硬不起来吃什么药
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很多的男性其实会遇到硬不起来的情况，这可能是因为身体过于疲劳，也可能是因为心理状态影响的，当然，也可能是各种男科疾病。那么，硬不起来吃什么药呢？其实并没有固定的药物，因为一些壮阳药很容易形成依赖，建议大家还是到医院进行检查和治疗，这样才能解决根本问题。
壮阳药，是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物，分为壮阳食物，壮阳中西成药等。其随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，性功能障碍患者人数日趋增多，壮阳药是药类的热门产业之一。中医认为，亏症多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。
肾虚分肾阴虚和肾阳虚，房事不力多由肾阳虚引起。肾阳虚临床表现为手脚发凉，汗冷或房事不力、房事频繁或手淫过度易导致肾阳虚，病人感觉腰膝酸软，但是更多的是偏冷、怕凉，男性会出现阳痿。不少人视“六味地黄丸”为“补肾秘方”，长期食用，却感觉越补越虚———原有的一些症状越来越严重，有的甚至“补出”胃肠不适的毛病。
壮阳中药药方
山药
有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。
莲子
有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。
运动壮阳方法
按摩阴囊具有强化男性精力之效
为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。
按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。如果时间过长，刺激过强，反而会使睾丸功能低下。请注意，"过犹不及"只能适得其反。
按摩最好是一日一次，养成每日一次的习惯远比偶尔为之更具成效。
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男人下面硬不起来
相信不少男性在过性生活的时候，都有过下面硬不起来的情况。如果只是偶尔的硬不起来，那么是不需要过于担心的，因为这不会给人体健康带来什么危害。但是如果是长期的硬不起来，就需要患者足够重视了，因为这很可能是因为阳痿所导致的。下面，就为大家介绍一下阳痿的相关知识！
一、男友下面不硬
考虑阳痿的可能。阳痿又称勃起功能障碍，是指在有性欲要求时，阴茎不能勃起或勃起不坚，或者虽然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足够时间，因而妨碍性交或不能完成性交。
二、阳痿的基础治疗
（1）矫正危险因素：如吸烟、酗酒、高血脂、肥胖/药物滥用等。
（2）加强原发疾病治疗：如糖尿病、高血压、阴茎硬结症、内分泌系统疾病等。
（3）调整心理状态：解除焦虑、紧张抑郁等。
（4）加强性医学教育。
（5）和谐夫妻感情：配偶参与、配偶鼓励。
三、阳痿的药物治疗
（1）选择性磷酸二酯酶5型抑制剂（pDE5i） pDE5i包括西地那非、伐地那非和他达拉非。。pDE5i在性生活需要时服用，如使用方法得当、足够剂量、反复使用可能提高疗效，但作为一次性诱导勃起的药物不能从根本上治疗ED。一次性轻度头痛、头晕、颜面潮红等是pDE5i的主要不良反应，发生率15%左右；由于pDE5i对周围血管具有轻度扩张作用，因此服用硝酸酯类药物者禁止使用；伴随有心血管危险因素的ED患者禁止使用pDE5i。
（2）盐酸阿朴吗啡含片 阿朴吗啡对轻度到中度ED以及精神因素导致的ED患者有一定疗效，主要不良反应有恶心、头晕、出汗、嗜睡、打哈欠等，极少数情况下发生晕厥。
（3）睾酮补充疗法 睾酮水平较低的ED患者，如排除其他内分泌性睾丸功能衰退，采用雄激素补充或与pDE5i合用有一定效果。但对于前列腺癌或怀疑前列腺癌的患者，禁忌应用雄激素补充疗法。因此，在补充雄激素前，应常规进行前列腺直肠指检（DRE）和pSA测定，以及肝功能检测。接受睾酮补充治疗的患者应定期进行肝脏功能、前列腺癌指标的检测。
太紧张硬不起来
如果男性硬不起来的话，那么就会怀疑自己患有了疾病。其实还有一种情况，是和心理因素有关。例如男性在紧张的时候，那么很可能是硬不起来的。这种情况其实非常容易解决，只要缓解紧张情绪，那么就没有问题了。如何缓解紧张情绪？可以尝试一下转移注意力。
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子；坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
紧张源于对未知的恐惧。紧张是因为想博取别人好的关注，又存在对未知的恐惧。这并非自信能根本解决的，因为未知的东西对于你来说是未知的。
从发生机理来看，可分为通过神经系统的反射性的紧张（神经原性紧张neurogenictonus或反射紧张）和肌肉末梢性紧张（自体原发紧张，autogenictonus）两大类。在脊椎动物和节肢动物中，保持姿态的横纹肌紧张是专属于前者。脊椎动物（内脏壁等）及无脊椎动物的平滑肌的紧张，基本上被认为是属于后者。神经原性紧张和强缩之间的紧张，并没有明显的界限。
这可以从处于神经原性紧张状态肌的实际低频度活动电位得到证明。也有人认为所谓紧张，不外是构成同一肌肉的各个运动单位，互相受神经冲动的不完全强缩的总和，但对于同一横纹肌，除了运动性神经支配（mo－torinnervation）外，还有紧张性神经支配（tonicinnervation），在运动神经纤维中，有运动性的（粗的）和紧张性的（细的）纤维，横纹肌本身之间，有运动肌（尤其是白色肌肉）和紧张肌（尤其是红色肌肉）的区别，有各种不同的说法。认为在平滑肌的紧张中有神经的控制，已经清楚，血管运动神经的作用，此同时也有其自体原性紧张，认为即使除去神经刺激，仍能保持长时间的任意短缩度或张力。
而如果能够认清自己能力和精力的限制，放低对于自己的要求，凡事从长远和整体考虑，不过分在乎一时一地的得失，不过分在乎别人对自己的看法和评价，自然就会使心境松弛一些。二是要学会调整节奏，有劳有逸。在日常生活中要注意调整好节奏。工作学习时要思想集中，玩时要痛快。要保证充足的睡眠时间，适当安排一些文娱、体育活动。做到有张有弛，劳逸结合。
硬的不持久
硬的不持久是很多男性都存在着的一种问题。这种问题，很可能是因为肾阳虚所导致的。而肾阳虚不仅会对人的性生活造成影响，还会给男性的身体健康带来特别大的影响，因此需要及时进行治疗。食疗方法就是很好的治疗肾阳虚的方法！下面就为大家介绍几种可以治疗肾阳虚的食疗方。
一、当归生姜羊肉汤
原料：生姜20克、当归20克、羊肉100克。
做法：羊肉先用水焯一下，将生姜切片。当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。
功效：现在气候逐渐转凉，有温补作用。尤其温肾。尤其是年老体弱。但发烧、上火、咽喉疼痛的人忌用。
二、甲鱼滋肾汤
原料：甲鱼1只(300克以上者)，枸杞子10克。熟地黄15克。
做法：先将活甲鱼杀死之后进行清洗，之后将其切成小块放入锅中进行大家炖煮。在煮的时候加入枸杞、熟地就OK了。煮好之后即可食用了。
功效：滋阴补肾，能滋阴凉血;枸杞滋补肝肾。方中鳖肉。益精明目;熟地滋阴补血。头痛属肾阴虚者宜食本方。
三、豆瓣鲤鱼
原料：带骨鲤鱼肉250克，豆瓣酱30克。
辅料：葱10克，姜10克，蒜10克，湿淀粉15克，酱油10克，醋5克，白糖5克，味精1克，料酒10克，鲜汤75克，色拉油500克(约耗70克)下葱末。
烹调方法：将鱼肉切成5厘米长、3厘米宽的块。将色拉油入锅、呈旺火烧至油热时下鱼块炸黄捞出。锅中留少许油。姜末、蒜末、豆瓣酱煽香，加酱油、料酒、白糖、鱼块、鲜汤入味，加味精，用湿淀粉勾芡即成。
功效：鲤鱼味甘、性平。可利水消肿、下气通乳，为补益利水养生之品。
四、姜附烧狗肉
熟附片，狗肉，生姜，菜油、大蒜、葱适量。将狗肉洗净，切成小块；将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚证。中医辨证属肾阳虚证的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
男人硬不起来必做一件事
男科医生指出，良好是睡眠有助于阴茎的保养，改善性能力。睡眠良好的男性若每晚都有数次充电机会，就能确保其性功能处于良好状态。
阳痿这一男性性功能障碍的疾病往往使患者心理上备受煎熬，因此，遍访天下名医，尝试各种民间古方成了阳痿患者生活中不可或缺的一部分。专家提醒：阳痿患者生活中另一个不可或缺的就是睡眠。
失眠让人精神萎靡、记忆力减退、注意力不集中。更严重的是，它还剥夺了男性保养阴茎、改善性能力的机会。医学上有阴茎夜间勃起之说，是指人 在熟睡时阴茎自发的勃起，正常男性都有这一情况。勃起的次数因年龄、体质、性功能状况的不同而有较大差别。一般来说，年轻男性每晚有七八次的勃起，理论上 会明显高于日间。随着年龄的增长，勃起次数会逐渐减少。健康 正常的老年男性，勃起次数约为每晚两三次。
阴茎的保养离不开良好的睡眠
有研究发现，阴茎勃起时，海绵体内氧张力是疲软时的34倍。这种高氧张力有助于阴茎海绵体内皮细胞的新陈代谢，促进性功能的正常恢复。因此，男科医生喜欢形象地称之为给阴茎充电。
睡眠良好的男性若每晚都有数次充电机会，就能确保其性功能处于良好状态。当一个人睡眠时间少或睡眠质量不高时，利于充电的夜间勃起就较少出现或根本不出现。不难想象，这些男性的勃起功能势必会与日俱下。
其实在现实生活中，不仅是失眠患者，还有很多经常熬夜的夜猫子，其性生活质量也往往不尽如人意。其中的道理是异曲同工的。为此，希望广大男性要劳逸结合，保证充足和高质量的睡眠。这可是价廉、高效的阴茎和性功能保健法。
睡眠对每个人都很重要，它可使人体脏器在劳累后得到充分的休息。如果睡眠不好，则可表现为全身各个脏器的不适，男性性功能障碍，阳痿等等都难逃其魔爪。北京奥北医院男科专家指出：阳痿患者在疲于奔命的寻找解决阳痿的各种办法时，一定不要忽视睡眠的重要性。
男人不硬咋回事
对于男性来说，如果出现了阳痿的情况，那么会十分打击男性的自尊心。但是很多的男性并不会及时到医院进行治疗，所以病情也会越来越重。那么，男人不硬是咋回事呢？其实很多是因为不良的生活习惯引起的，例如过度手淫。当然，也可能是一些男科疾病导致的阳痿。
ED的发生不仅受到年龄，心血管疾病，糖尿病及高脂血症等躯体疾病，以及性伴侣关系，家居状况等心理和环境因素的影响，不良生活习惯，药物，手术，种族，文化，宗教和社会经济因素等也与ED的发生有关。
1.年龄
目前的研究认为年龄是ED相关危险因素中最强的独立因素。随着年龄增加，血清雄激素水平明显降低可能是其直接原因，但是还没有研究结果证明血清游离睾酮的降低与ED之间有明显的关系。另外，随着年龄增加，阴茎白膜和海绵体的结构发生改变，可能导致静脉血回流能力下降，心脑血管疾病，高血压，糖尿病等患病率的增加，以及对这些疾病的治疗，都在不同程度上损害了阴茎的勃起功能，而且这种趋势也随着年龄而增加。
2.心血管疾病
心血管疾病是与ED相关的主要躯体疾病，包括动脉粥样硬化，外周血管病，高血压及心肌梗死等。心血管疾病通过影响流向海绵体的动脉血供而导致动脉性ED。也有研究发现ED可能是心血管疾病的首要表现或“预警信号”。
3.糖尿病
糖尿病可通过影响自主神经系统，外周血管系统和精神神经系统而影响勃起功能。ED发生的严重程度以及患病率与患糖尿病的年龄，糖尿病的类型，血糖控制情况，糖尿病性神经病变，糖尿病肾病和高血压等因素明显相关。
大姨妈不走吃什么药
有部分女性朋友会反应一个问题，就是自己的月经来的时间是非常久的，比如十天或者超过十天的，这样的月经其实都是不正常的，需要进行详细的检查，这期间不要盲目的服用药物进行调理，因为根本不知道是什么原因导致的。
1、进行妇科检查
月经一直不走需要及时的进行妇科检查，也可以通过中药调理来使病症得到缓解，平时多吃一些可以促进经血排出的食物，如山楂和生姜。另外，最好做彩超对子宫进行一个全面的检查，以确认是否存在妇科炎症或者肌瘤，再根据病情做出相应的治疗方案。
2、注意个人的卫生
月经一直不走更需要患者注意个人的卫生。如果有阴道炎或者霉菌的炎症，一定要尽快的接受治疗。如果长期的炎症不治疗，可能会导致其它的生理方面异常。同时要注意想法来增强身体的免疫能力，保持阴道卫生。
3、减缓心理压力
另外，有的女性由于着急着要宝宝，会有很大的心理和精神压力。这些压力会导致女性的内分泌出现紊乱，进而导致月经的失调。所以女性在备孕期间，要想法来转移自己的注意力。每个人怀上宝宝需要的时间是不一样的，过度的着急或者求子心切都会起到适得其反的效果。
九个妙招让男人“硬”起来
外壳坚硬、职场风光的男人，内心和身体却可能比女人更脆弱。数据显示男性的平均寿命比女性寿命短5至10年，精子的活力在过去50年里下降了50%。男人正在沦为健康的弱势群体，作为他的另一半，开始积极的他健康管理迫在眉睫，打造属于你的硬汉。
1、男人需要加锌的健康零食
零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染能力。另外苹果疗法已成为治疗慢性前列腺炎妙方，因为苹果含有大量的维生素C及其他营养物质，其中锌的含量也很高。
2、督促骆驼男多喝水
养生的智慧在于多喝水、会喝水，可男人偏不！他们或是借口忙，或是借口记忆力不好。其实，许多男性易患的疾病，如前列腺炎和慢性肾炎等，都与水摄入不足有关。保证他每天6-8杯水很关键，请在每天早晨起床前为他准备一杯温开水，每次进餐和两餐之间递上一杯白水，在忙于工作时，记得发短信提醒他。
3、催他去做男性体检
他的健康管理可是比家庭财产管理更为重要的理财事项。从30岁起，无论他多忙，都要督促他每年拜访一次医生。当然，要为他制定专属体检套餐。可以在体检前，和他一起和医生聊一聊，比如他的父母是否患有糖尿病、高血压、癌症之类，并结合他的工作性质、饮食情况及最近的不适等等，请医生为他制定一个最有价值的体检。
4、警惕雄激素缺乏
女人千方百计地保护雌激素，男人保护雄激素也是头等大事！北大男科中心的调查显示，40岁以上的男人当中有一半属于雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏，很容易会引发性功能减退、情绪抑郁、体能下降，并且很容易被心血管疾病侵袭。虽说男性30岁以后睾酮会每年下降1%~2%，但抽烟、喝酒、发胖、熬夜等不良的生活方式，以及巨大的压力都是罪魁祸首。
5、胃是他最薄弱的零件
如果你的男人是时下最流行的应酬男，那么饮食不规律，暴食暴饮，喝酒抽烟等恶习就在所难免。这很容易使他受到胃病的青睐，据统计，男性的胃癌发病率是女性2倍以上。另外，压力和坏情绪也是诱发胃病的危险分子。预防要从生活细节着手：
减少外食：各种胃病及胃癌的发生与幽门螺旋杆菌（Hp）的感染有着密切关系，而Hp可通过餐具、食物进行传染，频繁外食的男人，面临着危险自然要大。
限制酒量：中国营养学会建议的成年人适量饮酒的限量值为，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25克，相当于啤酒750ml，或葡萄酒250m1或38℃白酒75克。
检测Hp（幽门螺旋杆菌检测）：如果暂时不需要做胃镜，那就先做一个Hp检测（碳十三呼气法），很简单，呼气吸气之间就搞定。
6、别忽视了枕边的呼噜声
研究显示，阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者患心血管病的概率会增加。一个人夜间睡眠时，呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为呼吸暂停，典型症状就是大声打鼾。
可怕的是，很多男人根本不知道自己有这个毛病。呼吸暂停会使血压增高，诱发心脏病和中风，因为没有呼吸，就意味着没有氧气进入身体，这会给心脏带来极大的压力。如果你也常被枕边的呼噜声吵醒，建议他去医院的呼吸科咨询医生。
7、拒绝做鸵鸟先生
女人有了小毛病爱跑医院，而调查显示，近一半的男人有病时自己胡乱买药解决，有1/3的男人则根本不理会这些小毛病，能忍则忍，不爱看医生。
对待疾病采取鸵鸟政策的男人，最容易将小疾养成大病，错过了最佳治疗时间，这也是男人寿命普通短于女人的原因之一。如果身体过度透支，记得给他买补品;身体不舒服了，一定让他去看医生，这不仅是对他负责，也是对你自己负责。
8、和他一起享受健康安全的性
英国的研究发现，一个月少于一次性爱的男性死亡率是每星期至少两次性爱的人的两倍以上。要享受性，先得做好性功课，比如经常游泳运动，可使他的性活力年轻5岁。
另外，男人的内衣也重要，100%的全棉淡色内衣才是他的最佳选择。其次，男人的特区除了经常清洗，还要像女人一样养成自检习惯。因为没有人能比他自己更早地关注到身体上发生的细微变化。
9、护肝应让他多吃十字花科蔬菜
肝癌是男性十大癌症之首，但它往往没什么典型症状，所以很容易被忽视了，只能靠筛检，所以，请他务必要定期检查肝功能、腹部B超;发福不是好事，肝癌最喜欢找大肚男，脂肪肝会演变成肝硬化肝癌，所以，请一定要看好他的裤腰尺寸。
另外，肝脏最不喜欢的是酒精、尼古丁、药物和油腻的食物，不过，多吃十字花科食物，如卷心菜、绿花椰菜、小白菜等，却是爱肝的表现，因为里面的硫化物具有解毒功能，可以保护他的肝脏。
孕妇早上起来肚子硬
孕妇早晨起来的时候如果感觉到肚子比较硬，这时候一定要了解具体的原因。如果孕妇有早产的征兆，这时候常常会出现假性宫缩，常常会导致肚子发紧发硬，甚至会导致肚子痛的现象。当然也要警惕感染的原因，这种症状如果特别的明显，一定要及时到医院进行检查，避免对孕妇和胎儿的健康造成不良的影响。
孕妇早上起来肚子硬
1、感染及其他：早产发生的原因是多见于感染，其中包括生殖道感染及羊膜炎等。但泌尿道感染，肠道感染也可诱发以上症状。此外胎儿腹中骚动频繁时某些孕妇也会产生下腹发紧，发硬，疼痛感。
2、早产：这是指妊娠末满孕37周的分娩。一般孕妇可发现宫缩，表现为下腹发紧，发硬，腹痛。如果每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴道血性分泌物排出，即为先兆早产，需去医院检查观察。
3、妊娠晚期假宫缩：这是发生在妊娠中的不规则的弱的子宫收缩，不伴有疼痛。其特征是常在夜间频繁出现，翌日早晨即消失。大多数孕妇可无不适感觉，但有些对痛觉敏感的孕妇，可将子宫正常的收缩误认为临产宫缩。
孕妇肚子硬好还是软好
孕妇肚子是硬还是软跟孕妇的体质有关，每个孕妇的情况都是不一样的，所以，只要胎儿健康就好。
孕妇肚子硬是正常现象，不用担心。这是由于怀孕后期胎儿迅速增长，子宫增大，而肚皮增大的速度没有子宫的快这样子宫就会把肚皮撑的紧紧的，而且胎儿活动会比较剧烈，肚皮会变的硬硬的，孕妇只要多注意观察胎儿的活动频率，定时检查发育情况即可。
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