冬季如何护发 引起脱发的原因要知道
立秋需要知道的养生。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。随着社会的发展，人们更好注重养生，要作生活的主人，我们必须注意养生。关于不同人群的养生，我们该如何去看待呢？养路上网站小编经过搜集和处理，为您提供冬季如何护发 引起脱发的原因要知道，希望能对您有所帮助，请收藏。
现在越来越多的人都有脱发的毛病，而且越来越年轻化，引起脱发有很多原因，比如饮食，洗发的方式等，都会引起脱发，当脱发的时候，我们吃什么好呢?在冬季我们应该如何护发呢?一起来看看吧。
脱发的原因
1、精神因素所致
现在社会的压力越来越大，人们长期处于一个紧张，忧郁的状态，我们的神经功能会受到紊乱，我们的头皮会得不到营养的支持，从而会引起脱发的现象，所以适当的缓解压力是非常重要的。
2、饮食因素导致
脱发的原因还跟饮食有关，如果肉类食品吃的过多，容易导致了雄激素水平上升，从而使我们的皮脂腺分泌过多，真菌，细菌会大量繁殖，从而刺激头皮及毛囊，造成脱发的现象，所以我们平时要注意饮食的合理搭配。
3、洗发方式不当
当洗发的方法不正确的时候，也会引起脱发的现象，比如经常性的洗头，或者是不经常的洗头，都会导致脱发，有的时候洗头的时候，如果抓头发用力过猛的时候，也是会引起掉发的，所以洗头的方法很重要。
4.内分泌紊乱
当我们机体内分泌紊乱的时候也是掉发的原因之一，经常熬夜，酗酒，或者是抽烟，都会造成内分泌的紊乱的现象，所以我们要养成良好的生活习惯，不抽烟，不酗酒，早睡早起，能够很好的预防脱发的发生。
脱发吃什么好
多吃富含铁的食物：头发的生长过程中需要铁的合成，头发健康的生长，补铁非常的重要，铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。这些食物对脱发掉发情况都非常有帮助。
多吃含维生素的食物：维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可以用来治疗脱发的有：芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜等。
多吃含碘高的食物：含碘高食物能促进脑神经细胞的新陈代谢，有利于头发生长。含碘高食物有海带、紫菜、牡蛎等。
多吃含蛋白质的食物：头发的成分中含有含硫氨基酸。黑豆、花生、芝麻是蛋白质的良好来源，适合补给头发养分。
编者按：秀发是女人外在美丽的一重要部分，但是，布满头屑的秀发还是秀发吗?那么，美女们要如何摆脱头屑烦恼呢?女士美容去屑方法有哪些?小编为您准备的女士美容指南帮你解密答案。
女士美容 6中医偏方摆脱头屑烦恼
头屑是怎么产生的?
人的头皮细胞正常情况下的更新周期是28天，在正常的皮肤代谢过程中，角质形成细胞不断从皮肤表面脱落。脱落时，通常会形成十几甚至几百个细胞的聚集体。当聚集体直径大于0.2毫米时，即可形成肉眼可见的小片聚集物头皮屑。据调查，我国大约有50%以上的人，或多或少存在头皮屑。
头皮屑是一种亚临床炎症性头皮疾病。正常的角质层细胞之间存在着黏附物质，一旦头皮出现炎症，会使细胞之间的黏附不再紧密，形成头皮屑。
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头皮屑表现多种多样
头皮屑的表现多种多样，油性皮肤的人头皮油腻发亮，常覆有黄色油腻鳞屑，头发甚至会黏在一起。
干性皮肤的人则会出现弥漫性、灰白色略带油腻的头屑，常伴瘙痒。用手挠抓时，头皮屑就会像雪花一样落下。
头屑头痒预示健康状况不佳
头屑头痒产生的根本原因是头皮细胞异常和头部皮肤健康受损。即使是偶尔的头屑头痒都说明头部皮肤环境不健康，只要这一点没有改善，头屑就会很快再生。而由于头痒进行抓挠又会对头发和头皮造成进一步的损伤，结果头皮健康状况持续恶化，发质受损进一步加重。中国健康教育协会头皮健康研究中心认为，健康秀发的金标准应是彻底没有头屑，也没有头痒、头油分泌过多的情况。
头屑和脂溢性皮炎鉴别
头皮屑和脂溢性皮炎是同一疾病的两个阶段。因此需要提醒读者注意的是，如果患者出现下列变化则要留意是不是脂溢性皮炎：
1、头皮屑增多伴有瘙痒;
2、头皮上出现较多灰白色糠秕样和油腻性鳞屑;
3、伴有轻度红斑或红色毛囊性丘疹;
4、渗出、结痂;
5、头皮各处均覆盖油腻性厚痂，同时伴有瘙痒和脱发。
遇到这种情况，一定要到及时到正规医院皮肤科就诊。
吃何首乌：何首乌含有卵磷脂等营养成分，促使头发黑色素的生成，能促进细胞的新陈代谢和生长发育。
保持积极乐观的心情：精神过度紧张可造成局部斑秃,所以保持积极乐观的心情非常重要。
按摩头皮：用十个指腹按摩头皮，促进血液循环，这对头发的生长也很有帮助。
冬季如何护发
1、梳头
梳偷可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽。首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮。先从前额的发际向后梳，然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。后让头发向头的四周披散开来梳理。梳齿不要太锋利，梳头重在按摩和理顺，不用很大力。
2、洗头
头皮污垢会引起掉发增多，所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发处于清洁状态。头皮分泌油脂保护自己，所以洗头不要太勤，冬天一般两天一次就可以。
3、擦干头发
湿梳头发很伤发，用毛巾大力擦也是一样。用毛巾把水分吸干到七八成，在用热风吹干比较好。用吹风机吹干时，为避免伤到头发，使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离。
4、护发素的使用
使用护发素，原则上是一周一次为佳，如果发质特别不佳，也可改为3天1次。
5、营养洗发水的使用
冬季头发问题增多，关键问题是因为头发营养成分的流失。除了从食物摄取中即时补充营养之外，选对每天使用的洗发水也可以起到很好的护理作用。
6、防止头发泛黄要避免日晒和烫发
头发泛黄是天生的，不可改变。其实，阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善。
结语：引起脱发的原因主要是这几个，我们日常生活中只要避免这些诱因，就可能很好的预防脱发的现象，当脱发的时候，可以多吃以上的几类食物，具有很好的生发乌发的作用，我们日常要注意做好头发的护理工作。
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男人脱发是什么原因引起的 5种脱发原因要知道
现如今脱发的现象的越来越多了，尤其是男性朋友，走在大街上经常会看到有的男性朋友的头发是很稀疏的，有的甚至秃鹫了，那男人脱发是什么原因引起的呢，男人脱发的时候有哪些治疗的方法呢，生活中吃那些食物能够预防脱发呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
男人脱发是什么原因引起的
1、雄性激素源性脱发
皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官，头皮又是雄激素受体密度比较高的部位，是雄激素“喜欢”聚集的场所。所以雄性激素源性脱发是最普遍的脱发类型，95%的脱发病例属于这一类型。
2、神经性斑秃
导致此类型脱发的原因还不明确，此类的脱发成片状脱落，形成铜钱大小面积的光滑、圆形秃面，神经性斑秃应该注重精神的调养。
患雄性激素源性脱发的人血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高，头皮、额部，特别是颞颥部和顶部的头发在二氢睾酮的长期作用下，毛囊表现为进行性萎缩、变小，毛发逐渐变细、变软，颜色变淡，毛发减少。此类型脱发的结果造成发际线消褪和头部轻度谢顶。
3、病理性、外科手术或疾病导致的脱发
高烧后1～3个月，严重感染疾病或外科手术都会造成脱发;患有某些慢性病的会持续脱发;甲状腺功能不正常也会导致脱发;一些免疫性疾病，如头皮部位严重的盘状红斑狼疮等，也会让头皮毛囊“很受伤”;机械性撕脱、烧伤、慢性深部细菌或真菌感染都会让头部“荒芜”。
4、药物导致脱发
一些处方药物可能导致某些人脱发，对癌症的治疗会使头发停止生长并在治疗期间脱落，停药后或治疗结束后，头发有可能重新生长出来。如果在服药的初期就发生突发性脱发，及时咨询大夫，对治疗方案做适当改变。
5、遗传原因
其实脱发的原因不仅仅是由于以上的原因所导致的，遗传性也是其中一个非常重要的因素。
男性脱发的治疗方法
1、植发
虽然人的毛囊数量不可能变化，但是可以用一些方法可以让毛囊的分布发生变化，这就是植发的魔力。一般来说，头发特别稀疏的人可以考虑用植发来改变外观。
植发的原理是从后枕取出优质毛囊，然后移植到头发稀疏的地方，移植后的毛囊可以正常生长，而且不会脱落，从而解决头发稀少的问题。
熬夜是当代社会很常见的一种现象，有很多人都有熬夜的习，那你知道男人在晚上熬夜的时候会有那些危害吗?熬夜后有哪些不就的方法呢，熬夜是很伤身体的，那在熬夜后吃什么可以不身体呢，接下来就和小编一起去了解一下吧。
男人熬夜的危害有多大
皮肤
衰老表现：熬夜会导致新陈代谢的紊乱，那肯定会在皮肤上显示出来的，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等。
眼睛
衰老表现：视力下降、视力模糊熬夜时最劳累的器官是眼睛，因为眼肌长时间疲劳会导致暂时性的视力下降。如果长期熬夜、劳累，可能在某次熬通宵之后，出现视力模糊、视野有阴影或视物颜色改变。
肠胃
衰老表现：胃疼、胃酸，甚至引发胃溃疡胃是身体中对时刻表比较敏感的器官，熬夜易使胃酸分泌过多而诱发胃溃疡。同时，在熬夜时常用的烟、浓茶、咖啡对胃黏膜也是不良的刺激。
大脑
衰老表现：记忆力的下降、反应迟钝、头痛、失眠大脑在睡眠中修复负责记忆的细胞，如果得不到充分的休息，这部分细胞就会损失得越来越多，导致记忆力下降。熬夜时，意味着人体负责工作的神经在加班，神经系统疲劳的后果就是消极怠工，让身体出现注意力不集中、反应迟钝，甚至头痛、失眠。
免疫力
衰老表现：身体抵抗力低，经常生病夜间是人体生产新细胞的高峰时间，熬夜让身体持续处于消耗状态，免疫系统抵抗外界影响、修补体内组织的工作就要加倍。据调查，成年人只要3个晚上不能保证7~8小时的睡眠，免疫系统就可能降低60%的功效。
男人熬夜的补救方法
重视晚睡前的晚餐
皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一些含维生素C或含有胶原蛋白的食物，利于皮肤恢复弹性和光泽。晚餐包括：富含胶原蛋白的食物如“动物肉皮”，大量的水果中都富含维生素C，或者口服1～2片维生素C片。晚餐杜绝：辛辣食品，防止皮肤中的水分过度蒸发。敏感性皮肤应尽量少食海鲜。酒精类饮料对皮肤的养分吸收和保有大打折扣，因而尽量少用。
充足的水分
给足充沛的水分在熬夜时，应该注重让室内空气保持通畅并有一定的湿度。如果无法改变身处的环境质量(如酒吧、饭店、工厂生产线等)，就更要在护理上稍微用心了——使用含有充足水分和养分的乳液，易于皮肤吸收。
晚睡却不晚洗
一般而言，皮肤的作息时间是在晚上10∶00～11∶00点之间进入晚间保养状态。这样，皮肤在下一个阶段虽然不能正常进入睡眠，却也能正常得到养分与水分的补充。
头发移植主要用于严重的头发稀少的患者，他们头发的毛囊已经坏死，要想再拥有头发就需要考虑手术治疗了。在临床上现在头发移植手术的方法包括脱发移植、头皮缩减术、转移皮瓣等。
但目前普遍认为效果较好的治疗头发稀少的方法是自体毛发移植的方法，即选择自体适当部位带毛发的全层皮肤，分离成单株或多株毛发单元，通过精细的显微外科技术，把毛发单元移植到需要移植的部位，如头部、眉部、睫毛部、阴部等，让其在新的部位存活、生长，从而达到补充毛发数量和修改局部毛发分布形态的目的。
2、善用发型掩饰不足
一般来说，只要头发是健康的，及时天生头发稀少，也不会出现明显的秃头现象，只要善用发型就可以很好的掩饰头发稀少的缺点，让头发看起来更多，更饱满。但是要注意的是，为了让发型看起来饱满，过度烫发、染发是不可取的，如果确实需要，也要注意烫发后的保养和护理。
3、加强头发护理
据科学研究表明，人的毛囊总数量在生下来就是固定的，这就和人体的脂肪细胞一样，不会随着年纪的增长而变多，所以，确实有一部分人天生毛囊比正常人少。如果你确实属于天生头发稀少的类型，那么加强护理是你唯一能做的事情，保证已有的头发健康，防止脱落，同样可以拥有健康美丽的秀发。
4、合理饮食
脱发、白发多因精血不足、营养匮乏所致，可多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白质含量最高的鱼、瘦肉和家禽等。
吃什么可以预防脱发
1、杏仁
研究发明，脱发的人更易缺乏维生素b6、维e、铁和锌。别的，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素e和锌，可以降低胆固醇，是根治脱发的超级食物。
2、豆类
弥补高蛋白。豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的优越来源，适合补给头发的养分。
3、鸡蛋
鸡蛋中含有大量的蛋白质及铁含量，并含有许多其他营养素，而且很容易被人体吸收利用，同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可赞助头发披发健康的魅力，解决了脱发的烦恼。
4、葡萄干
营养学家表示：葡萄干中富含丰富的铁元素，经常食用可有助于赤色素的产生，从而有效的促进头皮的血液轮回，增加头发发展。所以可不要看不起小小的葡萄干哦。
5、薏米
薏米中含有大量的营养物质，而这些营养物具有营养头发、防止脱发，并使头发光滑柔软的作用
结语：通过文章我们了解到，男人脱发是由于遗传、药物因素、雄性激素源性脱发等原因所造成的，所以男生在平千万要注意自己的生活习惯，另外在平时多吃些豆类、鸡蛋、葡萄干等食物，因为这些食物中的营养物质能够起到很好的预防脱发的作用。
女性脱发的原因 几种治疗脱发的食疗要知道
脱发是我们生活中比较常见的一种情况，现在女性脱发的也越来越多，女性脱发的原因是什么?出现脱发之后，每个人都比较困扰，女性脱发怎么办?得了脱发，我们可以采用食疗的方式，女性脱发食疗的办法是什么?想知道一定要继续看哦。
女性脱发的原因
过度节食
很多女人为了自己美丽的身材会去节食，这个情况是真的存在的，不过因为节食的原因，会导致女性出现脱发的情况，因为节食让身体出现了营养不良的现象，因为身体吸收不到基本的能量就会让头发的毛囊变大，从而导致了头发的脱落。
内分泌失调
当我们出现了内分泌失调的情况，也会导致脱发出现，像是在平时吃避孕药，或是因为更年期的原因，很容易着引起女性的内分泌失调的，脱发的情况也就随之而来啦!
孕期结束后
也有一些女性在生产之后有脱发的情况出现，这是因为生产之后身体会长出新的毛发，所以之前的毛发就会脱落，不用担心，其实在孕期的时候可以多用点梳子梳理毛发，这样能够很好的预防毛发的脱落，并且还让头皮得到好的按摩效果哦!
外界的压力
当今的女性是要能够上班还得会照顾家里的，很多的时候心里身体上的压力是越来越重的，精神压力一大就会造成爱身体的血液循环不畅通，所以毛囊会出现脱发严重的现象!
女性脱发怎么办
1、正确使用梳子
塑料梳子比其他材料更耐摔和耐用。但我们需要知道，塑料梳会产生静电，造成一些脱发。建议用天然材料(如木梳、牛角梳等)梳理头发，每天梳理100次，促进血液循环，减少脱发。
2、正确使用洗发水，正确洗发
我们需要知道不是越贵的洗发水越好，我们就越应该选择正确的洗发水。油性发质，不要用油性洗发水，一般有颜色的洗发水或多或少都含有油。我们不要太粗鲁地洗头发，也不要把洗发水直接接触到头皮上。
3、禁用洗发水剂
这种洗发剂是脱脂性和脱水性太强，容易使头发干燥，头皮坏死。应选择对头皮和头发无刺激性的天然洗发水，或根据自己的头发质量选择。好不要一直使用一种洗发水。
4、良好的作息
熬夜似乎是家常便饭，人们经常在深夜玩手机。事实上，这是一种非常恶劣的行为。晚上22:00-23:00，是我们身体的自我修复时间，会严重影响我们的健康。
盆腔炎是一种比较常见的妇科疾病，我们应该知道，妇科疾病一直是困扰女性的一大难题。盆腔炎是什么引起的?很多人不知道患有盆腔炎后有什么情况，盆腔炎的症状是什么?如果真的得了盆腔炎我们应该如何治疗?想知道一定要继续看哦。
盆腔炎是怎么引起的
年龄
年龄是导致盆腔炎的一大原因，主要的发生时间基本是在15-25岁之间。年轻点的妇女会发生盆腔炎，主要原因可能与频繁性活动、宫颈柱状上皮异位、宫颈黏液机械防御功能较差有关。
性活动
盆腔炎这种疾病主要会发生在性活跃期妇女身上，特别是对于那些初期性交年龄小、有多个性伴侣、性交过频以及性伴侣有性传播疾病者。
下生殖道感染
下生殖道感染是导致盆腔炎的一大原因，如淋病奈瑟菌性子宫颈炎、衣原体性子宫颈炎以及细菌性阴道病与盆腔炎性疾病的发生密切相关。
子宫腔内手术操作后感染
如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查等，由于手术所致生殖道黏膜损伤、出血、坏死，导致下生殖道内源性bing原体上行感染。
性卫生不良
经期性交，使用不洁月经垫等，均可使病原体侵入而引起炎症。此外，低收入群体不注意性卫生保健，阴道冲洗者盆腔炎性疾病的发生率高。
邻近器官炎症直接蔓延
如阑尾炎、腹膜炎等蔓延至盆腔，病原体以大肠埃希菌为主。
盆腔炎性疾病再次急性发作
盆腔炎性疾病所致的盆腔广泛粘连、输卵管损伤、输卵管防御能力下降，容易造成再次感染，导致急性发作。
盆腔炎有什么症状
小腹坠痛
如果女性患上慢性盆腔炎，容易出现盆腔充血的现象，这个时候女性就会感觉到小腹坠痛，而且还会伴随着腰部酸痛的症状，这种症状在女性感觉累时、做爱后，来例假前后都会比较严重一些。
月经紊乱
5、合理的饮食
头发和白头发因经血不足，导致缺乏营养，可以吃更多富含铁、钙、维生素A和对头发好的食品，如牛奶、家禽、蔬菜、鱼等富含蛋白质、瘦肉、水果等。
6、少用电脑手机，减少辐射
事实证明，接触电脑和手机确实会导致脱发。所以少玩电脑，手机。做好防辐射工作。
7、良好的态度
在日常生活中保持乐观，不要多疑。长期的不良心理健康会影响你的健康，如果你因为掉头发而，它可能会使你的头发更加下垂。
女性脱发食疗
1、黑芝麻粳米粥
黑芝麻250克捣碎，加粳米熬粥食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能“治肝肾不足、病后虚弱、须发早白”。
2、蒲公英黑豆糖
将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。适用于脂溢性脱发。
3、枸杞黑芝麻粥
黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。
4、何首乌粥
何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤适用于脱发久治不愈。
5、菟丝子茯苓粥
中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克，黑芝麻15克，粳米50克，加适量水，用微火煮成粥，加少许食盐。每日1~2次，可连服10~15日。此粥滋补肾阴、健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
结语：上面已经为大家介绍了女性脱发的原因，怎么治疗女性脱发和女性脱发食疗。我们在出现脱发之后一定要知道是因为什么原因导致的，之后进行身体方面的调节，平时也要注意休息，不要过于劳累。
宫颈糜烂怎么引起的 这5个原因女性要知道
宫颈糜烂是女性常见的一种妇科疾病，有的人听到糜烂，就会很担心，那么宫颈糜烂是怎么引起的呢?宫颈糜烂在早期出现的时候会有一些症状，有哪些症状就是宫颈糜烂呢?宫颈糜烂有几个等级，轻微的宫颈糜烂需要治疗吗?
宫颈糜烂怎么引起的
不洁性生活
未婚女子由处女膜的屏障保护作用，阴道内微生态环境处于平衡，即使有病菌入侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。性生活阴茎与宫颈有着直接接触，如果男性不注意性生活卫生，可以直接把病菌带入阴道，感染宫颈;对已患宫颈糜烂的女性来说，则可加重其宫颈炎症，扩大糜烂面，严重时还会出现性生活出血，所以宫颈糜烂——男性难辞其咎。因此，在性生活前一定要说服男性清洗外生殖器。
多人工流产
反复的人工流产会对女性的身体造成很大的伤害，尤其是宫颈。宫颈有损伤之后，机会引发宫颈炎。炎症的刺激会使宫颈的分泌物增多，长期浸在炎症的分泌物之间就很容易导致宫颈糜烂。所以不想怀孕的女性一定要做好避孕工作，避免多次流产，对身体造成伤害。
而轻度宫颈糜烂在临床上往往没什么症状，部分患者可出现白带增多，白带可为乳白色粘液或黄色脓性，有时可有血性白带或宫颈接触性出血，一般不影响生育，所以女性朋友也不必过度忧虑。
清洁过度
有部分的女性会使用清洗液来清洗阴道，觉得这样洗的比较干净，但是经常使用这种方法反而会起到反作用。因为阴道有自己的菌群，经常有消毒的药液清洗会伤害到阴道的菌群，使阴道的抵抗力下降，也有可能会造成不同程度的损伤。所以平常只要清洗外阴就可以，不必要清洗阴道，除非是医生的建议。
月经持续过长
研究显示宫颈糜烂与月经周期和持续的天数有关：月经周期≤20天者患病率为81.80%，≥20天者患病率≤43.81%;月经持续天数≤2天者患病率仅33.33%，≥8天者患病率为83.33%。因此，凡周期过短、持续时间过长的女性发生宫颈糜烂的可能性就会增大。可通过延长周期、缩短经期来降低糜烂的发生率。
多个性伴侣
性生活强度过大(每周4次以上)、经期性生活等，也是宫颈糜烂不可忽视的原因。
宫颈糜烂有什么症状
1.白带增多
白带增多为宫颈糜烂的主要症状，有时甚至是惟一症状。由于病原体的不同，以及糜烂的范围及程度的差异，白带的性状也有所不同。如炎症感染不明显，白带则主要为透明黏液;若宫颈糜烂伴有明显的炎症感染，白带则呈黄色脓性、黏稠状。糜烂面积较小或病变累及较浅，白带量可能较少;如果是病变累及较深、面积较大的重度糜烂，则白带量较多，偶尔也可能带少量血丝或血液，个别患者有时也可能主诉有接触性出血。
2.疼痛
宫颈糜烂出现疼痛的患者是很少的，很多人有宫颈糜烂是没有感觉的。当病原体的范围比较大的时候，就有可能会引起宫颈的其他组织结构出现问题，有时候会有腰部下坠的感觉，在经期的时候还会有痛经的症状。如果炎症一直波及到了主韧带，在夫妻生活的时候还有可能出现疼痛。
3.膀胱症状
宫颈的炎症可播散或直接蔓延至膀胱三角区，从而刺激膀胱出现尿频、尿痛症状，有时也可继发尿路感染。
轻度宫颈糜烂需要治疗吗
轻度宫颈糜烂的症状不容易发现，一般较轻很容易被忽视。因此很多女性朋友往往都不及时地去治疗，导致炎症感染加重。
其实，宫颈糜烂是个动态的发展过程，轻度宫颈糜烂如不及时治疗或正确治疗，很容易发展成中、重度宫颈糜烂，尤其是颗粒型或乳突型宫颈糜烂，不仅威胁身体健康还会增加治疗的难度和费用，甚至演变成宫颈癌而危及生命。
俗话说，病从浅中医，虽然轻度宫颈糜烂的症状不够明显，但一旦发现有轻度宫颈炎的症状一定要及时治疗，早治疗早好。
结语：女性朋友经常会出现很多的妇科疾病，宫颈糜烂就是其中的一种，出现症状也不要担心，及时的治疗，不会有太大的影响，女性朋友在平时的生活中，一定要注意卫生，不要过度清洗阴道，还要避免流产，这样才能降低患宫颈糜烂的几率。
冬季要如何护发 教你6招护发的小技巧
进入冬季，由于冬季空气干燥寒冷，早晚的温差较大。同时我们身体内的水分流失较快。我们的头皮会非常干燥，头皮屑等困扰就蜂拥而至，一头长发的女孩子总会很困扰。那么冬季要如何护发?接下来我们就来看看吧!
冬季要如何护发
1、梳头：每日必修课
梳头不仅是女士的特权，男士也适合梳头。梳偷可以去掉头发及头皮上的浮皮和脏物，并给头发以适度的刺激，促进血液循环，使头发柔软而有光泽。
正确的梳法：首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻抚头皮。先从前额的发际向后梳，然后，从左、右耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。最后让头发向头的四周披散开来梳理。梳齿不要太锋利，梳头重在按摩和理顺，不用很大力。
2、洗头：以按摩的要领进行
头皮污垢会引起掉发增多，而且有碍于头发的正常发育。洗头的目的就在于洗掉头皮和头发上的污垢。所以，要保护好头发，就要经常洗头和按摩，使头发处于清洁状态。头皮分泌油脂保护自己，所以洗头不要太勤，冬天一般两天一次就可以。
3、擦干头发
湿梳头发很伤发，用毛巾大力擦也是一样。用毛巾把水分吸干到七八成，在用热风吹干比较好。
用吹风机吹干时要注意：不要用吹风机对着头发吹，应把头发撩起来，让风吹进发缝，效果更好。此时可用手指帮忙，使空气流通，吹风机的热风易蒸发水分及油分。为避免伤到头发，使用时一定要使吹风机和头部保持10厘米的距离。
4、护发素的使用
使用护发素，原则上是一周一次为佳，如果发质特别不佳，也可改为3天1次。此外，烫发之前一定要使用护发素，抵抗过热的温度。
5、营养洗发水的使用
冬季头发问题增多，关键问题是因为头发营养成分的流失。除了从食物摄取中即时补充营养之外，选对每天使用的洗发水也可以起到很好的护理作用。
6、防止头发泛黄要避免日晒和烫发
不少人认为，头发泛黄是天生的，不可改变。其实，只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。
冬季护发注意事项
1、水分补充充足，不然易断裂。洗发精洗头后，再涂上一层酸性头油，以中和剩余的洗发精;做好发型后用毛巾包头一刻钟。梳松后再涂发乳;即使是夏天也适当用些护法用品，防止水分散发。
冬季到了，不仅皮肤变得干燥，头上的头皮屑也开始变多，很多人都在为如何去头皮屑而发愁。今天小编给大家介绍怎样去头屑的方法、头屑多的原因以及如何预防头屑。一起来了解一下。
怎样去头屑
清水+陈醋
将150毫升陈醋加入1公斤清水中，将二者混合一起。用混合好的水洗头发，洗好之后记得用清水冲洗干净头发和头皮。每周洗3次，至少坚持2-3个月。这个方法可以让一片片的头屑慢慢消失，同时还能滋养头皮的皮肤，防止发尾分叉。
洋葱去头屑
准备好一个新鲜多汁的洋葱和一个干净的碗。用捣碎的工具将洋葱弄碎，洋葱会出很多的葱汁。取一块干净的纱布，将捣碎的洋葱都包在纱布中。用包好的洋葱包反复擦头皮，让洋葱的汁液慢慢的渗透到头皮和发丝中，让洋葱汁在头皮停留24个小时。然后用清水洗净头皮和头发。这个方法不仅能去头屑还可以止痒，一举两得。
啤酒去屑
这个妙方的操作方法和清水+陈醋的方法很类似。在1公斤清水中加入300毫升的啤酒，将二者均匀搅拌，用酒水洗头发，坚持使用2-3个月，头屑会明显减少，头皮会感觉清爽通透。
姜水洗头发
准备好新鲜的多汁的生姜，切成一片片的薄片放入水壶中，将水烧开。在沸腾之后，把里面的姜片捞出来。待姜水稍微冷一些之后，用姜水洗头，洗完之后用姜片擦拭头发和头皮。这个方法可以生发去屑。
头屑多的原因
细菌
在正常情况下，自然代谢的头皮屑并不容易觉察，但是如果头皮新陈代谢过快或细胞成熟过程不完全时，就会使角质堆积。
此时，以头皮死细胞维生的糠秕孢子菌大量繁殖，造成角质剥落，雪花般的头皮屑也就产生了。
过多油脂
多数人都在意自己是否油光满面，为脸上过多的油脂而烦恼，其实，人体头皮分布的皮脂腺比面部的更多，分泌量更大，更值得你紧张。
皮脂是头皮屑一个良好的培养基，头发不干净，油脂过多，是头皮屑产生的最得天独厚的环境，也是细菌、真菌生长的温床。
皮肤病患者
对于有些患湿疹、牛皮癣等皮肤病的人，头发上也比较容易产生头皮屑，而且这种头皮屑与一般细小的头皮屑不同，它是一大块一大块的。
如果您有类似的情况的话就要小心，检查一下看是否有了某些皮肤病。
工作压力
你是否在为升职、为挣钱、为脱颖而出而挥汗如雨或疲于奔命?精神处在紧张状态，受情感困扰，或用脑过度、睡眠不足，都会使人身心处于压力之中，而压力也是头皮屑产生的重要原因。
2、冬天血管收缩，头发缺少营养供应，易变脆脱落。外出时，注意头发的保暖。3、油性头发5-7天洗一次，干性头发7-10天洗一次，不要用碱性大的肥皂洗头。
4、用葱皮煮水洗头，可去头皮屑，使头发光亮，柔软。
5、常用桔皮煎水洗头，可使头发更光亮柔滑，容易梳理。
6、在最后一次冲洗头发的水中，滴入几滴食醋，稍加浸泡，连续数周，头发会乌黑发亮。
冬季护发吃什么好
1、豆制品
蛋白质是秀发的基础，但很多女性因减肥，常常摄入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使头发生长缓慢、稀少，而豆制品是既能有效补充蛋白质又不增肥的最佳选择。
2、牛排
牛排养发固发。牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。
3、杏仁
杏仁坚固秀发。研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
4、贝类
贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。
5、葡萄干
葡萄干促进头皮血液循环。葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。
营养师建议，人们可以每天吃一把葡萄干，约30~40克，坚持15天，对改善体虚贫血有一定作用。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。
6、鸡蛋
鸡蛋补充多元营养。鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。
结语：在冬季，小编建议大家也不要频繁的洗发，一周2-3此足矣，如果频繁洗头不仅会把头发上原有的元素全部洗掉，还会导致头发干枯，发黄，影响头发生长。同时大家可以多吃一些对头发有利的食品，养发又养生。
女性立秋如何养生 这些要知道
每个人的体质是不一样的，我们应该根据自己的具体的情况来选择一些正确的养生保健的方式和方法哦。女性应该如何去养生的呢，马上就要立秋了，立秋以后天气转凉，一些养生的小常识还是需要大家去了解一些的，来看看这些女性立秋的养生须知吧。
保持乐观情绪，静养心神
秋季万物成熟是收获的美好时节;但秋天也是万物逐渐凋谢、呈现衰败景象的季节。在此时节在老年人心中最易引起衰落、颓废等伤感情绪，因此，要注意调养情智，学会调适自己，要保持乐观情绪，保持内心的宁静，适当延长夜间睡眠时间;可经常和他人、家人谈心，或到公园散步，适当看看电影、电视，或养花、垂钓，这些都有益于修身养性，陶冶情操。立秋后女性养生要注意的是保持乐观的情绪，注意养心安神，减少一些失落啊或者是一些情绪不稳定的出现，注意调理好自己的心态。
衣装适宜，谨防着凉
秋季气温逐渐下降，早、晚温差较大;在此季节，老年人既要注意防寒保暖，又不能过早、过多添加衣物;在此季节只要不是过于寒冷，就要尽量让机体保持于凉爽状态，让身体得以锻炼，使其具有抗御风寒的能力。但是金秋季节，气候变化无常，老年人要顺应气候变化，适当注意保暖，以防止感冒和引发呼吸道等各种疾病，要根据天气情况，及时增减衣服，防寒保暖，防病保健。女性们要注意保暖了，因为早晚温差比较大，也要注意御寒，特别是一些老年人都要注意这些问题。
女性立秋应该如何养生的呢，上面的这些小常识需要大家去了解，因为每个节气都应该有一些保健的常识，这样的话可以有提高体质的作用，女性立秋后要保持一个乐观的心态，要注意衣着的合理，这样可以减少一些疾病的发生，还可以御寒。
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