怎么能让阴茎二次发育
夏季阴茎养生。
“活动有方，五脏自和。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。您是否正在关注不同人群的养生呢？养路上网站小编为此仔细地整理了以下内容《怎么能让阴茎二次发育》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
阴茎是男性的生殖器官，但是有些男性的阴茎比较大，有些男性的阴茎比较小，引起男性阴茎大小的原因是很多的，有先天性的还有后天性的，如果阴茎短小，对于男性身体健康的伤害是很大的，有可能是会引起男性生育的，很多男性想让自己的阴茎第二次发育，不知道有没有这种方法呢?
怎么能让阴茎二次发育?
阴茎发育在青春期在雄激素刺激下,结合阴茎海绵体雄激素受体发育的,一般到20岁左右即停止生长,所以,不存在二次发育的可能。
中国男性成人阴茎长度,常态下最长为3.5-12厘米,平均7.1厘米;勃起时为7-18厘米,平均为12.4厘米。常态下周长为5.5-11厘米,最小周长为厘米,平均为8.1厘米,勃起周长为8-14.5厘米,平均11.1厘米。事实上,勃起超过5cm即可完成性交。
长期以来,男人一直有着让阳具更大的梦想,并且在原始的征服欲中相互攀比、不断提升,就好像一场田径比赛,不过追求的不是更高、更快、更强,而追逐的是更大、更粗、更长。
出于原始的生殖崇拜以及改善功能的需求,古人在应用药物促进男性生殖器的发育做了许多的探索。中国唐代的房室养生专着《洞玄子》就记载了一种促进阴茎生长的方法,名曰“长阴方”,以肉苁蓉和海藻为原料,再加上白狗的肝汁,涂在男阴上,极有效。
肉苁蓉又称“沙漠人参”, 具有极高的药用价值,是我国传统的名贵中药材,也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物,而非之一。有补肾壮阳、益精血、润肠通便之功用。应用于补肾助阳。用于肾虚阳痿,遗精早泄及腰膝冷痛,筋骨痉弱。治肾虚阳痿、遗精、早泄等症效果明显。坊间也有“乾隆召番外贡品苁蓉,次日夜欲数妃”的佳话。其效果也可见一斑。
同时我国古代医学对男性阴茎增大多有研究,其组方每必不可或缺地都有肉苁蓉配伍。
阴茎多长是正常长度
成人阴茎勃起的长度,平均为11.0412cm.一位学者报道了一个巨大的阴茎,其勃起长度达18cm,仍属 “正常”.
就某一成人而言,充分勃起后的阴茎大小是恒定的,它与年龄、地区、身高、体重、胖瘦及睾丸大小有一定关系。16岁以后阴茎发育已基本成熟,但在30岁之前,长度仍可略有增加,在一般人中,阴茎大小与身高、体重、睾丸的体积都呈正相关, 消瘦者(低于标准体重10%)和肥胖者(大于标准体重20%)的阴茎发育较差,但这些差别都在正常范围以内。不同民族之间也有差异。
在疲软状态下短于5cm,勃起后不超过8cm的,可视为阴茎短小。但阴茎短小并不意味着没有性能力或性能力低下,这与发育异常引起的小阴茎症不能混为一谈。前者属于正常范围内的个体差异,只要勃起正常,完全可以达到正常性生活的要求。
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男性二次增长
男性阴茎发育最快的时候，就是男性进入青春期之后，在进入青春期之后男性的声带会变粗，身体也会快速地长高，阴茎也会生长，青春期过了男性的阴茎基本上就不会再生长了，这个时候已经进入成人阶段了，想要男性阴茎二次增长，就只能够通过手术的方式了。那么男性二次增长的好方法都有哪些呢？
一般来说勃起超过8cm，直径在1.5-4cm就是正常范围的。如果实际情况的确偏小只有手术了。
配合中成药六味地黄丸和金锁固精丸来调理或养精固本丸，注意休息。平时多食一些具有补肾固精作用的食物，如牡蛎，胡桃肉，栗子，甲鱼，文蛤，鸽蛋，猪腰等。
阴茎有体外的一部分和体内的一部分，阴茎的长短要看勃起后、阴茎长短正常范围是12-15cm，最短是10cm，男生，在20岁时阴茎生长的的速度开始缓慢，25岁时基本停止生长，20-25岁之间阴茎生长不会超过1cm。
饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用、常吃牛肉、羊肉，狗肉、豆制品可能使阴茎和第二性征的发育、猪、羊、狗睾丸和胎盘、任选一种、焙干研粉、每次吞服2克、每天2次、长期服用有类似疗效。
每晚睡前用指腹按摩阴茎、或用食指轻弹阴茎、每次15分钟或用温热毛巾紧裹阴茎、并用双手反复搓揉、每晚15分钟、为常用的自我康复疗法、阴茎短小的男性不妨一试。
一般来说18周岁生殖器就发育成熟了。任何药物都不能使阴茎二次发育。
如果对自己的长度不满意，目前只有做阴茎延长术才能达到满意的效果，到正规医院手术治疗。
男性在成年，性成熟后，阴茎基本停止发育生长。且无药物可从物理上增大阴茎长度或直径，只有通过阴茎延长术达到二次增长的效果。阴茎11厘米以及属于正常范围，不影响正常的性生活，因此不手术治疗，维持现有状态即可。多做缩肛运动可显著提升性能力。
3种吃法 让胸部第二次发育
对于乳房发育不良的女性，一般可分为先天性和后天性两种。请不要绝望地以为你将要抱憾终身了。小编为您收集了3种丰胸食谱，只要您坚持一段时间，就可以让你享受胸部二次发育的快乐。
你因为胸部太平而感觉低人一等吗？清宫御用丰胸食谱来帮你，吃出丰满美胸，让你挺胸做自信女人。
一、玉女补乳酥
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
作法：
1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
2.将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）。
3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
专家叮咛：黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质，从古到今都被奉为丰胸圣品，红枣补血，有益调理气血，改善胸部血液循环。
二、归耆鸡汤：
材料：当归1钱、黄耆2钱、鸡腿1只、水4碗。
作法：
1.先将鸡腿洗净并切块。
2.再将鸡腿放入水中，以大火煮开。
3.接着放入黄耆，和鸡腿一起炖至7分熟，再放入当归，煮约5分钟，并加少许盐即可。
专家叮咛：当归补血，黄耆补气，女人只要气血通顺，月经即会正常，亦可促进乳腺分泌健全。
三、花生卤猪蹄：
材料：花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量。
作法：
1.将花生洗净，备用。
2.猪蹄切半并入水氽烫，再捞起洗净，备用。
3.将以上备妥之材料一起放入水中，以大火煮开，再转小火炖1小时。
4.最后加入适量的盐即可。
专家叮咛：花生脂肪含量高，猪蹄富含胶质，皆有促进胸部发育的效果，不妨可以3天吃1次试试看！
丰胸的最快方法 如何让胸部二次发育
1.随时好好爱护乳房
女孩子在青春期发育之前，乳腺几乎呈现停滞的状态，直至发育期，受到荷尔蒙的影响，乳腺及纤维组织开始膨胀成型。
直到25岁左右，胸部发育几乎已经定型。但自此之后，乳房受到老化及外在环境的影响，逐渐失去支撑的能力而松软下垂，皮肤弹性差产生皱纹，胸部失去坚挺的弹性。所以无论你正值青春期、成熟期或更年期，也应该好好爱护乳房，多食用具丰胸美胸疗效的食物。
2.学明星吃木瓜来丰胸
青木瓜、猪手、花生、鱼皮、奶蛋豆类等含丰富蛋白质、骨胶原、优质脂肪的食物，既能摄取身体日常所需的营养，又能促使荷尔蒙分泌，活化乳房的健康细胞，让胸部更为坚挺，身材变得更好，对保护胸部都能够事半功倍。
其中青木瓜被视为丰胸佳品，因为木瓜含有丰富的木瓜酵素(木瓜酶)，此酵素中含丰富的丰胸激素及维他命A，能刺激女性荷尔蒙分泌，并能刺激卵巢分泌雌激素，对乳腺发育很有帮助，从而达到丰胸的目的。而青木瓜较已熟的木瓜的两倍，所以若想有理想的丰胸效果，该吃青木瓜，听说林熙蕾、徐怀钰等都是吃木瓜来丰胸呢！
3.抓准丰胸时间效果更好
想最有效令胸部变得丰满坚挺，就要好好把握女性荷尔蒙分泌的周期。女性荷尔蒙最旺盛的时候就是生理期，利用这周期变化能达到丰胸效果。
一般来说，在生理期来之后的第11至13天亦即排卵前，还有第18至23天在排卵后这两段时期最好，因为此时的雌激素与荷尔蒙分泌较多，对身体的影响较大。只要能这段期间摄取营养丰富的丰胸食物，想要增加胸部的尺寸，绝非难事。
4.按摩让胸型更好看
另外，平日多为胸部进行深层按摩，亦可激发深层肌肤组织，刺激皮肤中的纤维原细胞，有效改善胸部松弛，对丰胸尤其有帮助。可于每天晚上睡前涂上适量胸部专用精华液，用双手虎口包围胸下围，轻轻由外向内推按。再用指腹由胸下围往上推按，至上胸、颈部的位置，反复数次，能让胸型更紧实好看。当然，利用先进仪器配合高效产品作深层按摩，能令丰胸效果更明显、更满意。
在日常生活中配合丰胸食疗及多做美胸按摩，有助令胸部线条更优美，要大而坚挺、小而圆浑，只要用得其法，丰胸也不再只是梦想！
5.丰胸食谱推荐：红枣花生炖猪手
花生含有丰富的蛋白质及油脂，红枣能生津补血，猪手有很强的补充骨胶原作用，配搭一起的可以更好地促进胸部发育和保持弹性。
材料：
猪手1只、红枣15粒、有衣花生4两、盐2茶匙、惹味粉1/2茶匙、葡萄籽油2汤匙、姜 1片、水4碗、冰糖2小块。
做法：
1.猪手洗净，用姜汆烫捞起。
2.红枣、花生洗净备用。
3.锅下葡萄籽油，将猪手先两面煎香约5分钟，放入红枣、花生略炒，加4碗水煮沸。加入盐及惹味粉调味后，转小火慢炖1.5小时，至猪手熟烂、花生软透即成。
食材功效：
猪手：为通乳补血滋补食物，含丰富的胶质，能维持皮肤弹性，不易产生皱纹，亦有促进胸部发育的效果。
红皮花生：有益气健脾、补血止血等功效，对脾脏有很好的调整和治疗作用。
红枣：有健脾开胃、补中益气、养血安神的功效。
如何让罩杯升级 吃这些让胸部二次发育
木瓜
这个大家应该知道，木瓜是丰胸食品的首选，味甘性平，与红枣一起吃，能消食健胃、滋补催乳、调经益气体，对消化不良也有一定食疗作用哦。
莴笋
莴笋是一种丰胸的蔬菜，与山药、鸡肝一起吃能调养气血、促进乳房部位的营养供应，此外还能改善女性皮肤的色泽和滋润感。
酒酿
酒酿是一种传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、B族维生素以及活性物质都十分有利于乳腺的发育。
核桃和松仁
核桃和松仁富含维生素锌和E，此外还富含亚麻酸，这些物质能有效延缓乳房的衰老，玉米富含维生素E，也是值得推崇的健胸食物。
豆类
青豆、黄豆以及黑豆都属于丰胸食品，这些豆类都富含蛋白质、卵磷脂等物质。黄豆与富含大量胶原蛋白的鸡翅膀一起吃，对女人丰胸十分有益。
女子产后胸部松弛变形 吃这些还能二次发育
看着闺蜜、同事都生二胎了，小曼这第一胎还没有着落，索性休了假，在家里备孕，还别说，很快怀上了，十月怀胎、一朝分娩，终于宝宝呱呱坠地。要说怀孕时，最大的感受，就是胸部激增，的确，本来小曼还被几个闺蜜戏称：太平公主，但是，在怀孕后期，胸部长的太快，内衣是刚买来没几天就小了，以至于小曼穿着以前根本不敢想的D罩杯。
在生完宝宝不久，总不能一直在家做家庭妇女，小曼就回到单位上班，孩子的饮食，更多的以奶粉为主，当然，自己回家的时候，也会进行母乳。却不想，出现了一个尴尬的事情。就是小曼竟然发现自己的胸部开始松弛、变形了，甚至出现了下垂，这样的情况，让小曼慌了神，赶忙向自己的闺蜜求救。
闺蜜晓庆已经生了两个宝宝了，听了小曼的困恼，哈哈大笑，忙说，没事儿，这样的情况是自然的，这是因为在生完孩子后，荷尔蒙降低很多，相应的脂肪、乳腺组织也会减少，本身撑起的乳房，里面的内容物减少，就会开始回缩，出现松弛、变形。但是，你不要急，这个时候，不妨通过吃这些食物，让你的胸部二次发育。
大豆
吃大豆，对身体好，大豆营养丰富，特别是其中的矿物质含量更加丰富，吃进身体，能促进生长发育，对新陈代谢、内分泌代谢也是非常好。
女性吃大豆，一方面能吸收雌性激素，能促进身体吸收，另一方面，能吸收微量元素，不断的改善乳房发育，呈现出饱满的状态。
牛奶
牛奶，可以说每一个女性都不会拒绝的，丰富的蛋白质，能促进身体吸收，而就丰胸来说，这些蛋白质也是不遑相让的。
猪蹄
更多的时候，女性会想着吃猪蹄，吸收胶质改善皮肤。其实，通过吃猪蹄，对增强胸部发育也是非常好的，让胸部越来越挺拔。
牛油果
牛油果相对来说，不如苹果橘子那么常见，但是，其功效不容忽视，特别是想要增强胸部弹性，可以适当的多吃点。
丰富的不饱和脂肪酸，能增强胸部组织弹性;其中的维生素E，则能促进胸部再次发育。
葡萄
就水果来说，吃点葡萄，对女性保健也是非常好的，这是因为在葡萄中有维生素C，能避免胸部变形，对改善胸部健康，有非常好的帮助。
听了闺蜜的话后，小曼回家尝试着食用这些食物，果然，下垂、干瘪的胸部再次饱满起来，还真的进行了二次发育，小曼说，这样的感觉可比松弛的胸部好看多了。
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大葱经常被作为调料出现在我们的饭桌上，很多蔬菜在烹饪的时候都会用到大葱，日常吃些大葱是非常有好处的，那么女人吃大葱的好处有哪些呢?想要将大葱做成菜，有哪几种做法呢?不妨跟小编一起来了解和学习下，快来看看吧。
女人吃大葱的好处
1、降胆固醇
大葱有降低胆固醇的功效，具研究，经常吃大葱的人士，就是比较胖，其胆固醇也不是很高，而且体质强壮。葱叶部分比葱白部分含有更多的维生素A、C及钙。
2、解毒调味
大葱味辛，性微温，具有发表通阳、解毒调味的作用。主要用于风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通，二便不利等。
3、缓解疲劳
生葱像洋葱一样，含烯丙基硫醚，这种物质会刺激胃液的分泌，且有助于食欲的增进。与含维生素B1含量较多的食物一起摄取时，会促进食物的淀粉及糖质变为热量，可以缓解疲劳。
4、补阴
大葱中的各种维生素能保证人体激素正常分泌，还能有效刺激性欲，从而“补阴”。因此，对女性来说，每周吃3次大葱或细香葱，可炒菜、凉拌食用，也能当成调味剂，以达到补阴的功效。
5、预防癌症
香葱所含的果胶，可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用。葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长;葱还含有微量元素硒，可降低胃液内的亚硝酸盐含量，对预防胃癌及多种癌症有一定作用。
6、发汗抑菌
大葱特有的辛辣味道可以刺激人体更好的排汗，达到散热的目的，大葱中的葱油还可以刺激呼吸道系统，使黏痰易于咳出。葱中所含大蒜素，具有明显的抵御细菌、病毒的作用，尤其对痢疾杆菌和皮肤真菌抑制作用更强。
7、舒张血管预防老年痴呆
大葱富含维生素C，有舒张小血管，促进血液循环的作用，可防止血压升高所致的头晕，使大脑保持灵活，并预防老年痴呆。大葱的挥发油和辣素，能祛除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，产生特殊香气，如果与蘑菇同食还可以起到促进血液循环的作用。
我们都知道男性补肾是很常见的现象，其实女性也是需要补肾的。肾虚的女性比男性肾虚危害更大，所以女性要重视起来补肾这件事，那么女性补肾食物有哪些呢?女人补肾粥又有哪些?下面小编就具体的推荐一些食物和营养粥，希望对女性有帮助。
女性补肾食物有哪些
1、黑豆
我们都知道黑色的食物是补肾效果比较好的，黑豆就首当其冲。黑豆里面富含了微量元素，对于降血压以及抗衰老有着很好的作用，另外，黑豆里面还富含了粗纤维，有利于人体的消化，防止了便秘现象发生，黑豆是味甘性平的食物，所以可以起到很好的活血、滋养健血以及清热解毒等等的作用。
2、龟甲
当女性出现月经量过多的情况时可以通过龟甲的食疗来调理，比如枸杞甲鱼就是很好的一种食疗方，具体的做法是把甲鱼和枸杞加入适量的水炖上两个小时左右就行了，另外龟甲对补肾有很好的作用。
3、阿胶
阿胶对于人们身体的淋巴细胞可以起到促进转化的作用，并且还可以通过对于钙质代谢的影响，人们身体里面的钙质可以起到改善的作用，以达到平衡，阿胶有着滋阴润燥以及补血养血的作用。
4、鳖甲
鳖甲可增强人们身体的缺氧能力以及抗冷冻的功效，而肾虚所出现的疲劳现象，有也有很好的缓解作用，同时，鳖甲还可以增加血浆蛋白的功效，这样对于肝病而引起的贫血就有着很好的防治作用了。
5、海参
海参可起到滋阴润燥的作用，也可以用于在月经之前的紧张综合症和更年期时的综合症，如海参冰糖羹，把海参放到水里了泡发，在加入适量的水煮烂，最后加上适量的冰糖进行调味就可以了。
6、黑芝麻
黑芝麻里面富含了多种人们身体内所需要的氨基酸，而氨基酸在维生素的作用之下时，人们身体的新陈代谢功能就会有所加速，除此之外，多吃黑芝麻的话，还可以对某些疾病起到预防的作用，如活化脑细胞以及预防贫血，同时对于肾虚而引起的头晕脑眩、全身乏力等症状也可以起到很好的治疗作用。
7、何首乌
何首乌是女性补肝肾以及益精血的好食材，对于更年期阶段有着头晕眼花、阴亏火旺以及虚烦失眠和性情急躁的人来讲，更是一个不错的选择，同时还是慢性肾脏衰竭的好选择，可食用首乌肝片，使用何首乌加入适量的水煮成浓汁，把猪肝切成片炒熟了，在加入首乌汁就可以了。
第二次宫外孕概率多少
宫外孕是一种比较危险的症状，这种症状会导致胎儿没有在子宫着床，从而引起先兆性流产以及胎儿畸形的情况，所以出现宫外孕的时候，我们需要进行手术的方法进行清宫处理。一般宫外孕在输卵管正常通畅的环境下是不可能发生的，所以我们在备孕的时候可以检查女方的阴道健康情况。
第二次宫外孕概率多少?
如果有过宫外孕的情况，建议先去医院做一个b超看一下，是不是输卵管不通导致出现这种情况的。如果输卵管正常通畅的话。一般情况下来说不会再出现宫外孕的可能性的。但是这种情况也不是绝对的 ，所以按正常情况来说，第二次宫外孕概率不好说。
宫外孕第二次怎么办?
如果具备保守治疗的条件，至少可以避免一次手术，对二次手术可能的病人应首先考虑。治疗成功后再好好评估输卵管状况，决定今后治疗及妊娠计划。
宫外孕是一种非常常见的异位妊娠是输卵管妊娠。根据临床统计，输卵管内妊娠约占宫外孕的90%，输卵管妊娠是指受精卵“落户”在输卵管里，而随着受精卵在输卵管一天天发育成长，势必要将缺乏伸展能力的输卵管“胀”破，引发严重的出血现象。
宫外孕破裂前，往往无明显的症状，所以在初期难以发现。不少病人停经后有一些早孕反应，如食欲不振、恶心、偏食等，也有的有少量阴道流血，伴有下腹部的隐痛或酸胀感，这是输卵管内的胚胎逐渐长大，使输卵管过度膨胀而引起的。
宫外孕如破裂后，会发生出血。一般来说，宫外孕破裂出血多发生在妊娠早期，由于孕囊不是着床在子宫里，而是在狭小的输卵管腔内，随着孕囊的发育，会导致破裂出血。随血流增加，血液积满腹腔可有全腹部疼痛，如血液刺激膈肌还可放射到肩胛部，引起该区疼痛，如出血继续，则可出现昏厥和休克。据临床统计，约有1/3病人会因宫外孕破裂而内出血，在入院时处于休克或休克前状态，如不及时处理，可危及生命。
宫外孕一旦破裂的话，就会出现腹痛，并且伴有恶心，呕吐的症状。所以一旦及时发现宫外孕还是要及时采取措施，把风险控制到最低的限度，避免对母体造成伤害，影响以后的怀孕，甚至严重的会导致不孕。在第一次宫外孕处理之后，就要处理干净，才不会影响后期的成功怀孕。
挺起胸膛做女人！3类食物让女人胸部二次发育
3类食物让女人胸部二次发育
穿衣服要好看，不仅需要纤细的身材，还需要傲人的上围，俗称“胸器”。即便不期望波涛汹涌，也不能太过平淡，A罩杯女怎么办？今天小编为大家推荐3类食物，能让女人第二次发育，赶紧来学学让胸部up一个罩杯哦。
1、蛋白质
在平日的饮食中多摄取蛋白质，可以促进乳房的正常发育。特别是在青春期时，必须摄入足够量的营养物质，才能保证乳房发育得完全并且漂亮。另外蛋白质还可以促进肌肤新陈代谢，保持弹性，抗老化等功能。
2、豆制品
大豆类的营养物质有助促进生腺发育的作用，含有丰富磷脂的黄豆、花生，或是含有丰富蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，都是良好的丰胸食物。蛋类和牛奶都含有维生素b,能助于激素的合成，而海参、猪脚、蹄筋等富有膠原蛋白质的食物，也是丰胸养颜的好食材，这也是小编经常推荐的。
3、维生素
维生素是美化胸部的重要营养元素，其中维生素c,如葡萄、西柚等，都可以防止胸部变形。芹菜、核桃等维生素e含量丰富的，有助胸部发育。维生素a,有利于激素分泌，而维生素b,如牛肉、牛奶及猪肝等，这些维生素有助激素的合成，不用多说，总之各位美眉平时不要在这方面挑食，就可以使胸部更完美喔。
在食疗丰胸这块结束时也要提醒美眉们，脂肪对胸部来说可是重要的组成部分，适当摄入富含脂肪的食物，如五花肉等，可以保持胸部的基本形状，并且减肥先减胸，不要过度节食减肥。
3大丰胸法 让你挺起胸做女人
一、按摩
食疗完毕一定要记得按摩，方法也很简单，相信很多美眉都知道的，就是每天在淋浴的时候，借用喷头的水力对乳房进行按摩。将喷头从下至上冲，从外至内冲，每天几分钟，可以刺激胸部组织的血液循环，不知不觉中，乳房的曲线就开始丰满了呢。
还有就是精油的按摩也很重要，涂抹适量丰胸精油于手心，从乳房中心位置（避开乳晕）以画圈的形式向上按摩至锁骨位置，然后再把范围扩大到乳房周围继续做螺旋状按摩。每个动作重复10次，直到胸部感觉隐约发热为止。精油按摩可以有效的促进胸部血液循环，重点是可以改善乳房外扩和下垂的现象，坚持几个月乳房还能增大不少。
养成按摩习惯的另一个好处是可以时时保障乳房健康，用手心全面接触乳房外侧，然后集中用力由外往内轻揉的动作可以达到淋巴排毒的作用，也可以让你在按摩乳房的同时随时检查自己乳房是否有异物感，预防乳房疾病的发生。
二、简单丰胸操
你还记得上学的时候做的广播体操吗？其中永远不变的有扩胸运动，以前没有多做扩胸运动的美眉请看过来，你们的胸部为什么一直没有丰满的进展，就是因为你以前懒得做扩胸运动。从现在开始，只要你在家或是在公司上班，休息时间，就抓紧来做一个扩胸运动吧。
方法一：左右手各握一瓶未开封的矿泉水，由小幅度开始循序渐进的做扩胸运动直到双手张开至最大幅度为止，来回重复15次。
方法二：无论是书桌、餐桌，甚至是橱柜、洗衣机旁边，都可以完成这套简单操。背对桌子将双手反扣在桌沿上，下蹲，起立，10个回合一组做三组，不久你就会发现讨厌的副乳不见了，而胸部线条也神奇地上升了几个厘米喔。
方法三：只需要盘腿坐正，双手合十，与双肘在一个水平线，两手用力互相推，这个操来源于瑜伽，可以有效矫正胸部的外扩，让乳房更加结实。
三、姿势仪态
最后，要告诉各位美眉，站如松，坐如钟，这几千年的古训必然凝结着祖宗们几千年的经验和道理。平日姿势正确与否对于胸部的线条是起着举足轻重的作用的。在学校舞蹈队的时候，老师都会强调再强调，抬头挺胸，否则胸部会变小。当初原以为只是老师的玩笑话，没想到，原来养成时刻收腹挺胸的习惯能从视觉上让胸部up一个罩杯，另外对于胸腔骨骼的发育也很重要，所以，从现在开始，为了不让胸部变小，昂首挺胸的大步向前走吧。
刨妇产第二次怎么刨
二胎政策的开放，越来越多的家庭开始准备生二胎，有些女性在生一胎的时候，采用的是剖腹产的方式生产的，一般情况下，一胎是剖腹产，通常二胎也会采用剖腹产的方式生产，生产过的女性都知道，在做剖腹产的时候是有一些注意事项的，尤其是在做第二次剖腹产的时候，更是要多引起注意。
刨妇产第二次怎么刨?
出现了腹痛，及早就医：瘢痕子宫到妊娠晚期就会有可能发生自发性破裂，子宫破裂的时候出现轻重不等的腹痛，有的时候腹痛就算是比较轻但是子宫已经发生了破裂，一定要提高警惕。
妊娠晚期避免腹部受压：避免出现瘢痕处裂开，还应该注意对其的保护，不能受到挤压。妊娠晚期在平时就应该注意避开人群的拥挤，家务的劳动应该适量，睡眠最好采取仰卧或者侧卧，性生活也要适当，不要让腹部受到撞压。
注意胎动：胎动是胎儿在子宫内发出的活动，胎动的快慢是胎儿在宫内是否安全的早期表现。通常在妊娠期每小时都会有三到五次或一天最少要有十次以上的胎动。剖腹产术后，出现了伤痕的子宫当有轻微的破裂或者胎盘的异常，都是能够造成胎儿死亡。
第二次剖腹产后的注意事项：
1、不宜平卧：手术后麻醉药作用消失，产妇伤口感到疼痛，而平卧位对子宫收缩疼痛最敏感，故应采取侧卧位，使身体和床成20-30度角，将被子或毛毯垫在背后，以减轻身体移动时对切口的震动和牵拉痛。
2、不宜静卧：术后知觉恢复后，就应该进行肢体活动，24小时后应该练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，这样能增强胃肠蠕动，尽早排气，还可预防肠粘连及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
3、不宜过饱：剖腹手术后多食，会导致腹胀，腹压增高，不得于康复。所以，术后6小时内应禁食，以后逐步增加食量。
4、及时排便：剖腹产后，由于疼痛致使腹部不敢用力，大小便不能及时排泄，易造成尿潴留和大便秘结，故术后产妇应按平时习惯及时大小便。
5、严防感冒：感冒咳嗽可影响伤口愈合并，剧咳甚至可造成切口撕裂。已患感冒的产妇应及时服用药物治疗。
另外，要确保腹部切口及会阴部清洁，发痒时不要搔抓，更不要用不洁净的物品擦洗。
老人第二次中风会好吗
1、老人第二次中风会好吗
老人第二次中风会好吗,要看自己的身体情况和病情,但是有人认为,中风病人的康复在半年之后就不需要再锻炼了,就算再锻炼也不会让患者的身体更加有效的恢复,其实这样的想法是相当错误的,很多病人在中风一年之后,身体的功能依然可以进行改善,只要坚持进行锻炼那么就可以让自身的功能得到缓解,半年之内,这一段时间自身的功能恢复速度更快,一些高血压,冠心病的病人以为锻炼会促使血压出现波动,其实中风的康复锻炼是循序渐进,只要避免出现过度的疲劳,一般都不会出现这样的情况。
2、老年人中风的原因
2.1、动脉粥样硬化是中风最主要的原因,70%的中风患者患有动脉硬化,高脂血症是引起动脉硬化的主要原因之一。
2.2、高血压是中风最主要最常见的病应,脑出血患者93%有高血压病史。
2.3、脑血管先天性异常是蛛网膜下腔出血和脑出血的常见原因。
2.4、心脏病,如:心内膜炎,有可能产生复壁血栓。心动过缓则可能引起脑供血不足。
2.5、代谢病中糖尿病与中风关系最密切,有30-40%中风患者患有糖尿病。
3、老人中风前的征兆
3.1、一侧的臂部或腿部或脸部有麻木感
有个老年网球爱好者,在一次打球时,突然觉得手臂发麻而造成发球失误。他赶到医院去检查,医生在脑血管中发现了轻微的破裂出血,及时进行了处理。此外,这名网球好手再没发生什么意外。
3.2、瞬间失明
这个兆头一般持续的时间很短,仅几秒钟,是某一条脑血管变窄的信号。
3.3、瞬间语言障碍
有一位当教师的病人这样描述:“我突然觉得嘴里被人塞满了棉花似的,说话有困难”。这种情况也得马上到医院进一步诊治。
3.4、头晕或站不稳或突然跌倒
这种情况往往是同眼睛看到双重物像(复视)一起出现的。有一位当爷爷的在大街上,弯腰打算抱起孙儿时,突然失去平衡,跌倒在地。当时人们以为他是走累了缘故,都未加留意。可是六个月后,他突然中风去世了。人们才意识到那次不明不白的跌倒,可能就是这次致使的中风的先兆。
老人中风的食疗方
1、贝母粥
贝母粉15g,粳米50g,冰糖适量。将粳米、冰糖如常法煮粥,煮至半开汤未稠时,加入贝母粉,改用文火稍煮片刻,视粥稠时停火,每日早晚温服。
2、冬瓜子饮
小麦,冬瓜子30g,红糖适量,捣烂,开水冲服。
3、萝卜汁
白萝卜捣汁饮服,每次30ml,日服3次。或将萝卜汁拌在粥内食用。
4、猪胆绿豆粉
猪胆汁120g,绿豆粉80g,拌匀晾干研末,每服6g,每日2次。
5、菊花粥
秋季霜降前,将菊花采摘去蒂,烘干或蒸后晒干,或阴干,然后磨粉备用。先以粳米100g,加水如常法煮粥,待粥将成时,调入菊花末10~15g,稍煮一二沸即可。
6、芹菜粥
新鲜芹菜60g(切碎),粳米100g,放沙锅内,加水如常法煮粥,每日早晚温热服食。应现煮现吃,不宜久放。
老人中风的预防
消除内在病理因素。如高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病、高脂血症等,应积极治疗、定期体检。特别是高血压,不论有无不适症状,都应坚持长期监控、正规治疗,使血压控制在正常范围内。
避免诱发因素。如保持乐观情绪和良好的心理状态。保持大便通畅。注意气候剧变的影响,冬季气温骤降易使血管收缩、小动脉持续痉挛、血压升高。夏季则出汗多、血液浓缩、粘滞度增加,可诱发脑血栓形成。
建立合理的饮食习惯。
结合自身情况,开展适当体育锻炼,增强体质,提高抗病能力。
定期复诊,最好每月复诊一次。建议每半年至1年能全面复查,主要对血压、血糖、血脂及出凝血功能等进行复查,并进行全面调养以预防复发。
经常运动,放松自己。
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