养生 > 养生人群 > 中草药养生 > 导航 > 不洗澡养生

不洗澡养生

2019-10-24

月子洗澡草药

中草药养生。

“中医养生之道,不在求仙丹灵药,而首在养心调神,养心养性可称是养生之道的“道中之道”!”随着社会观念的更新,养生的理念也在不断刷新,养生除带给我们好的身体,更有心灵的健康。关于不同人群的养生,我们要掌握哪些知识呢?养路上网站小编经过搜集和处理,为您提供月子洗澡草药,欢迎阅读,希望您能够喜欢并分享!

很多产妇在月子期的时候被长辈们要求不能洗澡,但是长期不洗澡真的是身体会很不舒服,所以人们就在想能不能在月子洗澡草药来调理身体。其实如果做好防寒工作月子期是能够洗澡的,如果在用一些中药草来调理身体的话能够让女性的身体更快的恢复。具体的一起来了解一下吧。

一、坐月子可以用艾叶吗?

在南方地区,艾叶是一种很广泛的植物,不但可以入药,还能当成配料制作成美食。在以前,艾叶是用来预防瘟疫,有祛风除湿、抗菌抗病毒的功效。传统中医认为,艾叶是一味中药材,产妇坐月子可以用来洗头、洗澡和泡脚,不但可以治疗湿疹,还能治疗各种炎症。所以,有些妈妈会用艾叶水给宝宝洗澡,主要是用来预防湿疹。

1、泡脚:大部分的妈妈由于经常吹空调,导致体内有寒气和湿气,产后多用艾叶煮水泡脚,可以祛风除湿。

2、洗头洗澡:月子里新妈妈最怕受风着凉,产后用艾叶水洗头洗澡可以预防感冒。用艾叶水洗澡,有祛湿疹、杀菌消毒、美白皮肤的功效。

所以,月子里用艾叶水洗澡是可以的,新妈妈们要注意控制用量,洗澡水的温度和时间,洗好后及时擦干身体,穿好保暖的衣服。

二、坐月子用艾叶的注意事项

1、坐月子用艾叶虽然有很多好处,但并不是每一位妈妈都能适用。如果是阴虚血热、血燥生热,阴虚火旺的体质,新妈妈不宜用艾叶。

2、有些妈妈对艾叶会有过敏症状,如果用艾叶水泡脚后,皮肤出现红肿、瘙痒的话,应严禁继续使用艾叶。如果不是很清楚自己是否过敏的新妈妈,可以用少量艾叶水尝试一下。

3、艾叶要控制用量,如果用来泡脚的妈妈,准备30-50克艾叶,加1500毫升水煮开后放凉,水温降至45℃时就可以泡脚了,泡脚的时间15-30分钟,频率每周2-3次即可。

注意事项:坐月子的新妈妈,在最初几天还不能洗澡洗头,可以用艾叶水擦身。到了产后一周后,可以用艾叶水泡脚。产后第二周后,可以用艾叶水淋浴。

ys630.coM延伸阅读

月子什么时候可以洗澡?


坐月子一个月不能洗澡的这种老规矩,如今已经不存在了。从科学的角度来说,如果坐月子不洗澡,那么反而可能引起女性产后感染。当分娩时,产妇会有很多汗水并分泌大量的油和其他污垢。如果不洗澡,这些脏东西堆积在皮肤表面,不仅感觉不舒服,还还会阻碍新陈代谢和血液循环。那么,月子什么时候可以洗澡呢?


产妇顺产后,多久可以洗澡?

生完宝宝后你会觉得精疲力竭,能够洗个澡是一件舒服的事情,但是产后不要立即洗澡,体力不支,很容易发生晕厥的现象,顺产的新妈妈一般在产后2-5天就可以洗澡了,但是也需要根据自己的体质和气温进行适当的调适,如果身体恢复的比较好,可以下地走路、不出现头晕虚脱等情况,就可以洗澡了。如果还觉得身体虚弱,建议先不要洗澡,待体力恢复后再洗。


产妇顺产后,洗澡时应该注意哪些事呢?

1、控制好室温

控制好室内的温度,宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至20℃后再进入。水温一般在40-42度为宜,当然水的温度也不能太高,否则的话会烫伤外阴。


2、选择淋浴

最好是采取淋浴的方式进行洗澡,不可以采取盆浴的方式洗澡,因为盆浴时阴道会与不干净的洗澡水直接接触,脏水进入到阴道内会引起感染,如果产妇的身体比较的虚弱,不能够站立,可以采取擦浴。

3、沐浴15分钟为宜

洗澡可以促进血液的循环,达到暖宫排毒的作用,有助于子宫的恢复,但是因为身体比较虚弱,长时间的受热气的熏蒸,容易使产妇因为体力不支晕倒,给产妇的身体造成伤害,所以一定要控制好沐浴的时间,不能过长。

出月子洗澡注意事项是什么


坐月子对女性来说是一件大事,坐月子期间,如果可以好好护理身体,那么女性之后的身体体质都会变好,所以每个人都应该注意坐月子期间的注意事项。从传统的角度来说,坐月子期间是不建议洗头洗澡的,这样很容易受凉,因此很多女性一出月子,就迫不及待地洗澡。那么,出月子洗澡注意事项是什么?

出月子第一次怎么洗澡?

洗澡前应避免空腹,以免发生低血糖,引起头晕等。洗澡时间不宜过长,每次淋浴5-10分钟即可。室温在20摄氏度最为适宜。淋浴水温在34-36摄氏度之间,刺激轻,效果好。

另外,洗澡后可用无刺激性的消毒液对外阴进行消毒。但要注意,洗澡后产妇要尽快擦干身体,穿衣,避免风吹着凉。分娩不顺利、出血过多、平时体质比较差的产妇,不宜太早洗澡,可改擦浴。

出月子多久可以洗澡?

1、如果母亲的会阴部没有伤口和切口,则夏季需2-3天,冬季5-7天。

2、注意产后洗澡冬季寒冷,夏季中暑,春风吹风。在夏季,浴室的温度可以保持在室温。在寒冷的天气里,浴室应该温暖、避风,沐浴水温应保持在35°C-37°C左右,夏季不能用来冷却淋浴水,以免阻碍恶露排出,引起腹痛和月经不调,身体疼痛等。

3、最好淋浴,不适合洗澡,以免脏水进入阴道感染。如果母亲身体虚弱,无法站立洗澡,可以使用海绵浴。

4、每次洗澡时间不宜过长,一般5-10分钟。

5、冬季洗澡的温度不宜过高,这样容易使卫生间充满大量的水汽,导致缺氧,使较弱的妈妈变得不稳定。

6、清洗后尽快擦拭身体的水分,穿上保暖的衣服,然后走出浴室,以免身体受凉或受风吹。

现在产妇应该了解出月子第一次怎么洗澡了,在出月子后第一次洗澡一定要注意保持室内温度适宜,并且掌握好水温,避免在空腹的情况下洗,洗的时候不要过久,一般以二十分钟以内为宜,洗完澡后一定要马上将身体擦干,以免着凉。

肾结石草药


肾结石在发病的时候会使患者感觉到特别的疼痛,而且严重的肾结石很可能会导致肾小管堵塞,从而使患者出现肾衰竭的现象,对于肾结石患者来说,可以选择激光碎结石的方法,也可以选择保守治疗的方式,在保守治疗的时候,中药调理的效果是最好的,那么得了肾结石可以使用哪些中草药呢?

肾结石可以用金钱草鸡肫汤,具有化石通淋,补肾清热的功效,适用于砂淋,石淋。可以用内金粉,将新鲜鸡内金洗干净硒干,用文火焙炒,研成粉末,装入胶囊中就可以服用,具有利尿消石的作用,可用于砂淋、石淋患者。可以用补肾消石汤,有清热利尿、行气活血的功效,适合治疗肾结石。可以用化淤排石汤,有活血化淤、行气散结、利尿排石的功效。还有温阳利水方,有温阳利水排石的功效。还可以喝金海沙茶,具有清热凉血化石的作用,适用于尿血红紫,小便疼痛满急,有湿热的患者。

排石可以清利为主,可用金钱草、车前子、川牛膝、冬葵子、海金沙、滑石、石韦、莱菔子和泽泻。有绞痛发作时,木香、乌药。对停留较久而不动的结石,加行气活血化瘀药物,如桃仁、木香及陈皮等。对结石较大、嵌顿较久者,加用破气、化瘀、软坚药物,如三棱、皂角刺、夏枯草、白芷、鳖甲及生苡仁等。溶石采用生苡仁、白芷、海金沙、滑石及夏枯草等。对于梗阻者,给予补骨脂、苍术、生芪、菟丝子、覆盆子、王不留行及牛膝。

治疗肾结石的中草药主要包括金钱草、鸡内金、海金沙、玉米须、车前草等。这些药物主要是清利湿热、通淋排石,常用的临床上的主要的药物包括排石颗粒、尿石通丸、金钱草颗粒。金钱草颗粒的主要成分就是金钱草,排石颗粒的主药是连钱草,尿石通丸的主要成分是广金钱草。在临床上服用这些中草药治疗肾结石,一般肾结石小于0.5公分以下是比较有效果的,如果结石的体积过大,可能服用中草药的效果是不好的。所以在临床上服用中草药,一定要到医院去进行辩证的治疗,根据医生的服用,而且要做检查完善一下结石的大小以及部位等。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《月子洗澡草药》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“中草药养生”专题。

月子洗澡草药的延伸阅读