酒醉后一直呕吐怎么办
【www.ys630.com - 老人86岁太注重养生怎么办】
在我过几乎任何事情或者聚会都离不开酒，有一句话叫做：无酒不成席，可见什么事情都要有酒的陪伴。大家都知道适当的喝酒对身体健康有一定的帮助，但是过量的喝酒会对身体健康造成极大的危害，当酒醉之后一般都会出现呕吐、头晕、恶心和头疼的现象，在这样时候要及时的采取一些方法缓解酒醉的症状。
方法一
对于轻度醉酒的人，可扣喉催吐来减少肠胃对酒精的吸收。拿筷子或勺把压住舌根部（或者洗干净手直接用手扣），直接刺激患者咽部，使胃里面的东西呕出来，注意不要太用力，以免造成咽部黏膜受损。对已经呕吐者可不用。
方法二
要让醉酒者采取侧卧位休息，这样可避免平躺的时候呕吐物堵住呼吸道，发生窒息。一般醉酒后站不稳，一旦跌倒很容易受伤，所以侧卧位最好，要以患者舒适为宜。同时要用衣物等护住肚子来保暖。另外如果是空腹喝酒会很容易引起低血糖，这时候可适量补充糖水。
方法三
酒后如果呕吐，最好什么都先别吃，但要适量喝白开水。因为这个时候越吃越容易越吐。人们酒后醒来后可以吃一些馒头、面条等易消化的高淀粉食物，但不要吃太饱。暂时别吃太油腻以及刺激性的食物。
方法四
喝芹菜汁解酒，把芹菜洗净，榨菜汁直接喝，能够帮助缓解因酒精引起的头痛、脸部发红的症状。
具有解决功效的食物
1、西红柿
酒后吃几个新鲜的西红柿，能够解酒，缓解头晕症状，如果榨汁饮用效果会更好。
2、五味子
中药五味子能促进胆汁分泌，加快酒精分解，酒后饮用1杯热水泡的五味子，能快速解酒，也可服用含五味子的养肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促进酒精分解，缓解头疼、恶心等醉酒症状，达到解酒护肝的效果。
3、酸奶
酸奶能保护胃黏膜，延缓人体吸收酒精的时间，对酒后亢奋、缓解烦躁情绪十分有效，什么东西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。
4、西瓜
西瓜是清热祛火的绝佳水果，有些人酒后浑身燥热，可适当的吃一些西瓜，能够排温降火，加速酒精从尿液中排出。
5、香蕉
酒后吃几根香蕉，能够增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例，达到解酒的目的，还能缓解心悸、胸闷症状。
6、浓米汤
米汤里富含的多种糖及B族维生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗浓米汤能快速解酒。
7、豆腐
喝酒时吃几块豆腐，不仅可以解酒，还能促进酒精迅速排出体外。
8、蜂蜜
蜂密能促进酒精的分解吸收，减轻醉酒带来的头痛症状，同时，蜂蜜还有安神催眠作用，喝酒后能吃上几口蜂蜜，是再好不过的了。
9、葡萄
新鲜的葡萄中含有丰富的酒石酸，能和酒精中的乙醇结合成酯类物质，达到解酒的目的。
10、芹菜
芹菜含有丰富的B族维生素，B族维生素有分解酒精作用，对缓解酒后胃肠不适、脸红很有效果。
11、生姜
生姜能解酒，酒后反胃恶心，可切一片生姜含在口中。
扩展阅读
一直打嗝怎么办
一直打嗝，比较影响人们的生活，也会引起尴尬的气氛，所以出现了一直打嗝的情况，可以采取一些有效的措施进行缓解，如憋气、分散注意力、按摩运动等，本文就详细介绍一直打嗝怎么办，给出相应的护理措施。
一直打嗝怎么办
生活中我们每个人都会遇到一种情况，这种情况就是突然间就会一直打嗝而且停不下来，虽然对于这种一直打嗝的情况很多人都有自己的方法来让打嗝结束。一个人在遇到自己会一直打嗝而且很长时间都停不下来都很想知道该怎么办才能够让打嗝停下来，那么如果一直打嗝的话我们应该怎么办呢?
1、打个喷嚏
如果正好赶上了打嗝，并且自己打嗝了很久也没有停下来，这样的话真的让人很困扰，那么遇到这么困扰的问题应该怎么办呢，方法之一就是打个喷嚏，这个时候你打个喷嚏的话打嗝能够明显的感觉到好转了一些，所以打个喷嚏是解决打嗝的一个方法。
2、憋住气、别说话
有时候我们打嗝被人分佳作岔气，如果是这样子就应该注意自己自爱每次吃饭的时候要尽量闭着嘴吃饭同事吃饭的时候不要说太多的话。以免一直打嗝停不下来，如果真的是这种原因的话就可以通过憋住气十几秒并且不张嘴。希望这个解决办法能够得到更多人的尝试并且有非常好的效果。
3、分散注意力
打嗝一直停不下来的时候我们一定要学着分散一下自己的注意力，不要因为自己打嗝不止就非常的紧张等等，所以再次建议所有有过你或者以后可能也会再次发生一直打嗝这种情况的人群们在一直打嗝停不下来的时候一定要避免尴尬，要学会转移注意力学会分散自己的注意力，打嗝过一会就会慢慢结束的。
喝热水就打嗝怎么办
生活中我们每个人都会遇到一种情况，这种情况就是突然间就会一直打嗝而且停不下来，虽然对于这种一直打嗝的情况很多人都有自己的方法来让打嗝结束。一个人在遇到自己会一直打嗝而且很长时间都停不下来都很想知道该怎么办才能够让打嗝停下来，有些人一喝热水就会打嗝，那么如果一喝热水就打嗝的话应该怎么办呢?
1、掐按中指
有些人会有打嗝的情况发生，有的时候打嗝的原因很多，一般来说打嗝的原因有这几个当面分别是消化不良、吃的太饱了、胃部着凉了等等。但是有些人会产生一些打嗝的反应可能是因为喝热水而发生的这种情况。因为体质的原因有些人可能一喝热水就会有打嗝的反应发生，那么如果一喝热水就会一直打嗝的原因也有很多种，一般来说喝热水打嗝的原因有热水可能太刺激了、胃里边了可能有空气胀气、脾胃可能有湿热感等等这些原因。如果出现这种情况的话可以通过掐按中指的办法来缓这种打嗝的反应。这种掐按中指的方法就是用手指掐按指中的内关穴，这个穴位位于手腕内侧第一横纹下边约2横指的地方，这样的话对停止打嗝的效果非常好。
2、掐按中指
如果要想解决这种情况的话还有另外一种方法，这种方法就是掐按中指，这种方法一般就是用力按压自己中指的顶部部位，大约按的时间在1-2分钟，这样一来打嗝能够很好的被缓解。
缓解一直打嗝小偏方
生活中我们每个人都会遇到一种情况，这种情况就是突然间就会一直打嗝而且停不下来，虽然对于这种一直打嗝的情况很多人都有自己的方法来让打嗝结束。一个人在遇到自己会一直打嗝而且很长时间都停不下来都很想知道该怎么办才能够让打嗝停下来，那么如果一直打嗝的话我们最常见的治疗方法有哪些呢?
1、喝醋
如果一直打嗝是因为正气导致的，胀气可能的原因是胃部消化系统没有办法吸收某些碳水化合物而导致的额，这个时候就要求我们在吃饭的时候一定要细嚼慢咽慢慢吃，不要经常张开嘴巴吃东西或者在吃饭的时候说话，如果喝醋的话是能够对胃部的蛋白酶起到激活的效果，这样一来的话会缓解胃胀气的症状，同时就会缓解一直打嗝的症状。但是有一点值得注意的是如果你的胃部本身胃酸就分泌的比较多，再加上喝醋的话可能就会让症状变得更加严重，而不是能够起到治疗的效果，所以不管什么病要结合自身情况以及对症下药不能盲目的使用任何引种偏方或者药物，以免引起不良反应。
2、打个喷嚏
如果正好赶上了打嗝，并且自己打嗝了很久也没有停下来，这样的话真的让人很困扰，那么遇到这么困扰的问题应该怎么办呢，方法之一就是打个喷嚏，这个时候你打个喷嚏的话打嗝能够明显的感觉到好转了一些，所以打个喷嚏是解决打嗝的一个方法。
3、分散注意力
打嗝一直停不下来的时候我们一定要学着分散一下自己的注意力，不要因为自己打嗝不止就非常的紧张等等，所以再次建议所有有过你或者以后可能也会再次发生一直打嗝这种情况的人群们在一直打嗝停不下来的时候一定要避免尴尬，要学会转移注意力学会分散自己的注意力，打嗝过一会就会慢慢结束的。
一直倒霉怎么办
人在生活中，难免是会出现很多的不顺，而且有时候可能在某一个阶段特别的倒霉，总是会遇到很多不顺心的事情，不仅会影响到正常的生活，还可能会影响到日常的工作，有时候如果霉运不是祛除的话，很多人担心会继续霉运下去，那一直倒霉怎么办呢？下面具体介绍一直倒霉的方法。
一直倒霉怎么办
1、首先要调整好自己的命理。有些人疑惑：命不是天注定的吗？谋事在人成事在天，即是说，尽管一个人的命（八字）是定的，但是运却是后天可以改变的。如何改？除了调理屋宅的风水以外，还要特别留意自己的命理问题。比如说，有些人喜欢与阴气很重的人和物打交道、有些人频频野外探险、有些人拍了不该拍的照片、有些人莫名其妙地和不相干的人发生性关系、有些人给自己起了诸如“地狱”、“冻死骨”等网名、甚至有些人亵渎神佛等等，都会招致“阳衰阴盛”现象。
2、其次，一定要调整好自己的屋宅位理。有些人，自身阳气很足，无奈屋宅风水极差，或是买了不好的房子、或是租了倒霉的套房、甚或是与他人合租。结果自己的运势一点点被剥离、一点点被损耗。于是乎，总有一天，元气大伤，往日的风采不在、过去的辉煌已逝。迎接他（她）的是霉运不断，财散、情散、官散、人散、健康散。
3、再次，要想运势好，还得各方关系处理好。尽管你的命理八字不错，屋宅风水也很棒。但是还是觉得近来运势不佳、霉运甚至厄运连连。没想到吧，原来你的一次聚会、一次风流、一次谈判、一次出轨、一次放纵、一次胡吃、一次缺德等，都可能已经把你不知不觉引到了“连环魔鬼边”，你想，好运如何能留住呢？很可能健康不佳、情感不再、官运不通、事业不成；做啥啥不成，谁都是“敌人”。记住那句话：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”此处的“小”是指风水的讲究是任何事情、任何地方都需要的，千万不能因网名事小就瞎取、身体是自己的就随便纹身、看到喜欢的东西就随便往家拿、路遇硬币视而不见、随意与他人发生性关系、随意就地拍照、随意摆放物品、随意诅咒或许愿。
脸过敏后一直红怎么办
敏感的皮肤对人们的身体带来的不仅仅是伤害，更是个人的一些健康问题，大家在平时面对敏感皮肤的问题，需要先找到其中的原因，然后再慢慢的治疗，脸上过敏并且一直会伴有红肿，一定要小心可能是有并发症的。
1、如何判断自己的皮肤是不是敏感肌？
敏感性肌肤是一种高度敏感的肌肤状态，皮肤容易受到温度变化、气候变化、情绪变化、外界接触物等因素的刺激而产生刺痛、烧灼、紧绷、瘙痒、红肿、发干等等的肌肤问题，甚至是肌肤看似无缘由的肌肤泛红，都是肌肤的过敏反应，有了上述问题就确定是敏感肌肤无疑了。
如何判断自己的皮肤是不是敏感肌
2、所谓的查过敏源是否可靠？避开致敏的物质就一定能让肌肤不再过敏吗？
查过敏源基本可以确定过敏的原因，平常避开过敏源，可以尽量避免过敏症状的发生，但是因为免疫系统可能发生的病变，非致敏的物质也可能成为新的过敏源，过敏症状是一个较为复杂的病症，避开致敏的物质不一定能绝对不过敏。
3、导致肌肤敏感的原因有哪些？
有的人天生皮肤就很薄，角质层的屏障机能较差，所以属于天生的肌肤敏感。其实很多肌肤敏感的原因是后天护理不当导致的，如使用卸妆油等产品过度摩擦肌肤，就会损伤角质层，就会使肌肤变得敏感；过度清洁，也会伤害皮脂膜，甚至会让角质层越来越薄；还有就是因为睡眠不足的原因使肌肤的新陈代谢能力降低，也会引起角质层紊乱，屏障机能下降。
肌肤敏感大揭秘
4、皮肤在过敏的时候还可以继续护肤吗？
皮肤在过敏的时候，其实是最脆弱的时候，什么都不用反而可能会加重敏感症状哦！最好使用针对过敏肌肤研发的护肤品，这些产品相对温和，甚至含有抗敏的药用成分；皮肤在过敏的时候，尤其不能过度清洁和使用含有激素的保养品，最好用含抗敏成分的保养品或成分较单一、天然的保养品护肤。
一直蛀牙怎么办
有很多青少年每年会去牙科医院几次，修牙成了他们生活中的一部分。人们会感到非常的奇怪，自己的牙齿怎么医治修不好，一直蛀牙怎么办呢?有些人补完牙齿之后还是不注意自己的口腔卫生，所以会导致牙齿又出现问题，想要彻底解决牙齿疾病，首先要关注自己口腔卫生。
一、概述
我想向大家咨询一下关于补牙方面的问题。最近这两天，我在刷牙的时候突然间发现自己右侧上方的一颗大牙颜色有一点变黑了，一开始我以为可能是牙结石，后来还特意用镜子仔细的看了一下，发现可能是有一点蛀牙，但是现在没有一点儿疼痛的症状，也没有不舒服的感觉，所以我想向大家咨询一下，像我现在的这种情况需要到牙科诊所去做修补吗?
二、步骤/方法：
1、 关于补牙是这样的，如果牙齿一旦出现了蛀牙，建议大家及时的进行修补，我们经常说建议大家每年都到口腔诊所去做一下。口腔的检查，主要就是为了及时能够得知自己口腔方面的变化，最常见的就是蛀牙。
2、 其实牙齿一开始出现蛀牙的时候并不会感觉疼，也没有任何的不舒服症状，当你觉得牙齿已经疼了或者是吃东西的时候感觉塞牙了，这个时候蛀牙已经非常严重了，甚至牙里面的神经都已经遭到破坏了。
3、 而当你牙齿刚开始出现蛀牙的时候，你如果能够及时修补的话，不仅能够进一步的保护你的牙齿往深度破坏。另一方面治疗费用也是相对来讲比较低的，可能只需要花一个修补材料的钱就可以了，但是如果你等到牙齿已经开始疼了的时候再去看牙，这个时候继续要治疗费，还需要修补材料的费用，而且还非常的遭罪，如果严重的话，可能神经保不住，甚至整颗牙齿都保不住了。
三、注意事项：
所以我个人的建议是大家一旦发现自己出现了蛀牙，就一定要及时的修补，千万不要抱着侥幸的心理，觉得医生是为了赚你的钱才让你补牙，其实不是这样，早补不仅花钱少，而且还对牙齿有好处。
牙齿一直疼怎么办
牙齿是我们的重要的咀嚼工具，吃任何东西都需要牙齿的咀嚼才能吞咽、消化。人人都渴望有一口好牙，但同时我们又常会受到牙疼的困扰，牙疼即牙齿因各种原因引起的疼痛。当我们饮食不当，过分辛辣或油腻、或蛀牙烂牙等都会引起疼痛。牙疼痛起来真的可以说是要人命了,那么当我们的牙齿一直疼的时候可以采用什么方法缓解呢，这里有几个方法。
1、作息调节：
有规律的生活对于健康也是非常重要的，保证充足的休息和睡眠，可以促进疾病的康复，睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物
2、饮食调养：
宜多吃清胃火及清肝火的食物，忌酒及热性动火食品，勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物
3、热冷敷：
避免热敷，热敷或许能缓解牙痛，但热敷也有可能使本来健康的牙齿感染细菌和炎症，可以进行冷敷，能干扰牙痛神经的冲动传导
4、精神调整：
要讲究心理卫生，保持精神舒畅愉快，情绪稳定，避免情志刺激，脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛
5、口腔卫生：
注意口腔卫生，养成“早晚刷牙，饭后漱口”的良好习惯，减少或消除菌斑，改变口腔环境，创造清洁条件是防龋的重要环节
6、保护牙齿：
如果牙痛是由牙齿外伤导致的，则就餐时尽量不要碰受伤的牙齿。如果伤势较轻，让牙齿休息一阵子，就可恢复咀嚼功能
7、其他方法：
盐水不间断漱口，可很大程度上减轻疼痛！因为盐水有消毒作用；牙咬生姜咬在疼痛处，睡觉时也可以含在口中，效果明显；咬个青柠或者茶包，不仅能够止牙痛,消肿又有助于血液凝结，促进愈合。
8、医院就诊：
若实在疼痛不止，或试过多种方法、疼痛持续了好几天还不见缓解就应去医院就诊。
一直掉发怎么办
在日常生活中掉头发对于我们来说是非常常见的一种现象，而导致一直掉发的原因有很多，通常是由于长期工作压力过大，或者是头部毛囊出现异常所导致的，平时情绪不好，或者是焦虑都会容易导致出现掉发的情况，而患有身体疾病也会容易导致出现掉发，可以适当的缓解心情，多补充一些营养食物。
一直掉发怎么办?
掉发，首先要明确掉发的原因。掉发有很多种，有的人是每天掉几十根。掉发的原因常见的，是休息不好、睡眠不好、压力大、紧张，还有的人是有内科的疾病。首先要全面检查一下有没有内科的疾病，如果没有内科的疾病，则注意是否有压力大、休息不好、睡眠不好。首先把原因尽量控制，早点休息，不要太有压力。另外，如果每天掉100根以下的头发，属于正常现象，可以不管它。如果掉发特别明显，每天超过100根，可以口服补血、补气的中成药，像养血生发胶囊。
缓解方法
1、适合的梳子
梳子是我们每个人都用来梳理头发的必备工具，是每天与头发接触最多的东西，那么梳子的材质就影响着我们掉头发。我们选择的时候不要选择会跟头发产生静电的材质，那样肯定会给我们的头发带来很大的损坏，黄杨木是比较理想的材质，对我们的头发改善有比较大的帮助。
2、多洗头
头发经常出油的人，基本上每两天就要一次头，否则头发看上去就油腻腻的，那么经常掉头发的也许需要经常洗头。建议在每次洗头的时候，自己可以加一些头部按摩，当然不需要太专业的手法，只要每次能做到就好了，这么做可以让头皮的血液活动加快。
3、选对洗发水
洗发水是我们每次洗头的必备，所以容易掉头发的人万一选错洗发水，那后果也是很严重的。根据市面上各种各样的洗发水，各种功能大小不一，所以我们少用一些碱性比较重的洗发水，这种洗发水容易造成头发比较干燥，容易产生脱发。目前有一些天然的洗发水，对头发的脱落有不错的辅助效果，或者我们自己根据头发的特性选择比较适合的产品。
4、千万别吸烟
现在到处可见禁止吸烟的标记，可见生活吸烟的人是太多太多，基本上每个男人都会吸烟，即使自己不吸烟，我们也在别人抽烟的过程中，吸着二手烟。在这里奉劝经常掉头发的朋友，一定要戒烟，养的成分中有一些对头发不好的读书，容易妨碍头发的滋生
支原体一直阳性怎么办
支原体阳性说明存在感染，最常见的就是泌尿生殖道感染喝呼吸道感染两种类型，特别是前者的危害性非常大。支原体感染接受正规性的治疗是很重要的，这是保证康复的前提。在平时的生活中，有些患者一直不能痊愈，显示出阳性。那么，支原体一直阳性怎么办？下面咱们就来看看吧。
治疗方法
物理疗法
迅速缓解症状、控制炎症发展 这种物理疗法是运用CDYD低频震动电磁治疗仪、红外光谱治疗仪GB_BTpC臭氧妇科治疗仪、光治疗仪等各种物理疗法，可以迅速缓解症状、控制炎症发展。
西医疗法
针对致病体进行药物抗炎治疗，根除病灶，在生物技术的配合下，含天然植物杀菌成分的御阴.宝针对支原体等进行准确深入的药物灭杀，根除病原体。
中医疗法
恢复阴道菌群平衡，防止复发通过中药调理，可以巩固疗效，恢复阴道内的菌群平衡，消除致病体的生存环境，防止复发。常用中药妇炎丸杀细菌、 病毒、病原体、支原体、衣原体、淋病转阴、抗增生、抗纤维化、疏通输卵管、达到止痛、调月经等神奇疗效！达到治疗宫颈、子宫、盆腔、卵巢疾病。
预防
夫妇双方应在准备怀孕前进行支原体检测，若存在支原体感染，应于治愈后再怀孕；其次，妊娠早期检测，若检测为阳性，应及时治疗，以免对胎儿构成损害。未孕妇女可服用美满霉素、红霉素等药物，孕妇只限用红霉素治疗。红霉素副作用小，支原体是一种通过性接触传播的疾病，也存在间接性感染，因此，夫妇双方重视性卫生，日常阴部清洁使用pH4弱酸性女性护理液，杜绝不洁性生活，对预防支原体感染具有十分重要的意义！
运气一直很差怎么办呢
任何人都希望自己的一生能够一帆风顺，但是现实中往往会出现很多的意外，甚至还会连续的出现很多对自己不好的事情，这个时候大家都会认为是自己的运气不好，运气一直很差的时候，大家要学会克制自己，尽量的不要冲动，否则就容易再次的出现错误，那么运气一直很差怎么办呢?
第一，运气一直很差怎么办呢? 当你遇到不好的事情时，要学会自我安慰，其实遇到这种事情，也没啥大不了的，人的一生中不会总是一帆风顺的，所以你要淡定。当你运气不好的时候，近期都不再去买彩票、花钱抽奖这一类的，因为这个都是随机靠运气的，如果你在这里面又失去一些钱，这样会让你的心情更糟糕。
第二，钱财这一类的尽量放在银行，不要做投资，在你运气不好的时候，最容易因为这些事情，出一些钱财方面的问题，所以这个时期你要将钱财放在安全的地方，不轻易做投资。运气不好的时候，身上不要带现金太多，不去偏远的地方，不要轻易相信别人给你介绍的赚钱的东西，尽量做到安静悠闲的生活。
第三，如果你的运气实在不好，那么就找朋友一起发泄一下，释放自己内心的难受，让自己彻底的哭一场，等过了这个事情后，自然的就会慢慢的变好。我们中国人的传统，那就是多去庙里祈福，祈祷你的运气能变好一点，也算是一种安慰自我的实际行动吧。
运气一直很差怎么办呢?人在运气差的时候，大多是愁眉苦脸的，这时候就需要调整心态了，因为好运不会光顾一个整天愁眉苦脸的人，而往往好运眷顾的都是整天开开心心，脸上经常洋溢着灿烂的笑容的人。因此当你运气很差的时候要及时调整心态，有了好的心态，好运也就不远了。
摔了膝盖一直疼怎么办
在人体中有很多关节，只有当这些关节在正常活动的时候，我们的身体才会出现比较健康的状态。在这些关节中膝盖是比较重要的关节之一，当我们的年纪越来越大的时候，关节也会出现老化的现象，这样就更要注意在生活中对膝盖的护理，防止摔倒和磕碰等，一旦摔倒之后出现膝盖疼痛的现象要及时的进行治疗。
1、让酸痛的膝盖休息一下
休息一下。这样你的膝盖才有时间愈合。您只需要休息1或2天，就可以减轻轻微的膝盖疼痛。
2、尝试RICE方法治疗膝关节损伤
休息一两天，以愈合损伤。
冰敷膝盖，以消除炎症。
捆绑（包裹）关节，以给予其支撑，并阻止流体积聚。
把关节放在枕头或凳子上，以防肿胀。
3、 如果有需要，请使用拐杖
如果感觉站立不稳当，四处走动时，请用一些工具来帮助保持稳定。选择一根坚固、结实，带橡胶尖、容易控制的手杖。保持45度角，以确保它处于合适的高度。使用拐杖可以防止你摔倒而对膝盖造成再次伤害。
4、 减轻体重
额外的体重会增加膝盖的劳损程度，并增加关节炎的疼痛程度和受伤风险。哪怕只减轻几斤，也能大大为改善膝盖状况。例如，在接下来的几个月里，你可以设定一个目标——减掉当前体重的5%。
5、 考虑针灸
研究表明，针灸可以缓解膝关节炎的疼痛，虽然目前还不清楚其作用机制。请选择受过训练和经验丰富的执业医师。
6、 使用热敷和冷敷
如果你的膝盖感到疼痛，尝试热敷或冷敷。湿热止痛比干燥止痛要好。泡个热水澡，或把湿毛巾放在微波炉里加热。为了减轻肿胀的膝盖，用一包冷冻蔬菜包在毛巾里，然后裹在膝盖上。
7、尝试护膝或护套
用护膝、护套或背带支撑疼痛、虚弱的膝盖。请理疗师给你配一个，或在膝盖上绑上带子。一个简单的、适合你的护套也可以在短期内缓解疼痛。你也可以在药店买到。
8、跟医生谈谈
你也可以不必自行处理膝盖疼痛。医生可能开药或给你注射类固醇。Ta也会与你讨论关于替代磨损的关节或韧带的手术。
嗓子哑一直不好怎么办
嗓子是人发声的重要器官，也是比较容易出现各种病变的器官。嗓子出现病变，最常见的症状就是嘶哑，在此期间，患者一定要保护好自己的嗓子，同时还要进行相应的治疗和调理，这样才能避免嘶哑现象进一步严重，使自己早日恢复健康。那么，嗓子嘶哑一直不好该怎么办呢？下面将我为大家介绍相关知识。
一、嗓子哑了怎么办
1、嗓子哑了要暂停讲话
嗓子哑了,要暂停讲话,能不开口就不开口,给嗓子一个休息的时间,不要再次过度使用嗓子,造成更加严重的伤害。
2、嗓子哑了要禁止吃麻辣食物
同时也不要吃麻辣、温度过高和比较咸口味的食物,减轻对食道和咽喉的刺激,最好是多喝一些流质的食物,如米粥等清淡食物为主。
3、嗓子哑了要及时服用清咽利喉的药
要及时服用清咽利喉的药,这个可以去药店购买,然后按时服用即可,还有一个急救的方法是生吞一个完整的鸡蛋,这个只适合救急,不适合一般情况,4、嗓子哑了多喝冰糖雪梨川贝汤在家多煮冰糖雪梨川贝汤,喝一些,也比较润肺,也可以泡一些胖大海,这样嗓子可以一直被滋润起来。
4、严重的声音沙哑要及时就医
嗓子哑了,如果长期不好,可能存在声带息肉,要及时就医,通过手术来解决这些问题。
二、嗓子哑喝什么茶
1、菊花胖大海茶
杭白菊3朵,胖大海1枚,茶叶适量,沸水浸泡10分钟即可饮用。该茶具有清肝明目、静心提神、解渴开音之功,适用于用声过度导致咽干、咽痛、语声粗糙、缺乏亮音或发声不持久、声音嘶哑之人。
2、罗汉果茶
罗汉果1个开水泡服。罗汉果具有清肺利咽、润肠通便的作用。对咽喉肿痛、嗓子干痒均有很好的疗效,但是需要注意的是本品有一定的通便作用,对于容易腹泻的人来说,还是尽量少服用为好。
3、橄揽海蜜茶
制法:橄榄3g,胖大海3枚,绿茶3g,蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻,然后冲泡胖大海及绿茶,闷盖片刻,入蜂蜜调匀。每日1～2剂。
功效:清热解毒,利咽润喉。主治咽喉干燥不舒,声音嘶哑等属阴虚燥热患者。
三、嗓子哑喝什么汤
1、桔梗汤
桔梗15克,甘草30克,开水泡服。桔梗有宣肺祛痰、利咽排脓的作用,甘草有清热解毒的作用。以甘草泻火,以桔梗宣肺,热气得泄,肺窍得通,咽喉干痒疼痛症状自然就会减轻。
2、荸荠梨汤
荸荠10个,洗净去皮,梨2个,去皮去核切块,加水适量,煮开后可加冰糖少许,一次或分次饮用。荸荠能止渴解毒、温中益气,与梨同用可防止梨的寒性伤胃。其实将荸荠打碎取汁液后直接服用,同样可以治疗急慢性咽喉不适。
寻麻疹一直反复怎么办
荨麻疹是一种比较常见的皮肤病，也是一种极易复发的皮肤病。所以，在出现荨麻疹症状的之后，一定要及时去医院进行治疗，且一定要选择正规的医院进行诊治，在自己能承受的范围内，选择权威的专家，这样才能够制定更合理的治疗方案。另外，在日常生活中，也要做到正确护理，补充抗过敏益生菌，合理饮食。
1、正确护理
减少搔抓，避免热敷、热水泡澡，以上做法能够暂时缓解瘙痒，因搔抓或热刺激会使局部血管扩张，渗出增多，从而加重荨麻疹的病情。
2、及时就医
通常荨麻疹的症状是皮疹为风团、潮红斑，大小不等，形状各异。常突然发生，成批出现，数小时后又迅速消退，消退后不留痕迹。但可反复发作。
治疗荨麻疹一定要及早到专业正规医院，及时的补充抗过敏益生菌，以免治疗不当加重病情。
另外，出现头晕、呼吸困难、胸闷等不适及时就医，警惕过敏性休克、窒息的发生。
3、补充抗过敏益生菌
约15%～20%的患者一生中都至少发生过一次荨麻疹，很多患者都可自行缓解。补充抗过敏益生菌舒敏诺，所以保持愉快的心情，对治愈荨麻疹是非常有效的。
4、忌食辛辣鱼腥发物
在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风动血化热，可催化本病产生。
辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生;有时也可直接成为过敏原，产生变应性反应。
5、忌食油炸肥腻食物
如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。
6、吃易消化的食物
如面条、米饭、粥，同时配新鲜素类等。一般3-4天，如果皮损减轻或消退，就往前回忆，在出皮疹前吃的食物与近3-4天有什么不同，如发现可疑的食物，但不能确定，待皮疹完全消退后，用激素试验来排除。
一直打嗝怎么办 教你方法解决
在平时的生活中，打嗝的情况是大家不会陌生的，每个人都会遇到打嗝的情况，而在这时候我们需要小心一直打嗝的情况才行，这样的情况是让人非常烦恼的，还会影响我们的正常生活，那么具体一直打嗝的情况我们应该如何解决，下面就让大家一起看看吧。
分散注意力
如果我们发现出现了一直打嗝的情况，这时候我们就应该学会分散注意力，消浑睡蔽嗍除因为不停打嗝而紧张的情绪所带来的不良的刺激，让自己平静下来。然后深深的吸入一口气，然后憋住，尽自己的努力憋长一点的时间，然后在憋不住的时候再呼出，反复的进行几次，对解决一直打嗝的问题是有好处的，大家不要错过。
想方法打个喷嚏也可以停止打嗝
对一直打嗝的情况来说，这时候我们可以试试拉伸一下舌头，用一块干净的纱布垫在舌头上，然后用手指捏住舌头往外拉伸，然后感觉到腹部有气体上升的话，打嗝就可以停止了，对解决一直打嗝的情况有好处，大家在家里的时候可以试试这样的方法来解决。
可以采取压双眼球法
如果想要解决一直打嗝的情况，这时候打嗝者不妨闭上双眼，然后将双手拇指放在患者的双侧眼球上，按照顺时针的方向适度的揉压眼球上部，一直到呃逆停止。这样的方法多用于上腹部手术患者，但青光眼、高度近视患者忌用,心脏病患者慎用，不过对大多数人来说都是很适合的，可以帮助我们解决不适。
一直打嗝对我们大家来说影响是很大的，所以我们应该学会方法调节好才行，上面介绍的这些方法对解决一直打嗝影响是有好处的，对 我们解决一直打嗝的影响有好处，是可以帮助我们解决一直打嗝问题，大家不应该错过。
冬季脸部还一直出油怎么办？
冬季脸部一直出油不断，还需要保湿吗？干燥冬季脸部出油怎么办？下面我们一起来找寻脸部出油的原因，以及看看有什么办法能解决冬季脸部出油的情况吧！
为什么干燥的冬季脸部还会一直出油？有什么办法可以解决呢？
用温水洗脸
冬天空气干燥，所以冬季应尽量减少洗脸次数，一般早晚各一次即可。洗脸是不要用过热的水，因为太热的水会过度分解肌肤的油脂，令皮肤干燥，易出皱纹；而太冷的水又很难清洁毛孔里的尘垢和过剩油脂，所以温水洁面是正确的选择。
补充皮肤水分、勿用油质面霜
好多人以为油性皮肤的人就不须滋润了，但其实脸上如果不涂一层保护膜，毛孔粗的皮肤更易沾灰尘，冬天还会令皮肤容易缺水，所以油性皮肤应选择水乳状或啫喱状的润肤露，只补充水分已足够，霜状的护肤品多含油质，如果涂脸后觉得“黏乎乎”的，就不要再继续使用了。
放弃碱性多泡沫的洁面膏
冬日里，风沙和污染让肌肤表面的污垢不比夏天少，如果用了成分刺激或碱性太高的洗面产品，的确会导致越洗越干。但只用清水洗脸，毛孔内的污垢未能彻底洗去，慢慢毛孔就会堵塞，毛孔粗糙、黑头、粉刺、痘痘等问题就会出现。想肌肤洁净无瑕，选用清洁力强又性质温和的洁面品尤为重要。
脸上爱出油是因为体内有湿还有血脂偏高。脸上爱出油的人大多都几种在青年人这个年龄段上。下面这几种控油的方法可以帮您解决出油问题。平时，朋友们也要杜绝垃圾食品，还要多运动，调整饮食习惯，这些好的日常习惯将会很好的帮助您控油。
按摩法：洁面后，用一点盐放在手心里，用水溶化，轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。
急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，待毛孔立即缩小后，再使用控油品，效果加倍。
补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水份。
食疗法：曾吃了一段时间芦荟，满面油光和痘痘的问题都有所解决。
精油法：葡萄柚和鼠尾草有不错的快速控油效果，可美白和收紧脸部肌肤。
面膜法：控油的同时一定要补水，用黄瓜片敷面补水效果就不错。
