过敏手脚痒怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展，人们对养生越来越看重，身体是革命的本钱，我们需要掌握相关养生知识。科学的养生保健是怎么进行的呢以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“过敏手脚痒怎么办”，供您参考，希望能够帮助到大家。
相信我们身边总会有那么一两个过敏的朋友，要么是对于蛋白过敏，只要与蛋白有关的食物他都要退避三舍，要么是海鲜过敏，这辈子与海鲜食物绝缘。除了这些，你还会听到他们说，一旦碰到过敏源，身上就会产生各种反应，四肢起疹子、浑身无力等。如果过敏之后手脚痒该怎么办呢？
这种皮肤瘙痒的情况多是由于过敏原因引起的，建议积极的口服赛庚定.比特力.维生素c.防风通圣丸等药物一块治疗就会好转的。
瘙痒是一种仅有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害的皮肤病症状。根据皮肤瘙痒的范围及部位，一般分为全身性和局限性两大类。
病因
1.全身性瘙痒症常为许多全身性性疾病的伴发或首发症状，如尿毒症、胆汁性肝硬化、甲状腺功能亢进或减退、糖尿病、恶性肿瘤及神经精神性瘙痒等。全身性瘙痒症的外因与环境因素（包括湿度、季节、工作环境中的生物或化学物质刺激）、外用药物、用碱性强的肥皂以及患者皮肤的皮脂腺与汗腺分泌功能减退致皮肤干燥等有关。
2.局限性瘙痒症的病因有时与全身性瘙痒相同，如糖尿病。肛门瘙痒症多与蛲虫病、痔核、肛瘘等有关。女阴瘙痒症多与白带、阴道滴虫病、阴道真菌病、淋病及宫颈癌有关。阴囊瘙痒症常与局部皮温高、多汗、摩擦、真菌感染有关。瘙痒的发生主要是由化学介质如组胺、p物质、激肽和蛋白酶等的释放所引起。
寻找病因，避免诱发因素是防治的关键。避免用搔抓、摩擦及热水烫洗等方法止痒。生活应规律，衣着松软，不要沐浴过勤。避免饮酒、喝浓茶及食用辣椒、胡椒及芥末等辛辣刺激食品。精神紧张及情绪不安的患者应注意休息，适当改变不良的生活环境。ys630.COm
1.外用治疗
（1）低pH的清洁剂和润滑剂。
（2）冷却剂和局部麻醉药包括薄荷脑、樟脑、石炭酸，局麻药利多卡因和丙胺卡因的混合物恩纳（EMLA）。
（3）外用抗组胺剂和外用糖皮质激素。
（4）免疫抑制剂。
（5）锶盐。
2.系统治疗
（1）抗组胺药、钙剂、维生素C、硫代硫酸钠及镇静催眠等药物，可根据病情选择使用。
（2）全身性瘙痒症可用盐酸普鲁卡因静脉封闭。
（3）沙利度胺（反应停）治疗炎症性皮肤病。
（4）阿片受体拮抗剂纳洛酮治疗胆汁性瘙痒和尿毒症性瘙痒有效。
（5）5-羟色胺受体拮抗剂昂丹司琼
3.物理治疗光疗
对炎症性皮肤病及尿毒症、原发性胆汁淤积和真性红细胞增多症等系统疾病引起的瘙痒有效。
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贴胶布过敏痒怎么办
胶布是我们日常生活中必不可少的东西，有些过敏体质的人在使用完胶布条之后出现了过敏的现象，一般情况下，如果对胶布条过敏的话，平时最好少接触胶布条，如果过敏比较严重的话，一定要尽早的去医院接受正规的治疗，切勿耽搁，不然会错过最佳的治疗时间，给治疗增加困难。
贴胶布过敏痒怎么办？
1、一般治疗
寻找病因，对症下药。
2、抗组胺药
使用抗组胺药在过敏的地方涂抹，可起到迅速制氧的作用。
3、皮质类固醇激素
可以使用一些短期的激素类试剂进行注射。
4、轻微过敏
选用较为温和的激素软膏，比如说尤卓尔(丁酸氢化可的松)、艾洛松(糠酸莫米松)等
一般来说，医用胶带过敏主要是四个步骤：
1、找医生咨询是否确定属于医用胶带过敏；
2、确认医用胶带过敏后不要着急，因为这不是什么大病，也很容易治疗；
3、注意千万不要再使用医用胶带，可以用凉开水擦拭过敏处，可以清除过敏原；
4、根据医生的叮嘱服药，及使用外用涂抹膏药，坚持治疗，很快就会恢复正常。
部分敏感肌肤的人很容易受到外界刺激，在发觉自己的皮肤状态不对劲之后，最好去检查确认自己到底是因为什么而过敏，过敏原是什么，只有这样，才能从根本上进行治疗，解决过敏问题。
皮肤过敏的原因很多，比如说空气、护肤品、饮食等等，不要以为过敏很稀有，很有可能你过敏了却不知道，所以最好时刻注意皮肤的护理和皮肤的健康问题。
导致皮肤过敏的原因
1、食物
常见的是海鲜，如鱼，虾，贝类。芒果、果仁类食物会引起过敏。水果等等。
2、药物
如磺胺类药物，避孕类药物等。青霉素、磺胺类药物等，容易引起皮肤过敏的药物都可能引发皮肤过敏的发生。
3、灰尘
灰尘过敏是一种生活在灰尘中的微生物的过敏反应，是最常见的过敏。灰尘过敏包括棉纤、皮毛以及各种纤维，动物皮毛等等。
4、化学制品
蚊香、塑料、橡胶、染料、油漆、香精、酒精等等，有人甚至对化纤衣服也易过敏。有些染发精、冷烫精、洗发、护发品易引起这些人的皮肤过敏。
5、花粉
在花粉传播的季节，微小的花粉颗粒在传播过程中会散布在空气中，并随着空气的流动而四处飞扬，而其中的一部分会被人吸入同时被皮肤吸收，引起皮肤过敏。
鼻子眼睛过敏痒怎么办?
生活中出现鼻子、眼睛过敏等现象，极有可能患上了过敏性鼻炎，面对这种情况首先要找到过敏源然后远离，另外可以采用食疗法进行治疗，效果也很不错。专家表示，除了过敏性鼻炎会引发鼻子眼睛过敏痒，还可能是用眼过度、眼角感染、眼睛干涩等引发的，所以一定要对症治疗。
1、用眼过度引发的眼睛痒。随着我们生活水平的逐渐提高，电视、电脑的普及，不少人特别是年轻人长时间不动端坐在电视前看连续剧，长时间坐在电脑前玩游戏，长时间目不转睛的双眼紧盯电视屏幕、电脑屏幕，双眼长时间不眨，造成视力的严重疲劳，引发眼痒、眼干现象的发生。
2、眼睛过敏引发的眼睛痒。如果患者眼睛痒有明显的季节性，特别是每年都会在春暖花开时节发生眼睛发圌痒，而再其他季节却没有明显的眼睛发圌痒症状，同时，伴有鼻子发圌痒、流清鼻涕、打喷嚏等症状，则多为过敏性结膜炎所引发的眼睛痒。
3、眼角感染引发的眼睛痒。如果患者的眼部不慎感染了阿双杆菌，则会引发患者的眼睛其痒难耐，怕见光，迎风流泪，翻开眼皮，患者眼角有明显的充圌血、肿圌胀，影响正常的视物。
4、眼部污染引发的眼睛痒。不少爱美的女性常常有眼睛痒的症状，这主要是因为眼睛受到了严重的污染所致，不少女性朋友都有化妆的习惯，描眼线、涂抹睫毛膏等都可能引发女性眼睛的污染，出现眼睛发圌痒的症状。此外，佩戴隐形眼镜也往往会造成患者眼睛发圌痒。
5、眼睛干涩引发的眼睛痒。不少眼部有发痒症状的人，往往是因为眼睛过于干涩，感觉到眼睛有明显的异物感，这种眼睛干涩的症状往往会伴随着患者会出现口舌干燥，由于患者眼睛里水分过少，会导致眼睛发痒、干涩，有明显的烧灼感。
皮肤过敏了痒怎么办
皮肤过敏是一种比较正常的现象，不同的人有不同的过敏源，但一般来说，做到以下几点，都可以比较好的解决皮肤过敏了痒怎么办的问题，首先就是控制好室内温度，皮肤需要在比较合适的环境好才能保持正常状态。另外，还可以多喝水，多吃水果，这样有助于保持皮肤的湿润。
小妙招一、要控制好室内温度湿度。因为天气寒冷容易出现瘙痒，所以我们应该冬季采暖避免温度高，应该注意增加室内湿度和保持皮肤的湿润，比如可以在床前摆盆水，或者是室内摆些植物来加湿。
小妙招二、就是要多喝水多吃水果。首先要养成定时定量喝水的习惯，同时还可以多吃香蕉、苹果等富含维生素A和C的水果，来达到补充体内的水分的目的，这样就可以抗御皮肤干燥，同时还能缓解皮肤瘙痒。
小妙招三、就是洗澡时要注意。比如洗澡不要过频，大概每周一次就可以，以及水温控制在40~50℃，同时不适用沐浴露，仅仅使用清水冲洗即可，洗完澡后可涂抹含有少量油脂的润肤液。
小妙招四、就是药浴小偏方。可以使用晒干的冬瓜皮煎水后沐浴，同时还可以将冬瓜皮贴于皮肤瘙痒处进行止痒。
小妙招五、就是使用花椒水妙止痒。将花椒用沸水冲泡，去掉花椒后，将花椒水涂于患处进行止痒。皮肤过敏瘙痒五个止痒小妙招就是上述这几种，希望对你们有所帮助。皮肤瘙痒通过挠容易划破皮肤，造成影响，因此最后不要挠，可以试试上述方法来缓解。以及在饮食上一定要注意吃清淡，同时还应该保持皮肤的干燥清洁。
眼睛痒怎么办
眼睛对于我们每个人而言是非常重要的，因为我们需要通过它观看这个世界，眼睛是非常虚弱的，在日常生活中我们需要好好保护它，有时候当眼睛发痒的时候，我们应该采取什么措施呢?下面一起来看看。
眼睛痒怎么办
当我们眼睛痒的时候可以滴眼液以此缓解眼睛的氧、干涩等等不适症状。置于药水应该在专业医生的指导下选择，对眼睛要没有任何刺激性作用。所含的成分有透明质酸纳、牛磺酸等成分，不仅可以缓解眼睛干痒症状，还能滋润着眼睛，使得眼睛及时补充水分和营养物质，在使用的时候不要过于频繁，会不利于眼睛的健康。
眼睛干痒的时候也可以使用淡盐水以此缓解，将盐和水以1:100的比例搅拌，将淡盐水轻轻擦拭着眼睛，因为盐水本身有消炎杀菌的功效，从而有效缓解因为细菌引发的眼睛痒。
我们还可以将蝉蜕、干菊花用于眼睛干痒，因为这两者都具备疏散风热、明目护眼的作用，可以将10克的蝉蜕、干菊花6克、水250毫升放在一起进行煎沸，随后进行过滤，等温度冷却到40度的时候用纱布进行蘸取，将它清洗眼部，反复清洗可以缓解眼睛干痒的问题。
还有最简单的就是热敷眼睛，用45度的毛巾热敷眼睛10分钟即可，促进眼部血液循环。
从上文可以看出，眼睛干痒的时候，应该用热毛巾进行敷眼睛，这种方法是最简单，可以促进眼睛周围血液的循环，以此缓解症状。
冻疮痒怎么办
这里我想要跟大家说的是痒痒肉的存在，有的人仿佛全身都是痒痒肉，稍微尝试一下会发现其痒得简直不可遏制，但是有的人的身上完全没有这样的存在，不论怎么样进行尝试也根本不会受到任何的影响。这也体现了个体之间的差异。那么我们知道瘙痒对于我们来说的确是一种非常不舒适的状态，大家的手会失去控制一般想要去挠一下来止痒，但是这里我要说的是一种比较特殊的状况，那就是在出现了冻疮之后感到非常的痒，这个时候我们应该如何处置呢?
1、我们绝对不可以用手去抓挠，因为手上其实是存在很多的病菌的，如果我们不断不顾地进行抓挠的话，那么会将手上的细菌带到冻疮区域，这对于冻疮的回复来说是没有任何的好处的，我们可以尝试着用一些方法来止痒。
2、我们可以使用食盐水来止痒，在温水之中添加适量的食盐，按照一定的比例之后调配好食盐水，然后将自己的双脚放入水中，大概浸泡二十分钟或者三十分钟就可以看到显著的效果。这个方法只可以暂时将瘙痒的状况得到有效地缓解，这对于我们来说也是有很大的帮助的。
3、出现痒的状况其实表明我们的冻疮发展的趋势不太好，甚至很有可能是受到了一些刺激，这对于我们来说是非常不利的情况，希望大家不要掉以轻心，要谨慎对待。
喉咙痒怎么办
喉咙痒可能是因为对一些物质发生了过敏反应，比如对粉尘、花粉、动物的毛发过敏，而引起的过敏的原因可能与遗传、人的精神状态和免疫状态有关，及时的远离这些过敏原，出门戴好口罩、不养花草、宠物，就可以缓解咳嗽、喉咙痒的症状。
当喉咙中有异物的时候，也会引起喉咙痒的现象，比如喉咙中出现了一个小飞虫，或是存在一些动物的毛发，刺激喉咙，引起喉咙的干痒，诱发咳嗽现象，及时的多喝一些水，冲走喉中异物，润滑喉咙，可以化解喉咙干痒症状。
喉咙痒还有可能是因为一些疾病，比如慢性的支气管炎，哮喘、肺结核等，都会引起喉咙发痒，咳嗽的现象。可以服用一些柴胡、橘梗、桑白皮等药物，能够对症状具有不错的缓解效果。
当身体肝阴亏虚的时候，也会刺激喉咙，引起咳嗽的症状，尤其在夜间，症状会更为的加剧，从而导致睡眠也受到影响，可以使用一些中药进行调理，改善身体体质，可以缓解喉咙不适症状。
喉咙发痒还有可能是因为发生流感的原因，并伴有咳痰、发热、呼吸加快、精神不振的现象，需要将流感控制好，才能减轻症状，日常多注意喝水，因为喉咙缺水也会引起喉咙发痒、咳嗽的症状。
痤疮痒怎么办
痤疮痒怎么办
1、局部涂药治疗痤疮痒
主要是外用的药物,这种治疗主要是对于早期以及症状较轻的痤疮,常选择的药物以用祛除堵塞毛孔角质的药、杀灭细菌的药、消除炎症的药治疗。
2、口服药治疗痤疮痒
选择口服的额药物主要是清除堵塞毛孔的皮脂、消除炎症。症状比较严重时,可服用抗生素、激素类、维他命A族。
3、压出痤疮治疗痤疮痒
这里所指的压出,并不是自己用手压出,而且用特殊设计的痤疮压出机,使痤疮治疗更加快速,可预防痤疮疤痕。早期痤疮使用痤疮压出机效果较好,压出炎症性痤疮时要小心。
4、痤疮痒要保持脸部的清洁
保持脸部的清洁.使用适合自己肤质的清洁剂洗脸,不易用含有酒精的洗面奶,用温和的无刺激的洗面奶。注意面部清洁:常用温水洗脸,因为冷水不易去除油脂,热水促进皮脂分泌,不用刺激性肥皂,硫磺香皂对痤疮有一定好处,不要用雪花膏和其它油脂类的化妆品。
5、痤疮痒禁止吃辛辣刺激的食物
禁止吃辛辣的食物,禁止吃有刺激性的食物,禁止喝酒,吃海带防痤疮。据医学科研人员发现,吃海带较多的青少年人群中,患有痤疮的人很少,究其原因,乃与海带中含有较高的的锌元素有关。锌是人体必不可少的微量元素,它不仅能增强机体的免疫功能,而且还可参与皮肤的正常代谢,使上皮细胞正常分化,减轻毛囊皮脂腺导管口的角化,有利于皮脂腺分泌物排出。
痤疮瘙痒的中药疗法
1、野菊花—药理实验证明,野菊花是天然“抗菌素”,能抑制和杀灭数十种细菌。因此,被广泛用于治疗人体内外各种炎症。痤疮初起出现红肿时,用野菊花水洗面,可迅速控制局部炎症,防止由痤疮所致的色素沉着。
2、金银花—含有樨草素,能强力渗透毛孔,具有明显的抑菌和杀菌作用。还能防止毛囊皮脂腺导管过度角化而致栓塞,有利于皮脂的正常排出,预防皮脂淤积而形成痤疮。
3、连翘—连翘抗菌谱很广,有明显的抗炎作用,可促进炎性屏障的形成,降低毛细血管通透性,减少炎性渗出,消除痤疮引起的局部红肿。对皮脂腺分泌有一定的抑制作用,减少皮肤过度油腻,对油性皮肤有改善肤质的功效。连翘能保护正常皮肤,减少痤疮和毛囊炎的发生。
痤疮痒是怎么回事
遗传因素:建议你使用整套的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作。
饮食不当:尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。
荷尔蒙失调、药物:请去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。容易长痘痘的人在使用药物的时候请先注意其药性成份,有口服避孕药习惯的女孩子请改用物理性避孕法,如:使用避孕套、药膜等。
水分不足:在日常护理的基础上,加强保湿补水的工作,按时做好去角质的工作, 保持毛细孔顺畅。
保养品使用失当、换季尽量挑选成分安全的保养品,根据肤质变化即时做好调理工作,在换季时节不要轻易尝试新的保养品。如果你是敏感性、易发痘的肤质,请在使用新的保养品前做皮肤测试。
眼皮过敏痒起皮怎么办？还有点肿？
一旦换季或是春天，很多人就会患上过敏的症状，尤其是眼周围皮肤比较脆弱，稍微接触到灰尘或易过敏的东西，就容易红肿、瘙痒、起皮等，有时候越挠越痒，用普通的药还无法达到疗效，这让过敏的患者特别痛苦，碰不得，也治不好，对于这种过敏特征我们该怎么办呢？
单纯的眼皮痒，起皮，这个不是一般的过敏，而多考虑是神经性皮炎； 这个一般人不知道，但在皮肤科是一个很常见的皮肤病；
神经性皮炎，是由植物神经功能紊乱，导致皮肤敏感性增强诱发，与外界刺激素有关，因此神经性皮炎应当避免摩擦；减少抓痒，不然会越抓越厉害；
眼周神经性皮炎，其内在根源是压力大，失眠，胃病等；其中以胃病最为主要；当然有些人的胃病是没有症状的，但去医院可以检查出来，或者从舌苔上是有变化的；因此治疗必须考虑胃的问题；
对于眼皮过敏痒起皮，不要乱涂药膏，因为一般的外用药膏含激素，是禁止用于面部，不然会有很严重的后果；笔者一般建议用盐酸赛庚啶乳膏，这个药很常见，不含激素；
口服药方面，简单的可以吃百癣夏塔热片，有些人服之有效；但对于病情严重者，去医院皮肤科开中药最佳；
对于病情严重的，或者有明显胃病症状的，必须同时配些治胃病的药；如归脾丸等；
治疗时间：一般的过敏治疗时间是一周；而神经性皮炎治疗时间一般要求20天以上；因为人的神经调节一般是以20天为一个周期的；低于这个时间能减轻症状，但易复发；
手脚冰凉怎么办
手脚冰凉的问题是女性最常见的情况，这样的问题是让人很烦恼的，往往是因为体内受到了寒气的侵袭而引发手脚冰凉问题，这时候就需要注意方法及时调整好才行，否则对女性健康威胁很大，那么具体手脚冰凉的问题怎么办，一起跟着来看看吧。
手脚冰凉怎么办
手脚冰凉的问题让人很烦恼，这时候需要在平时注意好方法调理好，如果出现手脚冰凉问题，这时候是需要勤运动、勤甩手的，建议早上的时候多进行运动比较好，而且这时候选择健走会比较好，只需要大步的往前走就可以了，每天坚持走上半个小时，这样就可以起到促进气血运行的效果，而且可以让我们身体中的血液循环和新陈代谢的速度都得到大大的加强。在工作中也是，需要经常的起来走一走，对促进身体的活力是很有好处的。
通过饮食来多补充些维生素E也是很重要的，因为维生素E是可以起到扩张末梢血管的效果，而且对于末梢血液的循环畅通也是会有一定的帮助，不过因为维生素E的效果是比较缓慢的，需要我们持续上3个月之后才可以起到效果。
在平时选择去多吃一些含有烟碱酸的食物很不错，因为烟碱酸这种物质对稳定神经系统以及循环系统，是非常有帮助的，对于改善神经紧张、紧张性腹泻还有皮肤炎的问题都有好处，还可以通过这样的方法来扩张末梢血管，从而起到改善手脚冰冷的效果，如果可以大量的服用这种食物，容易导致我们脸部出现通红、发烫的问题，所以说需要适量吃，而且烟碱酸这种物质主要是在动物肝脏、鸡蛋、牛奶中比较丰富，同时芝麻、香菇、花生、绿豆等食物中的含量也比较丰富，可以促进血管扩张速度，还可以帮助我们补充人体所需要的营养。
手脚冰凉怎么调理
想要调理手脚冰凉的问题，这时候需要注意方法调整好才行，我们需要坚持每天多喝热水，还要学会多泡脚，可以让我们脚部更快速的变暖，这时候泡脚可以说是最佳的选择，而且这时候最好可以准备上一个木桶，然后让水能够没过脚踝，最好是可以达到小腿肚子的位置，还需要坚持进行按摩，这样才能更好的发挥出效果，而且泡脚的时候，水的温度不能太高也不能太低，最好是维持在40℃左右比较好，而且浸泡上二十分钟之后比较好，可以让身体发热，血液循环得到了促进。
手脚冰凉更需要多进行有氧运动才行，而这时候可以尝试慢跑，快步走，跳绳，打太极等运动，这些运动是可以帮助我们调动全身的，而且对于促进身体血液循环也有好处，坚持长期的进行有氧运动，可以让我们身体变得更加健康，也可以帮助人体补充所需要的营养物质和热量，对人体健康来说是有意义的。
在平时需要保持充足的睡眠，休息好了才可以给身体储存足够的体力，这样对增强身体素质和免疫力都是有好处的。
吃什么预防手脚冰凉
通过饮食对预防手脚冰凉的问题有好处，推荐多吃坚果食物和胡萝卜，这些食物都是属于热性的食物，吃了之后对我们改善寒性体质，解决手脚冰凉问题有好处，也是预防手脚冰凉问题出现的优秀方法。
在平时可以经常吃些辛辣的食物，主要是辣椒、胡椒、芥末、大蒜一类的食物，这些食物对促进血液循环很有好处，也是我们预防手脚冰凉的好方法，可以解决体内寒气的影响。
温补食物是平时需要经常去吃的，主要是去吃人参茶、姜母鸭、桂圆茶一类的食物比较好，因为吃这些食物可以起到温补效果，同样的对我们滋补是有意义的，可以达到温补身体的效果，对预防手脚冰凉问题也有好处，这样对人体健康可以说是很有好处和意义的。
手脚冰凉不能吃什么
如果出现了手脚冰凉的情况，这时候的饮食禁忌还是比较多的，首先苦瓜不适合吃，因为苦瓜是清热解毒、利尿凉血的一种蔬菜，如果吃这种蔬菜，容易导致手脚冰凉问题加重。大多数的海鲜都是性寒的，所以手脚冰凉的人群同样不适合吃这种食物。
手脚冰凉的问题很常见，这时候需要注意方法来调整好，否则长期处于手脚冰凉的情况下会导致我们健康受到影响，特别对女性的健康威胁非常大，上面介绍的这些方法对调整手脚冰凉问题有帮助，是大家不能错过的好方法。
手脚冰凉怎么办 生姜手脚变暖
冬季很多人就会有手脚冰凉的疾病，怎么保暖都没达到一定的保暖效果，手脚还是凉的，但你知道冬季如何摆脱手脚冰凉的困扰呢？下面大家起来学习用生姜方法，具体的方法看文章吧。
中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。
早上吃姜的方式有很多，可以熬姜汤，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。
中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。
生姜的功效：
一、抗氧化，抑制肿瘤
生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用；抑制肿瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除老人斑.
二、开胃健脾，促进食欲
在炎热的夏天，因为人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液的分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的冬吃萝卜，夏吃姜,饭不香，吃生姜的道理。
谁说夏日没胃口，姜黄炒饭能让你胃口大开。这道美味佳肴具体做法是：1、材料：白饭两碗、青豆、红萝卜丁、香菇丁、木耳丁、青椒丁、红椒丁各2汤匙、姜末半汤匙、姜黄粉1茶匙、生抽1茶匙、盐少许；2、做法：热锅放适量油，下所有蔬菜拌炒，下酱油和少许盐；下白饭，中火翻炒至饭粒分明，再下姜黄粉炒至均匀即可关火品尝。
三、防暑、降温、提神
在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温，提神的作用。对于有一般暑热表现，如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人，适当喝点姜汤是大有裨益的。中国传统的防暑中成药--人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。
四、杀菌解毒，消肿止痛
科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的气温下，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。
五、防晕车，止恶心呕吐
吃生姜具有防止恶心、止呕吐的作用，如果有由于某些运动而引起的运动适应不良症,吃点生姜就可以使其骊到缓解。有研究证明，生姜干粉对因运动引起的头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状的有效率达90%,且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果，因此而有呕家圣药之誉。
生姜的食用禁忌：
1.不要去皮。有些人吃姜喜欢削皮，这样做不能发挥姜的整体功效。鲜姜洗净后即可切丝分片。
2.凡属阴虚火旺、目赤内热者，或患有痈肿疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病、痔疮者，都不宜长期食用生姜。
3.从治病的角度看，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后有胃寒、发热的患者，不能用于暑热感冒或风热感冒患者，也不能用于治疗中暑。服用鲜姜汁可治因受寒引起的呕吐，对其他类型的呕吐则不宜使用。
4.不要吃腐烂的生姜。腐烂的生姜会产生一种毒性很强的物质，可使肝细胞变性坏死，诱发肝癌、食道癌等。
5.吃生姜并非多多益善。夏季天气炎热，人们容易口干、烦渴、咽痛、汗多，生姜性辛温，属热性食物，根据热者寒之原则，不宜多吃。
6.肝病患者不能多吃。因为生姜也属于辛辣刺激性的食物，姜辣素可以使肝病患者的肝脏细胞变性、坏死及造成肝炎性细胞浸染，肝病患者吃生姜不仅不利于康复，反而有可能会加重病情。
温馨提示：有腹泻的病人和糖尿病人不宜饮用蜂蜜生姜茶，不然会加重其腹泻程度和升高血糖。而且，蜂蜜生姜茶适合寒性体质的人饮用，热性体质的人要少喝，否则容易上火、大便干结、内热加重；吃生姜，宜适量，多吃可产生口干，咽痛，便秘等上火症状；带皮生姜更能发挥其功效；.烂姜不能吃，因为霉变后会产生致癌物，有害健康；生姜吃法多样，做汤、熬粥、炒菜、炖肉、烧鱼、做肉馅以及调料等，不仅味道鲜美，又有益健康；药用以老姜最佳，为健胃剂，有解表、散寒、温中、兴奋、发汗、止呕，解毒等功效。
购买生姜的常识：
如何辨别被硫磺熏过的生姜
一闻 检查姜的表面有没有异味或硫磺味。
二尝 姜味不浓或味道改变的要慎买。
三看 正常的姜较干，颜色发暗，硫磺姜较为水嫩，呈浅黄色，用手搓一下，姜皮很容易剥落。
晨起吃姜有效防治手脚冰凉
中医认为，生姜可温中止呕、解表散寒。现代药理研究认为，生姜中也含有植物杀菌素，其杀菌作用不亚于葱和蒜。生姜中的姜辣素能刺激胃液分泌，有促进消化的作用。其中还含有较多的挥发油，能抑制人体对胆固醇的吸收，防止肝脏和血清胆固醇的蓄积。对于手脚冰凉的女性有很好的暖身功效。
早上吃姜的方式有很多，可以熬姜汤，也可以用糖腌制而食或放在菜中炒食。
晨起含姜片：
每天早晨起床后，先饮一杯开水，然后将生姜刮去皮，切成薄片，取4-5片放入盛开水的碗中烫一下，然后将姜片放在嘴里含10-30分钟，慢慢咀嚼，切勿一次吞下去。坚持食用，对预防感冒大有裨益。
喝生姜大枣汤：
每日清晨取大枣10个、生姜5片、红糖适量，煎汤代茶饮，每日1次，特别适合冬季手脚发凉的朋友食用。
中医专家提醒：
生姜性属微温，过量食用会伤阴助阳，所以阴虚火旺的人不宜多吃。特别提醒大家，千万不要食用腐烂的生姜，其中含有有毒物质黄樟素，可诱发肝癌、食道癌等。
4大姜汤食疗功效
大枣姜汤：
大枣性味甘温，具有补中益气、养血安神的作用：生姜性味辛温，具有温中止呕、解表散寒的作用；二者合用，可充分发挥姜的作用，促进气血流通，改善手脚冰凉的症状。此外，生姜重补暖、大枣重补益，对治疗寒凉引起的胃病非常有效。
红糖姜汤：
红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。
绿茶姜汤：
鲜榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清热解毒、益气舒心的绿茶，效果更佳。做法十分简单，取绿茶和姜丝各5克，用沸水冲泡10分钟左右即可。特别适宜在盛暑与秋热交替时喝，有清热舒心的功效。
盐醋姜汤：
到了夏天之后，不少人容易得空调病,肩膀和腰背会遭受风、寒、湿等病邪的侵扰，特别是老人容易复发肩周炎。遇到这种情况，可熬一些热姜汤，先在热姜汤里加少许盐和醋，然后用毛巾浸水拧干，敷于患处，反复数次，能使肌肉由张变弛、舒筋活血，大大缓解疼痛。也可用毛巾蘸熬制好的热姜汤敷于四肢酸痛处。
七大绝招
如果是疾病原因引起的，自然需要先治疗疾病。对于非疾病原因的手脚冰凉，要从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡澡、按摩自然会四肢温暖、面色红润。
保暖
美丽冻人要不得。要特别注意腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和。不要穿太紧的衣服，因为衣服过紧会阻碍血液循环。晚上睡觉前，记得泡脚，脚热了更容易入睡。
运动
一早起来做做运动，让血液循环和新陈代谢加速，一整天都会充满活力，不容易发冷。简单的爬楼梯、原地跳跃等都有助于强化体温调节能力。
饮食
多补充维生素E;多吃含烟酸的食物和B族维生素，能扩张末梢血管；多吃坚果、胡萝卜等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮；适当吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促进血液循环。
服用中药
中医有驱寒补虚的中药对手脚冰凉有特效。比如人参、党参、当归、枸杞子、干姜等中药材，这些中药通常较适合虚寒体质的人。
拒绝手脚冰冷全方位
要解除手脚冰冷，必须从日常生活各方面来着手，快快开始运动、食疗、吃药膳、泡温泉、按摩，你就可以四肢温暖、面色红润地啰
勤运动。勤甩手
建议你一早起来做做运动，健走是最佳选择喔用比走路快、比跑步慢的速度，大步往前走，双手顺便甩一甩，走上30分钟，促进气血运行，全身就会暖呼呼，因为一早就让血液循环和新陈代谢加速，所以整天都会充满活力，不容易发冷喔
你也可以试试简单的爬楼梯、原地跳跃，动个20分钟，达到稍微流汗的程度，都有助于强化体温调节能力。工作40分钟后，最好站起来走一走、踏踏步，工作中也不时地动动手指、脚趾，皆可帮助血液循环。
多补充维他命E
维他命E可扩张末梢血管，对于末梢血液循环畅通很有帮助，但维他命E的效果较缓慢，须持续3个月才可见效，而且每天必须服用210-250IU才足够。
吃含烟碱酸
烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大量服用，还会脸部通红、发烫呢
Tips 1-烟碱酸在哪里
烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中，含量都很丰富。
Tips 2-维他命B群可帮助合成烟碱酸
维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成，想促进末梢血管扩张，每天可补充30-60mg的维他命B群。
吃坚果胡萝卜
可藉由日常食补法，让身体暖一暖，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等；蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等；水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖，都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。
要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮
吃辛辣食物
辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面、炒米粉时就加点辣椒酱；喝汤时就多加点胡椒粉；吃水饺时，配碗酸辣汤，无形中就吃进好多辛香料啰
常吃温补食物
如人参茶、姜母鸭、桂圆茶、黑芝麻、甜汤圆等，冬天吃不仅让身子暖，可以达到补身渐效，手脚也能不再冰冷。
中药中有许多药物可改善及预防手脚冰冷，如人参、党参、当归、丹参、北耆、鹿茸、兔丝子、巴戟天、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黄、干姜、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻等，不论是泡茶、熬煮、入菜，多多食用就对啦 .
抗手脚冰冷食补法
人参、枸杞各5钱，加入1500cc的水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用。
人参7-8片、核桃15-20颗，加水盖过，用大火煮开后，再用小火煮10-20分钟，睡前温饮，可光喝汤汁，但最好将熬煮的渣一并服用。
红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人。
总结：以上方法是对手脚冰凉解决办法，大家可以尝试一下，效果还是可以的，让手脚冰凉的朋友们摆脱困扰。
花粉过敏怎么办
一到了春季气温回升，百花齐放，大家都喜欢趁着这阳春三月外出踏青、游玩，尽情的释放积攒了一个冬天的压抑。不过却有这样一群人他们不能够随心所欲的到处走，总是害怕到新鲜盛开的地方。因为他们对花粉过敏。对于这些人来说，每年的春季可谓是非常的难熬，稍微不注意的话，就会导致自己过敏发作。花粉作为一种生活中常见的过敏原，大家对此的了解有多少呢?
花粉过敏的症状
对花粉过敏是一种比较常见的现象。在春暖花开的时候最为普遍，严重的会导致休克等症状。一般会出现皮肤瘙痒、红肿等。花粉一般直径在30到50微米左右，微风一吹，就会漂浮在空气中，易被人经过呼吸道而引起过敏反应。
花粉过敏的主要症状为打喷嚏、流涕、流眼泪，鼻、眼及外耳道奇痒，严重者还会诱发气管炎等疾病。花粉之所以容易引起人们的过敏，主要是花粉中含有丰富的蛋白质，其中的某些蛋白质成分可能是产生过敏的主要过敏原。
花粉过敏怎么办
很多人认为花粉过敏只是小事，随便吃点药就好了。实际上这种掉以轻心的思想大错特错。如果不及时的采取措施的话，有可能会恶化引发其他的疾病，甚至有很多因为花粉过敏而导致心力衰竭的案例。那么对于有花粉过敏的人应该怎么办呢?
1、对于花粉多的时候，最好是尽量减少外出，并且将门窗关闭，以减少与花粉的接触机会。
2、平时减少对高蛋白、高热量食物的摄入。
3、对于有花粉过敏史的人，在花季开始前一周就要服用一些具有抗过敏的药物。
4、在饮食中注意添加一些具有抗过敏的食物。
5、保持室内空气湿润，可以有效减少花粉在空气中飘散。
6、外出回家后，最好是及时的洗手、洗头，以减少花粉对身体的影响。
7、平时注意坚持锻炼，增强身体的免疫力，这样就不容易花粉过敏了。
预防花粉过敏吃什么好
春季空气中的花粉、灰尘等会随着春风到处飘扬，从而导致有些人群过敏。所以春季是过敏的高发季节，而花粉过敏又是众多过敏中比较突出的一个。过敏体质的人实际上可以通过调节饮食来预防过敏。常见的具有预防花粉过敏作用的食物有以下几种：
1、蜂蜜
有研究发现，每天坚持喝一勺蜂蜜，可以有效的远离花粉过敏。这主要是因为蜂蜜中含有一定量的花粉粒，如果经常喝的话，会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。不过如果是对花粉过敏比较严重的话，不建议饮用蜂蜜。
2、红枣
红枣中含有大量的抗过敏物质——环磷酸腺苷，可以阻止过敏反应的发生。建议过敏体质的人群可以经常服用红枣，可以生吃、水煎服都是效果非常好的。
3、胡萝卜
有专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能够有效的预防花粉过敏症，所以过敏体质或者对花粉过敏的人可以在平时的膳食中注意添加适量的胡萝卜，可以有效的预防花粉过敏。
4、猕猴桃
猕猴桃中含有丰富的维生素C，而维生素C有助于缓解过敏反应带来的瘙痒等不适症状。这主要是因为维生素C可以通过间接抑制炎性细胞功能来释放组织胺。所以对花粉过敏的人群不妨在春季多吃一些猕猴桃以及其他一些富含维生素C的食物。
5、金针菇
金针菇中含有一种蛋白，可以抑制过敏症状，对于对花粉过敏的人群可以适当的吃一些。另外，即使不过敏的人也可以吃一些，对增强免疫力有好处。
缓解花粉过敏的食谱推荐
1、辛夷花蛋
做法：将辛夷花和鸡蛋加水同煮熟后，剥去外壳继续煮2~3分钟左右即可。
功效：辛夷花性温味辛，具有辛散温通的作用，和鸡蛋同煮，可以祛风通窍，对缓解花粉过敏的不适感有很好的效果。
2、三子芝麻粥
做法：将莱菔子、苏子、白芥子加水煮成汁，和芝麻、核桃、大米一起熬煮成粥食用。
功效：这道三子芝麻粥具有健脾、温肾的作用，对于过敏体质的人群可以经常食用，特别是对花粉过敏的患者，可以适当的食用一些，对于缓解症状有一定的好处。
3、金针菇炖豆腐
做法：将金针菇洗净后切碎，和洗净切小方块的豆腐一起放在锅中煮熟后，加入酱油、芝麻油等调味即可。
功效：金针菇不仅美味，而且对于提高人体免疫力，对抗过敏有诸多的作用，和豆腐搭配在一起，即可以补充营养，又能缓解花粉过敏引起的不适感。
芒果过敏怎么办
芒果过敏是食物过敏中的一种。因食用芒果而出现的过敏症状大多类似，嘴唇肿胀，脸部皮肤出现皮疹，口腔起泡。
吃芒果过敏的症状
面部红肿、发炎
吃芒果过敏的症状中最典型的就是过敏者发生面部红肿的现象，这是由于大部分吃芒果时喜欢剥了芒果的皮，直接将芒果送入口中吃，这样一来，芒果汁、果肉就是沾在口周脸颊，芒果中含有大量的易致过敏的果酸、蛋白质及氨基酸。当脸部皮肤直接接触这些易致过敏的物质后，就会引发过敏。
眼部红肿疼痛
一般吃芒果过敏者先是发生面部红肿发炎的症状，之后几天就有可能进展为眼部红肿疼痛。这是体内免疫系统对过敏性炎症做出大规模反应的症兆，是病情进展的症状之一。
呕吐、腹泻
极少数人吃芒果后发生腹泻、呕吐的反应，这是过敏者胃肠道对芒果中的易致过敏物质的果酸、蛋白质等做出的反应。这种吃芒果过敏的症状非常少见。
芒果皮炎
芒果也可以引起接触过敏性皮肤疾病，医学上称为芒果皮炎。
吃芒果后出现了口唇红肿皮疹等过敏症状，不仅又痒又痛，严重者还出现了水疱，这就是芒果皮炎，多在接触或食用芒果2-48小时发病，发病后主要表现为急性皮炎改变，症状为口唇水肿，口周、面颊红斑，丘疹，丘疱疹，皮损严重的可累及双耳，颈部，上肢，手背等部位出现水肿性红斑，斑丘疹，患者自觉烧灼感和不同程度的瘙痒。
对于初次接触芒果的人，皮疹可能在六天后才会出现，对于反复接触的患者而言，则可能数个小时就会出现。
芒果过敏怎么办和治疗方法
停食
一旦发觉出现芒果可疑过敏症状应立即停止进食，通常情况下过敏反应会自然消失。
轻度过敏怎么办
一般轻微的过敏者必须停止食用芒果，用金银花、野菊花，煎煮后放凉，敷在患处，几天就会恢复。
也可在家用肥皂水清洗面部残留芒果汁液。可应用抗过敏软膏涂抹患处，以达到消炎目的，同时口服抗组胺药物，在治疗过程中忌用热水洗脸，停用化妆品，以免加重病情。
严重过敏怎么办
症状比较严重，比如面部出现大片红疹，甚至有轻微水肿，更严重的出现全身红斑，呕吐，腹泻。应该到医院就诊，在医生指导下服用、涂抹抗过敏药物，一般不会产生严重不良后果。
治疗芒果性皮炎
芒果性皮炎的早期治疗一般是用3%硼酸溶液冷湿敷患处，每天2—3次，晚上可以用“尤卓尔”或“肤轻松”软膏涂在患处表面，同时也可以在医生的指导下口服一些抗过敏的药物，如扑尔敏、赛庚啶等。如果患者局部症状较重，出现大的水疱，也可以在医生指导下用一些皮质性激素药物治疗。另外，在用各种药物治疗的同时，患者要用清凉水洗脸，切忌用热水、肥皂洗脸止痒，更不能在面部使用各种化妆品、唇膏，以免加重病情。医生提醒，芒果性皮炎一般病程为一至两周，曾经患过芒果性皮炎的人，以后不能再吃芒果，否则，不仅容易复发芒果性皮炎，而且病情会一次比一次加重和难治。
如何预防芒果过敏
避免接触芒果
如果有对芒果过敏这样特殊体质的人，建议避免接触芒果的树干、茎叶，尤其要避免接触到芒果树的汁液，因为其中所含有的过敏原最强。
正确吃芒果防过敏
连续多次吃芒果都出现过敏症状，说明你是过敏体质，需要尽量少吃或不吃芒果。但对于大部分患者来说，食芒果过敏是因为不良习惯造成。“一些小朋友或成人吃芒果时，多数人习惯于剥开皮，直接咬着吃，这样很容易将果汁沾到口边或脸部的皮肤上。正确食用对于预防芒果过敏很重要，把芒果切开后拿调羹挖着吃，或是将芒果切成小块，用牙签直接送到口中，使口周及面部尽量不接触芒果汁液，以防皮肤过敏。
慎食芒果
对橡胶过敏的个人，或对腰果，长春藤、艾属花粉、桦树花粉、芹菜、胡萝卜、香蕉、菠萝、木瓜过敏的患者，应慎食芒果，因为这些物质和芒果之间存在交叉过敏。
对油漆过敏就别吃芒果了
有一种说法是，对油漆过敏的人不能吃芒果，其实这种说法是很有道理的。芒果属于漆树科植物，含有单羟基苯或二羟基苯成分，和普通油漆中所含的成分有些类似，对皮肤黏膜有很大的刺激作用，特别容易引起过敏。所以一般来说，对油漆过敏的人也不宜吃芒果。
果食用芒果后局部或全身出现瘙痒、红斑等症状，应及时就诊，由医生判断是否发生了芒果皮炎并寻求医疗帮助。
婴儿芒果过敏
婴幼儿芒果过敏很常见。在大量的芒果过敏中，儿童居多，主要是其食用芒果方式为“洗脸式”，而且儿童的皮肤薄而娇嫩，容易受到刺激，而其自身免疫力比成年人差，更容易过敏，除了嘴巴肿，往往因为揉眼睛，还会其他其他皮肤过敏。对引起过敏的毒素没有抵抗能力，所以儿童更容易发病。据调查，很多医院皮肤科经常收治多例这样的“芒果皮炎”患儿。
专家介绍，“芒果皮炎”只是一种俗称，准确的说法是接触性皮炎。因为芒果里含有刺激性物质，没有完全成熟的芒果还含有醛酸，对皮肤具有致敏性和刺激性，接触到儿童的皮肤后，容易造成过敏，出现红肿、疼痛，严重的甚至会出现荨麻疹和哮喘现象。而儿童吃水果时大多是“洗脸式”，容易将汁沾到脸上和身上，再加上他们的皮肤比较嫩，免疫力差，很容易造成过敏。
婴儿芒果过敏及时处理。据介绍，时令水果中除了芒果，菠萝也有可能引起过敏反应。有些孩子吃了之后，要过两三天才会出现反应。为此，专家提醒，食用芒果后，如果孩子的嘴巴有肿胀、瘙痒的感觉，唇部及周围出现发红、皮疹、皮肤瘙痒等症状，应立即停止食用并及时漱口，将脸、手洗净后，用毛巾浸水冷敷。但如果症状比较严重，比如面部出现大片红疹，甚至有轻微水肿，应该到医院就诊，在医生指导下服用、涂抹抗过敏药物，一般不会产生严重不良后果。
专家建议，食用芒果的时候可以把皮削得厚一点，将果肉切成小块往孩子嘴里送，尽量不要碰到孩子的嘴唇。吃完后，及时给孩子漱口、洗脸，这样在一定程度上可以减少过敏的发生。
婴儿芒果过敏食疗方案：
忌：所有发性食材，鸡蛋、鱼以及辛性食材。
宜：清淡的食物为主，少肉，多吃含钙高并配合VC丰富的食材,同时吃点谷维素丰富的食材也有利于缓解过敏症状。
小白菜香菇是不错的选择。小白菜或者小油菜含有天然的缓解过敏症状的物质。另外过敏期间可以用葡萄籽油来烹调孩子的食物，其中的葡萄多酚本身就是抗过敏药物中提取的重要成分。
吃芒果健康小贴士：
不宜多吃。每天吃芒果最好不要超过200克，因为芒果是富含蛋白的水果，多吃易饱。另一点，就是芒果热量高，多食容易上火。
饭后不宜吃。饱饭后不可食用芒果，不可以与大蒜等辛辣物质共同食用，否则，可以使人发黄病。还出现过量的芒果而引起肾炎的病例，故当注意。
不宜吃未成熟的芒果。不要吃未成熟的芒果，因为它含有更多的过敏原和有机酸类刺激物。一般芒果的果实成熟期为5月至9月，现在通过反季节芒果生产技术，芒果可提早于2—4月份上市，建议大家还是选择芒果的真正上市季节吃。很多商家都会催熟芒果，但催熟芒果含大量致过敏物质，我们经常发现颜色黄澄澄，味道咋发涩，就是因为催熟所致。
正确挑选芒果。用鼻子去闻，一个好的芒果都会散发出美好的味道，一般是香味越浓郁，味道越好；轻轻地按压果肉，一个成熟的芒果会感觉到很有弹性，就像桃子一样，太过柔软表示过熟了；避免挑选有很多黑色斑点的芒果。芒果有少量的斑点是正常的，但是如果有太多，那就表明芒果的果肉受到了一定的损害。
