手指关节麻木是怎么回事
脉道养生是怎么回事。
“养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。”生活中,不同年龄的人都开始关注如何养生,养生关系着你、我、他的生活质量。进行养生保健需要注意哪些方面呢?为满足您的需求,养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“手指关节麻木是怎么回事”,供大家参考,希望能帮助到有需要的朋友。
手指关节麻木的问题经常被大家所忽视,这样是不对的,因为手指关节麻木往往会是各类疾病的症状,所以需要提高警惕。那么手指关节麻木是怎么回事?下面我们就来分享给大家导致手指关节麻木的十种常见原因,经常出现手指关节麻木的朋友可以参考对比如下内容,必要时建议就医诊断治疗。
手指麻木是怎么回事?
第一种:颈椎病。由于颈椎的一系列病理变化,脊神经跟很可能受到压迫,牵拉和刺激,导致手指发麻,肿胀。
第二种:短暂性缺血发作。因为血液粘稠度增高,晚上睡觉时血流相对缓慢,这些因素就会导致一次性脑缺血而引起的手指单侧发麻。
第三种:中风。中风患者常常会出现头痛,头晕,肢体麻木,舌头肿胀等情况。手指发麻也是症状之一。
第四种:糖尿病。糖尿病会引起多种并发症,如果周围神经病变,就会出现四肢发麻等感觉。
第五种:类风湿性关节炎。手指发麻是早期的症状之一,严重的会关节疼痛。
第六种:腕管综合症。主要是腕部受伤,骨折,脱位,扭伤或腕部劳累过度引起腕横韧带增厚。手指麻木无力是其症状之一。
第七种:手机肘。主要是因为平时用手机接听电话或者用弯着手臂枕着睡造成的,压迫神经线,导致手指发麻无力。
第八种:末梢神经炎。长期吸收消化功能差,营养不良,导致缺乏维生素B1,也会引起手指发麻,所以平时要注意营养的吸收。
第九种:慢性酒精中毒。对于一些经常喝酒的人来说,手指发麻极有可能是酒精慢性中毒。
第十种:心血管堵塞。因为血液不流通,可能会导致手指发麻。
看了以上的文章,相信大家也有了一定的了解,希望会对你有帮助!
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白癜风早期的症状都有哪些?
1、癜风患者身上的白斑外表润滑,边界明晰,感受本身排泄正常。这也是归于患有白癜风的表现。白癜风患者的头发躯干和四肢有大小不等的白斑,而且数目逐步增多。白癜风患者对日光对比灵敏,稍晒就发红,这些也是白癜风的表现。
2、手敲打白斑及周围正常肌肤,专家指出,当周围肌肤变红时,调查白斑处是不是也发红仍是从外观上看白斑更为显着,这时就可判别出自个是不是患有白癜风。
3、发白斑面积较小,色彩通常为乳白色,呈圆形,椭圆形或许不规则行,白斑通常都是独立的散布在肌肤上,没有呈现交融的痕迹。变白的肌肤对日光较正常肌肤灵敏,稍晒太阳就会发红,因而白癜风患者要注意防晒。
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白癜风为何要早治疗?
大量的实践证明,在白癜风的初发期,治疗是比较容易的。初发1~2个月的白斑,往往在治疗半个月至两个月内,可以完全消失。这是因为初发的白斑,皮损内尚存有未完全破坏的黑素细胞,我们称之为“不完全性白斑”,此时及早治疗,可望于白斑皮肤基底层的黑素细胞修复、分裂增殖,分泌黑素、并经树枝状突起输送到表皮各层,达到最佳的治疗效果。
手指关节处长硬皮
手指关节处长硬皮考虑为硬皮病,造成手指关节处长硬皮的原因很复杂,没有统一固定的原因。硬皮病是一种可以损害多系统的结缔组织病,往往比我们想象中要严重,它有可能会连累到心脏、肺部等内脏器官,因此需要提高警惕。接下来给大家介绍一些硬皮病的知识,例如临床表现。
病因
硬皮病的病因仍不明确,可能在遗传、环境因素(病毒感染、化学物质如硅等)、女性激素、细胞及体液免疫异常等因素作用下,成纤维细胞合成并分泌胶原增加,导致皮肤和内脏的纤维化。化学物质或病毒感染是影响疾病易感性的环境因素。工作中常暴露于二氧化硅的人群患此病相对危险性增高。
临床表现
系统性硬化是一种慢性多系统疾病。初发症状往往是非特异性的,包括雷诺现象、乏力、肌肉骨骼痛,这些症状持续几周或几个月后才出现其他指征。具有特异性的硬皮病早期临床表现是皮肤肿胀增厚,开始于手指和手。随后出现多种多样的表现,主要在皮肤、肺、心脏、消化道或肾脏。无雷诺现象的病人中,肾脏受累的危险性增加。
根据皮肤受侵犯的程度,硬皮病可以分为几种亚型:
①局限性硬皮病的患者仅远端肢体皮肤增厚,躯干不受侵犯。CREST综合征包括:钙质沉积、雷诺现象、食管功能障碍、指端硬化和毛细血管扩张,归属于局限性硬皮病范畴。
②弥漫性硬皮病患者表现为肢体远端及近端和/或躯干皮肤增厚。
1.雷诺现象
患者在受凉或紧张时突然手足发冷、指(趾)端颜色苍白,继而变紫。外界刺激结束后10~15分钟,血管痉挛恢复,指(趾)端颜色变为正常,呈红色或斑点样杂色,此种改变称发作性血管痉挛(雷诺现象)。鼻尖、舌尖、口唇和耳垂等肢端部位也可出现寒冷诱发的苍白。
2.皮肤
在疾病的早期(水肿期),皮肤显示轻度红肿,部分病人有红斑、瘙痒和水肿,早期手指水肿期可持续很久,皮肤的改变停止在上肢远端,也可以蔓延至前臂、前胸、腹、背和颜面部。在弥漫性硬皮病,皮肤广泛硬化伴色素加深或减退,使皮肤像撒了盐和胡椒粉一样。
“麻木不仁”是怎么回事
导读:众所周知,麻木不仁是常用于比喻对外界事物反应迟钝或漠
众所周知,麻木不仁是常用于比喻对外界事物反应迟钝或漠不关心的一句成语,但是在医生的眼中,却是见于许多疾病的一种症状。
早在明代有一位叫薛己的名医,在他所著的《医案总论》一书中记载道:一日皮死麻木不仁,二日肉死针刺不痛。其简要地诠释了麻木不仁是指肢体神经感觉障碍,皮肤或肌肉组织对刺激没有了感觉。 来自
怎么表述麻木不仁的体验和感受呢?临床上有的患者向医生诉说蚂蚁爬一样的感觉,有的说皮肤变厚一样感觉迟钝,肌肤表面有袜子、袖套裹住的异常感觉等。医生则简述为触觉、痛觉、温觉障碍。
麻木不仁的症状有什么特征呢?轻者仅有指(趾)端麻木,重者可延伸至整个手掌及足部、四肢,甚至全身。有的患者常于夜间睡眠时发作,以至麻醒;有的是早晨起床后手指麻木不适僵硬,活动后才可缓解。麻木症状在受到寒冷刺激或劳累后往往加重,常伴有神疲乏力、手脚畏寒等表现。麻木不一定是四肢同时出现,而大都是分散出现的。
麻木不仁常见于哪些疾病呢?例如,手足麻木症状可见于风湿、类风湿疾病等多种结缔组织疾病,维生素缺乏症等营养障碍疾病,糖尿病、甲状腺机能减退症等代谢及内分泌障碍疾病;神经炎最常见的病症就是手脚麻木、肌肉萎缩、四肢无力。脑血栓引起大脑的神经受压损伤,常见有偏身的手足麻木。高血压、高血脂、脑动脉硬化引起的脑血管病变,也常以麻木作为主症或兼症。舌根麻木是中风的预兆。
一些关节劳损性疾病,如腕管综合征、网球肘、颈腰椎疾病等,也常以麻木、胀痛为主要症状。颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经,可导致上肢或手指麻木。腰椎的骨质增生压迫了腰部脊髓神经,神经刺激则导致下肢或足趾麻木。
还有的是药物或化学制剂引起的麻木。患者服用某些药物如庆大霉素、链霉素会引起口周麻木,服痢特灵会发生手脚麻木。醉酒或慢性酒精中毒会引起渐行性手麻肢麻。当人受到氢、砷、二硫化碳等有毒物质污染后,也会出现手脚麻木的症状。
中医认为麻木不仁属气血的病变,临床上常见虚实夹杂的复杂变化。《杂病源流犀烛?麻木源流》记载有:麻木,风虚病亦兼寒湿痰血病也。其病因病机大多因气血不足(气虚失运,血虚不荣)、寒湿痰瘀留阻血脉不通(风湿痹阻,痰瘀阻滞)所致,气血不能正常运行流通,不能濡养经络和皮肉经脉而发生麻木。以气血亏虚为本,风寒湿邪及痰瘀为标。
不管是什么原因引起的麻木不仁,都应该首先到医院神经内科进行检查,判断神经有无损害,受过何种刺激。若是神经方面的问题,还需做肌电图检查,进一步确认神经受损程度、范围、性质等。如果是其他原因引起的麻木,则再转到其他相关科室治疗。
对麻木不仁的治疗要治本(对病因治疗)。例如对神经损伤引起的手脚麻木,要根据神经损伤的程度、性质来选择是采用药物治疗还是手术治疗。中医采取辨证施治的方法,分别予以补气养血、活血散瘀、温阳散寒、熄风化痰、填精充髓、蠲痹通络等方药,配合针灸、推拿等,促进康复。手术治疗的目的,则是通过手术引开受压迫神经,达到解除神经受压迫、刺激,从而解除麻木症状。
头晕脸麻木是怎么回事?
现代人工作和生活压力大,平时忙于工作,很少有时间来锻炼身体,因此有些人身体会出现头晕、脸发麻的情况,造成这种现象的原因可能是脑供血不足引起的,还有可能是颈椎病引起的,其实不管是哪一种疾病引起的,我们都需要及时的去医院查明原因,然后对症治疗。
年轻人心脑供血不足的原因是什么
(1)某些动脉血管腔狭窄或血管痉挛,通过的血流量减少,致使所供应的脑区发生供血不足;
(2)血流动力学障碍,当血压降低,心脏搏出量减少时脑组织供血不足;
(3)某些原因造成的血液粘稠度增高,血液缓慢及血液成分的改变,也可发生及供血不足;
(4)微血栓形成,微血栓即动脉搏粥样硬化的板块脱落,在血流中形成微栓子,随血流到小动脉而堵塞血管,则会出现脑局部供血不足。
这一类先兆征象最常见。由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵,常见的表现如突然嘴歪,流口涎,说话困难,吐字不清,失语或语不达意,吞咽困难,一侧肢体无力或活动不灵,持物跌落,走路不稳或突然跌跤,有的出现肢体痉挛或跳动。
由于脑供血不足而影响到脑部的分析区域,感觉器以及感觉神经纤维,常表现为面麻、舌麻、唇麻以及一侧肢体发麻或异物感;有的人视物不清,甚至突然一时性失明;不少人有突然眩晕感;有的肢体自发性疼痛;还有的突然出现耳鸣、听力减退等。
对于心脑供血不足这种疾病并没有一定的年龄限制的,只不过中老年人的发病率会更加高一些而已,而且这种疾病的发生就是由于自己血液浓度太大而引起的,所以在平常的时候就应该要降低自己的血液浓稠度,在患上这种疾病以后就会感觉到自己的肢体变得不协调的,甚至看物体都有可能不清晰。
心脑供血不足做什么检查
1.头晕,特别是突感到眩晕。
2.肢体麻木,突然感到一侧脸部或手脚麻木,有的为舌麻、唇麻。
3.暂时的吐字不清或讲话不灵。
4.肢无力或活动不灵。
5.与平日不同的头痛。
6.突然原因不明的跌交或晕倒。
7.短暂的意识丧失或个性和智力的突然变化。
8.全身明显乏力,肢体软弱无力。
9.恶心呕吐或血压波动。
10.整天昏昏沉沉的欲睡——嗜睡状态。
11.一侧或某一肢体不自主地抽动。
12.突然但暂时出现的视物不清 。
13.心绞痛是心脏供血不足的典型症状,其主要的原因为心肌的急性缺血,通常心绞痛发作与活动或晨起相关,多位于心前区或胸骨后,压榨性,并可向左肩及牙齿放散,持续数分钟,休息后可缓解。
打篮球手指关节受伤
打篮球是一项非常好的体育运动,可以锻炼到全身的各个部位。然而在进行各项体育的时候都有可能会出现手上的情况,打篮球也不例外。运动打篮球手指关节受伤是经常出现的情况。例如接球没有接好时,就很容易伤到手指关节。因此下面我们就来分享给大家一些打篮球时如何防止手指关节受伤的技巧。
戳手指在两类人中比较常见,一是初学者,二是较长时间不打球的人。这两类人都有一个特点,就是对球不够熟悉。其实还有一类人容易伤到手指,就是跟初学者一起打球的人,不管是队友还是对手。不过这一类人遇到的问题还是来自于初学者,因此可以归到第一类里。
对于初学者
初学者容易伤到手指的一个重要原因,就是害怕球。在有球飞向自己的过程中,只要是对球稍微有一点点害怕,初学者就会下意识的别过头去,以免被砸到头。其实这也算是一种本能反应,只是这样一来,眼、手、球不在一条线上,双手伸出去的距离过长,接球过程中手指触球、双手握球、收球缓冲的连续动作做得不完整,没有缓冲动作的话,整个力量就会集中在最先接触到球的手指和手掌上。这时接球,就很容易伤到手指。因此,对于初学者来说,最先要克服的,就是对球的害怕。
很多人不愿意和初学者一起打球,往往不是因为你不会,而是因为你太积极。初学者往往不知道哪些动作是危险动作,不知道哪些球该抢,哪些球该放。当你在场上找不到方向的时候,就会很容易伤到他人伤到自己。
对于志在学会篮球打好篮球的初学者,请一定重视基本功的练习。野球场上野路子多,但是要想出来耍帅,还是得把运球传球这些基本功练好。这里有一个关于篮球球性和运球训练方法的视频,建议初学者多花一些时间看一看学一学,尤其是其中双手交替快速拍球和手指轮换拍球的练习,对练习球性和锻炼手指非常有帮助。
关节响是怎么回事
关节响主要是人体在进行关节运动后出现的响声,特别是掰手指的时候经常会出现响声,那么关节响是怎么回事呢?关节响对人体有什么危害呢?跟着本文一起来了解下。
关节响是怎么回事
关于关节响的说法很多,比较常见的就是韧带快速伸张产生的声响。其实关节在活动中有响声产生是比较正常的现象,临床将其称为是生理性的弹响,主要是由关节腔内的气体震动造成。还有一种是病理性的弹响,这具有比较复杂的病理,具体的还得向医生咨询治疗。
生理性弹响与病理性弹响的区别
1、生理性弹响主要是因为关节突然收到牵引或者屈折后出现;
2、生理性弹响关节在响之前有一定的休息期;
3、生理性弹响的声音比较的清脆且很单一,不存在重复疼痛的现象;
4、生理性弹响在响动时会伴有不适感和疼痛感,但是响后的感受又比较的轻松。
如果以上四点都不符合的话则是病理性弹响,需要进行临床诊治。
如何避免关节弹响
1、合理的运动:如果长时间的属于休息状态,会导致肌肉松弛,身体缺乏力量,这时候可以适当的运动来增加肌肉的力量,也能更好的增加关节的支撑力。
2、预防外伤:一般情况下如果出现摔倒的现象,可能会导致关节遭受比较严重的损伤,从而也会给以后的生活造成不便。
3、防寒防湿:如果血液循环比较差或者长时间处于受凉状态,会直接导致身体局部血管呈现痉挛收缩的状态,从而会降低身体的代谢及免疫力下降等现象,因此也会导致关节的老化,所以想要避免关节弹响要注意对身体健康多加关注。
4、控制体重:据调查表明很多体型比较胖的人会有膝关节炎的病症出现,这主要是因为关节长期处于负重、磨损的状态,所以有效的控制体重能很好的减轻膝关节的负重力度,对于延缓关节的老化很重要。
以上就是本文针对关节响的原因进行的分析,通过本文可以看出关节响的原因很多,主要是生理病理两种,如果是生理性则没有什么太大的危害,病理性的则需要就医问诊。
手指关节有个硬疙瘩
很多人对于手指关节有个硬疙瘩的现象并不是特别的重视,总以为硬疙瘩很快就会消失掉了,不过没想到这个小小的硬疙瘩却一直没有消失,此时就开始慌乱了。那么手指关节有个硬疙瘩是什么原因造成的呢?这种现象很可能是腱鞘囊肿,腱鞘囊肿可以采取保守以及手术切除的手段进行治疗。
在手指的关节上如果长了小疙瘩,而且又没有十分明显疼痒的现象,这很有可能是由于腱鞘囊肿而引发的,不用担心,腱鞘囊肿一般不会发生恶变,也不需要特别治疗,可以随着时间的推移慢慢的消退。
腱鞘囊肿是发生于关节的关节囊、韧带、腱鞘中的结缔组织的的粘液样变性引起的囊性肿物。是一种良性的肿物,一般呈圆形,无活动度。肿物由囊壁和囊内容物组成。囊内常是含有无色透明或淡黄色的粘液或果冻样物质的。多发生在手背,手腕部和足背部的关节附近。在治疗上腱鞘炎往往需要针对病因治疗,切开或切除部分腱鞘而达到治疗目的。而腱鞘囊肿往往需要手术切除囊肿而达到治疗目的。当然有小部分有保守治疗成功的概率。
腱鞘囊肿在生活中是很常见的一个现象,主要就生长在人体的皮肤表面,特别是手脚的关节部位得腱鞘囊肿的几率会更大,主要还是跟长时间的肢体动作以及平时不好的工作习惯等方面有很大的关系。
手指关节长了腱鞘囊肿也不需要特别治疗,一般不会影响正常的工作和生活,如果后期发现囊肿增大或者是出现疼痛僵硬的感觉,也可以去医院做手术切除掉。这种手术是小手术,没有什么风险,而且术后恢复的也比较快。
注意事项:
平时要注意锻炼身体,特别是身体的关节部位也应该经常锻炼活动,另外保持饮食清淡点,不能吃太多高脂肪高蛋白质的食物,养成合理膳食的好习惯。
夜里手指关节痛
夜里睡不好觉是一件非常痛苦的事情,往往就因为睡眠问题,第二天整个人会变得浑浑噩噩的,精神状态非常的不好。造成睡眠问题的原因有很多种,例如夜里手指关节痛,那么夜里手指关节痛是因为什么呢?其实夜里手指关节痛不排除是风湿性关节炎造成的。下面我们就来详细的了解一下吧。
首先,手指关节痛的原因可能是由慢性风湿性关节炎或退化性手关节症所引起的。专家提示:严重时最好去看骨科。其次,就是长时间从事手指工作的人较常罹患的腱鞘炎。由於肌腱摩擦而造由于肌腱摩擦而造成腱鞘发炎,产生疼痛。腱鞘炎中女性较多见的是狭窄性腱鞘炎(狭窄性腱滑膜炎)。
手腕肿胀、拇指和手腕肿胀、拇指和食指之间张开时会感到疼痛。食指之间张开时会感到疼痛。从手指发麻开始,夜间痛为主要特征的就是腕隧道症候群。
不论是结节肿或金贝克病,若症状轻微,放任两、三天不管,也有自然痊愈的情形。但若伴随腱鞘炎等疾病时,最好尽早去看医师。可以去看骨科,或利用针灸、按摩、复健疗法等减轻关节疼痛。
可见,晚上手指关节疼痛可能与关节炎或者是腱鞘炎有关系,而不管是哪一种疾病,都会给患者的健康带来不良损害,为了减轻伤害,患者应在出现手指关节疼痛症状时给予重视,及时进行治疗,并且还在在平时对关节加强保护。
为了排除风湿的原因,可查查风湿全套。风湿全套是一个血液常规检验的组合,一般包括四项:风湿因子,类风湿因子,血沉,c-反应蛋白。检验结果对风湿病和类风湿病有明确的诊断意义。
喜欢挤压手指关节:拆骨头
双手的健美道理,我们已从对《蒙娜・丽莎》中的手的分析里予以了说明。而双手虽然连心,却远离心脏,末梢血液循环较差;又时常露形于外,承受的负担重,受污染损害的机会亦多。
此外,手在大脑皮层的运动感觉区占有相当大的面积,“心灵手巧”这句成语,恰当地说明了手脑一致、手脑协调的生理关系。有计划地护手、练手,可以使大脑皮层得到良好的信息反馈,从而调整脑神经细胞的兴奋与抑制的平衡,排除病理性兴奋灶,活化脑组织和脑部微循环,防止脑部衰老’。
医学实验表明,手受伤或遭到理化因子损害,则大脑相应部位也将受到损害,使脑萎缩等疾病提前到来。因此历代养生家们在长期实践中,形成了一些手部保健方法,以期有计划地护手、练手,促进手部皮肤和肌肉的血液循环,增进手部的新陈代谢,既使双手保持长久的健美、润泽和坚强有力,亦益智健脑,促进长寿。
①洗手护手
平时讲究卫生,勤洗手。无论做什么工作(尤其是脏活、粗活),下班后都应用香皂洗手,然后涂上润肤油再回家。这样既卫生又避免路上风吹日晒对手的危害。每天早晨洗漱之后,应给手涂上甘油或凡士林,然后双手相互轻揉和按摩1分钟。做完家务活后,也用清水冲洗双手,涂上护肤霜。护肤霜的作用在于既能保护皮肤使之含有一定水份,又能使皮肤脂腺得到充分营养。每逢周末,则应对手部进行特别护理。如果想使双手增白,可用鲜奶半袋或0.25磅,加面粉一小勺,用热水制成奶糊,凉后以手沾取敷双手,并反复搓揉手及各指关节3分钟。(如果想使面色增白,也可作如是处理)双手除皱,可用半个鲜柠檬,切成半厘米厚的薄片,以此敷面1分钟后,再将其泡成半杯水,反复搓手、洗手3分钟。如果想使双手变得清秀,可取鲜黄瓜及鲜丝瓜备一根,纵向切成薄片,嗷面1分钟后厂再敷手背1分钟,用剩余切片反复搓揉手指、手背、手腕约2分钟。以上护理最好于洗澡之后进行。作完特别护养后,再以清水冲洗,涂上甘油。
此外,护手还要定期修剪指甲。抽烟造成的黄褐色指头,宜用果汁或柠檬酸泡掉;因污染过久也会损害人体健康,灰指甲应及时拔掉,以防其它指甲被感染,或传染给他人。指甲以薄而柔软、粉红透明、圆润饱满为健康标志。指甲太厚或指甲凹瘪、苍白都是营养不良的指征,宜及时去医院化验检查。
手上如果因劳动、工作打了泡,不能随便挑破,以防感染。如果泡比较小,可以不去管它,只要不继续磨它,几天后就会自行消失。如果水泡较大,影响工作,可先用清水把水泡周围的皮肤洗干净,然后用一根普通针,在火上烧一烧针尖部位.再把水泡挑破,将水放出来;以后局部搽一点紫药水,再用一块干净布包上就可以了。
顺便指出的是,有些人喜欢压挤手指关节,使它发出“咯咯”的响声,觉得舒服,并认为这样做还能使手指的关节更加灵活。其实,这样做并没有好处:经常这样做,手指的关节会松动,容易挫伤。由于手指关节的关节囊和韧带具有一定的弹性,所以关节有适当的松动,在挤压手指时,关节上的软骨即发生摩擦或轻微的碰撞,产生“咯咯”的响声。这种摩擦或碰撞刺激到关节周围的神经,当然使人感觉到舒适。至于关节有毛病的人,响声则会更大。这说明关节过于松动,如果再压挤手指关节,就会相对地降低其坚固性,增加了手指挫伤的可能。
②手部运动
手部运动是最简单易行的肢体保健运动,分做手指操和手部按摩。
A.无论从事体力劳动还是脑力劳动,都可以每隔一天进行半小时左右的手指运动。最佳手指运动是弹琴,其它如织毛衣或编织小手工艺品,以增加手指关节的柔韧性。平常还应尽量使手指活动多样化,如常练健身球、托排球、打台球、康乐球等;亦可使指尖从事一些比较精细的动作,如常用小刀削铅笔,摆弄小物什,如衣扣等。平时还应多使用两只手。习惯用右手的应多使左手,如用左手开龙头、开门窗、提东西及翻书页等;反之,日常生活中惯用左手的人,则应多活动右手。此外,就是经常性地进行手指保健操:左右手交替进行按摩、搓揉手指各81次。揉拇指可以兴奋神经机能,防止体液酸碱不平衡;揉中指可以稳血压,增强血液循环性,预防心、脑血管病;揉无名指能增强神经的感觉机能,防治精神疾患,并能提高人的艺术欣赏力;揉小指可以增强肺呼吸功能和泌尿生殖系统功能,预防感冒及其它各种感染,并提高人的语言能力。按摩手掌的大、小鱼际,能够治疗和预防便秘、腹胀、痔疮。
右脚小指头麻木是怎么回事呢?
在平时像蹲久了或者是坐久了站久了等都是很容易引起脚麻的现象,通常右脚 的小指头麻木,一般多是由于身体的血液循环不通畅引起的现象,不过这种麻木一般是正常现象,除了这种生理性的麻木,有些人可能还会出现没有缘由的麻木,这种麻木是多是由于疾病引起的麻木,是需要积极进行治疗的。
右脚小指头麻木是怎么回事呢?
只要血管受到压迫,血液运输受阻,就容易出现脚麻的症状。当我们在一段时间内,重复多次出现脚麻,并且并没有做什么压迫血管的动作时,就要注意是不是身体内部出了问题。脚部的神经末梢,几乎链接着五脏六腑所有器官,所以能够对这里的血液运输产生影响的,并不仅仅是身体表层的血管,还有内部一些更为重要的主干血管。
脚麻木是什么原因造成的
寒冷受冻
人体对于温度的感应是非常敏感的,那么,如果人处于过于寒冷的环境下,人体的感应温度也就会特别低,这个时候,手脚的感觉神经会出现麻木失灵的情况,常常就会表现为手脚发麻,并且没有知觉,那么,受冻的时候常了,可能还会造成该部位永久性组织坏死。
长期姿势固定
我们应该在平时都能够注意到,长期如果保持同一个姿势不变的话,过一会儿就会出现脚发麻的情况,这是因为身体的血液循环不畅通所导致的神经末梢麻痹,从而就产生了手脚发麻的感冒,那么,只要您及时活动一下,就可以快速恢复正常哦!
交感神经型颈椎病
特别提出,颈椎病中的交感神经型颈椎病,最容易造成头晕眼花,四肢麻木,没有知觉等。
物理刺激
烧烫伤、重物锤击、拍打等会造成脚麻的问题,对症治疗即可。
病理症状
中风、风湿病、低血糖、糖尿病、缺钾、血栓、血管痉挛等多种疾病都会造成手脚发麻的症状,建议此类患者及时去医院接受正规治疗。
药物反应
降压药、心脏病药、神经镇定或麻痹类药物会造成肢体局部发麻,请遵照医嘱服用。
脚麻木怎么办
1、老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克,煎汤1碗1次服下,每日2次,连服1星期,有特效。
2、桑叶足浴
用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡手脚15分钟。每日2次,一般3天即可见效。
3、蜂蜜蒸木耳
取黑木耳50克,蜂蜜50克,红糖25克。将木耳洗净放碗内,蜂蜜,红糖拌于其中,放锅内蒸熟食用。分3日服完。
4、花椒露汁
取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗内,放在房上露一夜,用箩盖上,在太阳将出时取下,冷服。盖被出汗,一般1次即愈。
身体右侧麻木怎么回事
身体右侧突然就出现麻木的情况,这是很多朋友在生活中会遇到的,那个时候真的是非常紧张,担心自己的身体是不是出现什么重大的疾病。身体右侧麻木的原因是有多种的,比如颈椎压迫、脑梗塞、脑出血等等,所以一定要检查清楚具体的病因。
1这种情况考虑是颈椎压迫,所导致的,建议及时去医院进行检查,平时养成良好的饮食习惯多喝水,多吃水果蔬菜不雅,过度运动,
2右侧身体麻木考虑颈椎的骨质增生压迫了颈部脊髓神经,导致手足麻木。这种情况要到医院的骨科,最好是脊柱外科就诊。如果压迫严重而药物治疗无效的话,就需要考虑手术治疗了。
3是颈椎病,长时间保持同一姿势伏案工作,长期在电脑前伏案工作、颈肩部的肌肉一直处于紧张强直状态,血液循环不畅,导致头晕、手臂麻木等症状。指导意见:建议您到医院针灸科就诊,可以采用针灸、推拿、中频等方法结合营养神经、改善循环的药物来治疗。不宜劳累,枕头高度10cm左右,建议用硬枕头,两个高度、质地不同的交替使用。
4突然出现的右侧的肢体麻木,最主要的是需要先排除一下颅脑的疾病,比如说,脑梗塞,脑出血等情况,需要结合您平时的血压,血糖,血脂的控制情况。你到医院进一步治疗。
5考虑短暂性脑缺血发作,是由于一过性脑供血不足引起的,预后有三种,一是仍然反复发作;二是好转;不再出现;三是出现脑梗塞。指导意见:建议到医院神经内科检查治疗,避免延误治疗,引起不良的后果。
腕关节积液是怎么回事?
腕关节积液在平时是比较常见的疾病,有些人平时不注意保养,或者是由于工作的原因,长时间使用手腕,是很容易导致腕关节损伤的,腕关节损伤不及时治疗,就会引起很多的并发症,尤其是着凉之后,就会出现导致腕关节部位出现炎症,间接的会出现积液,那腕关节积液是怎么回事呢?
腕关节积液是怎么回事?
腕关节出现积液,比较常见的原因是由于关节炎导致的,有可能是受伤或者是风湿性关节炎的表现,如果现在这段时间肿胀的情况还是比较明显,这个时候最好还是不要使用热水袋了,有可能引起病情加重的。
关节积液如何治疗
1.推拿疗法
(1)推揉点按法:患者仰卧,膝部自上而下,顺其筋络反复推揉1~2分钟。(2)拔伸屈膝法:患者体位同上,肌肉放松,医生先轻轻地、小幅度地来回屈伸膝关节,最后尽力将膝关节完全屈曲,然后伸直患肢。(3)刮筋、分筋法:患者仰卧,于髌骨外上方、内下方运用一拇指屈曲指关节,放于痛点内侧;另一手掌按于屈拇之上, 用臂力推动拇指向外刮数下。(4)关节积液时可用捶、擂、拍法,交替进行。捶为实拳,击为空拳,下击髌骨周围软组织及大腿伸侧,大小腿屈伸各20~30下,擂为实拳,双拳用臂力下压与上部位相同处,重复1~2遍。拍不用拳而是用手掌拍打腘窝,用腕力弹拍。
2.穿刺疗法
关节积液较多、张力大时,可进行关节穿刺,将积液和积血完全抽净,并向关节腔注射透明质酸钠,它是关节滑液的主要成分。研究 表明,关节炎中的各种病理改变与它的减少和理化性质改变有密切关系。注射透明质酸钠有以下作用:覆盖关节软骨表面,可以保护关节软骨,防止或延缓进一步退变;保护关节滑膜、清除致痛物质,有明显减轻疼痛的作用;改善关节的挛缩状态,增加关节的活动度;对退变关节的滑液有改善作用。
3.药物治疗
急性期滑膜损伤,瘀血积滞,治以散瘀生新消肿为主,三七粉等口服。慢性水湿稽留,肌筋弛弱,治以祛风燥湿、强壮肌筋,内服羌活胜湿汤加减,外贴狗皮膏;若寒邪较盛,亦可散寒祛风除湿,方用乌头汤。
4.固定与练功疗法
早期应卧床休息,抬高患肢,可用弹力绷带加压包扎,并禁止负重。治疗期间可作股四头肌舒缩活动锻炼,后期应加强膝关节的屈伸锻炼,这对消除关节积液,防止股四头肌萎缩,预防滑膜炎反复发作,恢复膝关节伸屈功能,有着积极作用。
手指头麻木是怎么回事 这根指头麻小心脑中风
我们身体上的各个部位,都是和身体的健康息息相关的,如果您的身体任何一个地方出现不适的症状,那么,就很有可能是疾病导致的,有些人经常觉得手指发麻,那么,这又是什么原因呢?下面我们就一起来了解一下,手指头麻木是怎么回事?
手指头麻木是怎么回事
手指发麻可能是中风前兆
有些人出现手指头发麻,可能是经常性的,如果是这种情况的护啊,就要警惕重负,一般来说,中风的前兆就是手指头发麻,尤其是对于上了年纪的中年人和老年人来说,出现手指发麻,并且还伴随头痛、眩晕的症状就要小心了!
如果一些人在平时还要高血压、高血脂等等一些疾病,那就更要多加注意,在临床医学的 研究上发现,当手指发麻,并且出现中指经常发麻的情况,那么,很有可能是患上了中风,而且是在三年以上的中风,希望您多加注意!
颈椎病可导致手麻木
造成双手麻木的最常见疾病就是颈椎病,同时也是高发病。患有颈椎病的人,由于颈椎病病变,造成对臂丛神经的压迫,进而导致手指出现麻木症状。此类患者除了手指麻木外,好多伴有肩颈部酸痛,上肢有放射性痛或活动障碍等症状。
上肢神经卡压
睡觉是如果有手部压迫血管和神经,造成血流不通畅,手部得不到血液的供应,就会会出现麻木症状,一般来讲,这种情况都是由于上肢神经受到卡压所致。
脑缺血可导致手指麻木
如果患有高血压或者高血脂的老人出现手指发麻的情况,很可能是一过性的大脑缺血所引起的。高血压或者高血脂等疾病会引起血管痉挛或者血管硬化,同时老年人的血液黏稠度高偏高,容易发生一过性的脑缺血,进而出现手指发麻的情况。
糖尿病
如果经常感觉到手指发麻,并且伴有酸痛的症状,需要警惕糖尿病,一般情况下,手指麻木通常是糖尿病周围神经出现病变的重要表现。
脑中风的症状
现如今,中风已经成为了一种高发的疾病,而且越来越多的人患上了中风,那么,对于普遍患上中风的人来说,大家都比较关心这类疾病,那么,为了防止更多的人受到疾病困扰,我们要知道中风的症状,从开始就预防中风。
秋天,干燥的气候,伴随着降温,感冒、咳嗽开始找上你。特别是咳嗽,相当难受,你更多的时候,关注点是咳嗽,但是,对于咳嗽的痰,你关注过吗?可能去看医生,医生会问你,咳嗽时,痰是什么颜色?你还要想了想。一些人在咳嗽时,竟然咳出了血,这需要引起警惕,接下来就来看看,咳嗽的痰与健康,咳出血怎么回事?
咳嗽出血,是怎么回事?
很多人会在咳嗽时,咳出了血,有时还自我安慰,咳出了血,咳嗽用力导致的,真的是这样吗?其实,并非如此。
咳嗽的痰中有血,千万不能大意,要引起重视。毕竟血的出现,会引起人们害怕。秋天,因咳嗽引起咳血,可能是因为鼻腔、咽喉、气管、肺血管破裂导致。
当然,这样的情况较轻,一旦病情加重,那就不得了了,例如,因为感染,造成的咳血,需要引起重视,支气管炎、肺结核、肺炎、血友病,这些病症,也会引起咳血,那就多小心了。
同时,痰中血迹的形态,也能分辨健康。如果痰中的血液,呈现血丝状,可能是肺结核、支气管发生病变,当然,咽喉发炎,在早期咳嗽时,也会出现血丝。
其次,如果痰中血迹,呈现黑色血迹,那可能肺部损伤,出现肺梗塞。
情况严重的话,可能在咳嗽时,咳出泡沫状血块,往往是肺水肿。最严重的情况,莫过于伴随胸痛、乏力、消瘦,小心支气管肺癌。
可见,咳嗽时吐痰,发现血迹千万不能忽视,一旦形态变大、颜色变黑,往往是重症,即使是血丝状,也要注意,小心发生恶变。
医生会让我们多关注痰,要知道痰与健康密切相关,能提早告知你身体出现病变。
痰与健康?
作为可见形态,能及早知道健康。痰的形成,较为复杂,外感六淫、内伤七情,都会形成痰饮,同时,身体水液代谢,通过肺部、脾脏、肾脏传递,也会形成痰。
一旦形成了痰,可能会随着气机发生升降,内到脏腑、外到筋骨皮肉,形成诸多病症。为此,有人称:百病多由痰作怪。
除了上面说到痰出血之外,根据其它颜色,也能知道健康。白色的痰,伴随轻微的炎症,可能是感冒导致,在感冒初期,容易出现,可能是痰中出现较多病毒。
黄痰的出现,大家要特别小心,在感冒的时候,特别容易出现,出现黄痰,说明体内有化脓性炎症,需要引起重视。
当然,对于特殊工作场所的人来说,还会出现黑色或灰色的痰,这可能是环境导致的。例如,纺织工人,容易患上硅肺,就会出现这种颜色的痰。
关于痰与健康,就说这么多,希望能引起关注,了解痰的颜色,能让你更好保健,出现了血痰,更要多注意。
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无法表达
中风的症状之一就是,中风的老人,突然昏倒;半身不遂。还会有失语、口舌歪斜;还有偏身麻木的主要表现特征。起病急骤,变化快。说话不灵或吐字不清,甚至不会说话,但持续时间短,一般是在几小时之后就能够恢复。
还有无任何理由的舌痛、麻木、活动不便。大多数是因为微血管的炎症发生变化,也可能是血稠度升高有关。
眩晕和鼻子出血
另外,中风的症状还有就是,突然的感到眩晕,几秒之后恢复;会有短暂性的脑缺血发作。老年人鼻子出血之后就是发出中风的征兆。高血压病人在反复鼻出血,可能会发生脑溢血症状。
鼻出血不少是由血压不稳定引起的,不加预防则会增加中风的机会。鼻子出血多数是因为血压不波动造成的,不做到及时的防止可能会出现增加中风的机会,所以不能麻木大意。
眼睛发黑
突然之间会看不见,几秒或十几秒之后愈合。医学上是称之为单眼一次性黑朦,是脑缺血引起的视网膜缺血导致,是中风的又一项明显特征。不少的中风患者早期可能是出现喝水、吃饭的时候有呛咳的情况发生。一般在四十岁以上有“三高”的人特别需要注意,手指麻木可能是因为中风的征兆。
摔倒和嗜睡
不明任何原因的跌倒,是因为脑血管的硬化;脑部神经的失调。导致了人轻易的发生了跌倒,也可能是因为中风前兆的症状。大约有70%的人左右在中风之前都特别爱睡觉;这也是中风的症状表现。
脑中风怎么办
1、限制盐的摄入及体重管理:特别是有高血压者。建议每天钠盐摄入小于2.4g。对于肥胖者,建议减重,并监测体重。
2、饮食:倡导“地中海式饮食”,即强调多吃蔬菜、水果、谷类、低脂乳制品、禽类、鱼类、豆类、坚果类、橄榄油,少吃动物内脏、鸡皮、鸭皮,少吃糖和红肉。如有糖尿病,尚应严格糖尿病饮食,具体可向内分泌科咨询。
3、活动:如能参加体力锻炼,建议至少每周1~3次、每次40分钟的中-强度有氧运动,例如快走、骑自行车、慢跑等。但是要注意:若年龄较大,或有心脏病、肺病等疾病者,活动强度不要太大,时间不要过长,以活动后不累为宜,且活动时最好有陪同。
4、戒烟限酒:戒烟包括被动吸烟,若既往有大量饮酒者,建议男性患者每天平均饮酒量不超过红酒1两,女性患者不超过红酒半两,平时不饮酒者不建议再饮酒。
5、日常行为和情绪:保持平静的心态,避免突然情绪变化如突然激动、愤怒、哭泣、争吵等。避免长时间久坐不动,或长时间打牌、打麻将等。平时保持大小便通畅,不建议作重体力劳动。
总结:当出现手指头发麻的情况时,您可千万不要大意,小心是身体患上了上述内容中的疾病,如果长期发麻就要去检查,偶尔一次的发麻,您就需要多注意身体健康,勤加锻炼,来保证自己身体的素质良好,这样的话才能不被疾病打倒,让您更加健康哦!
手没劲麻木怎么回事
有一些患者经常感觉自己的胳膊麻木,手上没劲,不管是握拳还是做一件事情的时候,都会出现没有力气的情况,甚至有些时候拿东西都拿不住,其实这是非常严重的一种表现,有可能是由于颈椎病或肩周炎引起来的,也有可能是大脑神经受损,那么瘦没劲麻木是什么原因呢?
手麻症状的确诊,还需参考颈椎片、肌电图等辅助检查才能明确论断。一旦确诊,如若症状尚轻,则经正规的非手术治疗,均可有不同程度好转,如若症状明显,并出现手内肌明显萎缩,则应及时采取手术治疗,阻止病情发展,以免造成手内在肌不可逆的严重萎缩,导致手的功能严重障碍
如果只是早晨起来后手麻 多见于睡姿不正确导致的血管 神经受压迫所致
如果手麻长期存在就要考虑是不是有颈椎病了
手指发麻的原因很多:与心血管,神经,肩椎等疾病有关;首先应注意是不是存在颈椎病或腕管综合征.颈椎病压迫神经根有时会引起手指麻木等症状。建议去医院进行必要的检查,确定为何种原因引起的手指麻木,采取有针对性的治疗方式.
可能还是有血瘀引起的症状。您还是可以用活血化瘀的药物缓解症状的,常用的三七胶囊、云南白药、伸筋胶囊等都是可以的,对于您的情况还是会有帮助的。
一般来说,往往是有末梢循环不好或有神经炎的疾病引起的常见的了。此种情况往往是可以采用中药和采用按摩、理疗的治疗的。另外是有颈椎病的情况影响到的。不要劳累着凉的。
手脚发麻 手脚发麻乃是由于末梢血液流通不畅而导致的,手足局部供血不足而出现发麻的现象。 手脚麻木是人们日常生活中常常会出现的症状,如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发,一般会在短时间内消除,不会有什么大问题。但是,有的人手脚麻木后长时间(超过一天)无法缓解,就可能是身体出现了疾病的信号。