后背肌肉跳动怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。”随着社会的进步，养生不再是一个玄而又玄的学问，养生已经不再是养身，同时也是养心。就养生保健话题，您是如何看待的呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“后背肌肉跳动怎么回事”，仅供您在养生参考。
后背的肌肉是比较发达的，有些人可能会在无意之中发现自己后背肌肉跳动，身体出现任何症状都会让人感到担忧，生怕这是疾病的先兆，其实人们也不必太过于担心，有的时候只是一种非常正常的现象而已，太过于担忧反而会对身体健康有不好的影响。那么后背肌肉跳动怎么回事呢？下面来具体分析一下。
肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小，有的小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤痛用肉眼就可以看出来。假如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话，这种肌肉跳动通常是良性的。
良性的肌肉跳动大部分找不到什麼确切的原因，它可能在疲劳或压力比较大时出现，喝茶或咖啡也可能加重这种跳动。这种跳动大部份是间歇性 的，但是有少数人可能是体质因素而容易常出现。许多人曾经有过眼皮跳动的经验， 其实眼皮跳动也就是一种良性的肌束颤动。
不过肌肉的跳动也可能是一些神经肌肉疾病的警讯。肌肉的跳动如果伴随著肌肉的无力与萎缩，那麼就应该赶快找神经科医师了。这些疾病包括了脊髓中运动神经元的病 变，周边神经病变及少数的肌肉疾病。
这些疾病会导致运动神经细胞与肌肉间的讯号传递出问题，神经不稳定的结果就会放出一些多余的讯号，进而让肌肉跳起来了。医师必须要检查肌肉无力的范围，评估肌肉萎缩的程度，并且辅以神经传导及肌电图的检查以找出病因来。某些疾病也可用药物来减轻肌肉跳动的情形。
背部肌肉锻炼方法
谈训练动作之前，有必要先了解一下我们要训练的肌肉，以及它们的功能。主要的背部肌肉包括：
竖脊肌：又称骶棘肌，包括髂肋肌、最长肌、棘肌，是负责伸躯干的主要肌肉(使躯干后部靠近双腿后部)。在硬拉和山羊挺身等动作中，竖脊肌会积极参与。
背阔肌：背阔肌的主要功能是使肩部伸展、内收、内旋。在所有拉类动作中，背阔肌都会参与，无论是水平拉类动作(如划船)，还是垂直拉类动作(如引体向上)。垂直拉类动作对背阔肌的刺激更强烈。
菱形肌：菱形肌是位于肩胛骨之间的深层肌群。主要功能是使肩胛骨内收或者叫缩回(使肩胛骨向后拉)。在垂直和水平拉类动作中，菱形肌都会积极参与。水平方向的划船对菱形肌刺激更大，因为肩胛骨缩回的幅度更大。
斜方肌：这块钻石形的肌肉非常有趣。它的肌纤维有几种不同的走向，根据募集的肌纤维的不同，它能够做出几种不同的动作。健身房里最常见的斜方肌训练动作都是针对上部的，上部的主要功是上抬肩胛骨和锁骨。主要的训练动作是各种耸肩。体积较小的肩胛提肌也能够帮助上抬肩胛骨。斜方肌中部的功能是(和菱形肌一起)使肩胛骨缩回。所有肌纤维同时收缩，也能够帮助肩胛骨缩回。最后，斜方肌下部的功能是使肩胛骨下压(向下拉动肩胛骨)。
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左侧脸部肌肉跳动
在平常生活中，有些人会出现左侧面部或右侧面部肌肉跳动的情况，不过，绝大多数人都不太清楚这是怎么原因造成的，如果面部肌肉只是偶尔跳动那么几下，问题不大，不必担心。但假如时常出现脸部肌肉跳动的现象，那就得引起我们的高度重视了，因为很可能这是面肌痉挛的一种表现。
一、面部肌肉跳动是怎么回事
1.由于面部神经出脑干区的血管受到了压迫，从而出现了跳动情况。如小脑后下动脉、小脑前下动脉、椎神经动脉压迫，偶尔由于动脉瘤、动静脉畸形或脑瘤等面神经根部的压迫所致。
2.有的面部肌肉跳动是一些全身性疾病导致的，比方说出现多发性硬化，当然，目前有也有一些关于家族性的面部肌肉跳动情况，到底是什么原因和机理，目前来讲还是不是非常明确，有相关的专家做出推测是跟遗传有一定关系。
3.外伤肿瘤或外科手术后导致患侧面肌痉挛。可能为面神经的恢复过程中与其他脑神经出现短路，当其他神经兴奋时也出现一侧面部肌肉抽动。
4.体阴亏或体弱气虚引起阴虚、血少、筋脉失养或风寒上扰于面部而致，病位在面部阳经与肝、脾、肾、胆、胃、脏腑相关；病性或虚或实。
5.某种压迫使面神经传导发生病理性干扰所致，大部分病人是由于正常的血管交叉压迫，
6.特发性面神经瘫痪，恢复后出现继发性的患侧面肌痉挛。可能为面神经炎导致神经脱髓鞘的病理改变而未能恢复正常。形成类似癫痫病灶而产生面部肌肉的发作性抽动。
7.占位本身已经异常的血管导致的，比方说有动静脉畸形、脑膜瘤或者是动脉瘤出现。后颅窝出现占位性病变，比方说中间神经的雪旺氏细胞瘤压迫到面部神经导致面部肌肉跳动。
二、什么是面肌痉挛
由于面肌痉挛的初期症状为眼睑跳动，民间又有“左眼跳财，右眼跳灾”之称，所以一般不会引起人们的重视，经过一段时间发展成为面肌痉挛，连动到嘴角，严重的连带颈部。面肌痉挛可以分为两种，一种是原发性面肌痉挛，一种是继发性面肌痉挛，即面瘫后遗症产生的面肌痉挛。两种类型可以从症状上区分出来。原发型的面肌痉挛，在静止状态下也可发生，痉挛数分钟后缓解，不受控制；面瘫后遗症产生的面肌痉挛，只在做眨眼、抬眉等动作产生。
肌肉跳动预示的疾病
肌肉偶尔出现跳动是很正常的事情，比较容易出现在大运量之后。不过，如果是经常性的肌肉跳动，我们就要引起重视了，肌肉跳动预示的疾有很多，我们要对具有这种特点的疾病有充分的认识，尽快的搞清楚自己身体的状况，采取好的措施进行解决。那么，肌肉跳动预示的疾病有哪些？下面咱们就来看看吧。
出现肌肉跳动最常见的原因还是肌肉劳损以及肌肉痉挛疲劳，而不同部位的肌肉跳动出现的疾病是不一样的。如果是一侧面部的肌肉跳动，那是属于面肌痉挛，一般是因为面神经炎、面神经受到刺激，或者有小动脉跟面神经关系密切，动脉搏动刺激面神经引起的，如果是其他部位的肌肉跳动，那也可能还是与劳损，劳累有关系。
病因
生理性震颤 在某些情况下,大多数正常人在两上肢向前平伸时,手部会出现细微的快速震颤.生理性震颤的强化可见于焦虑,紧张,疲劳,代谢紊乱(例如,酒精的戒断,甲状腺毒症),或某些药物的应用(例如,咖啡因及其他磷酸二酯酶抑制剂,β-肾上腺素能激动剂,肾上腺皮质激素).
原发性(良性遗传性)震颤 一种细微至粗大的慢震颤,通常影响手,头及声带.在50%病例中有常染色体显性遗传因素.震颤可为单侧性.震颤在静止时很轻微或不发生,当病人执行精巧动作时能引发震颤,在上述可使生理性震颤强化的任何因素影响下原发性震颤也会增强.随着年龄的增长,原发性震颤的发病也增多,偶尔被错误地称为老年性震颤.
帕金森病的静止性震颤
小脑疾病的震颤 意向性震颤(如见于多发性硬化与其他小脑传出障碍疾病)出现在运动的肢体接近目标的时候.支持性(位置性)震颤是肢体近端一种粗大的转动性震颤,在病人试图维持某一固定的姿势或负重时最为显著.摇晃(titubation)是头部与躯体粗大的震颤,也是一种支持性震颤,在维持直立姿势时明显,平卧后消失.扑翼样震颤见于肝性脑病与其他代谢性脑病病例,当病人向前平伸双手时会出现一种粗大,缓慢,非节律性动作.应用肌电图记录可观察到当病人试图保持固定姿势时,在抗地心引力的肌肉中出现间歇性的肌电静止,造成扑翼样震颤；因此它并不是真正的震颤,而是一种肌阵挛现象,一种阴性的肌阵挛.
在Wilson病(肝豆状核变性---参见第4节)中可以发生意向性震颤和静止性震颤.最为特征性的是肢体远端的节律性拍击或肢体近端的扑翼样动作.
什么病会引起肌肉跳动
肌肉出现跳动的现象，一般分为生理性因素和病理性因素两种情况，生理性因素跟肌肉过度使用有关，经常发生在大运动量或者是劳作之后，只要得到缓解，肌肉就能恢复正常。跟肌肉跳动有关的疾病类型也比较多，这是我们必须要重视的地方。那么，什么病会引起肌肉跳动？下面咱们就来看看疾病。
肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的，在医学上称为肌束颤动。这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小，有的小颤动能感觉到但是看不到，较明显的颤痛用肉眼就可以看出来。假如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话，这种肌肉跳动通常是良性的。良性的肌肉跳动大部分找不到什麼确切的原因，它可能在疲劳或压力比较大时出现，喝茶或咖啡也可能加重这种跳动。这种跳动大部份是间歇性的，但是有少数人可能是体质因素而容易常出现。
许多人曾经有过眼皮跳动的经验，其实眼皮跳动也就是一种良性的肌束颤动。
不过肌肉的跳动也可能是一些神经肌肉疾病的警讯。肌肉的跳动如果伴随著肌肉的无力与萎缩，那麼就应该赶快找神经科医师了。这些疾病包括了脊髓中运动神经元的病变，周边神经病变及少数的肌肉疾病。
这些疾病会导致运动神经细胞与肌肉间的讯号 传递出问题，神经不稳定的结果就会放出一些多余的讯号，进而让肌肉跳起来了。神经科医师必须要检查肌肉无力的范围，评估肌肉萎缩的程度，并且辅以神经传导及肌电图的检查以找出病因来。某些疾病也可用药物来减轻肌肉跳动的情形。
肌肉跳动多见于面部以及四肢，当然可以发生于人体任何一个部位。正如其名称一样，具有良性的过程，不会进展为其它严重的神经系统疾病，但又非常又令人厌烦。肉跳可以仅发生在局部一小群肌肉，如眼皮不自主跳动，也可以是广泛地累及肢体或全身。
肌肉跳动原因
1.寒冷刺激
如在冷水、冷空气等环境锻炼时，若准备运动不足，易发生肌肉痉挛。
2.电解质失调
特别是夏天运动时大量出汗，使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。
3.肌肉收缩失调或损伤
如过快的连续收缩，使肌肉放松不够而成痉挛，或运动中，肌肉有反复微细损伤，引起保护性强直收缩。
鉴别诊断
肌肉纤维震颤
肌肉以每秒4次～6次的频率，连续而有节律的收缩与松弛称为肌肉震颤，为中枢神经系统疾病的一个症状。震颤可先从一侧上肢的远端开始,然后波及同侧下肢及对侧上肢,唇、舌、下颌及头部后累及，情绪激动可使震颤加重，睡眠麻醉时完全停止。
下面自己跳动怎么回事
下面自己跳动怎么回事，很多人都会产生疑问，有的人说是跳财，也有人说是跳祸，这些说法都是不科学的，主要是神经的因素。当一个人学习、工作时间比较长、比较累的时候，就容易出现这种情况。当受到惊吓或患有某种疾病的时候，也会出这种情况。让我们具体了解一下下面自己跳动怎么回事。
眼皮的跳动由多种因素引起，它也可以看成是一个人体健康状况的报警器。
一是生理性的刺激反应。如紧张、劳累、用眼过度、较长时间在强光或暗光下工作、用电脑时间过长等，使眼皮乏力而不由自主地跳动起来。 不过这样的眼皮跳动幅度很小，通常只有本人知道，只要脱离了这些刺激环境，适当休息就可恢复。
二是心理上的一些反应。如一些心理压力过大的考试者，有此种习惯的儿童或青壮年，某些神经性疾病患者等，都有可能有眼皮跳动的症状。
三是眼部一些病症在眼皮表面的反映。如角膜炎、结膜炎、屈光不正、近视或远视又没有戴合适的眼镜等，都可能导致眼皮跳。
四是面部主干神经受到刺激或压迫。一个主要原因就是在颅脑内一些血管出现异常，当血液从血管经过时，血管就对面部神经的根部产生了压迫，造成眼部及面部肌肉的自主抽动。
另外，一些脑部肿瘤或动脉硬化都有可能对面部神经带来刺激，引起眼部及面部的激烈反应。
左嘴角跳动怎么回事呢
人们在生活当中都会遇到一些疾病的发生，但是有一些情况很多人都不知道是不是疾病造成的。左嘴角跳动就是一种十分常见的症状，很多人出现这种情况时都会认为是一些疾病造成的这种情况。大部分人们还是不理解左嘴角跳动是什么原因产生的。那么，左嘴角跳动怎么回事呢?
第一，左嘴角跳动怎么回事呢?嘴角抽搐临床上名称叫面肌抽搐 、半面痉挛、原发性面肌抽搐。既不是脑血栓前兆，也不是面神经炎。 疾病描述： 面肌抽搐临床表现为阵发性不规则的半侧面部肌肉的不自主抽搐或痉挛。常见于一侧发生，亦有继发于面神经麻痹。原发性面肌抽搐原因不明，可能为面神经传导路上的某部位存在病理性刺激所引起。少数为面神经麻痹的后遗症。 症状： 1.多发于中年以后，女性多见。 2.早期，一侧眼轮匝肌开始，逐渐扩至同侧其他面肌。
第二，左嘴角跳动以口角肌内抽搐最明显。 4.多发生于一侧，精神紧张、疲倦时加重。 5.少数伴有面部疼痛、头痛、耳鸣。 6.少数有味觉改变。 7.晚期有的伴面瘫。 8.无神经系统阳性体征。 检查方法： 一般检查即可诊断。 治疗方法： 1.以解痉、抗抽搐、止痛为主，药物治疗为主。 2.新针疗法。 3.理疗：超短波、红外线。 4.局部封闭及无水酒精注射。 5.射频温控热凝术。 6.微波治疗。 7.高压氧治疗。 预后： 1.治愈：治疗后，无主观症状和客观体征，1年内无复发，有疼痛者、疼痛消失。 2.好转：面肌抽搐症状减轻，间歇期延长。 3.治疗后症状及体征无改善。 你妈目前处于本病的早期，抓紧诊治，有望治愈。
左嘴角跳动怎么回事呢?嘴角抽搐多考虑的是面部神经炎引起，多与受凉，寒邪侵入面部神经导致嘴角抽搐，也与日常生活饮食方面不协调，情绪不良等导致相应不适，德胜 门中 医院陈 旻声建议去医院检查明确下，日常生活饮食方面也要好好调理，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，辛辣，油炸食物少吃，以免影响病情。
腿神经跳动是怎么回事
若发现腿神经出现跳动，这时候不要太担心，引起这种情况的原因是比较多的，通常和疲劳有关，当出现腿部疲劳的时候，可能会出现神经肌肉反应过强，当然也可能和缺钙有关，尤其是中老年人，钙流失比较严重，如果出现缺钙的情况，可能会导致腿神经跳动，有的时候还会出现抽筋的现象，所以说平时补钙也是很重要的。
腿神经跳动是怎么回事
考虑与神经肌肉反应过强有关，也有低钙、疲劳等有关。建议还是建议神经内科就诊，寻找病因，您及时到正规医院就诊检查，查明病因后遵医嘱采取有针对性的治疗措施，同时要避免劳累，加强营养，荤素搭配合理，适当锻炼身体，提高身体抵抗力。
日常如何补钙。
1、每天至少晒20分钟
众所周知，晒太阳能补充充足的钙质，预防骨质疏松。维生素d3占人体维生素d含量的90%以上，维生素d3的生成主要依赖皮肤接受阳光紫外线的照射，而晒太阳对维生素d的生成转化及钙质吸收，起到非常关键的作用。
2、喝骨头汤不如喝牛奶
主妇们往往喜欢选用上等猪骨来煲汤，认为营养丰富最能补钙。确实是这样吗?猪骨头里面含有一定的钙，但这些钙99%存于骨骼中，无论你是滚汤，还是老火汤，并不能完全溶解在汤里。
3、喝咖啡加奶不加糖
很多研究认为，咖啡中的咖啡因有利尿作用，会增加尿液中钙质的排泄，以及促进小肠中钙质的分泌，钙流失量是和咖啡因的摄取量成正比的。为了弥补这个缺点，我每次喝咖啡不加糖，但一定要加奶。牛奶中含有丰富的钙质，200毫升的全脂牛奶，钙含量约为236毫克，200毫升的脱脂牛奶，钙含量约为244毫克。
4、运动强健骨骼
“春天是狂补钙元素的季节，要把冬天所有耗尽的都补进来。”专家指出，春天要增加运动量，从而获得最大的骨强度。骨骼需要适度的机械负荷，它主要来自肌肉的收缩以及地心引力。负重运动如步行、跑步能起到提高骨强度的作用，非负重运动如游泳和骑自行车，效果没有负重运动那么好，仅可改善肌肉强度。
5、跟着季节补钙
坚持服用钙片，且补钙跟着季节走。比如在冬季，穿得多、运动少、天冷地滑，出门容易跌倒。冬季我建议选择‘室内运动’和‘床上运动’。”何为床上运动呢?就是平躺在床上举腿，每只腿举高300下，再每只腿屈膝500下，这个运动量比爬坡上楼还有用。“不但完成了日需运动量，还没有跌倒骨折的风险。
6、多吃含钙高的食物
春天多吃含钙高的食物，如大豆、豆苗、小油菜、小白菜、芥兰、芹菜、苜蓿类植物等，这些都是不可忽视的补钙蔬菜。
后背长疱疹怎么回事
疱疹病毒是很多人都会患的一种常见疾病，疱疹是一种皮肤类的疾病，一般情况下，患上疱疹最为明显的症状就是自己的皮肤上会出现大面积的水泡，而且疱疹病毒是可以发生在身体的很多部位的，疱疹不仅会让人的皮肤变得非常的不舒服，有可能还会引起身体出现其他的疾病，影响日常生活以及工作。
后背长疱疹怎么回事?
一、身体内含有病毒
其实，每个人的身体内都可能会有一定的细菌，如果自己的身体内含有疱疹病毒的话，那么很容易让自己的身上长疱疹，所以在平时生活中，我们一定要多注意提高自己身体的新陈代谢，多注意自己的卫生，这样可以有效地去减少自己身体内的病毒。
二、免疫力下降
每个人都会有自己的免疫力，免疫力系统主要是帮助我们有效地去抵抗一些疾病，让自己的身体能够减少一定的伤害。如果自己的免疫力下降的话，那么就有可能会给一些细菌带来机会，让自己的身体感染一些病毒，从而可能会导致疱疹的产生，所以我们一定要多重视保护自己的免疫力系统。
三、生活习惯
自己的生活习惯其实与自己身体的健康状况也是有很大的联系的，现在很多年轻人在平时生活中不注意自己的饮食以及自己的生活作息，常常去吃一些辛辣油腻的食物，并且还喜欢去熬夜，其实这些都会给自己的身体带来一定的影响，让自己很容易患有疱疹这种皮肤疾病。
疱疹对我们皮肤的影响其实也是比较大的，在平时生活中，我们一定要多了解一下自己皮肤的状态，如果自己是比较容易过敏的皮肤的话，那么就尽量的少去碰一些过敏源，否则有可能会给自己的皮肤造成一定的伤害。疱疹的主要患病原因就是上面几个方面，在平时生活中，我们一定要做好预防工作。
后背粉刺疙瘩怎么回事
粉刺一般指痤疮，处于青春期的少年比较常见。人们经常会在青少年的脸上、前胸和后背上看到粉刺，引起粉刺的原因有青春期的激素分泌、贴身衣物、床单被罩枕头等用品的卫生、跟饮食油腻辛辣有一定关系，那么得了粉刺之后应该如何治理呢？下面我们来看一下治疗粉刺的方法
粉刺治疗
1.日常护理
每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
2.痤疮治疗的常用方法
（1）局部外用药物 维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。
（2）口服抗生素 首选四环素类（米诺环素、多西环素等），其次为大环内酯类（红霉素），避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。
（3）口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。
（4）抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现（如多毛、皮脂溢出等）或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显著加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。
（5）口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。
（6）其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法（pDT）、果酸疗法、激光治疗等。
3.痤疮的分级治疗
（1）1级 一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。
（2）2级 联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。
（3）3级 常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。
（4）4级 口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。
4.痤疮的维持治疗
无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。
后背老是酸痛怎么回事？
日常生活中，大多数人平时都有过这样的经历，就是工作一天之后，不仅感觉十分的劳累，而且有时候还会出现背部酸痛的现象，不过引起背部酸痛的原因是很多的，由于每个人的身体状况是不同的，因此，背部酸痛的病因也是不同的，经常性出现背部酸痛，最好是去医院检查一下，积极治疗。
后背老是酸痛怎么回事?
颈椎病引起的后背疼痛
颈椎病是发生在人的颈椎的，怎么会导致后背疼痛?其实，颈椎的第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，是支配人背部的皮肤肌肉的。
当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
肩周炎引起的后背疼痛
肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛
强直性脊柱炎引起的后背疼痛
强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。
患者大多会下背和腰部活动受限，在体检的时候会发现腰椎棘突压痛等情况，到了后期会出现肌肉萎缩，也可能驼背畸形。
呼吸系统引起的背部疼痛
不少呼吸系统疾病如胸膜粘连、肺癌与结核等，也可能引起肩背疼痛，但一般在后背、侧背或肩胛部。
内脏疾病引起的牵涉性痛
妇科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，肾脏疾病如结石肌瘤、肾下垂、肾盂肾炎及腹膜后疾病如脓肿，血肿等可引起腰背涌，肝股和心脏病可引起背部疼痛。
后背酸痛怎么办
泡澡放松
经常用温水泡澡放松，可以减缓白天工作的压力。让背部、全身得到一个休息。
背部按摩
按摩可促进血液循环，刺激穴位。一般用大拇指按颈背部平行肩部一个手指的地方，或者自己找到痛点进行按摩。有条件的朋友也可以去专业的店护理。
做瑜伽缓解后背疼痛
瑜伽不但能静心养神瘦身，由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽，每次40-90分钟，坚持三个月，后背疼痛的情况会有所改进。
做瑜伽的效果好又健康，远优于吃药或者理疗。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效，但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。
后背老疼怎么回事
后背疼是比较常见的现象，很多人平时都有后背的疼痛的情况，如果后背着凉的话，是很容易引起后背疼的，这个时候可以通过热敷的方法来缓解疼痛，如果热敷不能缓解疼痛，很可能就是疾病导致的背疼，这个时候最好尽早去医院查明原因，疾病确诊后，在医生的指导下用药，最好不要私自服用药物。
缓解后背疼的方法
做瑜伽缓解后背疼痛，瑜伽不但能静心养神瘦身，由于伸展的动作还能缓解后背的疼痛。每周最少做一次瑜伽，每次40-90分钟，坚持三个月，后背疼痛的情况会有所改进。做瑜伽的效果好又健康，远优于吃药或者理疗。伸展对于治疗背部疼痛与瑜伽同样有效，但最主要的锻炼部位是躯干和腿部。
按摩后背缓解疼痛，每次每个穴位可以按摩10分钟，每天具体次数可以根据缓解情况来定，后背疼痛较厉害就每天3、4次，缓和一些的时候可以每天2次。 按摩上背的心俞穴、督俞穴、膈俞穴，可以帮助刺激肺部、心脏、以及理血、宽中和胃。按摩下背部的肝俞穴、胆俞穴、脾俞穴，可以刺激肝脏、胆囊、健脾、和胃、化湿。
靠墙站增加背部的肌肉力量以缓解后背疼痛，背靠着墙站直，两侧的肩胛骨尽量向墙面靠拢，每次坚持3分钟左右，这样做有助于肌肉力量得到增长能帮助预防和减轻后背疼痛。
放松身心减轻压力，保持心理健康对于避免后背疼痛也有相关性。当人们处于焦虑状态时，人体就会做出“战斗或逃跑”的反应，导致肌肉紧绷，做好了行动的准备，所以精神紧张和压力大的人更有可能出现后背疼痛的症状。
右后背疼是怎么回事？
1、颈椎病引起的后背疼痛;颈椎病发生在颈椎，怎么会引起后背疼痛呢?殊不知，颈椎第四、五、六颈椎的脊神经后支向背部延伸，支配上背部的皮肤肌肉。当颈椎发生退行性改变时，如果牵拉到第 四、五、六颈椎的脊神经后支，就会导致出现背痛。事实上，颈背疼痛、上肢无力、手指发麻，头晕、恶心甚至视物模糊，吞咽模糊都是颈椎病的症状表现。
2、颈部扭伤和落枕引起后背疼痛;由于颈部活动不当,或睡眠体位不良导致局部肌肉被扭伤，伤痛牵扯背部肌肉，病史较短,压痛点固定且位于肌肉损伤部,以肩胛内上方多见,且伴肌肉痉挛,可触及压 痛明显的条索状痉挛肌束,颈背部活动受限明显。
3、风湿引起的后背疼痛;风湿病多是自身免疫性疾病，发病隐蔽而缓慢，病程较长，侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织，可引起一定程度的后背疼痛，天气阴凉、风寒潮湿、后背疼痛加重。
4、肩周炎引起的后背疼痛;肩周炎会引起肩关节疼痛，随着病情的发展，疼痛范围会不断加大，部分患者会出现后背疼痛。
5、强直性脊柱炎引起的后背疼痛;强直性脊柱炎患者会出现慢性泛发性或持续性腰背痛，棘突有压痛感，晨起后后背腰部僵硬，后仰时背腰部疼痛加重，活动后好转，久站或行走易疲劳。患者多表 现为下背和腰部活动受限，体检可发现腰椎棘突压痛，脊椎旁肌肉痉挛，后期可出现肌肉萎缩，甚至驼背畸形。
后背发紧难受怎么回事
后背发紧，还伴有难受的症状，一般都是因为后背肌肉紧张所导致的。为了缓解这种不适感，可以选择平躺、手部放松、腿部放松、调整呼吸节律、放松腹部肌肉、释放重量、放松神经系统等方法。当然，想要很好的缓解腹部肌肉紧张的现象，三天打鱼两天晒网必然是不行的，需要进行长期的练习。
1、平躺
可以根据实际情况，选择床上、躺椅、地面等地方。双腿伸直，微微分开。如果感到不舒适，双腿可以稍做弯曲的姿势。如果头部不舒服，可以在颈下放置枕头或类似的物品。如果背部不舒服，可以放置一些衣物等，以达到舒适之目的。此阶段训练最主要的目的是舒适感，受训练人员感到舒适就达到了预期的目的。
2、手部放松
将手臂自然放置在身体两侧，双手离开身体约有4—5寸距离，手掌向下。或者将双手自然置于腹部，肘部贴于地面。此阶段的训练目的是手部处于一种自然的放松状态。
3腿部放松
自然闭上双眼，既不要过于紧张，也不要过于松弛。此阶段的训练目的是使受训人员感到眼部处于自然的放松状态。
4、呼吸节律
注意呼吸过程中胸腹部发生的各种变化。其一是注意呼吸引起的规律性变化，当一个人吸气时，胸腹部会微微鼓起；当一个人呼气时，胸腹部会微微收缩；其二是注意呼吸过程中的非规律性变化，如某些特殊的变化等。此阶段的训练目的是使受训人员学会注意呼吸节律。
5、放松腹部肌肉
稍稍深一些吐气，但不能用力过大。使腹部与肋骨间的呼吸肌更多一些轻松。此阶段的训练目的是放松腹部肌肉。
6、释放重量
稍稍深一些吐气，让自己身体的重量全部释放在椅子上、地板上或床上。此项训练的目的是减轻身体的重量，使受训人员产生一种由于释放重量而导致的轻松感。
7、放松神经系统
当受训人员留意自身的呼吸节律时，神经系统也会慢慢降低其兴奋水平，产生一种安静的感觉。此项训练的目的是使神经系统得到放松。
完成此项训练计划，每天要练习2次，每次做10—15分钟，连续2个星期不间断地练习。如果工作或学习比较忙，时间有限，可以在刚醒来或临睡前进行练习。一旦掌握此种练习方法以后就可以选择合适的地点进行练习，如飞机上、公共汽车上、火车上等。
