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黑眼圈怎么办 针灸还你迷人电眼

针灸养生。

“活动有方,五脏自和。”随着社会的发展,人们更好注重养生,养生和养性必不可分,它带给我们的是健康。面对中医养生纷繁的话题,我们如何正确认识呢?下面的内容是养生路上(ys630.com)小编为大家整理的黑眼圈怎么办 针灸还你迷人电眼,大家不妨来参考。希望您能喜欢!

因为工作的需要,很多白领要无限制的加班熬夜,顺气而然的黑眼圈就会出现。每天带着两个黑眼圈去上班,这样的状态谁能受得了?中医认为,虚火上炎、肾水不足、房事过度等都会导致黑眼圈的出现,而中医针灸美容中的艾灸就可以清降虚火、补虚润肤,从而消除黑眼圈。下面小编就给你详细介绍下:

1、脾腧:

定位:第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸。

功效:可增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、哎吐、便血、水肿等有效。

2、水分:

定位:脐上1寸。

功效:可帮助恢复腹部肌纤维的弹性,有利用于收腹去脂,同时消除水肿和小便不利。

3、三阴交:

定位:在内踝上三寸,胫骨内侧后缘。

功效:调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、遗精、不孕、阳痿等有效。

4、肾腧:

定位:第二腰椎棘突下,旁开1。5寸。

操作:用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

功效:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或是过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,白带,遗精,水肿、耳鸣等。

以上呢就是小编为您详细介绍的艾灸消除黑眼圈,温馨提示,针灸美容引起操作简单,效果好等受到很多人的喜爱,但爱美者一定要谨记一定要到正规机构进行针灸。

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眼袋黑眼圈怎么办呢?


眼袋黑眼圈,让人看起来非常的疲劳困倦,也会影响到个人的形象,所以其实在生活当中面对这些问题时,我们也要了解一下有效的去除黑眼袋的方法,可用热毛巾敷在眼袋部位或者是黄瓜片敷眼。

1、用热毛巾敷眼

这个方法是我最常用的方法之一,每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重,你就可以用一个热毛巾进行敷眼,大概十分钟就可以了,黑眼圈就会得到明显的缓解。这个时候你再进行化妆就可以了。

2、黄瓜片敷眼

平时的时候,家里最好常备几根黄瓜,既可以用来做饭,也可以用来美容,最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈,把黄瓜洗干净以后,切片,这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的,这样会比较服帖,你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来。

3、给眼部做按摩

早上起来以后,我们可以先进行眼部的按摩,这个按摩的习惯依据你个人而定,不管你有没有黑眼圈,早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的,做5分钟就可以,等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了,黑眼圈就不会那么重了。

4、土豆片敷眼

土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物,首先将土豆打皮,想干净后切片,这里同样要切的薄薄的,因为你切的薄,贴合眼睛贴合的就比较好,眼部吸收的才能好,黑眼圈才能得到很好的缓解。这里需要注意的是,选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆。

针灸有效治疗黑眼圈


养生导读:因为工作的需要,很多白领要无限制的加班熬夜,顺气而然的黑眼圈就会出现。每天带着两个黑眼圈去上班,这样的状态谁能受得了?中医认为,虚火上炎、肾水不足、房事过度等都会导致黑眼圈的出现,而中医针灸美容中的艾灸就可以清降虚火、补虚润肤,从而消除黑眼圈。下面就给你详细介绍下一些应对方法。


1、水分

定位:脐上1寸

功效:可帮助恢复腹部肌纤维的弹性,有利用于收腹去脂,同时消除水肿和小便不利。



2、脾腧

定位:第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸

功效:可增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、哎吐、便血、水肿等有效。


3、肾腧

定位:第二腰椎棘突下,旁开1.5寸

操作:用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。



4、三阴交

定位:在内踝上三寸,胫骨内侧后缘。

功效:调整机体的阴阳平衡,对内分泌失调而出现的各种症状,均有平衡作用,是女性的常用穴,对月经不调、带下、遗精、不孕、阳痿等有效。


功效:内分泌失调而造成的身体过于肥胖或是过于消瘦,肌肉松弛,四肢不温或月经不调。腰痛、遗尿,白带,遗精,水肿、耳鸣等。

以上呢就是详细介绍的艾灸消除黑眼圈。

温馨提示:针灸美容引起操作简单,效果好等受到很多人的喜爱,但爱美者一定要谨记一定要到正规机构进行针灸。

中医针灸治疗黑眼圈


中医针灸治疗黑眼圈

1、中医针灸治疗黑眼圈

1.1、水分

定位:脐上1寸

功效:可帮助恢复腹部肌纤维的弹性,有利用于收腹去脂,同时消除水肿和小便不利。

1.2、脾腧

定位:第九胸椎棘突下,各旁开1.5寸

功效:可增强肌体对营养的吸收能力,使新陈代谢的机能旺盛,促进血液循环的加快和造血机能的提高。同时对腹胀、哎吐、便血、水肿等有效。

1.3、肾腧

定位:第二腰椎棘突下,旁开1.5寸

操作:用艾灸仪或艾绒作用在以上穴位上,艾灸时间:15-30分钟/次,每天或隔天一次,10次为一疗程。

2、 黑眼圈怎么快速消除

2.1、乳脂或油类+轻敲

如果黑眼圈严重,可以在面部用些乳脂或油类,用手指朝上击打颜面部位,特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。平时应当避免随意牵拉下眼睑或将其向外过度伸展。

推荐:用加温的蓖麻油或橄榄油,每天在眼袋处湿敷15分钟到数小时,这些物质有助于解决眼下部所出现的囊袋问题。

2.2、黄春菊去眼袋液

材料:10克干黄春菊花、新鲜煮沸的纯净水(矿泉水或雨水)做法:将黄春菊花放入(有柄的)大杯中,倒满热水;放置冷却,然后过滤至消毒过的广口瓶中并放入冰箱制冷。使用时,先将棉绒垫在凉茶中浸湿,挤干水分,然后贴在眼睛上15~20分钟(使用棉绒垫而不是海绵球,前者在眼部的覆盖面更广)。用指尖沿颧骨轻轻按压,有助于进一步发挥消肿作用,黄春菊对缓解眼部疲劳或浮肿有奇效。

3、黑眼圈产生原因

3.1、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,看起来同黑眼圈。

3.2、睡眠不足

眼周微血管较多,熬夜使眼睑得不到休息,血管持续紧张收缩,血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管淤血和水肿,滞留下黯黑的阴影。

3.3、久病体弱或大病初愈

由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。

3.4、炎症

遗传性过敏症或过敏性接触皮炎,累及眼眶周围可出现黑眼圈。

按摩消除黑眼圈方法

1、双手对搓至热,快速用手掌心按压双眼热敷,如此反复十余次,每天数遍,多多益善。

2、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。每次大约10分钟。

3、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3~4分钟,每天2~3次,每晚临睡前再用热水泡脚,效果更佳。

整形去黑眼圈的危害有哪些

1、眼部畸形

黑眼圈的生长部位我们都知道的,是在眼前的下方。也就是说,眼睛的部位比较特殊,所以说这个时候一但对黑眼圈进行整形,难免的就可能会引发到我们的眼睛健康,甚至有一些是可能会造成眼部畸形的,这些都是会存在的,所以说为了避免这些情况我们一定要把各方面的因素都考虑在为,一切手术的条件都要选择最好的。

2、眼部疾病

除了上面所介绍的危害之一,另外一方面,就是可能会造成一定的眼部疾病,同样的由于黑眼圈的部位比较的敏感,所以难免的会让我们的眼部受到细菌入侵,这个时候就可能会引发一些不必要的疾病。为了安全起见,最好的对于黑眼圈的去除还需要选择一些安全可靠的方法,因为手术风险都是存在的。

黑眼圈怎么消除 穴位按摩告别黑眼圈


Step1:

按压晴明穴,位于内眼角。如果有麻麻的感觉,那就是找准穴位喽!

Step2:

按压攒竹穴,位于眉头骨。每侧各3次,每次3秒钟即可。

Step3:

按压鱼腰穴,位于眉骨中央。每侧各3次,每次3秒钟即可。

Step4:

按压丝竹穴,位于眼眶骨末端。按压这个穴位也会出现麻麻的感觉。

Step5:

按压太阳穴,位于眼眶稍后的位置。轻柔10秒,很舒服的感觉。

Step6:

承泣穴,下眼眶中间位置。出现酸酸的感觉是很正常的,不必担心!

每天进行眼部穴位按摩不仅可以解决眼部浮肿、眼袋和黑眼圈等问题,让你第二天精神去上班,还有有益于眼睛的健康,保护视力。

睡眠不足有黑眼圈怎么办


睡眠不足有黑眼圈怎么办

1、不要熬夜

不熬夜的时候千万不能熬夜,熬夜对女性的皮肤伤害很大。

2、多吃蔬菜

建议多吃点新鲜的水果及蔬菜,补充维生素。

3、眼部保湿

注意眼部的保湿,涂抹眼霜并配合按摩,增加眼部周围的血液循环。

4、眼保健操

做做眼保健操,缓解眼睛疲劳。

黑眼圈的形成

1、遗传体质及生理构造

当眼眶周围的皮肤特别薄,皮下组织又特别少时,当血流经过此处的大静脉,在特别接近皮肤表层下方便会出现蓝黑色的眼晕,就称为黑眼圈。

2、睡眠不足

疲劳过度,使眼睑得不到休息,处于紧张收缩状态,该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,从而导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。

3、肾气亏损

使两眼缺少精气的滋润,使黑色浮于上,因此眼圈发黑。

4、久病体弱或大病初愈的人

由于眼周围皮下组织薄弱,皮肤易发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。

5、月经不调的女性

功能性子宫出血、原发性痛经、月经提前、错后、经期过长、经量过大,怀孕末期、年纪大等情形时,黑眼圈也会日渐加深,其它还包括遗传、化妆品使用过度,使得色素颗粒渗透,还有如房事过度等,皆会导致黑眼圈的产生。

黑眼圈饮食保健

1、鸡蛋

由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促进细胞再生,因此经常食用鸡蛋,增加蛋白质的摄入,对于缓解黑眼圈的形成是有一定功效的。但因人体每日最多只能吸收两个鸡蛋所含的营养,因此食用鸡蛋不宜超过两个。有些人习惯食用生鸡蛋,事实上,生鸡蛋极不易消化,还含有细菌,因此建议大家食用白煮蛋为最佳。此外,瘦肉、禽蛋、水产等也富含优质蛋白质,经常食用此类食物也有助于减少黑眼圈的形成,但由于鸡蛋的蛋白质组成和人体的最接近,所以吸收效果最好。

2、芝麻

芝麻乌发的作用人尽皆知,但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E,从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽,又能消除黑眼圈,一举两得,难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻,富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

3、胡萝卜

除了维生素E能对眼球和眼肌有滋养作用外,维生素A也有此般功效。胡萝卜就是增加维生素A摄入量的不二选择,它能维持上皮组织正常机能,改善黑眼圈。此外,胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力,尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。

4、海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此,补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加,从而增强其输送氧分和营养成分的能力,而海带富含铁质,所以经常服用海带,也能缓解黑眼圈的困扰。其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等。

5、绿茶

经常使用电脑者可饮用绿茶,补充特异性植物营养素,消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚,能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏,是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈,其含有的儿茶素,既能帮助身体脂肪代谢,而且对睡眠也有帮助,不仅可以安定睡眠质量,也让人比较不容易有疲劳感觉。

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