哪些中药药方可以帮女人调理月经
女人养生调理。
千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。随着生活的提升，养生已经成为社会性的关注焦点，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。养生保健这方面的知识您掌握多少呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“哪些中药药方可以帮女人调理月经”，相信能对大家有所帮助。
对此，中日友好医院中医妇科赵红主任解释，乌鸡白凤丸是补气、养血、调经、止带、阴阳双补的成药，使用范围很广，而恰恰正因为此，乌鸡白凤丸在治疗疾病方面的针对性不是很强。调经养颜必须对症。
电视剧《大宅门》里曾有这样的情节，宫里指定用白家的乌鸡白凤丸来为贵妃们调经养颜。生活中，很多女人都有过这样的体验，当月经不调、肚子难受时，总有过来人建议，吃几丸乌鸡白凤丸就会好;有的中医会告诉爱美的女人，别瞎花钱买什么美容品，每天吃两丸乌鸡白凤丸，效果比什么都明显。WWw.ys630.cOm
事实上，月经不调，有人吃了，确实解决问题;而有人吃了，则越调越乱。对此，中日友好医院中医妇科赵红主任解释，乌鸡白凤丸是补气、养血、调经、止带、阴阳双补的成药，使用范围很广，而恰恰正因为此，乌鸡白凤丸在治疗疾病方面的针对性不是很强。虽然多数人月经不调的症状相似，但起因却不尽相同，可以由气虚、阴虚内热、肝热等因素导致，对于气虚导致的，用补中益气丸治疗;阴虚内热、即血热导致的，用两地汤治疗;肝热导致的，则用丹桅逍遥丸来治疗。可见，这三种情况均不适宜用乌鸡白凤丸来调经。
至于乌鸡白凤丸具有的美容作用，如果脸上的色斑、色泽是由气虚、血虚、阴虚、阳虚所引起，那么服药后可能会有所改善，如果皮肤问题是其它原因导致，服用乌鸡白凤丸也不会有任何效果。
对于用乌鸡白凤丸来调理肾虚带下，赵主任建议，因为肾虚带下又分肾阳虚和肾阴虚两种，肾阴虚用六味地黄汤治疗，肾阳虚则用右归丸来治疗。湿热带下用易黄汤也比乌鸡白凤丸要好得多。乌鸡白凤丸滋阴成分少，只有气血、阴阳两虚者才适用这种药。俗话说，是药三分毒，不能因为乌鸡白凤丸是中药，就可以当成美容保健品随便乱吃。当身体出了问题，一定要到正规医院，请医生诊断后，针对个体症状，提出用药方案。
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烧伤吃哪些食疗方可以调理呢
很多人在生活中不注意造成了烧伤的情况出现，一旦被烧伤的话，那么后果是比较严重的，及时的采取治疗很重要，通过一些食疗方对于烧伤的人来说有一定的调理效果，下面小编将为大家介绍这些食疗方，希望能给烧伤的患者提供一些帮助。
山药蛋黄粥
材料：准备五十克山药，两个蛋黄，一百五十克大米。
做法：先把鸡蛋打破，去白留黄，用筷子将黄搅散备用。然后把山药、大米一起放入锅内，加水适量，将锅置武火上烧开，改用文火熬煮至熟，起锅前，把蛋黄倒入粥里，再拌匀烧开即可。
用法：作早、晚餐食用。
功效：食用山药蛋黄粥可以滋阴润燥，养血熄风，对于轻度烧伤的病人有非常好的调理效果。
鸡蛋面
材料：准备一个鸡蛋，半斤挂面，三十克素油，味精、葱、食盐各适量。
做法：先把鸡蛋打入碗中，用筷子调匀;然后将素油放入锅中用武火烧至八成熟时，把鸡蛋倒入锅内，煎成黄色，再加开水适量，烧沸后，下入挂面，煮熟时放入食盐、味精调味。
用法：早、晚食用。
功效：鸡蛋面不仅能够养心安神，而且对于烧伤病人也非常有益。
地黄饮
材料：准备三十克生地，三十克金银花，一百五十克蜂蜜。
做法：把生地、金银花水煎去渣，兑入蜂蜜，晾凉即可。
吃法：饮汤，每日1剂。
功效：本方具有促进伤口愈合的作用，对于烧伤症见创面，深度深，水疤，去表皮则见肉色灰白或焦烂者尤为适合。
银花甘草绿豆汤
材料：准备半斤绿豆，三十克金银花，十克生甘草，蜂蜜适量。
做法：先把绿豆加水适量，煎煮待熟，入金银花、生甘草，煮至绿豆烂熟，去药包，加蜂蜜调味。
用法：饮汤，每日1剂。
功效：银花甘草绿豆汤对于烧伤病人非常适合服用，对于伤面小，深度浅，皮肤潮红疼痛，或渐起水疤的症状有辅助治疗效果。
以上所介绍的这些食疗方对于烧伤的人来说确实是有一定帮助的，大家如果在生活中不慎出现了烧伤的话，那么可以选择用这些食疗方来进行调理，当然必要的治疗也是不能忽视的，希望本文的讲解可以为大家提供一些正确的参考。在这里需要告诫大家的是凡事都要小心。
月经不来中药调理配方
对于月经不来的女性来说，如果能通过中药来调理相比西药要好很多，中药没有副作用，而且在调理月经的同时还能补气补血，对女性的皮肤也会有很大的好处，今天就为大家着重介绍一下月经不来中药调理配方。
1、逍遥丸
逍遥丸具有疏肝养血、解郁清热的作用，对于平时有肝郁血虚等症状的人来说会非常有效果，它是中成药的一种，是由很多中药配制而成的，如果想通过中药来调理月经不调，可以让医生根据自身的症状开一些逍遥丸尝试一下。
2、乌鸡白凤丸
乌鸡应该女性都听说过，是一种大补的食物，一般女性严重损伤元气，生完宝宝都会用乌鸡来补身体，而乌鸡白凤丸具有健脾补肾、调肝行气养血的功效，需要注意的是乌鸡白凤丸并不是所有的女性都适合食用，比如气阴两虚、气虚血热的女性就最好不要食用乌鸡白凤丸。
3、调经止带丸
这是一种补血调经的中药，对于那些经期延长，经血淋漓不尽的女性特别有效果，所谓的经期延长是指经期长达10天以上的女性，一般正常经期应该是3——7天。
4、月经不来还可以通过饮食调理
对于月经不来的女性来说，中药调理只是其中的一种方法，有很多人并不适合中药，那就可以通过饮食来进行调理，例如：乌骨鸡汤、归地烧羊肉、母鸡艾叶汤等。
月经推迟的中药调理配方
老一辈传下来很多调理月经推迟的药理配方，网上也有很多药膳，对于调理的效果层次不齐，需要使用这些药方进行调理时，需要先了解自己的病因，针对病因进行调理。本文将介绍月经推迟的中药调理配方，如何根据自己的情况选择食补方？
月经推迟的中药调理配方
在我国五千年的文化积淀之中，不仅是文化方面以及思想方面的丰富成果，那么在医学的方面，我们也取得了非常灿烂的成果，那么存在很多的医学著述，这些都是我们宝贵的资料，那么由此发展起来的中医也是我们中华民族的伟大瑰宝，这其实都要得益于广大的人民的实践与不断的发展，这并不是一朝一夕就可以取得的成果，而是通过一代一代的积累而达成的，那么从这些古老的智慧之中我们也可以找到一些明显的针对我们的病症的调理配方，从而进行调理，以期尽快地恢复健康，今天的主题是关于月经推迟的症状。
1、当归、黄芪、白术，这个配方的主要目的是为了顺畅气血的运行，不至于因为气血的不通畅而引发我们的女性出现月经推迟的状况，这其实是一个非常好的房子，我们也可以将其与丰富的食材进行搭配，我们会收获到意想不到的效果。
2、益母草、枸杞、何首乌，这个配方也是主要是从肝肾两个角度来进行血液循环状况的有效改善，可以有效地推动经血的产生，不至于出现月经迟迟不来的状况，其实这个方子对女性滋阴方面也是很有好处的，大家不妨试试看。
以上是两个中药调理配方的大致分析，大家可以去专门的中药房进行购买，这样才可以买到比较正规的药材，这样大家也可以比较放心。
月经推迟的调理药膳
如果我们想要追溯药膳的发展历史的话，那么我们可能要追溯到非常久远的年代了，通过多位医生的研究发现，如果我们将药物与食物进行合理有效地搭配的话，不仅可以治疗疾病，同时还可以补充营养。这对于我们来说效果是非常好的，另外我们需要强调的是药膳的味道如果可以进行有效地整合的话，是不会有大家不可以接受的味道，主要还是食物的味道，听到这里，大家是不是跃跃欲试呢?今天在这里我们主要跟大家分享一下针对月经推迟的情况的有名的调理药膳。
1、乌鸡当归枸杞汤，乌鸡是通体乌黑的，药用价值极高，并且煮汤的话，口感真的是没得说的，特别的鲜嫩，简直是舌尖上的巅峰体验，那么枸杞和当归都是可以入药的中药材，枸杞不需要进行特别的处理，而当归需要先进行一番熬煮，这样才可以在药膳之中发挥其功效。
2、红枣益母草汤，益母草是非常有效的一种中草药，我们将其与红枣进行搭配是非常好的选择，这个汤的原料是比较简单的，但是疗效是非常好的，大家不妨进行勇敢的尝试。
以上的两个调理药膳的方子都是没有任何的副作用的，大家不需要过度地担心，只要大家耐心地进行调理的话，基本上可以有效地将情况改善过来，这一点是非常重要的，希望大家可以牢记在心。
月经量少中药调理配方
月经量少是因为女性的身体出现了问题，那么应该如何调理呢?首先，在平时的生活中可以多以高蛋白质、补血、活血的食物为主;其次，除了通过食物调理之外，还可以通过服用中药来调节，相对而西药而言，中药对于身体的伤害相对要少。
1、归肾丸
取出杜仲10克、当归9克、菟丝子12克、枸杞子12克、山茱萸9克、熟地1克、淮山药12克，将这要药材清洗干净之后熬煮去渣喝药。这个汤药适用于妇女下腹疼痛，它具有养血、调经的作用。
2、苍附导痰丸
陈皮6克、苍术9克、白茯苓12克、灸甘草3克、机壳9克，一般熬制中药的做法都是大同小异的。这副中药具有通络、活血的作用，但是在熬煮的过程中一定要把握好火候。
3、益母草汤
益母草对于月经不调、月经量少具有很好的帮助作用。益母草60克、红枣30克、鸡蛋6个，放在一起熬煮，专门针对女性精血不足的症状。但需要注意的是：在服用这个汤的时候要适量为主，否则会上火。
4、活血补血药
这个中药调理配方的做法比较简捷：取出三棱30克、红枣30克、获术15克三种中药一起熬制，每天只需要服用两次即可，每次服用的量保持在50ml左右，这副中药主要用于血瘀而导致的月经量少症状。
5、八珍汤药
茯苓12克、当归12克、川穹6克、熟地12克、大白芍12克，将这几味中药放在一起煮成汤药。它具有调节月经不调、促进血液循环的作用。
月经不调的中药调理配方
我们知道从现代医学的角度出发的话，主要是从中医和西医的角度出发，民间通常的说法是中医治本，而西医治标不治本，那么其实在进行调理的时候，我们可以根据个人对于中西医的偏好程度来进行选择。本文主要是跟大家分享一下主要的中药调理配方。希望可以对大家有所帮助。
1、针对气血虚弱导致的月经不调的情况，我们主要的中医调理配方主要是对气血的补充。我们可以取人参20克，山药10克，黄芪20克，当归10克，白茯苓10克，白芍12克。我们可以将其搭配在一起，用水煎服，每日服用两次，一周为一个疗程。这个配方可以有效地帮助女性进行气血的顺畅排出。
2、针对血热型月经不调的话，我们可以选择丹皮10克，地骨皮10克，生地黄10克，黄柏12克。我们将这些药物搭配在一起，我们可以将其用水煎服，每日早晚服用一次，这个配方一个疗程的大致时间是六天，我们需要坚持服用一至两个疗程之后，才可以针对月经不调的症状有所缓解。
3、我们知道中药一般是性质比较温和的，见效是需要一定的时间的，我们在使用中药配方的时候，需要每日坚持服用，疗程之中不要出现间断的情况，否则会前功尽弃，无法发挥药物应该达到的疗效。这一点需要大家牢记，既然选择通过中药进行治疗的话，那么我们也需要考虑到各个方面的问题，这样才可以做到有备无患。
男人补肾可以吃哪些中药调理呢？
现在大多数年轻的身体都是呈亚健康状态的，有很多的男性会在肾虚的症状，虽然肾虚并不是严重的疾病，但是会影响男性的性功能，如果长期肾虚还会诱发肾病。所以，肾虚的男性应该重视补肾，最好是采取中药调理来补肾，不仅副作用小，而且补肾效果良好。
那么男人补肾可以吃哪些中药调理呢？
一、山药
山药有健脾益肺和强精固肾的作用，可以用上药煎汤服用或者熬粥喝，能够补肾益中和固涩止遗。经常吃山药，可以起到防治阳痿早泄以及遗精和腿软等症状。
二、莲子
莲子能起到补脾涩肠和养心固肾的作用。因为莲子中含有莲子碱和莲子糖等成分，还含有钙、铁、磷等矿物质，是收敛强壮的健康食品，男性朋友在平时多吃可以起到养肾的功效。
三、雀肉、雀卵
雀肉及麻雀肉都能起到很好的壮阳益精的功效，男性朋友多吃雀肉和雀卵可以治疗肾虚和腰痛，对阳痿早泄以及不育症都有很好的辅助治疗效果。
四、蛤蜊
蛤蜊可以促进肾腺和甲状腺机能的活化，能够起到益精固肾和造血强肝的作用，而且能够起到延缓衰老和增强身体抵抗力的功效。
五、鹿肉
鹿肉性温和，可以起到补脾益气和温肾壮阳的功效。中医认为，鹿是属于纯阳之物，是所有肉类中补益肾气的最佳食品。
除了上述几种养肾食物之外，在生活当中还有很多食物，也能起到养肾补肾作用的。比如动物的肝脏和瘦肉，还有胡萝卜、冬瓜、以及西红柿和柑橘之类的食物，都含有丰富的蛋白质和维生素，还含有锌类微量元素等，可以有效的提高人体免疫力，能够调节食物的酸碱度，多吃这些食物还能够起到护肾利尿的作用。男性朋友在平时生活里要有意识地多吃一些偏碱性的食物，比如牛奶和豆制品，还有魔芋和土豆，以及南瓜和西瓜等食物。
中药方剂帮您辩体质巧增肥
现今社会以瘦为美，殊不知体型过瘦对健康也是有影响的，身体过于消瘦有时候是因为疾病导致。在此简述几种常见类型的消瘦的病因，症状以及治法，为想“增肥”的人提供参考。
1.肺阴不足型消瘦
[病因] 多由久咳伤肺，或燥热犯肺，致肺阴亏损所致。
[症状] 以形体消瘦，干咳少痰，潮热盗汗，午后颧红为证候特征。伴有口燥咽干，痰中带血或咯血，五心烦热，舌红少津，脉细数。
[治法] 养阴清肺。
[主方] 百合固金汤。
2.肝火亢盛型消瘦
[病因] 多由素体阴虚，或忧郁恼怒，气郁化火，营阴暗耗所致。
[症状] 以形体消瘦，头晕目眩，急躁易怒为证候特征。伴有烦闷不安，胁肋灼痛，口苦目赤，大便燥结，小溲短黄，舌红苔燥，脉象弦数。
[治法] 清肝泻火。
[主方] 龙胆泻肝汤加味。
3.脾胃气虚型消瘦
[病因] 多由思虑过度，或后天失养，损伤脾胃所致。
[症状] 以形体消瘦，食欲不香，食后腹胀，倦怠乏力，少气懒言为证候特征。伴有面色萎黄，大便溏薄，舌淡苔白，脉虚弱。
[治法] 健脾益气。
[主方] 四君子汤加味。
4.胃热炽盛型消瘦
[病因] 由于过食辛热甘肥，或热邪人里，灼伤津液所致。
[症状] 以形体消瘦，口渴喜冷饮，多食善饥为证候特征。伴有心烦，口臭，大便干结，小溲短赤，舌苔黄燥，脉弦数有力。
[治法] 清胃泻火。
[主方] 玉女煎加味。
5.气血虚弱型消瘦
[病因] 多由劳倦内伤，或病后失调，或脾胃功能失调，气血生化不足所致。
[症状] 以形体消瘦，面色萎黄无华，头晕目眩，倦怠无力为证候特征。伴有心悸，失眠，少气懒言，舌淡苔薄，脉细弱。
[治法] 益气养血。
[主方] 八珍汤加味。
6.虫积型消瘦
[病因] 多由饮食不洁，虫积腹中，胃中不和，脾运失司所致。
[症状] 以形体消瘦，面色萎黄，脐腹疼痛，嗜食异物为证候特征。伴有胃脘嘈杂，食欲不香，大便溏薄，舌淡苔白，脉弱无力。
[治法] 安蛔驱虫。
[主方] 化虫丸加减。
中药可以调理早泄吗
中药可以调理早泄吗
可以两天服用一粒印加蒂勃,生物制剂较为温和,不会反弹。
1、不吸烟,不酗酒,起居有常,饮食有节,养成良好的生活习惯。
2、甲鱼补髓汤。
甲鱼滋阴降火,猪脊髓益肾填精,共奏填精补髓、滋肾降火之效。适合于阴虚火旺型阳痿。汤中亦可加入苫瓜、荠菜等,以增强清热降火的功能。
3、郁金玫瑰膏适用于肝郁气滞型阳痿。
4、获神炖腰花此膳对惊恐后心肾两虚之阳痿有效。
5、枣仁枸杞茶。
对惊恐伤肾型阳痿有辅助治疗作用。
精神调理。
阳痿的发病与精神因素的关系较大,因此,对患者进行恰当的精神调理十分重要。
早泄的病因
中医认为,阴茎通于精囊,是肾的门户,属足厥阴肝经,男子射精的生理功能是在肝的疏泄和肾的封藏,相互制约相互协调下完成的。性交时,足厥阴肝经通过阴茎的感官刺激,使肝气的疏泄功能不断增强,直至突破肾气封藏的制约而发生射精。
如果把木桶比作肾脏,把桶里的水比作精液,木桶能装满水而不外流,说明木板紧凑牢固,而一旦我们抽调其中的一只木板,里面的水立刻外流。同样的道理,当肾脏健康,肾阳充足时,精关牢固,肾藏有力。而当肾脏虚损,肾脏的封藏功能失调时,肾中阳气不足以固摄精液,精关不固,自然发生早泄。
表面上看,工作压力大,精神紧张,房事频繁,手淫过度也能导致早泄,从一般个人的治疗经验看,这些人群有一个共同特点,都是肾阳虚,也就是肾阳不足。比如说,工作压力大,必定心情抑郁,抑郁伤肝,肝肾同源,自然影响到肾脏。
其次,初次性交精神紧张导致的早泄很正常,但当性经验丰富后,仍然条件反射一样的早泄,这就是肾脏的封藏功能出了问题。还有,房事频繁、手淫过度、经常浏览色情网站的男性因为肾关经常处于兴奋状态,很容易损耗肾阳,肾藏不固,精关松弛,导致早泄。
所以,这部分人群都是早泄的潜在患者,如不克制,患早泄几率几乎是100%!
最后纠正一个说法,一直以来,大家受到误导,认为包皮可以导致早泄,实际上,英国牛津大学的实验证明,东方男性的龟头包皮率达到78%,包皮人群的龟头敏感阀值与非包皮人群阀值大体相当,因此,包皮不会导致早泄。包皮患者每次小便时都要上翻包皮,而包茎患者的龟头从没有机会外漏,自然过于敏感,一触即泄。所以,早泄跟包皮没有关系,包茎才可能导致早泄。
早泄的表现
早泄的临床表现主要是射精过快。
早泄一般有几种类型:其一是习惯早泄,症状有性欲旺盛,阴茎勃起有力,交媾迫不及待,大多见于青壮年人;其二是年老性早泄,是由性功能减退引起;其三是偶见早泄,大多在身心疲惫,情绪波动时发生。
男性早泄的程度可以分为三种,他们的症状如下文所示:
1、轻度,阴茎插入阴道内时间1~3分钟,能抽动15次以上,但不能控制性高潮。
2、中度,阴茎插入阴道能抽动1~15次,时间少于1分钟,不能控制射精。
3、重度,阴茎不能行阴道内插入,或能插入但不抽动即射精。
按照早泄的轻重程度,早泄可分为3种。
一般早泄,是指性生活中,50%以上的性交活动不能让女方达到性高潮。
严重早泄,是指阴茎进入阴道后,连续抽动不足30次,或不超过3分钟便已射精。
重度早泄,是指阴茎勃起后,未进入阴道便已射精,或者进入未及抽动便已射精。
自我判断早泄的方法有常用的早泄自测量表,通过与量表的比对可以基本上确定是否有早泄,这是一种比较方便的方法。也可以通过妻子对性爱的满意程度来做基本判断,如果老是难以满足,基本上确定男性有早泄问题。
月经第几天，女人可以洗头？
现如今，不少女孩子都有一个困惑就是女性来经期的时候能不能洗头，这个问题困扰了许多女孩子。因此，这里给大家讲一下经期和女性是否可以在经期洗头。
月经是什么？月经是伴随卵巢周期性排卵而出现在子宫内膜周期性脱落及出血的症状，月经也是女性生理上的一个循环周期，每隔一个月左右女性的子宫内膜会发生一次自主的增厚，产生周期性的阴道排血或子宫出血现象。
经期洗头会头疼或者衰老的快，到女性老的时候会有后遗症，这种说法究竟科不科学呢？
在大家看来经期洗头洗澡，也是可以的。因为经期洗头洗热水澡，可以有助于血管的舒张，促进经血的流出，这样子对于女性来说可以有效的缓解经期的疼痛，但是大多数女性在经期时身体的抵抗力比较弱，而女性的宫颈口扩张，选择盆浴会增加女性患妇科炎症的风险，因此经期要经期切勿盆浴，可以选择短时间热水淋浴。
如果在经期时真的有需要选择洗头，大家可以选择在合适的时间洗头，可以选择在经期量减少的第三天或第四天洗头，因为在经期时，身体容易受寒，所以说尽量避免在夜里洗头。
还有夜里的温度相对来说较低，应该尽可能选择在白天清洗头发，洗头时时将水温保持在四十度左右，同时加快洗头的速度，洗完头后大家要尽可能选用吹风机热风将头发吹干，切勿湿着头发入睡或者是出门，因为这样会使寒气进入身体。
女性朋友们在月经期间也要注意一下，在经期来的第一天，最好不要洗头发洗澡，因为刚开始来月经时女性宫口是张开的，而且女性在经期是比较脆弱的，同时注意到保暖，不要受凉，尽量在洗头洗脸的时候也要选择温热水。
不少女性在月经期间洗头发会很容易出现一些头痛的现象，其实原因归根结底就是因为在月经期间头部受凉。经期时头部受凉容易产生宫寒的现象，而宫寒对女性的影响不可谓是不大的会造成痛经和月经不调，有时候严重的话会造成过早闭经的现象也会提高不孕不育的危险，同时还会造成女性提早衰老皮肤粗糙长斑等现象。
寒冬季可以帮女人改善脸色的美食
导读：马上要过节了，女人脸色不好吃什么好呢？女人冬季吃什么可改善脸色?到了冬季，如果不注意保养，女人的脸色会变得越来越差，包括干燥、暗淡、皱纹等肌肤问题。那么，女人在冬季究竟吃什么可以改善脸色呢?
面色苍白型蜜汁花生枣
面色苍白的原因是气血不足。
蜜汁花生枣的制法为：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
面容多皱纹型干果山药泥
面容多皱纹的原因是脾胃两虚。
干果山药泥的制法为：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血，综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
面容黑暗型栗子炖白菜
面容黑暗的原因是肾气不足，阴液亏损。
栗子炖白菜的制法为：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥，综合生效使面色白皙明亮。
导读：马上要过节了，女人脸色不好吃什么好呢？女人冬季吃什么可改善脸色?到了冬季，如果不注意保养，女人的脸色会变得越来越差，包括干燥、暗淡、皱纹等肌肤问题。那么，女人在冬季究竟吃什么可以改善脸色呢?
面容粗糙型笋烧海参
面容粗糙的原因是阴血不足，见于燥火型体质。
笋烧海参的制法为：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。海参滋阴养血，竹笋清内热，综合生效使皮肤细腻光润。
面容虚胖型海米炒油菜
面容虚胖原因是阳虚，肾阳不足。
温馨提示：海米炒油菜的制法为：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气，综合生效使面部浮胖消退。
女人喝调理中药的24个禁忌
：很多女性朋友喜欢用中药调理身体，那么女人喝调理中药的禁忌有哪些，怎么喝中药才更有效呢？下面为您介绍女人喝调理中药的禁忌，看看吧。
1、喝中药时选择正确的服药时间，才会得到最佳的治疗效果，对中药更是如此。服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后半个小时到一个小时服用，可以减轻药物对胃黏膜的直接刺激。
2、运用中药时，讲究四气五味，根据药性的寒、热、温、凉，并参考辛、甘、酸、苦、咸五味来配伍组成方剂。空腹服药时，寒凉药或者五味偏重的药物都可能对胃黏膜造成一定的损伤。
3、不同类型的中药，服用时间也不同。肝、肾、肠道疾患，宜饭前服药。眩晕、咽喉疾患宜饭后服药。泻下药、滋补药、驱虫药宜空腹服。安神类药宜睡前服用。
4、宜少食豆类、肉类、生冷及其他不易消化的食物，以免增加病人的肠胃负担，影响疾病恢复。脾胃虚的病人，更应少食该类食物。
5、热性疾病应禁食或少食酒类、辣味、鱼类、肉类等，因酒类、辣味食物性热，鱼类、肉类食物有腻滞、生热、生痰作用，食后助长病邪，使病情加重。
6、服解表、透疹药宜少食生冷及酸味食物，因冷物、酸味均有收敛作用，会影响药物解表透疹功效。
7、服温补药时应少饮茶，因茶叶性凉，能降低温补脾胃的效能。服用镇静、催眠类药物前后，不宜喝茶，更不能用茶水送服这些药物。
8、服清热凉血及滋阴药物时，不宜吃辣物，吃辣的食物会加重热象，从而抵消清热凉血药（如石膏、银花、连翘、山栀、生地、丹皮等）及滋阴药（如石斛、沙参、麦冬、知母、玄参等）的作用。
9、服用甘草、苍耳、乌梅、桔梗、黄连、吴茱萸忌食猪肉。
10、服地黄、首乌忌食葱、蒜、萝卜。
11、服丹参、茯苓忌食醋。
12、服苍术、白术忌食桃、李。
13、服土茯苓、使君子忌饮茶。
14、服荆芥忌食虾、蟹等海鲜。
15、服厚朴忌食煎炒豆类。
16、服人参、党参忌食萝卜，因萝卜有消食、化痰、通气的作用，而人参、党参是滋补性药物，这样一补一消，作用就抵消了。
17、各种辛辣的食品对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的，否则的话不仅会削弱药性，甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康。而且我国中医指出热性辛辣食物性多温热，耗气动火，因此在服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药的情况下应该尽量避免这类食物，或者痈疡疮毒治疗期间也应该尽量避免食用辛辣的食物。凡口苦咽干、烦热不安、大便秘结、血压升高、神衰不宁、心动过速，以及甲状腺功能亢进者，一般要忌食生姜、大蒜、韭菜、大葱、羊肉、狗肉、胡椒等高脂、香燥、辛辣之品。
18、吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用，生冷食物性多寒凉，食用后非常难以消化。而且生冷类食物在食用后还具有刺激肠胃的作用，在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重刺激胃肠道，从而影响胃肠对药物的吸收。凡脾胃虚寒、手足冰凉、大便溏薄、血压偏低、心动过缓之证者，要忌西瓜、冬瓜、萝卜、绿豆、生梨、甘蔗、蜂蜜、鳖等生冷寒凉、滋腻、黏滑之品。
19、凡畏寒发热、头痛心烦、便秘尿黄、口舌溃烂、疖疮肿瘤者，忌食竹笋、豆芽、丝瓜、韭菜、茄子、虾、蟹、螺、蚌等食品。
20、各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口，中医指出油腻食物性多粘腻，并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。尤其是一些患有脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病等病症的患者，在平时生活中更应该少吃这类食物。
21、一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。
22、一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用阿胶、银耳时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2～3小时后再喝。
23、喝中药前后一小时左右最好不要喝咖啡，牛奶或豆浆，以免中药成分与茶的鞣质，咖啡因及蛋白质等发生化学反应，影响疗效。
24、中药的副作用比人工合成的西药要小些，但也有些药物毒性较大，如红砒石、白砒石、水银、斑蝥、青娘虫、红娘虫，生藤黄等。毒性稍轻些的有：白附子、生附子、生川乌、生草乌、生半夏、马钱子、巴豆、生天南星、生甘遂、闹羊花、天仙子、蟾酥、土木鳖、吕宋果、云轴子、枫茄子、枫茄花，生硫磺、巴豆霜、白降丹、罂粟壳等。当使用这些药物时，必须慎重，如枫前花浸酒，口服可治疗风湿性关节炎，剂量过大，常会引起中毒死亡。因此，有毒性的中草药必须在医师指导下服用。
女人喝调理中药的禁忌有哪些，以上就是为您总结的内容，供参考。
