减肥为什么会拉肚子
【www.ys630.com - 夏季拉肚子中医养生常识】
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”生活中，不同年龄的人都开始关注如何养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。有没有更好的方式来实现养生保健呢？养生路上(ys630.com)小编特地为大家精心收集和整理了“减肥为什么会拉肚子”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
减肥对于大多数人而言并不陌生，很多女性都是减肥的正在进行时。生活中减肥的方法有很多，但有的减肥方法也会导致人们的身体出现许多不良反应。比如有的人减肥的过程中容易出现腹泻的现象，这和很多因素有关系的，所以要注意调理。那么减肥为什么会拉肚子呢？
1.减肥药
现在市面上大部分的减肥产品都是药物为主，里面的成分无非是：决明子、番泻叶、白茅根、芦根、大黄、等之类寒凉的药物，这些寒凉的药物是经常去吃这类药物对脾胃的伤害是很大的，肥胖的人本身就脾胃虚弱，如果经常去吃这种药物，虽然暂时能靠这些药物吧体重降下去，但是核心减的不是脂肪，而是体内的水分给泄出来，停止服用后，体重立马就开始反弹了。
2.影响
长时间的腹泻，会导致脾胃虚弱，阳气不足，消化能力变弱，体内更容易堆积脂肪，很多人用泻药减肥，停止服用以后，反倒最后体重直线上升，体重比以前更重了，这个就是因为泻药把脾胃损害，导致脾胃虚弱，阳气不足，更难燃烧脂肪，从而导致体重再次上升。
3.注意
拉肚子可以吃些小米粥，暖胃，而且滋阴补虚，非常养人。不喜欢的话，吃白粥也行，流质的比较养胃。适当吃些苹果，不要吃西瓜，雪梨等等凉性的水果，会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。
Ys630.com相关知识
为什么吃葡萄会拉肚子
葡萄是一种营养丰富，其中含有多种对人体健康有好处的营养成份。女性多吃有助于补铁，美容。但是吃葡萄也用 很多讲究的，如果同柿子或者螃蟹等食物一起食用的话，那么即有可能影响其中的营养吸收。除此之外，如果吃完葡萄马上喝水，极有可能出现腹泻的情况，那么这到底是怎么回事呢？
葡萄不能和以下这些东西一起吃。
海鲜
大家都知道，柿子不能和螃蟹一起吃，这是因为柿子中含有鞣酸，蟹肉富含蛋白，二者相遇，凝固为鞣酸蛋白，会妨碍消化功能。葡萄吃起来酸涩的感觉其实就是鞣酸的味道，如果葡萄和螃蟹，或者海鲜一起大量食用，也会有柿子和螃蟹同食的中毒风险。所以进食葡萄和海鲜，最好隔开四个小时。
牛奶
葡萄会强化肠胃的酸度，牛奶难以消化吸收，严重者还有可能导致腹泻。
补铁药、补钙药
鞣酸就像一块“吸铁石”，如果您正在吃补铁药和补钙药，也不要和葡萄一起吃，因为其中的铁和钙都会被鞣酸吸走，铁和钙还会凝固在一起，变成结石。建议隔开半小时后再吃。
吃葡萄后立刻喝水
吃葡萄后立刻喝水，不到一刻钟可能会引起腹泻。因为葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速肠道蠕动，就会产生腹泻。
磺胺类药物、消化酶类药物
葡萄含有酒石酸等酸性成分，它会改变肠胃酸碱度，影响药物的吸收。治疗泌尿道感染的磺胺类药物，在碱性环境下溶解度大，但在酸性环境容易结晶。一些消化酶类药物，在碱性环境下能够发挥良好的作用，但在酸性过强环境下则容易被破坏，从而失去疗效。上述药物最好也与葡萄隔开半小时再服用。
为什么喝了咖啡会拉肚子
咖啡是一种很受欢迎的饮品，尤其是办公室一族，大多数人平时都有喝咖啡的习惯，适量的喝咖啡对人身体是有好处的，可以促进肠胃的蠕动，咖啡还具有提升的作用，不过正常情况下，喝完咖啡之后身体是不会出现不适的症状，但是有些人在喝完咖啡之后出现了拉肚子的症状，这是怎么回事呢?
为什么喝了咖啡会拉肚子?
喝咖啡就拉肚子，这是因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是在空腹状态下饮用，会对胃有刺激性，容易伤胃，影响肠胃功能的消化和吸收，若是长期如此或者肠胃不好，可能会诱发胃溃疡，导致肚子疼、拉肚子等现象。
另外，有些比较少数的原因是因为过敏，对咖啡过敏的人，表现出来的症状也是腹痛和腹泻。
最后，如果本身肠胃就比较敏感，比如有慢性肠炎等，喝咖啡会刺激胃肠粘膜，促进肠胃蠕动，加快食物排出肠道的速度，进而引发腹泻。
喝咖啡的好处
咖啡含有一定的营养成分：咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
咖啡有解酒的功能：酒后喝咖啡，将使由酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳而排出体外。
咖啡对皮肤有益处：咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
咖啡可以消除疲劳：要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
咖啡的保健医疗功能：咖啡具有抗氧化及护心、强筋骨、利腰膝、开胃促食、消脂消积、利窍除湿、活血化淤、息风止痉等作用。
咖啡对情绪的影响力：实验表明，一般人一天吸收300毫克(约3杯煮泡咖啡)的咖啡因，对一个人的机警和情绪会带来良好的影响。
一日三杯咖啡可预防胆结石：对于含咖啡因的咖啡，能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇，最新美国哈佛大学研究人员发现，每天喝两到三杯咖啡的男性，得胆结石的机率低于40%。
常喝咖啡可防止放射线伤害：放射线伤害尤其是电器的辐射已成为目前较突出的一种污染。印度笆巴原子研究人员在老鼠实验中得到这一结论，并表示可以应用到人类。
喝酒后拉肚子正常吗？喝酒后为什么会拉肚子呢？
喝酒后呕吐是一种再正常不过的现象，但是也有不少人反应喝酒后拉肚子也是常态。特别是在夏天的时候，这种酒后拉肚子的更为明显。一旦不喝酒，这种拉肚子的情况又有所减轻甚至是完全不会拉肚子。这到底是怎么回事呢？喝酒后拉肚子正常吗？喝酒后为什么会拉肚子呢？其实喝酒后之所以会拉肚子，主要与以下四点有关。
1.长期饮酒
喝酒后拉肚子其实大多出现在长期饮酒的人群身上。这些人群由于长期饮酒，肠胃早就受到了损害。如果是损害比较严重的情况下，这些人群就会出现一些肠胃疾病。比如说胃部方面的疾病，拉肚子就是其中的症状之一。因此，如果是长期出现酒后拉肚子这一情况的，建议控制一下喝酒的量和次数。
2.患结肠炎
如果是很少喝酒，但是一喝酒就容易拉肚子的人群，那么就要警惕一下自己是否患有结肠炎。如果是结肠炎患者，这部分患者接触到酒精后，就容易出现拉肚子的情况，特别是喝了白酒，这种拉肚子的情况会更严重。而很多人往往患上结肠炎却不自知，这种情况下，喝点酒可能就会引发肠胃不适，甚至是加重病情。因此，少喝酒的人群一旦出现酒后拉肚子这种情况，建议到医院去进行相关的肠胃检查。
3.酒后饮茶
很多人喝完酒之后，会继续喝点茶，认为这样可以帮助解酒。殊不知酒后喝茶也是引起酒后腹泻的原因之一。喝酒之后再喝茶容易出现拉肚子的反应是因为酒精中含有乙醇，乙醇进入人体后会被肝脏转化为乙酸，而乙酸不会被完全氧化，只会再次分解。此时如果喝茶，茶叶里的物质就容易与乙酸发生反应，从而导致拉肚子等情况的出现。因此，酒后喝茶不仅不能解酒，还会引发成为不良的胃肠道反应。
4.食物搭配不当
喝酒时吃点小菜或者烧烤是很多人喜欢做的事情。但其实，酒后出现拉肚子的情况也可能与饮食搭配不当有关。特别是在夏天的时候，人们常常将啤酒与烧烤，还有生蚝等海鲜一起搭配食用。这些食物搭配在一起，就很容易引起拉肚子。如果是将啤酒与其他食物搭配，也可能会因为肠胃不耐受而出现拉肚子的情况。因此，大家在喝酒时，一定要多多注意一下食物的搭配。
肚子为什么会跳动
有些人发现自己的肚子会跳动，而且频率不一样。有时候是触摸时会感觉到肚子上的波动，这种波动是隐隐约约的。但有时候肚子的跳动就会比较剧烈，不仅频率高，而且感觉也非常明显。如果遇到肚子跳动的情况的话，最好是去医院进行B超检查，让医生进行诊治。引起肚子跳动的情况很多，需要具体分析。那么，肚子到底为什么会跳动呢？
按肚子感到波动，可能因人瘦后按压腹部扪及腹主动脉波动引起。女性到青春期后都会有月经为正常现象。建议及时到医院去做个生殖系B超检查，按道理说月经正常，是不该有这种现象发生，不过排除一下没什么坏处，查后根据结果对正处理。
如果说是肚子就像心脏一样跳动，这种情况一般是和心率是一致的跳动，这种情况首先考虑有可能是动脉的搏动。
一般都是腹主动脉搏动，这情况可以见于正常人大部分都是体型比较消瘦，腹壁比较薄弱的一些人群，因为这种情况，血管离外界比较近，没有很多脂肪以及肌肉的掩盖，有可能会导致腹主动脉的搏动，主要是随着心跳是一致的。
这种情况不需要处理，不属于什么疾病。
另外有些情况就是高血压人群，如果说血压非常高的话，那么副乳动脉的压力也会高，就有可能会随着心脏的搏动，出现跳动，这种情况最主要的就是严格地控制血压长期的血压升高。有可能会导致主动脉的夹层，一旦形成夹层，患者就有一定的风险，如果出现夹层的破裂，有可能会直接威胁患者的生命。
1。腹壁动脉的搏动感，有些孕妇比较瘦，腹壁动脉比较表浅，仔细感觉的情况下能感到肚子跳动。特点是：这种跳动与孕妇本人的脉搏是一致的，大概60-100次/分。
2。子宫收缩引起的不适感，有些孕妇出现假性宫缩时，容易出现肚子跳动，这种感觉的特征是伴有腹壁发紧发硬。
3。肠道蠕动的感觉，孕期肠道受怀孕以后激素水平辩护的影响，容易肠道蠕动减慢，部分肠管蠕动亢进，进而引起肚子跳动感。
为什么会出现拉肚子问题
日常生活中出现拉肚子的原因有很多，像消化功能不好，吃了不干净的食物，被病毒感染等等，肚子受凉以后也容易导致拉肚子的情况出现，想要及时缓解这种情况，就应该先了解清楚疾病出现的原因，这样才能达到更好的治疗作用，下面就给大家介绍一下出现拉肚子的原因有哪些。
肚子受凉
如果晚上睡觉的时候被子没有盖好，让肚子露在了外面，就会着凉，引起拉肚子的情况出现，肠胃寒凉过度，容易导致功能紊乱，大便糖稀。这种情况通过用开水冲红糖姜水喝可以较快好转。
吃了不干净的东西
饮食不卫生就容易被大肠杆菌，沙门菌感染，喝了被细菌污染的饮料以后，也会出现不同程度的肚子疼痛以及拉肚子的情况出现。特别是在夏天的时候，本身就容易滋生细菌，而很多人又都贪图方便喜欢买外面的凉菜回来直接吃。殊不知外面做的菜，我们没有办法保证卫生性，如果不卫生的话，就会滋生很多的细菌，我们吃下去就会导致我们出现腹泻的情况了。这个时候最好是及时去看医生，以免引发肠胃炎。
消化不良
很多人在吃了油腻食物或者一些汤类食物的时候就容易造成消化不良的情况出现，这个时候就容易导致拉肚子的问题出现，就是人们常说的“滑肠了”。针对这种情况，一般只要调整好饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻食物就会慢慢好起来。
食物过敏
吃了一些自己容易过敏的食物也会导致腹泻情况出现，比如有些人纯牛奶喝多了，就容易发生腹泻。因此这样的人要少喝纯牛奶，尽量用酸奶代替。
上面给大家介绍的就是出现拉肚子的原因有哪些，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，拉肚子的原因各种各样，每一个人出现的情况也有所不同，需要根据自己身体情况选择正确的方法进行治疗，这样才能够让拉肚子的情况尽快恢复。
肝病会拉肚子吗
肝脏疾病发生以后，人们经常会觉得非常紧张，因为肝脏是人体造血的器官。肝脏是非常重要的，但是如果发生了疾病，影响身体造血就会容易导致死亡发生。所以肝脏疾病发现以后，应该及时找到原因进行治疗，防止会发生其他疾病问题。肝脏疾病的种类比较多，症状也是非常复杂的，那么肝病会拉肚子吗？
肝病能引起腹泻。患有肝病的情况下可以导致肝脏功能下降，肝脏细胞分泌胆汁的功能下降，胆汁减少对脂肪的乳化作用将减弱，这样就会容易引起腹泻。
腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。
在生活中只要我们好好的做好预防工作就可以很好的缓解腹泻的发生，比如：(1)2岁以内的婴幼儿要特别注意卫生条件，提倡母乳喂养，科学护理，做好奶瓶与餐具消毒;(2)养成良好的卫生习惯，看护人和小儿饭前便后要用香皂彻底洗净双手;(3)保证饮用洁净水;(4)不吃变质食物，生吃的瓜果要洗净;(5)避免孩子间的接触传染等。
通过以上内容的阐述，我们可以了解到肝病是会引起腹泻的，希望朋友们好好的注意平时的好习惯，远离疾病的伤害。
荠菜会拉肚子吗
在生活中的荠菜中含有的营养物质对于人体而言都是属于需要去及时补充的，但是在平时生活中食用荠菜的时候也要注意相关的食用健康的问题，因为在平时生活中经常的食用一些荠菜也会容易导致人体出现一些不适的情况，有的人群在食用了荠菜就会出现腹泻的症状发生，那么在平时生活中如果在食用了荠菜之后出现了拉肚子的情况的话又该如何进行处理呢?在平时生活中食用荠菜的时候又该注意什么呢?我们一起来看看吧。
一、荠菜会拉肚子吗
在平时生活中食用荠菜之后是否会出现腹泻的情况的话这并不能给出一个肯定的答案，因为针对于不同的人群有不同的身体健康状态，所以也不是说所有人在食用了荠菜之后都是会出现腹泻的症状，只是针对于一些身体素质比较虚弱抵抗力比较差的人在食用了荠菜之后会有轻微的食物中毒的症状，在食用了荠菜之后可能会出现腹泻的症状，但是在一般时候食用荠菜的时候都是不会出现腹泻的情况的，而且在平时生活中一些肠胃不好的人群也是不建议食用过量的荠菜的，因为这一类的人群在食用了荠菜之后也会出现腹泻的症状，所以在平时生活中食用荠菜的时候需要注意。
二、吃荠菜拉肚子怎么办
1.鲜桃治腹泻：
在平时生活中食用了荠菜之后如果出现了腹泻的症状的话可以食用一些比较新鲜一点的桃子，这样可以起到很好的止泻的效果，在食用桃子的时候最好是在饭前食用比较好，这样的效果会更加明显一点，或者是在吃饭的时候食用一些大蒜也是有很好的止泻的症状，但是如果这些方式止泻的效果并不是很明显的话建议还是及时就医会比较好。
2.肚脐敷药
在平时生活中如果在食用了荠菜之后出现了腹泻的情况的话，可以将云南白药置于肚脐处敷上一段时间之后，也是有很好的止泻的效果，在敷了一段时间之后再用止痛膏置于肚脐处封住药物，这样能很好的起到止泻治腹痛的作用，所以在平时生活中小孩出现腹泻的时候可以采用这种方式。
3.熟苹果治腹泻：
在生活中出现腹泻的时候也可以用一些苹果来止泻，将备好的苹果置于锅中蒸熟之后，将其去皮食用，每天食用三次或者是五次之后有很好的起到治疗腹泻的作用，小孩子可以采用这样的方式。
在生活中食用荠菜是否会出现腹泻的情况一般都是跟个人体质有一定的关系的，在平时生活中一些体制比较弱或者是肠胃比较弱的患者来说在食用了荠菜之后就会很容易出现腹泻的症状，所以在平时生活中食用荠菜的时候也要注意相关的食用健康问题，以免在食用之后会导致人体健康出现一定的不利影响。
为什么吃西瓜同容易拉肚子
西瓜是我们许多的朋友们都比较喜欢食用的水果了，当然，西瓜的味道是非常不错的，我们日常生活中适当的食用西瓜，还可以补充营养的，但是有些朋友们吃西瓜会出现拉肚子的情况，那么为什么吃西瓜同容易拉肚子?我们一起来看看。
1、过量吃西瓜导致拉肚子
西瓜虽然非常的好吃，并且营养价值也是非常高的，但是如果我们大家经常性的过量食用西瓜，那么是很容易引发拉肚子症状的。吃西瓜引起腹泻是糖的“渗透性”,人们在吃西瓜时,肠胃会吸收到较高的糖分,加上部分人对糖的吸收功能差,过量食用时,会导致细胞中的水分被糖分吸收并且排出体外,从而引起腹泻,肠道功能欠佳的人,发生这种现象的几率大。
2、吃冰西瓜导致拉肚子
另外，吃西瓜拉肚子的原因也是比较多的，尤其是经常食用冰西瓜的朋友们，在生活中更是非常容易出现拉肚子症状的。酷热难当的夏天吃上一口冰西瓜,清凉消暑,但是一些肠胃不好的人胃肠道经过冰西瓜的刺激,会引起腹痛腹泻,西瓜在冰箱中储存时间长,也会感染滋生一些细菌,导致吃西瓜拉肚子,专家建议,冰箱西瓜取出后,可先将表面1cm部分切除后再食用。
为什么大家在生活中吃西瓜以后会出现拉肚子的情况?相信我们大家现在也是有了一个大概的了解了，我们可以知道，在生活中如果过量的使用功能西瓜或者是经常食用冰镇的西瓜，那么都是有可能影响肠胃健康引发拉肚子症状的。
拉肚子能减肥吗
很多人都会因为肥胖而忧愁，想尽办法都要减肥，无论是运动还是利用药物都不放过这些机会，有人想利用药物排出身体的油脂使得自己拉肚子，那这样拉肚能减肥吗?
拉肚子能减肥吗
很多人对于减肥产生了误解，意图想通过拉肚子来进行短时间的排毒，这样的做法是不正确的，如果是经常性的拉肚子不但不会带走身体里的油脂，还会使身体里的水分和电解质大大减少。这样子是起不到减肥的效果的，而且身体健康还会受到威胁。
拉肚子吃什么好
日常护理
1. 注意个人的卫生问题，最简单的就是饭前和便后都要洗手，最好不要喝没煮过的水，生的蔬菜和瓜果要洗过或者烫过，水果还是削了皮吃为好，出去外面吃饭可以吃多点醋和蒜，对垃圾要做好分类回收还有处理粪便也是。吃饭的餐具还有厨房用具要消毒，生切切熟的菜板分开用。
2. 对于熟的食品要做好冷冻工作，尽量是在没有阳光还有氧气的地方，一般的冰箱就可以了 。
3. 还有就是新鲜的蔬菜应保存好，及时放进冰箱保鲜，使蔬菜不会腐烂，吃的剩下的熟菜隔夜就尽量不要了。
4. 对于海鲜这类的产品一定要煮熟，在吃前一定要洗手，吃剩的海鲜一定不能过夜，还有苦井水不能用来煮粥。
5.不能吃太多刚腌好的菜：一般腌菜的时侯要选新鲜的菜还有盐一定要放多点，腌制的时间至少要在十五天以上，才可以吃。
饮食调理
平时的食物可以选择营养价值高一点的，比较温和，容易消化的食物。一般生病的时候不要吃鱼和鸡肉，在家里或者外面的时候不要吃一些垃圾食品，也不要喝过冷过儿的饮料或者是吃水分很多的水果。
以上是对于拉肚子能不能减肥还有拉肚子要吃什么好的疑惑解答，但也只是建议性的，如果你真的想减肥可以通过合理的运动，还有健康的饮食来调节。这样出来的效果要好一些，只要你能坚持下去。
甲醛会导致拉肚子吗
甲醛是一种具备刺激性的东西，如果我们呼入太多自然会引起肠胃不适，从而引起拉肚子以及胸闷等症状，所以在新装修的房子，我们是不能入住的，这样不会影响到身体的健康。甲醛是一种有毒的物质，我们不能吸入太多，会严重的伤害到患者的呼吸道，呼入太多的甲醛要及时的就医。
一、甲醛中毒会导致腹泻吗
甲醛是一种有刺激性气味的气体，当空气中的甲醛浓度过高时或者当人接触甲醛时，人体上立马就会有不适的反应，如会发生眼睛刺痛，胸闷，咽喉痛等症状，甲醛浓度越高，人们的不适反应就会越大。当人们有轻度的甲醛中毒时，人们就会出现头晕，全身无力，看东西模糊等症状，当人们是中度的甲醛中毒时，会出现一直咳嗽，呼吸困难，胸部疼痛等症状，当重度甲醛中毒时，都会导致昏迷，喉咙或者肺部水肿，甚至会让中毒者窒息。当发现自己或身边的人有中度或者重度的甲醛中毒时，一定要及时就医，以免出现难以挽回的后果。
甲醛一般是对人的呼吸道产生危害，并不会导致拉肚子的症状。当发现自己甲醛中毒时，一定要迅速脱离甲醛浓度高的地方，及时就医，把接触过甲醛的污染衣物以及皮肤等都清洗干净，并且要躺床休息，不要让自己的身体疲劳，从而防止病情加重。当患者是重度的甲醛中毒时，应该让患者吸入0.1%的淡氨水，从而有效减缓患者喉部水肿和肺部水肿。
甲醛中毒是一种很严重的疾病，稍有不慎，就有可能就会导致生命危险，所以在平常，就应该远离甲醛物品或者是甲醛浓度高的地方。在刚建好新家的时候，应该采用高效有用的吸附甲醛的方式，吸附房内甲醛至少三年，待检测到甲醛浓度合格时再入住。其实，只要平时远离甲醛以及甲醛相关物品，就不会发生像甲醛中毒这种事情。
二、甲醛为什么会让人中毒
醛是常见的化学物质，在生活中额也是比较常见的成分，相信大家对于甲醛并不陌生，甲醛的主要是一些常见的一些化学物质，甲醛中毒那也是比较常见的现象，是最简单的一些醛类中毒，在日常生活中的主要是一些性质比较稳定，主要是存在烟叶和一些化学药品以及一些家居装修中比较常见，下面我们简单介绍一下。
在日常生活中甲醛主要是存在一些就觉得异常刺激过敏和肝功能的异常，严重的甲醛中毒引起一些其他类型的癌症，所以甲醛对于身体的危害是比较关键的，甲醛中毒的主要是来源一些室内的人造板茶，或者是涂漆油漆中状。
中毒症状
其浓度在每立方米空气中达到0.08-0.09mg/m3时，儿童就会发生轻微气喘。当室内空气中达到0.1mg/m3时，就有异味和不适感;达到0.5mg/m3时，可刺激眼睛，引起流泪;达到0.6mg/m3，可引起咽喉不适或疼痛。浓度更高时，可引起恶心呕吐，咳嗽胸闷，气喘甚至肺水肿;达到30mg/m3时，会立即致人死亡。
拉肚子拉水减肥吗
减肥这种事情困扰这很多人，人们对于自身的减肥无不想尽办法，但是大多数的方法都是运动的方式效果虽然明显但是太辛苦而且要长期的坚持，大部分人都是无法坚持的，因此很多人就把目光放在了日常的饮食上面，其中腹泻减肥法就是很多人使用的。那么，拉肚子拉水减肥吗?
第一，拉肚子拉水减肥吗?其实拉肚子并不能直接起到减肥的作用，一般拉肚子都是消化功能出现问题导致的，而且引起拉肚子的情况有很多种，拉肚子对人的身体本来就不好，很容易出现脱水的情况，虽然我们会发现可能有人在某一段时间拉肚子好像是变瘦了，但是你会发现体质也变差了很多，所以不要尝试去拉肚子来减肥。
第二，拉肚子减肥吗?拉肚子减的不是”肥“。春夏季是腹泻的高发季节，引起腹泻的原因也比较复杂，如果不及时正确的对待，再加上天气炎热等因素，很容易导致身体脱水。有的人以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥，却不知道频繁腹泻排去的是身体的水分和电解质，非但不能达到减肥的效果，反而会危害身体健康。严重的腹泻还会导致高热、腹痛、电解质紊乱，甚至休克。如果急性腹泻治疗不彻底，或者延误治疗，还有可能引起慢性肠胃炎，导致慢性腹泻。有些急于减肥的女性甚至热衷于服用一些"排毒"产品。
拉肚子拉水减肥吗?而大多数所谓的"排毒"产品，其本质都是刺激性泻药，是通过刺激肠道，加速其蠕动，从而使肠道的内容物快速通过肠道排出体外。在这种刺激下反复腹泻，会给肠道健康造成严重的安全隐患。不要再想拉肚子减肥的事情，这对健康是很不利的。最好的方法就是运动减肥，在减肥的过程中是需要一定的毅力的，抵抗住美食的诱惑，抵抗住懒得动的惰性，但是只要想想自己减肥成功之后可以穿的漂漂亮亮的，能够魅力倍增的美好，减肥的意志力就能够坚定下来。
经常拉肚子可以减肥吗
很多人觉得自己的体型偏胖，对自己的身材很不满意，于是总是想办法减肥，有些人拉肚子不去治疗，甚至觉得这是减肥又快又有效的方法，其实并非如此，减肥要减的是身体内的脂肪，而拉肚子流失的是体内的营养成分，严重者甚至会虚脱，接下来带大家看看经常拉肚子可以减肥吗？
一、拉肚子真的会瘦吗？
拉肚子在短时间内，是真会瘦下去的，但这并不是真正意义上的减肥。很多人误以为拉肚子就等于排毒，排毒就能减肥。可是，殊不知，频繁腹泻排去的，只是身体的水分和电解质，并不是脂肪，其实这并不是真正地减肥了。这非但不能真正达到减肥的效果，反而会危害身体健康。
二、拉肚子减肥吃什么
说起拉肚子减肥很多人都想到喝减肥茶。减肥喝太多不利于肠胃健康，会造成常会功能紊乱。日常食物中可以选择一些排毒清肠的食物，利用这些食物带走身体多余的热量和脂肪，从而达到减肥效果。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜、芥蓝、大白菜、胡萝卜、菜花、甘蓝等。柠檬、橘子、柚、葡萄、甘蔗汁、青梅、苹果、番茄等，能将细胞内的毒素排解出去，帮助减肥。
三、拉肚子不都是“吃出来”的
吃多了拉肚子拉出来的确有利于保持体重，不说会瘦，但可维持不增胖。但是，拉肚子可不都是“吃出来”的：
1.细菌感染：人在食用了被大肠杆菌、沙门氏菌等细菌污染的食品，或饮用了被细菌污染的饮料后就可能发生肠炎或菌痢，从而引起不同程度的腹痛、腹泻、呕吐、发热等症状。
2.病毒感染：人通过食物或其他途径感染病毒后，容易引起病毒性腹泻。感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后都有可能出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
3.食物中毒：变质的食品、污染的水源、不洁的餐具都有可能引起食物中毒。需要注意的是，夏季气温高、湿度高，食物变质的速度往往比其他季节快。一旦食物中毒，患者会表现为呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
4.饮食贪凉：很多人喜欢在夏天吃冷饮，但如果吃得太多、太急，那些肠胃功能原本不佳的人就可能会出现腹泻。
5.消化不良：饮食不规律、进食过多、吃不易消化的食物会导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、打嗝等症状。
6.腹部着凉：夏季天气炎热，如果长时间待在空调房间内，尤其是开着空调睡觉，腹部很容易受凉，这也会导致肠蠕动增加从而引起腹泻。
