整牙前后对比照侧脸？
立夏前后如何养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。养生已经成为一个热度越来越高的话题，要作生活的主人，我们必须注意养生。有效的养生保健是如何实现的呢？下面是小编为大家整理的“整牙前后对比照侧脸？”，但愿对您的养生带来帮助。
在这个拼颜值看脸的时代，很多人因为牙齿畸形，在失去美丽的同时，还让人没了自信，牙齿矫正的出现让很多牙齿畸形的人看到了希望，传统的牙套戴上之后容易出现不能说话、舌头被磨破，嘴巴也烂了等现象，而且牙齿还会松动，其实这些都是一张正常现象，一般1-2周就会消失，很多人通过牙齿正畸变得自信开朗起来，最重要的是敢拍自己的侧脸照片了。
单纯的牙齿排列不整齐或咬合不正，只要上下颌骨的发育是正常的，则不会对脸型有太大的影响，但若牙齿错合畸形合并有上下颌骨的发育异常，则会使其脸型呈现不协调，甚至有美观上的缺陷。发现牙齿错合畸形，就应及时进行牙齿矫正，具体有以下三种情况：一、上下颌骨前突或是齿槽骨前突所造成的错合畸形：会有嘴唇闭合困难，或是在闭唇时，嘴唇周围肌肉紧绷的现象;张口笑时，会有牙齿及牙龈外露过多的情况。二、上颌发育过长或下颌发育过短的不正咬合：患者上颌骨有明显前突，或是下颌骨后缩的脸型，严重时，会有嘴唇闭合困难，上排前牙外露过多的情形出现。二、上颌发育过长或下颌发育过短的不正咬合：患者上颌骨有明显前突，或是下颌骨后缩的脸型，严重时，会有嘴唇闭合困难，上排前牙外露过多的情形出现。例子1. 反颌—易形成“月牙脸”俗称“地包天”，即下排牙齿包住上排牙齿。严重影响面容美观，导致月牙脸，月牙脸患者会有上颚骨萎缩或发育不良，伴有塌鼻，若再伴随有下颚骨突出，侧面看起来就像弯月脸。此外，导致吃饭，咀嚼功能下降，加重胃肠负担，还可影响发音，影响身体健康。
2. 偏颌—脸形不对称由于一边的牙齿龋坏或缺失等原因，长期用另一侧吃东西，导致双脸型不对称，严重影响美观和心理健康。
一旦由于偏侧咀嚼造成面部不对称等严重后果时，再想纠正很困难。因此去除有关病因至关重要。比如在平日要保持良好的口腔卫生，每半年去医院检查一下牙齿，发现牙病及时治疗。如果缺牙应采取相应措施或镶假牙。总之，偏侧咀嚼的病因去除之后，应该坚持用左右两侧的牙齿嚼东西，如果面部不对称尚不严重，而且年龄不大，日后畸形会逐渐消失。严重者可以通过正畸治疗或是面部整形手术使之恢复。3. 龅牙—唇突影响面部曲线龅牙会随着年龄增长而更为明显，这会让患者非常不自信，极大程度的影响了学业和社交，有的孩子变得自卑，也应及时矫正。
4. 个别牙反颌—上唇凹陷即个别门牙或两颗牙反颌，危害极大。会影响上面部的正常发育，上唇凹陷。而且，其潜在的危害是，最有可能导致儿童成长到30至40岁时出现颞下颌关节紊乱病。
5. 下颌后缩下巴发育不足，小下巴，俗称鸟嘴。影响面部美观，同时因为下排牙齿排列过窄，限制了上排牙齿的发育，也影响功能。
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整牙年龄限制_年龄大了还能整牙吗_什么年龄整牙最好
提起整牙，大多数人首先会想到儿童，其实整牙成年人也是可以矫正牙齿的，牙齿畸形对于个人形象的影响是非常大的，有些严重的牙齿畸形对于牙齿健康的危害也是很大的，想要改善这种情况，恢复自信，是需要通过牙齿矫正的方法进行治疗，有些人误认为牙齿矫正是有时间限制的，那什么年龄整牙最好呢?
年龄大了还能整牙吗?
首先，可以直接说的是，整牙没有年纪之分，影响整牙的，惟有本身牙槽骨以及牙齿问题，与年纪无关，只需牙齿条件合格，都能够做。
其次，我们还要实事求是地说，整牙的年纪越大，整牙时候就会越久，整牙功效也会变差，由于年青人的推陈出新、再生才能就是要比年龄大的时间强，所以，整牙真的要趁早!
目前，成年人做牙齿矫正的比率在不断提高。成人的整牙不像小儿及青少年时期，由于成人的颌骨(牙床)现已中止了发育，并且部分人群鉴于口腔卫生常识的缺少(懒得刷牙，更甭说定时洁牙)，牙周条件比较差，所以成年人整牙的时间会长一点。
但是无论如何，成年人做牙齿矫正是毋庸置疑的。整牙并不是青少年的专利，成人较好的口腔条件就能够进行整形医治，仅仅成人生长发育现已中止，牙槽骨改建比较缓慢，牙齿转移相对慢一些，因而整牙畸齿通常比青少年需的时候长一些。
有一个问题经常被我们忽略，那就是成年人整牙也有优势。成人有独立考虑的才能，并有良好的依从性，能非常好的坚持口腔的洁净卫生，因而成人整牙也有很好的功效。
总而言之，成年人进行牙齿的整牙最担忧就是整牙的周期过长，想到带着牙套对工作和学习可能变成影响，常选取抛弃医治。可是错牙合变形的牙齿鉴于不易自洁而好发蛀牙，引发牙周炎症。这些问题，是我们不能忽略的。
之所以我们较少听到年龄很大的朋友矫正牙齿，是因为他们觉得都一辈子了，没有太大必要了，并不是技术上做不了。对于30岁左右的朋友来说，整牙并不需要有太多顾虑。
整牙需要拔智齿吗
整齐的牙齿可以提高一个的颜值，尤其在这个看脸的时代，很多有天生缺陷的朋友，就想着为了能够让美貌增分，就会通过后天技术来矫正不美观的牙齿，但是有些人容易长智齿，又恰巧想矫正牙齿，比较担心矫正牙齿需不需要拔智齿呢?
智齿△
其实，牙齿矫正与拔智齿并没有到二者非要择其一的地步，若您在开始矫正前，您的正畸医生建议您拔掉智齿，可能存在如下几种情况：
1.智齿不能正常萌出的情况
由于牙齿生长的环境有限，而不能正常萌出，犹如一颗定时炸弹!它埋在牙槽骨的里面，随着时间的推移，在后期继续生长会挤坏前面大牙，此时就需要拔掉智齿。若您的智齿已经出现了疼痛感，即使不进行牙齿矫正也需要及时的拔除。
无法萌出的智齿如定时炸弹△
2.本身就需要拔除的智齿
因为您牙齿存在牙齿不齐、牙列拥挤的情况，需要拔牙进行矫正时，医生一般会首先考虑拔除智齿或是多生牙来留出足够的牙齿间隙，来进行更好的牙齿矫正。
牙齿拥挤△
3.没有对咬的智齿
智齿由于营养过剩，而过度萌发，进而影响到正常的咬合，损伤到颞下颌关节。此时建议您及时的拔除智齿，以免影响到牙齿的矫正效果。
智齿△
当然，并不是所有的智齿都需要在牙齿矫正时拔除。如果您的智齿萌出正常、咬合关系正常、您的牙齿本身就比较稀疏、或磨牙缺失或智齿所生长的位置对牙齿矫正并没有什么影响时，都可以将智齿保留下来。但在矫正复诊的过程中，发现智齿影响到了牙齿的移动，则为了牙齿矫正的效果就必须拔除，切记不可纠结!
牙齿矫正时拔不拔智齿要具体问题具体分析!
口腔正畸中对于智齿的拔除问题，每个人的病情不同，需要具体问题具体分析。牙齿矫正时应当考虑牙齿矫正的整体效果及设计需要，或者因为治疗后需要预防前牙再度出现拥挤的情况，不管智齿发育的是否良好，都需要及早进行拔除。值得一提是，对于一些比较特殊的病例，如前牙开颌，拔除智齿将有利于其牙齿畸形的矫正。
温馨提示：在进行牙齿矫正时，确定牙齿矫正的方案时，一定要和医生详细沟通，一个好的正畸方案，让您有效避免因牙齿矫正失败而带来的伤害。
30岁整牙的危害
牙齿的健康不但和我们的身体健康有着直接的关系，还会对脸部的容貌有很多的影响，很多人都存在牙齿不齐的现象，为了能够好看一些，很多人都会采取矫正的方法来改变这个现象，虽然牙齿矫正可以改善牙齿的现状，但是当要整牙的时候一定要到正规的医院去做，这样对牙齿的伤害会小一些。
对牙髓的影响：
在治疗初期，牙髓内产生轻度的、暂时性的炎症反应，表现为患者在加力的头几天内有疼痛或不适感。
对牙根的影响：
牙齿矫正时，牙根表面也发生着吸收、增生这种重建活动。治疗后，牙根凭着自身修复能力而恢复正常，但如果治疗中加力过大，会增加牙根吸收的危险性。
对牙槽骨高度的影响：
牙齿矫正会造成牙槽骨降低，由于戴矫治器使口腔卫生不易保持，增加患牙龈炎的机会，对牙槽骨有一定的影响，在治疗完成后，牙槽骨不会再继续发生吸收，如果口腔卫生保持好，牙槽骨会逐渐恢复正常。
牙齿变松动：
我们都知道，牙齿矫正是通过外力的作用使牙齿移动，进而重新排列。如果医生操作不当，导致矫正器加力过大，则会导致牙齿出现松动，此时应暂停加力，让其恢复段时间后再继续加力。
护理不当：
牙齿矫正后，患者如果护理不当，会影响矫正效果，严重的甚至会导致畸形加重。
口齿不清:
在戴上牙齿矫正器之后,很多朋友都会不适应。在短时间内,会出现牙齿酸痛、讲话不清的情况。
拔牙:
绝大多数矫正牙齿的人,都需要拔除2颗-4颗牙齿,以便给牙齿的活动留出余地。当然拔除的牙齿不会是很重要的牙齿,比如磨牙、尖牙等,一般会拔除从中间数的第4或5颗小牙齿。
软组织挫伤:
戴上牙齿矫正器后,磨合的过程是比较痛苦的,出血、酸痛、刮伤、溃疡都是家常便饭,也是牙齿矫正的危害之一,大家要有心理准备。
面型的改变:
虽然牙齿矫正,除了矫正牙齿的形态,还要关注面型的变化,但是很多朋友做完牙齿矫正之后,都会发现脸型没有以前好看了。
整牙能改变脸型吗
由于现在娱乐圈出现了一些明显由于整牙齿而使得面部五官出现了巨大的变化，造成一些的普通人误以为整牙可以使得自己的脸型得到改善，但是需要了解的是整牙并没有办法改变脸型，除非是一些特别突出的牙齿症状。因为整牙并没有办法大程度的将颌骨变小，自然也就无法改变脸部的骨骼宽度，因此对于变小脸没有效果。
1.地包天
就是上前牙错位于下前牙后侧，上牙槽及上唇后缩，无法咬合，又叫“兜齿”。如果你有地包天的情况，找专业的医生判断是牙性还是骨性的，根据情况选择牙齿矫正还是双鄂手术，矫正之后，对脸型的改变确实很大。
2.龅牙
无论是牙性龅牙还是骨性龅牙，形态上都是上排牙往外突出或者上下排牙都往外突出，影响牙齿美观。其实，牙性和骨性很多时候没那么区分得开，很多人的龅牙是二者都占了。矫正牙齿可以调整牙性的龅牙，而骨性的需要进行正牙手术。矫正之后，面部形态会好很好，脸型也变好看了。
3.深覆合
其实很多人是深覆合而不自知，轻微的深覆合对脸型的影响不大，不用整牙。深覆合指的是上前牙切缘盖过下前牙牙冠长度1/3以上，教大家一个方法检查自己是不是深覆合。站在镜子前，露出牙齿，自然咬合，看看下排牙是不是被上排牙盖住了1/3，如果是的话，再进一步将下排牙往前移，对准上排牙，看看自己的下庭是不是拉长了。深覆合越严重，下庭拉长的范围就越长。深覆合造成下巴微微后缩，深度咬合，嘴会有点突。矫正之后，下巴变长，嘴就不突了，没有噘嘴的感觉了。
牙套脸是什么样-牙套脸是什么
什么是牙套脸？也就是说牙齿在矫正过程中，可能会出现面部突出、凹陷的现象。比如说：两颊凹陷、颧骨突出、太阳穴变凹、脸变瘦、法令纹加深等现象，当然这是极个别的现象这种现象就是牙套脸，。在这里，需要提醒的是牙齿矫正只是改变面下1/3的部位，简单来说就是鼻翼一下的部位，包括牙齿和上下颌骨。作用除了改善牙齿排列，还能顺便矫治下轻微的下颌骨突出导致的轻微龅牙、地包天。
很多人牙齿矫正时会出现颧骨突出、脸部凹陷的情况，被称为"牙套脸"。
引起牙套脸的真正原因
1、咀嚼功能减退
戴牙过程中，因为初期的不适应，而且在牙齿加力后容易出现酸软感，自然而然饮食减少，或者因为疼痛酸软，许多顾客多选择较容易食用的软食，牙齿缺少咀嚼，就会造成咬肌和颞肌萎缩~
2、正常的衰老变化
女性过了25岁就会面临脸部脂肪减少、皮肤弹性变弱，面部松弛等问题，而矫正一般都要一两年时间，这段时间处于正常衰老时期，如果出现牙套脸，很大部分是因为你的年龄，导致衰老造成的。
脸型瘦长或是本身颧骨高的人，更容易出现颧骨突出、脸颊凹陷的问题。
3、饮食减少消瘦
牙齿矫正需要在长期持续的矫正力的作用下进行，然后将牙齿排齐。这个过程中，牙齿疼痛酸软可能时有，但每个人的酸软程度不同。而因为这些原因，很多人会不由自主的减少饮食，选择容易咀嚼的食物。进食减少了，脸部脂肪减少，也可能出现脸部凹陷的现象。
如何预防牙套脸
1.定时锻炼咬肌
肌肉萎缩是主要原因，每天要定时锻炼咬肌。也有人说，那直接用上下牙齿咬效果不是更好。那就错了，如果这样戴牙套就没意义了。这样做虽然咬合力大，但力量不均匀，仅凭自己牙齿咬，很难让每颗牙受力均匀。
想要锻炼咬肌，需要正畸牙套专用“咬胶棒”它是专门针对隐适美等隐形牙套配套生产的。
2.不能只吃软食
虽然正畸过程诸多不适，但顾客不能一直吃软食，偶尔也需要适当的吃一些需要发挥咀嚼力的食物。
3.早中晚可要口香糖15分钟
如果发现自己脸部有变瘦倾向，可早中晚三餐刷牙后，咬口香糖15分钟左右，使脸部肌肉得到充分锻炼。
4.注意补充营养
千万不要在正畸过程中节食减肥，缺少营养，缺少脂肪，对顾客来说是非常不利的。
牙套脸怎么恢复
选择矫正牙齿之前，患者朋友们一定要仔细考虑关于矫正牙齿的相关后遗症。因为矫正牙齿虽然可以让人的牙齿到达一定的美观程度，但是在矫正牙齿的过程中也会对一个人的牙齿造成诸多伤害。其中牙套脸就是不少矫正牙齿患者都会出现的一种问题，牙套脸会让人的颧骨看起来高耸，那么针对牙套脸这个问题有哪些方法可以恢复吗?
引起牙套脸的真正原因
1、咀嚼功能减退
戴牙过程中，因为初期的不适应，而且在牙齿加力后容易出现酸软感，自然而然饮食减少，或者因为疼痛酸软，许多顾客多选择较容易食用的软食，牙齿缺少咀嚼，就会造成咬肌和颞肌萎缩~
2、正常的衰老变化
女性过了25岁就会面临脸部脂肪减少、皮肤弹性变弱，面部松弛等问题，而矫正一般都要一两年时间，这段时间处于正常衰老时期，如果出现牙套脸，很大部分是因为你的年龄，导致衰老造成的。
脸型瘦长或是本身颧骨高的人，更容易出现颧骨突出、脸颊凹陷的问题。
3、饮食减少消瘦
牙齿矫正需要在长期持续的矫正力的作用下进行，然后将牙齿排齐。这个过程中，牙齿疼痛酸软可能时有，但每个人的酸软程度不同。而因为这些原因，很多人会不由自主的减少饮食，选择容易咀嚼的食物。进食减少了，脸部脂肪减少，也可能出现脸部凹陷的现象。
牙套脸究竟能不能恢复?
根据临床经验，矫正结束后，牙套脸可以恢复70~80%，具体的原因，可能是肌肉恢复，脂肪重新充盈。使面部看起来比较饱满。
其实在牙齿不疼的时候或是摘掉牙套之后，多吃一些东西增加咀嚼次数，牙套脸是会恢复一些的，但是究竟能恢复多少，还是要看年龄和原本脸型的。而在正畸期间多嚼口香，增加咀嚼，就可以使咀嚼肌重新发达，说白了就是吃回来就可以了。
但是这里要注意，增加咀嚼不一定是吃硬的东西，否则不仅会影响到正畸的效果，还有可能让你的下颌骨越来越宽。
在正畸过程中，一定要注意观察自己的脸型变化，只有自己最了解自己。同时也要和主治医生定期沟通，说出自己的想法和困惑。患者和医生共同努力才能达到最好的正畸效果哦。
塌鼻子的侧脸
塌鼻子是非常难看的一种鼻形，主要是鼻梁没有明显的突出，看上去基本跟眼角在一平面上。无论是塌鼻子的侧脸，还是正脸看上去都不是很美观，要想进行改善，最好的方式就是整容手术。我们可以对塌鼻子的矫正方法，以及注意事项有全面的了解，选择自己认为合适的方法。
矫正方式
塌鼻子可以采用隆鼻的方式让鼻子挺起来。常用的隆鼻方法有：
1、假体隆鼻
采用硅胶、膨体、自体软骨等材料进行假体填充。可以让塌鼻子变得挺翘。但是材料有排斥反应的可能，需要谨慎选择。
2、注射隆鼻
注射一般采用玻尿酸、爱贝芙、伊维兰等材料进行注射，可以使鼻梁变高，改变塌鼻子的形态。此种方法有些有时效性，需要重复注射。
而且需要医生的手法比较好，才能捏出好的鼻子。
3、自体脂肪填充隆鼻
采用自身脂肪比较丰厚部位的脂肪移植到鼻部，但是此种方法脂肪不易存活，效果不好。
注意事项
矫正术前
1、女性患者手术时应避开月经期；
2、局部不能有暗疮，鼻塞流涕等感染病灶存在，并要彻底清洁面部；
3、长期服用抗凝药、血管扩张要及激素类药的患者，须停药 1-2 周；
4、停止服用洋参及人参等补品；
5、对吸烟患者，术前停止吸烟2 周。
6、做好心理准备。选择可信赖的医疗单位或医生做手术，使你对手术充满信心和安全感、消除恐惧心理，镇定自若、主动配合医生去实现美好的心愿。切莫盲目投医，以免造成不良后果。
7、深入调查、了解。了解隆鼻术的有关常识，阅读有关书籍，最好访问已经做过手术的人，熟悉手术的全过程。
矫正术后
1、做完韩式隆鼻术后口服常规抗生素3天；
2、隆鼻术后创口涂抗生素油膏，暴露，不包扎，会有少量渗血，可用消毒棉签轻轻搽去，切不可用不清洁的东西接触创口，以免污染；
3、手术切口一般位于一侧鼻孔内缘，术后洗脸时应避免将其弄湿；
4、术后应注意保护鼻部勿受外力；尤其注意睡觉时不能侧着睡，以免鼻部受到挤压；
5、手术后鼻部会出现肿胀，术后2-3天较明显，一周后基本可消退；
6、手术后七天拆线即可基本恢复，手术后1～3个月即可完全恢复自然；
7、术后肿胀一般于一周左右消退，一个月后便可看到一个完美的新形象。
侧脸宽大怎么改善呢
爱美之心人皆有之，现在的人对自己的身材以及五官都是非常重视的，大众的审美观一般都是以纤瘦的脸型为主，但是现实生活中真正达到完美的人群是非常少的，大多数人的颧骨天生就比较大，这样就会让脸部变大，直接导致个人形象受到影响，那么侧脸宽大怎么改善呢?让我们来看看吧。
第一，侧脸宽大怎么改善呢? 生活中因为这样那样不良饮食习惯而导致脸部肥胖，咬肌发达，看上去脸颊骨感很强，会显得脸很大很宽。口腔推拿。口腔推拿可以软化僵硬的面部肌肉。嘴巴“啊—”地张开，右手自然握拳，伸出拇指、食指和中指，分别从内外两侧夹着侧脸。拇指按在口腔内侧，从上往下轻轻地共同用3个手指轻擦，然后再从嘴角顺着侧脸的轮廓往斜上方轻擦，左右互换互相推拿。坚持做口腔推拿还可以避免法令纹的出现呢!让你不仅拥有小V脸还有逆生长面容呢!
第二，冷热交替敷脸。方法：先用热毛巾敷脸，接着冷敷，重复3次。热冷敷脸的时间要以1：2 比例分配，至少敷15分钟。原理：热冷交替敷脸，能让血管收缩再扩张再收缩，促进肌肤的血液循环，促使排出脸部多余水分。提醒：热毛巾的温度要掌握好，不可太热。
第三，沐浴瘦脸。瘦脸可以通过沐浴来进行，因为热水浴可以让全身都大量出汗，包括脸部，使得浮肿可以消除。淋浴会比泡浴更好噢，因为高温泡浴不宜久泡啊。只清洗脸部时，可以先用热水再用冷水清洗，做到冷热交替即可使得面部血液循环使皮肤得到刺激。这样清洗的方法可以令皮肤充满弹性而且没有赘肉还能让皮肤更加紧致噢。
侧脸宽大怎么改善呢?喝黑咖啡。方法：吃完早饭后，喝一杯纯黑咖啡，约30分钟到1小时后，就能看到脸部浮肿消失。原理：黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休热量的作用，因此能快速消除脸部浮肿，对眼部浮肿效果尤佳。提醒：卫生部公布一天摄取咖啡因的上限是300毫克，一杯黑咖啡从浓度大小方面计算，约为50~100毫克，MM饮用时一定要控制好摄取量。
牙套脸恢复按摩手法
在人体的成长发育过程中，牙齿也会随着人体的发育过程进行发育，这时候一些不正确的饮食习惯和刷牙方式都会导致牙齿发育不完全，产生牙齿异型等现象。为了牙齿美观，不少人都会选择通过戴牙套来改善牙齿的状况，但是牙套带久了，也会出现牙套脸等副作用。那么学习一些牙套脸恢复的按摩手法就很有必要了。
引起牙套脸的真正原因
1、咀嚼功能减退
戴牙过程中，因为初期的不适应，而且在牙齿加力后容易出现酸软感，自然而然饮食减少，或者因为疼痛酸软，许多顾客多选择较容易食用的软食，牙齿缺少咀嚼，就会造成咬肌和颞肌萎缩~
2、正常的衰老变化
女性过了25岁就会面临脸部脂肪减少、皮肤弹性变弱，面部松弛等问题，而矫正一般都要一两年时间，这段时间处于正常衰老时期，如果出现牙套脸，很大部分是因为你的年龄，导致衰老造成的。
脸型瘦长或是本身颧骨高的人，更容易出现颧骨突出、脸颊凹陷的问题。
3、饮食减少消瘦
牙齿矫正需要在长期持续的矫正力的作用下进行，然后将牙齿排齐。这个过程中，牙齿疼痛酸软可能时有，但每个人的酸软程度不同。而因为这些原因，很多人会不由自主的减少饮食，选择容易咀嚼的食物。进食减少了，脸部脂肪减少，也可能出现脸部凹陷的现象。
怎么避免牙套脸?
我们已经知道“牙套脸”主要源于于肌肉和脂肪的减少，便应该意识到它本身是一种增龄性变化。20岁之后，即使不整牙，面部脂肪也会减少。
如果你本来就脸部脂肪丰满，更不用担心了。矫正还会让你脸部轮廓更明显，变得更好看哦!
据粗略统计，在我国成年女性患者中，有“牙套脸”现象的不到5%，属于“小概率事件”。
如何预防牙套脸
1.定时锻炼咬肌
肌肉萎缩是主要原因，每天要定时锻炼咬肌。也有人说，那直接用上下牙齿咬效果不是更好。那就错了，如果这样戴牙套就没意义了。这样做虽然咬合力大，但力量不均匀，仅凭自己牙齿咬，很难让每颗牙受力均匀。
想要锻炼咬肌，需要正畸牙套专用“咬胶棒”它是专门针对隐适美等隐形牙套配套生产的。
2.不能只吃软食
虽然正畸过程诸多不适，但顾客不能一直吃软食，偶尔也需要适当的吃一些需要发挥咀嚼力的食物。
3.早中晚可要口香糖15分钟
如果发现自己脸部有变瘦倾向，可早中晚三餐刷牙后，咬口香糖15分钟左右，使脸部肌肉得到充分锻炼。
4.注意补充营养
千万不要在正畸过程中节食减肥，缺少营养，缺少脂肪，对顾客来说是非常不利的。
所以，带牙套的时候，该吃吃该喝喝，吃东西多咀嚼，不要一口吞下去，不要担心塞牙缝。最重要的是要好好刷牙维护好口腔卫生。
拔尽头牙脸会变小吗
如果是感觉到自己的牙齿特别疼痛的话，在必要的情况下是需要拔牙的，这样的话才可以彻底的去消除自己疼痛的情况，但是在拔尽头牙的时候就会对自己的脸型都出现一些影响的，会导致自己的脸部变小的，这也是很常见的，还有的人们在拔牙的时候会发现自己脸部上面有所肿胀的症状。
面颊部肿胀
面颊部肿胀常发生于智齿拔出术后，开始于术后12-24h ,3-5天内渐消退。肿胀区组织松软有弹性，可捏起皮肤，主要是由于创伤组织的渗出和淋巴回流受阻所致。
感染
拔牙术后感染的主要症状为张口受限及吞咽疼痛，局部有红肿及压痛。原因主要是术前消毒不仔细，拔牙创伤太大，牙创处理不当、全身情况等。
干槽症
干槽症一般出现在拔牙后2-3 天，表现为牙槽窝内学凝块分解、脱落，牙槽窝空虚，骨壁裸露，口臭和重度疼痛，并向头顶部放射。
虽然口腔是一个污染环境，但由于颌面部血供丰富，抗炎能力强，所以感染是可以预防的。炎症期拔牙有可能导致炎症扩散，所以尽量不要在炎症期拔牙。
【判断标准】
咬紧纱球30min吐出后，24小时内唾液中仅少量血丝或少量渗血为正常;吐出血块或出血不止为出血并发症。
拔牙麻醉期过后，拔牙创无明显疼痛为正常;略有疼痛不需服用镇痛药物可忍者为轻度疼痛;需服用止痛药物才能耐受者为中度疼痛;服用一般止痛药物不能缓解者为剧痛。
拔牙后急性炎症无明显消退，肿胀加重或拔牙创出现干槽症。
拔牙后4-6 小时内给予面颊部冷敷，15分钟/小时，有防止水肿的作用。对于拔牙创伤过大的下颌磨牙，牙槽窝内填入碘仿明胶海绵，有预防拔牙后出血的作用，需先用3%过氧化氢、0.9%生理盐水冲洗牙槽窝，击除坏死组织再作纱条填塞;但是因为碘仿有特殊的异味，临床上有许多病人不能适应，并有少数患者拒用，推荐填塞康复新液明胶海绵，并可以有效预防干槽症，降低腐败型干槽症的发生。
牙有炎症脸会肿吗？
牙齿炎症的影响是非常大的，多数人都非常重视牙齿的作用，而且牙病能够给身体带来非常严重的损害，因为牙齿炎症带来的痛苦感觉异常强烈，一般人无法忍受，而且牙齿炎症还容易导致脸部组织出现异常的病理性变化，例如，牙有炎症脸会肿吗？下面就来看看讲解吧，希望大家能够了解一下吧。
1、牙槽脓肿引起脸肿
龋齿在表面看只是牙齿上出现了一个小洞，龋齿到一定程度以后，就会造成牙髓里的血管，神经的发炎，这个时候就会出现牙疼的症状，细菌继续往下侵蚀，就会造成牙槽脓肿，导致脸也肿了。
如何消除脸肿：原则是彻底清创以及隔离外界对牙齿槽窝的刺激，促进肉芽组织的生长。患者要积极配合医生治疗，这样才能根治牙疼。
2、牙周脓肿引起脸肿
牙周病是可以医治好的，但是牙齿周围的组织发生了病变，初期可能只是局部的牙周组织发炎，如果没有及时的治疗，就会形成牙周脓肿，波及整个脸部的肌肉组织，从而造成脸肿。
如何消除脸肿：原则是止痛、防止感染扩散以及使脓液引流。患者需要积极配合牙科医生治疗。
3、智齿周围炎引起脸肿
常见的智齿周围炎，也可能引起脸肿，智齿的周围都是软组织，如果智齿发炎，周围的软组织就很容易受到细菌的侵蚀，从而造成脸肿。
如何消除脸肿：主要是抗炎治疗，牙医在控制炎症后会考虑是否拔除智齿，患者需密切配合医生诊治。
注意事项：
1、刷头不宜过大，主要选刷毛细而软的尼龙丝(回弹力好，吸水性差，耐磨性强)，刷毛顶端磨毛、椭圆形的，刷柄便于把握。
2、牙刷毛的方向。牙刷毛是斜45度放在牙齿和牙龈交界的位置。这是当代科学刷牙的核心技术，不管用的是什么牙刷，都该这样。
侧脸不好看要怎么补救
侧脸不好看是一个十分烦恼的事情，毕竟拍照的时候绝大部分还是会拍侧脸的，如果侧脸不好看的话排斥来自己也不满意，但是其实脸蛋这种东西是父母给的，而且人贵心美才是最重要的，先天不好看可以靠后天通过发型等进行修饰，下面来看看侧脸不好看应该怎么进行补救？
侧脸不好看的原因
侧脸不好看的原因有许多，额头太扁太突出、鼻子太塌太挺拔、嘴巴太大唇太厚、下巴太短或太长，整个脸部各部位，如果没有恰好的弧度，都会导致侧脸不好看。13亿中国人，也就只出了个范冰冰可以称得上是360°无死角漂亮的。
如果想要改善侧脸仪容，就需要对症下药，先了解自己是对于哪个部位不满意，然后还要综合正面的脸部来做参考。可不能改善了侧脸却摧毁了正面，毕竟我们更多时候是以正脸迎人。
侧脸不好看留什么发型
走清纯路线的空气齐刘海长卷发最受年青一代的女神青睐，它时尚优雅又带有让人无法忽视的精致感，可以说是十分百搭。侧脸不好看的女孩正好借它来修颜，它的精致感就是弱化你侧脸缺点的最大武器，不信你试试。
似齐非齐的眉上刘海是这个齐肩发的最大特色，与四周的头发一起加以微微卷烫，呈现出了自然的蓬松感，厚薄均匀，个性满分，突出了你发型的重点。正因为这么一个特别的刘海吸引了大家的目光，即使你的侧脸不好看也无伤大雅了。
中分又带点空气刘海设计的中发发型随性、洒脱，留出部分的侧刘海，修脸效果还很不错呢！将头发扎成双马尾辫之后，超萌又减龄，可爱的扎发同时修饰了你的侧脸与肩颈线条，你何止变美一点点？
你的侧脸不好看会造成你的脸蛋严重缺乏立体感，颜值也被拉低了。要挽回颜值，爱靓Jojot你留这一款蓬松+不规则的短烫发发发型，它前卫且充满线条美感，它是发型，也是一件艺术品，它是来拯救你的侧脸，让你的脸蛋更显立体与精致的。
中分的中长微烫发自带慵懒随性感，搭配巧克力的发色时髦得刚好，是一款让人一看就感到很舒服的发型。因为中分的缘故，所以两侧垂下的头发可以对称地遮挡住你那不够好看的侧脸，这下你可以放心了吧！
有点复古又有点俏皮的中卷发发型立体感十足，凹凸有致的刘海相当修脸，可凸显你五官的立体感。蓬松的侧发轻盈且贴脸，只要打理得好，它就能完美掩盖你侧脸的缺点了。
侧脸不好看的主要原因
有相当一部分人在自拍时会遇到一个致命的BUG，本来以为一张清新动人美颜，竟然变成了“侧脸杀”。
正脸好看的标准是？
脸型线条是饱满平滑的，尽量不要有多余的凸起或者凹陷。
对于侧脸来说，也有非常重要的线，其中影响最大的线条就是鼻尖到下巴的直线。
人的侧脸大致可以分为：直面型、凸面型、凹面型，如图：
从额头到下巴画下来是一条直线，称为直面型；亚洲人普遍侧脸类似于第二种，就是鼻头、嘴巴和下巴连成了一条直线；最后一种下巴太突出，就像月亮一样，被称为鞋拔子脸。
牙床一侧高导致脸歪
我们都知道爱美之心人皆有之，五官的端正是美观的前提。脸部作为五官的载体，它的端正更显得尤为重要，如果脸部歪斜或凹凸不平，那么五官保持原有的端正是不可能的，想要美观自然而然也是不可能的。牙床高是常见于牙床上的一种症状，如果只是一侧牙床高，它可能会导致面部歪斜。那么牙床一侧高导致脸歪该怎么办呢？
牙床高的原因：
1.早老性萎缩：发生在年轻人，全口牙周组织均匀退缩，局部无明显的刺激因素和炎症存在，原因不明确。
2.食物嵌塞：长期的食物嵌塞刺激局部牙龈组织，导致牙龈退缩，牙根暴露。
3.牙根暴露可以由于生理的改变，随着年龄的增加，牙槽骨萎缩，牙龈随之退缩，这种老年性牙周萎缩，常常发生在全口多个牙齿。
4.全身系统性疾病或化疗、放疗等因素造成的牙龈退缩。
5.刷牙方法不当：硬质牙刷、横向刷牙、时间过长，牙刷过度摩擦牙周和牙体组织，不但使牙根外暴，甚至将牙体部位磨损磨断。不当的刷牙，不但不能保护牙齿，还会破坏牙齿及牙周组织，这是典型的机械性牙龈萎缩。
6.牙周疾病：由于口腔内牙结石和牙菌斑的长期存在，牙周组织时刻处在慢性炎症状态中，很多人早晨起床时口有臭味或血腥味，刷牙或进食时牙龈出血，时间一久，保护牙根的牙龈和牙槽骨就因慢性炎症的侵蚀发生退缩，致使牙根发生暴露。
7.是牙周组织长期受到损伤、刺激，造成牙周萎缩，牙根暴露。这主要是活动假牙的金属卡环对牙龈及牙周组织的长期机械刺激造成的，还有义齿修复不当压迫牙龈。
8.是牙龈废用性退缩。由于错位牙、偏侧咀嚼、对颌牙缺失后未及时修复，使牙周组织缺乏必要的功能刺激，导致牙槽骨疏松、吸收、牙根暴露。
矫正方法：
1.最简单的方法，古人讲:笑不露齿。其实你含蓄些就可以了，显得温文尔雅，不必仰天大笑。必要时可以用手挡着笑，不失礼而显得优雅。
2.在微笑的时候，上牙露出0-2mm是正常的。露牙龈的原因可能是上唇过短，这种软组织问题正畸是无法解决的。如果原因是牙槽骨过长，正畸倒是可以解决这个问题。如果本人介意可以去医院看看有没有治疗的手术。
