洗葡萄的正确方法
正确的饮食养生方法。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。社会不断发展，养生已经成为了社会性的话题，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何避免走入有关饮食养生方面的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“洗葡萄的正确方法”，相信能对大家有所帮助。
本文导读：葡萄好看又味美，但一颗一颗紧挨着，清洗起来比较麻烦，怎么用正确的方法把葡萄清洗干净呢？
葡萄或红或紫，晶莹剔透，从外观上看非常漂亮，摘一颗放进嘴里，酸酸甜甜，鲜美多汁，非常美味，而且葡萄含有多种维生素和微量元素，营养十分丰富。以下是葡萄的清洗步骤：
第一步，在清洗葡萄之前，先用剪刀将葡萄带着果梗剪开，果梗不要留的太长太大，太长太大有可能在清洗的时候划伤其他葡萄。有些朋友喜欢将葡萄一粒一粒从枝节上撕扯下来，使得每颗葡萄上都有一个大口子，这种做法是不对的。因为如果不带果梗直接撕扯，清洗的时候脏水很容易就会从葡萄豁口处进入果肉里，导致果肉变质。在剪开葡萄的同时，要将已经腐烂或者变质的葡萄去除，这个过程要小心，动作不要太大力，以免碰坏了葡萄的外皮，避免清洗时污染果肉。
第二步，将剪开的葡萄果轻轻地放入盆中，先用干净的清水将葡萄粒表层附着的赃物杂质冲洗一下。然后往装有葡萄的容器内放入一勺盐，两勺面粉，加入适量清水，用手顺时针轻轻搅动，放一分钟或两分钟。
第三步，将脏水倒掉，用干净的水接着清洗，直到看到葡萄的外皮上没有白霜、没有杂质了，再将葡萄从清水中捞出放在有孔的容器上将水控干净。
第四步，如果想让葡萄上没有一丝水渍，给大家介绍一个小窍门，将一块干净毛巾平铺在一个平盘上，将葡萄倒入平盘里，拖住盘底轻轻晃动，葡萄颗粒均匀滚动，毛巾就能将果皮上的水吸干了。
经过这四步，每一粒葡萄都变得干干净净，清清爽爽，喜欢吃葡萄的朋友就可以放心开吃了。葡萄含有多种营养元素，能够有效美白皮肤、抵抗衰老，因此多吃葡萄对身体很有好处哦。（99健康网（.cn）专稿，如需转载请注明出处。）
相关阅读
正确洗葡萄的方法，拒绝病从口入!
1.在盆中加入适量清水，
2.再加一勺面粉，搅拌，让面粉和水混合均匀。
3.把放入面粉的水静置2分钟。注意，摘下葡萄时候，一定不要把梗也摘掉哦!
4.把葡萄放入水中
5.等到面粉水变浑浊时，葡萄就洗干净了，将葡萄取出，再用清水冲一下。
6.和没有洗的葡萄对比一下，用面粉洗过的葡萄晶莹剔透，还泛着光泽，这时我们就可以放心的食用了!这个妙点子，你学会了吗?赶快来试一试吧!
洗葡萄的正确方法，吃的更干净！
葡萄好看又味美，但一颗一颗紧挨着，清洗起来比较麻烦，怎么用正确的方法把葡萄清洗干净呢？
葡萄或红或紫，晶莹剔透，从外观上看非常漂亮，摘一颗放进嘴里，酸酸甜甜，鲜美多汁，非常美味，而且葡萄含有多种维生素和微量元素，营养十分丰富。以下是葡萄的清洗步骤：
第一步，在清洗葡萄之前，先用剪刀将葡萄带着果梗剪开，果梗不要留的太长太大，太长太大有可能在清洗的时候划伤其他葡萄。有些朋友喜欢将葡萄一粒一粒从枝节上撕扯下来，使得每颗葡萄上都有一个大口子，这种做法是不对的。
因为如果不带果梗直接撕扯，清洗的时候脏水很容易就会从葡萄豁口处进入果肉里，导致果肉变质。在剪开葡萄的同时，要将已经腐烂或者变质的葡萄去除，这个过程要小心，动作不要太大力，以免碰坏了葡萄的外皮，避免清洗时污染果肉。
第二步，将剪开的葡萄果轻轻地放入盆中，先用干净的清水将葡萄粒表层附着的赃物杂质冲洗一下。然后往装有葡萄的容器内放入一勺盐，两勺面粉，加入适量清水，用手顺时针轻轻搅动，放一分钟或两分钟。
第三步，将脏水倒掉，用干净的水接着清洗，直到看到葡萄的外皮上没有白霜、没有杂质了，再将葡萄从清水中捞出放在有孔的容器上将水控干净。
第四步，如果想让葡萄上没有一丝水渍，给大家介绍一个小窍门，将一块干净毛巾平铺在一个平盘上，将葡萄倒入平盘里，拖住盘底轻轻晃动，葡萄颗粒均匀滚动，毛巾就能将果皮上的水吸干了。
经过这四步，每一粒葡萄都变得干干净净，清清爽爽，喜欢吃葡萄的朋友就可以放心开吃了。葡萄含有多种营养元素，能够有效美白皮肤、抵抗衰老，因此多吃葡萄对身体很有好处哦。
洗青菜的正确方法是什么？
如今人们在生活当中最最常吃的两大类食物就是肉类以及青菜类了，正所谓萝卜青菜各有所爱，所以到底选择肉食多一些还是选择青菜多一些，完全看个人喜好。不过从健康饮食上来说，最佳的做法就是青菜与肉食相互搭配。青菜买回来之后肯定是要清洗的，那么洗青菜的正确方法是什么?
1.把买回来的蔬菜浸泡5分钟再冲洗，或用淘米水浸泡，中和农药毒性。
2.用5%的盐水洗菜。
3.用小苏打水洗菜;如今绝大多数菜农用的农药都是乳油状的，因为水融性太好的农药打上去，遇上下雨天就白打了。而乳油状的农药，大部分都会溶于碱性溶液，虽然也会发生化学反应，但产生的物质都无害。
方法是先将蔬菜表面冲洗干净，再浸泡到小苏打水中(一般500毫升水中加入小苏打5至10克)10到20分钟后，再用清水冲洗干净。
4.高温加热也会使农药分解，一些耐热的蔬菜，比如菜花、豆角、芹菜等洗净后再用开水烫几分钟，可使农药量下降30%，再经高温烹调，就可以清除90%的农药;
5.给菜晒太阳。据测定，蔬菜在阳光下照射5分钟，有机氯、有机汞等农药的残留量可减少60%左右。给菜晒太阳也是一种办法。因此，易保存且不怕晒的果菜，可以放在有光照的通风处存放一段时间。
适用于苹果、猕猴桃、冬瓜等，一般来说，农药的挥发期在7到15天。当然，这种办法适用面比较窄，而且效果一般。
6.通常农药残留80%在表皮上，另外20%在果肉里，所以一些可以削皮吃的果蔬，比如苹果、桃子以及黄瓜、茄子等最好削皮再吃。
洗奶瓶的正确方法是什么
宝宝的健康向来都是做妈妈的最为关心的，在宝宝小的时候，他们的身体是比较娇弱的，一个不小心也许就会让他们患上疾病，洗奶瓶看似简单，却也应该注意，要不然长时间没有洗干净奶瓶也是容易出问题的，那么，洗奶瓶的正确方法是什么呢？下面，专家就来进行介绍。
洗奶瓶是有好方法的。在宝宝喝奶完成之后，先把里面剩余的奶倒掉，然后拿清水冲洗一下，接着使用清洗液、奶瓶刷把奶瓶全方位清洗一下。有时候，在清洗的时候不注意可能会忽略掉奶瓶的瓶颈和螺旋处，所以一定要细心。
洗奶嘴的时候，首先要把奶嘴翻过来，用刷子刷干净。靠近奶嘴孔的地方因为比较薄，所以要小心谨慎一点。清洗的时候，要注意清洗奶嘴孔里的奶垢，这样才能让奶水流的更通畅。做完清洗工作以后，拿清水洗干净。
洗奶瓶的时候可能会遇到一些麻烦事，比方说奶渍凝结在奶嘴上等等，这时候，妈妈可以先用热水泡一会儿，然后清洗起来就比较简单了。
还有，在宝宝喝完奶之后，最好是能够马上洗掉，这样清洗起来比较方便。要是放一会再洗的话，瓶子上会残留奶的油脂，清洗起来就比较费力了。
芦笋怎么洗方法才正确
相信很多人在平时的时候都没有尝试过芦笋的清洁方法，而且我们发现市面上卖的芦笋，经常上面都是带有很多泥巴的，这个时候想要进行清洁，就要掌握好不同的技巧。首先我们需要把外衣剥掉放在沸水中，把里面的杂质全部去除掉。
芦笋又名石刁柏、龙须菜，在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称。买来的新鲜芦笋如何处理?怎么洗芦笋才是正确的?现在，学习啦小编来告诉你的正确处理芦笋的方法。
1.芦笋的清洗方法
(1)先削去茎端的硬皮，然后切段;
(2)芦笋放滚水中焯至断生，即出;
(3)取出芦笋随即放入加冰的冷水中浸，以保持颜色翠绿。
芦笋可以用淘米水或者小苏打来清洗，因为农药一般是酸性的，用碱性物质清洗后能很好的中和。冲洗一次后需要泡一下，才能去除芦笋尖花苞里的沙土，这一部分是芦笋中营养最全面最集中的部位，因此千万不要丢弃。
2.处理芦笋的正确方法步骤
配料表：芦笋、刀、削皮器
1. 去掉靠近根部硬的部分。
2. 小刀去掉茎上的鳞片。
3. 在偏头部的茎上用小刀刻一圈刀痕。
4. 用刀从刻痕开始，轻轻削去外层皮。
5. 下刀真的要很轻啊，不要手劲太大一刀下去一层肉没了。因为之后还需要用削皮器再削一次，如果第一层你就削得没剩多少。
6. 削完之后还是绿的。
7. 用削皮器削第二遍。
8. 还是从那一圈刀印开始，这一次要把芦笋摆在菜板的边缘，方便一只手削，另一只手旋转芦笋。
9. 这一遍削完，才出现茎部真正的颜色。吃的部分没有被浪费。
10. 中餐里面的芦笋常常把所有茎上的鳞片都去掉，比如像下图这样，改个斜刀就可以炒菜了。
如何洗葡萄
葡萄是比较常见的水果之一，盛产于夏秋交际，但是由于先进的科学技术让人们可以随时随地吃到新鲜的葡萄。同时，葡萄也是养生佳品之一，葡萄中含有约15%-30%糖类，对于低血糖患者可以稍加食用，因为果糖最容易被人体吸收，更何况是新鲜水果中的糖分，吸收起来更营养健康。
葡萄属于糖多、水分多、皮薄的水果，在生活中如果保存不当容易变质、损坏，同时为了葡萄的正常结穗，果农会适当的喷洒农药。这样一来，在生活买到的葡萄就必须要洗过再吃，那么如何洗葡萄就成了一门学问，在这也有方法，让我们来看看。
方法一：1.将葡萄一颗一颗放在水盆里，不要完全去蒂留一点 2.加入可以盖过葡萄高度的水 3.往水里洒一些面粉(随便什么类型的面粉,便利商店最容易取得的就可以) 4.用手掌在水里搅和几下 5.倒掉混浊的面粉脏水，用清水冲几次至水清晰了即可 听说，面粉是很好的天然吸着剂，可以吸掉蔬果表面的脏污及油脂，面粉水可以洗碗，真的很好用. 方法二： 用块毛巾把葡萄盛在毛巾里放在水里筛，葡萄上的白霜就很快就没了。 方法三： 加盐巴轻轻地揉一下,让葡萄的外皮都有沾到盐巴,然后泡20分钟,倒掉水,加清水再洗干净,最后用凉开水过一下。其中第三个方法方便一点。
葡萄中含有人体不可或缺的维生素、矿物质以及少量的蛋白质和脂肪。历代中医都把它奉为补血佳品，常吃葡萄可以减轻疲劳，还可以滋补肝肾，对筋骨无力、脾虚气弱以及小便不利等症均有疗效。从颜色上分，葡萄主要有紫色和白色两种，大家都知道，紫葡萄由于含有更多的白藜芦醇和纤维素以及黄酮类物质，对胆固醇偏高的患者和糖尿病人都有好处。白葡萄里钾的含量更多，营养上各有千秋。
葡萄作为种类多、味美、新鲜多汁的水果，适当的食用可促进人体健康。葡萄在储存时避免潮湿、拥挤的地方，不打算当天食用的葡萄可以放在冰箱冷藏，切忌冲洗。同时，也盛传在孕期多吃葡萄，生出的宝宝眼睛又大又亮。大家都根据以上的方法清洗葡萄试试吧。
葡萄怎么洗
马上就是夏天了，又到了吃葡萄的季节，酸酸甜甜的葡萄总是诱惑着人们，很多人看电视的时候、喝茶的时候、饭后……大多数闲暇的时间都在吃葡萄，葡萄的营养也很丰富，但是，让人困扰的是，葡萄怎么洗?我们大多吃的葡萄都是从外面买来的，而葡萄皮表面是很脏的。
葡萄长成熟过程中为了避免遭到虫子破坏也会被喷洒一些农药，如果洗不干净对我们的身体是有伤害的，病从口入，因此葡萄吃之前，我们一定要保证葡萄洗干净了，这样才可以放心的吃。
1、把葡萄从根部剪开。首先，我们拿着剪刀，把刚买的葡萄从根部开始，把葡萄剪成一小枝一小枝的，千万不要直接把葡萄一个一个的摘下来，因为如果摘下葡萄，洗葡萄的时候脏东西很容易污染葡萄。
2、把葡萄用盐水洗。把刚刚剪好的葡萄放在盆里面，撒点盐进去，然后把温水到进去，融化成淡盐水，泡一下，再用手在盆里面搅一搅，让葡萄皮充分的接触到淡盐水。注意，淡盐水一定要全部淹没葡萄哦。
3、把葡萄浸泡充分然后冲洗干净。把葡萄放在刚刚的淡盐水中浸泡，大概15分钟左右，期间，每隔5分钟我们搅拌一下淡盐水，这样浸泡效果更好。最后把淡盐水倒掉，用清水冲洗两遍就好了。
外皮带农药多的水果，用盐水泡一下，可以有效去除农药。
千万不要觉的麻烦，身体健康最重要，葡萄怎么洗，以上内容是详细介绍。为了吃的安心，葡萄我们一定得多洗几遍，尤其葡萄是小孩的最爱，而小孩子往往不是很在意卫生习惯，因此做家长的一定要确保孩子健康，把葡萄洗干净再让孩子吃。
自制葡萄干的正确方法
葡萄干是一种用葡萄晒制而成的食物。很多人吃的葡萄干，都是从市场上购买的。当然，也有一部分人会选择自己晒制葡萄干。当然，晒葡萄干并不是一个简单的过程，在晒制的过程之中，是需要对其进行多种处理的，这样才能保证葡萄干的安全性。下面，就为大家介绍自制葡萄干的做法！
一、工艺流程
原料选择―剪串―浸碱处理―干制―回软―包装。
二、技术要点
①原料选择。制干用葡萄一般要求皮薄，无籽。果肉丰满柔软、含糖往高，外观美观。一般以无核白、无籽露为好，玫瑰香、牛奶等有籽葡萄也可用做制干。果实要充分成熟。
②剪串。采收后，剪去太小和受伤害及腐烂果粒；果串太大时要剪成几个小串，在晒盘上铺放一层。
③浸碱处理。为加速干燥，缩短水分蒸发时间，采用浸碱处理，除去表层上的蜡质层。
一般在1.5～4.0%的氢氧化钠溶液中浸渍1～5秒钟，薄皮品种可用0.5%的碳酸钠或碳酸钠与氢氧化钾的混合收处理3～6秒种，也可用93.3摄氏度的0.2～0.3%的氢氧化钠溶液浸渍几秒种。或在0.3%氢氧化钠、0.5%碳酸钾和0.4%橄榄油的混合液中，在35～38摄氏度下浸渍l～4分钟。制作白葡萄干时，还需薰硫3～5小时，每吨葡萄需用硫磺2公斤左右。
④干制。将葡萄装入晒盘，在烈日下曝晒10天左右。当表面有―部分干燥时，可以全部翻动一遍。至2/3的果实呈干燥状，用手捻果粒无葡萄汁液渗出时，即可将晒盘叠起来，阴干1周，在气候条件较好时，全部干燥时间约需20~25天。我国新疆气候条件适宜制作葡萄干，不采用直接日晒的方法，而是挂在通风室内阴干。这种阴干法制成的葡萄干，质量优良，呈半透明状，不变色。其晾房四壁布满梅花孔，大约经过40天的干热风吹晾即成。葡萄干也可以进行人工干制。经过碱液处理的葡萄装入烘盘中，送入烘房。顺流干燥始温为90摄氏度，终温70摄氏度；逆流干燥始温为45~50摄氏度，终温70~75摄氏，空气相对湿度低于25%。果实装量15公斤/平方米。果实干燥率为3~4：1。
⑤回软。将果串堆放2～3周，使之干燥均匀。最后除去果梗即成。
⑥包装。塑料食品袋防潮包装。
三、质量要求
口味甜蜜鲜醇，不酸不涩。白葡萄干的外表要求略泛糖霜，舐去糖霜后色泽晶绿透明。红葡萄干外表要求略带糖霜，舐去糖霜后呈紫红色，半透明。含水量12~15%。
螃蟹怎么洗螃蟹的正确清洗方法
秋风送爽之时，正是蟹肥膏红之日。秋季是河蟹大量供应的季节，河蟹味美，营养丰富，含有大量蛋白质及钙、锌，还含有较多的铁、维生素等。
螃蟹的洗法
1、首先准备半盆清水和一把旧牙刷。
2、放入要清洗的螃蟹，不要担心螃蟹会到处乱跑，它会钻进水里。有个别螃蟹会跑出来，把它抓住或赶进水里就行了，一会就安静了。浸泡十分钟左右就可清洗了。
3、抓住螃蟹的两边，用牙刷用力清洗背、腹和嘴部。
4、然后清洗螃蟹的两侧及脚和钳的根部。
5、这里是最关键的一步，胆子小了可不行。抓住双钳（用牙刷柄从下向上挑起双钳的关节处，用抓蟹的拇指和食指顺势沿钳根向上用力抓住蟹钳。个别凶猛的螃蟹可先向下压几下钳子或敲打几下）打开腹盖，在中间从里向外挤出排泄物。
6、清洗螃蟹的腹盖内的脏物及蟹钳，这样螃蟹算是清洗完成了。
7、将清洗完成的螃蟹放入有大半锅清水的锅内，（不放水的话螃蟹会乱跑的）全部洗完后加满清水浸泡约十分钟再冲洗，目的是清洗掉洗螃蟹时带入的脏水。
8、如果怕螃蟹夹手，先准备一盆约45度的热水，也就是手放入水中不感到烫就行（太烫了螃蟹的脚会脱掉）。将螃蟹肚子朝上逐一放入水中，等它翻过来时就已经喝了热水呛晕了。这样做的好处是螃蟹只是晕了过去，任你摆布不会再夹你的手指了，并且也不会影响螃蟹的鲜美。然后再按清洗步骤过行。
9、如果你是蒸了吃也不用捆绑螃蟹。将螃蟹肚子朝上放入蒸锅中就行。但我个人认为蒸的螃蟹吃起来蟹肉偏干不鲜美并有些腥味。
10、如果你是煮着吃也不怕螃蟹顶锅盖了。煮螃蟹时放入一些盐（可多放些）、葱、姜，煮开了以后再放入一些料酒，料酒和小葱能去除腥味和增香，生姜能解毒和增鲜，盐能使蟹肉入味。煮蟹的汤可下面条或煮汤。
11、如果你是烧了吃就可把螃蟹直接放在砧板上劈。然后将螃蟹的切口处放在2：1淀粉与干面粉的粉上，防止蟹汁流失，再放入锅中用油煎炸一下，然后放入调料和香料烧。但我个人认为大闸蟹这种吃法（如香辣蟹）没了螃蟹的鲜味，可能不太适合江南人的口味。
总之，不管何种烧法和吃法，只要合自己口味就行。吃螃蟹就是吃个气氛和心情不能当饱了来吃。祝大家螃蟹吃得既卫生健康又心情愉快！
小编顺便提醒一下，洗螃蟹时要注意：
1、事先把死螃蟹先清理掉，不然螃蟹全晕了后就分不清哪是死螃蟹哪是晕了的螃蟹了。
2、最好是在一个小时之内开始烧煮螃蟹，以免影响螃蟹的鲜美。买螃蟹也是一种学问，正值中秋时节，吃螃蟹的好时节，挑选螃蟹可让不少朋友犯了难，买螃蟹可不能光听卖家的忽悠，自己掌握挑螃蟹的技巧和知识才是关键。
正确的做葡萄酒方法
很多人都喜欢自己在家制作一些葡萄酒喝，有的时候葡萄酒做的多了还会送给亲戚朋友一些，虽然自己做的葡萄酒在喝的时候会很放心，味道也很好。但是在制作葡萄酒的过程中，是很多技巧的，当然也有很多事情是需要注意的，如果有那个环节做的不够好，就会造成制作葡萄酒失败。
原料处理。
先将葡萄粒快速撸下放到盆里，然后用压榨机或是手按压挤碎，整盆葡萄中有40%-50%破碎即可。之后将破碎的葡萄全部倒入容器中。不需要清洗葡萄，也不需要去皮或去核。5升大小的容器装8斤葡萄量刚刚好。
酒精发酵。
酿酒用的可不是普通的酵母，可从网上搜索“葡萄酒专用酵母”购买。按照10斤葡萄加1克酵母的比例，将酵母倒入刚温乎的温水中搅成糊状即活化酵母。再将其倒入已经提取出来的占总量5%-10%的葡萄汁中，扩大培养。加入酵母后，容器里的葡萄汁会冒泡，果汁变红，整个发酵过程算正式开始啦！加入酵母的第二天，见皮渣上浮后便可以加糖了。家庭酿酒而言，10斤葡萄加入半斤至一斤糖足够。发酵旺盛期会持续两三天，这期间会一直往外冒着气泡，瓶子里原本乌青的葡萄汁也变成了好看的紫红色。
挤汁压榨。
发酵周期即将持续5-7天，最好的辨别方法是观察瓶里不冒泡了，皮渣沉下来了，葡萄酒液颜色更深了，发酵过程差不多就结束了。这时，找来干净的纱布将果汁内的皮、籽过滤取出，用滤纸再过滤一次，或待酒液静止12小时后用乳胶管虹吸方法吸出清纯酒液，装入清洁容器密封进行后发酵20-30天。容器里不要有生水，后发酵期可在液面上加些食用酒精，形成保护层隔断氧气。同时要避光，防止酒色氧化变浅。
陈酿存放。
待到瓶底有沉淀物也就是平日里说的“酒泥”、“酒脚”，酒更加澄清，颜色更深时葡萄酒就可以喝了。启封后可以发现酒液变澄清，上层的清纯酒液同样用虹吸或过滤的方法再提纯一次。用不透光的酒瓶灌装，然后密封，存放温度最好在12度左右的环境内，酒瓶横躺或略微瓶口向下倾斜存放，可保存2年左右。陈酿过程大致需要2个月左右，春节时和亲朋好友喝上一杯自酿的葡萄酒，那番情景更甚。
调配饮用。
如果您想喝干红，那直接喝就行；如果想喝甜一点的，喝之前把上清液吸出来，根据口味加入糖或者蜂蜜调和，现配现饮。切忌直接将糖或蜂蜜加入大瓶内，否则会导致二次发酵造成细菌感染。
感谢阅读养生路上网饮食养生频道的《洗葡萄的正确方法》一文，本文由我们优质撰写和整理而成，希望在您养生路上能帮上忙，也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“正确的饮食养生方法”专题。
