治膝关节滑膜炎的偏方
膝关节的养生知识。
“活动有方，五脏自和。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。关于中医养生有哪些知识需要掌握呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“治膝关节滑膜炎的偏方”，相信能对大家有所帮助。
膝关节滑膜炎的症状，大家了解多少呢?曾经患过这个病的人一定是知道的。膝关节滑膜炎的病因有很多，尤其是青壮年要注意，不能因为年轻气盛常常磕磕碰碰受伤。下面小编就介绍个治膝关节滑膜炎的偏方，希望帮助到大家。
治疗方法
患者取仰卧位，尽量暴露患部，针刺取血海、梁丘、阿是穴(避免刺向关节腔)、足三里、阴陵泉、阳陵泉穴。穴位常规消毒，1.5寸毫针针刺，得气后，行平补平泻法。血海、梁丘、足三里、阴陵泉穴电针治疗，留针20~30分钟，TDp烤灯照射治疗，一般每日1次，每周5次。两周1疗程。治疗中要求患者患肢禁止活动，多数患者1～2个疗程见效。
膝关节滑膜炎是指膝关节因慢性劳损，引起滑膜损伤，导致膝关节腔内积血或积液的一种非感染性炎症反应疾患。膝关节滑膜炎好发于中老年，病程较长，久之则可能衍变成增生性关节炎。临床表现膝关节疼痛，活动受限，局部轻度肿胀，膝眼两侧饱满，轻度压痛，浮髌试验阳性。
彩超和X线有助于诊断。许多人采用针刺治疗具有一定的效果。
本病属中医骨伤科中的常见病，本病缘于局部气血不畅，经络痹阻，感受风寒湿邪，导致经筋失荣，气血瘀阻，不通则痛，不荣则痛，故当舒筋活络、通利关节、祛风除湿。阴陵泉为足太阴脾经的合穴，配伍足三里具有健脾利水、舒筋活络、通利关节、祛风除湿之功。
阳陵泉为八脉之筋会，具有疏通经络、行气活血、通利关节、祛风除湿、通痹止痛。血海配梁丘治疗膝肿痛。经络所过，主治所及，穴位所在，主治所及，故采用局部血海、梁丘、阿是穴、足三里、阴陵泉、阳陵泉穴疏通经络，行气活血，通利关节祛风除湿。
现代研究证实，针灸具有促进血液循环、促进炎性物质吸收和代谢产物的清除、调节机体免疫功能以及良好的镇痛作用。电针具有改善局部组织供血、供氧，使炎性症状解除。TDp烤灯治疗对皮肤有温热刺激作用，从而改善局部肌肉组织的营养。
膝关节滑膜炎的病因
1.在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
2.老年人多发滑膜炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发滑膜水肿、渗出和积液等。
3.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，进而形成慢性膝关节滑膜炎。
4.感染，其中常见的是滑膜结核感染，一般来讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏。
临床表现
膝关节滑膜炎并没有年龄的限制而是在任何年龄阶段都会发生。对于年轻人来说，他们通常会有较大的运动量，因此在运动中容易因为膝关节受到打击、扭转、运动过度后，发生肿胀、疼痛、活动困难、走路跛行、局部皮肤温度高、皮肤肿胀紧张或关节穿刺出血性液体等情况。
结语：膝关节滑膜炎的行程，小编上述也讲述了，不知道大家看完之后有什么感想，或许很多人都会后怕，自己曾经的一些错误行为也差点治病吧。生活中就是要多多注意，不好的生活习惯要摒弃。不小心患上膝关节滑膜炎，痛苦还要自己承受。
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膝关节创伤性滑膜炎及关节血肿
【概述】
膝关节是全身关节中滑膜面积最大的关节，滑膜反应也最明显。应积极治疗，防止膝关节功能障碍。
【治疗措施】
1.正确处理休息与活动关系。在积液未消退前，应暂停主动与被动活动。严重者应适当制动。过早活动，可导致慢性滑膜炎。在休息与制动阶段，即应开始积极锻炼股四头肌(等长收缩)，积液消退后，开始膝关节活动及行走。强调股四头肌锻炼是治疗中的关键。
2.关节内积液过多，可使关节腔内压力增加，刺激神经末稍使疼痛加剧，反射性肌痉挛。晚期关节内形成粘连，导致功能障碍，故应穿刺抽液。积液少时可不必穿刺。
3.局部可做理疗、热敷、使用消肿化瘀中草药。
膝关节创伤常可引起关节内血肿，多由于关节内骨折、或韧带、滑膜等软组织、手术等引起。亦有其他原因如坏血病、血友病、绒毛结节滑膜炎等，统称为自发性关节内积血。
膝关节内血肿，因有纤维蛋白酶作用很少凝固、机化大都保持流动状态。积血中的红细胞溢出到滑膜细胞间隙，并滞留于该处，以及滑膜下组织内，其他则被滑膜细胞吞噬、碎裂而转化为多中心或单中心的蜗状带膜小体和含铁小体，遗留在关节内的积血如未被吸除则因含铁血黄素沉着而导致关节周围纤维化。
其临床特点是膝关节创伤后，短时间内迅速肿胀，因关节内张力急速增加以及红细胞破坏后的产物，对滑膜的刺激，可引起轻度局部疼痛。体温与局部温度均会增高。当诊断不肯定时，则应穿刺确诊。
除血友病外，任何原因造成明显的关节内血肿，都应及时穿刺吸除后加压包扎。并根据不同的原因，加以处理。
【病理改变】
滑膜受损伤后，主要的反应表现在两个方面。
1.滑膜血管扩张、血浆、血细胞、红细胞、和巨细胞等外渗到关节液内，纤维蛋白沉积。
2.滑膜细胞活跃、增生，并产生大量粘液。这些滑液中，含有白细胞、红细胞、破裂后释放的大量胆红素、脂肪、粘液素以及纤维蛋白等;同时使滑膜增生肥厚、粘连、软骨萎缩，影响关节功能。
【临床表现】
膝关节受到损伤后，关节肿胀、疼痛、髌骨浮漂、活动受限。应与关节积血鉴别。主要根据为：积血在伤后立即出现，而滑膜炎则于伤后数小时逐渐出现。积血疼痛明显，而滑膜炎较轻。积血常伴有全身反应，体温升高，而滑膜炎多无此反应。必要时可通过关节穿刺，以明确诊断。
滑膜炎是一种普遍存在的症状，如半月板损伤，关节内游离体，软骨软化，活膜结核血友病，类风湿性关节炎等均可引起，因此在诊断时，应注意排除这些因素。
臭氧治疗膝关节滑膜炎怎么样
臭氧治疗膝关节滑膜炎怎么样
1、臭氧治疗膝关节滑膜炎怎么样
臭氧注射消炎镇痛术也是治疗滑膜炎的常见治疗方法,此技术根据患者不同病情,通过关节腔穿刺,将臭氧注射到滑膜病灶处,从而很好的帮助滑膜炎患者摆脱病痛。
此技术治疗滑膜炎一般分为四个步骤,分别如下:
1.1、关节腔内穿刺,减少致炎物质。
1.2、关节腔内注入,炎症渗出。
1.3、适当补充生理物质,增加润滑和抵抗机功能。
1.4、最后肿胀疼痛消失。
2、其他治疗膝关节滑膜炎的方法
2.1、药物治疗滑膜炎
药物是治疗滑膜炎的常见的保守疗法,滑膜内布满血管,药物通过血液循环能到大滑膜部位,对治疗滑膜炎有一定的疗效。药物治疗滑膜炎主要是消除局部炎症,散瘀,消肿为主。
2.2、He-Ne激光针刀松解术治疗滑膜炎
He-Ne激光针刀松解术治疗滑膜炎常见的治疗方法,它也是保守疗法,但是此技术能够直入病变的滑膜,利用He-Ne激光的作用消除局部炎症,同时利用针刀松解粘连的滑膜,有效治疗滑膜炎疾病。
3、膝关节滑膜炎的表现
多数膝盖滑膜炎,是在上述各种膝关节损伤等情况下并发的,但也可以单独发病或继发于膝关节骨关节炎,后者多为老年人。在青壮年人多有急性膝关节外伤史,伤后膝关节开始发生轻度水肿、疼痛、活动受限及跛行。通常在伤后6---8小时出现滑膜反应性积液,膝关节明显肿胀、发热,不敢活动。检查发现膝关节屈伸活动受限,下蹲困难并伴有疼痛,关节周围可有局限性压疼点,浮髌试验阳性。慢性损伤性滑膜,可能无明显外伤史,主要表现膝关节发软及活动受限,肿胀持续不退,不敢下蹲。活动增多时加重,休息后减轻。久病者,可扪到膝关节囊肥厚感。对膝关节积液多者或反复出现积液者,可做关节积液检查,它能反应出滑膜炎的性质及其严重性。故关节穿刺和滑液检查,对膝关节滑膜炎的诊断和鉴别诊断,均有重要参考价值。
膝关节滑膜炎的病因
1、在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有:膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤,关节内积液或有时积血,表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
2、老年人多发滑膜炎,主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激,继发滑膜水肿、渗出和积液等。
3、有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致,可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍,进而形成慢性膝关节滑膜炎。
4、感染,其中常见的是滑膜结核感染,一般来讲,滑膜内血管丰富,血液循环良好,对细菌抵抗力较强,但在感染结核菌的情况下,病情进展较缓慢,其症状表现时好时坏。
膝关节滑膜炎吃什么好
1、要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物,因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等,易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
2、少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物,因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等,可抑制T淋巴细胞功能,易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
2、少食甜食,因其糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展,易引起关节肿胀和疼痛加重。
3、少饮酒和咖啡、茶等饮料,注意避免被动吸烟,因其都可加剧关节炎恶化。
可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腱子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物等。
治疗膝关节滑膜炎的中药方剂
大家对膝关节滑膜炎可能不太重视，这类型的病就是在我们不轻易间慢慢加重的，那么对于膝关节滑膜炎我们有哪些治疗方式方法呢?下面就跟小编一起来了解一下膝关节滑膜炎的治疗方剂有哪些吧?
方名
枳马丹。
功能主治
功能温经活血，消肿止痛。主治膝关节滑膜炎。
处方组成
枳实3500克、马钱子3500克、白芷250克、细辛250克、甲珠100克、甘草500克，加百年老墙泥5000克于砂锅中炒至微黄，共研末备用。将上药35克加鲜童尿和白酒各等分调成粥状煨热外敷患部，隔日换药(注：上方剂量为原方量，如欲小料配制，可按比例酌减)。
辨证加减
无。
临床疗效
治疗60例膝关节外伤性滑膜炎，其中男43例，女17例;年龄最小18岁，最大70岁，病程从6小时-35天不等。结果痊愈40例，显效19例，无效l例，总有效率为98.3%。疗程最长者换药10次，最短者换药3次。
处方来源
四川省三台县医院骨伤科魏庆柏。
方名
二术苓皮汤。
功能主治
功能健脾燥湿，清热解毒，通利关节。主治膝关节滑膜炎。
处方组成
苍术12克、白术12克、茯苓皮20克、薏苡仁30克、金银花各30克、川牛膝15克，水煎服。10剂为1疗程。
辨证加减
若湿重者加滑石30克;热重者加地龙12克;痛甚者加赤芍20-30克;肿甚者加赤小豆15克。
临床疗效
治疗膝关节滑膜炎55例，其中男29例，女26例;年龄10岁-68岁。经过3-6个月随访，结果痊愈者50例，占83.3%;有效3例，占5.3%;复发者2例，占3.6%。
处方来源
陕西省西安市中医医院王永昌。
结语：通过以上文章介绍我们是不是对慢性腰痛病的相关方剂有了一定的了解，膝关节滑膜炎这类型的疾病一定要注意，不能小病不重视，大病后悔迟。那么赶快根据个人情况适量使用，希望能对大家有所帮助。
膝关节积液的偏方
老年人是这个世界上最需要人们去关心的一个群体.由于老年人的身体随着时间的延长,身体的各种机能都在不断地下降,许多的疾病也会在刺客找上门来.膝关节积液就是多发在老年群体中的一种疾病,也就是中医所说的滑膜炎.而对于老人们来说,与其去医院治疗,他们更相信一些小偏方的效果.
膝盖积水的中医治疗方法
一、中药(滑膜炎安舒贴)疗法
由白芷、川穹、伸筋草、川乌、肉桂、杜仲、制何首乌、桃仁、威灵仙、牛膝、冰片等几十余种中药,传统熬制手法成黑膏状.坚持治疗,对滑膜炎膝盖积水有理想效果,
二、针灸疗法
常用穴:坐骨、肾上腺、臀、神门、腰椎、骶椎.方法:用中强刺激,留针10~10分钟. 针灸治疗是在中医基本理论指导下,运用针和灸的方法,对人体腧穴进行针刺和艾灸,通过经络的作用,达到治病的目的.针灸具有调和阴阳、疏通经络、扶正祛邪的作用.
推拿疗法
第一步,左腿膝盖弯曲,左手握住脚趾部位,右手握住脚跟部位;
第二步,左手把脚趾向左方向牵引,右手把脚跟向右方向牵引,慢慢牵引到不能动为止,力度要柔和,同时配合呼吸为呼气;
第三步,双手依然握住脚趾和脚跟,慢慢牵引让脚自然归位,同时配合吸气.
以上第二三步重复10次.如果右腿患病反之.
中医是陪伴了中国人走过无数个春夏秋冬的大功臣,它救助的人们如今数起来简直就是多如牛毛.所以,这些小偏方应该也是值得人们去信任的.它的治疗效果比起医院也不会有多大的差别,而对人体的伤害也会更小,更适合老人们使用.
滑膜炎偏方 这样吃能治滑膜炎
膝关节滑膜炎是一种无菌型炎症，是由于膝关节扭伤和多种关节内损伤而引起的。这种病症应该如何进行治疗呢?治疗的偏方又有什么?这个滑膜炎的病因是什么呢?赶紧跟着小编一起来看看吧!
滑膜炎偏方1
苍术12克，白术12克，茯苓皮20克，薏苡仁30克，金银花30克，川牛膝15克。煎服，每日1剂，日服2次。
滑膜炎偏方2
威灵仙、伸筋草各30克，泽泻、木爪各20克，牛膝18克，丹参15克，川芎、茯苓、续断各12克，木通l0克，甘草6克，细辛3克。上方加水5500毫升，煎至300毫升，分3次温服，每日l剂。
试试中药熏蒸治疗，没有任何副作用，就是麻烦一点。
中药熏蒸治疗
羌活12g、防风12g、牛膝12g、鸡血藤10g、骨碎补12g、伸筋草9g、海风藤12g、千年健12g、寻骨风12g、桑寄生12g、杜仲12g、桂枝12g。
上药置于锅内，用一半水，一半醋做熬的材料。水醋合剂浸泡中药30分钟左右，然后开始熬，将疼痛的部位置于锅上50公分左右处，主要使蒸汽持续熏蒸患处，在锅上置一布袋，以防蒸汽外漏。
但是也要注意过热时放开一点布袋，以免烫伤。注意熬时随时加水醋混合剂，以免熬干锅。一般每日一剂，每次1小时。 熬中药的锅只要不是铁锅就可以。
一、滑膜炎净消膏方
将川穹、麝香、红花、牛膝、冰片、桑寄生、血竭、樟脑、制草乌、制马钱子、蜈蚣、威灵仙、独活、乳香、没药晒干。
以香油煎之，加松香、铅丹熬制，成黑膏状。 此种方法对根治滑膜炎有奇效，故传统中 医命名为滑膜炎净消膏。
二、川穹散方
取川穹45克，研成细末，分装在用 薄布缝成的布袋里，每布袋装药末15克。
以胶带固定于膝盖，直接与 患处接触，每次用药1袋，每天换药1 次，可以多个药袋交替使用，换下的 药袋晒干后仍可再用。
三、仙人掌外敷方
取仙人掌适量，将两面的毛刺用刀刮去，然后剖成二半。
用剖开的一面敷于滑膜炎疼痛处，外用胶布固定，敷12小时后再换另半片。冬天可将剖开的一面放在热锅内烘34分钟，待烘热后敷于患处，一般于晚上贴敷。在治疗期间穿宽松衣裤，适当活动，使气血经脉畅通。
滑膜炎的病因
1.在青壮年人多因急性创伤和慢性损伤所致。急性外伤包括有：膝关节扭伤、半月板损伤、侧副韧带或交叉韧带损伤，关节内积液或有时积血，表现为急性膝关节外伤性滑膜炎。
2.老年人多发滑膜炎，主要是因软骨退变与骨质增生产生的机械性生物化学性刺激，继发滑膜水肿、渗出和积液等。
3.有时也可因单纯膝关节滑膜损伤或长期慢性膝关节劳损所致，可使膝关节逐渐出现肿胀和功能障碍，进而形成慢性膝关节滑膜炎。
4.感染，其中常见的是滑膜结核感染，一般来讲，滑膜内血管丰富，血液循环良好，对细菌抵抗力较强，但在感染结核菌的情况下，病情进展较缓慢，其症状表现时好时坏。
结语：看完了这么多能够有效治疗滑膜炎的偏方以及滑膜炎的病因，相信广大的读者朋友们一定有了非常深刻的了解以及相关的认识。所以，想要用这些偏方来进行治疗滑膜炎的话!还是请在询问医师的情况之下进行治疗和服用，效果会更好哦!
膝关节肿大的偏方
膝关节肿大是一种很常见的关节疾病,但是彻底治愈却很困难.以前的时候人们很少去医院,有点小病也都是附近的赤脚医生开点药,那时候连饭都吃不饱就更不用说治病的问题了.对于现代人来说如果什么小病都去医院也是一个很大的负担.那么有哪些常有的偏方是可以解决膝关节肿大这样的常见疾病的呢?很多家人有这种疾病的人都会很好奇.
1、穿山甲5克,白薇10克,泽兰15克.共三味药.用一斤黄洒煎,用小火.放少许红糖,去渣喝洒,视洒量.一天最少吃二次,要坚持.天热可以放冰箱,吃时热洒.作用,舒筋活血、化瘀散坚作用.
2、每天用吹风机(吹头发的那种)对着犯关节炎的关节那个地方吹半个小时,温度自己控制,小心不要烫着,如果不严重的话,很快就会有很好效果的.
3、外敷处方白芥子10克,细辛10克,制川乌10克,皂刺10克,土元10克,血竭5克,樟脑10克,冰片3克.上药共打碎成粉,白酒调如膏状,外敷膝关节痛点,如无痛点则贴内外膝眼穴、血海穴、梁丘穴,外贴伤湿止疼膏.每日一次,每次敷8小时,10次为一疗程.
对于膝关节肿大的偏方只能起到辅助的治疗作用,在选择偏方治疗的时候一定不要停止服药.否则效果不能完全发挥出来.具体偏方对治疗该病的效果如果还是要根据个人的情况而定的,但是提醒患者还是要接受正规的治疗,毕竟健康才是最重要的.
膝关节脱位的偏方
人类从一出生开始,就在不断地学习各种活动.走路是人们最初需要学会的一件事情.而对于人类来说,可以走路靠的是骨头的支撑作用以及各个环节之间的相互作用.膝关节是人们腿上最重要的一个环节了,如果膝关节发生脱位了,那么就意味着人们就会失去行走的功能,只能干坐着,无法动弹.那么对应于膝关节脱位有哪些治疗方法呢?
一.药物治疗:内服药物:早期肿痛明显,宜活血化瘀,消肿止痛.方用活血止痛疏肝汤加木瓜、牛膝;
二.中期宜通络活络舒筋,用丹栀逍遥散加独活、牛膝、川断、木瓜;
三.后期可补肝肾,壮筋骨,宜选用补肾壮筋汤加川断、五加皮.外用药:脱位整复后,早期可外敷活血止痛膏以消肿止痛,中期可用消肿活血汤外洗以活血舒筋,后期可用苏木煎洗熏,以利关节.
通过以上中医治疗膝关节脱位的偏方的了解,人们不必再为治疗它而感到烦恼了.而膝关节脱位造成的影响不仅仅是无法行走,严重的还会发生肢体坏死、栓塞等状况.所以人们在遇到这种疾病的时候,应该及时的进行治疗,不要让病情持续的恶化才是.
膝关节积液偏方大全
膝关节积液一般指滑膜炎，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。
偏方
方药：生草乌、生南星、赤芍、干姜、肉桂、白芷各等量，诸药打粉成细末，过筛，制成散剂，每袋75克。
用法：根据患者局部肿胀的范围，用白酒适量调成糊状，敷于患处，外覆塑料薄膜，并用绷带固定。隔日1次，每次2小时，10次为1个疗程。用药后皮肤有灼热痛感，不能耐受者可缩短敷药时间，皮肤敏感患者改用米醋调制。
膝关节滑膜损伤后，滑膜呈现充血、水肿和中性粒细胞浸润。滑膜血管扩张，血浆和细胞外渗，产生大量渗出液，同时滑膜细胞活跃，产生大 量粘液素。
治疗膝关节骨刺的偏方
治疗膝关节骨刺的偏方
1、治疗膝关节骨刺的偏方
取狗骨头150克,砸碎炒黄,白酒(50度以上)500毫升浸泡,3日后用生姜蘸酒擦患处,1日3次(最好同时喝此酒1蛊),需用半月可治愈。
用川芎末6--9克,山西老陈醋适量,药用凡士林少许。将药末加山西老陈醋调成糊状,然后混入少许药用凡士林调匀。随即将配好的药膏涂抹在患者增生部位,涂好后盖上1层塑料纸再贴上纱布,用宽胶布将纱布四周固封。2天换药1次,10次为1疗程。
取白芍30克,木瓜、甘草各12克,鸡血藤、威灵仙各15克。颈椎加葛根12克;胸椎加狗脊12克;腰椎加杜仲、怀牛膝各12克(亦适用于膝关节以下骨关节病)。此方重用白芍,若效果不显可逐渐增至60克。若有腹泻,可加炒白术15克、茯苓12克。水煎服,1日1剂。
用花蛇(银环蛇)4条,威灵仙72克,当归、土元、血竭、透骨草、防风各36克,共研细末,过筛。日服2次,每次3克,开水送服。
2、膝关节骨刺的病因
骨折后骨质增生
骨折后甚至碎裂后修复的形式是伤处周围的骨细胞不断增生形成骨痂。
周围软组织损伤
可发生钙化、骨化,影响到骨膜,使骨膜生骨。这种增生为病理性,可引起一定的症状。
年龄因素
随着年龄增长,膝关节诸骨由于长年磨损,周围韧带松弛,致使关节不稳定,造成病变相应部位骨质增生。
3、膝关节骨刺的临床表现
多见于中老年人,女性发病高于男性。其表现是一侧或双侧关节不适,疼痛肿胀。起初疼痛多在长时间行走或上下楼梯时,但休息或卧床后好转。起病缓慢者膝关节疼痛不严重,有可持续性隐痛,气温降低时疼痛加重,与气候变化有关,晨起后开始活动,长时间行走,剧烈运动或久坐起立开始走时膝关节疼痛僵硬,稍活动后好转,上、下楼困难,下楼时膝关节发软,易摔倒。蹲起时疼痛,僵硬,严重时,关节酸痛胀痛跛行走,合并风湿病者关节红肿,畸形,功能受限,伸屈活动有弹响声,部分患者可见关节积液,局部有明显肿胀、压缩现象。
如何预防膝关节骨刺
第一招:减轻体重
体重过重会加重脊柱和关节的负担,是诱发骨质增生的重要原因之一。过重的体重会加速关节软骨的磨损,使关节软骨面上的压力不均匀,造成骨质增生。因此对于体重超标的人,适当的减轻体重可以预防脊柱和关节的骨质增生。
第二招:避免长期剧烈运动
运动时时间过长、运动量过大甚至运动损伤是诱发骨质增生的基本原因之一。尤其对于持重关节(如膝关节、髋关节),过度的运动使关节面受力加大,磨损加剧。长期剧烈运动还可使骨骼及周围软组织过度地受力及牵拉,造成局部软组织的损伤和骨髂上受力不均,从而导致骨质增生。
第三招:适当进行体育锻炼
虽然剧烈运动是引发骨质增生的原因之一,但是并不是说就不能活动。恰恰相反,适当的体育锻炼是预防骨质增生的好方法之一。因为关节软骨的营养来自于关节液,而关节液只有靠“挤压’才能够进入软骨,促使软骨的新陈代谢。适当的运动,特别是关节的运动,可增加关节腔内的压力,有利于关节液向软骨的渗透,减轻关节软骨的退行性改变,从而减轻或预防骨质增生,尤其是关节软骨的增生和退行性改变。
膝关节骨刺的危害
1、容易导致骨折:严重的骨质增生会造成行动不便,这样容易导致在活动中发生意外,摔倒后造成骨折。不但增加了病人的痛苦,更严重的是老年人发生骨折后容易产生各种并发症,甚至导致生命危险。例如,老年人常见的髋部骨折中,死亡率可以高达百分之二十五左右。
2、影响内科疾病的控制:膝关节的骨质增生影响人体的活动,不利于平时的锻炼,因此,容易造成体重的不断增加;反过来,体重的增加又加重关节的负担,加重骨质增生,进一步影响活动。大家知道,很多情况下适量的活动有利于内科疾病的控制,例如糖尿病、高血脂、高血压、骨质疏松等等。
风湿膝关节的偏方秘方
风湿膝关节的偏方秘方
1、风湿膝关节的偏方秘方
黄焖鳝鱼
原料:黄瓜150g,紫苏lOg,黄鳝500g,精盐、味精等适量。
制法:黄鳝去除鳝骨及腹内杂物,用盐擦洗干净,用滚开水去除血水、粘液,切成小块。锅内倒油,烧至八成热,倒人黄鳝煸炒,放紫苏、黄瓜,加入适量清水,武火煮沸,放人精盐、味精等调味品,搅匀即可食用。
功效:补气益血,祛湿强筋。《随息居·饮食谱》谓“鳝甘热,补虚助力,善去风寒湿痹,通血脉,利筋骨”。紫苏叶有善解鱼蟹之毒的特性,还有芳香健脾,调味的作用。
西洋参炖乌蛇
原料:西洋参5g,乌蛇1条,猪腿肉250g,调味品适量。
制法:将西洋参切片,乌蛇去皮、杂,洗净,剁块。取大炖盅一个,把蛇盘放在盅里,然后把猪腿肉、生姜和陈皮放下,加入绍酒、米醋、食盐适量纳入参片及泡洋参的水,再加清水适量,盖上盅盖,用条湿水纱纸将盅盖缝口封密,隔水炖四小时即成。
功效:益气养阴,祛风除湿。
2、风湿的临床表现
风湿病大多有关节病变和症状,可高达70-80%,约50%仅有疼痛,重则红,肿,热,痛及功能受损等全面炎症表现;多为多关节受累。侵及关节大小视病种而有不同。异质性,即同一疾病,存在有不同亚型,由于遗传背景,发病原因不同,机制也各异,因而临床表现的类型,症状,轻重及治疗反应也不尽相同。风湿病多是侵犯多系统的疾病,许多疾病的病理多有重叠,症状相似,如MCTD为这种表现的典型。血清内出现多种抗体及免疫复合物(CIC),并可沉积于组织(皮肤,滑膜)或器官(肾,肝)内致病。
3、风湿如何诊断
因为风湿病多种多样,应详细地采集病史,除个人史外,包括家族史;全面的体检,特别要注意关节症状,皮肤和粘膜病变,有无雷诺现象,血管炎病变。根据病史可初步拟诊出不同疾病。
保护膝关节的原则
1、使用较大和有力的关节:关节发炎时,会变得不稳定,更容易受损伤。用力的时候,细小的关节如手指关节就更易出现变形。因此,在日常生活中,患者应尽量利用较大和有力的关节,手提重物时,尽量不用手指而用手臂和肘关节,不只用手指作支持,应以手掌来支撑。
2、避免关节长时间保持一个动作:如不要长时间站立,在适当时候坐下来休息。坐下时,应经常变换坐姿、转换双脚位置,舒展下肢的筋骨,或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲,如写字、编织、打字、修理,应不时停下来休息,舒展一下手指。
3、避免关节处于文治武功位置,保持正确姿势:无论在睡眠、走路或坐下,都要保持良好姿势。拧瓶盖时,不要只用手指拧,应以掌心加压力来拧。坐下时,膝关节不要过分屈曲,双足应平放在地上。
风湿的预防
1、心理状态不可乱
临床患者证实,精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等,也是诱发该病的重要因素之一,而在患了病后,情绪波动又往往使病情加重。因此保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是有着重要作用的。
2、早期诊断非常的重要
早期治疗,虽然本病的致残较高,但患有关节肿痛的病人,只要对本病保持足够的警惕性,早期诊断及早期合理的治疗,仍可控制其发展,减少致残率,甚至治愈。
3、要记住劳逸相结
过度劳累,正气易损,风寒湿邪可乘虚而入。因而,做到劳逸结合,饮食有节,起居有常,不妄劳做,活动与休息适度是很重要的。
4、平时要加强锻炼
增强身体素质。经常参加体育锻炼或生产劳动,强健体魄,提高病能力及防御风寒湿邪、侵袭的能力。
5、风寒湿邪侵袭一定要避免
患者劳动或运动后,不可乘热身汗出便入冷水洗浴,勿当风吹;垫褥、被盖应勤洗晒,以保持清洁干燥;内衣汗湿后应及时更换清洗。居住环境一不定期要阳光充足,空气流通。
膝关节积液的偏方大全
膝关节积液一般指滑膜炎，是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。膝关节是人体滑膜最多，关节面最大和结构最复杂的关节，由于膝关节滑膜广泛并位于肢体表较浅部位，故遭受损伤和感染的机会较多，膝关节滑膜炎主要是因膝关节扭伤和多种关节内损伤，而造成的一组综合症。
偏方
方药：生草乌、生南星、赤芍、干姜、肉桂、白芷各等量，诸药打粉成细末，过筛，制成散剂，每袋75克。
用法：根据患者局部肿胀的范围，用白酒适量调成糊状，敷于患处，外覆塑料薄膜，并用绷带固定。隔日1次，每次2小时，10次为1个疗程。用药后皮肤有灼热痛感，不能耐受者可缩短敷药时间，皮肤敏感患者改用米醋调制。
膝关节滑膜损伤后，滑膜呈现充血、水肿和中性粒细胞浸润。滑膜血管扩张，血浆和细胞外渗，产生大量渗出液，同时滑膜细胞活跃，产生大 量粘液素。
