皮肤为什么会松弛呢？
为什么夏季养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”社会的发展，人们对养生越来越看重，养生关系着每一个的生活质量。如何避免关于养生保健的误区呢？请您阅读养生路上(ys630.com)小编辑为您编辑整理的《皮肤为什么会松弛呢？》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
皮肤是人们最重要的部分组织，因为皮肤的状态能够给人们的形象造成极大的影响，例如，年轻人的皮肤紧致，看起来白嫩健康，而老年人的皮肤则看起来非常的苍老没有生气。还有部分人的皮肤出现松弛的症状，造成身体看起来过于衰老，下面就来看看皮肤为什么会松弛呢？
（1）体内及皮肤水分不足
我们知道皮肤的最外层为角质层，角质层可以从体内供给水分，也可以从体外吸收水分，使皮肤保持适度的水分含量。
一般来说，皮肤含水量在10 ～20％最合适，若低于10％，皮肤呈干燥状态，即显得粗糙松弛，时间长了，就会出现皱纹。
（2）精神因素
经常闷闷不乐，急躁，孤僻，常常在面部表现出愁苦、紧张、拘谨的表情，这种表情牵动表情肌而产生纵向或横向的皱纹，使人逐渐出现衰老现象。
（3）长期睡眠不足
经常睡眠不足，会使皮肤的调节功能受损，致使容颜憔悴，容易衰老起皱。
（4）过度曝晒
过度曝晒可以造成皮肤损伤，使面部、颈部、手部的皮肤变干、变薄、失去弹性，使弹力纤维和胶质纤维失去正常的功能，皮肤逐渐变松起皱。
（5）营养状况
如果身体营养状况好，皮肤的营养供应充足，皮下组织丰满，皱纹就出现的晚；如营养状况不佳，致使皮肤肌肉组织营养不良，引起皮肤粗糙和松弛，容易产主皱纹。
（6）洗脸水温度过高
洗脸水以30 摄氏度左右的温水最合适，如果水温太高，皮肤的皮脂和水分会被热气所吸收，而使皮肤干燥，日久天长逐渐在脸部产生皱纹。
（7）化妆品使用不当
使用不适当的化妆品会破坏皮肤的质地，过多的扑粉也会使面部出现细密的小皱纹。
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人的皮肤为什么会黑呢？
皮肤是人们非常重要的部分，因为皮肤是形象的重要组成部分，能够给人们的健康形象提供坚实的基础。而且皮肤的颜色会随着健康水平的变化而变化，例如，大多数健康人士的皮肤都非常的白皙有光泽，而部分人的皮肤则看起来非常的黑，下面就来看看人的皮肤为什么会黑呢？
一、爱吃的食物中富含锌、铜、铁。某些食物也是皮肤变黑的祸根，富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。这些食物主要有动物肝、肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等。
二、药物亲和黑色素。不少药物也要改变正常肤色。如氯奎对黑色素的亲和力强，加重肤色黑变;服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。镇静药对肤色威胁最大，长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑，手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外，反复使用含汞软膏，也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多。
三、自然环境伤皮肤。罪魁祸首是紫外线，它刺激皮肤中的黑色素，诱发雀斑等皮肤病变，即使是阴天，“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应，在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度，在慢性反应方面，则会导致皮肤老化。在夏日里，如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤，就应确实做好防晒，尤其是紫外线指数到达7或7以上时，更容易伤害肌肤，应特别加强防晒，不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。其实，潮湿的空气、透过车窗照进来的阳光、甚至室内的灯管、电脑，都是令皮肤变黑变暗的元凶。
热敷时皮肤为什么会痒呢？
热敷是生活中非常常用的一种方法，热敷能够解决不少身体方面的问题，例如关节疼痛可以利用热敷来处理，但是有些人在热敷时却出现了一些问题，导致身体出现诸多的不适症状，例如，热敷的过程中出现皮肤痒是让人非常困惑的，下面就来看看热敷时皮肤为什么会痒呢？
其实，热敷时皮肤会出现发痒的情况，其原因是要分多种的，一般的情况可以分为三种。第一种是在局部理疗康复的过程中，热敷所产生的热度会使身体的毛细管扩张，加快局部血液循环，所以在修复局部受伤的部位上会发痒。第二种就是热敷的温度过高。当你热敷时温度过高，就有可能导致你局部热敷的皮肤地方发痒，此时你就要减低热敷的温度啦。第三种就是由自身自己皮肤的问题引起，像部分敏感性肌肤或是患有皮肤病的人，他们在热敷的时候就比较容易出现皮肤发痒的症状啦。
要论热敷时皮肤发痒的好坏，就要具体问题具体分析。如果是在伤口的部位热敷，那么热敷时皮肤发痒，排除温度过高问题外，它就意味着局部的开始修复，这是一种好的情况。如果是皮肤敏感或是皮肤病引起的皮肤瘙痒，那么就不是什么好事啦，建议看下皮肤科。热敷时皮肤发痒该怎么缓解呢?一般建议热敷温度要适中，发痒部位不要用手抓，如果只是轻微的痒，那么可以继续热敷。如果发痒严重并伴有皮疹，建议停止热敷，适量用下止痒的皮肤药物来缓解症状。
关于热敷时皮肤为什么会痒以及缓解方法就介绍这么多。热敷操作简单，无副作用，一直备受人们喜爱，特别一些患有腰腿酸痛或关节炎的中老年患者更是常常用热敷来缓解症状，应该说，它的作用是值得肯定的。不过，大家在热敷时，要适当控制温度，如果发生发痒皮疹症状，就要停止热敷，避免局部皮肤症状的加重。
皮肤为什么会缺水
皮肤缺水会导致起干皮、长痘、长斑等问题。皮肤缺水的主要原因是由于表层细胞不能运送营养成分，如果长时间处于灰尘较多的环境中，就会使毛孔发生堵塞，长出黑头，使油脂分泌不出，造成皮肤系统崩塌。尤其在比较干燥的季节，一定要多补充水分，可以吃一些水果来补充维C，那么皮肤为什么会缺水呢?
皮肤的天然保湿系统都不同程度的遭到了削弱。天然保湿因子数量缺乏，不能够将真皮层水分输送、锁在表皮层中，不能营造真皮——表皮健康的供水系统，这就产生了皮肤缺水，从而油分分泌过多，容易过敏等等问题也随之产生。皮肤缺水的类型有很多，主要有：油脂性缺水、敏感性缺水、先天性缺水、环境性缺水等等。 那么脸部皮肤干燥缺水主要分为以下几点原因：
1：年龄因素.年龄增长是导致皮肤干燥的原因之一,年龄越大,体内雌激素水平慢慢降低,皮脂分泌减少,皮肤保存水分的能力会下降,皮肤变得越来越干.
2：气候因素.季节不同,气候也随之变化.外界气候的变化,会导致皮脂腺和汗腺分泌异常,皮肤的表面就变得更粗糙,抵抗力也会减弱.时间长了,就可能习惯性干燥.
3：不良生活习惯.睡眠不足、过度疲劳及偏食等不良生活习性,容易破坏身体状况,血液循环变差.当健康失去平衡时,肌肤就会没有活力,容易产生干燥及粗糙的现象.
4：化妆品使用不当.现代人离不开化妆品,尤其是都市上班一族.如果过度使用化妆品或者使用不当,容易出现皮肤分泌油脂能力下降,导致干燥缺水现象 皮肤科专家提醒：皮肤干燥缺水的人群记得洗完脸或者洗完澡后，要及时补充面霜，特别是用较热的水淋浴后，皮肤脱脂又脱水，如果此时外遇大风天气或阳光强烈，很快皮肤就会出现红斑脱屑。
为什么皮肤会越挠越痒呢？
皮肤是人们非常灵敏的组织，虽然皮肤的面积非常大，但是只要皮肤出现问题人们能够非常精确的将病灶部位定位，例如，皮肤发痒的话人们能够很快找准发痒的位置，并积极的处理，但是有的发痒却出现了越挠越严重的表现，下面就来看看为什么皮肤会越挠越痒呢？
皮肤瘙痒是由多种原因引起的，比便胆酸浓度过高、内分泌紊乱、中枢神经系统疾病等这些都会引起皮肤瘙痒。许多患有湿疹、神经性皮炎、瘙痒症等过敏性皮肤病患者，皮肤常常会发生奇痒，患者往往情不自禁用手指甲使劲搔抓皮肤，这样做的结果往往是皮肤瘙痒没有减轻，反而瘙痒得更厉害，以致患处皮肤发生溃烂、化脓，还增加了痛觉。
皮肤瘙痒，为什么不可以搔抓？搔抓后又为什么会越来越痒呢？可以从以下三个方面来解释。
1、搔抓皮肤时，坚硬的手指甲就像锋利的铲刀，薄嫩的表皮层被剥脱掉，鲜红的真皮层裸露在外，真皮层的细小毛细血管破裂出血，此时不但皮肤的天然屏障功能消失，而且从真皮毛细血管内渗出的血清蛋白，成为了细菌、真菌等各种微生物的培养基，常导致各种化脓性细菌感染，使皮肤产生炎症反应，此类炎症反应刺激真皮内细小神经纤维，神经纤维产生慢频率神经冲动和快频率神经冲动，慢频率神经冲动能产生痒觉，快频率神经冲动能产生痛觉，这两种神经冲动通过神经传导通路而到达大脑皮层感觉神经中枢，形成痒觉和痛觉，因此使劲搔抓皮肤后，患处皮肤又痛又痒。
2、脱落的表皮细胞、毛细血管壁细胞、血清等这些自体组织蛋白，与细菌结合后形成了抗原性物质。这种自体抗原通过真皮层毛细血管吸收入血液后，激发机体发生过敏反应，导致出现红色皮疹，瘙痒加重，此现象医学上称“自体敏感性反应”。自体敏感性反应也能使皮肤发生炎症反应，炎症反应刺激真皮内细小神经纤维，产生慢频率神经冲动，慢频率神经冲动使大脑皮层感觉神经中柩产生痒觉，因此，使劲搔抓皮肤后反而瘙痒加重。
3、搔抓皮肤直接损伤了真皮层内细小的神经纤维，发生炎症反应，使神经纤维产生慢频率神经冲动，结果也使得大脑皮层感觉神经中枢产生痒觉， 因此，皮肤瘙痒时，不要用力去搔抓。
面部吸脂皮肤会松弛吗
面部吸脂手术是一种快速让人瘦脸的脸部整形手术，而与瘦脸针比较起来面部吸脂手术的效果会更加明显。而且面部吸脂手术针对于那些脸上肥肉过多的爱美人士，如果脸部骨骼过大的话，使用面部吸脂手术是不起作用的。但是患者在进行面部吸脂手术之前难免会考虑一个问题，面部吸脂手术会让人的脸部皮肤松弛吗?
面部吸脂术的特点：
进行面部吸脂能够去除多余的脂肪，达到瘦脸的目的，还能够实现面部年轻化的作用，吸脂瘦脸通过小切口，有效的改善双下巴、满月脸、能够减轻鼻唇沟、降低颧骨的突出，还能够快速的改变面部轮廓线条，减少重力的作用。
面部吸脂瘦脸需要注意什么：
吸脂瘦脸，术后可能出现感染肿胀、凹凸不平的情况，那么需要注意的是术中须知、术中临床专家的操作、术后的护理技巧，具体做法，临床专家根据求美者的具体情况和病史给出明确的嘱咐，排查吸脂瘦脸的禁忌和相应的措施，预约正规的整形机构进行吸脂，那么操作的临床专家一定是技术经验丰富，能够避免手术不当造成的皮肤损伤，还有正规医院的吸脂科室是在无菌的情况下操作，那么如果消毒不严格造成感染，造成了不必要的麻烦，听从医生的嘱咐做好饮食规律，避免引发感染，多休息，术前根据医生的嘱咐做好各项身体的检查，不要嫌麻烦，求美者自身的安全是非常重要的。
面部吸脂皮肤会松弛吗
只要求美者在身体健康、皮肤情况良好的时候，年轻控制在40岁以内，那么吸脂手来那后是不会出现皮肤松弛的，不仅仅不会造成面部松弛，还能够对皮肤产生一定的收紧效果，让皮肤更有弹性，那么吸脂是区域内的足足，手术创伤愈合的过程中参数收敛的作用，这项因素都是保证吸脂术后不出现皮肤松弛的情况。
为什么会皮肤痒
皮肤痒是一种比较常见的症。当然了，这种症状对于患者的影响还是比较大的，因为瘙痒不仅会导致换出皮肤被抓挠，出现伤口或者是红痕，还会导致人的精神状态受到很大的影响。正因此，在出现皮肤瘙痒的问题之后，一定要及时查出原因，进行治疗。下面，就为大家介绍皮肤瘙痒的相关知识！
一、无缘无故皮肤痒
皮肤瘙痒病因复杂。可分为外因和内因两个方面：内因包括系统性疾病，如内分泌疾病(糖尿病、甲亢、类癌综合征等)、肝胆疾病(原发性胆汁性肝硬化、胆道梗阻等)、肾脏疾病(慢性肾衰、慢性血液透析病)、血液病(缺铁性贫血、真性红细胞增多症等)、恶性肿瘤(淋巴瘤、白血病等)、神经性疾病(脊髓病、麻痹性痴呆等)、感染性疾病(艾滋病、结核病、丝虫病等)等。外因则与物理(发热、寒冷等)、机械(摩擦等)、化学刺激(酸碱等)、食物(辛辣性食物)、药物(颠茄、甲氰咪呱、氯喹等)因素有关。
二、皮肤无缘无故的痒是怎么回事
皮肤瘙痒症同湿疹、神经性皮炎、虱病、疥疮等疾病共同之处是均有较为剧烈的瘙痒，但最基本的区别是前者无原发皮肤，而后者有。而且，虱病可找到成虫或虫卵；疥疮则多见于一些特殊部位如指缝等，特征性的隧道、疥疮结节，集体传染，可找到疥虫或卵。
三、皮肤瘙痒的全身治疗
(1)抗组胺剂、5-羟色胺拮抗剂和镇静剂的内服或注射。如氯苯那敏(扑尔敏)、苯海拉明、赛庚啶、西替利嗪、阿司咪唑、特非那定、氯雷他定、西咪替丁(甲氰咪呱)、雷尼替丁、地西泮(安定)等。这些药物可依据病情选用。单独应用H2受体拮抗剂对Hodgkin病和红细胞增多症的瘙痒有一定的疗效。
(2)对瘙痒较重者，可选用10%葡萄糖酸钙静脉注射或0.25%盐酸普鲁卡因、维生素C 1.0～2.0g加入生理盐水或复方氯化钠溶液500ml，静脉滴注。顽固性瘙痒患者，可应用纳洛酮，但有潜在成瘾性。
(3)对更年期或老年瘙痒症、男性患者可酌情选用丙酸睾酮50mg肌注，每周2～3次，或苯丙酸诺龙片25～50mg肌注，每周2～3次；女性患者可口服己烯雌酚1mg，每天1次。
皮肤松弛吃什么好
每个人都希望时间在自己的身上停住，但是这只能是美好的愿望，而不能实现，随着年龄的增加，我们皮肤的弹性会变得越来越差，这样就容易出现皮肤松弛的情况。皮肤松弛除了年龄之外，还有诸如过度减肥、护肤不当等原因。我们的皮肤一旦松弛了，就容易下垂、出现皱纹等，会更加的显老。那么面对这样的情况，我们应该怎么办呢?
皮肤松弛的原因
1、蛋白流失
肌肤的真皮层中有胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起皮肤使其饱满紧致。但是在25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性。随着年龄的增长导致皮肤松弛。
2、皮肤支撑力下降
脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂，这也是最主要的皮肤松弛的原因。
3、皮肤新陈代谢能力下降
我们的肌肤其实拥有自身的代谢功能，可以将老化受损的胶原蛋白与弹性蛋白分解，同时也可以制造新生的胶原与弹性蛋白来取代，以维持肌肤本身的丰厚度及弹性。但这些新陈代谢的速度会随着细胞老化而逐渐趋缓;旧的来不及分解、新的来不及制造，导致肌肤真皮层薄弱松散、失去弹性。
4、其他因素
比如地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成皮肤松弛。
皮肤松弛怎么办
1、补充胶原蛋白
出现脸部皮肤松弛这种肌肤问题，其最大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象，这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。可以从饮食中补充胶原蛋白或者服用含有胶原蛋白的保健品，这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。
2、冷热水交替洗脸
其实这个方法很是简单，在洗脸的时候先使用热水洗脸，洗完脸后再用冷水冲几下，采用热胀冷缩的效果。这对于紧致肌肤很有帮助，这也是解决肌肤松弛的好方法。
3、涂抹肌肤紧致霜
可以选择那些含有抗衰老、紧致肌肤成分的护肤品来帮忙。这些产品往往更加的有效、专业，能够，从表面改善、提升下垂部位，让其脸部肌肤更加紧致。在使用的过程中一定要搭配其完美的按摩效果。
4、防晒
太阳的紫外线照射会伤害皮肤的真皮层，容易导致皮肤出现松弛。所以想要彻底的告别肌肤松弛的问题，无论是哪个季节，都要做好防晒的工作，哪怕是严寒的冬天。平时出现之前一定要涂抹防晒霜。
5、养成良好的生活习惯
想要改善皮肤松弛的情况，养成良好的生活习惯是必要的。杜绝熬夜、吸烟、酗酒等不健康生活方式。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速老化速度。
其他的例如多按摩肌肤、充足的睡眠、及时补充水分等也是必要的。
皮肤松弛吃什么好
1、皮肤松弛吃坚果
核桃、松子、棒子、花生、芝麻这些坚果类的食物果仁中富含维生素E，这是一种有效的抗氧化剂，不仅能预防色斑出现，还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。
2、皮肤松弛吃海带
海带是一种常见的海洋食品。在各大超市和市场都有卖的。其中丰富的碘元素能够促进新陈代谢，使人体组织的更新速度加快，人也显得年轻而精神焕发。
3、皮肤松弛吃鲜枣
鲜枣中含有大量的维生素C，它具有保持皮肤弹性的作用。
4、皮肤松弛吃胡萝卜
胡萝卜富含果胶，果胶可以祛除身体中部分有害物质，还能润泽肌肤。而且胡萝卜还有抗氧化的作用，能够减缓肌肤老化，改善皮肤松弛下垂的现象，使肌肤更加细腻有弹性。
5、皮肤松弛吃西红柿
红柿的美容效果不可小视，它不仅能够美白肌肤，还能保持细胞活性，防止肌肤衰老和松弛下垂，使肌肤更加紧致。所以，想要松弛下垂的肌肤恢复紧致，可以每天一个西红柿。
6、皮肤松弛吃蘑菇
蘑菇丰富的营养有助于提高人体的免疫力，且蘑菇中含有大量的维生素、蛋白质和独特的植物纤维，可以促进人体的新陈代谢，抵抗衰老，使松弛下垂的肌肤重回紧致。
7、皮肤松弛吃鱼肉
人体肌肉松弛会使皮肤失去支撑力而导致肌肤松弛下垂，而鱼肉中含有一种化学物质，能使表皮下的肌肉更加紧致，皮肤的支撑力增加，自然肌肤也就恢复弹性更加紧致了。
8、皮肤松弛吃西兰花
西兰花含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，这些成分不仅能补充营养，还能增强皮肤的抗损伤能力，有助于保持肌肤的弹性，缓解皮肤松弛下垂的状况。
皮肤松弛食谱推荐
1、木瓜猪脚汤
做法：将猪蹄切块飞水焯一下，放入锅中，加料酒、葱姜蒜等大火煮开后转小火慢煮，快熟的时候放入切好的木瓜稍微煮一会儿即可。
功效：猪脚含有丰富胶质，每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性，减少细纹，让肌肤看起来更年轻。
2、猕猴桃色拉
做法：将猕猴桃挖取果肉，和切好的苹果、木瓜等水果一起放在盘中，加入适量的酸奶搅拌即可。
功效：水果含有丰富的维生素，多吃水果可以帮助肌肤排毒，还可以给皮肤补充水分和营养，让皮肤变得水嫩饱满。
3、豆浆
做法：将黄豆浸泡一夜后放入豆浆机中进行炸豆浆饮用。
做法：豆浆中含有丰富的植物蛋白以及雌激素、维生素E、维生素C等，可以增加皮肤的细滑度。
皮肤很松弛
皮肤松弛是很多爱美女性朋友的噩梦，因为从外表情况来看，看一个人最先看的是她的脸，如果皮肤松弛的话，会完全展露一位女性的年龄。女性都会想要自己青春永驻，脸部的胶原蛋白不要过早流失。但是如果女性皮肤松弛了的话，是哪些原因造成的呢？它的基本特征会有哪些呢？一起来看一看吧。
一、皮肤松弛表现特征
1、初步特征：
毛孔明显：25岁以后，人体胶原蛋白和弹力纤维蛋白会随着年龄增加而减少，皮下组织脂肪层开始变得松弛，欠缺弹性，从而导致毛孔之间的张力减小，使得毛孔彰显。
2、中级特征：
面部皮肤不在紧致：颧骨两颊的皮肤开始有松弛趋势，从耳垂到下巴的面部线条不在流畅分明，侧面看尤其明显。
3、高级特征：
法令纹明显：法令纹清晰可见，皮肤开始松弛下垂，眼角出现眼袋和鱼尾纹，不可避免的出现双下巴！
二、造成皮肤松弛的原因
1、肌肤的真皮层中有两种蛋白：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，鼻头缩小它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，细胞与细胞之间的纤维随着时间而退化，令皮肤失去弹性;
2、皮肤的支撑力下降。脂肪和肌肉是皮肤最大的支撑力，而人体衰老、减肥、营养不均、缺乏锻炼等各种原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮肤失去支持而松弛下垂;
3、其他因素比如地心引力、遗传、精神紧张、鼻翼缩小手术受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化，最后使得皮肤失去弹性，造成松弛。
女性冬季为什么会皮肤瘙痒
阴道的“小气”是出了名的，一不小心就可能患上“难言之隐”，真不知该如何“将就”它?其实，小心驶得万年船，“小气”阴道就要小心呵护。阴道是月经流出的通道，是孩子娩出的路径，也是夫妻维系感情的渠道之一。由于阴道的构造非常精巧细致，女性在不同时期都应该非常细心地呵护。
不同年龄，呵护不变
婴幼期为了方便，小孩经常穿开裆裤，此时容易发生外阴的亚临床感染，导致小阴唇粘连。母亲一旦发现孩子的小便不成线状，而是呈点滴状，此刻应当尽快求医。
建议：幼女要保持外阴的清洁，减少不良的生活习惯，早日穿封裆裤。
青春期进入青春期，孩子由幼稚向成人发展，阴道的长度和宽度增加，黏膜逐渐变厚。一个重要的表现是月经来潮，此时，保持外阴的清洁尤为重要。
建议：青春期剧烈活动要小心，避免处女膜损伤。保持外阴清洁，每日(至少2～3日)应当更换内裤一次，注意更换月经垫，必要时可以在淋浴下洗外阴，为防止逆行感染，不能进行阴道灌洗和冲洗。
生育期生育期是女性一生代谢最旺盛的时期，伴随着妊娠，体内外将发生一系列变化，阴道也不例外，分泌物会相应增加。随着孩子的降临，阴道也经历了考验，会变得松弛。
建议：月经期和产褥期尽量选择淋浴，因为盆浴可能会引发尿路感染。阴道是性器官的一部分，是联系两性关系的纽带，性生活时保护好阴道，避免暴力，以免导致阴道穿孔、大出血等不必要的损伤。性交前后要保持外阴清洁，防止盆腔感染。严重的盆腔感染会引发不孕，导致严重的后果。另外，应绝对避免在家生孩子，除了风险大以外，会阴撕伤的机率也很高，会影响阴道的完整性。分娩后，尤其是顺产，应当仔细检查阴道，假如有损伤，应当及时修复，免留后患。
绝经期进入绝经期后，激素水平更加低下，阴道黏膜变薄，局部易受细菌影响，发生老年性阴道炎。
建议：老年性阴道炎并非炎症，而是由于随着年龄的增长，雌激素水平的降低，阴道黏膜充血所致，没有特殊不适无需特殊治疗。
皮肤泡水为什么会变皱
我们都知道皮肤泡水太久会出现脱水变白以及变皱的情况，主要是因为皮肤的角质层细胞吸水引起的，这种现象是属于正常的生理表现，不用过于担心。不过，在平时，我们还是不要长时间跑着手指，不然变皱之后很容易出现皮肤破裂的，皮肤破裂就会引起感染的问题，建议大家可以了解一下泡水变皱的原理。
简单来说，泡水后手指皮肤会发皱的现象，是由于在手指等部位，皮肤的角质层细胞吸水膨胀导致的。
我们的皮肤分为三层，表皮、真皮和皮下组织。表皮层的细胞一直在生长、更新，最终死亡，成为表面的角质细胞。一般认为皮肤吸水发皱主要发生在这一层。
皮肤的结构
关于角质层细胞吸水的原理，目前主要有两种解释。
“半透膜”理论：细胞膜具有半透膜的特性，可以使水份从低浓度的一方流向高浓度。角质细胞虽然是“死细胞”，但不影响膜的半透性。细胞内的液体相对于外部的水来说，属于浓度较高的一方，因此就会从外部向内吸水。
“毛细作用”理论：角质细胞内存在大量蛋白，这些蛋白对水产生了毛细作用，将外部的水吸入细胞内。这与纸巾、海绵吸水的原理是一样的。
角质层的内部结构，可以很形象描绘为“护城墙”——角化细胞是墙上的“砖头”，脂质是砌墙的“泥”。脂质的作用不仅是把细胞连接起来，更是阻挡水分通过的良好屏障。这种情况下，水分只能一层一层的逐渐往里突破。
角化细胞和脂质
因此，泡水的皮肤并非内外整体一起膨胀，而是外层细胞膨胀较大，内层细胞膨胀较小，呈扇形模式。这就导致最外层皮肤表面积增大。这一层皮肤在挤压之下，发生了起皱现象。
为什么纹身后皮肤会皱
纹身这是非常受年轻人喜欢的，因为其看起来会非常的酷，而有些人为了纪念一些事情或者是一些人也会纹身。而有些人在纹身之后却会出现有一些不良反应，比如纹身后皮肤发皱就是比较常见的一种情况，出现这种情况之后需要人们能够注重起来，下面就来详细介绍一下为什么纹身后皮肤会皱。
这属于正常现象，不用担心，纹身恢复过程中纹身部位会发痒、脱皮并结一层薄薄的痂，都是正常现象，但是千万不要用手抓抠纹身部位，否则会影响纹身的颜色。。
注意事项：
一、纹身后5-7小时将保鲜膜或纱布撕掉，纹身伤口用温水冲洗干净，禁用肥皂和浴液。
二、纹身后1-2天伤口会有血性渗出为正常现象，不要随意涂抹外伤药膏，不可用手触摸伤口。
三、保证伤口清洁干燥，洗澡后或大量运动后，用干燥纸巾沾干伤口表面水分。
四、伤口不可用酒精和碘酒处理，预防感染，可口服适量的外伤消炎药。
五、伤口未好前，勿喝酒和辛辣食物，禁止游泳桑拿(只可温水冲洗)。
六、纹身完成后几天发痒，接痂，脱皮不可抓挠伤口，以免脱色，穿着宽松舒适的衣服。
七、注意伤口的卫生纹身后一定要洗澡的，每天都要洗，但洗的时候不要用力搓擦纹身部位的皮肤，因为洗澡是要把渗出的体液和残留的药膏儿洗干净，不过要注意不要用有刺激性的浴液、肥皂之类的东西，另外洗澡时间不宜太长。
可以冲澡，但不宜泡澡，也不宜游泳，(请不要因为会有人说刚纹完几天内不可洗澡而不洗，我说的这些都是个人经验，如果不洗的话只会结很厚的痂并恢复得慢，很不舒服。)
