秋天怎么带宝宝
老人秋天怎么样养生。
“寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。”随着社会的进步，人们对养生这种件越来越关注，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。面对四季养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“秋天怎么带宝宝”，希望对您的养生有所帮助。
1、秋天怎么带宝宝呢
1.1、讲卫生
宝贝2020秋季有时突然拉肚时,疾病质以属“寒”者为多,因为宝贝体温调节功能不完善容易着凉,如果碰巧吃不卫生食物,尤其是沾有“轮状病毒”食物后,往往就会腹泻。
1.2、多喝水
宝贝身体容易所燥邪侵袭而伤肺,出现口干咽燥、咳嗽少痰、流鼻血等各种秋燥症状。此时应该适当地增加喂水量和喂水次数,或将梨、柑橘、荸荠、藕、葡萄等水果榨汁,代替水经常喂给宝贝喝,通常宝贝愿意喝,并且有滋阴润燥的效果。
1.3、善食谱
宝贝在2020秋季食欲旺盛,此时食物来源最丰富,是调节宝贝营养状况的关键时期。要注意膳食平衡和各种营养素的摄入,应该保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、钙、磷等的摄入,比如多吃一些谷类、蛋类、瓜果类食物和补充一些蔬菜水果。
1.4、驱虫患
夏末秋初季节,宝贝最容易染上蛔虫,此时是驱虫的最佳时机。吃打虫药肠虫清或者中药使君子等都可收到事半功倍的效果。建议在医生的指导下服用打虫药。
1.5、慢添衣
可以给宝贝穿得稍微少一些,不仅便于活动,还可以增强体质,使宝贝少患感冒。添衣应该掌握一种循序渐进的原则,使其逐步适应天气的变化。
2、秋天宝宝要预防哪些疾病
2.1、过敏性鼻炎
最近过敏性鼻炎小病人之所以有点多,是因为2020秋季天气干燥,各种过敏因素容易“招摇过市”,刺激孩子的鼻黏膜,引发过敏性鼻炎。
2.2、2020秋季腹泻
首先要防2020秋季腹泻,把好宝宝的入口关十分重要。比如在喂养宝宝前用水洗烫餐具;让宝宝不吃或少吃生冷食物、避免食用富含脂肪的食物。
2.3、感冒
三岁以下的小孩,体温调节中枢和血液循环系统发育尚未完善,非常容易出现早晚受凉、中午受热等情况,从而引发发烧、咳嗽、流涕等感冒症状,如果抵抗力差或者治疗不及时,极有可能发展成为气管炎、肺炎。
2.4、哮喘
秋天里忽冷忽热的天气,容易导致呼吸道感染;秋雨绵绵,潮湿的环境使霉菌加速繁殖……这些都容易导致孩子哮喘发作。
3、秋天宝宝吃什么好
蜂蜜。在秋天里吃蜂蜜,可以防止秋燥“对于人体的伤害,起到润肺、养肺的作用。而且比起白开水,宝宝们更容易接受甜甜的蜂蜜水。
萝卜。萝卜能够调理脾胃,对2020秋季常见的消化不良、风热型感冒、扁桃体炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有辅助治疗作用。
百合。百合对2020秋季气候干燥而引起的多种季节性疾病有一定的防治作用。鲜百合具有养心安神,润肺止咳的功效,对人非常有益。
秋藕。2020秋季的藕脆嫩多汁,甜味浓郁,容易消化,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素,淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。
木耳。木耳能够滋阴、润肺、生津、降血脂。木耳中铁、钙、磷含量丰富,富含维生素C,所特有脂肪质和植物胶质滋养效果极佳,木耳还有排毒的作用。
秋天宝宝的食疗方法
1、虾仁蛋饺
新鲜虾仁洗净,加入盐、姜、葱、料酒等,放蒸锅内蒸一刻钟后待用。生鸡蛋打匀摊在炒锅中,待锅内鸡蛋尚未凝固时加入虾仁,将鸡蛋对折成半月形,翻面煎一下即可取出待用。水开后,加入蔬菜和蛋饺,稍加煮沸即可食用。
虾仁和鸡蛋都是优质蛋白质食物,虾仁含有大量的矿物质,容易消化吸收,是儿童最佳补充蛋白质食品,蔬菜可补充维生素和矿物质。
2、鱼泥豆腐羹
将鱼肉洗净,加盐、姜,上蒸锅蒸熟后去骨刺,捣烂成鱼泥。将水烧开加入盐,放入切成小块的嫩豆腐,煮沸后加入鱼泥,再加入少量的淀粉、香油、葱花成糊状即可。
3、冬瓜排骨汤
新鲜排骨洗净切成小块,加冷水、姜、葱、大料、少量的醋,用高压锅煮30～40分钟后,加入冬瓜慢炖,开锅后即可食用。
冬瓜、肉、骨头和汤一起吃,既可补充优质蛋白质,同时也是补充维生素,钙、铁、磷等矿物质。补充汤水,不仅增强宝宝肠胃功能,还可以减缓气候干燥对宝宝的不良影响。
秋天带宝宝要注意什么
1、不要贪吃冷饮
即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮,除了限制冷饮以年,从冰箱拿出来的饮料、酸奶最好旋转在室温下15分钟后食用。一些凉性的瓜果可能还没下架,妈妈尽量不要挑选过多的凉果给宝宝吃。不然伤了宝宝的脾胃更容易腹泻。
2、清洁玩具和食具
对于2020秋季腹泻的预防,妈妈把好宝宝的饮食关口很重要。注意饮食卫生,定期给宝宝的玩具和食具进行高温消毒,减少细菌的传播和污染。
3、多喝白开水
每天给宝宝多喝些白开水,使结肠对粪便水分的重吸收减少,粪便就能顺利排出。此外,酸奶、胡萝卜、苹果、香蕉、玉米、红薯等食物,也都有助于在2020秋季协助宝宝轻排便。当然这只适合于已经可以添辅食的1岁以上的宝宝。
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夏天如何带宝宝
1、夏天如何带宝宝呢
1.1、保证充足的水分供给
妈妈要多喝水,新生儿也要适当饮水,人工喂养的新生儿更应注重补充水分。尤其喝牛奶的孩子,要勤喂糖水,中午、下午气温较高时,要及时补充水分。
1.2、要勤洗澡
新生儿的皮肤柔嫩,防御功能差,天天要用温水洗浴。酷暑季节,每天可洗澡2-3次,水温以摸着不烫手为宜。脐带未脱落的新生儿不用盆浴,以免脐部感染;脐带脱落后可在澡盆中洗澡。洗澡时孩子耳道进水。洗完后,用干浴巾包裹,轻拍吸干皮肤,并用爽身粉涂搽皱褶处,然后换上柔软宽松的衣服。
1.3、预防脱水热
新生儿体温调节中枢发育尚不完善,不能通过皮肤来散热,假如环境温度过高,水分补充不足,又给孩子包裹的太紧,太严,就会出现脱水热,甚至引起新生儿惊厥。
1.4、室温适宜
由于新生婴儿体温调节功能尚不完善,因此要注意外界温度对他的影响。室内温度最好保持在22-24℃,通风要良好,只要不直接受过堂风吹,就不会受凉。 室温太高时,可用电扇降温,也可往地板上洒些凉水,要改变过去那种产妇住房密不通风的习惯。
2、夏天宝宝如何饮食
2.1、适当增加食物量
夏天气温高,宝宝的消化酶分泌较少,容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病,需要适当地为宝宝增加食物量,以保证足够的营养摄入。
2.2、少吃冷饮、冷食
冷饮吃得过多,会冲淡胃液,影响消化,并刺激肠道,使蠕动亢进,缩短食物在小肠内停留的时间,影响孩子对食物中营养成分的吸收。特别是幼儿的胃肠道功能尚未发育健全,黏膜血管及有关器官对冷饮的刺激尚不适应,多食冷饮,会引起腹泻、腹痛、咽痛及咳嗽等症状,甚至诱发扁桃体炎。
3、夏天宝宝吃什么好
3.1、最好的主食
全麦食品含有铁、维生素、镁、锌和粗纤维素等多种宝宝所需的营养成分。在西方的国家里,全麦面粉被称作最棒的主食原料,很多家庭把烤全麦面包作为宝宝的主食,如果在上面抹一些宝宝专用的奶酪,营养就更丰富了。
3.2、最好的水果
猕猴桃被称为营养的金矿,它含有丰富的维生素C,据分析,每百克猕猴桃果肉的维生素C含量是100-420毫克,堪称水果中的“VC之王”,此外,它还含有较丰富的蛋白质、糖、脂肪和钙、磷、铁等矿物质。
3.3、最好的蔬菜
菠菜为宝宝提供的主要营养成分是维生素A和叶酸,另外还有一些维生素C和铁。因为它没有杂味,宝宝通常都很喜欢吃。
3.4、最好的坚果
杏仁有很多让人意想不到的营养效果:它不仅可以预防心脏疾病,而且含有维生素E和其他的微量元素,比如铁、钙和镁等对宝宝的健康都非常有益。
3.5、最好的肉类
瘦牛肉里含有的丰富的铁和蛋白质,能为活泼好动、正在长身体的宝宝补充血细胞所需要的营养。很多医生都建议在10月以上的宝宝的辅食里加一些瘦牛肉。
夏天带宝宝要注意什么
1、少抱
2020夏季里,爸爸妈妈的身体可能就像一个小火炉,这时抱宝宝,爸爸妈妈得体温会传递给宝宝,宝宝会更热,所以2020夏季不要经常抱这宝宝,让宝宝自己坐在车里玩,可以充分散热。
2、避免阳光直射
不要让阳光直射到宝宝,可以给宝宝戴一顶遮阳帽。
3、先擦汗后洗澡
2020夏季父母都知道要给宝宝勤洗澡,如果宝宝出汗了,一定要先把汗擦干,在给宝宝洗澡。
4、注意卫生
2020夏季食物容易变质,一定要注意卫生,尤其是辅食最容易受细菌污染,奶瓶、餐具用后注意及时消毒。
5、避免缺氧
2020夏季晚上睡觉时可能会把空调打开,此时门窗也会关闭,但没有空调换气,室内氧气会变稀薄,宝宝不能忍受缺氧,会因缺氧而哭闹。
6、不能吃冷饮
宝宝不能吃冷饮或冰镇饮料,可以给宝宝喂些常温酸奶,酸奶有助消化,2020夏季喝,对宝宝有好处。
夏天宝宝能吹电风扇吗
在炎热的夏天,有些年轻妈妈为给孩子消暑,用电风扇给婴幼儿吹风,这样做对孩子健康是不利的。
与成年人不同,婴儿的皮肤娇嫩,毛细血管非常丰富,体温调节中枢发育还不完善,调节功能差,而电扇风源集中,风力较大,风吹到的部位毛细血管收缩,汗水蒸发较快;吹不到的部位毛细血管继续扩张,汗毛孔仍然敞开向外散发,这就使体温调节中枢和血液循环中枢失去平衡,易引起感冒、头痛、发热、咳嗽等病症。因此,不要用电扇给婴儿吹风。
如果天气太热,婴儿出汗很多,可用干毛巾擦汗,或用温水洗澡,皮下血管遇热扩张,身体内的热量便可散发。也可用扇子轻轻扇一扇,这样的风比较温和,婴儿容易接受。
宝宝秋天穿什么
1、秋天宝宝穿纯棉的衣服
因为新生儿皮肤娇嫩,穿其它的材质的衣服可能伤害皮肤,导致新生儿不适,所以只能选择纯棉的衣服。不止衣服,宝宝所用的小被子、毯子、毛巾都要选择纯棉的。
2、秋天宝宝穿和尚服上衣
一般宝宝出生后准备2~3件和尚服上衣就可以了,因为这种偏襟系带的款式穿着比较舒服且容易穿。新生生儿在月子里可以不用穿裤子,穿上纸尿裤就可以了。
3、秋天宝宝穿纯棉的包巾
要给宝宝准备两块纯棉的包巾,因为刚出生的宝宝没有穿裤子,为了防止着凉,可以给它用包巾包好。在睡觉的时候,直接用裹巾,连带胳膊裹起来,这样宝宝就不会乱动惊醒,而且小手也不会抓脸。
4、秋天宝宝穿连体衣
当宝宝开始学习坐爬的时候,就需要穿上连体衣了,可能很多妈妈们穿连体衣觉得不方便,但是其实试过的就会知道,这个阶段的宝宝好动,而穿上连体衣可以让宝宝怎么动都不会露出小肚子,可以防止宝宝受凉。
5、秋天宝宝穿好脱好穿的衣服
孩子的衣服越简单越好,好脱好穿,孩子能自己完成,觉得热了自己脱,冷了自己添衣服,除了能有效防止孩子感冒,还能锻炼孩子的独立能力。建议:外套最好是开衫那种,好脱好穿。裤子是松紧裤,上下都不要太紧。衣服不要超过3件,太多了孩子自己上厕所不方便等。
6、秋天宝宝穿透气性好的衣服
初秋时,白天的阳光还比较强烈,戴上帽子既可以遮阳,又可早晚较凉时避免宝贝的头部受凉。要注意秋天的天气常常是“外面闷热而室内凉爽”,不宜立马脱掉外套,小孩子皮肤适应温度的能力比成人弱很多,到达室内后不要急着给孩子脱外套,先给孩子一些时间去稍微适应一下室内的温度。
2020秋季宝宝穿衣原则
1、小肚子需要小肚兜的保护
夏末秋初,宝宝很容易腹泻,要特别注意腹部的保暖。中医认为,腹部是脾胃之所,保持“肚暖”就等于保护了脾胃。平时脾胃不好的宝宝,当冷空气直接刺激到腹部,就容易出肚子痛,甚至是拉肚子,从而操作了脾胃功能,使脾胃不能正常稳定地运转,影响食物消化吸收,进一步影响生长发育。给宝宝养成穿肚兜的习惯,护好小肚子,这样无论穿多穿少,肚子都不会露出来而着凉。
2、小儿穿衣要适量,宜少不宜多
俗话说:“欲要小儿安,常带三分饥和寒。”小儿的汗腺分泌十分旺盛,而小儿又多喜欢活动。小儿衣服穿的少一些,适合于小儿好动及代谢旺盛的特点。这不仅不会冻着小孩,还可使他得到耐寒的锻炼,也会少患感冒。相反,如果穿的过多,平时稍一活动就感到热的难受,因此,大大限制了小儿的活动。此外,衣服穿的过多,小儿出汗多,这不仅丧失体液,而且也会使“毛孔”经常处于“开放状态”,易受风寒侵袭,极易受凉感冒。
秋天宝宝适合吃什么
1、秋天宝宝适合吃百合
百合也是适合2020秋季宝宝食用的,百合中含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质等营养成分,并有润肺止咳的功效。可以将百合与大米一起煮粥?,同时加入适量的银耳,再放上点白砂糖给宝宝喝,宝宝会非常喜欢喝的。
2、秋天宝宝适合吃梨
到了2020秋季是很多水果成熟的季节,最常见的就是梨了,2020秋季给宝宝吃梨有生津止渴,清热解毒的功效,防止及治疗由于2020秋季天气干燥造成宝宝咳嗽,有助于止咳化痰。给宝宝吃梨可以在锅里面给宝宝蒸熟了再吃。也可以给宝宝煮梨汤喝,再加上点冰糖宝宝会很爱喝的。
3、秋天宝宝适合吃南瓜
2020秋季也是南瓜成熟的季节,可以煮南瓜粥给宝宝喝,南瓜味甜煮出的粥香甜可口宝宝非常爱喝。南瓜中含有或萝卜素能够再身体吸收后转化为维生素,所有在2020秋季给宝宝喝南瓜粥有助于提高宝宝的身体免疫力,是适合2020秋季宝宝吃的食物。
宝宝秋天上火怎么办
1、皮肤干燥的现象
如果孩子皮肤发干发紧、干燥脱屑,甚至出现皮肤起皱、破裂等症状,往往是由于外界燥邪侵入体内,损伤津液导致津液亏虚,不能润泽皮肤之故。
护理:随时用婴幼儿润肤品滋润保护孩子的肌肤,以减少与衣物的摩擦。特别容易干燥的部位更应涂润肤品,比如脸颊、额头、臀部、手足等。
2、大便干结的现象
如果孩子大便干结,解手时比较困难,或是好几天也不排便,就说明燥邪已伤及孩子的肠胃津液了。
护理:每餐饮食量要足,要尽量让孩子吃饱吃好,食物宜粗细搭配,多饮水,多吃生津润肠通便的食物,比如绿叶蔬菜等。让孩子养成定时排便的习惯,不管有无便意,到时都要蹲一下厕所,这样有益无害。另外,孩子采取仰卧位,妈妈轻轻揉摩孩子的脐腹部位数分钟,早晚各进行一次,可以增强孩子的肠蠕动能力,从而促进排便。
3、燥咳不止的现象
如果孩子出现干咳无痰或少痰,口干舌燥等症状,一般是由于燥热损伤肺阴所致的燥咳症,此时首先应该考虑的便是滋阴润肺。
护理:雪梨1只或莲子10克、粳米50克、百合2克,煮粥食之,一日两次。或川贝1克研末,和1个雪梨炖熟,加冰糖适量服用,早晚各一次,以润肺滋阴止咳。如果经上述处理后仍小咳不止,或是伴有发烧、头痛等症状时,不要自行滥用止咳药,应及时去医院治疗。
4、适当增加辅食
最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素等食物残渣可以促进肠蠕动,达到通便的目的。
5、培养宝宝正常排便的习惯
一般宜选择在进食后让孩子排便,例如每日定时让宝宝坐马桶,即使没有大便也要让他坐个十来分钟,建立起大便的条件反射,就能起到事半功倍的效果。
宝宝秋天上火吃什么好
1、上火吃芹菜
性寒凉,清热解毒,凉血止血。主治暴热烦渴,小便热涩不利,去肝火解肺胃郁热,容易上火的宝贝常食有益。
2、上火吃南瓜
南瓜可以防止宝宝嘴唇干裂、鼻腔流血及皮肤干燥等,可以增强肌体免疫力,改善秋燥症状。给宝宝吃南瓜要适量,一天的量不宜超过一顿主食,也不要太少,可做“南瓜紫米粥”。
3、上火吃干果和绿叶蔬菜
干果和绿叶蔬菜是镁和叶酸的最好来源,缺少镁和叶酸的身体容易出现焦虑情绪。镁是重要的强心物质,可以让心脏在干燥的季节保证足够的动力。叶酸则可以保证血液质量,从而改善神经系统的营养吸收。宝宝可以适量多吃点莲藕、海鱼、香蕉、胡桃、瓜子、榛子、菠菜、芹菜、生菜等。2020秋季给宝宝多吃这些食品,对宝宝的干燥和情绪波动有帮助,妈妈可以换着花样用这些食物喂宝宝。
4、上火吃韭菜
韭菜是养阳的蔬菜,性温,有健胃、提神作用,春天气候冷暖多变,可以多吃一些,而且多吃韭菜还可增强宝宝的脾胃功能,对肝功能也有益处。
宝宝秋天上火食谱
1、上火吃香浓南瓜糊
材料:南瓜、牛奶、肉汤、黄油。
做法:先将南瓜去皮去子,煮烂后捣成泥状;再将南瓜泥、牛奶、肉汤放入锅中煮沸后,调转至小火煮至黏稠,出锅后加入黄油搅拌均匀,即可食用。
2、上火喝胡萝卜粥
材料:大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺。
做法:米洗干净加适量水泡1～2小时,然后用小火煮40～50分钟。在停火之前加入过滤的青菜心,然后再煮10分钟左右即可。
3、上火喝苹果雪梨瘦肉汤
材料:苹果1个,雪梨1个,瘦肉适量。
做法:苹果、雪梨去皮、心,切成小块或片,与瘦肉同放入锅里,加适量清水,煲0.5-1小时便可食用。
4、上火喝无花果南北杏汤
材料:南杏15克,北杏6克,无花果十粒,瘦肉适量。
做法:瘦肉洗净,切块,加放以上各药材,放水适量,煲1-2小时即成。
宝宝秋天长痱子怎么办
1、宝宝秋天长痱子要保持皮肤清洁
预防秋痱子,要讲究卫生,勤用温水洗澡,保持皮肤清洁干燥,使汗孔开张通畅,洗后可涂抹爽身粉。
2、宝宝秋天长痱子要合理选择衣物
建议给孩子穿宽松、吸水和通风感好的棉麻制品,少穿化纤衣物,及时更换汗湿的衣服,保持皮肤清洁。
3、宝宝秋天长痱子要减少出汗
不要让宝宝在烈日下嬉戏,阴凉、通风的场所更适合玩耍。汗液多时,可用细软的毛巾擦干,帮助皮肤上的汗液蒸发。宝宝睡着时,应该帮助他多翻身。
4、宝宝秋天长痱子要注意饮食
宝宝饮食不宜过饱,少吃糖和高脂肪的食物,忌食辛辣及过热食物,多饮清凉解暑的饮料。
5、宝宝秋天长痱子要适当清肺热
观察宝宝大便是否干硬。大便干硬,说明大肠有热,肺与大肠有关联,此时可以给宝宝饮食调理,多喝白开水,4个月以上的宝宝多喝自制的新鲜果汁等。
6、宝宝秋天长痱子要观察皮肤变化
经常观察宝宝皮肤,看是否长出了小点点,即使长出了,也不要惊慌,只要注意卫生,避免抓破,过几天就会痊愈的。切忌针刺或手挤,因手挤痱子细菌易随血流而扩散,使感染加重。
7、宝宝秋天长痱子巧用蔬果防治“秋痱”
生黄瓜汁:用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦于患处,一般2-3次即可痊愈。
西瓜皮:用西瓜皮擦拭患处至微红,每天2-3次,一般第2天就能见效。
苦瓜:选用一根熟透了的苦瓜,掏出部分瓜瓤,灌入中药硼砂50克,硼砂融化后会流出水来,用这种水涂患处,效果非常好。也可以将苦瓜捣烂取汁,直接涂抹到患处。
生姜汁:用鲜姜片直接涂抹患处,几个小时后痱子就可以慢慢消退。
宝宝秋天长痱子的原因
1、2020秋季凉爽只是早上、晚上,白天一般气温还很高,俗称“秋老虎”,在这样的天气,宝宝最容易长痱子,并且最容易被忽视。
2、2020秋季气温的变化比较明显,父母没有及时地给孩子穿、脱衣服,以致气温高的天气反而穿了厚衣服,导致宝宝同样出汗。如果被汗浸湿的衣服没有被及时换下,孩子还可能会感冒。
3、给宝宝洗澡不够勤快,大多数的家长在秋天并不会给孩子按照夏天的洗澡频率来洗,但起码要做到隔一天一洗。因为宝宝的生命力旺盛,并且有时还在地板、土里的翻滚,会导致污垢太多,损害皮肤。
另外从中医的角度分析:是宝宝肺热造成的。在2020夏季,不长痱子的宝宝,不是肺脏功能最旺盛的时候,而是心脏功能最旺盛的时候,表明宝宝没启用肺脏表皮的排毒法,而采用其他内脏的排毒法。而到了2020秋季,有的宝宝长痱子(这时皮毛上的毛病一般与肺相关)。表明宝宝启用肺脏表皮排毒法,将体内的毒素排出。因为2020秋季宝宝肺脏功能更加旺盛,肺属金,主皮毛,在气候上属秋,在地理位置上属西,西边多高山,多寒冷,肺最怕热,最怕燥。
当然,无论2020夏季还是2020秋季长痱子,父母不必过于紧张。
如何预防宝宝秋天长痱子
1、立秋后皮肤护理的要点就是“别捂着”。早晚给宝宝多穿点,中午要适当地给宝宝减衣服,而且衣服要透气。如果孩子还在用纸尿裤,一定要选择能迅速锁水、保持干爽,且透气性好的产品。
2、立秋后气候逐渐变得干燥,宝宝皮肤黏膜娇嫩,通过皮肤丢失的水分会更多,秋燥症状比成年人明显。如果补水不及时,宝宝皮肤就容易出现状况。吃母乳的孩子,可适当增加喂奶的频率,吃奶粉的宝宝则可多补充白开水。
3、宝宝洗澡的频次应较夏天有所减少。到了2020秋季,宝宝不怎么出汗了,可以一天洗一次,每天换贴身衣物。频繁清洗会把起保护作用的皮脂洗掉,在气候本就干燥时容易引起皮肤干燥,进而发红、发痒。不过,在宝宝大小便后最好还是能用温水洗洗小屁屁,用毛巾蘸干。洗完澡后,适当给宝宝用些婴幼儿专用的护肤品。
秋天宝宝起痱子怎么办
1、秋天宝宝起痱子怎么办
生黄瓜汁:用生黄瓜汁或黄瓜片涂擦于患处,一般2-3次即可痊愈。
西瓜皮:用西瓜皮擦拭患处至微红,每天2-3次,一般第2天就能见效。
苦瓜:选用一根熟透了的苦瓜,掏出部分瓜瓤,灌入中药硼砂50克,硼砂融化后会流出水来,用这种水涂患处,效果非常好。也可以将苦瓜捣烂取汁,直接涂抹到患处。
生姜汁:用鲜姜片直接涂抹患处,几个小时后痱子就可以慢慢消退。
2、痱子的病因
由于环境中气温高、湿度大,出汗过多,不易蒸发,汗液使表皮角质层浸渍,致使汗腺导管口变窄或阻塞,汗腺导管内汗液潴留后因内压增高而发生破裂,外溢的汗液渗入并刺激周围组织而于汗孔处出现丘疹、丘疱疹和小水疱。细菌繁殖、产生毒素,可加重炎症反应。有人认为,汗孔的闭塞是由于原发性葡萄球菌感染,也有人认为痱子的发生与出汗过多无关,而与皮肤表面大量繁殖的微球菌有关。
3、痱子如何诊断
根据皮疹在炎热环境中发病,好发于皱襞部位,为密集分布的丘疹或非炎症性水疱,出汗后明显增多,自觉症状不明显,天气转凉后好转,诊断不难。有时需与2020夏季皮炎鉴别。后者发病有明显季节性,皮疹为大片红斑基础上的丘疹、丘疱疹,有剧痒。
如何预防起痱子
温度控制
湿热的环境特别容易长痱子。因此,有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热,以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境,室温最好保持在25℃左右,湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。
饮食清淡
给孩子吃些清淡易消化的食物,营养适当,可多补充富含蛋白质和维生素的食品,饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水,及时补充水分,例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清热祛暑作用。
穿着轻薄
宝宝2020夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些,最好是吸水和透气好的纯棉织物,以减少衣服对皮肤的刺激,有利于身体热量的散发。因为天热宝宝爱出汗,如果衣服过于紧身,汗液就来不及排出和蒸发,就会堵塞汗腺孔,痱子也就跟着出现了。有的妈妈喜欢让宝宝光着身子,以为这样更透气、凉快,但这样宝宝的皮肤难免受到不良刺激,一样会生长痱子。
勤洗澡
及时擦汗,如果孩子活动出汗,要立即用柔软纸巾或毛巾擦拭干净,尤其是婴幼儿颈部和胳膊、腿部关节等容易堆积汗液的地方。勤洗澡,洗澡不但能清洁皮肤,还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2～3次。不要用热水或凉水,要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗,因为突然的冷刺激会使宝宝汗腺孔收缩,汗液不能排出,反而容易产生痱子。最好将芙蓉花叶子、荷叶、苦瓜心和芦荟叶子混合在一起给孩子熬着洗澡,这样防痱的效果更佳。
树阴下玩耍
带宝宝做户外活动时,不要在强烈太阳光下玩耍,应避开2020夏季最炎热的时间段,宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。
痱子食疗方
清蒸龙段
制作方法:将青鱼收拾干净后切下头不用,剔下两扇鱼肉,将鱼皮完整片下。将鱼肉虾肉,一起斩成茸泥,放入碗内,加蛋清、料酒8克、酱油8克、精盐少许、花椒、味精搅匀,再放香油10克拌匀。将鱼茸泥放在鱼皮上,卷成直径2.5厘米粗的卷,上屉蒸15分钟取出,切成6厘米长的段,摆入盘内。将鲜汤、料酒、酱油、白糖、精盐、花椒、味精、香油入炒勺烧开,浇在鱼段上,撒入葱丝,将花生油入勺内烧开,浇在鱼段上,撒上香菜即成造型美观,原汁原味,鲜嫩醇香。
炝豆芽菜
制作方法:豆芽菜洗净去泥沙,浸泡片刻捞出控净水;锅烧热,将油下锅,辣椒和花椒同时下锅稍炒;待炒出香味后,把芽菜下锅,随即再把盐,味精放入,稍炒即可。
