哺乳期妈妈感冒了能继续喂奶吗？该怎么办？
哺乳期女性养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”古往今来，人们都普通注意养生！勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。您对不同人群的养生是如何看待的呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“哺乳期妈妈感冒了能继续喂奶吗？该怎么办？”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！
1平时就要注意
平时就要注意。一些健康正确的生活习惯。自己是妈妈，不是像以前那样，想怎么出去疯就怎么疯，熬夜就熬夜，想怎么玩就怎么玩。只有把自己照顾好，只有自己的身体变得强壮，才能对宝宝负责。满月之后，多带宝宝户外活动，多呼吸新鲜空气。双方都有好处。另外特别是天气冷的时候，给宝宝喂奶时，最好穿哺乳衣，要不然背和肚子容易露出来，很容易感冒。
感冒了也要继续吃有营养的东西，多喝开水，多吃水果蔬菜，多吃蛋白质高的食物，就算吃不下也要吃，把自己照顾好，才有奶给宝宝吃。之前也问过一个做了妈妈的同事，她说大多数时候轻微的感冒，都是自己咬牙坚持下来不吃药，为了孩子能吃奶，这点苦算什么呢。也让家人多体谅过关心自己。自己要注意休息，要做的一些家务事尽量让家人帮忙。
只要发烧不超过39°，没有传染性疾病，还是可以喂奶的。只是鼻塞，流涕的话，比较轻微的话，没必要去医院打针。资料上看到说，国外的打吊水不亚于一次小手术，那么多抗生素并不是什么好东西。我在上学的时候也听一个教学临床医疗的老师讲，普通的感冒周期，是一个星期，吃药和不吃药，都可能自己好的。就算感冒需要到吊水，也一定要告诉医生，自己是在哺乳期。很关键的时期，让他开药的时候要注意。
其实，妈妈不要太过担心，宝宝的抵抗力没有那么弱的。因为刚出生的婴儿从母体出来，本身就有比较强的免疫力，另外，一直是母乳喂养的话，母乳中也含有免疫力。听有好多育儿经验，很会照顾小宝宝的表姐说，一岁左右的宝宝只要生活上照顾的好，营养上面保证的好，没有什么特殊原因，很少生病感冒的。给宝宝喂奶的时候如果打喷嚏，可以自己戴个口罩。
实在不能喂奶，医生建议暂停喂奶的话，也要把奶水挤出来或者吸奶器吸出来，每天都要多次的挤，要不然奶水很容易就停掉了，不再有奶水了。想要再回来就是千难万难的事情啊，而且宝宝几天没有吃奶，习惯了奶瓶，就不会那么用力再吃母乳了。坚持母乳喂养才是关键啊。母乳永远是宝宝最美味最可口最营养的食物。所有的奶粉都比不上的。相信自己的坚强毅力会克服一切困难的。
轻微的感冒能吃感冒药的就最好不要打针，最好选择中药成分的药，比如板蓝根颗粒，双黄连口服药，之类的啊，这样对乳汁没有什么影响，孩子刺激没那么大。但是服药的时候一定看说明书，并且咨询清楚，这个药哺乳期能不能喝，会不会对宝宝造成影响。一定注意到这一点。含抗生素类的最好不要服用。
另外，可以试试感冒的小偏方：比如用生姜煮可乐，还有就是把葱根洗干净，放在锅里煮水，这个效果比较好。还有艾叶煮水喝据说也不错。平时的时候多注意查找一些治疗感冒的小偏方。另外用生姜煮红糖水，多喝几次发汗排毒，感冒也好的快点。低烧的话物理降温。上火的感冒而且有点咳嗽就喝点秋梨膏，这个效果不错的。还有蒸梨子吃也行的。
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哺乳期乳头湿疹怎么办
哺乳期乳头有湿疹是很常见的症状，主要是因为哺乳期期间会出现乳汁残留的情况，而且穿着不透气的内衣，会导致乳头细菌滋生增加，从而引起乳头湿疹的情况。针对哺乳期乳头有湿疹的产妇，可以采用热毛巾擦拭乳头，并且要注意乳头的卫生，还可以涂抹抗组胺类药物进行止痒。
什么是乳房湿疹?
乳房湿疹好发于乳头、乳晕以及周围，界限清楚，皮损呈棕红色，糜烂比较明显，上面还会覆盖鳞屑或是薄痂，在浸润的时候，会发生皲裂，并且瘙痒伴随着疼痛。乳房湿疹常为双侧发病，病变常在乳头及乳晕附近，严重者还会延及整个乳房皮肤。
为什么在哺乳期乳房湿疹高发?
乳房湿疹多发于过敏体质的宝妈，妈妈在哺乳宝宝的时候，宝宝的吮吸加上局部过分潮湿，过多使用肥皂等局部刺激，便很容易诱发宝妈乳头附近皮肤发生过敏反应，进而出现乳房湿疹。
哺乳期乳房湿疹怎么治?
第一，内用疗法，哺乳期乳房湿疹患者可以采用西药治疗，西药主要选用抗组胺类药物来缓解瘙痒，但是患者在用药治疗期间最好不要哺乳，患者需要暂停哺乳一段时间，需要掌握药物的正确用量以及用法，患者在治疗期间也需要补充维生素，平时可以多吃些蔬菜水果，哺乳期乳房湿疹也可能是缺乏维生素造成的。
第二，外用疗法，乳房湿疹患者需要及早采取相应的治疗措施，也可以选择外用药物涂抹治疗，可以使用湿疹膏涂抹患处，能够起到止痒的作用，用药治疗期间饮食尽量做到清淡，不宜吃不干净的食物，不宜吃鱼虾等海鲜，多吃些蔬菜水果，有助于湿疹的治疗，患者用药前最好用温开水冲洗干净患处皮肤。
第三，中医疗法，中医治疗乳房湿疹效果比较好，乳房湿疹患者可以选择中药治疗，最好使用清热解毒的中药清洗皮肤，可以起到止痒的作用，患者在用药治疗期间不宜吃辛辣的食物，最好吃一些清热解毒的食物，并且要做好皮肤的护理工作，尽量不要用手抓挠患处皮肤，要选择棉质透气的内衣。
宝妈吃这些食物，可预防和治疗乳房湿疹
1、苦瓜
苦瓜中含有奎宁，具有清热解毒、祛湿止痒的作用，可以用于治疗疥疮、热毒、痱子、湿疹等病症。
2、芹菜
芹菜中含有丰富的纤维、维生素B2以及维生素C，还含有大量的矿物质、微量元素，具有化湿、利湿的作用，可以有效预防湿疹的复发。
3、番茄
番茄中含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁、以及番茄碱等营养物质和微量元素，具有生津止渴、健胃消食、清热等作用。并且番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性的作用，所以外用番茄汁治疗湿疹，能够起到止痒的作用。
提醒：
患了乳房湿疹的宝妈，最好可以选择纯棉或是纯丝的衣服，像尼龙、皮草、人造纤维等质地的衣服不宜穿着。被罩床单最好也要经常换洗，在太阳下晾晒。上衣要透气，避免穿着紧身衣。
哺乳期的妈妈应该怎么补
母亲是最伟大的。因为母亲带我们来到这个世界。从刚开始将孩子生下来，哺乳期的妈妈身体已经处于严重透支的状态。刚生完孩子的妈妈，此时应该怎么给自己的身体补充能量和营养，以此让身体最好最快的恢复到正常的健康状态呢?吃是人生的第一大追求，那么对于需要滋补的哺乳期女性来说，哺乳期的妈妈应该吃哪些食物，来补养自己的身体呢?
一、哺乳期的重要性
当宝宝出生时，妈妈的身体又要经历一次精、气、血的大量流失。在哺乳期，妈妈还要用自己的精血源源不断地供给婴儿母乳，直到哺乳期结束，宝宝开始吃饭，才算是妈妈恢复身体的开始。
因此女性生产后身体都处于肾精虚损、气血亏虚的状态。因此对于哺乳期女性来说，恢复自身的精、气、血是头等大事，在此基础上才能有足够的精力和体力供给宝宝足够的营养物质。
二、增加乳汁的食物
对于所有的妈妈来说，孩子就是最重要的。而对于哺乳期妈妈来说，让孩子吃饱饭就是最紧急最重要的任务。那么，除了羊脊骨炖花生，哺乳期妈妈还应该吃什么呢?还应吃一些鲜的食物，因为鲜的食物有增加乳汁的作用，这样才能保证婴儿的食物来源。
三、补充精、气、血的食物
在整个生产的过程中，女性的肾脏在承受着巨大的压力。只有肾脏的运转能力跟上了，才能保证宝宝和妈妈的营养供给和身体健康。
因此，哺乳期女性饮食最重要的一点就是补肾脏，给肾脏最丰富最有效的滋养。
哺乳期的进补固然非常重要。但是各位年轻的妈妈们，千万要有一定的度。不能让进补导致营养过剩。这样身材也没有办法恢复到生产之前的苗条了。带给这个世界一个新的小生命，同样，刚生产过孩子的你，此时此刻也一样是新生的状态。好好补给自己的身体，将之前的亏空全部补回来，这样才能更好的母乳自己的孩子。
感冒了膝盖酸痛怎么办
1、感冒了膝盖酸痛怎么办之冰敷
冰敷可以减轻疼痛。冰敷可以使用冰袋、冰冻矿泉水。冰敷时应用毛巾包着冰袋,避免温度过低造成冻伤。
疼痛第一天,可以每小时冰敷1 次,每次持续15 分钟。随后几天,保持每天4 次的频率。
2、感冒了膝盖酸痛怎么办之止痛药
布洛芬、萘普生等具有消炎止痛的作用。如果身体健康,没有胃溃疡、肝肾功能不全等疾病的话,可以按照说明书服用一些止痛药。
3、感冒了膝盖酸痛怎么办之抬高膝盖的位置
如果膝盖疼痛同时伴有水肿的话,可以抬高膝盖的位置可以减轻水肿。睡觉时可以在膝盖下垫个枕头。
4、感冒了膝盖酸痛怎么办之锻炼腿部肌肉力量的训练,促进血液循环
例如,手扶着椅子背,站立做骑马蹲裆式。刚开始锻炼时,膝盖要保持一定的高度,不要随意弯曲,当膝盖没有不良反应后,再逐步加深膝盖弯曲的程度。这可以有效地加快肌肉的血液循环。
5、感冒了膝盖酸痛怎么办之提高膝关节稳定性的功能训练
例如,平躺在床上,膝关节伸直,在非负重条件下,直腿抬高。在膝关节无明显疼痛反应的情况下,可以用废旧衣物做成沙袋,放在脚背上,做直腿负重抬高练习。
6、感冒了膝盖酸痛怎么办之减少不合理的运动
如膝盖不适者进行深蹲等需要膝盖进行反复的运动,只会使关节磨损更厉害。要避免长时间跑、跳、蹲,减少或避免爬楼梯。
老人感冒预防方法
1、积极锻炼
积极的锻炼能改善人体的生理功能,增强体质和抗病能力。实践证明,能够积极坚持锻炼的老人,很少发生感冒。
2、预防传染
感冒是由病毒或细菌引起的呼吸道传染病,患者打喷嚏或咳嗽时,病毒可随着喷出的分泌物而飘浮在空气中,具有较强的传染性。因此,家人及亲属如患感冒时,应尽量注意隔离,避免传染给老人。
另外,老人的居室内应保持整洁卫生,好天气时应开开窗户通通风。
3、避免受寒
众所周知,人体受寒后易患感冒。人体遭受寒冷的袭击后,免疫力可在短时间内迅速下降,上呼吸道的防御功能减弱,平时存于鼻、咽、喉部的病毒和细菌会乘虚而入使人发病。由此可见,高龄老人尤应注意御寒保暖,避免因受寒而引发感冒。
4、增强免疫
体质较差或多病缠身易患感冒的老人,为保持和增强自身的免疫功能,饮食中应有充足的蛋白质,如豆制品、鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类等,也可适当补充维生素类,尤其是维生素A、维生素B2 和维生素C,对增强上呼吸道的防御功能有较好的作用。
预防老人感冒的食物
生姜
生姜我们都知道是治疗感冒的良药,在发生感冒的时候很多人喜欢用生姜熬水,生姜有”留姜皮则凉,去姜皮则热“之说。如果表现为便秘、口臭、口腔溃疡等体内有”热“症,最好只吃生姜皮,这样既可发挥姜皮的利水功效,又可避免”火上浇油“。
萝卜
萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。
鸡汤
喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。鸡汤可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数,缓解感冒带来的痛苦。
香菇
随着时间的变化,老人的年龄也是在逐步的增长,就会出现免疫力低下的情况发生,如果不注意保护的话,一不注意就会出现感冒的情况发生,研究发现,吃香菇能促进新陈代谢,使人精力旺盛,不易发生感冒。
柚子
柚子的出现相信大家一定是不陌生的,我们都知道柚子的降火功能应该算是比较好的,在发生感冒的时候也是比较适合老人吃的。
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