槐花蜜的功效 能滋补身体还能调节血压
传统养生的饮食调节。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，不注意养生，将为我们的生活埋下悲剧的种子。我们该怎么进行科学的中医养生呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“槐花蜜的功效 能滋补身体还能调节血压”，希望对您的养生有所帮助。
蜂蜜的种类有很多，不知道大家平时喝的都是哪一种?其实不同的蜂蜜有不同的功效，下面小编就和大家说说槐花蜜的功效。槐花蜜就是蜂蜜从槐花上面采摘的蜂蜜，槐花蜜的营养价值很高，食用的好处小编马上就和大家细说!
槐花蜜盛产于我国长江以北的地区，它味道芬芳、滋味甜美，自古以来就是很受人们欢迎的一种滋补食品。槐花蜜的功效与作用有很多，其中最为突出的就是止血、凉血、清热的功效。而除此之外，槐花蜜还能够改善心肌循环、降低血压、预防动脉硬化等。正是因为槐花蜜的功效与作用以及甜蜜的口味，槐花蜜受到了大众的喜爱!
槐花蜜的功效与作用有哪些
现代研究发现，槐花蜜中富含多种对人体有效的成分，主要含三萜皂苷、黄酮类、芸香苷、脂肪酸、鞣质等。槐花蜜所含的芸香苷有维持血管抵抗力、降低毛细血管通透性、减轻脆性等作用;所含鞣质能缩短凝血时间等。
槐花蜜的功效与作用与大多数蜂蜜的功效一样，具有滋补强壮、调节血压、调节心脏功能、缓泻、调节胃酸分泌、增强体液免疫功能、解毒、抗菌、抗肿瘤、促进组织再生、调节神经系统功能等功效与作用。
现代临床研究显示，槐花蜜的功效与作用可用于多种疾病，如心脏病、肠胃病、溃疡、结核、肝病、神经衰弱、高血压、动脉硬化、支气管炎、习惯性便秘、创伤、冻伤、结肠炎、鼻炎、哮喘、烧伤、胆囊炎等疾病，也可用于防治角膜炎、角膜溃疡等眼病。
槐花蜜是女士们非常钟爱的一种蜂蜜，除了食用之外，为了美容，女士们还将槐花蜜当成面膜等护肤品来用。使用方法简单，且效果非常明显，没有毒副作用，因而深受爱美女士的青睐。
槐花蜜的功效及食用方法
槐花蜂蜜膏
原料
槐花50克，蜂蜜300克。
制法
将槐花研为细末，和蜂蜜调匀。每服2食匙，以温开水冲服，日服3次。
槐花蜂蜜龟苓膏
原料
干槐树花50克、蜂蜜300克、龟苓膏粉1包。
制法
1、将龟苓膏粉放入碗中，加50毫升清水，用漏勺搅和均匀。
2、锅中放1200毫升清水，将龟苓膏粉糊倒入水中，开火，边煮边搅。
3、水沸腾后，将干槐树花研为细末，放入锅中，用网状的漏勺或者面筛滤后入容器中冷去口。
4、淋上蜂蜜，搅拌均匀，可加草莓点缀，放入冰箱冷藏即可。
用法
每次2汤匙，以温沸水冲服，日服3次。脾胃虚寒者不宜食用。
结语：蜂蜜的种类有很多，平时我们买蜂蜜、喝蜂蜜水的时候似乎也没有注意到蜂蜜的品种。其实各种花的蜂蜜都有各自的功效。上述小编介绍的槐花蜂蜜龟苓膏的功效是滋阴润燥、养颜护肤、润肠通便。大家平时可以多多食用!
扩展阅读
血压是怎样调节的?
血压的调节主要通过神经和体液进行。
1 神经调节 (1)心脏的神经支配心脏和四肢肌肉一样，有神经支配。支配心脏的神经叫植物神经，如交感神经的心交感神经和副交感神经的迷走神经。心交感神经兴奋时，其末梢释放一种叫去甲肾上腺素的血管活性物质。这种物质作用于心肌细胞膜上的肾上腺素能受体，导致心率加快，心肌收缩力增强，心输出量增加，血管收缩，血压升高；副交感神经兴奋时，其末梢释放一种叫乙酰胆碱的活性物质。这种物质作用于心肌细胞膜上的M受体，导致心率减慢，心肌收缩力减弱，心输出量减少，血管扩张，血压下降。在正常情况下，交感神经和副交感神经对心脏的作用是相互依存，相互对抗，相互协调的。 (2)压力感受器机制神经系统对心血管活动的调节是通过各种反射来实现的。在颈动脉窦和主动脉弓的血管壁外膜上，有丰富的感觉神经末梢，当动脉血压由低逐渐升高时，感觉末梢受压力影响兴奋增加，而发放神经冲动，经传入神经达心血管中枢，改变心血管中枢的活动，使降低反射的活动增强，通过传出神经纤维影响心脏和血管的活动，使心脏收缩减弱，血管扩张，外周阻力下降，血压下降，而保持动脉压在一定的水平。相反，当血压突然降低时，颈动脉窦压力感受器将信息传到血管中枢，降压反射减弱，心输出量增加，血管收缩，外周阻力增加，血压升高。 (3)化学感受器系统在颈动脉体和主动脉弓附近存在着化学受体(感受器)，对血液中的氧和二氧化碳含量极为敏感。在机体缺氧状态下，化学感受器受到刺激后，反射性地引起呼吸加速，外周血管收缩，血压上升；但当血压下降时，感受器受到刺激，它们可发出信号，通过血管舒缩中枢和自主神经系统，以调节动脉血压，使之恢复正常。 2 体液调节 体液调节是血液和组织液的一些化学物质对血管平滑肌活动的调节作用。儿茶酚胺类(肾上腺素、去甲肾上腺素等)、肾素?血管紧张素、抗利尿激素等，具有收缩血管作用，可使血压升高。循环血液中的肾上腺素和去甲肾上腺素主要来自肾上腺髓质，对心脏的作用是使心率加快，心肌收缩力加强，心输出量增加，血压上升。肾素是肾脏分泌的一种激素，可水解血浆中的血管紧张素原，成为血管紧张素Ⅰ，后者在转换酶的作用下，变成血管紧张素Ⅱ，它可使全身细小动脉收缩，促使肾上腺皮质醛固酮释放增加，钠和水在体内潴留，血容量增加，血压升高；抗利尿激素由下丘脑视上核的神经元组成，贮存于垂体后叶，进入血液后可使血管平滑肌收缩，外周阻力增加，血压升高。而缓激肽，前列腺素E，心房肽则具有扩张血管、降低血管外周阻力的作用。缓激肽的前身是血管舒张素，二者均有强烈的舒血管作用，使血管扩张，血压下降。前列腺素E能扩张血管，增加器官血流量，降低外周阻力，降低血压。心房肽是一种心脏内分泌激素，它存在于心房肌纤维内，当心房内压增高时，可分泌心房肽。它可提高肾小球滤过率，增加钠的排出，抑制肾素、醛固酮的分泌，从而调整循环血量和血管系统容量的比例，起到降低血压的作用。动脉血压的调节
人体在动脉里的血液是依靠一定的血压才能够向前流动的，但是人体的血压应该保持在正常范围之内，如果超过这个范围的话就判定为高血压。而高血压本身不可怕，可怕的是高血压会引发很多的并发症。特别是动脉血压高的话，容易引发一些心脑血管疾病。当一个人身上发生了动脉血压高的情况，应该如何调节呢?
动脉血压高发生的原因有很多种，动脉血压高发现应该早作治疗要不然会影响我们的生活，动脉血压高是老年人常见疾病，严格来讲，动脉血压高只是一种临床表现，而非一种疾病。动脉血压高多是良性疾病，仅需保守治疗。
动脉血压的调节主要是躺着到站立的动作比较缓慢时，血压几乎没有变化，如果动作比较快，会出现短暂的低血压，然后是短暂的相对高血压，最后趋于稳定。如果从躺着到站立的动作相对迅速时，那血压升高或降低相对明显，稳定速度较慢，还会出现短暂的头晕现象。
动脉血压高的危害主要有四种，一、引发脑血管疾病，高血压可以直接引发脑出血，不容易治疗。二、引起肾脏病，长期高血压可导致肾小动脉硬化。肾功能下降，小便费劲。三、严重时可引起猝死，常表现为忽然发生呼吸、心跳停止，意识模糊，丧失。四、免疫能力下降容易引发多种疾病，
血压高患者一定要注意控制热能，防止身体热量过多，少吃一些肉类的食物，和蛋白质高的食物，患者应该注意少做一些剧烈的运动，运动可以使血压迅速升高，应该不抽烟，不喝酒，平时也应该多注意个人的卫生。少吃一些高盐，高脂肪，高蛋白的食物，有一个合理的饮食习惯。
动脉血压高是一种常见病，老年患者居多，原因大多是不经常护理，不注意饮食习惯，从而导致动脉血压高，早发现早作治疗，不要等到严重了在治理，那样得不偿失，要有正确的办法，饮食也要注意，这样才能恢复健康，应该去正规医院就医。希望这些办法能够帮到你。
李子的功效 吃李子能促进消化还能降血压
喜欢吃水果的朋友，一定是熟悉李子的。李子虽然不是大众最熟悉的水果之一，但是在各大超市都能买得到，所以平常我们还是能经常见到它。那么李子的营养价值有多高呢?李子的功效又有哪些?下面我们就来说说吃李子的好处。
李子别名李、李实、嘉应子、嘉庆子，为蔷薇科植物李的果实，在每年的五六月份大量上市，李子呈黄或紫红色。李子原产于我国，主产地除新疆、西藏外，全国各地均有分布，我国3000年前就有栽培。主要品种有胭脂李和桃李。胭脂李指其颜色红艳似胭脂，俗称女儿红，果大，皮厚，肉嫩，味香甜。桃李，即以桃树和李树嫁接育种繁殖而成的，因此得名为桃李，果大似桃形，色青黄，肉厚核小，味甜中带酸。
李子的功效与作用
促进消化
李子味酸，食用后能够促进胃酸和胃消化酶的分泌，并能促进胃肠蠕动，因而有改善食欲，促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者食用功效非常好。新鲜李肉中的甘氨酸、丝氨酸、脯氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助治疗效果。李子中含有多种营养成分，因此吃李子还有养颜美容、润滑肌肤的作用。
清肝利水
新鲜李子肉中含有丰富的氨酸，生食对于治疗肝硬化腹水有帮助。有的人喜欢挑食不妨多吃一些李子吧，它可以帮助消化，从而起到开胃的作用。便秘的人吃李子可以有效的缓解便秘的症状。小孩子和老人食用李子，最好是将李子洗净后，去核榨汁食用，这样更有助于消化吸收。
降压、导泻、镇咳
李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理证实它具有显著的利水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止咳祛痰的作用。轻微的咳嗽，可以适当的吃一些新鲜的李子这样，可以预防病情加重哦。
李子的营养价值
李子的营养价值非常丰富，其所含成分如下：每100克新鲜李子中含有蛋白质0.6克，灰分0.5克，脂肪0.21克碳水化合物8.8克，胡萝卜素0.11毫克，硫胺素0.01毫 克，抗坏血酸1毫克，核黄素0.02毫克，钙17毫克，铁0.5毫克，磷20毫克，钾176毫克，镁8.9毫克，钠0.7毫克，尼克酸0.3毫克。所以说常吃李子好处多多。
李子的食用方法
我们知道了李子的功效与作用，下面我们就来看看李子的食用方法吧。李子是常见水果之一，除了鲜食以外，可用来煎汤、制果脯，还可制成水果罐头食用。李子性味甘酸平，有清肝涤热、生津、利水的作用，妊娠呕吐适当的吃些李子可开胃止呕。饭后食用李子，能够增加胃酸，帮助消化;在暑热时食李，有生津止渴，去暑解热的作用。
李子的食用禁忌
李子含高量的果酸，所以肠胃不好的人者最好少吃，否则食用过量会引起轻微的腹泻。李子味道苦涩或放入水中漂浮者说明带有毒，因此这种李子不宜食用。过量的食用很容易引起胃痛。李子多食还会生痰，损坏牙齿。还有未成熟而苦涩的李子不可食。一次性食用李子过多，还会引起虚热脑涨。
李子果酱的做法
材料
李子，白糖。
做法
1.李子洗净，用切把果肉切小来，大小没关系，用糖腌过夜，要放冰箱冷藏处。
2.俺过一夜的李子果肉变软了，糖也基本上融化，全部倒入锅里，小火慢煮至汁收浓。
李子酒
材料
李子500g，冰糖200g，白酒900㏄。
做法
1.李子洗净沥干，纵切六刀。
2.将李子、冰糖、白酒放入宽口玻璃瓶密封。
3.约三个月熟成，过滤换新瓶，半年后能饮用。
结语：有关李子的营养价值和功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对李子已经了解很多了。喜欢吃李子的朋友要多注意，任何食物都是不能多吃的，要学会正确食用李子。这样才能将其的功效发挥最大化!
白萝卜的功效 吃白萝卜能止咳还能降血压
白萝卜的营养价值高，这一点应该很多朋友都知道。但是想要发挥白萝卜的功效，吃对方式很重要。下面小编就教大家两个白萝卜的做法，希望对大家有所帮助。不过再说做法之前，先来看看吃白萝卜的好处具体有哪些?
由于白萝卜的营养价值多样，小编建议大家在选择进补食品的时候可以考虑一下白萝卜。可不要小看了这普普通通的白萝卜哦，它的营养价值可不低。
镇咳化痰
出现痰多咳嗽症状的时候，我们可以炒熟白萝卜籽来吃，或者将白萝卜切成丝加糖腌制后食用，都是可以起到平喘止咳化痰的功效的。
消化不良，可以吃些白萝卜
白萝卜的营养价值之所以能够起到增强食欲、消食、消滞的作用，是因为白萝卜中具有一种能够快速分解食物中脂肪、淀粉的含糖化酵素。另外，白萝卜中的芥子油还能够令肠胃的蠕动加快，提高人们的食欲。
饮用白萝卜汁可以降压减脂
白萝卜的营养价值还表现在能够扩张血管，降低血脂、胆固醇这三个方面。对于患有高血压的人士，小编建议可以做将白萝卜熬成汤食用，或者将白萝卜与橙子榨橙汁饮用，用来防止冠状动脉粥样硬化的发生。一般每天喝两次，每次约15-20毫升即可收到疗效。
白萝卜的吃法
白萝卜排骨汤
材料
排骨一斤，萝卜一个，生姜一块，盐，鸡精少许。
做法
1.排骨洗净沥干水分，入开水锅中焯水，这个水要倒掉不要，另起一锅凉水放入姜片，排骨，滴少许醋盖盖烧开压阀大约20分钟左右，此时应该能闻到香味了。
2.萝卜洗净切块，放入炖好的排骨汤中大火烧开。
3.盖上盖改小火煮约10分钟左右至萝卜熟，加少许盐和鸡精出锅。
白萝卜炒肉
材料
白萝卜300克，猪肉100克，青椒100克，木耳50克，蒜50克，干辣椒20克，葱20克，姜20克。
做法
1.先将萝卜肉切成片，弄好调料备用，最好放两个青椒和一点木耳。
2.锅内放油，放生姜炒出香味后再放肉炒，加点料酒，再加点酱油，然后放萝卜炒。
3.等炒到半熟放适量的盐，可以根据个人喜好加豆瓣酱调味。然后放水煮熟透，最后加点大蒜即可。
结语：有关白萝卜的功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对白萝卜又多了些认识和了解了。白萝卜的吃法还有很多，这里只介绍了两种，白萝卜炒肉和白萝卜排骨汤。希望大家回去之后尝试做着来吃，味道都是很不错的哟!
槐花蜂蜜的功效
蜂蜜是很多人都喜爱的，不同的蜂蜜有着不同的作用，所以选择蜂蜜的时候，也是需要注意这点，否则对人体健康也是有着很大损害，那槐花蜂蜜、百花蜂蜜都是不错之选，对人体各方面，都是有着很好的改善，常见就是槐花蜂蜜，那槐花蜂蜜的功效都有什么呢，也是很多人不太了解的。
对槐花蜂蜜的功效也是有着很多方面，在选择它的时候，也是需要注意，在对它一些功效上，进行一些了解，这样对自身健康，都是有着很好帮助，也都知道它适不适合长期使用。
槐花蜂蜜的功效：
槐花蜂蜜健胃、润肺止咳、抗过敏、抗衰老、增力补气。舒张血管,长期食用有降压功效。玫槐花粉美容养颜,延缓衰老。所以不仅不会过敏,而且还可以预防过敏。槐花蜜其性清凉,有舒张血管,改善人体血液循环,防止血管硬化的作用,长期服用有降压功效。另外,临睡前用槐花蜜1汤匙,能降低中枢神经的兴奋性,起到催眠作用。患有神经衰弱的人常服此蜜,可改善情绪,达到宁心安神的效果。
蜂蜜可促进消化吸收，增进食欲，镇静安眠，提高机体抵抗力，对促进婴幼儿的生长发育有着积极作用。 蜂蜜几乎含有蔬菜中的全部营养成分。在冬季每天喝上3—4汤匙蜂蜜，既补充营养，又可保证大便通畅。
通过以上介绍，对槐花蜂蜜的功效也是有着很好的了解，因此选择它是一个放心之选，对人体健康也是有着很好的帮助作用，尤其是长期喝槐花蜂蜜对人体健康没有任何损害，同时对增强食欲、改善消化都是有着很好效果，所以是健康之选。
调节血压之药膳方
血压的高低与心脏的健康之间关系密切，往往互为因果。过高或过低的血压，都会加重心脏的负担而导致相应的心脏病；而心脏功能的异常．也会使血压发生“偏差”。这里介绍的食疗方法，主要是针对血压异常类疾病。
高血压食疗方
高血压患者每曰摄盐量以5-6克为宜，食谱中钾与钠的合适比例为1．5：l。可多食用香蕉、橘子、花生、大豆以及各种豆制品等食物。注意补钙、镁；高血压患者除肾结石外，每天应供给1克钙，可食用脱脂奶、豆制品等。患者也要多食用富含镁的食物，如香菇、苋菜、菠菜、豆制品、虾米、桂圆等。提高膳食中锌与镉的比值：注意补锌限镉。多食用豆类、坚果类食品。选用低脂肪、低胆固醇的食物，控制体重。蛋白质供给一般不宜严格限制，血压患者应戒除烟酒，茶和咖啡等饮料也不宜太浓。多吃水果、蔬菜以及含纤维素比较多的食物，注意补充维生素C和维生素B6。
食谱精选
玉米粥
材料：玉米粉150克，山药100克。制法：先将玉米粉用少量冷水调糊备用，将切成小块的去皮鲜山药用水煮软，再倒入玉米糊，不断搅拌，待黏稠厚即成。
功效：补益肝肾，调中开胃．通便利水。药理研究证实．玉米有降血脂作用，且为粗纤维食品可以通便，久服可预防高血压，佐为滋补肝肾、健脾利湿之山药，适用于各型高血压患者。
用法：长期服用，可以稍佐白糖调味。
海带爆木耳
材料：水发黑木耳250克、水发海带100克、蒜1瓣、调料适量。
制作：将海带、黑木耳洗净，各切丝备用。菜油烧热，爆香蒜、葱花，倒入海带、木耳丝，急速翻炒，加入酱油、精盐、白糖、味精，淋上香油即可。
功效：安神降压，活血化瘀。适用于高血压、紫癜等症。用法佐餐，每日1次。
荠菜豆腐
材料：荠菜250克，豆腐100克，香油10克，姜末
制作：豆腐切成小方丁永开水稍烫，盛在盘内，将荠菜用开水焯后切成碎末，均匀撒在豆腐上，加盐、味精、姜末，淋上香油即成。功效平肝明目降压。适用于各种高血压。
用法：每星期食用2-3次，久服见效。
淡菜豆腐鱼头汤
材料：淡菜150克，豆腐2块，大鱼头1个，生姜1片．盐少许。
制法：将上述材料放入砂锅内，加清水适量，猛火烧开后．改中火煲2个小时，加盐调味即可。
功效：清热，降压。适用于肝阳上亢型高血压患者，症见头晕头痛、耳鸣、少寐多梦、口苦、口干、舌红。
用法：佐餐，每星期2-3次。
生白萝卜汁
材料：生白萝卜 IOOC克，蜜蜂20克。
制法：1、将生白萝卜洗净。连皮切碎，绞取汁，装人瓶中，置冰箱保存备用，也可以现吃现绞汁用。2、食用时再加入蜂蜜。
功效：降压、减肥。适用于高血压。尤其适宜痰湿型高血压(表现为高血压兼见肥胖者)患者。
用法：代茶频饮，每星期2-3次。
补益杞圃酒
材料：枸杞子150克，桂圆肉200克，白酒1000毫升．白糖100克。
制法：将枸杞子、桂圆肉、白糖浸入酒内，密封。
功效：滋肝阴，益心脾．通血脉。适用于气血两虚、肝阴亏损，但内热不明显的老年性高血压患者。
用法：每次10-15毫升每日2次，早晚空腹饮用。
蜂王浆的功效 能治疗糖尿病还能降血压
蜂蜜的好处，我们都知道，那么蜂王浆呢?可能很多人对于蜂王浆并不了解。生活中也不太多见，但想要去买，还是很多地方都有卖的。下面我们就来一起看看蜂王浆的作用有哪些?蜂王浆的吃法又和蜂蜜一样吗?
在日常生活中许多人都将蜂王浆兑成水来喝，将其当成常用的保健品，用它来滋补养颜、舒缓身心。其实蜂王浆的功效与作用及食用方法远远不止这些，它对于身体的健康功效还有很多，食用方法也有许多讲究。
蜂王浆的功效
蜂王浆的功效与作用表现在对各种疾病的预防和缓解方面，以下为大家罗列了蜂王浆对几种常见疾病的功效和作用。
1、糖尿病
根据临床医学观察，患有糖尿病的病人服用蜂王浆，其好转率可达到30%左右。糖尿病人食用蜂王浆可以缓解倦怠、口渴，提升食欲，病人的气色以及视力都有所改善。这是因为蜂王浆里含有胰岛素样肤类，可以补充糖尿病患者体内的胰岛素含量，抵御疾病对身体的侵害。
2、高血压
高血压患者在服用蜂王浆之后，血压有着明显的降低。这是因为蜂王浆里富含的烟酸(尼克酸)及乙酸胆碱可以扩张血管，令动脉的血流量增加，从而降低血压。
3、心脑血管疾病
由于蜂王浆富含多种维生素，尤其是B族维生素十分丰富。而B族维生素对于防治心脑血管病有着重要的意义。另外，蜂王浆中的雌二醇、皋酮及孕酮等是可以抑制动脉硬化的。蜂王浆所含的脂肪酸对于降血压、软化血管等都有明显的作用。因此，蜂王浆对于心脑血管疾病是有着良好的功效与作用的。
4、更年期综合症
之所以会患上更年期综合症，这是跟内分泌失调有关系的。患有更年期综合症的人经常会出现头昏眼花、脾气暴躁、腰酸背痛、容易疲劳等症状。而服用蜂王浆能够延缓更年期的到来，还能够让以上症状减轻甚至消失。
蜂王浆的食用方法
大家对蜂王浆的功效与作用及食用方法了解得并不全面，上文已经介绍了蜂王浆的功效及作用，接下来看一下蜂王浆都有哪些食用方法及注意事项。
蜂王浆最好是舌下含食用。把蜂王浆放进嘴里含服，由此能够先经过舌下腺吸收其中的一部分营养，接着缓慢咽下，人体就能更充分地吸收利用。
切忌用开水冲服蜂王浆，应该用温开水送服。这是因为蜂王浆怕光怕热，开水会将蜂王浆的不部分营养破坏掉。
蜂王浆通常在早晨饭前空腹食用或晚上入睡前食用较好。早上空腹食用身体更容易消化吸收蜂王浆中的蛋白质和多肽等营养物质。而如果在饭后食用，因为已经大量摄入食物，会占用大量消化液，对蜂王浆的消化吸收就不会进行得理想。
结语：平时吃蜂蜜的时候，应该很少联想到蜂王浆的好处。的确，生活中有规律的吃蜂蜜的习惯的人并不多，偶尔改善一下自己的营养，吃些蜂蜜，也只是买些常见的蜂蜜。建议大家以后要多留心，蜂王浆的功效更好哟!
白茶的功效 喝白茶能治糖尿病还能降血压
喜欢喝茶的朋友，应该对白茶都有所研究。白茶的营养价值很高，喝白茶的好处也不少。下面我们就来看看白茶的作用究竟有哪些?以后闲暇之时也可以买些白茶回家自己泡着喝，学会正确的饮用方式，才能将白茶的功效发挥到最大化哟!
相关专家们指出，白茶和绿茶、红茶、乌龙茶相比起来，白茶中茶多酚的含量是最高的，茶多酚是天然的抗氧化剂，可以有效的提高免疫力和保护心血管等多种作用。白茶中还含有多种我们人体所必需的活性酶，因此，可以促进人体脂肪分解代谢，有效的控制胰岛素分泌量。
白茶的功效与作用
治糖尿病
白茶中含有的多酚类和酯类，具有促进胰岛素合成的功效。而茶素中的多糖类物质，有去除我们血液中过多糖分的功效。因此茶多酚对人体的糖代谢障碍具有非常好的调节作用，能够有效降低血糖水平，从而具有预防和治疗糖尿病的作用。
预防脑血管病
在生活中，脑血管病是一种比较常见的疾病，包括脑血栓、脑栓塞形成及脑出血等病症，其发病率是比较高的，会严重影响人体的健康。其病因主要是由于人体血液处于高凝状态，血流缓慢，红细胞聚集，从而形成血栓，或者使血管壁的脆性增加，经外界不良因素的刺激，从而导致血管破裂而出血。
可以降血压
白茶的功效与作用还有很多，常喝白茶可以有效的降低血压。白茶之所以有降压的功效。这与它所含化学成分是有还很大的关系。白茶含有大量的茶多酚、维生素C和维生素p。茶多酚能够有效的促进维生素C的吸收。维生素C可使体内胆固醇从动脉壁移至肝脏，从而降低血液中的胆固醇浓度，同时还可以增强血管的弹性和渗透能力。
白茶的食用方法
白茶的功效与作用还不止以上这些呢，白茶还有利尿、排钠的作用哦。所以我们可以看出白茶的功效与作用还是比较多的。下面小编将它的食用方法也分享给大家，希望对你有帮助。
泡茶方法
用200毫升的透明玻璃杯，取3-5g的白茶用大约90度的开水，先用温水洗茶温润闻香，再用开水直接冲泡白茶，冲泡的时间可根据个人口感自由掌握。
白茶的保存方法
白茶在不同的储存储存条件下，都会出现化学反应，生产的物质具有不可预见性;如果在良好的储存环境中，白茶会出现很好的香气和滋味。由此可见，学会白茶的保存方法很重要。
储存白茶关键点是茶叶一定要干燥，含水率要低，茶叶的含水率，国家标准为7%，但要长期储存白茶，含水率一定控制在5%以下。用锡箔纸包装茶叶可以避光，密封保存。茶叶用大包装比小包装储存的效果好。储存环境应当是干燥、常温，无异味、湿度在60%以下的地方，在水泥房储存底板要用木架支撑。
南方和北方储存白茶，由于气候不同，差异很大。白茶在福鼎和南方地区，内含物转化速度快，北方则慢，因此储存白茶最好办法是在白茶原厂地存上3到5年，然后放在北方长期储存。
白茶保存一种用纸箱包装的，内包装最好用2层，用塑料膜和锡箔纸包装茶叶，外用纸箱;木箱包装的同样处理。另一种用马口铁包装(最好能装1公斤以上的)，直接用纸张衬底，装满茶叶。也可以存放在陶制的缸内。
白茶的禁忌
1.不宜太浓，一般150亳升的水，用5克的茶叶就足够了。
2.水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
3.对于胃热的人可在空腹时适量饮用。胃寒的人，则要在饭后饮用。凡是适得其反，所以适当的饮用才能发挥白茶的最大保健功效。
结语：有关白茶的功效，这里就介绍这么多。相信大家看完之后对白茶又多了些了解和认识了。白茶的保存方法，上述也有提及。希望大家多多关注，不好好保存白茶，容易影响其质量，这样喝起来的口感也不会好。再次提醒大家以后多喝白茶哟!
槐花泡水喝的功效
槐花茶是比较常见的一种茶饮料，它的的作用是不错的，尤其是对于身体毛细血管有着正面的影响，能够增加毛细血管的通透性，能够恢复毛细血管的弹性，在预防动脉粥样硬化，预防血栓方面的功效都是不错的，另外槐花茶还具有一定的抗炎作用，在预防结膜炎，预防肺水肿，都具有一定的作用，它还有一定的预防溃疡的功效。
槐花泡水喝功效
①对毛细血管的影响
槐花中的成分芸香甙及其甙元槲皮素能保持毛细血管正常的抵抗力，减少血管通透性，可使因脆性增加而出血的毛细血管恢复正常的弹性，槲皮素可增强豚鼠、大鼠皮肤毛细血管的抵抗力(用负压引起正常及肝素化动物皮肤出现瘀点的方法)，降低血管通透性(用兔-氯仿法)，其对毛细血管稳定性的作用较芸香甙强1/3。
②抗炎作用
芸香甙及槲皮素对大白鼠因组织胺、蛋清、5-羟色胺、甲醛、多乙烯吡咯酮引起的脚爪浮肿，以及透明质酸酶引起的足躁部浮肿有抑制作用。芸香甙能显著抑制大鼠创伤性浮肿，并能阻止结膜炎、耳廓炎、肺水肿的发展，对兔由于芥子油引起的结膜水肿，仅有轻微的抑制作用，如将芸香甙溶于丙二醇中，预防炎症的效果更好。
③解痉、抗溃疡作用
槲皮素能降低肠、支气管平滑肌的张力，其解痉作用较芸香甙强5倍，用X线研究证明，芸香甙能降低大鼠的胃运动功能，并能解除氯化钡引起的小肠平滑肌痉挛，效力仅为凯林的1/14，皮下注射芸香甙5～10毫克/公斤，能显著降低大鼠因结扎幽门引起的胃溃疡的病灶数目，对反射性胃溃疡的效力较凯林强。槐花液(含芸香甙甚微)注入兔肠腔内，能刺激肠粘膜使渗出液增加。
④对心血管系统的影响
槐花液对离体蛙心有轻度兴奋作用，对心传导系统有阻滞作用。芸香甙、槲皮素、槲皮甙亦能增加离体及在位蛙心的收缩力及输出量，并减少心率。芸香甙使蟾蜍下肢及兔耳血管收缩。槲皮素可扩张冠状血管，改善心肌循环。槐米400毫克/公斤连服三天，可增加小鼠的冠状血管流量。
槐花的功效与作用
花是很常见的，不同的花在颜色、形态、香气上，也是有着不同，那花也是有着自己的特色，所以观赏花的时候，也是需要对它进行一些了解，槐花是一个不太常见的花，这样的花不仅拥有独特的外观，同时在治疗疾病上，也是有着很好帮助作用，槐花的功效与作用都有什么呢?
对槐花的功效与作用也是很多人不太了解的，所以在选择它的时候，也是要注意，不能随意的乱用，而且对它出现问题的时候，都是可以进行咨询，下面就详细的介绍下它。
槐花的功效与作用：
槐花能润肠通便。用于便秘的防治。以油菜蜜、茶花蜜和枇杷蜜为最佳。 清热凉血，适用于大肠癌患者引起的便血，血色鲜红，以及癌术后便血等症。润肺止咳。由于肺虚引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。槐花还具有解毒、医疮、止痛的功效。将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。食用可缓解食物中毒，治疗胃肠溃疡和肚腹疼痛。
如果喝酒过多，临睡前喝一汤匙蜜可解酒止头痛。补中益气。用于体弱多病者(特别是脾胃虚弱者)的辅助治疗、恢复健康以及老年人的保健。
调和诸药，提高药性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引药用。
中医认为其味苦、性微寒，归肝、大肠经;入血敛降，体轻微散;具有凉血止血，清肝泻火的功效;主治肠风便血，痔血，血痢，尿血，血淋，崩漏，吐血，衄血，肝火头痛，目赤肿痛，喉痹，失音，痈疽疮疡。
槐花味道清香甘甜，富含维生素和多种矿物质，同时还具有清热解毒、凉血润肺、降血压、预防中风的功效。将其采摘后可以做汤、拌菜、焖饭，亦可做槐花糕、包饺子，日常生活中最常见的就是蒸槐花(又名槐花麦饭)，中国不少地区都有这一习惯，做法很简单，将洗净的槐花加入面粉拌匀，再加入精盐、味精等调味料，拌匀后放入笼屉中蒸熟即可。
此外，在制作粥、汤时也可加入槐花。食用禁忌槐花虽然美味，但在食用时也有一些禁忌。由于槐花比较甜，糖尿病人最好不要多吃。粉蒸槐花不易消化，消化系统不好的人，尤其是中老年人不宜过量食用。同时，过敏性体质的人也应谨慎食用槐花。
通过以上介绍，对槐花的功效与作用也是有着很好的了解，因此对它治疗疾病上，也是有着更多认识，那槐花是一个治疗疾病很好之选，它不仅可以制作成药，而且在膳食当中，也是可以选择它，这样对滋补身体，治疗疾病也是有着很好帮助。
槐花散方剂功效
槐花散其实是很常见的一种中药方剂，但是因为我们是中医从业者肯定是不太熟悉的，大多数的人群是不会知道它的功效与作用有哪些的。下面就跟小编一起来了解一下槐花散的组成吧，帮助我们更好的认识了解它。大家一起了解一下吧，说不定会对你有帮助哦。
【名称】槐花散
【分类】理血剂-止血
组成
槐花炒(12g) 柏叶杵，焙(12g) 荆芥穗(6g) 枳壳麸炒(6g)各等分
用法
上为细末，用清米饮调下二钱(6g)，空心食前服。
功效
清肠凉血，疏风行气。
方解
大便下血一证有肠风、脏毒之分，血清而色鲜者为肠风，浊而暗者为脏毒。但究其原因，乃由风热与湿热毒邪壅遏肠道，损伤脉络，血渗外溢所致，治宜清肠凉血为主，兼以疏风行气。方中槐花苦寒，泻热清肠，凉血止血，是为君药。
侧柏叶苦涩性寒，清热凉血，燥湿收敛，为治热证出血的要药，与槐花相合可加强凉血止血之功，为臣药。荆芥穗辛散疏风，微温不燥，炒黑能入血分，与上药相配，疏风理血;枳壳宽肠行气，顺遂肠胃腑气下行，为佐使药。诸药合用，既能凉血止血，又能疏风行气。药仅四味，配伍精当，寓行气于止血之中，寄清疏于收涩之内，相反相成，颇具深义。
方歌
槐花散用治肠风，侧柏荆芥枳壳充， 为末等分米饮下，宽肠凉血逐风功。
禁忌
本方药性寒凉，故只可暂用，不宜久服。便血日久属气虚或阴虚者，以及脾胃素虚者均不宜使用。
重要文献摘要
1、原书主治《普济本事方》卷5：治肠风脏毒，槐花散。
2、方论选录张秉成《成方便读》卷2：槐花禀天地至阴之性，疏肝泻热，能凉大肠;侧柏叶生而向西，禀金兑之气，苦寒芳香，能入血分，养阴燥湿，最凉血分之热;荆芥散瘀搜风;枳壳宽肠利气。四味所入之处，俱可相及，宜乎肠风、脏毒等病，皆可治耳。
结语：通过文章的介绍我们是不是对槐花散的药用价值有了一定的了解了呢，我们知道槐花散的使用是有一些禁忌的，大家一定要注意，以上介绍的药方大家可以根据自身的需要选择性的使用，但是一定要经过专业的指导，不能随便使用哦，希望能对大家有帮助。
