打尿促针期间注意事项
养生注意事项。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”生活中，人们越来越关注养生方面的话题，那些不注重养生的人，必然会遭到生活的报复。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？以下是养生路上(ys630.com)小编为大家精心整理的“打尿促针期间注意事项”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
很多患者会由于身体自身机能出现问题而导致排尿不畅，为了帮助这些患者，很多医院会给这些患者打尿促针。首先我们肯定知道，只有在专业医师的指导下才能进行打尿促针的活动。那么，除此以外，打尿促针期间还有哪些注意事项呢？患者的饮食上是不是需要做出相应的调整呢？
1.用药期间应注意监测：(1)全面进行盆腔检查，以了解卵巢的大小，特别是雌激素浓度开始上升后，要每天检查，直到加用绒促性后至少2周；(2)每天测量基础体温，有助于了解卵巢排卵；(3)雌激素排泄测定，从用本品一周后，每天留尿或抽血测雌激素。仅在雌激素高峰后24小时开始用促绒性素。如雌激素值过高，则不宜给大量HCG,以免引起对卵巢的过度刺激；(4)宫颈粘液检查有助于了解卵泡成熟程度或有否排卵；(5)查β-HCG检测早孕；(6)对LH值高的患者，如多囊卵巢综合症，应使用仅含FSH75U的促性腺激素。
2.运动员慎用。
3.如出现重度卵巢过度刺激综合征，应立即停药。
4.哮喘、心脏病、癫痫、肾功能不全、垂体肿瘤或肥大、甲状腺或肾上腺皮质功能减退患者慎用。
5.使用本品与绒促性素合并治疗后的妊娠有产生死胎、先天性畸形报道，但未证明与本品直接有关系。
6.在本品治疗中，以超声波检查卵泡成熟时卵泡直径达20mm以上，雌激素含量24小时达100-150μg，可注射促性素，如超过以上指标者，出现卵巢过度刺激症状，应当停药。
7.废弃药品包装不应随意丢弃。
打完促排卵的针以后应该注意休息，不要太担心，顺其自然，加强营养。建议您不要想太多，心理压力不要太大，多吃豆类，牛奶，蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
意见建议：建议饮食清淡，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
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眼部除皱针注意事项
眼部除皱针深受人们的喜爱，因为它不仅可以有效地去除皱纹，还可以改善眼部的皮肤状态，但是许多人在做完眼部除皱针之后却没有很好的效果，这可能与其不注意后期护理有关，打完眼部除皱针切忌化妆和按摩，而且在24小时内不宜进行剧烈运动，否则都会有负面影响。
一、眼部除皱针注意事项
1、眼部除皱针后6小时内不要躺下，以避免肉毒素倒流，同时不要洗脸，不要化妆，保持面部的干净和卫生，防止出现术后感染的情况
2、不要按摩。打完肉毒素后不要按摩局部，避免肉毒素扩散，同时不要采取热敷的方式进行面部消肿，这样也会影响到术后除皱效果，大大降低维持时间。
3、注射后24小时内不要剧烈运动，如（健身，跑步，瑜伽 游泳 ）等
4、氨基糖苷类抗生素 （ 如庆大霉素会加强毒素的作用）。使用本品期间禁用此类药。
5、打完眼部除皱针后在饮食上要注意，避免吃硬壳类食物，同时要禁食辛辣、海鲜食物、忌烟酒，以避免除皱针针剂的流散。
6、注射除皱针对术者当天不用化妆品，以免化妆品中不同程度的成分，刺激到注射部位，以免感染
7、每日两次（类人肽）紧美 持续的营养输送来激活修复褶皱部位萎缩组织和坏死组织，通过新生组织的成熟修补和替代皱纹部位的损伤组织，不仅可以修复抚平皱纹还可以杜绝反复注射。
二、注射除皱针的效果究竟能维持多久呢
正是临床上注射除皱技术帮助爱美一族重拾健康靓丽的白皙肌肤，注射除皱效果是值得信赖的，但是我们也应该理性的认识到，求美者不能凭借单次治疗变达到永久除皱效果。
注射除皱针能维持在平均半年以上，而在数次注射后疗效可能适当增长，爱美人士每年定期治疗到几次，便可维持理想的治疗效果，也可随意增加注射部位，发挥更好的疗效。
注射除皱术后护理及注意事项：术后24小时内，保持局部清洁干燥，不要沾水和使用刺激性的化妆品；术后3天内，用3M胶带对注射部位固定，保持注射部位相对静止，不要大笑、哭泣等局部肌肉频繁地活动，不要按压。
纹身蜕皮期间注意事项
纹身出现脱皮期间最好是保持充足的睡眠以及自己的饮食问题，这对于皮肤的修复才是最好的，建议大家可以多吃一些维生素A，有助于皮肤的修复。对于纹身脱皮期间我们还需要特别注意皮肤的健康，皮肤没有出现结痂的时候最好是不要去触碰皮肤，以免出现感染加重的症状。
纹身前的注意事项：
1、要保持充足的睡眠，有一个好的精神状态。
2、不要饮酒，或吸食毒品。
3、如果长时间没有进食，纹身前一定要吃饭，避免空腹。
4、要纹身的部位不要有损伤，破口，或者阳光暴晒。
5、尽量穿宽松的服装，能把纹身的部位露出。 纹身以后要注意的事项更加重要，如果保护的不好会直接影响纹身的效果。
纹身之后的注意事项：
1、纹身完成三至四小时后，用温水将纹身部位清洗干净，可用浴液，然后用卫生的毛巾擦干，保持干燥，每日清洗。只能淋浴不可泡澡。
2、不要涂抹纹身药膏以外的任何药膏，以免造成掉色，破坏整体美感。
3、在纹身的部位尚未痊愈之前，不可游泳、桑拿、晒太阳，下海。
4、三至五天呈现结痂、脱皮、发痒均为正常现象，千万不可抠挠，等结痂自然脱落。此时可以适当使用润肤露。
5、纹身如果纹在关节处或者易被抻拉的部位，结痂时要注意动作不宜过大，避免结痂裂开，影响以后的美观。
hpv治疗期间注意事项
HpV病毒是大家都知道一种严重疾病，它主要是通过血液传播的，这种疾病在前期还是可以控制的，但是需要大家需要的及时。HpV患者在治疗的过程中，应该要避免性生活，并且要注意生殖器的卫生，然后选择激光治疗以及冷冻治疗，然后手术后要注意自己的饮食以及多清洗患处，勤换衣服等。
hpv阳性治疗方法
大家都知道HpV的危害是有很多的，涉及的范围也是比较广泛的，很多人们对于什么是尖锐湿疣疾病都并不是很了解，虽然得了尖锐湿疣本身就是一件十分繁琐的事情，但是也必须要坚持治疗尖锐湿疣。下面就带大家了解一下HpV的治疗方法吧。
1、激光治疗：激光治疗适用于孤立的病灶。一般来说很多的患者会选择激光治疗，这种治疗方法是比较容易控制的，出血少，术后痊愈快，但是，这种治疗方法也不能够保证不会再反复
2、冷冻疗法：医院会利用低温的液体氮，采用压冻法，治疗尖锐湿疣，促进疣组织，坏死脱落，本法适用于，数量少，面积小，的湿疣。间隔时间为一周，这种方法一般可以清除疣体但是比较容易复发。
3、手术治疗：在尖锐湿疣治疗中手术治疗也有应用，不过不是，特别常用。对于一些，面积较小，的尖锐湿疣，可以采用简单的，切除的方法;对于一些，面积较大 的尖锐湿疣，可以采用，特殊切除方法。但是却有可能反复。
中医偏方
方1、马齿苋治hpv
马齿苋60克，大青叶30克，明矾21克。煎水先熏后洗，每日2次，每次15分钟，熏洗后，外用六一散30克，枯矾粉刺克，混合后撒疣上。
方2、马齿苋治hpv
马齿苋30克，败酱草、土茯苓、板蓝根、篇蓄、芒硝各20克。上药加水煮，取药液500毫升，倒入干净盆中，搽洗患处，然后再坐浴10分钟，早、晚各1次，1周为1疗程。
方3、黄芪治尖锐湿疣
黄芪、黄柏、苦参、薏苡仁各15克。上药三细末，用竹板敷于患处，轻轻用力摩擦使药粉与患处紧贴，每次用0.5----1克，10次为1疗程，一般1-----2个疗程可愈。
方4、千金散治hpv
千金散、青黛散、二妙散、三妙散各适量。外涂。
方5、青黛治hpv
青黛、苍术、黄柏各40克。上药共研细末，用花生油调匀，涂搽患处，每天2次。
方6、黄连素粉治hpv
黄连素粉2克，轻粉1克，冰片5克，薄荷脑3克，茶油50毫升。将上药共调成类朕 ，装瓶，同时以棉签蘸药点在患处(药不宜多)，再配合西医治疗，去腐生肌，消炎，止痒。
注意事项
注意保持局部卫生，不要进行性生活，每日清洗患处1～2次，保持患处清洁干燥，勤换衣服内裤，减少分泌物的刺激，换下的内裤要单独清洗并消毒。另外要注意饮食，不要食用辛辣刺激、海鲜等食物，饮食要相对清淡一些。注意用药大部分患者采用干扰素进行治疗，但干扰素不是唯一根治药物。如果患者全身使用于扰素可使一些难治性的疣体消退，但有的患者局部大量使用此药，会导致局部硬结。
静脉留置针的注意事项
如果病人需要每天进行静脉注射治疗，为了避免每天扎针的痛苦，往往会在手背上使用静脉留置针，这样可以每天方便进行注射。但是患者也一定要了解静脉留置针的注意事项，比如要保护好留置针，不要碰到，还要注意是否有脱落的情况；另外，还要注意是否有被感染的可能。
一、使用静脉留置针患者注意事项
(1)、注意穿刺部位的保护,肢体避免用力过度或剧烈活动,避
免肢体下垂;
(2)、穿刺部位如有红、肿、热、痛等感觉时及时告诉护士;
(3)、不可抓挠输液贴或自行拔针,不可以随意调节滴速;
(4)洗手、洗脸注意穿刺部位的保护,勿弄湿;贴膜一旦潮湿或脱落及时告知护士给予更换
(5)、嘱患者如有不适及时呼叫护理人员。
二、使用输液泵患者注意事项
(1)嘱患者输液过程中肢体不要剧烈活动,防止输液管道被牵拉脱出;
(2)翻身时预留长度,防止牵拉脱出;
(3)告知患者及家属不要随意调节静脉泵参数和搬动输液泵,
保证输液安全;
(4)患者有不适感觉或机器报警时及时通知医护人员。
三、氧气吸入患者注意事项
(1)、嘱患者进食、饮水时暂停吸氧,防止误吸或咽入气体过多引起腹胀。
(2)、嘱患者及家属不可自行摘除鼻塞或随意调节氧流量。
(3)、吸氧过程中如有不适,应及时告知医护人员。
(4)、告知患者有关用氧的安全知识,用氧时远离明火、室内禁止吸烟。
四、注意事项
1、使用静脉留置针时，必须严格执行无菌技术操作规程。
2、密切观察患者生命体征的变化及局部情况。每次输液前后，均应检查穿刺部位及静脉走行方向有无红肿，并询问患者有无疼痛与不适。如有异常情况，应及时拔除导管并作相应处理。对仍需输液者应更换肢体另行穿刺。
3、对使用静脉留置针的肢体应妥善固定，尽量减少肢体的活动，避免被水沾湿。如需要洗脸或洗澡时应用塑料纸将局部包裹好。能下地活动的患者，静脉留置针避免保留于下肢，以免由于重力作用造成回血，堵塞导管。
4、每次输液前先抽回血，再用无菌的生理盐水冲洗导管。如无回血，冲洗有阻力时，应考虑留置针导管堵管，此时应拔出静脉留置针，切记不能用注射器使劲推注，以免将凝固的血栓推进血管，造成栓塞。
微针美容后注意事项
微针美容是一种比较简单的美容技术，具有祛皱、美白、修复、祛疤痕等功效。虽然微针美容并不是很复杂，能刺激真皮层的伤口自愈，但发挥效果肯定是需要一定时间的，美容之后就需要注意很多问题，这些直接决定了美容的最终效果。那么，微针美容后注意事项是什么?下面咱们就来看看吧。
做完微针注意事项：避免使用刺激性保养品
做完微针之后，爱美者需要注意不能使用含有果酸，A酸，水杨酸，去角质，高浓度，维他命C，酒精等刺激性成分的保养品。尽管含有这些成分的护肤品对于皮肤有功能性的作用，但是微针治疗之后的皮肤的屏障被破坏，这些成分直接进入皮肤角质层内部，会造成皮肤发炎。因此，做完微针美容后，不要私自用一些含有特殊功能的刺激性保养品。
做完微针注意事项：不要揉搓皮肤
微针美容做完之后，一些妹纸会想要看看自己的皮肤有没有改善，于是会去触摸和揉搓皮肤。不过，做完微针之后最好是不要触碰和揉搓肌肤的，因为揉搓皮肤会破坏表皮，引起皮肤的干燥、粗糙、发红等反应。所以说，做完微针不要揉搓皮肤是最好的。
做完微针注意事项：避免高温场所
爱美的姑娘做完微针之后需要注意避免高温场所，不能去蒸桑拿和洗热水澡，因为在高温场所会有一些水蒸气“乘虚而入”，进入做完微针的面部，这样就很容易引起感染和繁衍。因此，做完微针之后需要避免去高温场所。
做完微针注意事项：不要游泳
爱美人士做完微针美容之后最好不要游泳，因为不论是在游泳池游泳还是在河道游泳，游泳的水都不是纯净的，而是含有许多细菌和杂物的水。而做完微针之后，皮肤的屏障功能暂时被破坏，防护机制是很脆弱的，因此做完微针之后，在没有恢复好的情况下都不要去游泳。
做完微针注意事项：饮食方面避免海鲜、辛辣油腻食物
微针美容做完之后，爱美者在饮食方面也需要注意不能吃海鲜、辛辣油腻食物等，这是因为这些海鲜容易使引起一些过敏者皮肤出现红肿瘙痒的过敏反应，辛辣食物的摄入容易引起伤口的炎性反应，因此在做完微针美容后需要注意避免摄入海鲜和辛辣油腻的食物。辛辣食物包括有：辣椒、花椒、胡椒、姜蒜等，海鲜是指一些水产带壳食物。
做完微针注意事项：术后三天不可正常洗脸
做完微针术后3天之内不可以正常洗脸，但是可以使用无菌棉签沾取无菌生理盐水清洁(需要避开治疗部位)。微针术第四天正常洗脸温度不宜过高(不超过体温37度)，因为微针术后面部肌肤脆弱，皮肤容易受到热水的刺激会有一些不适反应。
做完微针注意事项：使用无菌保湿产品促进恢复
微针美容的治疗后需要使用无菌保湿型的产品进行修复，因为做完微针之后皮肤的新陈代谢加快，爱美者通常会感觉干燥，因此建议使用修复保湿面膜三周以上，前3天使用医用无菌面膜或医用型的保湿产品。
试管移植憋尿注意事项
孩子对于一个家庭来说是非常重要的，孩子可以说是夫妻两个人爱情的结晶，其可以增进夫妻两个人之间的感情。而有些夫妻却会出现有不孕不育的情况，面对这种情况而又想要孩子的家庭就可以才用试管移植的方法来给女性受孕。而在做试管移植手术之前却还需要憋尿，下面就来介绍一下试管移植憋尿有哪些注意事项？
胚胎移植需要慢慢地憋尿，少量多次喝水，让膀胱慢慢充盈，这种方法憋尿憋3至4小时，甚至4至5个小时不排尿，也不会感觉很尿急，一般可以移植完休息半小时左右再排尿。有些患者的子宫位置是前位，建议喝3到4杯水，这样膀胱充盈会好一些，可以让子宫变成平位，有利于移植。有些患者的子宫位置是后位，就要少喝一些水，建议喝2到3杯的水，这样的话在移植的时候，子宫的位置往往也是比较平的，医生是最容易看清楚，手术成功率比较大。
另外还有一点，如果真的小便太急了，你也可以和医生讲，可以在手术前解掉一些，不提倡医生开始移植了，才在手术间门口大量喝水。因为水喝进去需要间隔一段时间才排入膀胱，短时间内喝大量的水，膀胱快速充盈，尿急感会很明显，甚至会下腹痛，这样反而不利于移植的顺利进行。所以喝水要喝的稍微早一些、足一些，情愿移植的时候因为太急了再解掉一点也没有关系。
胚胎移植前为什么需要憋尿?
原因有两个。
1.胚胎移植是通过移植管将胚胎从培养皿内移植到母体子宫腔内的过程。子宫与膀胱相邻，腹部B超下，子宫内膜是灰白色的显影，被尿液充盈的膀胱则是黑色的，憋尿更利于医生在胚胎移植时查看子宫的位置并把胚胎定位移植到最合适的位置。
2.憋尿的膀胱在重力的作用下向后压迫子宫，可以让子宫处于比较舒展的状态，使移植管更容易进入宫腔。不憋尿的膀胱在B超下呈现一片灰白，会增加医生移植的操作难度。
因此，无论是鲜胚移植还是冻胚移植，在移植前都需要憋尿，以利于移植的顺利进行。
试管婴儿促排针打多久
试管婴儿是现在比较常见的，有的女由于很多的原因无法正常受孕，这个时候可以做试管婴儿来达到受孕的过程，对于做试管婴儿的女性是要有一定条件的，很多人想了解试管婴儿促排针打多久，这个问题对于很多人比较陌生，试管婴儿促排针打多久？接下来我们来看看吧。
一.促排卵针
含有FSH、LH两种促性腺激素，主要具有FSH作用，而LH作用甚微。能促使卵泡发育成熟，并分泌雌激素。若垂体和卵巢有一定功能，所产生的雌激素正反馈作用，能间接是垂体分泌足量的LH而诱发排卵。若垂体功能低下，则需要加用绒促性素，才能诱发排卵并维持黄体功能。
二.试管婴儿促排针打多久？
一般促排10几天左右，具体看个人情况，促排几天，具体要看自己乱跑生长情况，对药物吸收程度，有的卵巢功能好，几天就好，有的没准要促排半个月，甚至更长时间，还有每人方案不同，长方案和短方案促排时间也有差别，要有药品区别等，具体还要咨询一下自己主治医生。
三.促排期间注意事项
女性促排卵期间要注意饮食营养、均衡。适当增加一些高蛋白食物，如如牛奶、豆浆、鱼、虾等。保持衣着宽松，尽量穿棉质内裤，勤换洗，避免因用药后阴道分泌物增加引起的不适，预防感染发生。尽量保证充足的睡眠时间，按时休息。在促排卵后不要剧烈运动。因为随着卵泡的生长，卵巢也随之增大，以免发生卵巢蒂扭转或卵巢破裂等情况。
男性备孕期间注意事项
导读：男性备孕期间注意事项有哪些？传宗接代是中国人的传统，很多男性朋友因为工作生活压力大而存在弱精、精子质量差的问题，甚至严重的还会导致阳痿早泄，严重影响了生育的大事，男士备孕就需要及时地补精子。那么男性备孕期间注意事项有哪些，要做什么检查呢？
男性备孕期间注意事项
1、严格戒烟禁酒。吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟，酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。
2、孕前2～3个月丈夫不能随意用药。不仅准妈妈用药要小心，丈夫随意用药同样也会影响宝宝！在正常情况下，睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层，医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障，影响精卵健康结合。如常见的一些免疫调节剂，像环磷酰胺、氮芥、顺铂等药物，其毒性作用强，可直接扰乱精子DNA的合成，包括使遗传物质成分改变，染色体异常和精子畸形。像男性不孕症，妇女习惯性流产（早期胚胎丢失），其中部分原因就是男性精子受损的结果。这些药物还可随睾丸产生的精液通过性生活排入阴道，经阴道粘膜吸收后而进入血液循环，使低体重儿和畸形胎的发生率增高，增加围产期胎儿的死亡率。因此，在怀孕前的2～3个月和怀孕期，丈夫用药一定要小心，可能的话，最好停用一切药物。
3、夫妻双方的孕前检查当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。
4、要养成良好的生活习惯、早睡早起。早上7点左右必须起床，晚上9点左右必须睡觉，每天保证足够的睡眠，可以有效的增加免疫力，对你以后怀孕都健康都有帮助。
5、一定要心情放松，不要想的太多，压力过太会有伤害。让自己有一个放松的心情，别给自己太大压力，听歌、多走动也可以放松心情又锻炼身体。对于那些时常忧郁、烦恼、或脾气暴躁的男性来说，往往会造成大脑皮质功能紊乱，内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。
6、忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品，会出现消化功能障碍。
7、忌抽烟喝酒、咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女性大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，无益于女性健康
8、千万不能挑食和偏食。有的人偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏（如猪肝）等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。
9、有慢性疾病的人群暂时缓缓，以及有害物质的职业人群。如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再考虑准备怀孕，这样才不会在怀孕以后加重病情，或是疾病给娠带来不良影响，还有就是接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响，可以选择暂时的离职或转行做其他健康的职业。
10、男性最好不穿紧身裤。国外学者调查发现，男子穿紧身牛仔裤和一些其他紧身系列的裤子，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。
11、少洗热水浴。经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。
12、要锻炼身体。不论父亲还是母亲，身体各项功能正常是孕育一个包包的前提。而想要一个强健的体魄，就必须坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫力，还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。孕前锻炼的时间每天不应少于15～30分钟，一般最好在清晨进行运动。推荐锻炼的项目：慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊游等活动。不建议长时间进行骑车活动。
13、咖啡中含有咖啡因，可提神醒脑，但同时也会仰制男性性欲和精子的活力，降低生育功能，因此备孕男性最好别喝咖啡及含有咖啡因的饮料。
14、大蒜属于辛辣之物，如果生吃过量的大蒜会伤害到精子，但备孕男性也不宜因此拒吃大蒜，只要控制好量，烹熟后再吃，就不会对精子造成伤害，同时还能起到一定的保健作用。
15、葵花子中含有丰富的脂肪、蛋白质、多种维生素和微量元素，具有一定的保健作用，但备孕中的男性还是少吃为妙，因为葵花子中的部分蛋白质含有仰制睾丸功能的成分，过量食用葵花子还可能引起睾丸萎缩，严重影响男性的生育功能。
16、芹菜是一种日常保健蔬菜，对控制血压的升高有独特的效果，但备孕男性是少吃为妙。因为芹菜中所含有的成分会减少精子的数量，影响正常受孕。如果你偏爱吃芹菜，请在有了宝宝后再吃。
17、过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等，诱发不育。另外，房事过频，妻子频繁地接触丈夫的精子和粘液，容易激发女性体内产生抗精子抗体，导致女方免疫性不孕。
18、避免持续高温。睾丸一般比体温低1~2℃，它的最佳工作温度为35℃，若男性睾丸长期处于持续高温状态，会抑制健康精子的生成。男性备孕要少蒸桑拿、泡热水澡、骑自行车、久坐不动、穿紧身裤等，从事厨师、冶金工业等高温作业的男性，要做好日常降温工作。
19、远离毒物。毒品、化学药物、辐射、激素、重金属等毒害物质是精子杀手，长期接触可对男性生殖系统造成严重的损害，应尽可能的远离。从事相关工作的男性，最好停止接触3个月以上再考虑受孕。从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。
20、男性自己还要掌握一定的生殖健康知识，一旦发现生殖系统有异常状况，应及时去医院接受检查，以免耽误健康，影响正常生育。
男性备孕检查项目有哪些？
1、精液检查
男性孕前检查项目最重要的就是精液检查。通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判断是否有前列腺炎等，并提出相应的建议和决定是否采用辅助生殖技术。
2、泌尿系统检查
男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。
3、体格检查
如果几年了也没有进行体格检查或者没做过婚检，那么肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也是很必要的。医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病、如何治疗等情况，特别要重点询问精神病、遗传病等，必要时还要求检查染色体、血型等。
男性备孕吃什么好？
1、要保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。
2、合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。
3、想要生小孩，准爸多补锌
专家说，锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而耽误睾丸的发育。当锌不足时，会直接伤害到前列腺组织，而精液中包含三分之一的前列腺液，这样也导致了精液液化不良，降低精子的活力，从而影响受精的过程。
男人要想提高自己的生育能力，别忘了锌的补充。成年男人每天需要的锌为15毫克，但由于吸收的量通常会小于补充量，因此，每天最好补充大于15毫克的锌。一般来说，补锌分为两种方式：一种是口服锌制剂，另一种是吃一些含锌的食物，如海产品、苹果、香蕉等。此外，镁能提高精子的活力，所以在补锌的同时，还要注意补充镁，以达到双管齐下的目的，富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等。
4、不可小看水果蔬菜
男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。
5、适量脂肪也不错
性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。
6、矿物质和微量营养素
人体内的矿物质和微量元素都是对男性的生育力有着重要的影响，比如，锌、锰、硒等元素。如果体内却锌会导致男性性腺功能下降，睾丸变小、很难硬得起来，精子生成量减少，缺硒会使精子的活动力下降，缺锰则会造成男性精子成熟障碍，呆滞精子量减少。
7、含镁食物
镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
牙齿治疗期间注意事项有哪些呢？
牙齿的健康是人们非常容易忽视的，因为牙齿很容易被各种细菌病毒所影响，因此，牙齿的炎症是非常容易发生的，而出现炎症就必须对牙齿进行治疗，否则会给牙齿的健康带来非常不利的影响，而牙齿治疗期间注意事项有哪些呢？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下。
1.牙齿矫正期间，不仅要看我院提供的书面须知，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，例如吃苹果时，要把苹果切成小块才吃等，避免上述食物及将食物化大为小的做法,可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个矫治过程能顺利完成。
2.口腔内有很多正常的及致病的细菌存在。当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此,护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或盐水漱口。
3.儿童矫正牙齿时，除了上述要注意的事项外，要减少吃零食和糖果的数量，尤其是香口胶，因为香口胶黏着于矫正器上，则难以清除。
4.在青少年矫治牙齿过程中，父母要特别注意督促小孩遵守医生的嘱咐，如定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则，矫正的过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。
5.在矫正牙齿时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，故不会给病人带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食(但仍要注意牙齿及矫正器的护理)。
怀孕期间重要饮食注意事项
那么，孕妈妈该怎么补铁呢？多吃含铁丰富的食物，动物肝脏是首选，像鸡肝、猪肝等，一周吃两三次，每次25克左右。其次，动物血、瘦肉也很不错。
你可能担心：肝脏是排毒器官，到底能不能吃？的确，动物肝脏含有维生素A,摄入过量可能中毒，但类似一周偶尔吃两回，一次25克，是不用担心中毒危害的。但一定要选健康动物的肝脏。
蔬菜、水果等含三价铁的食物，在一定条件下，可以还原成二价铁,变成易于人体吸收的形式。这个条件就是维生素C,但这不是说随随便便吃点富含维生素C的食物，就能促进铁吸收了。
究竟孕妈妈需要摄取啥样的维生素C呢？维生素C也分为还原型和氧化型，只有还原型维C,才能很好提高铁的吸收利用率。
还原型维C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中，但它非常娇嫩，常温下食物每存放24小时，其含量就衰减一半，被氧化成了氧化型维C,促进铁吸收的作用会大打折扣，而平常所吃的维生素C药品，就更差了。
孕晚期饮食禁忌
饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。
脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压 脑病，如脑出血等。饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。
孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕 妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。
孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，但尿蛋白高的孕妇应限制蛋白质、水分和食盐的摄入，多吃植物性油。注意均衡营养，平常的饮食生活要节制 食盐的摄取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成 分的食物。
孕晚期的饮食原则
孕晚期，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过多， 就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。
怀孕29周饮食指南
孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类，也就是不要吃太多主食，以免胎儿过大，影响分娩。多吃些优质蛋白质，如鱼、虾类的食物。另外，要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。到了第8个月，增大的子宫顶住胃部，吃一点就饱，你可以少吃多餐，每天吃7--8次。很多孕妈妈有夜间饿醒的经历，可以吃点粥，吃2片饼干喝1杯牛奶，或吃2块豆腐干，簌簌口，再接着睡。
