白带褐色怎么回事 这样做可预防白带异常
脉道养生是怎么回事。
“人法地，地法天，天法道，道法自然。”随着社会观念的更新，养生的理念也在不断刷新，养生不应只是延年益寿的投机，而应从年轻开始。就不同人群的养生话题，您是如何看待的呢？以下是养路上网站小编为大家精心整理的“白带褐色怎么回事 这样做可预防白带异常”，仅供您在养生参考。
女性的白带情况和身体的健康是有很大关系的，身体出现问题时，在白带上会有体现。很多女性会发现白带褐色的情况，那么，白带褐色怎么回事呢?妇科炎症应该怎么办?要怎么预防白带异常?下面就一起来看看吧。
白带褐色怎么回事
一般来说，女性若有褐色分泌物是有两种可能，一种是生理性的，另一种是病理性的。
生理性
生理性的白带褐色常见于两次月经的中期，也就是排卵期，为排卵期出血的一种表现。生理性白带竭色还可见于月经前后一两天，为月经来潮前的征兆和月经未彻底干净的表现。
病理性
病理性的白带褐色则需考虑妇科炎症或某些恶性肿瘤及病变。各种类型的宫颈炎、子宫内膜病变、宫颈癌等都可以有白带褐色的表现。当白带褐色逐渐转变为血性白带或血脓性白带时，往往是病情加重或恶化的表现。
都知道女性的白带是女性健康的标志，阴道分泌物呈白色糊状，一般是没有气味的，有时会有一点点的鱼腥味，经期白带量较多，一般表现为水样白带。
在月经之后若是有褐色分泌物，这肯和月经没有走干净有关，也可能是药物影响、子宫病变、妇科炎症等导致的。
这个要视情况而定，正常的白带颜色呈乳白色、鸡蛋清样，稍有腥味，但无不适感觉，若出现白带褐色，且呈黄色、脓性、甚至是血性等情况就是病变的表现。
妇科炎症怎么办
注意局部卫生
得了妇科病的女性一定要注意局部卫生，这是因为女性尿道比较短，很容易感染等。等到非常严重的时候，一检查可以发现，已经多处炎症感染。因此得了妇科病的头一条就是要注意卫生，以免感染其他炎症。
选择全棉内裤，勤换
局部环境不够舒适也是引起妇科病的重要原因。这里要强调下内裤的质量，应该优先选择全棉，全棉舒适，透气，能够避免妇科炎症。
坚持治愈再断药
有些女性得妇科疾病之后去医院治疗，坚持吃药，但是在病情刚有好转就停药了，这样妇科疾病是容易复发的。所以，在治疗的时候，要注意将整个疗程的药吃完才好，防止病情复发。
如果有人问你哪些东西与女性的健康息息相关，你肯定能想到内裤。内裤和其它生活用品一样都是有使用期限的。那么内裤多久更换新的比较好呢?在换洗内裤时又有什么要注意的呢?文章给大家10条穿内裤的建议，下面一起来看看吧。
内裤多久更换新的
最好半年换一次内裤
在一般情况下，使用频率较高的内裤，最好半年一换。如内裤出现变形、材质变干硬、又或者污渍洗不净的情况，就得及时更换。
换内裤时间：最长不要超过2—3天
生活中，女性一定要培养勤洗勤换内裤的好习惯，建议每天更换，特别是夏天，最长不要超过2—3天。清洗时要和外衣裤分开，尽量用肥皂手洗。洗完后，不要直接暴晒，先放在阴凉处风干，再放在阳光下消毒。否则内裤容易发硬、变形。另外，内裤最好单独放置，用一些专门的收纳袋或者装进干净的塑料袋中，避免受灰尘和细菌的污染，影响女性健康。
经期内裤单独穿
卫生巾背后的粘胶，可以让卫生巾牢牢地沾在内裤上，但是这个胶不会因为洗涤完全从内裤清除。一些质量较差的卫生巾，过多的粘胶，沾在内裤上，用手都能摸得出。虽然目前无法判定这种胶是不是有害的化学物质，但也无法证明是否属于食品安全的范畴。无论是什么物质，不能彻底清除都会直接威胁到女性的生理卫生。
尽管目前没有确凿的相关的调查数据显示这种粘胶是导致近年年轻女性阴部疾病上升的原因，但是从女性健康科普的角度，可以做出这样的提示。
不仅如此，门诊十有八九的女孩就诊者，在没有经期时，使用带粘胶的护垫，由于护垫每一次粘贴的位置会有移动，未来得及清洗的粘胶会直接接触阴部。而这些女孩都是阴道炎和外阴炎的患者!
谨记：经期穿的内裤平时不要穿，平时要放弃使用带粘胶的小护垫。
患霉菌性阴道炎期间要穿一次性内裤
80%的女性都有可能患过霉菌性阴道炎，尤其是有性生活的女性。如果是在性生活后发作，要和性伴侣一同到医院进行诊断、治疗，看他是不是包皮上有相关的病菌。
在霉菌性阴道炎发作期间，穿过的内裤要么扔掉，要么拿开水煮消毒，内裤不要阴干。建议在发作期间穿一次性内裤，可随时丢掉。
内裤如何清洗保养
1.内裤需要天天换洗
不要让内裤过夜，否则大量细菌的滋生，会让清洗变得很困难。
2.内裤需要手洗
一是洗衣机洗不干净，同时可能导致病菌的传播;二是手洗可以增加摩擦密度，利于局部清洗，这样才能将内裤洗得更加干净。
3.内裤用什么来清洗
大家知道，女人的私处是一个弱酸环境，清洁用品一般都是碱性的，所以我们要选碱性不要太强、清洁能力比较好的清洁剂，比如肥皂，或者有杀菌消毒能力的肥皂。同时最好还要准备一个专用的清洁器皿。
不要随便用妇科洗剂
很多女性朋友习惯于用洗剂护理自己。出发点是好的，然而妇科洗剂不是随便选择的。妇科洗剂一般分为酸性和碱性的，不同的病症应该使用不同的洗剂。这些都应该在医嘱下使用，不能盲目选择。
怎样预防白带异常
增强免疫力
预防白带异常应该注意保证充足的睡眠，饮食的合理，在饮食上要注意营养均衡，多吃些富含维生素的食物，还应该注意坚持锻炼和增强体质。
注意自我调节
预防白带异常学会自我调节、注意排解生活中压力大、过度紧张等不良情绪问题，还应保持开朗乐观、心情愉悦、情绪平稳。
定期检查
女性即使没有任何不适也应该定期检查，最好每年至少做一次全面的妇科体检。
保证营养
坚持锻炼，增强体质，睡眠充足、饮食合理、营养均衡，多进食富含维生素的食品。
应保持良好情绪
医生表示，女性朋友长时间心理压抑或者压力大也是导致白带异常的一个主要原因，因此女性要保持良好的心理状态，不要给自己的太大的压力，适当的放松自己。尽量避免过于激动、发怒急躁。
平日不用卫生护垫
有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫，这种做法是不可取的。不是月经期，尽量不要用卫生护垫，应每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。另外，也不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会破坏阴道的内环境，以致发生阴道炎。
总结：通过上文的介绍，相信大家对白带褐色的原因都有了大致的了解。除此之外，文中还介绍了预防白带异常的方法，希望可以帮到大家。在生活中，女性朋友要养成良好卫生习惯，注意预防妇科疾病。
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白带异常怎么调理 预防白带异常的方法是什么
很多的女性朋友会出现白带异常的现象，那么白带异常怎么调理呢?怎么知道自己是白带异常，白带异常的常见症状有哪些呢?在日常的生活中，女性如何正确预防白带异常?下面就让小编带大家了解一下吧。
白带异常怎么调理
1、温热型
临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等，纳食较差，小便黄，舌苔黄腻厚，脉弦数。
食疗药膳
白果豆腐煎：白果10个(去心)，豆腐100克，炖熟服食。
三仁汤：白果仁10个，薏苡仁50克，冬瓜仁50克，水煎，取汤半碗，每天1料。
藕汁鸡冠花汤：藕汁半碗，鸡冠花30克，水煎，调红糖服，每日服2次。
2、脾虚型
临床表现带下色白或淡黄、质粘稠、无臭气、绵绵不断，面色苍白、四肢不温、精神疲倦、纳少便溏，舌质淡，苔白腻，脉缓。
食疗药膳
鱼鳔炖猪蹄：鱼鳔20克，猪蹄1只，共放砂锅内，加适量的水，慢火炖烂调味食，每日1次。
鸡肉白果煎：鸡肉200克(切块)，白果10克，党参30克，白术10克，淮山30克，茯苓15克，黄芪30克，煮汤，去药渣，饮汤食肉。每日1料。
扁豆止带煎：白扁豆30克，淮山30克，红糖适量。白扁豆用米泔水浸透去皮，同淮山共煮至熟，加适量红糖，每日服2次。
胡椒鸡蛋：胡椒7粒，鸡蛋1枚，先将胡椒炒焦，研成末。再将鸡蛋捅一小孔，把胡椒末填人蛋内，用厚纸将孔封固，置于火上煮熟，去壳吃，每日2次。
3、肾虚型
临床表现白带清冷、量多、质稀、终日淋漓不断，腰酸如折、小腹冷痛，苔薄白，脉沉迟。
食疗药膳
附桂鸡蛋汤：肉桂5克，附子10克，鸡蛋1枚。将肉桂、附子水煎后，去渣，打人鸡蛋，熟后食蛋饮汁，每日2次。
莲子芡实粥：莲子(去心)100克，芡实100克，鲜荷叶50克，糯米50克，煮粥，熟后加砂糖适量调食，每天1料。
子宫肌瘤是女性一种常见的妇科疾病，它是良性肿瘤，大多没有什么症状，少部分的人群会有阴道出血、腹部肿物等情况。它对女性造成了很多的危害，那么，怎样食疗治疗子宫肌瘤?子宫肌瘤的预防怎么做?一起来看看吧。
怎样食疗治疗子宫肌瘤
大家都知道疾病是可以进行食疗护理的，那么，怎样食疗治疗子宫肌瘤呢?
一、桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤
原料：桃仁12克，红花6克，鳝鱼丝250克。
桃仁：破血行瘀，润燥滑肠。治经闭，肌瘤，热病蓄血，瘀血肿痛，血燥便秘。
红花：活血化瘀
鳝鱼：补虚损，经血淋漓不尽
制法
桃仁和红花加水后煎成汁后去掉渣，锅里放点油稍微的爆炒一下鳝鱼丝，加入鲜汤和药同煮，然后加生姜、葱、味精、酒少许煮成汤，喝汤吃鳝鱼丝。
功效：活血消瘤，补肾养血。适用于子宫肌瘤，经血有块，经血不畅者服用。
二、山楂木耳红糖煎治疗子宫肌瘤
原料：山楂100克，黑木耳50克，红糖30克。
山楂：消食积，散瘀血，治肉积，癥瘕，腰痛，月经淋漓不尽消食健胃，行气散瘀。瘀血经闭、经血瘀阻
黑木耳：凉血，止血
制法
1.山楂水煎约500毫升去渣，加入泡发的黑木耳，文火煨烂，加入红糖即可。
2.可逢2-3次，5天服完，可连服2-3周。
功效：健脾补血、活血散瘀。适合患有子宫肌瘤、月经不调，或者有妇科炎症的人服用。
三、桃银蚌肉汤煎治疗子宫肌瘤
原料：鲜河蚌肉50克，桃仁10克，去壳银杏15克。
河蚌：止血，崩漏，经血淋漓不尽
银杏：下焦火热，赤白带下
制法
1.以上三味加水炖熟。
2.喝汤吃蚌肉、桃仁、银杏等，可加调味，作菜肴常吃。
功效：活血去瘀，软坚散结。适用于子宫肌瘤，有经多出血量不大者服用。
白带异常的常见症状
(1)无色透明粘性白带：与鸡蛋清相似，或稍有混浊，但除白带增多外，很少有其他症状，这种白带多见于慢性宫颈炎、颈管炎以及应用雌激素后。
(2)泡沫状白带：在公共浴池洗澡，或使用过公用的浴巾、浴盆后，出现灰白或灰黄色泡沫状白带，且有酸臭味，应想到是否传染上了滴虫性阴道炎。
(3)豆腐渣样白带：外阴和阴道壁经常会出现一层白膜状物。擦出后显露红肿粘膜面，易感染霉菌，常伴有外阴瘙痒及炙烤样疼痛感。特别是糖尿病人或孕妈妈，更应想到这一点，因为孕妈妈和糖尿病人体质差，免疫力低下，简单引起霉菌感染。
(4)黄色(胺性)白带：大多为细菌感染引起。当患者从阴道排出很多有特别味的白带时，应置疑是否有异物存在于阴道内，从而引起白带增多，严峻感染。淋球菌、结核菌等都可能成为病因，梅毒螺旋体也会引起阴道的化脓性感染。
(5)水样白带：恶性肿瘤或子宫癌、输卵管癌等在早期会出现白带增多的现象。
(6)血性白带：即白带中混有血液。出现此白带应警惕恶性肿瘤的可能，如宫颈癌、宫体癌、阴道肿瘤等。有些良性病变也可出现此白带，如老年性阴道炎、宫颈糜烂等。
(7)黄色粘液性白带：见于宫颈糜烂、慢性宫颈炎等，它是轻度感染引起的。
(8)白色粘液性白带：性状与正常相同，量增多，这种白带见于使用雌激素之后或盆腔充血时，它是宫颈腺体和阴道粘膜分泌增多引起的。
女性如何正确预防白带异常
1、增强免疫力：睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。
2、留意自我调节：女人在日常日子中留意学会自我调节及排解日子中一些如压力大、过度严重、心境欠安等的心境问题。坚持心态的开畅达观，心境的愉悦及心境的平稳，有助于预防白带反常。
3、注意性生活：有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律，避免不洁性生活或过多性伴侣，及避免经期性生活等，可帮助预防白带异常。
4、切勿过度清洗阴道：在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。
5、勤换内裤：内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后，立即换上干净的内裤，极好的棉质的，减少衣物对外阴的刺激。
总结：通过上文小编的介绍，相信大家对白带异常怎么调理也有了一定的了解了，白带异常分为温热型、脾虚型和肾虚型。常见的症状有黄色粘液性白带、白色粘液性白带、血性白带、豆腐渣样白带等。当出现这样的状况的时候一定要及时的治疗哦。
如何预防白带异常 白带异常如何治疗
对于女性朋友来说，白带异常是经常会发生的事情。通常情况下白带异常也是预示了我们身体的一些问题。可能是患有了妇科病或者是其它的身体症状。那么要如何预防白带异常的发生呢?出现白带异常吃什么食物比较好?白带异常要如何治疗?想要了解相关的问题，我们就一起来看一下吧。
如何预防白带异常
定期检查
一年一次的全面身体减产是很有必要的事情，就算身体没有什么不舒服的地方，定期的检查对于身体的健康非常重要。
少穿紧身裤
避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤。
少用护垫
平日不用卫生护垫，每天晚上用清水洗净外阴，更换内裤。
不宜用药液清洗阴道
尽量不要用各种药液清洗阴道，这样做反而会容易破坏阴道中的环境。女性的阴道是为酸性的环境，有自净作用，如果长期用清洗液清洗下身的话，容易破坏掉队身体有益的阴道杆菌。使得身体的局部抗病能力下降，会增加感染的机会。
增强体质
坚持锻炼，增强体质，睡眠充足，饮食合理，营养均衡。
调节心态
要保持身体的健康最重要的是要保持一个恬静的心理状态，不要过于激动，脾气暴躁。
白带异常吃什么
适宜食用
1、出现了白带异常的情况，需要多补充营养，增强身体的体质。可以多吃一些牛奶、鸡蛋、豆浆类的食物。还有瘦肉、动物肝脏等。
红糖，对于很多女性来说。能够补气补血，是女性不可缺少的滋补佳品。也因此受到广大爱美女性的欢迎，不仅补气色还可以润红颜。那么女性到经期喝红糖水好吗?红糖水的喝法有哪些呢?我们一起来看看吧!
经期喝红糖水好吗
1、红糖性味温润，味甘甜，入肝脾经。具有益气、助脾化食、补血化瘀等功效，还兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行经不利、痛经、月经暗红兼腹冷痛等症，喝些红糖水常能起到治疗和缓解作用。
2、红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。
3、李时珍也在《本草纲目》中有记载：砂糖(红糖)“和脾缓肝”、“补血、活血，通淤以及排恶露”。中医学认为，性温的红糖通过“温而补之，温而通之，温而散之”来发挥补血的作用。红糖中含有麦角新碱，可促进子宫收缩，帮助淤血的排出，具有暖宫的作用。从古时已将红糖作为排露的必备用品。
4、可见，红糖水作为平常意见的食品，对排毒滋润、补血、美白等是有很多好处的。不但月经期间可以喝一喝，平常也可以适当喝一点的。
红糖水的喝法有哪些
1、生姜红糖茶
做法：生姜15克、红糖适量。开水冲泡代茶饮之，能有效缓解寒淤血淤型女性的痛经痛苦。
2、红糖药豆汤
做法：药赤小豆30克，丹参12克，红糖适量，水煎取汁，加入红糖，吃豆喝汤，坚持一段时间，可使肤色滋润。
3、生姜红糖水
做法：将一块洗净的生姜切成极细的丝，置于加了水的小锅中，大火烧开后，加入红糖，再改以文火煨上几分钟，待姜汁溶入糖水中，便大功告成。
4、绿豆薏仁红糖水
做法：绿豆50克，红糖少许调味，生薏仁25克。绿豆洗净，加入生薏仁，煲水3至5碗，将好时下红糖，代茶，每餐后饮。 有清热利湿、解暑退烧、助食欲等作用。
2、宜多喝汤水、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜：芹菜、菊花脑、冬瓜、苋菜、西瓜、马兰头、绿豆、赤小豆、荸荠、紫菜、马齿苋、蚕豆花、绿豆、木耳、鲜藕等。
3、益脾补肾和清热利湿的食物，如莲子、大枣、山药、薏苡仁、冬瓜仁等。
4、如为脾虚和肾虚所致的白带质稀、量多，可选用扁豆、白果、蚕豆、绿豆、黑木耳、胡桃肉、淡菜、龟肉、芹菜、荠菜、乌鸡、乌贼骨、鸡冠花、马齿苋、石榴、桂鱼、赤小豆等进行食疗。
不宜食用
1、对于酒类、醋类，还有一些酸性的食物和辛辣刺激的食物都要禁忌。不能吃。比如说辣椒、胡椒、虫、羊肉、狗肉、公鸡、黄鳝等辛温发物。
2、忌食甜腻厚味的食物：糖果、奶油、蛋糕、肥猪肉等食物有助湿作用，可使白带分泌增多，故应忌食。
3、忌生冷瓜果、寒凉滑腻食物：如生菜、黄瓜、冬瓜、萝卜、丝瓜、肥肉、冷饮等;肾虚者忌食咸寒、腌制食物，如海产品、藻类、酱豉、腌腊制品、咸菜等。
白带异常的治疗方法
一般治疗
积极治疗可以引起阴道炎的其他疾病，保持外阴清洁干燥，避免搔抓，治疗期间禁止性生活，不宜食用辛辣刺激性食品。
改变阴道酸碱度
念珠菌生长最适宜的pH值为5.5，因此采用碱性溶液冲洗外阴，阴道，改变阴道的酸碱度，对霉菌的生长繁殖会有抑制作用，可使用2%～4%的小苏打水或弱酸配方的女性护理液，冲洗阴道。
药物疗法
具体根据引起白带异常的病因，和白带的性质，遵医嘱用药。
1、滴虫性阴道炎：口服杀灭滴虫药物，如灭滴灵，局部同时治疗，如用0.5%～1%乳酸或醋酸溶液或1:5000高锰酸钾溶液冲洗阴道，每日1次。
2、霉菌性阴道炎：可用2%～3%的苏打液冲洗外阴、阴道或坐浴，轻轻拭干后，放置制霉菌素栓剂25万单位于阴道深部，或用制霉菌素霜涂于阴道壁上。
3、非特异性阴道炎：首选药物为甲硝唑。 ④老年性阴道炎：可在阴道局部用药，如用1%乳酸或醋酸溶液或1:5000高锰酸钾溶液冲洗阴道，每日1次，提高阴道酸度。炎症较重者，辅以雌激素治疗。
总结：想要预防出现白带异常的情况，我们在生活中要健康的生活规律，做到早睡早起，定时的锻炼身体，提高身体的免疫力。如果出现白带异常的情况，就要及时的积极治疗。戒烟戒酒。在饮食方面要注重营养的补充。少吃辛辣、刺激、酸性的食物。多喝汤水、饮食清淡。
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