什么洗头膏治脱发
养生膏方。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，养生关系着每一个的生活质量。进行养生保健需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“什么洗头膏治脱发”，希望能对您有所帮助，请收藏。
现在越来越多的人喜欢熬夜，熬夜带来的危害还是挺大的。熬夜会导致脱发，对于任何年龄阶段来说，脱发都是不利的。可以用生姜洗发水来去油，非常适合油性头发的人使用。但是这个只能预防脱发，对缓解或者是治疗脱发，效果就比较差了。脱发的患者在使用的过程中，要特别注意。
生姜洗发水对油性头发能有效洗去油，注意是去油不是控油，生姜有活血功能，按理是有生发作用，但是放在洗发水里的浓度太低，在头上的停留时间太短，实际上起不到任何作用。
市场上有的生姜洗发水姜味非常浓，洗头还会发热，说明它是使用了香精和化学药水刺激头皮发热，不是真正的生姜洗发水，因为生姜洗发水的姜含量是很少的，主要是去离子水和洗洁成分，不可能味道比一块生姜的味道还浓的。真正的生姜洗发水适用于油性头发，具一定的防脱发作用，但没有止脱发作用， 也就是没有脱发前使用是有预防作用的，开始脱发后用就晚了。生发更是不可能的。
生姜洗发水能治疗脱发吗
用生姜洗发水来治疗脱发，通过消化系统的转换对身体健康是有益的，但用于头皮其治疗脱发的效果作用不大。因为其作用于头皮的表皮层，头皮层是人体皮层中最厚的，厚得有点象猪皮，但发根扎根于头皮下的肌肉层，头皮组织的皮下部份是肌肉层，血管密布，血流量丰富，这就是“养育头发的主要土壤”，而仅作用于表皮层，无法达到肌肉层，对于治疗脱发来讲如同隔靴挠痒。而且过量的刺激易使头皮形成过敏性皮肤。所以生姜治疗脱发目前还只是一种说法，并无科学理论及实验证明。脱发患者要慎用，避免脱发没有治好反而引起了更严重的后果。
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什么洗头膏去屑止痒
市面上的洗头膏有很多种，光是去屑的就有许多。药店有售的康王洗发水，特别好用，也不是很贵，关键是效果好。对改善头皮很有帮助，特别的呵护头皮。最近出来的阿道夫祛屑洗发露也是特别好用的，用了之后头发特别的清香。选择适合自己的洗发露比较好，有些洗发露并不适合任何人使用。
去屑止痒小偏方:
可能不是任何人都试用,根据个人情况选择一种还比较适合自己的试试看效果如何。
一、清水+陈醋
约1公斤的清水兑入150ml醋,将清水和清水用手搅匀,每周大概3次,长期坚持能达到很好的去屑效果。不仅去屑止痒而且还能减少头发分叉问题。
二、洋葱去屑
选择一个比较新鲜的洋葱,保证捣烂后洋葱汁足够丰富。用捣碎工具将洋葱捣烂后用干净纱布包好,用来擦拭按摩头皮,让洋葱汁能充分的作用于头皮。24小时候用清水洗头,不但可以去屑,同样也可以止痒。
三、啤酒去屑
方法同清水加陈醋的方法类似,在清水中加入适量的啤酒,混合均匀,用啤酒水来洗头,大概半个月就能感到头皮屑明显减少。
四、姜水洗头
将新鲜的生姜切片放在水壶中,等水烧热后将姜片捞出,用烧好的生姜水来洗头,用捞出的姜片来擦拭头皮可有效去屑。
五、购买一些专用洗剂
针对不同的头皮来使用不同的洗发水如下:
硫磺洗头膏的副作用
虽然硫磺洗头膏里面的硫磺含量比较低，但是最好还是间隔性的使用。连续使用可能会对身体造成伤害，皮肤敏感的人，不建议使用。可能会导致皮肤瘙痒等不适症状，这个时候就要立马停止使用。必要时刻要去医院看看，开一些药物进行治疗。硫磺洗头膏容易引起皮肤干燥。
硫磺皂比临床用的硫磺栓浓度低，但不建议长期连续使用，可间断性使用。开始时可1天2次，症状减轻后可改为1天1次、3天1次等，逐渐间断直至停止。
部分人皮肤娇嫩，开始用可能产生蜕皮，是因为硫磺起作用。长期使用硫磺皂不会导致菌群失调、降低皮肤抵抗力。但容易使皮肤缺水，引起皮肤干燥和脱皮等现象。可在洁面后使用补水的润肤霜，来补充皮肤表面流失的保湿因子。
不会有什么影响的，不需要担心，硫磺软膏具有杀死病菌的作用。
用法用量
外用，涂与患处(或加适量温水溶化后洗涤患处)。一日3-4次，数分钟后用温水洗净，洗头时，取本品7-10克加适量温水溶化后洗头，淋于发上，揉搓数分钟后用温水洗净。洗澡时可将本品直接搓于患处，数分钟后，用清水洗净。
不良反应
长期大量局部用药，有一定刺激性，对本品过敏者可引起接触性皮炎。
注意事项
1.不应与碘及贡化合物合用。
2.避免与口、眼及其他黏膜接触。
3.用后拧紧瓶感盖，当药品性状发生改变时禁止使用。
4.儿童必须在成人监护下使用。
5.请将此药品放在儿童不能接触的地方。
【成 份】 硫磺、硼砂
【性 状】 本品为淡黄色的乳膏：气芳香
【适应症】 解毒，杀虫，疗疮，止痒。主用于疥癣、湿疹等皮肤病及脂溢性炎
【用法用量】 外用，涂与患处(或加适量温水溶化后洗涤患处)。一日3-4次，数分钟后用温水洗净，洗头时，取本品7-10克加适量温水溶化后洗头，淋于发上，揉搓数分钟后用温水洗净。洗澡时可将本品直接搓于患处，数分钟后，用清水洗净。
【不良反应】 长期大量局部用药，有一定刺激性，对本品过敏者可引起接触性皮炎。
【禁 忌】 对硫过敏者禁用。
【注意事项】 1.不应与碘及贡化合物合用。2.避免与口、眼及其他黏膜接触。3.用后拧紧瓶感盖，当药品性状发生改变时禁止使用。4.儿童必须在成人监护下使用。5.请将此药品放在儿童不能接触的地方。
补充： 外用，涂与患处(或加适量温水溶化后洗涤患处)。一日3-4次，数分钟后用温水洗净，洗头时，取本品7-10克加适量温水溶化后洗头，淋于发上，揉搓数分钟后用温水洗净。洗澡时可将本品直接搓于患处，数分钟后，用清水洗净。
皂角洗头可以治脱发吗
脱发，相信在当下的高压环境下是成年人身上是常见的现象了，脱发可能与熬夜，酗酒，不良作息等等都有关系，想要保护头发，那么就一定要合理作息，坚持运动等等。你听说过皂角洗头可以防脱发吗？皂角含有利于头皮的化学物质，所以可以有效的防止脱发，下次可以试试效果。
皂角水洗头好处:
1、皂角液不添加任何香精色素和化学物质是纯天然的洗发液
2、使用纯天然植物洗发水能带给肌肤天然的营养,功效有去屑、乌发、防脱发促进头发再生、
清热活血、去垢、除油、止痒、驱蚊、去疯消肿、清神醒目等.
3、皂角改善受损的发质和头皮问题.
4、洗完头过后有淡淡的植物味道.
5、皂角洗发水不会对水源造成污染用后的水浇灌植物是最好的肥料.
皂角是纯天然的带碱性的植物,没有化学皂类碱性那么强,所以用皂角来去油效果是很理想的,比较环保安全.
头皮发炎痒,主要是因为头皮,发根没有洗干净,但是如果你去理发店干洗,洗头工又太用力去搓洗, 这样很容易掉发,所以最好是选用纯天然的能真正洁净发根的洗发水,
皂角是中国传统几千年来,古人一直用的最多洗发用品,很多少数民族至今仍然在用,因为皂角具备头发需要的天然营养成分,头发容易吸收.再因为皂角对头皮刺激性不大,只是因为现代人,都喜欢快捷方便省事,喜欢舶来的化学品,所以皂角现在已经被人淡忘.
桔子皮洗头发治脱发
如今，很多的朋友都开始关注食物养生的效果。在我们的生活当中，确实有很多的食物可以帮助我们缓解身体疲劳，解决一些不适症状的效果。那么，大家知道吗，其实我们最常见的橘子皮，也是可以用来洗头发的。很多的人会问：桔子皮洗头发治脱发是真的吗？下面我们就来看一下吧！
关于橘子皮的生发功能还是要从它的成分上说起。在柑橘皮中丰富的有机酸、维生素C以及精油成分，经过热水的浸泡，会溶解出来。特别是在洗澡时就从张开的毛孔渗透进皮肤，刺激表皮下的毛细血管，促进血液循环，强化毛囊营养，刺激生发。另外，橘子皮水是呈明显酸性，有闭合毛鳞片的功效，因此可以起到天然护发素的作用，使得头发洗完摸起来光滑柔顺。
不仅是直接使用橘子皮会带来良好的生发功效，哪怕是直接喝橘子皮水，对头发也很有好处。橘子皮水不仅含有大量丰富的维生素成分，而且还含有丰富的香精油，香精油被称为“液体黄金”，在果皮中来源极少。橘子皮中的香精油成分通过对皮脂的调节，能够抑制脱发，促进毛发的生长。
橘子皮除了对生发的神奇功效之外，橘子皮泡水喝还有理气化痰、健胃除湿、降低血压等功能，能够改善内分泌失调，也是有利于保持头发生长的良好内环境。
其实，关于橘子皮的功效早已在几百年前被记录在《本草纲目》了。橘子皮在中药中被叫做一味“陈皮”的药方，因为在橘子皮中含有类柠檬苦素，这种类柠檬苦素味平和，易溶解于水，非常容易被人体吸收，还有很好的抗肿瘤的作用。不但如此，《本草纲目》还有记载陈皮还有“下气，止呕”的功效，因此也是目前人类所知含维生素C最为丰富的果皮，并且功效和用途最为多样和实用，没有其他果皮作用比它还多。
现代医学认为橘子皮中的维生素C是一种抗坏血酸，能干扰酪氨酸的合成，有效抑制黑色素的合成，而黑色素就是俗称的褐班、黑斑，所以橘子皮有排毒、美白、淡斑的效果。以及橘子皮所含的挥发油对胃肠道有温和的刺激作用，可促进消化和祛痰，所以常喝橘子皮水能够排除肠管内积气，预防支气管疾病。
看看，橘子皮的功效不可小觑吧！以后吃橘子的时候，千万不要再将橘子皮随手丢弃了。咱们要变废为宝，把橘子皮的神奇功效发挥到极致。
用淘米水是不是就不用洗头膏
淘米水在平时的生活中是很常见的，在大多数人的眼中，淘米水是没有用处的，而且还很脏，其实淘米水的用处是非常大的，可以用来浇花，可以用来洗头，还可以用来泡腊肉等等，很多人平时喜欢用淘米水来洗头，不过用淘米水洗完头后最好是在用洗头膏洗一下，然后用清水冲洗干净就可以了。
淘米水10个妙用一般人不知道
1、美白肌肤
淘米水用作面膜是可以有助于皮肤消除暗沉的，有去黄美白的作用。将淘米水放置一晚进行沉淀，将已沉淀的洗米水轻轻倒掉水分(但不要丢掉，留着备用)，留下底部沉淀物。洗澡前以按摩方式将沉淀物涂在脸上，约15分钟后，沉淀物变干时，涂上洗米水，直到洗米水用完为止，帮助润白肌肤、溶解色斑。
2、洗衣服污渍
如果浅色衣物上沾有污渍，可以使用淘米水进行清洗。用淘米水既可以去除衣物上的污渍，还可以使衣物变得更加柔软。
3、舒缓肌肤瘙痒
淘米水中加点食盐煮开擦到皮肤上，能够调整肌肤表面的酸碱度。同时还可以抑制细菌的生长，有效地缓解肌肤瘙痒。
4、治疗脚气
淘米水中的维生素B1又称抗脚气病维生素，用来治疗脚气效果也是很不错的。脚气患者平时可以用淘米水洗脚，泡完后在患处喷缇妍堂护足组合，杀菌止痒根治脚气。
5、滋润皮肤
大米表面含有丰富的钾成分，适合脸部的清洁。用淘米水洗脸，性质温和，对于皮肤有很好的保养作用。淘米水里的米糠油成分，含有丰富的维生素B，用淘米水洗脸，不仅可祛除肌肤污垢，还不会刺激皮肤，很适合酒糟鼻患者作洁面使用。
6、溶解腥味
淘米水不仅可以除油漆味，还可以去腥味。例如，切过肉带有腥味的砧板、菜刀，以及一些沾上腥味的蔬菜。只要将它们放入一盆淘米水中，加点食盐混合浸泡，最后再以清水冲洗，可以去除刺鼻腥味。
7、柔顺护发
淘米水被称为天然护发素，其中含有大量维生素B，能够让头发更加黑亮、更加柔顺。用来洗头发的淘米水浓度需要高一点，将第二次淘米的水放置一个晚上，取沉淀部分，再加入温水和醋就可以用于洗发了~
8、清除铁锈
对于菜刀、锅铲和铁锅等这类常用炊具和一些铁制用具，生锈是常有的事。只要用了淘米水，再难去除的铁锈也不用怕!将它们放入淘米水浸泡3个小时以上，一经擦拭铁锈就会掉光!平时使用完炊具及时浸泡在淘米水里，也可以有效防止铁锈生长~
9、除碗碟油污
在家中，我们通常都会选择洗洁精去除碗碟污渍。但其实淘米水也可以清除油污，而且更加安全无残留~
10、去除口臭
由于淘米水有消炎杀菌的作用，所以对除口臭有一定功效。有口臭的人将淘米水稍微加热用来漱口，能快速消除口臭。家中有宝宝的朋友们，也可以用小纱布沾湿温的淘米水，用来擦拭婴儿的口腔和牙齿，同样能够起到清除口气的作用。
蒲公英治脱发
脱发困扰着很多人，有些人对于自己越掉越少的头发一筹莫展。有的人即便采取了很多种方法也没办法让头发停止脱落。有时候治疗脱发仅仅只靠一般的方法是不行的，自古偏方治大病，有些名不见经传的野生小药材，小的偏方等可能更容易让脱发得以被治疗。那么蒲公英怎么治疗脱发？
治疗偏方
脱发主要是因为人体 的老化或生理退化所造成的内分泌(尤其性激素)功能的减退和失调，这也是人体不可抗拒的自然规律。通过吃药食疗来延缓人体的老化速度是有必要的，但以此来治疗解决这种肾虚脱发是不科学的、艰难的。专家推荐 的治疗脱发的 三疗法就是有效的最科学的方法，是简单方便易操作的偏方，三疗法中的第一疗法按摩方法：用木梳 梳头， 经常用手按摩头皮，因此而经常刺激皮下肌肉层的血循环。皮下肌肉层的厚薄决定了头发生长的好坏。第二疗法是针刺疗法：使用中医发明的梅花针敲击头皮。刺激头皮组织血循环的作用尤为明显。第三疗法是中草药外敷疗法。
防脱窍门
1、防止秃头得早晚梳发
每天早晚把头发梳得很整齐 ，能刺激头皮 改善头发间的通风。由于头皮是容易出汗弄脏的地方，勤于梳发可能有助于防止秃头和头皮屑的发生，使头发保 持光润的状态。
2、防止秃头——更换梳发的方向
梳发的方向如果保持不变，头发缝儿分开的地方，由于常常被阳光照射的关系，将会呈现特别的干燥或变薄，如果分开的地方开始变 薄，应该在搽发乳 或头油后，加以按摩，使已经干燥的头皮得到滋润。有时不妨将分开的方向改变，不但能够享受发型的乐趣，且能够避免分开处干燥，而导致秃头之麻烦。
头发稀薄的人最好施行头部 按摩因为头发稀或秃头而伤脑筋的人，最好是做头部按摩，促进血液循环，按摩能使头发柔软，提高新陈代谢，促进头发的发育，按摩的方法是以手指揉搓或拉紧头发就行了，按摩前在头皮上搽发油，更能提高效果。使 用毛刷制成的刷子，每天以直角轻拍头皮也可以效果。
3、治疗头发稀薄的方 法
具有酸性体质的，或体内缺少某些营养 和钙的人，头发总是软弱无力而稀薄，这种人应多吃嫩海带芽、海带、乳酪、牛奶、生蔬菜等， 同时每天按摩头皮、加以刺激头皮，促进血液的循环就可以获得改善。
4、防止脱发的洗头水和按摩
头部的血液循环不良时， 会产生脱发的现象，欲防止脱发的毛病，须将发根部分保持清洁，洗发精须使用弱酸性的洗发剂(勿用过量)洗干净，润丝完后，再撩一点水，使毛根收缩，平常则需涂抹发乳或养发油在头皮上予以按摩和刺激。
5、治疗脱发的食物
摄取过多的糖分及盐分或动物性脂肪，有害于血 液的循环，这种人应多喝生水或多吃蔬菜，含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等都是最佳的治疗食物，脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软 化头皮。
6、建议多吃黑色素含量 高的食物 ，比如黑豆、黑 米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。平时可以经常泡些虫草、杜仲、虫椹草、枸杞子、肉苁蓉水喝，这些中药有 消炎抗菌、补肾虚的作用，同时对脱发也有作用。
猪胆汁治脱发
对于上了年纪的人来说掉头发成为了困扰他们的一个重大难题，因为很多上了年纪的人头发一掉很难再生长出来，就形成了秃顶。于是他们就积极寻找一些方法来治疗自己脱发的现象，而民间有很多偏方可以治疗脱发，其中使用猪胆汁治疗脱发就是一个很著名偏方，那么猪胆汁真的可以治疗脱发吗?
说一下脱发的具体原由是怎么回事，绝大多数人不清楚：很多人无论青春老少，都会掉发，甚至谢顶，为什么我们很多人的身体很健康但还是会经常掉头发，脱发的原因在于遗传性和毛囊的特性，青春期以后，睾酮会随着血液循环到达毛囊中的毛球细胞，通过细胞膜进入细胞质，而细胞质中的5α-还原酶会和睾酮反应生成DHT，进入细胞核，对细胞的代谢系统产生作用，导致毛发生长期缩短、提前进入休止期，那么利用猪胆汁治脱发怎么样?
脱发是中老年朋友常见病，祖同传统医学认为，发为血之余，如患者素日为风燥血热体质，阴血暗耗，血不养发，就会导致脱发，猪胆汁治脱发出于明代-普济方，方效，这是因为猪胆汁味苦性寒，能够清热解毒，养阴润燥。现代药理研究表明，猪胆汁有“抑菌、消炎、抗过敏”等功效，用猪胆汁水洗头，可消除头发上的汕腻，并能去屑止痒，尤其是对真菌感染所致的脱发疗效颇佳，具体方法是,取猪胆1个，将胆汁倒人中记载，取猪胆一枚，将胆汁倾于水中，用水冼头，有清热祛风，润发生辉之脸盆中,再加入适量温水，搅拌均匀后将头发用此猪胆汁水浸洗数分钟、然后用清水将头发冲洗干净,每天1次，可连续洗5到7次，将水重复加热即可使用。
猪胆汁洗头能生发吗，这个问题对于脂溢性脱发患者来说很很想知道的,接下来本文就为大家介绍猪苦胆洗头对脂溢性脱发是否有用的相关知识以及预防脂溢性脱发的方法，感兴趣的朋友可以看一下哦,下面请看详细的介绍，脂溢性脱发，中医称为“油风”，主要是血热风燥，耗伤阴血，导致“血不养发”所致,猪苦胆外用，对治疗脂溢性脱发有一定疗效，患者不妨一试,方法是猪胆1个，将胆汁倒入装有半脸盆水的温水中，稍搅匀即可洗头，浸洗数分钟后，再用清水冲洗，每日一次，可连用5—7次。
脱发多洗头还是少洗头
脱发，对于每一个人来说，都是不希望见到的。但是因为年龄的增加，或者是工作压力比较大，导致头发毛囊油脂分泌过多，脱发总是天天出现，长久如此，也就出现了谢顶的情况。那么，对于脱发多的朋友来说，洗头多好，还是少洗头好呢？今天，我们就来解答大家关于脱发的问题。
1、洗头时为什么脱发最多
洗头时，在头发上涂抹洗发水，将头发揉成一团揉洗。洗头时候的拉力是前后左右四个方向，和我们平时护理前后梳头不一样，这对发根形成考验。头发湿润，摩擦力最大，非常容易将不牢靠的头发拔脱。
头发并不是长在毛囊上，毛囊细胞组织包裹发根，在底部形成头发，将头发向上顶出。而我们毛孔周围细胞饱满，向内形成挤压，将毛发固定在毛孔中。因为洗头导致的头发转动，拔拽都会使毛孔松动。甚至导致毛孔毛囊细胞损伤。
我们洗头的时候脱发最多。而洗完头一段时间基本上不掉头发，也是这个道理。能掉的都在洗头时候掉了。剩下的基本上都是稳固的。而洗的多了，拽的多了。慢慢稳固的也会变得松动，最后脱落。
2、洗护产品滥用导致脱发
大部分洗护产品都是化学的。少量使用能够清洁头皮，美化头发。但是长期频繁使用，会由于清洗不彻底，以及化学物质沾染，导致表皮细胞损伤。头发是死的没关系，而头皮是活的，少量使用没有什么，但是长期用下来势必会对细胞功能形成影响。
表皮细胞生长代谢是48小时，一般的轻微损伤在这段时间内都能够修复。但是对于一些氧化剂、消毒剂等化学物质，细胞抵抗力较弱。且沾染到表皮要一定时间释放分解才可以消除。所以对于洗头产品使用，一个是少用，另外还可以定期更换洗护产品。这样由于产品中的物质不同，伤害也不同。不会在头皮上造成持续的同一种伤害。
3、洗发后续处理和养护
很多人洗完头都喜欢用吹风机或用干毛巾擦干。这也会造成一定程度的脱发和头皮损伤。洗发后头皮湿润吸水膨胀。这时候用吹风机强行干燥，会导致头皮表层干裂，快速失水。造成后续的头皮屑增加，触发头皮机制分泌头油覆盖表皮。次数多了形成习惯，这也就造成很多人头皮溢脂头屑。
另外吹风机和干毛巾擦头发，又会对头发形成拖拽和揉搓。又会将不牢靠的头发拔脱。这多少和揠苗助长类似。长得再结实，每天折腾几次，慢慢也松动脱落了。
洗头时对头皮的养护和补水，最好就是洗完后适当擦干，不滴水即可。剩下的自然阴干。既可以头皮补水保湿，又减少伤害。
侧柏叶治脱发吗
侧柏叶既是一种植物，又是中医很常用的药物，侧柏叶有止血化痰止咳的效果，还有生发的作用，所以很多生发的洗发水中都会含有侧柏叶的成分，很多治疗脱发的偏方中也会频繁的提到侧柏叶，足以见得侧柏叶么的药效，但是只靠侧柏叶治脱发效果不好，需要搭配其他药物一起用才能有效果，那么侧柏叶能治脱发吗?
侧柏叶是临床比较常用的中药，因为具有凉血止血，化痰止咳，生发乌发的作用，所以在很多的脱发类方剂或者外洗药物中可以加上侧柏叶。但是主要是凉血类的中药，主要临床应用于血热型的脱发，可以在药物中配伍使用作为一种汤剂或者外洗。但是临床上脱发又分很多种类型，侧柏叶是其中的药物之一，要么是中医的辨证论治，要么是综合其他的生发药物，综合使用才能达到相对比较好的效果。
侧柏叶，这是一味中药，而且是味很好的药，在治疗脱头发的时候经常用到。这个药它的功能主要就是有凉血、止血，还有止咳化痰，另外它可以生发乌发，所以这个不论是对掉头发，对这个头发白它都是有好处的。一般在临床上咱们用了，一般主要是既可以给他内服，也可以给他外洗。当然了一般的来讲，尤其是内服，往往还要根据患者的个人的情况给他配一些其他的药物，配一些或者滋补肝肾，或者清热去湿，或者健脾去湿，配这些药物跟这个侧柏叶一块煎服。
这个外洗的话，既可以用这个生侧柏叶单独的煎了以后洗。也可以配一些比如透骨草，或者是配一些皂角，用这些东西。假如头发要是痒得比较厉害了，也可以加一些蛇床子、白藓皮、苦参这些跟它一块煎了以后洗，效果是很好的。
夏日天天洗头易脱发
专家称夏季防脱发，睡个好觉少用劣质洗发护发用品是关键。
天气热辣辣，好多人天天都会洗头。但最近李先生就发现，每次洗头头发掉得很厉害，他赶紧到医院咨询。
夏天脱发湿热所致
“夏天是最容易脱发的，李先生的例子一点也不奇怪。”广州邮电医院中医科主任余梅香博士说，头发是毛发的一种，其埋入皮内的部分叫发根，发根为毛囊所包裹。从西医角度讲，脱发涉及的病因较多，包括感染因素、精神因素、内分泌异常、理化因素、先天性因素和原因不明等。从中医角度讲，脱发主要与肾虚、血虚、肝郁、湿热等有关。
余博士说，到了夏天，门诊经常会接到李先生这样的病例。夏天容易脱发是由于天气较炎热，出汗较多，感染和应用洗发用品的机会也比较多，而很多洗发用品对发根、毛囊和头皮都有很大的刺激作用。此外，炎热的天气多扰乱人们的休息和睡眠，在感染、精神和理化因素三重条件都存在的情况下，更容易造成夏天脱发。而中医普遍认为，由于夏天暑湿盛行，人体易生湿热，湿热熏蒸，阻塞毛囊，故容易脱发。
防脱发身心齐行动
余博士认为，夏天防脱发，应注意以下几个方面：
首先是心理方面，需要解除心理负担，改善环境，调理好睡眠；其次是行为方面，夏天尽量少进行剧烈的运动，少用劣质的洗发护发用品，洗发最好间隔3-5天，如天天要洗，可用清水冲洗；第三是注意适当补充营养，脱发较严重可到皮肤专科医生那里咨询和接受适当的药物治疗。
值得提醒的是，现在市场上外洗内服的“经验方”太多了，市民不可盲目滥用，最好找中医科或皮肤专科医师，根据具体情况进行辨证治疗或咨询。
夏天防脱发方（仅供参考）
1.外洗方：来源于《历代古传秘方》，其药物组成为：艾叶、菊花、防风、藿香、甘草各10克，荆芥6克，白藓皮、刺蒺藜各15克，煎水洗头，隔日一次，可生发。
2.内服方：来源于《赵炳南临床经验集》，其药物组成为：炒白术、猪苓、萆薢、白藓皮、首乌藤各15克，泽泻、车前子、川芎、桑椹子各9克，赤石脂、干地黄、熟地各12克，煎水服，日1剂，分2次服，能生发健发。
香皂洗头防脱发
平时也可以使用香皂来洗头，在使用香皂洗头的时候，要了解一些注意事项，那就是一定要用清水彻底冲洗干净，避免香皂的一些成分残留在头发当中，这对于发质的健康对于毛囊组织都会带来不良的影响。香皂洗头是没有办法防治脱发的，要想防止脱发，要注重也是调养，要保持乐观的心态。
香皂洗头防脱发
脱发多跟遗传因素，内分泌情况和自身生活方式，压力大小都有很大关联。目前治疗脱发还没有很有效的方法，现在主要还是需从生活习惯中改起，平时注意休息，少吃刺激性的或油腻的食物，吃点清淡的食物，要注意适宜的运动，还有少接触电脑或者手机，当然也可以用生姜洗头的偏方。
治疗脱发的方法
1、外用药物
①敏乐定。通过增进头皮局部血液循环，刺激毛囊活化，促进毛发生长。需要坚持外搽至少六个月以上，仅对轻度秃发有效。②免疫抑制或调节剂。如环孢菌素、维甲酸等，多与其他药物联合应用。③中药。一些具有活血化淤、滋养毛囊的中药，如川芎、红花、人参等，不妨一试。
2、口服药物
①非那雄胺可拮抗雄激素，抑制5-α-二氢睾酮生成。可在专科医生指导下坚持使用半年至一年，效果不错。②其他具有微弱抗雄激素的药物，如安体舒通、西咪替丁等。但以上药物都是通过抑制雄激素的生理效应发挥作用的，因此可能引起诸如阳痿、性欲下降等不良反应。③营养毛发的药物，包括胱氨酸、维生素B6等。
3、手术治疗
①毛发移植和头皮缩减术。②头皮扩张术，适用于秃发面积大、可供应发区头发少的患者，常与毛发移植和头皮缩减术联合应用。
脱发吃什么好
1、多吃富含铁的食物
头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。
2、多吃含碘高的食物
我们可以常吃一些富含硒元素的食物，这种物质能够促进脑神经细胞的新陈代谢，非常有利于头发生长。这些食物包括海带、紫菜、牡蛎等。
3、多吃含维生素的食物
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可以用来治疗脱发的有：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。
4、多吃含蛋白质的食物
头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。
5、吃何首乌
何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育。
