多囊跑步三月怀孕
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多囊是一种卵巢异常增大的现象，这种症状会导致女性出现受孕困难，而且会导致卵巢激素分泌不足的情况，所以对于多囊的女性，想要成功的受孕，就需要进行病情的治疗。多囊患者通过跑步的方法，三个月是有可能会存在怀孕的，主要是锻炼身体是可以改善卵巢多囊的现象，但是受孕的几率还是不高的。
多囊跑步三月怀孕有可能吗?
我们知道多囊是一种双侧的卵巢增大，并且呈现多囊的特病的一种综合征。其主要的临床表现是：月经失调，闭经或者月经稀发，肥胖，不孕等。所以有多囊症状存在，很容易导致女性受孕困难的。多囊的女性想要备孕成功，我们建议平时一定要注重身体的锻炼，所以多囊患者跑步对于提高备孕成功的几率是有帮助的。所以多囊跑步三个月的话，怀孕成功的几率是存在的。多囊想要怀孕，不仅需要跑步锻炼身体，还需要关注营养的均衡。
多囊发病的原因是什么呢?
造成多囊卵巢综合征的原因，目前没有很确定的说法，但是我们一般归结为下面的三个原因：基因和遗传因素的影响，特别是家族中出现过多囊的患者。环境因素也有一定的影响，特别是生活方式，营养等因素的影响。当然环境，遗传，基因三者相结合，也有一定的影响。
根据上面所说，我们知道多囊属于卵巢上的一种疾病，这种症状主要的表现是月经的异常，还有不孕，所以多囊会影响女性的受孕。跑步可以改善女性多囊的症状，对于受孕有一定的帮助。所以我们建议有多囊存在的女性，要多多锻炼身体，这样有助于受孕成功。
多囊可以怎么治好
当发现多囊卵巢综合征之后，该怎么办?相信这个问题也困扰了很多的女性朋友。
1、药物治疗
首先考虑保守治疗，在不手术的情况下，是可以采取药物治疗的。这个方法也取代手术治疗作为一线治疗方法了，比如是应用促排卵药物治疗。根据患者的具体情况，选用合适的药物促排卵，这也是一个帮助怀孕的方法。
2、调整月经
对于无生育要求的患者，调整并恢复月经周期，同时防止子宫内膜过度增生甚至癌变。
3、手术治疗
对于药物治疗无效的情况下，也就是仍然不能够正常生育，就需要采取手术治疗。目前，最佳的手术治疗方案是微创卵巢楔切术，术后合理用药促排卵。
多囊卵巢综合征的病人往往不排卵，怀孕就会受到很大的障碍，应该遵循医生的建议，在指导下定期孕激素撤退，来保护子宫内膜。
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怀孕前三月肚子老胀怎么办？
孕妇为什么会肚子胀气？
怀孕前3个月是胀气最明显的时期，因为怀孕后胃部排酸能力差，胃酸过高。此外，刚怀孕时，孕妈妈体内黄体素增高，而黄体素会降低肠的蠕动，排泄功能也会受影响，这时就会出现胀气。一些不当的饮食结构也会促使孕妇胀气，如经常吃豆类、淀粉类、面食、花椰菜和碳酸饮料等产气食物。但胀气对胎儿影响不大。
饮食上注意，吃饭一定要少吃多餐的，而且主要是以蔬菜和有营养的汤为主的，不能天天吃肉吃鱼。多吃蔬菜水果高纤食物，促进肠胃蠕动，养成每天排便习惯。取适量紫苏叶加水敖煮，份量、比例不限，可行气、健脾胃。亦可用橘红〈新鲜橘子皮〉替代紫苏。平时的时候多多出去活动活动，一般就是在自己家的院子里活动为好。
听说吃一些白萝卜是很有效果的，孕妇们可以尝试一下的，但是如果不管用就别吃了，你也是可以去开一副中药的，但是吃药确实对于宝宝有一定影响的，所以你还得注意自己身体情况为好。
减少一些甜食和一些精细的食物，孕妇出现了肚子胀的情况都是吃入了一些酸性的食物的，因此这时候我们一定要改变的，多多食用一些纤维食物为好。
孕妇前三月注意事项
在孕妇发现自己怀孕欣喜的同时，也不要忘记怀孕前三个月时怀孕的关键时期，因为在这个时期胎像十分不稳定，所以出现先兆性流产后果的几率较高。而且经过临床数据表明，孕期发生意外的时间段大多数都在怀孕的前三个月，这也反映出怀孕前三个月的危险性。所以孕妇在怀孕前三个月有哪些需要注意的方面?
孕妇前三个月注意事项
怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期，因为80%的意外事件就发生在前3个月。根据医学数据，在受孕成功后，有50%以上的受精卵无法最后诞生为可爱的婴儿。那么，孕妇前三个月注意事项有哪些?下面小编来给大家介绍孕早期注意事项有哪些。
1、孕妇不接触放射线和有毒物质。
2、孕妇不进行跳跃、扭曲或快速旋转等运动。
3、孕妇不登高、不搬抬重物。
4、孕妇如必须向上用力搬东西，要先屈膝蹲下，然后再搬。
5、孕妇避免下腹部和腰部受力。上台阶或楼梯时，先让前脚尖落地，再让其脚掌落地。然后，一面把膝关节伸直，一面把身体重心移到前足。可以轻轻地抓住楼梯扶手 以保持平衡，但不要以此拉身体上楼。另外，要尽量减少上、下楼梯的次数，坐椅子时，先轻轻地坐在椅子中间，然后使腰部向后移动靠住椅背，最后全身放松地坐 在椅子上。弯腰劳动时，要先背部垂直，屈膝蹲下再做。
6、孕妇站立工作时，两脚要一脚前，一脚后，不要并齐靠拢，另外，不要站立过久。
7、孕妇不要使用冷水洗澡、洗头，以免感冒，洗衣服一次不要太多，以免过累引起流产或早产。
8、孕妇短途外出，尽量步行，不挤公共汽车，不留于人群拥挤之处，以免腹部被撞，或感染流行性疾病。远途外出，尽量回避交通高峰时间，不受拥挤。
9、孕妇要学会计算心率，进行自我观察。注意自已是否有呼吸困难、心动过速、心胸疼痛等症状。一般来说，劳作后15分钟之内，心率可以恢复到劳作前的水平，则无心力衰竭的疾状。
10、孕妇劳作中一旦发生腹痛、阴道出血等，应及时卧床休息并去医院检查。
11、孕妇贫血、甲状腺机能亢进、多胎妊娠、有习惯性流产史、妊娠高血压综合症、产前出血、早产史者，要特别注意休息，避免疲劳。
12、孕妇妊娠晚期劳作时间和强度均应减少，还须增加休息时间。尽量避免久蹲或负重劳作，要经常变换劳作姿势，避免部分肌肉过度紧张而产生疲劳。
多囊卵巢运动
大家都知道女性之所以会患有多囊卵巢和女性身体内的抵抗力也是有很大关系的，所以有很多女性在得了多囊卵巢之后都会加速自己的运动，这样做是非常正确的一种表现，运动能够使我们身体的体重降低改善我们身体内的代谢，有可能会使我们恢复生育能力，那么多囊卵巢该做哪些运动呢?
为什么要运动?
运动的主要益处是降低体重、改善糖代谢、减轻胰岛素抵抗;间接益处是降低雄激素水平和作用，改善内分泌，恢复生育力。
适当的运动，对于有排卵不好的情况的朋友来说，能够有着很好的改善作用，帮助恢复正常的排卵。
当然，运动对于内分泌的改善最直接的好处就是能够恢复月经周期，同时还能改善体型以及皮肤状态。
【有氧运动】
多囊运动要求每次锻炼的时间不少于半小时，每周坚持3到5次。
这种锻炼，氧气能充分燃烧(即氧化)体内的糖分，还可消耗体内脂肪，增强和改善心肺功能，预防骨质疏松，调节心理和精神状态。
体重超标的pCOS女性要想通过运动来达到减肥的目的，选择有氧运动，比如慢跑、骑自行车等。
【有氧锻炼项目推荐】
1。慢跑/散步
没有什么运动比慢跑和散步更大众化了，不需要太大的投入，却可以有很大的收益。最好的方式是跑走结合。
2。跳绳
不间断地跳绳10分钟，和慢跑30分钟消耗的热量差不多，是一种低耗时高耗能的有氧运动。
3。下蹲
不受场地的限制，可以边看电视边进行运动。
4。游泳
游泳是最好的运动方式，几乎可以动用到全身的肌肉。除此之外，游泳也能让人产生积极的心理情绪，在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。
5。骑自行车
这是一项再熟悉不过的运动了，它有效地把锻炼与每天的生活结合在一起，自然不会占用多余的时间。
仅仅靠运动调节还是不够的。多囊朋友们应注意定期检查，根据实际情况来考量，必要时选择合适的治疗方式，同时也应该注意饮食、作息与情绪的调整。
多囊卵巢会怀孕吗 要根据情况而定
有些女性在生活中会出现多囊卵巢的症状，这种疾病会引起女性月经异常、肥胖、多毛，甚至引发不孕症的发生，让女性不能自然怀孕。那么，多囊卵巢会怀孕吗?多囊卵巢的危害有哪些呢?多囊卵巢要做哪些检查项目?多囊卵巢的饮食禁忌是什么?下面小编就具体的介绍一下。
多囊卵巢会怀孕吗
多囊卵巢综合征的患者会不会怀孕这个问题要根据患者的实际情况而定，不同的体质和身体发育程度是不同的。多囊卵巢综合征患者容易使胚胎停止发育、也是流产的元凶，但是多囊卵巢综合征患者并非一定不会怀孕，只不过怀孕之后容易出现一些问题，比如胚胎停止发育、流产。
当然，如果病症治愈情况良好，那么还是可以正常孕育生命的。值得一提的是，有的多囊卵巢综合征患者特别容易受孕，还容易出现多胞胎。这种情况也需要格外谨慎，如果不在医生的指导下减胎，每个受精卵都会发育不全，从而导致流产。
因此，得了多囊卵巢综合征，想怀孕一定要在医生的指导下进行。
多囊卵巢的危害
1、月经异常
月经稀少或闭经(在闭经病人中占1/3,在月经稀发病人中占90%)，有些患者会表现月经淋漓不断。
2、影响少女形象
多毛、肥胖、座疮。多毛症是典型的雄激素增高的表现。痤疮也是由于雄激素活性增强，刺激毛囊皮脂腺分泌，引起细菌感染造成的。
3、不孕症
多囊卵巢的危害包括往往有持续性无排卵，一般不能自然怀孕，是女性不孕症的主要原因。
4、妊娠并发症发生率高
患有多囊卵巢的女性如果怀孕的话，出现妊娠期并发症的几率就会很高，一旦妊娠，妊娠高血压综合征和妊娠糖尿病的风险明显增加。
5、容易引起疾病
研究发现，此类病人30年后，高血压发病率比正常妇女高8倍，糖尿病发病率增加6倍，子宫内膜癌与乳房癌发病率高2倍，缺血性心脏病、心肌梗死高于对照组。
在女性经期的时候常常会出现乳房胀痛，腰酸背痛，小腹坠痛的情况，而在经期感冒的话也千万不能大意，生理期的保健非常重要，不管是生活方面还是饮食方面，那么经期感冒怎么办呢?生理期感冒的调养法有哪些呢?以下就是生理期感冒的调理方法，赶紧来试试吧。
经期感冒怎么办
在经期女性本来就已经很不舒服了，如果在出现感冒的症状就更加的难受。生理期间感冒易伤身，一定要完全调养好。
感冒若及早发现，治疗，就不会留下后遗症，伤害体质，若是置之不理，感冒症状会越来越严重，觉得头昏眼花、疲倦异常时才治疗，那感冒痊愈所需的时间就会相对拉长。
生理期时感冒，生理期过后却没有完全根治，恐怕会造成体质变得更加敏感虚弱，抵抗力变得更差，之后只要有一点细菌感染，就可能生病，因此，不能小看生理期间感冒的严重性，而且患了感冒一定要彻底治疗。
生理期感冒的调养法
按摩手法
缓解头痛
由印堂向太阳穴推揉约2分钟，再单独按揉太阳穴2分钟。
消除腰酸
两手握拳，食指突出，放于背后腰椎觉得酸疼处，以画圆的搓揉方式，轻轻按摩约3分钟。
释放压力
单手握拳，利用手背的食指加中指加无名指的关节，按压头部觉得酸疼的穴道，约3分钟。
心理调养
1、在经期容易心烦意乱的时候要注意情绪的调节，保持愉悦的心情能增强免疫力。情绪会影响人体的免疫功能，即中医所说的七情致病，免疫功能下降，就容易感冒。
2、生理期间因情绪容易不稳，如生闷气、忧郁、躁郁等，反而更易生病。若能不生闷气，让心中的气顺畅运行，才能保持气血运行顺畅，避免因上述原因感冒，预防胜于治疗，保持情绪舒畅也是预防感冒的方法。
多囊卵巢检查项目
(1)B超
B超是多囊卵巢患者必须检查的项目，通过B超见双侧卵巢均大于正常子宫的1/4以上，内有多个囊性卵泡。
(2)激素测定
促黄体生成素/促卵泡生成激素≥3，有诊断意义，雌酮水平往往超过雌二醇水平。雄激素水平高，而孕激素水平偏低。促黄体生成素及雌二醇都没有正常排卵前的高峰。约30%的病人催乳素也增高。
(3)腹腔镜检查
卵巢包膜增厚呈珍珠色，表面不平者约占73%，卵巢增大者约占80%，卵巢包膜下有多个卵泡散在，使卵巢表面稍突出者约占71%，卵巢表面血管增多者约占64%。
(4)取卵巢组织活检
发现包膜较正常增厚约2～5倍，厚薄不均。皮质下有发育至不同程度的卵泡，直径约2～6mm，少数可达到甚至超过10mm，卵泡内膜细胞增生及黄素化，缺乏或偶见黄体或白体。
多囊卵巢的饮食禁忌
1、选择低血糖指数的食物
多吃粗粮，如颗粒的燕麦、糙米、五谷饭、硬杂粮面包。
2、多吃新鲜的蔬菜水果
多吃水果和蔬菜，保持大便通畅。
3、不要单吃碳水化合物
尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。
4、避免血脂质异常
少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品。
总结：通过本文我们知道多囊卵巢患者会不会怀孕跟自身的情况有很大的关系，不能一概而论，很多患者在治愈后也是可以怀孕的，多囊卵巢非常影响少女形象，月经异常，对于已怀孕的女性妊娠并发症发生率高，还容易引起其它疾病。所以要及时检查和治疗哦。
多囊卵巢确诊
多囊卵巢是导致女性不孕最主要的原因，有些女性可能会出现一侧多囊卵巢，也有一些女性会两侧均为多囊卵巢，其实多囊卵巢对于女性来说还是比较严重的，它会使女性在来月经的时候腹痛也可能会造成女性的卵巢囊肿，从而引起女性的下体出血，那么女性的多囊卵巢是怎么确诊的呢?
多囊卵巢综合征的确诊需要进行三方面的检查，首先是妇科的彩超，推荐经直肠或者经阴道多普勒的彩超。对于子宫内膜的厚度，卵巢的大小，卵巢内卵泡的数量及大小能做一个非常精确的评估。其次要记录月经的情况或者排卵的情况，比如月经周期时间的间隔、经量等等，还要进行基础体温的测定，以判断是否存在有排卵。此外，要进行内分泌相关激素的测定，比如血清胰岛素，血清雄激素水平，睾酮、双氢睾酮、脱氢表雄酮等相关雄激素水平的测定。多囊卵巢综合症的诊断需进行综合的评估，在正规医院医生的指导下才能确诊。
疾病的诊断不能只依据患者的感觉和医生经验，还需借助必要的医学检查，它能起至关重要的作用。
下面这些检查，主要用于多囊卵巢综合征的确诊，患者可以根据自己的实际情况进行选择。
(1)妇科检查:一般性的触诊可以摸到一侧或双侧增大的卵巢。
(2)B超检查:超声检查是检查多囊卵巢综合征最常用的方法，多数患者的卵巢看上去体积大，只有少数患者的超声检查是正常的。
(3)激素测定:包括血清雄激素、卵泡刺激、黄体生成素、雌激素、催乳素;腹部肥胖型患者，还应检测空腹血糖和胰岛素。
(4)内分泌功能试验:以排除肾上腺肿瘤或增生的可能
(5)基础体温测定:测量基础体温的目的是看看有没有排卵，排卵时基础体温呈双相型，没有排卵一般呈单相型。
(6)阴道脱落细胞成熟指数:初步了解体内激素的状况，但不能反映血液中激素的含量。
(7)诊断性刮宫:应选在月经前几天或月经来潮6小时内进行，看子宫内膜有什么样的改变，不常用，仅在少数患者中做。
(8)腹腔镜检查：可直接看见双侧卵巢的情况，诊断准确率很高，术中顺便观察，不为诊断而手术。
(9)卵巢组织活检：临床较少采用。
用于诊断多囊卵巢综合征的检查项目，一般不痛苦，做B超，不过就是需要憋尿，测定激素水平需要抽血，基础体温的测定是在家里自行完成。其余的有创检查，必要时会使用麻药，患者不必紧张，只需配合医生就可以了。
多囊卵巢中医
多囊卵巢在我们的生活中是非常常见的一种疾病，对于女性朋友们来说，患了多囊卵巢一定要积极的接受治疗，因为只有这样女性才可能会避免不孕，其实多长卵巢不一定非要手术治疗，也可以通过中医的治疗方式在女性的内分泌和身体上进行调理，那么中医是怎么治疗多囊卵巢的呢?
多囊卵巢综合征是一组现代医学的疾病，在中医并没有这个病名。中医跟这个疾病相关的是不孕或者月经失调，可见于肾虚、血瘀或者痰湿等所引起，所以中医对多囊卵巢综合征的治疗要辨证治疗，根据不同的辨证采取药物治疗是不一样的。多囊卵巢综合征，中医辨证多为痰湿证多见，因为该类患者的体型多为肥胖，并且这种情况的病人可能会合并胃肠不适、舌体胖大、苔腻等，可以选用苍附导痰汤加减，并且嘱患者要控制体重。对于有生育要求的女性，通过针灸辅助患者促排卵进行治疗。
多囊卵巢综合症表现有哪些
1、月经失调
月经稀少、闭经，少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期，为初潮后不规则月经的继续，有时伴痛经。
2、不孕
由于月经失调和无排卵，常致不孕，月经失调和不孕常是就诊的主要原因。有时可有偶发性排卵或流产，发生率可达74%。推荐阅读：多囊卵巢综合症怀孕率大吗
3、多毛、痤疮
较常见，发生率可达69%。由于雄激素升高，可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多，但多毛的程度与雄激素水平不成比例(受体数、雌激素、SHBG及毛囊对雄激素的敏感性等多种因素影响)。同时可伴痤疮、面部皮脂分泌过多、声音低粗、阴蒂肥大、出现喉结等男性化征象。油脂性皮肤和痤疮也常见，这与体内高雄激素刺激皮脂腺分泌有关。
4、肥胖
体重超过20%以上，体重指数≥25者占30%～60%。肥胖多集中于上身，腰/臀比例0。85。多自青春期开始，随年龄增长而逐渐加重。
5、双侧卵巢增大
少数病人可通过妇科检查发现双侧卵巢比正常大1～3倍，有坚韧感。大多数病人增大的卵巢需经辅助检查如B超等发现，不易为临床检查所触及。
6、雌激素作用
所有病人都表现为雌激素作用良好。检查时，可见宫颈黏液量多。持续、大量雌激素作用可出现内膜增生过快，非典型性增生，甚至癌变。
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