哮喘怎么办
老人86岁太注重养生怎么办。
“静能养生，静能开悟，静能生慧，静能明道。心静则清，心清则明，心明则灵，心灵则聪慧清醒。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，养生关系着每一个的生活质量。如何避免走入有关中医养生方面的误区呢？下面是由养生路上(ys630.com)小编为大家整理的“哮喘怎么办”，希望能为您提供更多的参考。
现在很多人都在寻找治疗哮喘的偏方，因为哮喘实在是太折磨人的一种疾病，哮喘严重影响着我们的正常生活，而且哮喘发作的时候甚至还会把周围的人吓到，所以我们要正视哮喘，找到治疗哮喘的最好办法，那么哮喘怎么治疗好呢?哮喘是怎么引起的呢?赶紧跟随小编一起来了解一下吧!
哮喘怎么引起的
1.遗传因素
哮喘是一种具有复杂性状的，具多基因遗传倾向的疾病。其特征为：外显不全、遗传异质化、多基因遗传、协同作用。
2.变应原wWW.YS630.COM
哮喘最重要的激发因素可能是吸入变应原。
3.大气污染
空气污染(SO2、NO)可致支气管收缩、一过性气道反应性增高并能增强对变应原的反应。
4.吸烟
香烟烟雾(包括被动吸烟)是户内促发因素的主要来源，是一种重要的哮喘促发因子，特别是对于那些父母抽烟的哮喘儿童，常因吸烟引起哮喘发作。
5.呼吸道病毒感染
呼吸道病毒感染与哮喘发作有密切关系。
治疗哮喘的偏方
1.白果治疗久咳哮喘
取白果150克，白糖100克，生粉25克。
将白果砸去外壳，放锅里加水及少量食用碱，煮沸后将白果去皮、挖心。再将白果放入碗内加清水上笼蒸熟，取出。将白果、白糖放入锅内，加水250毫升，武火烧沸，去浮沫，生粉勾芡，即可食用。
敛肺定喘。适用于久咳、肺虚气逆之哮喘。
2.冰糖冬瓜盅止咳定喘
取小冬瓜(未脱花蒂的)1个，冰糖适量。
将冬瓜洗净，切去瓜的上端当盖，挖出瓜瓤不用，填入适量冰糖盖上瓜盖，放锅内蒸。取水饮服，3～4天即效。
利水平喘，适用于哮喘。
结语：哮喘主要表现就是发作性咳嗽、胸闷以及呼吸困难，部分患者会出现咳痰的情况，而且还会出现痰多的情况，发作的时候严重程度和持续的时间个体差异比较大，轻者会出现胸部紧迫感，持续数分钟，严重者会出现极度呼吸困难，所以说我们在日常生活中一定要预防哮喘的发生，保证我们的身体健康。
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晚上哮喘厉害怎么办
哮喘作为一种慢性呼吸道炎症，在我们的生活中非常常见，是一种发病率极高的呼吸道疾病，任何年龄阶段的人群都有患上哮喘的可能性。哮喘通常在凌晨夜晚时分发作，发病时主要表现为胸闷气短、呼吸不畅等症状，严重时甚至会导致休克，危及生命。那么当晚上突发哮喘时，应该怎么办呢?
过敏性哮喘应该规范治疗，可用舒利迭，即有B兴奋剂又有激素，坚持每天使用，即使无症状也要使用，效果非常好，你如果晚上发作就晚上使用，喘的历害还可吸入万托林，哮喘不是不治之症，现在有很多方法可以治疗，但一定要规律和长期治疗。
还可以口服一些抗过敏药如顺尔宁，平时要避免接触可能过敏的物质，回家用棉签沾水清洗鼻腔和漱口，多少可以将过敏原冲掉一部分。生活要规律，避免感冒。对呼吸系统有好处的食物有梨、银耳、百合、蜂蜜、山药、豆浆和白萝卜等，过敏性哮喘需要评估肺功能的情况，有哮喘持续的发作，需要吸入激素及平喘药，需要到呼吸科调整。
1对于过敏性哮喘 ，可使用灵芝、苏叶各6克，半夏4.5克，厚朴3克，茯苓9克。然后水煎加冰糖服用。
第1步
2对于应激性性哮喘可使用五味子250克，红皮鸡蛋10个。然后将五味子入瓦器内，加水煮沸30分钟，待药汁凉透，放入红皮鸡蛋10个，置阴凉处浸泡7天，每日早晨取鸡蛋1个，吃下即可。
第2步
3对于一般性哮喘，可以使用新鲜的梨子，水煎加冰糖服用即可，会有很强的润肺效果。
注意事项：
每日按时服用，适当量饮用，感觉不适即可停服!
哮喘怎么办 哮喘的食疗方法
食疗方法
大部分哮喘患者在春秋气候变换之时容易发作，发病季节过去之后则不发病，或哮喘发作甚轻，几如常人，这个时期我们称为哮喘缓解期。尔后则又复发，如此反复多年，机体免疫功能失调，抵抗力下降，病未发而根未除，导致哮喘发作的根本因素----气道过敏性炎症未痊愈。
故我们平时必须采取扶正治本措施。阳气虚者应予温阳，阴虚不足者则予滋养。古人对此又精辟见解，《景岳全书·喘促》说：“扶正气必须区别阴阳，阴虚者补阴，阳虚者补阳，祛除邪气亦要分邪气的类别，或宣散风邪，或温其寒，或清火化热，若攻邪太甚，可能导致疾病加重而出现危象。”
哮喘反复发作，寒痰伤及脾肾阳气，热痰耗灼肺肾阴液。久咳久喘，肺气亏损，肺气虚弱，则致肺失清肃宣发之功，发为咳喘。肺气虚损日久，则伤及脾胃中焦之气，脾胃为化生气血之源泉，脾胃运化失常，水饮枢转不利，或蕴为痰上伏于肺而碍其肺气宣降;或气血生化不足则全身脏器失其濡养。
血亏则精损，气虚则火衰，肺脾气虚日久，则致肾气不足，无以气化，无以摄纳，无以固藏，元阴元阳俱损，则命将危矣。故补虚三要，肺、脾、肾是也。食疗原则采用补肺、健脾、益肾的方法，有助于帮助哮喘患者增强体质，加快其痊愈，提高药物治疗的效果。
哮喘的食疗方法
肺虚
表现为容易感冒，怕冷，打喷嚏，流清涕，鼻塞，气短声低，咳痰清稀色白，面色恍白，易出汗，或胸部发育畸形，呈桶状，容易发展成肺气肿、肺心病。
1.冰糖杏仁糊润肺祛痰、止咳平喘、下气润肠
原料冰糖50克，杏仁50克。
单味性能与功效冰糖性平，味甘，入肺脾经，和胃润肺，止咳嗽，化痰涎。杏仁，既有发散风寒，又有下气除喘之功。可见此方对平素易患感冒、哮喘者尤宜。
制作及服法冰糖、杏仁，加水适量同煎，文火煨，至药液粘稠呈糊状，去药渣，早晚2次分服。
2.北瓜汁润肺止咳平喘
原料北瓜500克左右，麦芽糖100克，生姜100克。
单味性能及功效北瓜性平，味甘，无毒，入肺经，能润肺止咳平喘。生姜暖肺祛寒。麦芽糖调中、益气。
制作及服法北瓜切碎，加入适量麦芽糖，放入陶瓷锅内，加水适量，煮至极烂，去渣，将汁再煮，浓缩后在加入100克姜片所取姜汁，稍煮，每次服1匙，每日3次，开水冲服。
3.蔗汁淮山糊润肺健脾，化痰止咳
原料淮山药100克，甘蔗汁半碗(约100毫升)单味性能与功效甘蔗汁性微凉，味甘，入肺胃经，能清热生津，下气润燥。淮山药，性平，味甘，入肺、肾、脾经，能健脾补肺，固精益肾。
制作及服法将淮山药捣烂，加甘蔗汁半碗，放锅中隔水炖熟服食，每日1次。
4.无花果饮清虚热，滋养肺阴
原料新鲜无花果100克。
单味性能及功效无花果性平，味甘，无毒，入肺、脾、胃经，清热润肺止喘。
制作及服法新鲜无花果捣汁半杯，开水冲服，每日1次，以愈为度。
我们常说吃杂粮健康，怎么就健康呢?常吃杂粮不会导致我们营养失衡，而且还可以锻炼我们胃肠的吸收功能。喝碗杂粮粥对我们的身体来说有那些养生功效呢?
功效1：抗寒暖身。数九寒冬，吃杂粮也有助抗寒。因为小米、绿豆等杂粮中大多富含维生素B1，这种营养素在碳水化合物、脂肪和蛋白质代谢中起重要作用，能增加身体御寒能力。
功效2：控制体重。冬季容易长肉，每天喝碗杂粮粥可在一定程度上避免这个问题。因为杂粮粥有很强的饱腹感，吃后能长时间不饿，有助避免身体摄入过多的热量，预防肥胖。
功效3：预防便秘。冬天天气干燥，再加上人们吃肉较多，活动量减少，很容易发生便秘。杂粮粥不但含有一定的水分，其中膳食纤维和抗性淀粉的数量较多，能帮助清肠通便，对便秘的人很有帮助。此外，膳食纤维和抗性淀粉在大肠中能够促进有益菌的增殖，改善肠道微生态环境。
功效4：保护血管。在寒冷的冬季，心脑血管疾病也容易高发，每天喝碗杂粮粥有助保护血管。表皮红色、紫色、黑色的杂粮是花青素的好来源，大麦和燕麦中还有丰富的β葡聚糖。这些物质有利于预防冠心病，帮助控制血胆固醇，保护血管。
功效5：平稳血糖。冬季血糖水平较高，而杂粮粥对餐后血糖调节有积极作用。因为杂粮粥含有较多的膳食纤维和矿物质，有助控制血糖。此外，吃杂粮豆类需要咀嚼，消化速度慢，餐后血糖就比较低。
功效6：预防饭后困倦。“睡不醒的冬三月”，遇到这种情况，除了要规律作息外，建议每天喝碗杂粮粥。因为杂粮粥中富含的维生素B1有助神经系统高效工作，并保持充沛的体能。
需要提醒的是，杂粮烹调起来需要花费更多时间。为了节约时间，并使杂粮的口感更好，最好在烹调前将其泡一泡。但是各种粗粮对水的“抵抗力”差异很大，紫米、糙米等食材只需要泡4小时左右即可，而绿豆、红豆等杂豆表皮最致密，泡豆时间应在12小时以上，最好能达到24小时。如果要想省事，也可以直接把各种杂粮放在容器中，加水没过食材，放冰箱里浸泡一夜即可。
“五色入五脏”这句话与中医有莫大的关系，中医中的五脏分别对应一种颜色，肝心脾肺肾对应青赤黄白黑，养生与这些颜色密不可分。常吃这五色的食物可以滋润我们的五脏，对于预防癌症有很好的效果，被称之为五色食疗法。那么到底是怎么养生呢?
现代人对“五色入五脏”的认识存在一些误区。如果只简单认为一种颜色固定对应一种脏器，那就大错特错了。比如，有人认为黄色的彩椒补脾，红色的彩椒补心，这显然是不科学的。还有人说红色食物补心，那我就多吃红辣椒，结果导致满脸长痘、口疮、便秘，说明这种“补”法也是错误的，这事可没那么简单。
五色还有五味
对“五色入五脏”的理论，我们还要把食物的“五色”与“五味”结合起来，再把食物的寒热性质考虑进去，就能使其正确地发挥作用。比如，红辣椒虽然色红入心，可以振奋心的阳气，但它性热、味辛辣，辛入肺，所以大量食用会导致肺胃热;绿色食物对肝胆系统具有很好的保健作用。
但也不能一概而论，比如苦瓜虽是绿色，但其性寒、味苦，苦入心，所以主要的功效是清心泻火;再如大枣虽然是红色，但其性温、味甘，甘入脾，所以红枣主要的作用是补脾益气。
此外，随季节变化，遵循天地人的自然法则，调养五色方法也不同。
南北方也有差异
生长在南北地区的人体质有差别，每个人所受到的天地之间的禀赋是不一样的。像四川、重庆等地，他们吃辣的就没有关系，因为他们所处的地方是潮湿之地，通过辣的东西把体内的湿气给排出体外。
同样，作为北方人，如果要以四川、重庆等地的饮食结构当作自己的饮食结构的话，那一定会出问题的。因为北方人的体质是“寒逼于外，内郁于中”，主要是属于内热，必须有自己的一套饮食方式和特点，这样才能适应自身的发展状况。
所以说南北之间的地域差异造成了饮食上的差异也不奇怪了。
下面介绍两种五色食疗法预防癌症
预防乳腺癌的饮食
黄色——阳光
虽然阳光不是果蔬，但它对人体获取维生素D至关重要。维生素D对人体健康的作用不言而喻。其作用不仅限于帮助钙质吸收，强化骨骼和牙齿，这种可溶于油脂的维生素还可减少患癌风险，可以有效预防乳腺癌。
红色——西红柿
西红柿中的番茄红素的抗老化效果和抗炎特性同样光彩夺目。越来越多的实验证明，人体消耗类胡萝卜素的多少与患癌风险之间有强烈的相互关系，尤其是乳腺癌。另外，多吃富含类胡萝卜素的水果蔬菜，如西红柿、西瓜等将大大减少患癌的几率。棕色——核桃核桃有效延缓了实验用白鼠体内乳腺肿瘤的发展和增大，虽然人体不同于白鼠，但核桃富含的ω-3脂肪酸、抗氧化剂、植物固醇都能有效减少乳腺癌患病风险。
感冒引起的哮喘怎么办
一般人感冒的话都只是打喷嚏、流鼻涕、发热等等，但是有的人在感冒以后却容易引起哮喘，这究竟是怎么回事呢?专家介绍，一般感冒若是会引起哮喘病的话那么很有可能是家族遗传，这个时候应该尽快到医院进行检查治疗。若不是遗传引起的话，那么也很有可能是身体其他功能弱化导致的，另外若是环境条件差的话也会引发哮喘。
如果是感冒引起的哮喘，感冒恢复后，哮喘也自然会恢复，但是在饮食上一定要注意避免辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬菜水果、及优质蛋白，提高自身免疫力。
感冒痊愈后，哮喘有可能缓解，也有可能不缓解，需要继续药物治疗才能控制，这种情况无法确定的。建议在日常生活中多注意发现诱发哮喘的因素并加以避免，可以预防哮喘发作及发作后加快恢复。
一是
要在体质上预防，特别是有家族遗传病史或者是过敏体质的人。很多后天的身体因素也容易导致哮喘的发生，比如免疫状态、精神心理状态、健康状况等，这些也应该引起注意。二是
环境也会诱发哮喘。各种刺激性气体、居室条件、职业因素、气候、药物等，都可能是导致哮喘发病的重要原因。如果是过敏体质的人，接触到过敏原，那么这个诱发哮喘的几率就非常大。所以对健康人来说，要想远离哮喘病，应该加强体育锻炼，增强体质，远离一些过敏原的环境。中西医结合治疗，西医根据症状使用感冒药和抗生素止咳及平喘等药物对症治疗；咨询中医配合服用宣肺降气，平喘类中药等；只要治疗及时应该不会留下后遗症，生活上注意多喝水，少食辛辣肥腻厚味食物，避风寒，劳逸结合等。
过敏性哮喘患者饮食宜温热、清淡、松软。可少食多餐，除了忌食肯定会引起过敏或哮喘的食物以外，应避免对其他食物忌口，以免失去应有的营养平衡。在哮喘发作时，还应少吃胀气或难消化的食物，如豆类、山芋等，避免腹胀压迫胸腔而加重呼吸困难。
宝宝得哮喘怎么办 推拿显奇效
哮喘是小儿时期常见的一种反复发作的，喉间痰鸣，呼吸急促，甚至张口抬肩，难以平卧为主要特征的肺系疾病。每因气候骤变，寒温失宜，饮食不当等诱发。少数失于防治，病程越长，对患儿机体的影响越大，往往缠绵难愈。
病机
小儿哮喘的发生，内因肺脾肾三脏功能不足，痰饮内伏，在气候突变或接触异物等外因作用下，触动体内伏痰而发。
西医认为，本病的发生，受遗传和环境双重因素的影响，主要是机体过敏状态所致，当接触某些过敏原时（如花粉，尘埃等）致使小支气管平滑肌发生痉挛，而产生一系列症候。
中医推拿治疗
治则 化痰降气平喘
处方 清肺经 用拇指螺纹面着力，自环指指尖直推向指根100次
揉肺俞 用中指指端用力，分别按揉小儿背部两侧肺俞50次
搓摩胁肋 用双掌在患儿两腋下胁肋处，自上而下搓摩50到100次
推揉膻中 用两手拇指螺纹面着力，自小儿胸部膻中穴向两旁分推至乳头100到200次
揉天突 用中指指端着力，点按小儿胸骨上窝正中的天突穴30次运内八卦 用中指指端着力，按揉掌心周围
方义 清肺经，揉肺俞 以宣肺化痰，降气平喘，搓摩胁肋，揉天突以顺气化痰，推揉膻中，揉天突，运内八卦以宽胸理气，化痰平喘。
哮喘病发作怎么办，试试这样做
哮喘虽说是慢性病，但是如果哮喘发病的时候没有经过急救会导致呼吸困难，甚至是死亡。在哮喘病发作的时候一定要冷静对待，慢慢呼吸，采用腹式呼吸法可以缓解哮喘。
一、哮喘病发作怎么办
1立即张大嘴巴大喊，也可以唱歌，因为唱歌时一般采用腹式呼吸，可以减轻哮喘发作时的呼吸困难，使哮喘病情得到缓解。
2保持一个正确的站姿，然后身体稍微向前倾，主要是为了调理体内气息的顺产，然后用手慢慢的捋胸部，同时配合上呼吸运动，也是可以大大减缓哮喘的。
3立即跑到周边空旷、环境新鲜的地方去，或者是做自己喜欢的事情，要知道哮喘多半是由于气不顺引起的，而气不顺又是因为患者心情差，所以要学会调整自己的心情。
二、哮喘病发的急救措施
：(1)协助病人取坐位或半卧位休息;或让病人抱着枕头跪坐在床上，腰向前倾。此位置有利病人呼吸。
(2)迅速取出家用吸氧瓶，以每分钟3L的高流量氧气通过鼻导管或面罩给病人吸入。
(3)注意病人保暖，环境安静，鼓励病人配合治疗。
(4)室内通风，空气新鲜，但没有过堂风。避免室内有煤油、烟雾、油漆等刺激性气体。
(5)立即向急救中心呼救，或直接去医院急诊室救治。
