教你区分虚火与实火
夏季养生教你怎样避免。
“知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。”相信关于养生的道理，很多人并不陌生，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。您对养生保健是如何看待的呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《教你区分虚火与实火》，但愿对您的养生带来帮助。
春季很容易上火，很多人就是去买凉茶来去火，凉茶乃寒凉之物，如果你是虚火，喝了无疑是雪上加霜，如果你是实火，那喝了就有效果。故我们感觉上火的时候应该分清楚自己是实火还是虚火。
实火的一般表现：
口干口渴，便秘，口臭，容易出汗，眼睛红肿，牙龈肿痛、脸上起痘痘，起的是能挤出白米的痘痘，有的人还伴有脚臭等等。
虚火的一般表现：
容易口腔溃疡，口干口渴，喝多少水都觉得渴。五心烦热，睡觉踢被子，容易失眠烦躁，难以入睡。还有脸上起痘痘，起的是那种挤不出米的痘痘。嘴唇干燥甚至起皮。眼睛干涩，或看东西模糊。
如果你出现上火的情况，一定要先分清是虚火还是实火，对症下药，对症给出治疗方案，治疗才能见效，而且能除掉病根。教大家一个很简单的办法，就是看舌头：
舌头整体发红，跟舌头一样平的红点舌称为星点舌，红点比舌头高的红点舌称为芒刺舌。只要出现星点舌和芒刺舌，都代表体内有虚火。
舌头红赤，舌苔比较厚，有的舌苔甚至呈黄色。只要出现这样的舌苔，就代表体内有实火。
虚火在中医里称为阴虚火旺，虚火并不是你真的上火了，而是身体的阴被消耗得太多，而显得阳比较多，因而造成阴虚火旺，致使身体出现反复口腔溃疡等一系列虚火上升的不适症状。此时，是应该补阴，而不是去火。补阴的食物有：梨、荸荠、甘蔗、琵琶、银耳、百合、百合花、玉竹、麦冬、天冬。如果你出现了我在虚火里所说的症状，应该及时选择吃这些补阴的食物。把阴补上来了，阴阳平衡，那些上火的症状自然就会消失。中医的轻柔刮痧、张氏搓八髎、按摩、针灸、理疗，都是补阴的最佳选择。虚火切忌去凉茶店买那些去火药，都是大寒之物，越喝越伤阴。
实火在中医里称为阳亢。也就是阳太亢盛了，太过了。则会出现牙龈肿痛等一系列实火的症状。这个时候，治疗就需要吃去火药。还要多吃去火的食物，如：苦瓜、丝瓜、黄瓜、螃蟹等。中医的拔罐、重刮痧、针灸泻法，去火效果非常迅速。
讲了这么多，相信大家对上火的实火和虚火都有一定的了解吧，上火一定要对症治疗哦。要不雪上加霜。
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一招看虚火还是实火
人经常会因为各种原因上火，有些人，会因为经常熬夜或者吃了一些刺激性的东西，还有的人是因为喝水过少这些都会造成上火，上火出现的症状有很多有些人会变的口干舌燥，有些人会嘴唇上长出很多泡，还有些人会么喉肿痛等等。那么上火也分为实火和虚火，二者如何来鉴别呢？
便秘、咽喉干痛、口干、燥热，这个时候我们都知道自己上火了，但是上火也有分类，它可以分为实火和虚火，不同的上火类型要用不同的降火方法.
上火的症状鉴别：
1、实火
实火是指邪火炽盛引起的实热证，以肝胆、胃肠实火最为多见。常见高热，头痛，目赤，口唇干裂、口干口苦、口舌糜烂、咽喉肿痛、渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛拒按，大便干燥，小便黄，舌红，苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或鼻腔出血等。在治疗上宜采用苦寒泄火、清热解毒的原则和方法。
2、虚火
中医认为，虚火有两个概念：一是指阴虚而导致火旺的现象；二是指气虚和阳虚出现的气虚发热、"真寒假热"现象。阴虚有五脏之阴偏虚与精血津液亏损等不同情况，阴虚则阳气相对地偏亢，而非阳气绝对过剩，所以虽然常见火旺征象，实为阴虚所引起。阴虚造成阳盛的假象而表现出一系列的热象，如生活中容易见到的口燥咽干、咽喉干痛、五心烦热、颧红，盗汗、失眠、舌质红、无苔或少苔、脉细数等。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。
怎么知道自己是实火还是虚火呢？
1、看小便
小便颜色黄、气味重，同时舌质红，是实火；小便颜色淡、清，说明体内有寒，是虚火。
2、看大便
大便干结、舌质红的为实火；大便干结、舌质淡、舌苔白的为虚火；大便稀软或腹泻说明体内有寒，是虚火。
3、看发热
如果身体出现发热的症状，体温超过37.5℃时，全身燥热、口渴，这是内热大，是实火；发热时手脚冰冷、身体忽冷忽热，不想喝水，是体内有寒，为虚火。
四、冬季上火多和体质有关：
虽然说冬季大家都容易上火，但无论虚火实火，还是比较偏爱阴虚体质、气郁体质和湿热体质的人。您若属于这三种体质，那么冬季就更要谨防上火。
阴虚体质的人，平时经常感到手、脚心发热，面颊潮红或偏红，耐受不了夏天的暑热，常感到眼睛干涩，口干咽燥，总想喝水，性情急躁，舌质偏红，苔少。这一类型人平时体内津液不足，冬天气候干燥，更易伤津液，津伤而火旺。
气郁体质的人，常感闷闷不乐、情绪低沉，容易紧张、焦虑不安，多愁善感，感情脆弱，容易感到害怕或容易受到惊吓，经常无缘无故地叹气，咽喉部经常有堵塞感或异物感，容易失眠，这一类型人冬天更易忧虑抑郁，郁而化火。
湿热体质的人，面部和鼻尖总是油光发亮，脸上容易生粉刺，皮肤容易瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味，大便粘滞不爽，小便有发热感，尿色发黄等
怎么有效治疗和预防虚火和实火呢？
现如今有不少人喜欢吃寒凉和辛辣的食物，这也会使自己的身体处于亚健康的情况，有的上火翻时候皮肤还会出现痘痘和出油的情况，嗓子还会有痛感还感觉十分不舒适，这时家里的老人都会说，应该是上火了。
什么是上火呢？上火是包含虚火和实火吗？什么是虚火呢？什么又是实火呢？虚火，是一种中医名词，上火是有虚实之分，虚火一般是相对实火来说的。有些人身体质虚弱，经常感觉疲倦，这时很有可能是有了虚火。那么怎么有效治疗和预防虚火和实火呢？下面就来给大家讲一讲关于实火和虚火的那些事。
虚火的症状。
虚火的上火症状表现一般较轻，时长伴手足心热，有些人在日常生活中经常会出现口腔溃疡，口干口渴，睡觉时爱踢被子，这时手和脚往往总是不自觉的伸到被子外面，有时还会出现失眠烦躁，难以入睡的情况时，大多数体内虚火比较旺盛了。此外，眼睛干涩看东西容易模糊，脸上易起痘痘和嘴唇干燥甚至起皮也是虚火旺盛的表现。
实火的症状。
实火表现为饭量大，便秘，口臭，脸上起痘痘，有的人还会有脚臭，经常有时会感觉心烦意乱，容易出汗，脾气大，爱发火和情绪不受自己控制，实火还是与虚火有着明显的差别。
所有大家知道了虚火和实火的种种症状之后，要在上火时，分清实火还是虚火来决定治疗方法，对症治疗。
对于实火的治疗应该采用清热解毒的原则和方法，治疗时要注意调理全身，可以用三黄片和牛黄解毒片等药物来泄体内实火，治疗一定要在医生指导下进行。
如果出现虚火旺盛的情况，一般可以从药物和食物两方面进行对身体进行调理，药物调理可以选用一些具有滋阴降火功效的药物，在食物调理的方面可以吃一些凉性的食物，如芹菜，白菜和柿子等食物，但是注意不要选择吃过于寒凉的食物，因为那些食物会一定程度上加重胃肠道的负担，反倒是得不偿失，毕竟大家也知道肠胃健康跟身体的好坏有着直接而且密切的关系，容不得大家马虎，当上火时也不要过于担心，保持一个平和的心态，多喝热水。
胃实火的症状
所谓实火即胃火炽盛，一般认为饮食因素是引起胃实火的主要原因。比如便秘、尿黄，尿不出，口臭等都说明胃实火了。事实上从机体的表现即可判断胃实火或者虚火。那么胃实火都有哪些区别呢？胃实火有哪些症状呢？如果胃火过旺应如何调整呢？如何最小化，各种不利因素对肠胃的影响呢？
胃火旺是我们常有的情况，胃火旺也就是胃火炽盛。导致胃火旺的原因有很多，很多时候都跟饮食因素有关。而胃火旺往往也会引起很多的不适症状。很多胃火旺的人会出现便秘，便血的症状，还有些胃火旺的人会出现牙龈肿痛、口臭的症状。当出现了这些症状，应该要进行下火清热治疗。
1 胃火可以分为虚火和实火两种。有些胃火旺的人会出现胃部灼热疼痛，有些胃火旺的人会出现肚胀，口干舌燥，大便稀烂的症状，而有些患者则会表现为便秘，舌红、少苔等不适的症状。
2 胃实火的人往往是由于进食过多的辛辣，刺激，上火的食品所引起的，还可能是由于湿热、食滞所引起的胃火旺。这类胃火旺的人应该要多吃一些清热解毒的食物，例如鲜萝卜汁、绿豆粥等。
3 胃火旺是可以通过饮食来调节的。要降胃火，首先一定要少吃一些热气，甜腻的食物，多吃一些清凉的食物，例如灯芯花、莲子芯等。胃火旺的人一定要避免吸烟喝酒，吃蒜、葱等刺激性食物。
注意事项：
胃火旺的人可以经常吃绿豆粥，千万不要熬夜，每天都要保持充足的水分，多喝水，及时的排尿，不吃油炸、肥腻和加工的食品，多吃一些蔬菜和水果。在生活中注意保养，避免摄食刺激性和对身体敏感的食物，同是饮食方面要有规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。
三妙招教你区分白血病与败血症
导读：提及败血症，许多人都将它与白血病相混淆。其实，日常疾病种类繁多，且某些疾病的早期症状还十分相似，人们更容易将之弄混。特别……
提及败血症，许多人都将它与白血病相混淆。其实，日常疾病种类繁多，且某些疾病的早期症状还十分相似，人们更容易将之弄混。特别是对于败血症与白血病，对于这两种疾病，总是会混淆，那败血症和白血病一样吗?两者之间有何区别呢?对此，在本文中，小编整理具体的内容，赶紧来看看吧!
败血症和白血病一样吗?两者之间是完全不同的疾病，主要的区别如下：
1、疾病性质不同
(1)白血病属于一种恶性的血液疾病，通常是指病变细胞，在骨髓及其他造血组织中，呈恶性克隆性增生、积聚，导致正常造血功能受到抑制。
(2)败血症和白血病一样吗?败血症主要是指病情浸入了血液之后，在血液中生长繁殖，从而产生了毒素，进而出现的急性全身性感染。
2、症状不同
(1)在白血病的症状症状中，发热是最为常见的，其特点是不规则性，并易反复发作;其次就是出血，出血可在身体的很多不同部位，如皮肤不明原因的瘀斑、牙龈及鼻腔出血、呕血、便血、月经过多等;还有就是贫血，主要以面色苍白、气短、心悸、四肢无力、易疲乏、眩晕、毛发干枯无光泽为主要表现;肝脾及淋巴结肿大、骨关节疼痛(如胸骨压痛)，也为本病常见症状。
(2)败血症的发病是很急促的额，先有畏寒或寒战，继之高热;皮肤及粘膜可出现皮损，以瘀斑、猩红热及荨麻疹样皮疹常见;胃肠道功能紊乱，甚至为呕血或便血;关节肿痛、关节积液、心肌炎、头痛等常见，严重者可出现昏迷。
3、治疗上也是有很大的不同，一般对于败血症的治疗，在选择适当的抗生素后大多能治愈，然而白血病则是需要长期的大量的化疗!
从上文中小编的整理看出，白血病与败血症两者之间是有很大的区别的，想要更好的区分开，那就要一定的及早的做检查，知道究竟是什么疾病，然后才去正确的治疗!
实火问题危害大 推荐饮食有效去火
说到实火的问题，这是现在不少人都会出现的情况了，这样的问题对于现代人来说很常见了，这是我们最常出现的上火情况了，这对于我们的健康来说是存在很大影响的，所以就需要对解决实火的问题有了解才行了，下面就让我们看看吃什么可以去实火吧。
菠菜
菠菜是大家都很熟悉的一种蔬菜了，在平时的生活中吃菠菜是很不粗的，而且在菠菜中含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质;其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用;菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。
西兰花
西兰花营养丰富且全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。维生素C能够促进消化吸收，改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，降低血脂，这是非常滋补的一种蔬菜了，我们经常的吃些西兰花，能够起到很不错的去实火的方法哦。
西兰花属于高纤维蔬菜，能有效降低肠胃对葡萄糖的吸收，进而降低血糖，纤维在胃内吸水膨胀，可形成较大的体积，使人产生饱腹感，有助于减少食量，对控制体重有一定作用。粗纤维还能够润肠通便，帮助排清宿便，让小腹变得平坦，所以我们吃西兰花不仅是可以起到去实火的作用了，同时还可以很好的帮助我们促进肠胃健康哦。
上面我们就给大家介绍了实火的情况，可以发现实火的问题是现在最常见的情况，因此大家就应该注意及时的解决掉实火问题才行了，上面给大家推荐的几款蔬菜就是很好的选择了，我们是完全可以通过吃这些蔬菜来去实火的哦。
中医教你区分肾阳虚和肾阴虚
我们目前市场上销售的补肾的药品和保健品是非常的多的，但是效果却是没有宣传的那样神奇，我们这里要知道肾虚是有肾阳虚和肾阴虚之分的，补肾最忌讳的就是补反了。所以我们在补肾之前一定是要分清症状，做到对症下药。
养肾，先要摸清“敌情”
我们一提到补肾就是会想起一些我们能够耳熟能详的广告，我们先不讨论这类产品是不是真的有那么神奇，但是我们要清楚的是，肾虚也是分好几种的，有不同的类型，我们要是连自己属于哪些情况都不知道，就乱服药，对我们的身体是没有好处的。
退一步讲，就算肾虚了，也要分清是属于哪种肾虚。肾虚一般分为肾阴虚和肾阳虚两种，那么如何区分自己属于哪种呢?有一个简单的办法，就是看看自己怕热还是怕冷。阴虚是水少火多，这样的人表现出来的是内热症状，比如说脸发红，口干烦躁，爱出汗，五心烦热。五心是中医术语，指的是两手心，两脚心，还有心口。阳虚是火少水多，表现出来的是寒症，比如说四肢发凉，怕冷，面色苍白等。
中医一般倾向性认为，肾阳虚体现的是功能上的匮乏，而肾阴虚体现的是物质上的缺乏。这句话怎么来理解呢?比如说肾阴虚，如果消耗的物质比较多，比如说肾精这块，就会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发、记忆力减退等症状。这样的人要么生下来就比较弱，也就是我们所说的“后天不足”，要么由于性生活过于频繁或是劳力过度。这里的“劳力”即包括脑力又包括体力。此类患者一般以中青年人为多。
肾阳虚主要体现在功能上，比如说男同志如果肾阳虚，阴茎的勃起就会无力，精液也会稀薄。如果是女人，还有可能会出现不孕的危险。肾阳虚一般多见于中老年人。当然了，两者也有共同之处，比如说腰酸乏力，四肢酸软等，这个是共同的症状。肾虚最忌讳的就是补反。比如自己明明是肾阴虚，却服用壮阳药，只会让虚者愈虚，情况更加严重了。只有分清病情，在治疗时辨证施治，才能见效。
以上就是为大家介绍肾虚分为肾阳虚和肾阳虚的状况的相关知识，我们在补肾的时候也是要注意分清这些状况，我们只有辩证的分清了我们的病情，我们才能够更好的补肾，增强我们的身体素质，否则对我们的身体来说也是有危害的。
中医教你调理阴虚火旺有好效果！
阴虚火旺，是一种常见的中医体质，在夏季最容易出现。从中医的角度考虑，出现阴虚火旺的问题，你需要及时的调理和养护。下面，小编我就为你介绍一些保健方法，它们对调理阴虚火旺有好效果。
阴虚火旺型失眠与体质关系密切，好发于经常熬夜的夜猫子及老年人群。阴虚火旺型失眠患者，除有上床后难以入睡、早醒或中间间断多醒，或多梦、噩梦、似睡非睡，或通宵难眠等主要症状表现外，往往还同时兼有心烦、心悸、手足心发热、盗汗、口渴、咽干、口舌糜烂、舌质红、少苔、脉象细数等俗称上火的症状。而这惹祸的火，却不是那种单纯喝点凉茶清清热就能解决的实火，而是中医所说的虚火。
阴虚火旺型失眠累及的脏腑主要是心和肾。中医五行学说认为，心属火，肾属水，水能制火，在生理情况下，肾水上济心火，使心火不至于偏旺而扰乱心神。经常熬夜、房事太过、老年肾气渐衰等，导致肾水不足以制火，心火就会亢盛起来，扰乱心神，肾阴虚而心火旺，阴阳不相和谐，因而发生失眠。可见，此型失眠，总的病理机制足阴不足而阳有余。
失眠是慢性病，中药、针灸等具有安眠药所没有的、既不成瘾也不产生依赖性的特点，故失眠症者选用中医中药进行辨证治疗，效果明显。符合阴虚火旺型的失眠患者，可尝试中医保健疗法。
疗法一：不熬夜 食清淡
阴虚火旺型失眠与熬夜、饮食等关系密切。中医认为，子时(相当于每天的23点到隔日1点之间)为人体阴阳交接时分，若子时过后仍不睡觉，就容易损阴耗津。另外，南方气候湿热，过食辛辣、抽烟、喝酒等不良生活习惯，容易导致体内津液损耗，虚火内生，所以，避免阴虚火旺型失眠的最有效方法，是规律的生活起居，养成定时入睡与定时起床的习惯。还要改变不良的饮食习惯，饮食尽量清淡，少沾烟酒。
阴虚火旺型的失眠患者，宜服用生津养阴、清心降火的食物，如银耳、灵芝、百合、金针菜、莲子、连子心、酸枣仁、黄鱼等。在此介绍一些食疗方，供读者选择：
枣仁地黄粥：酸枣仁20克，生地黄15克，粳米100克。煮粥食用，有滋阴安神之功。
桂圆红枣粥：桂圆肉15克，红枣5～10个，粳米100克。煮粥食用，有养血安神之功。
柏子仁粥：柏子仁10～15克。蜂蜜适量，粳米50～100克。煮粥食用，有润肠通便、养心安神之功。
百台糖水：百合100克，加清水500毫升，用文火煮至熟烂后，加糖适量，分两次服食。百合甘苦微寒，能清心安神，治疗心烦不安、失眠多梦。
盐莲子心茶：将莲子心30粒用水煎，放入盐，每晚临睡前服用。
夜猫子 小心熬出阴虚火旺
疗法二：刺激耳穴、足穴
耳穴压丸法
选穴：神门、肾、心、脑点、皮质下、失眠、百灵等。材料：质硬、表面光滑的小圆粒(多用王不留行子，药店有售)、胶布(剪成0。6厘米x0。6厘米大小数块，备用)。方法：先将王不留行子置于剪好的胶布中央，用75%乙醇棉签消毒或擦洗耳廓，然后将胶布对准穴位贴压好，耳穴贴压时要稍施加压力。每贴压1次，可在耳穴上放置3～5天，贴压期间，要每天自行按压2～3次。
足部按摩疗法
每天睡前半小时，赤足在鹅卵石铺就的路面上(也可选购简便的塑料健康路)走约5～10分钟。
疗法三：针药齐下
如果出现失眠症状，连续时问两周以上，经过以上治疗仍不缓解，并有头晕胀痛、心慌心烦等症状，影响白天工作、学习和社会活动时，那就要服药治疗了。中医的措施是：滋阴降火，消心安神。中药选方采用以黄连、黄芩、白芍、阿胶、鸡子黄等为主的黄连阿胶汤。方中黄连、黄芩降火，白芍、阿胶、鸡子黄滋阴，共同起到清心安神之功效。针灸选穴以心经及肾经穴位为主，如神门、内关、照海、大陵等，针刺以泻心经、补肾经、安神为法。前面介绍的轻症失眠疗法仍可配合使用，作为辅助治疗。另外，结合心理疗法，从生理、心理备方面综合治疗，疗效更显著。
适用于阴虚火旺者的简便验方
酸枣仁250克，于中午烈日下暴晒1小时，略炒后用粉碎机(或家用磨豆浆机)磨成粉，用瓶子封存。每晚睡前取一汤匙，加蜂蜜适量，热开水冲，搅拌后服用，可直接改善睡眠。
莲子50克(连心)，加清水两碗，煮约半小时，然后取 一个鸡蛋，去蛋清后将蛋黄放入碗中，倒入滚烫的莲子汤，搅匀，加少许冰糖后食用，每晚一次。此汤可清心安神，改善睡眠。(注：此法对血脂异常者不宜)
以上这些调理方法，对于改善阴虚火旺问题，都有不错的功效。好身体，是需要你细心养护的。所以，只有你平时多注意身体健康的养护，这样才能让你的体质变得更好，也能让疾病远离你。
淮山和山药的区别 教你轻松区分
在很多人的认知里，都觉得淮山和山药是一种东西了，它们是没有什么区别的了，但是大家知道吗，其实这样的认识是不正确的哦，淮山和山药是有着本质区别的了，那么它们的区别具体都有哪些呢，下面就让我们一起看看吧。
产地：这个可以说是导致两者产生差别的最根本原因。淮山是一种药用价值极高的药品，在中医中被称为道地药材，也就是说是产自原产地的药材。在我国，淮山的原产地就在江苏安徽附近，也只有那里产出的才能被称为淮山，而其他地方产出的也就是我们俗称的山药，其药用和营养价值均无法和真正的淮山相比。
作用不同：淮山是一种专门的药材，在养生中我们更多的是将其当成一种药膳。而山药，我们更多的是将其当成是一种食物，相信不少人也都吃过用山药制成的食材。
药用价值不同：淮山有非常高的药用价值，一些日常中经常可以见到的疾病比如说糖尿病、动脉梗塞、肥胖症、麻痹症都有非常好的治疗作用，相对的山药的药用价值就要小很多很多。
这就是我们给大家介绍的有关山药和淮山的一些区别了，通过我们上面的介绍，大家一定能对山药和淮山的区别有了解了吧，朋友们以后就能够学会区分了哦。
那么山药都有哪些功效呢，一起看看吧。
滋肾益精山药有强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多、小便频数等症者皆可服之。
降血糖山药可用于治疗糖尿病，是糖尿病人的食疗佳品。
健脾益胃助消化山药中的蛋白质形成酵素系统，可维持人体正常的消化机能，而山药又含有淀粉酶、多酚氧化镁等物质，有利于脾胃消化吸收功能。
延年益寿山药能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，预防心血疾病等病，有延年益寿的功效。
益肺止咳山药中含有皂甙、黏液质，这些都有润滑，滋润的作用，所以能够益肺气、养肺阴、治疗肺虚痰嗽久咳之症。
这就是我们给大家介绍的有关山药的情况了，我们可以发现山药和淮山还是有不少区别的了，所以朋友们以后在食用的时候就要学会区分了哦，我们还介绍了山药的食用功效，希望我们的介绍可以帮助到各位有需要的朋友们。
鸡眼和老茧的区别 教你区分法
在生活中，大家都知道鸡眼吧，这是一种让人非常烦恼的问题了，对于我们的健康影响是非常大的了，而且会让我们感觉非常的难受了，但是对于很多人来说，都不清楚鸡眼和老茧的区别了，那么到底是怎么回事呢，一起看看吧。
发病面积不一样
老茧是因为身体部位受到压迫和摩擦而引起的皮肤角化过度的一种病症，所以它的发病面积更大。但是鸡眼的是因为自己穿的鞋不合适，由于磨脚而引发的鸡眼，因此鸡眼一般是非常小的，面积小的发病部位，因此我们就可以发现了，它们的区别还是比较大的了，我们是可以比较容易分辨出来的了。
症状不一样
老茧其实对我们的生活没有影响，总的来说就是身体部位上好像多了几个小痘，但是不会疼痛，而且不会发痒。鸡眼是一种水泡型的病症，有鸡眼的人经常会感觉得病部位发痒，疼痛，如果长时间的不治疗，严重的话可能会导致人身体部位残疾，而且鸡眼必须要及早治疗，越拖越严重，否则如果我们拖下去，那么只会让身体受到更大的伤害，这是不利于我们身体健康的，大家需要注意起来才行。
得病原因不一样
其实老茧是因为人长期的从事体力劳动或者走路过多导致身体部位摩擦过度而产生的，鸡眼是由于人的身体部位不小心受伤的时候，治疗不彻底，或者是穿了不合适的鞋子磨损脚的时候引起的一种血泡。这两者的得病原因大不相同，大家要注意观察，及早治疗，及时的治疗是比较好的，如果我们一直拖下去，那么只会让问题越来越严重，是不利于我们身体健康的。
上面我们给大家介绍的就是鸡眼和老茧的区别了，可以发现它们之间虽然是存在一些相似点的了，但是更多的还是区别了，上面就给大家列举了一些鸡眼和老茧的区别了，如果我们对这些情况有所重视，及时的治疗，这样可以让我们更健康。
阴虚和阳虚的区别有哪些 教你区分
阴虚和阳虚的问题是现在很多人都会有的问题了，现在我们很多人都是存在这样的问题了，但是这两种情况我们应该如何区分呢，怎么才能让我们更好的把问题解决呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看吧。
阴虚，人体体液亏损。人体内的体液不足，机体就失去相应的濡润滋养，所以阴虚体质的人表现出一派干燥不润的症象，比如消瘦，面色偏红，口干舌燥，喝水多而不止渴等职症状都是因为体内阴液不足出现的燥象。
人体阴阳失衡，体内的阴气不能制约阳热，导致阳热之气相对偏旺而产生内热，所以出现虚火产生造扰不宁的症候。因此具有阴虚体质倾向的人大多表现为性格外向，动作敏捷，反因快。但自制力较差，有亢奋，喜动，多动，而且急躁怒等体质特点。
这就是我们给大家介绍的阴虚所存在的现象了，我们可以发现阴虚的问题是比较大的了，那么我们既然了解到了阴虚的问题，那么阳虚又是怎么回事呢，这是很多人都想知道的了，下面就让我们一起看看阳虚的情况都有哪些吧。
阳虚：阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。
畏寒怕冷，四肢不温：阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。
完谷不化：古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。
这就是我们给大家介绍的阴虚和阳虚的区别了，我们可以发现阴虚以及阳虚的区别是比较大的了，我们想要让身体健康，那么就要注意区分阴虚和阳虚的问题了，我们要根据自己的身体情况来选择不同的解决方法，这样才能让我们更健康。
