胃实火与虚火的区别
养生与运动的区别。
“养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，药物不能替代养生，只有观念和行动结合的养生才是有效的。如何在养生保健方面行稳致远呢？下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的胃实火与虚火的区别，希望对您的养生有所帮助。
中医认为胃有实火与虚火的区别。所谓实火即胃火炽盛，一般认为饮食因素是引起胃实火的主要原因。比如便秘、尿黄，尿不出，口臭等都说明胃实火了。事实上从机体的表现即可判断胃实火或者虚火。胃实火有哪些症状呢？那么胃实火都有哪些区别呢？本篇将告诉你答案。
上火有虚火和实火之分，实火指阳热亢盛实热证，虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度等。实火治疗采用清热、降火的泻法，虚火治疗则是采用补法。
实火指阳热亢盛实热证，以肝胆、胃肠实火为多见。症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。
根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。下面一起来看看如何区分实火和虚火。
看大便：大便干结、舌质红的为实火;大便干结、舌质淡、舌苔白的为虚火;大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。
看小便：小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火;小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。
看发热：如果身体出现发热的症状，体温超过37.5℃时，全身燥热、口渴，这是内热大，是实火;发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热，不想喝水，是体内有寒，为虚火。
Ys630.com相关知识
胃实火的症状
所谓实火即胃火炽盛，一般认为饮食因素是引起胃实火的主要原因。比如便秘、尿黄，尿不出，口臭等都说明胃实火了。事实上从机体的表现即可判断胃实火或者虚火。那么胃实火都有哪些区别呢？胃实火有哪些症状呢？如果胃火过旺应如何调整呢？如何最小化，各种不利因素对肠胃的影响呢？
胃火旺是我们常有的情况，胃火旺也就是胃火炽盛。导致胃火旺的原因有很多，很多时候都跟饮食因素有关。而胃火旺往往也会引起很多的不适症状。很多胃火旺的人会出现便秘，便血的症状，还有些胃火旺的人会出现牙龈肿痛、口臭的症状。当出现了这些症状，应该要进行下火清热治疗。
1 胃火可以分为虚火和实火两种。有些胃火旺的人会出现胃部灼热疼痛，有些胃火旺的人会出现肚胀，口干舌燥，大便稀烂的症状，而有些患者则会表现为便秘，舌红、少苔等不适的症状。
2 胃实火的人往往是由于进食过多的辛辣，刺激，上火的食品所引起的，还可能是由于湿热、食滞所引起的胃火旺。这类胃火旺的人应该要多吃一些清热解毒的食物，例如鲜萝卜汁、绿豆粥等。
3 胃火旺是可以通过饮食来调节的。要降胃火，首先一定要少吃一些热气，甜腻的食物，多吃一些清凉的食物，例如灯芯花、莲子芯等。胃火旺的人一定要避免吸烟喝酒，吃蒜、葱等刺激性食物。
注意事项：
胃火旺的人可以经常吃绿豆粥，千万不要熬夜，每天都要保持充足的水分，多喝水，及时的排尿，不吃油炸、肥腻和加工的食品，多吃一些蔬菜和水果。在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
一招看虚火还是实火
人经常会因为各种原因上火，有些人，会因为经常熬夜或者吃了一些刺激性的东西，还有的人是因为喝水过少这些都会造成上火，上火出现的症状有很多有些人会变的口干舌燥，有些人会嘴唇上长出很多泡，还有些人会么喉肿痛等等。那么上火也分为实火和虚火，二者如何来鉴别呢？
便秘、咽喉干痛、口干、燥热，这个时候我们都知道自己上火了，但是上火也有分类，它可以分为实火和虚火，不同的上火类型要用不同的降火方法.
上火的症状鉴别：
1、实火
实火是指邪火炽盛引起的实热证，以肝胆、胃肠实火最为多见。常见高热，头痛，目赤，口唇干裂、口干口苦、口舌糜烂、咽喉肿痛、渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛拒按，大便干燥，小便黄，舌红，苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或鼻腔出血等。在治疗上宜采用苦寒泄火、清热解毒的原则和方法。
2、虚火
中医认为，虚火有两个概念：一是指阴虚而导致火旺的现象；二是指气虚和阳虚出现的气虚发热、"真寒假热"现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精血津液亏损等不同情况，阴虚则阳气相对地偏亢，而非阳气绝对过剩，所以虽然常见火旺征象，实为阴虚所引起。阴虚造成阳盛的假象而表现出一系列的热象，如生活中容易见到的口燥咽干、咽喉干痛、五心烦热、颧红，盗汗、失眠、舌质红、无苔或少苔、脉细数等。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。
怎么知道自己是实火还是虚火呢？
1、看小便
小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火；小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。
2、看大便
大便干结、舌质红的为实火；大便干结、舌质淡、舌苔白的为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。
3、看发热
如果身体出现发热的症状，体温超过37.5℃时，全身燥热、口渴，这是内热大，是实火；发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热，不想喝水，是体内有寒，为虚火。
四、冬季上火多和体质有关：
虽然说冬季大家都容易上火，但无论虚火实火，还是比较偏爱阴虚体质、气郁体质和湿热体质的人。您若属于这三种体质，那么冬季就更要谨防上火。
阴虚体质的人，平时经常感到手、脚心发热，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，性情急躁，舌质偏红，苔少。这一类型人平时体内津液不足，冬天气候干燥，更易伤津液，津伤而火旺。
气郁体质的人，常感闷闷不乐、情绪低沉，容易紧张、焦虑不安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓，经常无缘无故地叹气，咽喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠，这一类型人冬天更易忧虑抑郁，郁而化火。
湿热体质的人，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄等
怎么有效治疗和预防虚火和实火呢？
现如今有不少人喜欢吃寒凉和辛辣的食物，这也会使自己的身体处于亚健康的情况，有的上火翻时候皮肤还会出现痘痘和出油的情况，嗓子还会有痛感还感觉十分不舒适，这时家里的老人都会说，应该是上火了。
什么是上火呢？上火是包含虚火和实火吗？什么是虚火呢？什么又是实火呢？虚火，是一种中医名词，上火是有虚实之分，虚火一般是相对实火来说的。有些人身体质虚弱，经常感觉疲倦，这时很有可能是有了虚火。那么怎么有效治疗和预防虚火和实火呢？下面就来给大家讲一讲关于实火和虚火的那些事。
虚火的症状。
虚火的上火症状表现一般较轻，时长伴手足心热，有些人在日常生活中经常会出现口腔溃疡，口干口渴，睡觉时爱踢被子，这时手和脚往往总是不自觉的伸到被子外面，有时还会出现失眠烦躁，难以入睡的情况时，大多数体内虚火比较旺盛了。此外，眼睛干涩看东西容易模糊，脸上易起痘痘和嘴唇干燥甚至起皮也是虚火旺盛的表现。
实火的症状。
实火表现为饭量大，便秘，口臭，脸上起痘痘，有的人还会有脚臭，经常有时会感觉心烦意乱，容易出汗，脾气大，爱发火和情绪不受自己控制，实火还是与虚火有着明显的差别。
所有大家知道了虚火和实火的种种症状之后，要在上火时，分清实火还是虚火来决定治疗方法，对症治疗。
对于实火的治疗应该采用清热解毒的原则和方法，治疗时要注意调理全身，可以用三黄片和牛黄解毒片等药物来泄体内实火，治疗一定要在医生指导下进行。
如果出现虚火旺盛的情况，一般可以从药物和食物两方面进行对身体进行调理，药物调理可以选用一些具有滋阴降火功效的药物，在食物调理的方面可以吃一些凉性的食物，如芹菜，白菜和柿子等食物，但是注意不要选择吃过于寒凉的食物，因为那些食物会一定程度上加重胃肠道的负担，反倒是得不偿失，毕竟大家也知道肠胃健康跟身体的好坏有着直接而且密切的关系，容不得大家马虎，当上火时也不要过于担心，保持一个平和的心态，多喝热水。
胃火按摩什么穴位 有胃火长按这里
胃火又称胃热，是中医临床中常见的一种病症。主要是由于生活习惯以及饮食习惯等引起的，在中医学上，胃火是可以通过按摩穴位来解决的。今天小编给大家讲讲胃火按摩什么穴位、胃火什么原因引起的以及有胃火怎么办。
胃火按摩什么穴位
1、按摩内庭穴治疗胃火旺
中医认为,内庭穴最显着的一个特点就是可以祛胃火。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉内庭穴,它的祛热、祛胃火效果非常好。
内庭穴位于足背,当第2、第3趾间,趾蹼缘后方赤白肉际处。取穴时,正坐垂足或仰卧位,在第2 跖趾关节前方,第2、第3趾缝间的纹头处。平时也可多用指端按压此穴,按压时,以一侧拇指的指端按住此穴,稍用力按压,以酸胀感为宜,每侧1 分钟,共2 分钟,每天坚持按摩。
2、按摩劳宫穴治疗胃火旺
劳宫穴为手厥阴心包经上的要穴,它在手掌心第2、第3掌骨之间,握拳屈指时中指尖指向的地方即是。之所以它能去热除口臭,是因为它是心包经上的荥穴,所以清热泻火也是它的一大功能。
按摩劳宫穴不仅对于祛胃火有好处，中医也会用按摩这里来治疗由于身热引起的口疮和口臭等问题，效果是非常好的。
3、按摩太冲穴
我们的双足对我们的身体健康非常重要，我们的脚上分布着很多的经脉和穴位，又被称为人体的第二个心脏、我们的脚上有个穴位叫做太冲穴，在脚部足部大脚趾和第二脚趾之间的缝隙向上约1.5厘米的凹陷处。太冲穴是我们身体上重要的穴位，属于足厥阴肝经。经常按摩这个穴位可以帮助我们有效消除胃火和肝火，进而可以缓解头痛目眩、面红耳赤和口苦咽干等症状。
另外，经常按摩太冲穴还可以帮助我们疏肝理气和调理三焦气机的作用。我们可以用大拇指的指腹按揉左脚上的太冲穴，三分钟以后再按摩右脚上的太冲穴，两侧交替按摩一刻钟左右就可以了。
按摩哪些穴位可以帮助我们祛胃火就给大家介绍到这里了，小编接下来给大家介绍一下胃火都是由哪些原因引起的，一起了解一下。
胃火什么原因引起的
体内毒素过多
我们每天都要吃饭，每时每刻都要呼吸，因为环境和自身的问题，我们的体内难免会堆积很多有害的物质，比如说农药残留、添加剂、激素等等。如果我们体内的毒素过多的话，我们的胃就容易上火。如果你有便秘的症状，而且大便呈现出黑色，那就说明你体内的毒素已经超标了。体内毒素超标的危害有很多，不仅仅会产生胃上火的症状，还会导致各种疾病，同时也会加速身体衰老。
手脚冰凉是很多人在冬季都会出现的一个问题，尤其是女性和抵抗力差的小朋友。中医讲究按摩解决问题，手脚冰凉怎么按摩才好呢?今天小编给大家讲讲手脚冰凉怎么按摩、手脚冰凉是怎么回事以及手脚冰凉吃什么好。
手脚冰凉怎么按摩
阳池穴
方法：1、阳池穴位于我们手背的手腕之上，位置正好在手背间骨的集合部位。将手背尽量往上翘起，在手腕上会出现几道皱褶，在靠近手背那一侧的皱褶上进行按压，在中心处会找到一个压痛点，这个点就是阳池穴了。
2、刺激阳池穴，要慢慢地进行，时间要长，力度要缓。现以一只手的中指按压另一手的阳池穴，再换过来用另一只手的中指按压这只手上的阳池穴。
涌泉穴
涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着揉搓各脚趾100下。
劳宫穴
劳宫穴位于手心部。一手握拳，揉搓另一只手的手心部，直到感到手心微热，再换另一只手，交替进行。
气冲穴
气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。先按揉气冲穴，后按揉动脉，一松一按，交替进行，一直按揉到腿脚有热气下流的感觉为佳。
肾俞穴
肾俞穴位于两边腰眼，轻轻用力，两边各拍打100余次。
手脚冰凉的按摩方法就给大家介绍到这里了，很多时候，手脚冰凉都是由于身体的一些变化而引起的。下面我们一起了解一下手脚冰凉都有哪些原因造成的。
手脚冰凉是怎么回事
1、气血不足
气血是人生命的动力和源泉，手脚凉最根本是气血不足，人的一身全靠气，血濡养，气是起着温熙，推动的作用，血是起着濡养，滋润的作用，如果脾虚阳郁，指脾失运化之权，水谷精微不能上输于心，肺变化为血，脾虚化源不足，血少自然经脉寒，脾主四肢，脾不生血不能温养四肢故手脚冰凉。
食用辛辣湿热的食物
胃火过旺属于肠胃方面的疾病，一般来说，胃病大多数都是吃出来的。像胃火就是经常食用辛辣和温热的食物所导致的，比如说羊肉、狗肉。寒冷的冬天到了，很多人都爱吃火锅，而吃火锅免不了要点羊肉，经常吃羊肉火锅势必导致胃火过旺。
经常熬夜
随着生活节奏的加快，熬夜已经不是年轻人的专属，很多中年人也喜欢熬夜。晚睡晚起是很多人的通病，但是对我们的身体伤害很大。很多人都有这样的感受，熬夜过后，会觉得嘴巴里有味道，这就是胃火过旺的表现。
经常熬夜不仅会使得胃火上身还会带来其他一系列的皮肤问题以及身体出现不良反应。所以做好还是少熬夜为好。有胃火除了按摩穴位还可以做什么来解决呢?
胃火怎么办
1、多吃水果可以去胃火
比如菠萝,梨,黄瓜,西红柿,生菜,马蹄。在北方的有些人可能没有马蹄,这样的话就可以用吃另外几种。注意西西红柿不是那种很小的西红柿,是大的那种蔬菜西红柿。小西红柿吃多了并不好。黄瓜也是蔬菜黄瓜,不是那种水果黄瓜。吃菠萝的时候,把皮去掉,将菠萝切成片,再放入盐水中浸泡五六分钟,这样可以去除菠萝的酸,吃起来也健康些。
2、喝粥也可以去胃火
但是粥不是白粥。是绿豆粥。在早上喝的话效果会好点。前一天晚上在睡觉之前把绿豆放在碗里泡。如果是三个人的家庭的话,大概泡15到30克的绿豆就可以。泡的水是凉水不是温水也不是热水。第二天早上早点起来,把大米洗干净放在砂锅里,导入绿豆,加水,水满过锅里那些料的五六公分就可以。再用慢火熬半个小时到四十分钟,最好熬到绿豆开口了为止。在喝粥的时候加点盐在粥里喝起来更健康。
3、胃火需要常喝温水
除此之外,常喝温水可以解决许多问题,包括冷却体内燥热,促进表皮回圈,还能冲刷口腔中的细菌菌落,抑制生长,比较不会口臭。即使常呆在冷气房的人,水分蒸发较少,一天也要喝1300 左右,流汗时更要多喝。上火时适合喝柠檬水,多吃柑橘类等酸味的水果。不喜欢水淡无味,也可多喝舒缓茶饮,例如薄荷、苦茶、菊花、金银花等花草茶。
结语：胃火主要就是由于经常熬夜和过多的食用辛辣的食物以及环境导致的体内毒素过多造成的，当出现胃火过剩的情况，可以按摩内庭穴或者是太冲穴等穴位来帮助治疗，但是要注意的是，一定要找准穴位哦，不然是没有用的。
胃炎跟胃火
胃炎和胃火都是属于人体的胃部疾病，而胃炎和胃火两者存在很大的区别，一般情况下胃炎是由于胃部粘膜受到食物的刺激，或者是长期暴饮暴食，饮食不规律所导致的一种情况，而胃火是由于身体出现虚弱所导致的一种症状，会容易导致出现口臭，或者是消化不良等情况。
胃炎跟胃火有区别吗?
胃炎和胃火的区别实际上就是两种概念，肠胃炎基本上主要出现在西医的话题当中，主要是我们胃部胃粘膜受到外界刺激像冷热细菌感染，可以出现炎症都可以称之为胃炎。而胃火是中医的说法中艺的说法，表现不一定只局限于在胃部出现症状，比如有时候我们出现牙龈肿痛、口臭、容易饥饿，甚至便秘，或者感觉烧心的情况，口渴甚至面红耳赤这种情况。在中医上都归为胃热，实际上，西医上指的胃炎，基本上就是单纯指胃部的炎症，而中医上得胃热，除了胃的一些疾病之外，把消化不良、胃肠炎，甚至还有一些整个消化道的、肠道的、便秘的情况也都包括进去。
常见病因
胃热炽盛化火
常见症状
牙龈肿痛、口臭、嘈杂易饥等
病因
胃受热邪侵袭，或过食辛温香燥、嗜酒、嗜食辛辣食物等引起胃火。
常见疾病
食积胃病、胃纳呆滞、食滞胃脘、齿衄吐血等。
检查
1、抗幽门螺杆菌IgG抗体检测。
2、电子纤维胃镜检查。
鉴别诊断
1、心火
分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
2、肾火
主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
3、肺火
肺火盛者，易口干舌燥、咽痛、咳嗽，咳甚咯血。
4、肝火
表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
治疗原则
可通过睡眠、饮食、作息起居调节，严重时配合清脏腑热，清胃凉血等中医中药辨证治疗。
实火问题危害大 推荐饮食有效去火
说到实火的问题，这是现在不少人都会出现的情况了，这样的问题对于现代人来说很常见了，这是我们最常出现的上火情况了，这对于我们的健康来说是存在很大影响的，所以就需要对解决实火的问题有了解才行了，下面就让我们看看吃什么可以去实火吧。
菠菜
菠菜是大家都很熟悉的一种蔬菜了，在平时的生活中吃菠菜是很不粗的，而且在菠菜中含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。
西兰花
西兰花营养丰富且全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。维生素C能够促进消化吸收，改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，降低血脂，这是非常滋补的一种蔬菜了，我们经常的吃些西兰花，能够起到很不错的去实火的方法哦。
西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。粗纤维还能够润肠通便，帮助排清宿便，让小腹变得平坦，所以我们吃西兰花不仅是可以起到去实火的作用了，同时还可以很好的帮助我们促进肠胃健康哦。
上面我们就给大家介绍了实火的情况，可以发现实火的问题是现在最常见的情况，因此大家就应该注意及时的解决掉实火问题才行了，上面给大家推荐的几款蔬菜就是很好的选择了，我们是完全可以通过吃这些蔬菜来去实火的哦。
科学饮食 调治胃火
你是不是有过口干舌燥、便秘、胃口不好等症状呢？如果你经常出现这种症状，就要怀疑自己是不是胃火大了。那么胃火大如何进行自我调治呢？小编具体给您介绍下。
胃火大 如何调治
日常人们若出现了口干、口臭、便秘、胃口不好等症状，就会说胃火大了.那么，什么是胃火，胃火大了如何进行调治呢？
胃火属于中医学中的概念。中医认为，人们若爱吃油腻、辛辣或过咸的饮食、情绪过于紧张、睡眠时间过少或患有某些慢性病，就可出现胃火。根据临床症状的不同，可将胃火分为胃实火和胃虚火。胃实火是胃热炽盛，郁而化火的简称。此证患者常可出现牙龈肿痛或出血、口臭、口苦、口干、口渴、口腔溃疡、大便干硬、舌质红、舌苔黄等症状。有胃实火的患者可使用以下方法进行调治：
①常吃西瓜。吃西瓜是调治胃实火最简单的方法。除了吃西瓜的瓤以外，胃实火患者还可吃西瓜的瓤与皮之间的西瓜青进行调治。西瓜青也叫西瓜翠衣，具有很好的清除胃火的作用，其制作方法是：取西瓜一个，用刀将其切成四瓣，挖去瓜瓤，并削去西瓜表面含有蜡质的皮层，剩下的部分即是西瓜青。将西瓜青切成细丝，调入食盐、醋等调味品，拌一拌就可以吃了。
②常吃海带、海带结、紫菜和葛根。糖尿病患者经常会出现胃实火。此类患者不宜吃西瓜，而应吃海带、海带结、紫菜及葛根进行调治。此类食物不仅能清除胃实火，还有辅助降糖的作用。有胃实火的糖尿病患者可将海带结拌成凉菜吃，或将葛根磨成粉，用开水冲泡后饮用。
③服用黄连。黄连具有很强的清热燥湿、泻火解毒的功效。有胃实火的患者可取3~5克的黄连，将其研成细末，用开水冲泡后服用。
④服用清胃黄连丸。清胃黄连丸具有清胃泻火、解毒消肿的功效，适合有牙龈肿痛或出血、口腔溃疡等症状的胃实火患者使用。
⑤服用栀子金花丸。在临床上，有些胃实火患者没有明显的自觉症状，仅会出现严重的口臭。此类患者应服用栀子金花丸进行调治。此药具有清热泻火、凉血解毒的功效，其用法是：每次服9克，每日服1次，一般连续用药3~4天口臭就可消失。此药的药性偏于寒凉，不宜长期服用。
胃虚火 是指胃阴亏虚，虚火上焰。此证患者常可出现胃疼较重、经常感到饥饿但进食量很少、口干唇燥、小便短少、舌红、脉细数等症状。在临床上，慢性胃炎患者、胃神经官能症患者、消化不良患者、糖尿病患者及传染病恢复期患者常易出现胃虚火。此证患者可使用以下方法进行调治：
①常吃银耳。银耳具有补脾开胃、滋阴清肠的功效。有胃虚火的患者可将银耳煮粥、煲汤来吃，一般每天吃大半朵即可。
②常吃木瓜。木瓜具有平肝舒筋、和胃止痛的功效。有胃虚火的患者可生吃木瓜或将其蒸着吃。
③常吃沙参。沙参具有滋阴生津、清热凉血的功效。有胃虚火的患者可将沙参用水煎煮后去渣取汁，代茶饮用。
④服用阴虚胃痛颗粒。此药具有养阴益胃、缓中止痛的功效，其用法为：每次用开水冲服10克，每日服3次。
胃寒和胃热的症状区别
胃寒和胃热都会造成胃肠道的疾病，但是很多人对于胃寒和胃热的区别不甚了解，所以如果在生活当中发现自己胃部不适一定要分清症状，这样才能够针对性治疗，避免南辕北辙。如果不注意胃寒和胃热的区别，就可能导致我们用药错误，甚至造成进一步加剧。那么，胃寒和胃热的症状区别有哪些？
一、胃热的表现
1、胃热的时候表现为舌苔黄腻。
2、饮食，胃热的人喜食凉饮，有爱喝凉饮的习惯。
3、脸上也长痘，有的人胃热的时候咽喉疼痛，有口腔炎，有的嘴角长疮。
4、牙龈肿痛。当有胃热的时候，胃上火的时候，牙根疼痛肿痛。
5、咽干口燥，咽喉疼痛，喜喝冷饮。
6、小便尿黄，短赤，尿频。外阴灼热。
7、大便结节，干燥，或者几天一次大便。
8、口臭，胃热的人口臭，表现为脓臭，恶臭，和别人说话的时候，叫别人难以忍受，别人喜欢挡住嘴巴和你讲话。
9、生殖道器官有反应。女性表现为，宫颈炎盆腔炎，男性表现为，阴囊湿痒，早泄。
10、身体上有热像的人多，表为体型偏瘦，怎么吃都不长胖。
11、胃热的人饮食尤为重要，有了这些症状的时候，不可吃辛辣刺激上火的食物。如，辣椒，花椒，胡椒，腊肉，香肠，烧烤制品。
二、胃寒的表现，
1、胃寒的人，腹部冷痛得温缓解。
2、腹部胀痛，疼痛，往往消化不良，多有肠胃疾病，如胃炎。
3、胃寒的人，舌苔白厚，久病胃寒，会表现为舌苔肥厚，宽大有齿印。
4、有口臭，暖气，这种口臭表现为反酸性，腐败性性。
5、小便清长，尿频，尤其表现在夜尿频多。
6、脾胃虚寒的人，大便溏泄或溏薄。
7、怕冷，胃寒的人，畏寒怕冷，其实在冬天比别人穿衣要多很多。
8、生殖系统。久病胃寒的人，已婚夫妻男女易感染，不孕不育症。
9、体型，脾胃虚寒的人，由于胃动力不足，往往有腹胀腹痛的现象，表现为身体虚胖，尤其是腹部隆起，有啤酒肚的症状。
如何解决胃酸导致的胃火
胃火是常见的一种上火，一个和饮食的过于辛辣有关，还有一种可能是因为肝气郁结，脾胃受克制，火散不出去，所以有胃火。
先说辛辣食物引起的，这个多是吃出来的，症状很典型，长口疮，而且口疮红肿热痛，炎症明显，而且之前有吃过辛辣食物的历史，同时还会有口臭，大便干燥，脸上起痘痘，甚至面色红热，牙齿发炎，牙龈肿，这个时候，首先要饮食清淡几天，严重的可以吃牛黄上清丸、黄连清胃丸，或者就是大黄制剂，吃了之后泻泻肚，胃火就下去了。
至于肝气郁结引起的，现在很常见，特别是精神压力大，高度紧张之后，典型的症状是胃酸、吐酸水、胃食道反流，除了精神压力大，还和身体结构有关，也与饮食有关。
解决这种胃酸的胃火，首先不要过饱，尤其是晚餐，因为吃东西引起的食道反流也会烧心，甚至有些人的夜间咳嗽不是因为肺部问题，而是由于食道反流导致的。在中医里，烧心属于胃中有热，首先是饮食上不要过食甜的、黏的、发酵的，这些也会上火。
与此同时，可以用中成药左金丸试试，药店里就能买到。因为中医辨证烧心这种症状，还考虑到肝郁克脾，左金丸里有黄连和吴茱萸，后者就是入肝经的，黄连入胃经能清胃热，由吴茱萸导引就解决了肝郁克脾的问题，和小苏打类的制酸剂相比，左金丸更能针对引起泛酸的根本原因。
中成药加味逍遥丸,也可以用来治疗胃火，只不过它是通过疏肝来解放脾胃不再因为受肝的欺负而郁闷生火的，而现在人的胃火很少和肝脱得了干系，因此，在清胃火的时候配合加味逍遥丸，可以从疏肝的角度去火，加味逍遥丸里的加味,就是两个药性偏凉的药物，本身就有去肝火的效果。
胃火旺怎么调理 按摩内庭穴祛胃火
生活中我们经常会被胃痛折磨，胃疼起来真的很让人受不了，吃药作用也不是很大。中医介绍说，胃部的疼痛专门靠养。但是怎么养呢?又有什么好的方法呢?今天小编就给大家带来中医养胃的一些知识，下面大家一起来看看吧。
胃火旺怎么调理按摩内庭穴祛胃火
内庭穴是治疗胃部疾病最好的穴位，可以祛除胃部上火症状，有很好的疗效，中医们都说是胃部上火的克星。
凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以按摩内庭穴。按摩内庭穴祛热、祛胃火效果非常好。
内庭穴是足阳明胃经的荥穴。“荥”有泉水已成小流的意思。《灵枢·本输》中说：“内庭，次趾外间也，为荥。”内庭穴具有清胃泻火、理气止痛的功效，可以说是热证、上火的克星。《难经·六十八难》中指出：“荥主身热。”说明荥穴主要应用于发热病症。
中医认为，内庭穴最显著的一个特点就是可以祛胃火。凡是胃火引起的牙痛、咽喉痛、鼻出血、口臭、胃酸、便秘都可以揉内庭穴，它的祛热、祛胃火效果非常好。
内庭穴主要位置在脚的背部，在第二和第三个脚趾间，，选择这个穴位按摩的时候，患者最好是选择仰卧位，在第2跖趾关节前方，第2、第3趾缝间的纹头处。平时也可多用指端按压此穴，按压时，以一侧拇指的指端按住此穴，稍用力按压，以酸胀感为宜，每侧1分钟，共2分钟，每天坚持按摩。
此外，若能同劳宫穴一起按摩，效果则更佳。劳宫穴为手厥阴心包经上的要穴，它在手掌心第2、第3掌骨之间，握拳屈指时中指尖指向的地方即是。之所以它能去热除口臭，是因为它是心包经上的荥穴，所以清热泻火也是它的一大功能。临床上也常用它来治疗由于身热或者内热引起的口疮、口臭，效果突出。
按摩内庭穴还可治其他疾病
1、治消化不良
很多人一上了年纪，消化功能就会大大减退，出现消化不良、不爱吃东西、腹胀、排便困难等症状。这时若能通过按摩内庭穴来改善，也是一个不错的办法。
2、祛痘痘
经常按摩内庭穴还可以改善因胃火大引起的痘痘问题。如果您想让痘痘快点儿消失，除了不要吃过于油腻的食物外，可每天用手指指端按压内庭穴，力量要大，依据个人的承受能力，以能接受为度，最好在每天早上7-9点的辰时(胃经当令)按摩效果最佳。
按摩是我国古代流传到现在的养生方法之一，按摩主要是利用按压的力道来缓解人们工作一天的疲劳，疏通人体经络、促进血液循环的功能。今天小编就给大家带来按摩的有关知识，相信大家一定迫不及待的想知道了，下面看小编的具体介绍吧。
按摩穴位治六种疾病
生活中我们经常会遇到一些生病的现象，头晕眼花、身体某个部位疼痛等症状。在遇到这些生病现象的时候，我们也可以利用自我按摩的方法，来进行自救，可以快速的缓解身体疼痛，有的时候面对一些紧急的症状也是可以应付的。按摩效果不错，按摩可以使人的健康指数上升，让一些大小疾病远离你的身体。今天小编就给大家带来穴位按摩治疗疾病的作用，下面看小编的具体介绍吧。
1、点压阳陵泉穴治胆绞痛
胆囊炎或者胆结石发作的时候，腹部产生剧烈的疼痛感，若果距离医院比较远，患者可以再右腿的骨头下面寻找疼痛的地方，之后轻柔的按压这个穴位，可缓解疼痛。
两手大拇指分别按压此穴，并持续按摩2分钟，可获良好止痛效果。
2、点压至阳穴缓解心绞痛
心绞痛经常会有窒息感，喘不过来、胸部压迫等症状，病情十分危急，这个时候我们可以手持五分硬币，用硬币边缘按压至阳穴(位于背部第七胸椎下，病人卧位低头垂臂，两侧肩胛角下缘连线交于脊背正中点即是此穴)，每次按压3-6分钟，心绞痛即可缓解。若每日定时按压3-4次至阳穴，可有效防止心绞痛发作。
3、点压三阴交穴治肾绞痛
肾绞痛是泌尿系统结石所引起的外科急症。由于疼痛剧烈，患者苦不堪言。此时，可用大拇指点压揉按三阴交穴(在内踝上3寸处)，反复按摩35分钟，肾绞痛即可缓解。
4、点压劳宫穴治血压
骤升高血压患者因生气、暴怒或激动，血压会急剧上升，对患者生命有极大威胁。此时，可按压劳宫穴(握拳中指尖所指处即是)，可控制血压并使血压逐渐恢复正常。
方法为：用大拇指从劳宫穴按压始，逐个按压到每个指尖，左右交换按压，按压时保持心平气和、呼吸均匀。
5、点压合谷穴治晕厥
中暑、中风、虚脱等原因所致晕厥，病人突然昏倒，不省人事，面色苍白，大汗淋漓，病情紧迫，可用拇指掐捏患者合谷穴(虎口上)，持续2-3分钟，晕厥很快消失。然后去医院对症治疗。
6、点压足后跟止鼻衄
劳动、外出等情况下，很容易发生鼻出血。在无药、距离医院又远的情况下，可迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间凹陷处)，左鼻出血掐捏右足跟;右鼻出血掐捏左足跟，可起止血作用。
结语：通过上文小编介绍的拔罐有关的文章，相信大家只要仔细阅读小编写的内容，你一定知道了拔罐的好处。拔罐几乎没有副作用，拔罐的功能很多，这个冬天选择拔罐绝对不会错哟，若果你身边的小伙伴还不知道，抓紧时间告诉他们吧。
饭后揉肚
饭后先散步，然后或卧或坐，用手轻轻按揉腹部，先将双手搓热，分别以左、右手按顺时针或逆时针方向，按揉上腹部，各做30次左右。此法可增强胃肠机能，对治疗肠胃病有一定效果。
捏腿肚
小腿肚内侧循行足太阴脾经，足太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处可治疗胃之疾患。当然这只适用一般胃病，能缓解轻微的胃痛;严重胃病者，应去医院诊治。
以上这些方法，在调节饮食，避免暴饮暴食和吃刺激性食物的同时，每日进行2～3次，坚持一周即可缓解胃胀、胃痛、消化不良的症状。
胃脘痛有三个类型
1、肝气型
肝气引起的胃脘痛，古代有一个法子，擦两胁，有疏肝理气的作用。患者可以自己擦，擦5分钟就可以了。肝气郁结有轻重之分，轻的表现为口苦，按脚趾太冲穴，就是足大拇指和第二脚趾中间的穴位一压就去肝火;重者就吐酸水，是胃酸分泌多了。
臧福科说，按期门、日月两个穴，胃酸会分泌下降;再重者，化火了，是伤络了，表现为胃出血，大便成黑色，治疗这种病人不要先从肚子上按，应先从四肢较远处来治疗，等病症缓解了，再从肚子上轻轻按摩。注意长期胃溃疡的患者，突然发病要立即去医院，小心胃穿孔。
2、伤食型
伤食型胃痛，就是吃多了，胃就消化不动了，用手法按摩就是让胃蠕动起来，促进食物消化。对于伤食这种病人，按摩肚子上几个主穴，如中脘、气海、天枢，就会有很好的效果。
3、痉挛型
痉挛型胃痛，就是西医称的胃痉挛，每到吃饭时，胃就痉挛了，必须到医院打一针。这是饮食不规律造成的，打针只能暂时缓解。按摩治疗与打针不同，你可以找到背部有明显的压疼处，找到1个到5个部位，在最疼的一处，用拇指按下去，摇一摇，就能治疗。关键是相信人自身的调节能力，并借助按摩治疗，效果更好。
中医说，对于都市中人，常常因单位工作压力太大，吃东西不注意，加上同事关系处理不好，都会影响到消化系统。因此他给读者建议：吵架后不要吃太多，要调整心态，让自己平静下来。
发明了专治消化系统疾病的“老八针”。
西医是按系统认识疾病的，这对寻找按摩医治胃病的方法很有帮助。消化系统从各个部位看，共同的目的是消化和吸收。臧福科当时就想，对于胃、小肠、大肠，针对不同的个性特色，能否找到共同的思维方法，找到消化系统的共性和个性，按摩就可以治疗这种病症。最后臧福科找到了共性。共性，就用胃脘痛来代表，其按摩治疗方法，就是老八针。
北京市中医医院，过去有个老先生，一辈子扎针，他使用含金的针治病，疗效很好，人称“金针王乐亭”。就是从他那里借用原理、学到方法的。中医治疗胃脘痛，有个主方，叫“老十针”，他说：“无论病人有什么型的胃脘痛，他用十个金针都能治疗。”
中医琢磨：“他能用金针治疗，我用手法也可以试试，我的手指比金针要粗，所以我就用手指点穴，古代这叫‘指针’，于是我的治疗主方就出来了，我称它为‘老八针’。我用手点穴治疗，他用针刺治疗，异曲同工，我把老爷子的上脘、下脘省略了，我只用了中脘，我们这是继承了前人，并稍改变了一下。”
“老八针”就是点按五个穴位：中脘、气海、天枢、足三里、太冲。后三个穴是成双的，共八个穴位。
结语：通过上文小编介绍的按摩治疗胃痛，我们知道了按摩身体的穴位可以有效的治疗胃部疾病，按摩上述小编写的几大穴位可以祛除胃火。现在很多人都选择按摩养生，按摩的效果很好，按摩有很多功能的，大家不妨在这个冬天试一试呀。
延伸阅读：
牙痛怎么办 牙疼按摩也能止痛
推拿的好处 让肥胖鲔鱼肚变成平坦小腹
穴位按摩 男人养生常按7穴位
咳嗽怎么办 按摩治疗咳嗽
鼻炎怎么治 按摩六穴位缓解鼻炎
如何减肥 按摩足部有助于减肥
3、抑食欲减肥
一般来说，胃火大的人比较能吃，消谷善饥，这样也容易引起肥胖。你若想通过抑制食欲来控制体重，仍旧可以找内庭穴来帮忙。内庭穴能抑制食欲的主要原因，还是在于它能够泻胃火。按摩内庭穴可以将胃里面过盛的火气降下来，从而降低食欲。你可以在每天早晚坚持用大拇指轻轻揉动此穴100次，以有酸胀感为宜。
怎样判断自己胃火的大小
中医介绍说，一般口臭、胃酸、便秘等现象都是胃部上火造成的，在在《局方发挥》中指出：“平时津液随上升之气郁积而成，郁积之久，湿中生热，故从火化，遂作酸味，非热而何?”意思是说，津液随气上升而郁积生热，时间长了就要化生为火，口中酸味便是由这热引起的。口臭和便秘也表明体内有胃火。
如果你同时存在口臭、胃酸、便秘这几个问题，就可以确定是有胃火了。这时除了按摩内庭穴外，还可采用针刺疗法针刺内庭穴，则有很好的祛胃火功效。
穴位按摩法有效缓解胃肠不适
按摩穴位可以起到缓解肠胃不适的作用，通常按压的穴位有中脘穴、天枢穴和足三里。饭后揉肚、捏腿肚都可以起到增强肠胃机能的作用。
肠胃小毛病，通过简单的自我按摩就可以达到一定程度的缓解。一般选用拇指或中指，以指腹按压穴位，以自觉稍痛为度。
按摩穴位
中脘穴：中脘穴是治疗胃肠疾病中十分重要的穴位，它位于胸骨下端和肚脐连线的中央，大约在肚脐往上一掌处。指压时仰卧，放松肌肉，一面缓缓吐气一面用指头用力下压，6秒钟后将手离开，重复10次，能缓解胃部不适。在胃痛时采用中脘指压法效果更佳。
天枢穴：此穴位于肚脐左右两拇指宽处。患者可平躺在床上，用中间3个手指下压、按摩此处约两分钟。天枢穴的主治病症包括消化不良、恶心、胃胀、腹泻、腹痛等。
足三里：足三里穴位于外膝眼下四横指、胫骨边缘。按压6秒钟将手离开一次，重复10次，可促进胃酸分泌，使胃感到舒服，而且还能起到止疼的作用。
捏脊
捏脊疗是通过刺激身体某些经络和穴位，从而达到治疗疾病的目的。尤其适合患有脾胃失和、消化不良、厌食积滞等病症的孩子。主要是捏背部脊柱及两旁，脊柱 在背部的正中，是经络中督脉所在，脊柱两侧是足太阳膀胱经循行的路线，刺激其穴位，可以起到通经活络、调和气血、及时调整脏腑的作用。
去胃火食谱烤鸭鸡蛋馅饼
每次吃烤鸭，孩子就特别爱吃肉，总是想吃肉夹馍，所在吃剩下打包回来的，放些鸡蛋一起搅拌做了馅饼，味道很赞哦，小朋友吃的津津有味。
【去胃火食谱烤鸭鸡蛋馅饼】
主料：面粉400g、烤鸭肉150g、鸡蛋3个 、
辅料：油适量、盐适量、生抽5g、胡椒粉2g、酵母3g、
步骤：
烤鸭鸡蛋馅饼的做法步骤1.主料：面粉、烤鸭、鸡蛋辅料：植物油、盐、生抽、胡椒粉、酵母
烤鸭鸡蛋馅饼的做法步骤2.面粉加酵母，加水拌均匀，合成光滑的面团，发酵成两倍大的面团
烤鸭鸡蛋馅饼的做法步骤3.鸡蛋打散，用平底锅煎成块，在用锅铲铲成小丁丁
烤鸭鸡蛋馅饼的做法步骤4.烤鸭肉切丁、洋葱切丁
去胃火食谱烤鸭鸡蛋馅饼
烤鸭鸡蛋馅饼的做法步骤5.把鸡蛋、烤鸭肉、洋葱，加生抽、洋葱、胡椒粉拌均匀
烤鸭鸡蛋馅饼的做法步骤6.加花生油拌均匀，包的时候加盐拌均匀
烤鸭鸡蛋馅饼的做法步骤7.把发酵的面团在多揉揉，分成小剂子，擀成小圆片
烤鸭鸡蛋馅饼的做法步骤8.加馅
去胃火食谱烤鸭鸡蛋馅饼
烤鸭鸡蛋馅饼的做法步骤9.包成包子形状，再把褶子多的一面朝下，放在面板上，用手压制成小圆饼坯
烤鸭鸡蛋馅饼的做法步骤10.把电饼铛刷一层植物油， 电饼铛通电按下馅饼功能键预热，加馅饼坯
烤鸭鸡蛋馅饼的做法步骤11.加盖等滴滴的声音，翻面
烤鸭鸡蛋馅饼的做法步骤12.继续煎到两面金黄色即可
去胃火食谱烤鸭鸡蛋馅饼
小贴士
面团可以用死面、发面、烫面都可以，看个人口味
鸭肉的营养价值
1.鸭肉中含有丰富的蛋白质，而且消化高。容易被人体吸收。
2.鸭肉含有较高的营养价值，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素E、钾、钠、氯、钙、磷。
3.鸭肉中蛋白质约为16%~25%,比畜肉含量高得多，鸭肉中的脂肪适中，约为7.5%比猪肉低，脂肪酸中含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸，熔点低，消化吸收比较高。
鸭肉的食用效果
1.全身浮肿
去胃火食谱烤鸭鸡蛋馅饼
治疗脾虚水泛，按之凹陷不起，面色黄滞，食欲不振，小便短少。
2.去内热
产后病后体虚、盗汗、遗精、妇女月经少、大便秘结、贫血、慢性肾炎、咽干口渴者食用。
胃部出现胃火旺盛，如何通过饮食降胃火？
我们的身体每天会进行大量的活动，这些活动需要充足的能量来支撑。绝大多数的能量都是由胃部来提供的，因为胃部我们的身体中占据有非常重要的地位。夏天到了，天气越来越热，我们的胃部似乎也受到了影响。很容易出现食欲不振或是消化能力下降的现象，这可能会导致我胃部出现胃火旺盛的症状。会对我们身体产生非常严重的伤害，下面我们就来了如何通过饮食降胃火。
如何通过饮食降胃火？
1、绿豆
在我国古代的时候，并没有空调，风扇这些物质来帮助我们度过炎炎的夏日。那么古代人是如何避暑的呢？绿豆汤就是一道很有名的汤剂。绿豆是一种常见的谷类，它的性质大寒，可以起到清热解毒无效。如果我们出现了胃火旺盛的症状，可以喝一些绿豆粥或是用绿豆熬成的绿豆汤。可以有效的帮助我们减轻胃火旺盛的症状，甚至还可以帮助我们清热排毒，对身体有很多的好处。不过这是由于绿豆具有大寒的性质，因此，处于经期的女性朋友和身体虚弱，脾胃虚弱的朋友，千万不能够饮用。
2、西瓜
西瓜可以说是夏天避暑的神器之一。在炎热的夏天吃上一片清凉的西瓜，似乎可以帮助我们去除体内所有的火气。而西瓜也确实可以有效的帮助我们清热解毒，去除胃火。西瓜中富含有充足的水分，可以帮助我们补充胃液，还可以帮助我们促进体内的水分循环，对身体有很多的好处。吃西瓜时千万不要丢弃西瓜皮，西瓜皮洗净后切成小块，加上一些调味品，拌成凉菜，也是清热祛暑，去胃火的优秀食材。
3、小米
如果我们出现了胃火旺盛的现象，很有可能提前在身体上有一个非常常见的反应，就是食欲不振。在这个时候我们可以选择喝一些小米粥，可以有效的帮助我们降胃火，调理脾胃的功效。在喝小米粥的时候，我们还可以配上一些黄豆或豆制品，作为配菜，可以有效的补充生命中的赖氨酸，对身体可以起到很好的滋补作用。小米中富含的热量也很低，减肥也可以适当的食用。
4、银耳
银耳具有滋阴养胃的功效，可以有效的帮助我们调解由于胃火旺盛引起的胃阴虚。我们还可以选择莲子配合银耳，一起做成甜点食用。不但可以帮助我们去胃火，还可以帮助我们去心火在睡前饮用还可以起到调节睡眠状态的作用，对于我们的身体有很好的滋补作用。
怎样区别胃慌和心慌
相信生活中很多人都曾经出现一个这样的感觉，胃部与心脏部间感觉烧心，很慌乱的感觉，而又不知道具体是心慌还是胃慌。前者多以一个人过于劳累有关，具有逐渐加重病症的倾向，而后者则由于日常不健康的饮食习惯引起的。那么日常生活中具体要如何区分两者呢？
1首先说一下心脏引起来的心慌，大部分都是跟活动紧张劳累有关系，发作的时候有可能是逐渐的引起也有可能是突然的出现情况。有些心律失常都会出现这种症状，频发的房性早搏，频发的室性早搏，心动过速都会出现这种心慌的症状。通过口服治疗心律失常的药物一般都是有效的。
2胃引起来的发慌的感觉，大部分都是跟进食有点关系，跟活动没有什么太大的关系。大部分都是在饥饿状态下发作，尤其是对于有胃溃疡，十二指肠溃疡的患者，在饥饿状态下很容易引起胃部的发慌。一般情况下进食以后能够缓解。口服治疗心脏的药物没有任何效果，一般也就是通过这些症状将两者进行区分，他们俩的性质是不一样的。
3心慌气短是自觉心中跳动不安的一种症状，俗称“心慌”、“心跳”，即心悸。中医又称之为“惊悸”“怔忡”。因惊而悸谓之惊悸，惊悸时作时止，病情较轻;无所触动而悸谓之怔忡，怔忡发作无时，病情较重。心动悸以心悸为主要特征。心系、脑系疾病常见心悸，肺系疾病、虚劳类疾病、瘿气等病中亦常出现心悸。
4胃慌有可能是低血糖，在胃不能得到及时供给的时候，血糖急剧降。严重者会间歇性休克，比较危险，可随时预备块糖果带在身上。最好去医院检查确定原因，因为糖尿病等病也会出现此类症状
艾草泡脚的功效有哪些 去虚火和寒火除脚气脚癣
艾草泡脚的功效有哪些?艾草具有回阳、理气血、逐湿寒、止血安胎等功效，用艾草泡脚对身体也有很多好处。艾草泡脚有什么功效?下面就一起来看看艾草泡脚的功效吧。
艾草泡脚有什么功效
1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等等情况，这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火完胜导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后药液泡脚一会，然后全身除了微汗就可以了。然后喝一些温开水，连续泡脚两单天，并且少吃一些寒凉食物，注意休息，那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾草能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用，这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法，效果会更加明显。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用，长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
艾草泡脚的方法
将一把艾草放入干净的锅中，然后加入适量的清水，大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了，还可以根据自己的身体状况，加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能够得到全身大汗，而是应该在微汗的时候就停止。
1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
2、艾草加红花可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
4、艾草加盐可治上焦有火，经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
艾草泡脚注意事项
1、泡脚后按摩脚底5分钟再磕脚10分钟，具体的磕脚方法是，趴在床上小腿翘起，双脚互相磕打。
2、艾草泡脚的时间最好选择每天晚上饭后的半个小时，这个时候泡脚效果最好。
3、最好不要在宽敞通风的地方泡，以免热气散失。
4、泡脚的时候应该穿的衣服稍微多一些，最好可以比平时穿的厚一层，总的来说原则就是不要边冷边泡。
5、阴虚血热的患者最好不要食用这种泡脚方法，不仅不能够令身体健康，反而会出现亏损的情况。
6、发烧和患有低血压、糖尿病的人要在医生指导下用艾草泡脚。
7、用艾草泡脚期间应当注意，同时多喝温开水，少吃寒凉的食物，注意休息。
记住艾草泡脚每周的次数不宜过多，一星期23次就好，次数多了会伤底气。
