hpv治疗期间注意事项
养生注意事项。
“心静乾坤大，心安理数明，只有理性的清静才能大智大慧，大彻大悟。”社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。养生保健有哪些好的理念呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《hpv治疗期间注意事项》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
HpV病毒是大家都知道一种严重疾病，它主要是通过血液传播的，这种疾病在前期还是可以控制的，但是需要大家需要的及时。HpV患者在治疗的过程中，应该要避免性生活，并且要注意生殖器的卫生，然后选择激光治疗以及冷冻治疗，然后手术后要注意自己的饮食以及多清洗患处，勤换衣服等。
hpv阳性治疗方法
大家都知道HpV的危害是有很多的，涉及的范围也是比较广泛的，很多人们对于什么是尖锐湿疣疾病都并不是很了解，虽然得了尖锐湿疣本身就是一件十分繁琐的事情，但是也必须要坚持治疗尖锐湿疣。下面就带大家了解一下HpV的治疗方法吧。
1、激光治疗：激光治疗适用于孤立的病灶。一般来说很多的患者会选择激光治疗，这种治疗方法是比较容易控制的，出血少，术后痊愈快，但是，这种治疗方法也不能够保证不会再反复
2、冷冻疗法：医院会利用低温的液体氮，采用压冻法，治疗尖锐湿疣，促进疣组织，坏死脱落，本法适用于，数量少，面积小，的湿疣。间隔时间为一周，这种方法一般可以清除疣体但是比较容易复发。
3、手术治疗：在尖锐湿疣治疗中手术治疗也有应用，不过不是，特别常用。对于一些，面积较小，的尖锐湿疣，可以采用简单的，切除的方法;对于一些，面积较大 的尖锐湿疣，可以采用，特殊切除方法。但是却有可能反复。
中医偏方
方1、马齿苋治hpv
马齿苋60克，大青叶30克，明矾21克。煎水先熏后洗，每日2次，每次15分钟，熏洗后，外用六一散30克，枯矾粉刺克，混合后撒疣上。
方2、马齿苋治hpv
马齿苋30克，败酱草、土茯苓、板蓝根、篇蓄、芒硝各20克。上药加水煮，取药液500毫升，倒入干净盆中，搽洗患处，然后再坐浴10分钟，早、晚各1次，1周为1疗程。
方3、黄芪治尖锐湿疣
黄芪、黄柏、苦参、薏苡仁各15克。上药三细末，用竹板敷于患处，轻轻用力摩擦使药粉与患处紧贴，每次用0.5----1克，10次为1疗程，一般1-----2个疗程可愈。
方4、千金散治hpv
千金散、青黛散、二妙散、三妙散各适量。外涂。
方5、青黛治hpv
青黛、苍术、黄柏各40克。上药共研细末，用花生油调匀，涂搽患处，每天2次。
方6、黄连素粉治hpv
黄连素粉2克，轻粉1克，冰片5克，薄荷脑3克，茶油50毫升。将上药共调成类朕 ，装瓶，同时以棉签蘸药点在患处(药不宜多)，再配合西医治疗，去腐生肌，消炎，止痒。
注意事项
注意保持局部卫生，不要进行性生活，每日清洗患处1～2次，保持患处清洁干燥，勤换衣服内裤，减少分泌物的刺激，换下的内裤要单独清洗并消毒。另外要注意饮食，不要食用辛辣刺激、海鲜等食物，饮食要相对清淡一些。注意用药大部分患者采用干扰素进行治疗，但干扰素不是唯一根治药物。如果患者全身使用于扰素可使一些难治性的疣体消退，但有的患者局部大量使用此药，会导致局部硬结。
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牙齿治疗期间注意事项有哪些呢？
牙齿的健康是人们非常容易忽视的，因为牙齿很容易被各种细菌病毒所影响，因此，牙齿的炎症是非常容易发生的，而出现炎症就必须对牙齿进行治疗，否则会给牙齿的健康带来非常不利的影响，而牙齿治疗期间注意事项有哪些呢？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下。
1.牙齿矫正期间，不仅要看我院提供的书面须知，还要小心护理牙齿上的矫正器，应避免吃质地较硬的食物，如骨类食物、蟹、坚果类等，还要避免吃大块的食物，例如吃苹果时，要把苹果切成小块才吃等，避免上述食物及将食物化大为小的做法,可以防止因饮食不当致矫正器的附件松脱，从而使整个矫治过程能顺利完成。
2.口腔内有很多正常的及致病的细菌存在。当牙齿戴上矫正器之后，会妨碍刷牙，如果牙齿刷得不好，细菌大量繁殖会造成龋齿或牙周组织炎症，破坏整个疗程，因此,护理牙齿最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。若餐后刷牙不方便，可用水或盐水漱口。
3.儿童矫正牙齿时，除了上述要注意的事项外，要减少吃零食和糖果的数量，尤其是香口胶，因为香口胶黏着于矫正器上，则难以清除。
4.在青少年矫治牙齿过程中，父母要特别注意督促小孩遵守医生的嘱咐，如定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则，矫正的过程延长，同时也不能达到理想的矫正效果。
5.在矫正牙齿时选用力量很小的牵引力慢慢移动牙齿，故不会给病人带来很大的不适。不过，在初戴矫治器的几天，牙齿会有酸软的感觉及不适感。此时，可吃软饭或粥之类食物，度过约一周的适应期后可正常饮食(但仍要注意牙齿及矫正器的护理)。
纹身蜕皮期间注意事项
纹身出现脱皮期间最好是保持充足的睡眠以及自己的饮食问题，这对于皮肤的修复才是最好的，建议大家可以多吃一些维生素A，有助于皮肤的修复。对于纹身脱皮期间我们还需要特别注意皮肤的健康，皮肤没有出现结痂的时候最好是不要去触碰皮肤，以免出现感染加重的症状。
纹身前的注意事项：
1、要保持充足的睡眠，有一个好的精神状态。
2、不要饮酒，或吸食毒品。
3、如果长时间没有进食，纹身前一定要吃饭，避免空腹。
4、要纹身的部位不要有损伤，破口，或者阳光暴晒。
5、尽量穿宽松的服装，能把纹身的部位露出。 纹身以后要注意的事项更加重要，如果保护的不好会直接影响纹身的效果。
纹身之后的注意事项：
1、纹身完成三至四小时后，用温水将纹身部位清洗干净，可用浴液，然后用卫生的毛巾擦干，保持干燥，每日清洗。只能淋浴不可泡澡。
2、不要涂抹纹身药膏以外的任何药膏，以免造成掉色，破坏整体美感。
3、在纹身的部位尚未痊愈之前，不可游泳、桑拿、晒太阳，下海。
4、三至五天呈现结痂、脱皮、发痒均为正常现象，千万不可抠挠，等结痂自然脱落。此时可以适当使用润肤露。
5、纹身如果纹在关节处或者易被抻拉的部位，结痂时要注意动作不宜过大，避免结痂裂开，影响以后的美观。
男性备孕期间注意事项
导读：男性备孕期间注意事项有哪些？传宗接代是中国人的传统，很多男性朋友因为工作生活压力大而存在弱精、精子质量差的问题，甚至严重的还会导致阳痿早泄，严重影响了生育的大事，男士备孕就需要及时地补精子。那么男性备孕期间注意事项有哪些，要做什么检查呢？
男性备孕期间注意事项
1、严格戒烟禁酒。吸烟者中正常精子数减少10%，且精子畸变率有所增加，吸烟时间越长，畸形精子越多，精子活力越低。同时，吸烟还可以引起动脉硬化等疾病，90%以上的吸烟者，阴茎血液循环不良，阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒，可加速体内睾酮的分解，导致男性血液中睾酮水平降低，出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此，为下一代的健康出生，应尽量做到戒烟禁酒。在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟，酒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作发展障碍以及出现各种各样的畸形，如小跟睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。
2、孕前2～3个月丈夫不能随意用药。不仅准妈妈用药要小心，丈夫随意用药同样也会影响宝宝！在正常情况下，睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层，医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障，影响精卵健康结合。如常见的一些免疫调节剂，像环磷酰胺、氮芥、顺铂等药物，其毒性作用强，可直接扰乱精子DNA的合成，包括使遗传物质成分改变，染色体异常和精子畸形。像男性不孕症，妇女习惯性流产（早期胚胎丢失），其中部分原因就是男性精子受损的结果。这些药物还可随睾丸产生的精液通过性生活排入阴道，经阴道粘膜吸收后而进入血液循环，使低体重儿和畸形胎的发生率增高，增加围产期胎儿的死亡率。因此，在怀孕前的2～3个月和怀孕期，丈夫用药一定要小心，可能的话，最好停用一切药物。
3、夫妻双方的孕前检查当夫妻准备好了要备孕，这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。
4、要养成良好的生活习惯、早睡早起。早上7点左右必须起床，晚上9点左右必须睡觉，每天保证足够的睡眠，可以有效的增加免疫力，对你以后怀孕都健康都有帮助。
5、一定要心情放松，不要想的太多，压力过太会有伤害。让自己有一个放松的心情，别给自己太大压力，听歌、多走动也可以放松心情又锻炼身体。对于那些时常忧郁、烦恼、或脾气暴躁的男性来说，往往会造成大脑皮质功能紊乱，内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定，影响精子的产生和质量。
6、忌吃油炸食品、辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇大量食用这类食品，会出现消化功能障碍。
7、忌抽烟喝酒、咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料等。女性大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状，无益于女性健康
8、千万不能挑食和偏食。有的人偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，或有的人只吃素菜，有的人不吃内脏（如猪肝）等，有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋，造成营养单一。
9、有慢性疾病的人群暂时缓缓，以及有害物质的职业人群。如心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者，应该在病情稳定或者是基本上痊愈一段时间以后，再考虑准备怀孕，这样才不会在怀孕以后加重病情，或是疾病给娠带来不良影响，还有就是接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作，避免不良影响，可以选择暂时的离职或转行做其他健康的职业。
10、男性最好不穿紧身裤。国外学者调查发现，男子穿紧身牛仔裤和一些其他紧身系列的裤子，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。
11、少洗热水浴。经常洗热水浴是可以使精子数量降低的。在40℃以上的热水中呆上半个小时以上就会降低男性的精子数量。桑拿、蒸汽室和旋流温水浴也应该避免的。
12、要锻炼身体。不论父亲还是母亲，身体各项功能正常是孕育一个包包的前提。而想要一个强健的体魄，就必须坚持体育锻炼，强身壮体，增强免疫力，还能在运动中放松疲惫和焦虑的心情。孕前锻炼的时间每天不应少于15～30分钟，一般最好在清晨进行运动。推荐锻炼的项目：慢跑、散步、健美操、打拳、登山、郊游等活动。不建议长时间进行骑车活动。
13、咖啡中含有咖啡因，可提神醒脑，但同时也会仰制男性性欲和精子的活力，降低生育功能，因此备孕男性最好别喝咖啡及含有咖啡因的饮料。
14、大蒜属于辛辣之物，如果生吃过量的大蒜会伤害到精子，但备孕男性也不宜因此拒吃大蒜，只要控制好量，烹熟后再吃，就不会对精子造成伤害，同时还能起到一定的保健作用。
15、葵花子中含有丰富的脂肪、蛋白质、多种维生素和微量元素，具有一定的保健作用，但备孕中的男性还是少吃为妙，因为葵花子中的部分蛋白质含有仰制睾丸功能的成分，过量食用葵花子还可能引起睾丸萎缩，严重影响男性的生育功能。
16、芹菜是一种日常保健蔬菜，对控制血压的升高有独特的效果，但备孕男性是少吃为妙。因为芹菜中所含有的成分会减少精子的数量，影响正常受孕。如果你偏爱吃芹菜，请在有了宝宝后再吃。
17、过多的射精和长时间的节欲都会影响精子的质量。房事每2至3天一次可能是比较理想的。房事过多，可导致慢性前列腺充血，发生无菌性前列腺炎，直接影响到精液的营养成分、数量、粘稠度、酸碱度等，诱发不育。另外，房事过频，妻子频繁地接触丈夫的精子和粘液，容易激发女性体内产生抗精子抗体，导致女方免疫性不孕。
18、避免持续高温。睾丸一般比体温低1~2℃，它的最佳工作温度为35℃，若男性睾丸长期处于持续高温状态，会抑制健康精子的生成。男性备孕要少蒸桑拿、泡热水澡、骑自行车、久坐不动、穿紧身裤等，从事厨师、冶金工业等高温作业的男性，要做好日常降温工作。
19、远离毒物。毒品、化学药物、辐射、激素、重金属等毒害物质是精子杀手，长期接触可对男性生殖系统造成严重的损害，应尽可能的远离。从事相关工作的男性，最好停止接触3个月以上再考虑受孕。从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子，至少在70天时间内，应避免妻子怀孕。
20、男性自己还要掌握一定的生殖健康知识，一旦发现生殖系统有异常状况，应及时去医院接受检查，以免耽误健康，影响正常生育。
男性备孕检查项目有哪些？
1、精液检查
男性孕前检查项目最重要的就是精液检查。通过精液检查，可以获知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率，判断是否有前列腺炎等，并提出相应的建议和决定是否采用辅助生殖技术。
2、泌尿系统检查
男性泌尿生殖系统的毛病对下一代的健康影响极大，因此这个隐私部位的检查必不可少。如果觉得自己的睾丸发育可能有问题，一定要先问一下父母亲，自己小时候是否患过腮腺炎、是否有过隐睾、睾丸外伤和手术、睾丸疼痛肿胀、鞘膜积液、斜疝、尿道流脓等情况，将这些信息提供给医生，并仔细咨询。
3、体格检查
如果几年了也没有进行体格检查或者没做过婚检，那么肝炎、梅毒、艾滋病等传染病检查也是很必要的。医生还会详细询问体检者及家人以往的健康状况，曾患过何种疾病、如何治疗等情况，特别要重点询问精神病、遗传病等，必要时还要求检查染色体、血型等。
男性备孕吃什么好？
1、要保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。
2、合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。
3、想要生小孩，准爸多补锌
专家说，锌与精液的质量及密度呈正比关系，缺锌会影响精子的代谢与活力，从而耽误睾丸的发育。当锌不足时，会直接伤害到前列腺组织，而精液中包含三分之一的前列腺液，这样也导致了精液液化不良，降低精子的活力，从而影响受精的过程。
男人要想提高自己的生育能力，别忘了锌的补充。成年男人每天需要的锌为15毫克，但由于吸收的量通常会小于补充量，因此，每天最好补充大于15毫克的锌。一般来说，补锌分为两种方式：一种是口服锌制剂，另一种是吃一些含锌的食物，如海产品、苹果、香蕉等。此外，镁能提高精子的活力，所以在补锌的同时，还要注意补充镁，以达到双管齐下的目的，富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等。
4、不可小看水果蔬菜
男士往往对水果蔬菜不屑一顾，认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物，对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用，还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素，常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子减少或影响精子的正常活动能力，甚至导致不孕。
5、适量脂肪也不错
性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来，胆固醇是合成性激素的重要原料，脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸，如果缺乏，不仅影响精子的生成，而且还可能引起性欲下降。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉，可多选择鱼类、禽类食物，尤其是多吃深海鱼，深海鱼中含有的必需脂肪酸，参与了激素的产生和平衡，有益男性生殖健康。
6、矿物质和微量营养素
人体内的矿物质和微量元素都是对男性的生育力有着重要的影响，比如，锌、锰、硒等元素。如果体内却锌会导致男性性腺功能下降，睾丸变小、很难硬得起来，精子生成量减少，缺硒会使精子的活动力下降，缺锰则会造成男性精子成熟障碍，呆滞精子量减少。
7、含镁食物
镁有助于调节人的心脏活动，降低血压，预防心脏病，提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
打尿促针期间注意事项
很多患者会由于身体自身机能出现问题而导致排尿不畅，为了帮助这些患者，很多医院会给这些患者打尿促针。首先我们肯定知道，只有在专业医师的指导下才能进行打尿促针的活动。那么，除此以外，打尿促针期间还有哪些注意事项呢？患者的饮食上是不是需要做出相应的调整呢？
1.用药期间应注意监测：(1)全面进行盆腔检查，以了解卵巢的大小，特别是雌激素浓度开始上升后，要每天检查，直到加用绒促性后至少2周；(2)每天测量基础体温，有助于了解卵巢排卵；(3)雌激素排泄测定，从用本品一周后，每天留尿或抽血测雌激素。仅在雌激素高峰后24小时开始用促绒性素。如雌激素值过高，则不宜给大量HCG,以免引起对卵巢的过度刺激；(4)宫颈粘液检查有助于了解卵泡成熟程度或有否排卵；(5)查β-HCG检测早孕；(6)对LH值高的患者，如多囊卵巢综合症，应使用仅含FSH75U的促性腺激素。
2.运动员慎用。
3.如出现重度卵巢过度刺激综合征，应立即停药。
4.哮喘、心脏病、癫痫、肾功能不全、垂体肿瘤或肥大、甲状腺或肾上腺皮质功能减退患者慎用。
5.使用本品与绒促性素合并治疗后的妊娠有产生死胎、先天性畸形报道，但未证明与本品直接有关系。
6.在本品治疗中，以超声波检查卵泡成熟时卵泡直径达20mm以上，雌激素含量24小时达100-150μg，可注射促性素，如超过以上指标者，出现卵巢过度刺激症状，应当停药。
7.废弃药品包装不应随意丢弃。
打完促排卵的针以后应该注意休息，不要太担心，顺其自然，加强营养。建议您不要想太多，心理压力不要太大，多吃豆类，牛奶，蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
意见建议：建议饮食清淡，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
宫颈糜烂治疗注意事项
人吃五谷杂粮，必然也会生各种各样的疾病，这其实都是比较正常的状况。但是讳疾忌医是非常错误的做法，我们知道身体如果出现了疾病的话，我们需要及时的进行相关治疗，不然错过了最佳的治疗时机的话，非常有可能造成疾病无法彻底地被根治。这样的情况是我们大家都不想看到的。那么在治疗的过程中有一些注意事项是需要宫颈糜烂患者牢记的，接下来让我们一起来看一下。
1、配合医生的治疗方案，信任医生的选择。最近频发的医患矛盾的确让医患关系这一永恒的难题再一次进入公众的视野之中，我们必须要承认良好的医患关系才可以有效地促进治疗进程的顺利，否则，治疗达不到效果，患者不满意，医生也非常的不愉快，这样的治疗过程对于双方来说都是一种折磨。
2、治疗的过程中要及时地跟医生进行沟通，这样可以有效地了解病情，不至于对自己的疾病一无所知，宫颈糜烂是比较常见的疾病，但是很多女性并不是非常地了解这种疾病的作用机制，那么医生也要对患者进行详尽的解释，好让患者彻底地安下心来，不至于过度慌乱。
3、治疗过程中需要密切地关注自己的体征的变化情况，医生毕竟不可能一天二十四小时都在病人的身边，所以病人也要对自己的情况关注一些，这样可以及时地向医生进行反馈。
怀孕期间重要饮食注意事项
那么，孕妈妈该怎么补铁呢？多吃含铁丰富的食物，动物肝脏是首选，像鸡肝、猪肝等，一周吃两三次，每次25克左右。其次，动物血、瘦肉也很不错。
你可能担心：肝脏是排毒器官，到底能不能吃？的确，动物肝脏含有维生素A,摄入过量可能中毒，但类似一周偶尔吃两回，一次25克，是不用担心中毒危害的。但一定要选健康动物的肝脏。
蔬菜、水果等含三价铁的食物，在一定条件下，可以还原成二价铁,变成易于人体吸收的形式。这个条件就是维生素C,但这不是说随随便便吃点富含维生素C的食物，就能促进铁吸收了。
究竟孕妈妈需要摄取啥样的维生素C呢？维生素C也分为还原型和氧化型，只有还原型维C,才能很好提高铁的吸收利用率。
还原型维C广泛存在于新鲜蔬菜、水果中，但它非常娇嫩，常温下食物每存放24小时，其含量就衰减一半，被氧化成了氧化型维C,促进铁吸收的作用会大打折扣，而平常所吃的维生素C药品，就更差了。
孕晚期饮食禁忌
饮食要以量少、丰富、多样为主，一般采取少吃多餐的方式进餐，要适当控制进食的数量，特别是高蛋白、高脂肪食物，如果此时不加限制，过多地吃这类食品，会使胎儿生长过大，给分娩带来一定困难。
脂肪性食物里含胆固醇量较高，过多的胆固醇在血液里沉积，会使血液的黏稠度急剧升高，再加上妊娠毒素的作用，使血压也升高，严重的还会出现高血压 脑病，如脑出血等。饮食的调味宜清淡些，少吃过咸的食物，每天饮食中的盐量应控制在7克以下，不宜大量饮水。
孕妇应选体积小、营养价值高的食物，如动物性食品，避免吃体积大、营养价值低的食物，如土豆、红薯，以减轻胃部的涨满感。特别应摄入足量的钙，孕 妇在吃含钙丰富食物的同时，应注意维生素的摄入。
孕妇要摄取足够的优质蛋白质和必需脂肪酸，但尿蛋白高的孕妇应限制蛋白质、水分和食盐的摄入，多吃植物性油。注意均衡营养，平常的饮食生活要节制 食盐的摄取，热量高的食物、甜食、米、面包等主食不要吃太多，要多吃含有优质蛋白质的蛋、牛奶、肉类以及大豆制品等，同时也要考虑食用含有其他营养成 分的食物。
孕晚期的饮食原则
孕晚期，如果孕妈咪营养摄入不合理，或者是摄入过多，就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以，这时的孕妈饮食要以量少、丰富、多样为主。从第8个月开始，胎宝宝的身体长得特别快，胎宝宝的体重通常主要是在这个时期增加的。主要特点为大脑、骨骼、血管、肌肉都在此时完全形成，各个脏器官发育成熟，皮肤逐渐坚韧，皮下脂肪增多。若孕妇营养摄入不合理，或者是摄入过多， 就会使胎儿长得太大，出生时造成难产。所以一定要合理地安排此期孕妇的饮食。
怀孕29周饮食指南
孕晚期的孕妈妈不要过多摄入糖类，也就是不要吃太多主食，以免胎儿过大，影响分娩。多吃些优质蛋白质，如鱼、虾类的食物。另外，要吃新鲜的蔬菜和水果，补充各种维生素和微量元素。到了第8个月，增大的子宫顶住胃部，吃一点就饱，你可以少吃多餐，每天吃7--8次。很多孕妈妈有夜间饿醒的经历，可以吃点粥，吃2片饼干喝1杯牛奶，或吃2块豆腐干，簌簌口，再接着睡。
