、肉苁蓉、熟女贞、桑椹子、羌活、赤勺、白勺、丹参各12克，川芎、荆芥各10克，对青少年病程短、脱发区少者效果尤佳。
(3)健脾益气方
(a)以异功散为主、同时配以黄芪30-60克，党参12-15克，白术、茯苓9-12克，陈皮6克，甘草12克。
(b)红参20克，黄芪50克，白勺30克，白术45克，灸甘草20克，肉桂30克，大枣20枚，加减共研细末，蜜蜂500克，炼蜜丸，每丸10克，含生药3.8克，日服三次，每次一丸
(4)养阴凉血方
生地、女贞子、泽泻、山楂、黄岑、白芷、桑叶各9克，首乌、旱莲草各24克，龙胆草、黄柏各6克，丹皮12克。
(5)疏肝理气方
方如小柴胡汤治疗斑秃，日本亦有用小柴胡汤加味治疗本病的报道，疗效满意，特别对那些与神经因素有关的斑秃患者效尤佳。
头发弯曲是什么原因
很多人的头发都是弯曲的，也就是人们常说的自然卷，这是一种因为遗传因素所导致的情况。其实，对于自然卷的人来说，是很苦恼的，因为自然卷并不好打理，且头发容易杂乱无章。即便如此，在日常生活中，有自然卷的人群还是需要做好护理工作。下面，就为大家介绍自然卷的相关知识。
一、简介
自来卷又称自然卷，是一种受遗传基因的影响，天生头发长成卷状的发型。形成原因是由于人类的遗传基因不同，在世界上的很多种族中都会出现，尤其是在高加索人种中比较常见。由于头发经常干燥，而使头发呈卷状的，不属于自来卷。自来卷这个词最早出现于1999年。
二、特征
在主要生活在亚洲的汉族人中，比较少见。男性和女性中都会发生，大多是由于遗传因素，某些会是隔代遗传。有所不同的，汉族人种中的自来卷，卷的大小会比高加索人种要小。
很多头发属于自来卷的汉族人，由于受到文化的影响，不喜欢这种发型，所以就把自己的头发剪的短短的，就不会出现卷发了。自来卷并非是坏事，如果好好利用，说不定更漂亮。目前，这种自来卷发型，无法用药物改变。如果用直板、离子烫，烫直后，大概3个月后，还会恢复原状。
三、护理方法
发型师提醒，护理卷发需要相当精心。梳理时应该先从发梢开始一点点地梳向发根，不要用塑料梳子梳理湿发，最好选择宽齿的木质发梳。在洗发的时候用比较滋润、保湿的洗发液和护发素，头发柔顺了，自然就容易梳理。为了让头发更有魅力，可以利用定型啫喱膏，用梳子抹一些梳在湿头发上，然后让头发自然风干。ps. 如果你想捋顺你的自来卷，可以把发胶喷在细齿梳或者干净的牙刷上，从发际线开始向下梳理头发，头发就可以保持直顺了。
用三种常用的护发产品也可以达到爽直效果:发胶、发乳和定型水。将发胶和发乳混合后抹在湿发上，能去掉发卷，再在干后的头发上喷上定型水，增加柔顺度和光泽度。另外，范华还提醒，护理卷发，千万不要试图跟天生的卷发作对，不可以用电吹风和药物拉直头发，这样只会破坏它的自然品质和弧度。
(一般自然卷多属于干性发质，所以在选用洗润发产品时，要选择适合干性发质及滋润高的产品，并依你头发出油状况来决定多久洗一次，因干性若经常洗发会更加干涩。
自然卷的人在每次洗发后用润发乳在发梢润丝，每周再用护发乳护发一次就足够。梳法或吹发时仍可以檫少许免冲洗的护发乳，再进行整理。)
头发变少怎么回事
头发变少怎么回事
1、头发变少怎么回事之贫血
缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于“饥饿”状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现。建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让头发恢复生长。
2、头发变少怎么回事之多囊卵巢综合征
妇女多囊卵巢综合征是由于雄性激素过高导致的,患者前额及头顶会发生头发稀少症状。这一情况大多发生于有脱发家族病史的患者中。降低雄性激素的药物和促进血液流动的头皮按摩,都有助于患者的头发重新长起来。
3、头发变少怎么回事之饮食紊乱症
减少食物摄入量,会导致头皮血流量下降,进而影响头发正常生长,严重时会导致头发失去光泽甚至脱落。专家表示,脱发很少是永久性的,但是保持平衡膳食,多摄入蛋白质,对防止脱发非常关键。
4、头发变少怎么回事之甲状腺疾病
甲状腺功能紊乱的第一症状是脱发。甲状腺激素过多或过少都会影响新陈代谢及头发正常生长。由于所有毛囊都受到影响,所以脱发不是局部现象。专家表示,药物及其他治疗手段都有助于缓解病情。为了让头发恢复如初,最好多摄入蛋白质,每天早晨做头部按摩。
5、头发变少怎么回事之压力综合征
压力会导致华发早生。压力大时人体释放多种激素会影响B族维生素的吸收,影响头发色素沉淀。压力综合征会导致秃头症人体免疫系统错误攻击头皮细胞,造成头发大片脱落。心理放松和服用复合维生素B都能改善白发早生问题。充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。
头发变少生活中的注意事项
1、作息一定要有规律
头发越来越少和作息习惯有很大的关系,现在社会,尤其是一些年轻人,经常出现熬夜等情况,会很容易导致切脱发的情况,希望大家能够有一个良好的做些习惯。睡眠的质量很影响第二天的精神状态的,因为足够的睡眠可以促进人体的新陈代谢的问题,让那身的每一个部位都很畅通,也包括头发的生长,希望大家能够注意。
2、科学的洗头
在我们生活中总是会碰到很多极端,比如洗头这件事,我见过一些人每天洗头,也见过一个星期可能洗不到一次头的人,其实这两者都不好,头发是没有必要每天洗的,同时也不能间隔太长的时间洗头,一般过2-3天洗一次头是最佳的。
3、在梳子的选择上一定要留意
在我自己没有脱发很厉害的时候,我是注意不到梳子对我的头发的影响的,但是在我头发很稀的时候我非常注意这一点,我再也不选择塑料梳子梳头,我选择木梳,并且在梳头发的过程中我不会太用力。
经常掉头发吃什么食物
1、胡萝卜:胡萝卜富含维生素A,是保持头皮健康所必需的。头皮的健康之于美发不可欠缺,为此在菜单中要多用胡萝卜。
2、低脂乳制品:脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙,这种矿物质是头发生长必需的,此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质,出门不妨包里带上一盒。
3、牡蛎:牡蛎以强精剂闻名,多吃牡蛎对培育健康的头发也大有好处,秘密就在于牡蛎富含锌,锌是一种强力抗老化成分。
4、全粒谷物:全麦面包或加入全粒谷物的食品富含有益头发的锌、铁、维生素B族等营养素,建议用来替代零食。
5、豆类:菜豆、扁豆、大豆之类豆类对于头发健康有很重要作用。头发健康需要少量的生物素(维生素H),虽需求量少,但若不足头发就易变得脆弱。专家表示,为了头发健康,一周最好吃三杯以上的菜豆或其它豆类。
骨头发热是什么原因
感冒生病时常伴随着发烧的情况，如果超过39度的烧，不论是大人还是小孩都应及时服用退烧药，以免引起更大的并发症，但是骨头发热是什么原因呢？有时候的发烧是一件好事，也是身体增加抗体的时候所以医生不建议38度以内时吃打针，利用一些物理降温就可以了。当然，发烧就一定要细心呵护，多喝水。
骨蒸潮热是什么意思?
今天我们将这个词语分解来解释，让你能更加明白这个病症的意思。首先我们来说说骨蒸潮热中的潮热，所谓的潮热是指按时发热，或按时热势加重，如潮汐之有定时的症状。而且这个潮热根据不同的时间段也有不同的叫法。比如下午3-5时热势较高为日哺潮热;午后或夜间低热为午后或夜间潮热。
说了骨蒸潮热中的潮热，我们再来说骨蒸潮热中的骨蒸。这里的“蒸”是熏蒸的意思，形容阴虚潮热的热气自里透发而出，故称为骨蒸。通俗点讲，骨蒸就是我们常说的结核。
那么，骨蒸潮热是什么意思?通俗来讲，就是体内有热从骨头里透发到了骨头外。当出现这种情况后，就是骨蒸潮热。
骨蒸潮热是由什么原因引起的?
引起骨蒸潮热的原因很多，这是肝肾阴虚的表现。如果久病未愈，会伤到人体肾部，这种情况下会出现骨蒸潮热。另外，如果禀赋不足的情况下，房事过度的话，也会出现骨蒸潮热。还有，过度服用温燥劫阴的食物也会出现骨蒸潮热。
当出现骨蒸潮热症状后，要多注意休息，不要让肝肾有太大的压力，同时不要吃一些刺激性的食物，饮食尽量以清淡为主。
鼻子头发红是什么原因
有很多的人在哭泣之后会出现鼻头发红的现象，但是还有一部分人，即便是没有哭鼻子，鼻头也呈现的是红色的状态，常常会让大家觉得他们是刚刚哭过一样，在仪态上也显得不那么的好看。那么是什么样的原因导致这类人的鼻子发红呢？又有什么好的措施来缓解这个问题呢？
鼻子红俗称红鼻子或红鼻头，是发生在面部的一种慢性炎症. 目前大多数学者认为毛囊虫感染是发病的重要因素，但不是唯一的因素。嗜酒、辛辣食物、高温及寒冷刺激、消化、内分泌障等也可促发本病。防止方面首先应该注意饮食中不要吃刺激性太大的辛辣食品，尤其应当忌酒，注意避免冷和热刺激，不要情绪激动、精神紧张.
中医认为酒糟鼻多因饮食不节，肺胃积热上蒸，复感风邪，邪热瘀结于鼻所致。患者应及时治疗胃肠疾病，妥善处理局部和身体其他部位病灶。饮食上应避免进食促使面部皮肤发红的食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡等刺激性食物，少吃油腻性食物，如动物油、肥肉、油炸食品、糕点等，以减少皮脂的分泌。多吃些富含维他命B6、维他命B2及维他命A的食物和新鲜水果、蔬菜。也可服用能杀死蠕形螨虫的灭滴灵药片，每次0．2克，每日3次，连用2—4周，病情严重者可到医院进行手术治疗。
导致鼻子头发红的原因主要包括以下几种：
1、肠胃功能紊乱会导致我们的鼻子头出现发红情况，因为肠胃功能紊乱的患者会存在长时间的消化不良，这种消化不良会引发便秘的发生，因此就会直接反应到我们的鼻子部位，导致鼻子头出现发红。
2、饮食不当也是导致鼻子头部位发红的原因之一，在我们的实际生活中，如果经常性得使用一些辛辣刺激类的食物，那么就会导致上火，肝火旺盛就会引发鼻子头发红的情况。另外食用了一些会引发皮肤过敏的食物或者是过量饮酒，都会出现鼻子头发红的情况。
3、相关疾病的发生也会导致我们的鼻子头产生发红的症状，如果我们的鼻子部位存在一些相关的疾病，或者是其他部位存在疾病等都会诱发鼻子头发红的症状发生。
4、鼻子受到冻伤、运动过量等情况也会导致鼻子头出现发红的症状，这种情况在我们的实际生活中也非常多见。
以上就是导致我们的鼻头头部位出现发红情况的一些原因的介绍，我们一定要对这些情况有比较充分的认识和了解，帮助一些鼻子头发红的患者找到根本性的病因，然后采取一些针对性的科学性的防治措施，帮助患者早日摆脱鼻子头发红这种情况的困扰，维护患者的外在形象。
头发变卷是什么原因
世界因不同而美丽，每个人长相不同，身高不同，身材不同，发型发色都不同。世界上各国头发发质颜色都不同，有些人生来就是金发碧眼，也有些人是黑发黄皮，发质也是不同有些人头发会先天或事后天的变卷，许多小孩子生来就是自然卷，头发蓬蓬卷卷很是惹人可爱，但这长大后可能也会成为他们的一个困扰，女孩子自然卷不管头发怎么梳都会翘起来好多根头发，显得人比较没有精神，也显得没有那么干练总是没有精神发质也是不同有些人头发会先天或事后天的变卷，那么使头发变卷的原因是什么呢？
这种症状多属先天性毛发疾病，出生时毛发多为正常，到2-3岁才渐进性明显不正常，部分患者到青春期或成人才开始发病。表现为毛发沿发干长轴旋转扭曲，扭曲处发干扁平，并呈节段性粗细相同，其原因主要是由于毛囊弯曲所致，病发干燥不光滑，失去光泽，质脆易折断等。用头发做显微镜检查才能可确立本病。现在没有哪种药物能令头发变直，只能是通过化学的方式来改变，那就是拉直发。 也可能是后天性进行性卷发症通常在青春期较易发生, 患者多为男性, 在前额、头顶或两侧一部分头发会逐渐变成卷发，类似阴部毛发的模样。 药物、化学物质、外伤也有可能出现类似症状。 但正确的诊断仍应该找皮肤专科医师看诊。 事实上，在一生中有五个阶段，由于体内激素周期的不同，头发会在密度、机理，甚至颜色上有所改变。
第一阶段：婴儿的头发通常是纤细的。大约三岁时，孩子的头发开始变密，并且开始出现伴随其一生的（或至少在下一次变化前的）质地和颜色。这段时间内，头发可能会易打结缠绕，难以梳理。建议：顺其自然。
第二阶段：青春期 在这一阶段，因体内激素增长，头发会变深、变粗，或变细。发质可能会由直变曲，或反之，由曲变直。 建议：不要拒绝这些变化。相反，应该和发型师商量，寻找更适合您新发质的发型和护发产品.
第三阶段：孕期 血液循环刺激头发生长，这就是为什么有些妇女在怀孕期间感到头发生长明显加快。通常，妇女每天掉大约50根头发，但在怀孕期间，每天所掉的头发总量相对来说会少些，所以头发看上去较为浓密。孕期过后，由于激素恢复平衡，这些多余的头发通常会掉落。也正是因为体内激素的变化，您的头发可能无法恢复到以前的密度、质地和颜色。直发可能会变成卷曲，颜色可能由浅变深，或反之。 建议：在多余的头发掉落后要想使头发蓬松，可在擦干的头发上由发根至发梢使用摩丝），并像平时一样定型。如果要控制卷曲/干枯的头发，可试着使用定型胶）。
第四阶段：绝经期 在妇女生命中的这一阶段，头发会失去光泽，变细变枯或由于体内激素的失衡产生质地上的变化。 建议：要增加蓬松感，可使用护发素,要保持原有的粗细，使枯发得到控制，可每周使用深层润泽护发素一至二次。
第五阶段：灰发 头发中黑色素的缺乏使头发变灰。大多数情况下，遗传决定了黑色素何时会消失。所以在这方面，您很可能会步您父母的后尘。压力也被认为是导致头发变灰的一个原因。 建议：在灰发处做润泽处理，不要忘记每次洗发后都要使用护发素，并根据情况每周做几次深层护发。
鼻头发黑是什么原因
鼻子是人体的重要组成器官，除了用于呼吸之外，鼻子还具有一定的感应疾病的功能。如果人体内部某些部位出现问题的话，都会通过鼻子反应出来。有些女性反应自己的鼻头颜色发黑，但不知道是为什么。鼻头正常的颜色应该是鼻头明色的。那么，鼻头发黑的话到底是什么原因呢?
一、检查诊断
正常鼻色为鼻头明，山根亮，鼻色明润，鼻黏膜淡红泽润。
鼻部黑黄而亮，为有瘀血。
鼻部黑黄枯槁，主脾火津涸。
鼻头微黑为水气内停，色黑且焦枯者，表示房事过多，应知所节制。
男性鼻翼现黑色，主大腹痛，黑色下连人中，则主阴茎睾丸痛。
妇女鼻翼出现黑色，常是膀胱子宫的病痛，若黑色下连人中，可能有白带、月事不净等病。
鼻孔燥黑如煤者，为阳毒热深，或为燥热结于大肠。
鼻头色黑光浮而明，为暴食不洁食物。
鼻梁皮肤出现黑褐色斑点，除了日晒之外，也可能是肝病所致的色素沉着。
要是久病患者，鼻黑如烟熏者，表示病情严重。
鼻头发黑，左右鼻翼也暗淡无光，是病危的预兆。
二、鉴别诊断
常见的其他几种病态鼻子颜色：
如果鼻头色白，常见于气虚、血虚或失血，在小儿则为脾虚泄泻、乳食不化；鼻部色白主肺病，如寒痰、慢性支气管炎等；鼻黏膜淡白色主寒证，黏膜潮红主内热。
鼻头色青，为肠胃病腹痛，以偏寒者居多；小儿鼻部青黑，提示病情较重，或为寒性剧痛；鼻部青黄，面色晦暗，多为肝病；鼻头青黄色，多见于淋病患者。
鼻子颜色太红也不对。鼻头色赤主肺脾实热；鼻头微赤主脾经虚热；女子鼻翼色赤，要小心月经不来；小儿鼻柱红紫，易罹患疖肿脓血之病；鼻部鲜红色，可见于红血球增多症；鼻红、鼻腔干燥者，易患鼻出血；面青黄，鼻部毛细血管扩张、充血，布满血丝，多为肝硬化；鼻腔红肿，皆为热毒。
又如酒糟鼻，鼻头皮肤也会发红，并可见毛细血管扩张和组织肥厚。临床上并非酗酒的人才会罹患，只是喝酒常会使症状恶化，又如辛辣食物、情绪激动、内分泌障碍、胃肠功能失调，也都会影响病情。依照中医看法，可分为两种情形，肺胃积热者可以辛夷清肺饮治疗，酒湿熏鼻者可以龙胆泻肝汤治疗。此外，有些心脏血管疾病、高血压或肝功能异常患者，也会鼻头发红，宜特别注意。当鼻梁出现红色斑块，且高出皮肤表面，向两侧面颊扩展，则要怀疑系统性红斑性狼疮，宜至免疫风湿科检查。鼻孔外缘发红，多见于肠道疾病或充血性炎症。相反的，如果鼻孔内缘发红，且鼻中隔溃疡时，则以梅毒居多。
鼻头色黄，是内有湿热，又为胸中有寒；寒则食少，故又大便难，为大肠之病症。
治疗护理
如果是被太阳晒黑，可不处理，但如发现鼻子无诱因下发黑建议去诊断，明确病因，对症处理。平时注意休息，要合理调配饮食，多喝开水，多运动。多吃新鲜水果和蔬菜。
