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不洗澡养生

2022-04-18

月子艾草洗澡

不洗澡养生。

“活动有方,五脏自和。”养生已经成为一个热度越来越高的话题,养生已经不再是养身,同时也是养心。关于不同人群的养生,我们要掌握哪些知识呢?养路上网站小编特地为大家精心收集和整理了“月子艾草洗澡”,希望对您的养生有所帮助。

用艾草来洗澡这是许多人都会有的一种习惯,因为用艾草来洗澡对于人体存在有很多的好处,比如可以活血化瘀、驱寒暖身、调理湿热以及缓解酸痛、祛除污秽等等。女性在坐月子期间会有非常多的禁忌事项,如果犯了禁忌事项有可能会伤害到孕妇以及胎儿,那么坐月子可以用艾草洗澡吗?下面就来详细介绍一下。

坐月子可以用艾草洗澡,坐月子用艾叶水洗澡是有一定好处的,因为浴艾叶有理气血,逐寒湿,止血,安眠,温经的功效。但不宜频繁用艾叶水洗澡,容易造成虚火、寒邪下引,反而引起供血不足。坐月子用艾叶水洗澡的具体做法是取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟,取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴。

坐月子用艾草洗澡的好处都有哪些

1、散寒止痛

女性在分娩后气血两虚,腠理大开,内外空疏,稍不慎就可受风寒侵袭,出现全身酸痛、生冷、出虚汗等症,艾叶有理气血,逐寒湿、温经脉的功效,产后常用艾叶水擦洗身子,有散寒止痛、祛除湿寒的效果。

2、舒筋活血

受产后体内荷尔蒙改变影响,加上产妇全身筋骨比较松弛,若休养不当或受外邪侵袭,容易出现关节酸痛现象,艾叶正好可以帮助人体升阳、抵抗外邪,有助于产妇舒筋活血、驱风散寒,促进关节周围的血循环和代谢。

3、消毒避秽

民间曾流传谚语:“家有三年艾,郎中不用来。”艾叶能有效抑制多种病菌,所以说坐月子期间用艾叶水洗澡有消毒辟秽,温运气血,还可以预防产后体弱受病。

对于身体状况有以下3种特殊情况的,一定要慎用甚至禁用艾叶。

1、阴虚血热者人群需慎用;

2、血燥生热,阴虚火旺,及宿有失血病者禁用;

3、艾蒿过敏人群严禁使用艾叶沐浴或泡澡。如果怀疑自己是艾蒿过敏体质,或者不能确认自己是否是艾蒿过敏体质,可以使用少量艾叶煮水泡脚,如果泡脚时发现足部皮肤瘙痒,伴有斑疹,皮肤红肿等现象者,严禁使用艾叶洗澡;并及时使用清水清洗脚部已沾染艾叶水的部位,或用皮炎平涂抹皮肤过敏部位,严重者需要及时就医治疗。

另外也特别提醒,使用艾叶洗澡或是泡脚过程中一定要留意使用的分量和时间。

1、用艾草叶泡脚的话需要注意频率,一周最多2到3次即可。且泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。泡脚过久时血液会流向下肢,脑部易供血不足,会引起头晕、头痛。

2、取新鲜艾叶30~50克,在澡盆中用沸水冲泡5~10分钟;取出艾叶,加水调至适宜水温即可沐浴。分量过多也容易引起身体不适,请一定要适量使用。

扩展阅读

月子洗澡草药


很多产妇在月子期的时候被长辈们要求不能洗澡,但是长期不洗澡真的是身体会很不舒服,所以人们就在想能不能在月子洗澡草药来调理身体。其实如果做好防寒工作月子期是能够洗澡的,如果在用一些中药草来调理身体的话能够让女性的身体更快的恢复。具体的一起来了解一下吧。

一、坐月子可以用艾叶吗?

在南方地区,艾叶是一种很广泛的植物,不但可以入药,还能当成配料制作成美食。在以前,艾叶是用来预防瘟疫,有祛风除湿、抗菌抗病毒的功效。传统中医认为,艾叶是一味中药材,产妇坐月子可以用来洗头、洗澡和泡脚,不但可以治疗湿疹,还能治疗各种炎症。所以,有些妈妈会用艾叶水给宝宝洗澡,主要是用来预防湿疹。

1、泡脚:大部分的妈妈由于经常吹空调,导致体内有寒气和湿气,产后多用艾叶煮水泡脚,可以祛风除湿。

2、洗头洗澡:月子里新妈妈最怕受风着凉,产后用艾叶水洗头洗澡可以预防感冒。用艾叶水洗澡,有祛湿疹、杀菌消毒、美白皮肤的功效。

所以,月子里用艾叶水洗澡是可以的,新妈妈们要注意控制用量,洗澡水的温度和时间,洗好后及时擦干身体,穿好保暖的衣服。

二、坐月子用艾叶的注意事项

1、坐月子用艾叶虽然有很多好处,但并不是每一位妈妈都能适用。如果是阴虚血热、血燥生热,阴虚火旺的体质,新妈妈不宜用艾叶。

2、有些妈妈对艾叶会有过敏症状,如果用艾叶水泡脚后,皮肤出现红肿、瘙痒的话,应严禁继续使用艾叶。如果不是很清楚自己是否过敏的新妈妈,可以用少量艾叶水尝试一下。

3、艾叶要控制用量,如果用来泡脚的妈妈,准备30-50克艾叶,加1500毫升水煮开后放凉,水温降至45℃时就可以泡脚了,泡脚的时间15-30分钟,频率每周2-3次即可。

注意事项:坐月子的新妈妈,在最初几天还不能洗澡洗头,可以用艾叶水擦身。到了产后一周后,可以用艾叶水泡脚。产后第二周后,可以用艾叶水淋浴。

月子什么时候可以洗澡?


坐月子一个月不能洗澡的这种老规矩,如今已经不存在了。从科学的角度来说,如果坐月子不洗澡,那么反而可能引起女性产后感染。当分娩时,产妇会有很多汗水并分泌大量的油和其他污垢。如果不洗澡,这些脏东西堆积在皮肤表面,不仅感觉不舒服,还还会阻碍新陈代谢和血液循环。那么,月子什么时候可以洗澡呢?


产妇顺产后,多久可以洗澡?

生完宝宝后你会觉得精疲力竭,能够洗个澡是一件舒服的事情,但是产后不要立即洗澡,体力不支,很容易发生晕厥的现象,顺产的新妈妈一般在产后2-5天就可以洗澡了,但是也需要根据自己的体质和气温进行适当的调适,如果身体恢复的比较好,可以下地走路、不出现头晕虚脱等情况,就可以洗澡了。如果还觉得身体虚弱,建议先不要洗澡,待体力恢复后再洗。


产妇顺产后,洗澡时应该注意哪些事呢?

1、控制好室温

控制好室内的温度,宁热勿凉。产后洗澡必须密室避风,浴室宜暖和,可提前开启浴霸等浴室取暖设备,将室内温度调整至20℃后再进入。水温一般在40-42度为宜,当然水的温度也不能太高,否则的话会烫伤外阴。


2、选择淋浴

最好是采取淋浴的方式进行洗澡,不可以采取盆浴的方式洗澡,因为盆浴时阴道会与不干净的洗澡水直接接触,脏水进入到阴道内会引起感染,如果产妇的身体比较的虚弱,不能够站立,可以采取擦浴。

3、沐浴15分钟为宜

洗澡可以促进血液的循环,达到暖宫排毒的作用,有助于子宫的恢复,但是因为身体比较虚弱,长时间的受热气的熏蒸,容易使产妇因为体力不支晕倒,给产妇的身体造成伤害,所以一定要控制好沐浴的时间,不能过长。

出月子洗澡注意事项是什么


坐月子对女性来说是一件大事,坐月子期间,如果可以好好护理身体,那么女性之后的身体体质都会变好,所以每个人都应该注意坐月子期间的注意事项。从传统的角度来说,坐月子期间是不建议洗头洗澡的,这样很容易受凉,因此很多女性一出月子,就迫不及待地洗澡。那么,出月子洗澡注意事项是什么?

出月子第一次怎么洗澡?

洗澡前应避免空腹,以免发生低血糖,引起头晕等。洗澡时间不宜过长,每次淋浴5-10分钟即可。室温在20摄氏度最为适宜。淋浴水温在34-36摄氏度之间,刺激轻,效果好。

另外,洗澡后可用无刺激性的消毒液对外阴进行消毒。但要注意,洗澡后产妇要尽快擦干身体,穿衣,避免风吹着凉。分娩不顺利、出血过多、平时体质比较差的产妇,不宜太早洗澡,可改擦浴。

出月子多久可以洗澡?

1、如果母亲的会阴部没有伤口和切口,则夏季需2-3天,冬季5-7天。

2、注意产后洗澡冬季寒冷,夏季中暑,春风吹风。在夏季,浴室的温度可以保持在室温。在寒冷的天气里,浴室应该温暖、避风,沐浴水温应保持在35°C-37°C左右,夏季不能用来冷却淋浴水,以免阻碍恶露排出,引起腹痛和月经不调,身体疼痛等。

3、最好淋浴,不适合洗澡,以免脏水进入阴道感染。如果母亲身体虚弱,无法站立洗澡,可以使用海绵浴。

4、每次洗澡时间不宜过长,一般5-10分钟。

5、冬季洗澡的温度不宜过高,这样容易使卫生间充满大量的水汽,导致缺氧,使较弱的妈妈变得不稳定。

6、清洗后尽快擦拭身体的水分,穿上保暖的衣服,然后走出浴室,以免身体受凉或受风吹。

现在产妇应该了解出月子第一次怎么洗澡了,在出月子后第一次洗澡一定要注意保持室内温度适宜,并且掌握好水温,避免在空腹的情况下洗,洗的时候不要过久,一般以二十分钟以内为宜,洗完澡后一定要马上将身体擦干,以免着凉。

孕妇艾草能闻吗


艾灸的主要原材料是艾叶,通过穴位进行物理疗法来调节身体情况。孕妇在怀孕期间身体比较虚弱,很多东西都不能够接触,因为可能会给胎儿造成伤害,孕妇艾草能闻吗?艾叶对于怀孕的女性并没有什么伤害,经常问艾草气味的话还能够起到安胎的作用,具体的一起来了解下吧。

一、孕妇可以闻艾灸味吗

艾灸叶对孕妇是没有多大影响的。艾叶对孕妇没有坏处,还可以起到安胎的作用,艾叶还能净化空气,起到杀菌抑菌的作用,通过科学实验证明,艾叶对肺炎球菌、流感杆菌、大肠杆菌、结核杆菌等均有杀灭和抑制的作用。艾叶燃烧后的烟能杀灭空气重的细菌率高达70%。因此,孕妇闻艾灸是没有影响的。但也并非说孕妇可以刻意去闻艾灸,孕妇的在怀孕期间体质特殊,闻多了也可能会适得其反的,造成不良的影响!

二、孕妇可以艾灸吗?

艾草是纯阳之物,是古今公认的补充人体正气最有效的方法。艾灸通过皮肤表面向经络、脏腑渗透能量,其直接作用可驱散寒气,温通经脉,使气血痹阻不通的各种疾病症状得到缓解和消除。但是一般来说,普通孕妇是不适宜做艾灸的,特别是妊娠初期,艾灸讲究穴位疗法,可致动血,稍有不慎对胎儿反而有害无益。但是,对于宫胞虚寒的孕妇,就可以通过艾灸来散寒安胎,妊娠晚期,孕妇可通过艾灸来纠正胎位不正,但艾灸必须在专用医生的指导下进行。

孕妇可以闻艾灸味吗?看了上面的

洗澡身亡频发!冬天洗澡要注意什么


:由于天气寒冷,洗热水澡时发生煤气中毒的病例也明显增多,平均一天一个,以中青年女性居多,而且多是在家里淋浴时紧闭门窗所致。那么为了安全,冬天洗澡要注意什么呢?下面为您介绍冬天洗澡要注意什么,看看吧。

冬天洗澡要注意什么?

1、洗澡的时间要控制,洗完就得赶紧出来,盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可。因为洗澡时间过长皮肤容易脱水,人容易疲劳,还易引起心脏缺血、缺氧,致使冠状动脉痉挛、血栓形成,甚至诱发严重的心律失常而猝死。另外,洗澡时间过长,头部血液供应相应减少,易导致脑缺血而发生意外。

2、要保持浴室通风,如果没排气扇的情况下,就肯定得开窗。

3、使用燃气热水器时要注意排风,保持空气畅通,不能将燃气热水器安装在浴室。

4、要安装煤气报警器,插好电源,使其时刻处于工作状态。

5、洗澡过勤会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉,容易伤害到皮肤的角质层,由此导致皮肤瘙痒,皮肤的抵抗力也会减弱,反而容易得病。所以冬季每周洗澡2-3次是比较合适的。

6、水温24℃到29℃为宜。因为水温过高容易破坏皮肤表面的油脂,导致毛细血管扩张,加剧皮肤干燥的程度。同时,过高的温度还会增加心脏负担,因为全身皮肤血管明显扩张,使大量血液流到全身皮肤,会使心脏缺血缺氧。

7、为了避免对肌肤的刺激,洗澡时选用的浴液一定要选择碱性小的,中性的最好。沐裕后最好涂一层可以润肤、保湿的护肤品。

8、不要空腹洗澡,或者洗澡前至少要喝一杯饮料。因为洗澡时因水传热快而使人消耗大量的热量,而人体的热量主要来源于血液中的葡萄糖。饥饿时,血中葡萄糖水平偏低,不能满足能量需求,就容易发生低血糖,易疲劳、头晕、心慌,甚至虚脱。

9、用燃气热水器洗澡本身就存在很大的风险,如安装不当、维护不好都会带来危险,特别是在洗澡时极易发生一氧化碳中毒。冬天洗澡,门窗密闭比较好,人很容易因缺氧中毒。洗澡时别紧闭门窗,超过半小时一定要上前看看,否则若中毒超过半小时,会有生命危险。

冬天洗澡煤气中毒怎么急救?

1、迅速打开门窗,并将患者移出中毒场所。

可以直接给患者吸氧或将其送进高压氧舱治疗,同时应移走煤炉或关掉煤气开关,解开患者衣扣,但要注意保暖,以防肺炎等合并症发生。

2、检查患者的呼吸道是否畅通,发现鼻、口中有呕吐物、分泌物应立即清除,使患者呼吸通畅。如果呼吸停止,要立即进行口对口人工呼吸。

3、给患者盖上大衣或毛毯、棉被,防止受寒发生感冒或肺炎,还可用手掌按摩患者躯体,在脚和下肢放置热水袋,促进吸入毒物的消除。

4、对昏迷者应立即用针刺手心、脚心等穴位,促其苏醒。患者宜取侧卧位,将口、鼻内污物擦净,去掉其假牙,以免其回吸或将污物、假牙等吞入气管,引起窒息死亡。

冬天如何防止煤气中毒?

1、做完饭后必须检查灶具和管道阀门是否关闭。

2、定期检查胶管是否牢固,并及时更换老化胶管,最好做到每年更换一次。

3、不要在有煤气设施的房间睡觉,比如装修时将厨房改成卧室。

4、使用电子灶具时要在听到点火的声音后检查是否打着了火。

5、灶具要和气源相配套,比如使用煤气,就不能安装天然气等灶具。

冬天洗澡要注意什么,冬天洗澡煤气中毒怎么急救,以上就是为您介绍的内容,供参考。

洗澡为什么不能先洗头_洗澡的正确顺序


:先洗澡后洗头还是先洗头后洗澡的问题一直在困扰在注重养生的人,听长辈说洗澡时不能先洗头,那么洗澡为什么不能先洗头呢?下面为您分析洗澡为什么不能先洗头,看看吧。

一、洗澡为什么不能先洗头?

洗澡直接导致死亡的几率虽小,但错误的洗澡方法确实可能会引发危险,尤其是在洗澡温差大的冬季。按照先洗身体后洗头的正确顺序洗澡确有必要。

因为人的血管非常薄弱,遇上高温就会热胀,一不小心就会爆裂。冬天洗头时一碰热水,血液一下子就集聚到头部,这时如果马上洗头,可能会导致头部血液流通不畅,长期如此,可能诱发脑血管疾病甚至导致脑溢血,所以要先洗身体再洗头。

清洗身体时,也应先从远离心脏的四肢开始冲淋,等身体适应后,再冲躯干,最后洗头,这样可以避免冷热变化太大影响脑部血液循环。

二、洗澡为什么要先洗脸?

洗脸放在洗澡顺序的第一步是科学的。

因为人体在洗浴的时候淋了热水之后,这个时候毛孔就会迅速的进行扩张,所以如果当你在此时没有先将脸洗干净,脸上积累了一天的脏东西,便会趁你毛孔大门开启之时,潜入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便会被这些脏东西挤得越来越大,占据着本不应该属于它们的领地,你脸上的痘痘也会愈冒愈多。

先洗脸可以将你的脸部进行深层毛孔清洁。先把脸洗干净,再洗身体和洗头的过程中,就可以利用水汽和热气,测底的将毛孔进行清洁了,所以洗澡先洗脸是正确的选择。

三、洗澡的正确顺序

1、洗脸

先把洁面乳放在手上搓起泡,然后再涂在脸上搓洗。

洗脸后应该用毛巾擦拭,但是擦脸的毛巾容易藏污垢,所以需要每隔2天用手洗一次即可。

温水最适合洗脸。因为冷水会让脸部毛孔瞬间关闭,所以毛孔内的污垢就没办法被清除。但是您需注意的是洗脸水不能太热,否则会让皮肤出油量增加,导致肌肤加速老化,所以温水最适合洗脸。

洗脸次数每天适合在2-3次,油性皮肤的人可适当增加一两次。洗脸次数多的话脂肪膜被不断的洗去,导致皮肤保护能力大大降低,同时频繁使用洁面乳刺激皮肤的话,反而会导致皮肤受到损伤,使皮肤变干燥,皱纹也随之出现。

2、洗澡

洗澡时水温可以偏热,这样能有效促进新陈代谢,加快血液循环,扩张毛孔,将身体汗垢彻底排出。人体每排出一公斤汗水,约可带走540卡热量。让自己在摄氏40度的热水里淋浴10分钟左右,就可消耗200卡热量!

时间要控制在20分钟以内,并且保证通风良好。

别用毛巾在肌肤上反复用力搓擦,这样很容易损伤皮肤,使表皮角化层过多脱落,皮肤就会变得干燥,甚至发生皮肤瘙痒。

3、洗头

先将头发在水中充分湿润后涂上洗发水,把头发置于顶部搓揉片刻,用清水冲洗,切记一定要冲洗干净,再均匀抹上护发素,轻轻按摩三到五分钟,用宽齿梳梳顺,洗净。最后,用清水彻底冲淋全身。

洗澡为什么不能先洗头,以上就是为您介绍的内容,供参考。

痛经可以洗澡吗


月经期间的女性一定要注重身体保暖,因为在这个期间女性的身体正处于一种绝对脆弱的状态,如果不注重保暖不仅会加大引发感冒的几率,甚至还会产生痛经现象。痛经主要是由于子宫内膜脱落之时所产生的一种疼痛症状,所以痛经发生之时女性往往坐立难安。那么当一位女性正处于痛经状态可不可以洗澡呢?

来月经可以洗澡吗

第一,月经来潮是女性正常的生理功能,可以把体内的废物通过血液,经过狭窄的子宫口排出体外。如果有血块或是什么的,就会把出口堵住,污血未排净残留在子宫内,“不通则痛”就会发生所谓的痛经。老人也是因为这个原因告诫不让洗头洗澡的。其实来月经时洗头洗澡是可以的,不过是要让身体一直保持在温暖的环境里,不能受凉。

第二,我们知道女性月经来潮时,盆腔处于充血状态,相对流到身体其他地方的血就少一些,自然到头部的血液相对也少一些。如果此时洗头,头皮遇冷就会使头皮上的血管收缩,血液会更加减少而不畅,导致血液循环的减弱,经血排出不畅。所以月经期间,特别是量很大的头几天最好以避免洗头为好,如果是真的要洗,要有足足的热水,洗完头后立即用吹风机吹干,不能让身体遭受丁点风寒。

第三,至于经期洗澡我们除了保证水温避免受凉的问题以外,阴道的洁净也是一个很多女性关注的。为了避免引起阴道的感染,洗澡的时候绝对不能盆浴,只能淋浴。有的人在洗澡的时候会顺便用沐浴露或是特定的洗液清洁阴部,或者用热水反复的清洗,其实这些都会引起阴部感染,导致阴部瘙痒的。女性平时阴道是略酸环境的,能够抑制细菌的生长,而且子宫口是闭着的,外界的细菌不是很容易进入阴道。但是在经期阴道是偏碱性的,对细菌的抵抗力低,而且子宫口是舒张开的,所以易受感染。由此看来,在经期什么洗液都不用,清水洗洗是最好的了。

例假可以洗澡么


成年女性每个月都会有月经都会如期到来,很多爱干净的女性在月经期不洗澡觉得非常的不舒服,例假可以洗澡么?月经期不能洗澡是因为怕细菌入侵体内造成感染,因为月经期的女性身体抵抗力是比较弱的,如果能够保证水温以及是淋雨洗澡的话,并不是不可以,具体的来了解下吧。

一、来月经可以洗澡吗

第一,月经来潮是女性正常的生理功能,可以把体内的废物通过血液,经过狭窄的子宫口排出体外。如果有血块或是什么的,就会把出口堵住,污血未排净残留在子宫内,“不通则痛”就会发生所谓的痛经。老人也是因为这个原因告诫不让洗头洗澡的。其实来月经时洗头洗澡是可以的,不过是要让身体一直保持在温暖的环境里,不能受凉。

第二,我们知道女性月经来潮时,盆腔处于充血状态,相对流到身体其他地方的血就少一些,自然到头部的血液相对也少一些。如果此时洗头,头皮遇冷就会使头皮上的血管收缩,血液会更加减少而不畅,导致血液循环的减弱,经血排出不畅。所以月经期间,特别是量很大的头几天最好以避免洗头为好,如果是真的要洗,要有足足的热水,洗完头后立即用吹风机吹干,不能让身体遭受丁点风寒。

第三,至于经期洗澡我们除了保证水温避免受凉的问题以外,阴道的洁净也是一个很多女性关注的。为了避免引起阴道的感染,洗澡的时候绝对不能盆浴,只能淋浴。有的人在洗澡的时候会顺便用沐浴露或是特定的洗液清洁阴部,或者用热水反复的清洗,其实这些都会引起阴部感染,导致阴部瘙痒的。女性平时阴道是略酸环境的,能够抑制细菌的生长,而且子宫口是闭着的,外界的细菌不是很容易进入阴道。但是在经期阴道是偏碱性的,对细菌的抵抗力低,而且子宫口是舒张开的,所以易受感染。由此看来,在经期什么洗液都不用,清水洗洗是最好的了。

月子期间头疼


女性生完宝宝之后身体会非常脆弱,所以需要一个月的时间来休养,这被人们称为坐月子,坐月子期间一定要注意保养身体,因为如果这个时候留下什么病,可能是一辈子都治不好的,月子期间尤其不能受风,对产妇来说,着凉受风都是非常危险的,那么坐月子期间头疼是什么原因?

产后为什么会头痛

西医角度:产后女性荷尔蒙分泌水平会出现变化,这种改变可能带来头痛等问题。此外如果在生产的时候通过硬膜外腔分娩镇痛技术帮助顺产,或者是做过脊椎穿刺,也可能引起比较剧烈的头痛。

中医角度:生产过程中失血过多、恶露排不净以及产后寒气入体都可能导致头痛。

1.血虚:生产时失去大量血液,致使气血不足、脑部供血不足、脑髓失氧所引发的头痛。

2.血瘀:产后恶露排出速度过慢致使淤血上冲、血液运行不畅、瘀阻脑络所致。

3.寒邪:产后调养不当,没注意保暖导致寒气入体,寒邪客脑引发的头痛。

产后头痛有什么症状

从西医角度来看,产后头痛症状大多以产妇自我感觉为主,多半表现为头晕、头痛,部分感觉非常剧烈。而从中医角度来看,不同原因所致的头痛其症状也不一样。

1.血虚:血气不足所致,引起头痛、头晕、面部萎黄、心悸、身体乏力等不适。舌苔淡而薄,脉象细弱。

2.血瘀:产后头部有像被劈开或者针扎的痛感、恶露排出不顺、小腹胀痛并且按压有痛感。舌苔薄,颜色发紫,脉象弦涩。

3.寒邪:产后头额发冷并且疼痛(暖和之后疼痛减轻),恶露少并且发暗发紫。舌苔白而薄,脉象弦涩。

TIp:此外,产后头痛还要注意静脉血栓问题,多发于剖腹产、大出血以及高危产妇。多发生于产后一个礼拜内,常在生产后1-2天内出现。并且发展快速、临床症状严重,发病初期有严重头痛、呕吐等症状,快速出现精神和意识障碍,处理不及时易出现脑疝、死亡。脑出血发病率很高,尤其是有癫痫和神经功能障碍的患者。影像学多表现为血栓范围广泛。

产后头痛治疗方法

主要是以中医辨证治疗为主。

1.血虚疗法:益气养血补脑

方药:人参养荣汤加减

党参2.4钱、白术2钱、茯苓3钱、川芎1.2钱、甘草1钱、当归3钱、炒白芍2.4钱、熟地3钱、肉桂0.6钱、黄芪2.4钱、五味子2钱、远志2钱、陈皮1.2钱、白芷2钱。

若头部和颈部牵痛可加减:,加葛根2钱、钩藤2钱。

感谢阅读养生路上网养生人群频道的《月子艾草洗澡》一文,本文由我们优质撰写和整理而成,希望在您养生路上能帮上忙,也同时希望您继续阅读我们为您精心准备的“不洗澡养生”专题。

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