怀孕几周乳房开始胀痛
乳房养生小知识。
物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝！随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不应只是调侃或者卖弄，而是必须认真地践行。面对不同人群的养生纷繁的话题，我们如何正确认识呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“怀孕几周乳房开始胀痛”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
处于备孕期间的女性一定要了解到在怀孕之后身体上会出现的各种各样的妊娠反应，这样才能够及时做好相关准备。其中乳房胀痛就是怀孕期间最明显的一种妊娠反应，只不过在怀孕的一开始并不会出现乳房胀痛的症状。正常情况下，怀孕的第几周开始孕妇的乳房出现胀痛的迹象呢?
怀孕第几周开始会胸部胀痛
每个人体质不同的哦!一般来说呢，孕早期其实刚刚怀孕之后，可能还没有检查到怀孕就会有乳房胀痛的，基本上乳房胀痛会是一种预示你怀孕了!但是由于每个妈妈体质不同，有的妈妈孕早期乳房痛之后，就会停止，然后孕晚期还会胀痛，有的妈妈就是一直持续这样胀痛的感觉了，不过这个都是因人而异，不能作数的哦。
许多女性经常感到乳房胀痛。医学工作者经过长时期的观察和研究发现，女性主要有六种类型的乳房胀痛。孕期乳房胀痛：一些妇女在怀孕40天左右的时候，由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素，致使乳腺增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。在怀孕初期，乳房会增大一些，并且会变得坚实和沉重一些。乳房会有一种饱满和刺痛的感觉。奶头周围深黄色的乳晕上小颗粒显得特别突出。30岁以上的女性在怀孕后会感觉浑身难受，包括乳房刺痛等等，一些小小的技巧可以让你的孕期生活过得舒适些。
有些孕妇会向医生诉说她们怀孕后乳房部位有痛感，像细细的针扎一般。这时候医生会确认她们的乳房中是否有硬块，很多孕妇说乳房部位疼，其实真正的疼痛点在后背，或者胸腔内比如肺部。
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乳房胀痛 这样吃缓解乳房胀痛
有很多女人乳房会胀痛肿痛，如果突发且疼的厉害可能是病，那么病理性乳房胀痛吃什么好呢?下面小编为您分析病理性乳房胀痛吃什么好，看看吧。
乳房胀痛，会造成全身不适，应采用低脂高纤的饮食，多食谷类、蔬菜及豆类的纤维来进行饮食调理。
1、乳腺增生乳房疼痛多因肝气郁结、痰凝血淤所致。食疗原则是疏肝理气，清热散结，调冲任。
乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。
在青春期或青年女性中，经前有乳房胀痛、有时疼痛会波及肩背部，经后乳房疼痛逐渐自行缓解，仅能触到乳腺有些增厚，无明显结节，这些是生理性改变，不是病，也不需要治疗，属于生理性的增生。
①玉米丝瓜络羹
玉米100克，丝瓜络50克，桔核10克，鸡蛋1个，前三物加水熬l小时，起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖调匀服用，每周两次。
②海带生菜煲
海带100克，生菜100克，姜、葱末少许，用清水先煲海带30分钟，起锅前放入生菜、调料、香油，每日一次。
③凉拌芹菜海带
海带100克，芹菜100克，姜、葱末少许，海带、芹菜焯熟，捞盘中加入调料、香油，每日一次。
④夏枯草当归粥
夏枯草、当归、香附各10克，加水适量煎20分钟，取汁加入白粥、红糖拌服，每周两次。
⑤海带鳖甲汤
海带65克(清水洗去杂质，泡胀切块)，鳖甲65克(打碎)，猪瘦肉65克，凤尾菇65克，共煮汤，汤成后加入适量盐、麻油调味即可。每日分两次食用。
⑥香附路路通蜜饮
将香附20克，路路通30克，郁金10克，金橘叶15克洗净，入锅，加适量水，煎煮30分钟，去渣取汁，待药汁转温后调入蜂蜜30毫升，搅匀即成。
⑦枸橘李粉方
将枸橘李(即香橼)100克晒干或烘干，研成细粉，装瓶备用。
⑧橘饼饮
将金橘饼50克洗净，沥水后切碎，放入沙锅，加适量水，用中火煎煮15分钟即成。
2、乳腺癌乳房疼痛为冲任失调，肝肾不足，肝郁痰淤，邪毒蕴结。食疗应结合在其综合治疗中，不影响正规治疗为原则。
①蟹壳适量焙干，碾末备用。每次2克，每日三次，黄酒送服。
②天冬30～90克，炖服。每周两次。
③穿山甲10克，丹参15克，加水适量煎20分钟，加入白粥中服用，每日一次。
乳房胀痛是什么原因 如何缓解乳房胀痛
乳房是女人成熟的标志，乳房的健康关系到衰老的速度，身体上最快老化的部位就是乳房了，很多女人都有乳房胀痛的经历，那么乳房胀痛是什么原因?乳房胀痛怎么办?乳房最好的保养方法是什么呢?一起来看看关于乳房胀痛的相关情况吧!
乳房胀痛是什么原因
1、精神太过紧张
女人的压力也是很大的，在生活中，要充当好妈妈、好妻子的角色，在工作上，也要出色的完成任务，导致女人每天承担很大压力，神经一直紧绷，长期下去，在月经期间，就会出现乳房胀痛的现象，因为紧张的情绪会导致女人气血不畅，所以女人一定要保持愉快又轻松的情绪。
2、跟风使用丰胸物品
乳房的完美，可以在穿衣服的时候更加的显身材，有些女人对于自己的身材不是很满意，所以就会选择丰胸，丰胸产品并不是全部健康，所以在女人跟风使用丰胸物品后，虽然胸部看起来确实有些变化，但是却引起了胀痛的感觉，因为丰胸产品中是有激素的，长期使用，体内的正常激素水平就会被打乱。
3、有性欲不释放
夫妻生活不和谐也会导致乳房胀痛，女人也是有需求的，在需求得不到满足的时候，女人的乳房因为充血得不到释放，消退很难，及时消退了也会有不完全的情况，乳房长期处于充血的状态，就会使乳房胀痛变得更加的明显了。
乳房胀痛怎么办
1、适当揉一揉
用手轻轻从颈肩一直揉到乳房，之后轻轻捏乳房，促进乳房内部的气血流动，减少淤积的情况出现。当然,揉捏的时，力度的控制要得当，避免因为太大力损伤乳房。
2、清洗要得当
洗澡的时候顺带洗乳房是很多女人们都常见的事情，这是件好事，但是要注意清洗的步骤，不然很容易损伤娇嫩的乳房。其中小编告诫女人们，在清洗乳房的时候，不要用力搓洗，甚至是拉拽乳房。因为乳房没有骨头的支撑，都是软组织组成的，力度过强很容易损伤这些脆弱的软组织的。
红糖水可以说是很常见的一种饮品，喝红糖水的好处是非常多的，尤其是对女性而言，更是不得多的的佳品。那喝红糖水有什么好处?红糖水什么时候喝好?月经期喝红糖水好吗?我们一起来了解一下!
喝红糖水有什么好处
暖胃
红糖水和姜茶一样，是性质比较偏热一点的饮料，长期喝红糖水，能够起到暖胃保健的作用。
补血
喝红糖水能够增加体内的铁元素含量，起到补血的益处，对于因为血气亏损而造成的面色暗黄、月经不调起到辅助治疗的作用。
美容
女性朋友如果面色发黄、没有血色。我们就可以通过红糖水来补充所需营养，能够使得面色红润有光泽，且皮肤的弹性也会有较大的提高。
驱寒
很多人体内湿气和寒气非常重要，表现为手脚皮发冷，经常感冒咳嗽，通过和红糖水，可以有效驱寒祛湿，起到一个平衡的疗效。
防低血糖
常喝红糖水，可以起到调节体内血糖含量的作用，一些女性长期低血糖，头晕、眼花非常难受，那么，就可以通过常喝红糖水来调理。
红糖水什么时候喝好
1、经常听老人说，女生月经期间喝红糖水有补血的作用。而且还有舒筋活血的作用。特别是尤其是对经期的女生，更是能起到缓解疼痛，暖胃健脾的作用。但是夏天不要多喝，免得容易上火。
2、由于红糖中有过多的糖分，建议不要晚上睡觉前喝，晚上睡觉喝多了，睡着了，身体内糖分就会累积，容易得糖尿病。
3、可以选择在中午饭前喝一杯，持续喝一个星期就很有效果的。个别疼痛症状严重的，可以再晚餐前喝一杯，但是不要在睡觉前喝。
最好的清洗方法是，一只手轻轻托住乳房，另一只手则用指腹轻柔乳房皮肤，再用干净的湿毛巾擦拭皮肤，若是污垢比较多的话，建议擦拭的毛巾多沾些水，这样污垢才能随着水分被带走。3、要注意坐姿
女人们坐着的时候，不管是在办公，还是搭公交，或者是闲赋在家看电视的时候，都不要趴着，也不要驼着背。因为女人趴在桌子上的时候，往往很容易导致乳房和桌缘产生挤压，从而导致乳房出现损伤。另外，一直驼着背的话，乳房就一直耷拉着，没办法挺立起来，时间长了就会出现严重的下垂问题哟。
乳房最好的保养方法
1、忌戴不适身胸罩
一定要注意不要配戴不全身的胸罩。在选择胸罩的时候一定要多注意，要选适中的胸罩，配戴胸罩不可以有压抑感，胸罩不可以太小，应该覆盖住胸部所有外沿的型号为宜。胸罩的肩带不要太松或是太紧，胸罩最好是那种纯棉性质的。
2、忌乳房不够洁净
女性胸部的清洁其实是十分重要的，长期不注意卫生的话就可能会引起麻烦，可能会有炎症或是皮肤病的出现。
3、忌过多的刺激乳房
胸部周围微血管分布比较密集，太过于受冷或是受热都可能会刺激到胸部，如果过热或是过冷的浴水中长期浸泡的话，可能会使胸部周围的皮肤软组织变的松弛，也会引起皮肤干燥。
4、忌少做胸部按摩
现在大多女性可能认为多做按摩对胸部是有利的，可以让胸部变的坚挺，其实这种意识是错误的。按摩可以，但是少做，适当的按摩可以达到让胸部的紧绷感有所缓解，使胸部变的丰满，也可以延缓衰老。多做可能会适得其反。
总结：呵护乳房的健康，是每一个女性不容忽视的问题，主要健康的乳房，我们身体健康也得到了保障，平常女人应该保持心情的愉悦，在挑选内衣的时候，要按照自己合适的尺寸，适当的给乳房按摩，可以有效的缓解和预防乳房胀痛的问题。
乳房胀痛怎么回事 这样做缓解乳房胀痛
很多女性会有乳房胀痛的感觉，引起乳房胀痛的原因有很多，那么乳房胀痛是怎么回事呢?乳房胀痛的时候很痛苦，怎样做能缓解疼痛呢?在适孕年龄的女性乳房胀痛就以为是自己怀孕了，那么乳房胀痛是怀孕了吗?
乳房胀痛怎么回事
1.青春期乳房胀痛
9~13岁的女孩乳房开始发育，乳头下的乳房组织出现如豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，有轻微的胀痛。初潮后，随青春期乳房的发育成熟会自行消失。
2.经期乳房胀痛
很多女性乳房胀痛是因为生理期要到了，这也是导致乳房胀痛常见的原因，一般是年轻的女性比较常见，在月经来潮前的5天左右会出现，生理期到了或者结束后就会自行消失。这次疼痛的感觉都不一样，有时候是胀痛，有时候是偶然短暂的刺痛，用手按压的时候会有感觉。这是因为雌性激素增加，乳腺增生导致的水肿。
3.孕期乳房胀痛
一些准妈妈在怀孕后40天左右，由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素等，使乳房增大，而产生乳房胀痛,进而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，常不需治疗。
4.产后乳房胀痛
产后3～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛，这主要是催乳素的作用，静脉充盈和间质水肿及乳汁充盈所致。所以产妇应尽早哺乳，有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结，也可用吸奶器吸乳汁，促使乳腺导管通畅。
5.人工流产后乳房胀痛
有些女性流产后感觉乳房胀痛，并可触及肿块。这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急剧下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。
6.性生活后乳房胀痛
性欲淡漠或性生活不和谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。因此，女性应重视良好的性生活，无性高潮或性欲淡漠者应去就医。
7.精神情绪影响导致乳房胀痛
此外，乳房疼痛也常常与精神有关，受情绪波动、工作紧张的影响。因为精神会影响激素分泌和月经来潮，导致乳腺增生等情况。通常工作太忙，压力加大的时候，不仅会出现月经紊乱，还会出现乳房疼痛。
乳房胀痛怎么办
1.热敷有助缓解乳房胀痛
热敷是比较常见的一种方法，效果也不错。在乳房胀痛的时候用热水袋或者热毛巾敷在胀痛的乳房上，能缓解乳房胀痛的情况。还可以选择冷热交替的方法来外敷，但是不管是哪一种方法都只能起到缓解疼痛的效果，并不能根治，想要治疗的话还是要去医院查清楚原因。
2.缓解乳房胀痛要改变饮食习惯
乳房胀痛的调理可以从饮食入手，多吃高纤维的食物，如全麦食品、豆类和蔬菜，这样有助减少乳腺受到的不良刺激，能起到预防乳房胀痛的目的。
3.利尿剂或会引起乳房胀痛
有些药物也会引起乳房胀痛，如利尿剂容易引起钾流失，引起体内电解质平衡失调。因此如果有必要使用利尿剂的话，一定要遵从医生指示，按时按量使用，终病即止，切勿滥用。
4.盐吃多了也会引起乳房胀痛
女性如果吃盐比较多的话也会导致乳房胀痛，这是因为盐分进入人体之后会因为渗透进入到血液中，就会压迫血管而导致疼痛。所以经常在外面吃饭的女性朋友要注意，因为餐馆里的饭菜要偏咸一点，含盐量比较高，所以好不要经常在外面吃放，点餐的时候也要注意尽量少吃含盐量较高的食物。
5.穿合适的内衣有助预防乳房胀痛
乳房胀痛与内衣也有一定关系。有些女性朋友为了预防乳房下垂会选择一些较紧的内衣，长期穿过紧的内衣会对乳房造成压迫，容易引起乳房不适。因此在内衣的选择上挑选尺寸适中的即可，避免过于追求美观而影响乳房健康。
6.乳房胀痛可以按摩胸部缓解
按摩有助促进血液循环，可以起到缓解乳房胀痛的作用。按摩方法如下：双手轻柔地包裹住一侧乳房，然后双手收紧，双手的大拇指从下往上滑动。每次左右各按摩10次即可。注意在乳房胀痛时，好不要做按摩，避免给乳房过大的刺激。
乳房胀痛是怀孕了吗
不一定，怀孕的话，可能伴有乳房胀痛，但乳房胀痛不一定是怀孕。怀孕要通过B超，血HCG测定等，通过乳房胀痛推测怀孕不可靠，早孕试纸测试早孕反应相对可靠些。乳房胀痛多见于以下情况：青春期乳房胀痛，由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的，初潮后胀痛会自行消失。经前期乳房胀痛，月经来潮后，上述变化可消失。而孕期乳房胀痛多在怀孕40天左右的时候出现，产后乳房胀痛多在产后3天～7天常出现双乳胀满、硬结、疼痛。
结语：乳房是女性很重要的部位，也是很较弱的部位，很多原因会引起乳房胀痛，我们可以用上面的办法进行缓解，但是想要治疗的话还是要去医院检查是什么问题，然后对症下药。
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