产后首次性生活须小心！
男性性生活养生。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，只有进行科学的养生，我们才能达到身心健康的目的。我们该怎么进行科学的养生保健呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“产后首次性生活须小心！”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
不少产妇在产后经过一段时间的调养，会阴伤口是早已愈合，但在首次性生活时，还会出现伤口裂开，出血。本来好端端的片刻欢愉，一下子变成了无言的痛楚。这是为什么呢?我们分析其原因，大致有三种情况：
一、 与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝拆除。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。
二、与产妇全身情况有关：当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎症时，均可延迟会阴伤口的愈合。
三、与伤口缝合情况有关。除了会阴部表皮层用丝线缝合外，内层肌肉、皮下脂肪层均用羊肠线缝合。由于人体组织羊肠线的吸收有明显的个体差异加上羊肠线的质量、会阴部是否严格消毒等问题，也会影响人体组织的吸收
当然，由于男方在妻子处于妊娠晚期、产褥期时禁欲时间较长，一旦恢复夫妻生活，往往动作激烈，这样也很容易引起会阴组织损伤、出血、裂开。
因此说，产后一定要等会阴伤口完全愈合后方可恢复性生活。首次性生活时，丈夫动作要轻柔，一旦恢复夫妻生活或性生活结束后发现阴道出血，应立即就诊，莫因难为情而自己草草止血了事，以免延误治疗。
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怎么保持性生活干净
保持性生活干净这是人们需要格外注意起来的一件事情，性生活对于夫妻来说是很重要的一件事情，其可以有效的维持夫妻之间的感情，甚至是在夫妻之间出现什么矛盾的时候也可以通过进行性生活来调理矛盾。而如果不注重性生活干净很有可能引起一些疾病，所以需要格外注重这件事情，那么该怎么保持性生活干净?
夫妻之间如果追求性生活的和谐而忽视性生活卫生，则可能引起某些疾病，甚至影响生育，因此，要注意保持性生活的卫生。
保持性生活干净的方法:
1、经常保持生殖的清洁卫生。性生活前后，男女双方都要将外生殖器用温开水擦干净。
2、严格遵守女性各期性生活的禁忌： (1)月经期--经期子宫颈口较松，而且内膜剥脱后又有创面，易被细菌侵入。如有性交，会增加生殖器感染的机会，甚至影响生育功能。 (2)妊娠期--妊娠初三个月应避免性交，因此时胎盘尚未形成，胚胎发育还不稳定，性冲动会引起盆腔充血，子宫收缩，更可能造成流产。 (4)产褥期--分娩后生殖器官一般需要6-8周才能复旧，所以产后至少8周内严禁性生活，恶露未净尤当禁欲。 (5)哺乳期--产后超过8周虽不属于性交禁列，但女性生殖器官由于哺乳期而外于暂时萎缩状态，组织比较脆弱，性交活动可能会造成创伤而引起出血，故男方应避免粗暴动作。
3、恰当地掌握性生活的频度。性要求的周期长短因人而异、常与年龄、体质、性格、职业有关，即使同一个人，在不同环境、生理条件或精神状态下也会有所改变。新婚阶段性交次数多，青年人约每周2-3次，中年人每周约1-2次。随着年龄的增长，频度逐渐减少。性生活的多少，以性生活后第二天双方不感疲劳为原则。
4、尽量选择合适的性交时间。性交时间最好选在晚上入睡以前，易使双方疲劳后快入睡而恢复体力。最佳的性交时间是双方情欲都高、都有要求的时刻。
性生活时注意事项:
1、首先在夫妻两人进行性爱之前就一定要沐浴，男女之间都不要清洗干净自己的私密处，以免让细菌通过性生活而引起交叉感染。这也是防止私处发生炎症和感染各种疾病的措施之一。
2、性爱时，一定要保持床铺、床单的干净和整洁。床上堆满一些脏衣服，或者床单没有定期更换，就进行性生活，是很容易让一些细菌进入到下体的私密处。那么就算在性爱之前清洗干净下体也是很容易诱发疾病的。
3、在夫妻两人发生性生活之后，经过激烈的运动，血液循环都会加速，这时候不要立刻洗澡，大概休息15分钟到30分钟之后在用温水洗澡，这时候男女的私处也必须要清洁干净。这可是保证私处健康的方法之一。
性生活之后的注意事项:
1、不宜马上睡觉:夫妻性爱后男人不宜马上睡觉，因为睡眠有迟钝效应，如果加上刚刚性爱后刺激了迟钝效应，会使男人在第二天早上感觉到全身无力，腰酸背痛等症状。
2、不宜马上吃凉的东西：夫妻在性爱后双方都会感觉身体发热，口干等症状，这时不能够食用凉东西，因为双方都还处于性兴奋状态，所以食用冰凉的东西，会导致内分泌失调和影响消化道等症状。
3、男人不宜马上排尿：因为在刚刚性爱后，男人的阴茎还处于充血状态，如果这时急于排尿回导致细菌进入前列腺，久而久之就会引起前列腺炎。
4、不宜马上吹风：性爱后可能双方都已经是满身大号了，这时吹风会导致我们感冒咳嗽等症状(性生活后，人体调节体温的能力就会减弱，易受风寒。)
中年性生活与健康
作为中年人来说身体体质逐渐在下降，性功能方面也是如此，一方面性欲会有所下降，另外一方面会多多少少出现一些阳痿早泄的症状，为了中年人的性生活和健康，在夫妻生活当中一定要采取一些比较好的技巧，这样有助于延长夫妻生活，有助于夫妻的和睦，这样对于中年人的生健康才能取得更好的效果。
中年性生活与健康
1.绵延情话
调情对于老年人来说，是不可缺少的，即便是上了年龄也可以说些情话，促进彼此的关系，当然，并不一定需要有多露骨，多么情意绵绵的话语，一句“你依然那么漂亮、那么有魅力”，就能让人不尽怀想往昔。
2.增加润滑
老年人由于生殖器官功能渐渐萎缩，因此，需要更长的时间进入状态，所以可以通过前戏的延长，促进私密部的润滑，慢慢唤醒功能退化的身体，如果实在不行，也可以借助一些润滑剂来进行。
3.循序渐进
老年人的体力不比年轻人，不太适合过于激烈的性生活，循序渐进，一切以慢为主。延长前戏的时间，实质性的环节应宜浅尝辄止，只要方法得当有时相互间的抚摸，甚至会比实质性的内容更加刺激。
4.侧卧体位
老年人体力又大，而且骨骼密度和机体的协调能力这些也不能与年轻时相比，因此，在实质性环节时，应该采用侧卧体位，由于着力点都在床第，会更加省力，且安全性也会提高，同时，也能给予一定的刺激感。
5.控制时间
与年轮人相比较，老年人的性生活时间更应该按照适时原则，性生活次数最好是能以自然性起为宜，不要影响的身体健康，具体次数因人而异，把握尺度，另外，还要注意动作不宜快、猛，时间不要长。
6.清晨进行
经过了一个晚上的休息与调整，第二天早上起床后，精力与体力都是最佳的，因此，对于老年人来说，清晨房事是最适宜的，进行必要的前戏，等到身体从睡意中完全苏醒后再慢慢进入状态。
7.防止意外
如果在性生活过程中，身体出现眩晕、头痛或气短等等不适现象，要马上停止继续进行，平躺好休息一下，让身体慢慢的恢复，看情况是否还能继续，避免因过度兴奋，或是疲惫而给身体带来损伤。
经期性生活的危害
在生活中处于经期的女性身体状况是属于比较脆弱的一种，所以在平时生活中的话这个时候的女性一定要及时的保养自己的身体，不建议去食用一些影响健康的食物，也不建议在经期的时候有一些不当的行为吗，因为在经期的时候是不建议女性去尝试一些会对身体健康造成一些不利影响的行为的，那么在女性经期的时候如果出现了性行为的情况的话会对身体健康造成什么不利的影响呢?在平时生活中女性经期的时候可以经历性行为吗?会对女性身体健康造成什么影响呢?我们一起来看看吧。
经期性生活的危害
在平时生活中女性正处于经期的时候是不建议存在性行为的情况出现的，因为女性在经期的时候对子宫的保养是很重要的，这个时候的女性的子宫比较脆弱，其中含有的子宫内膜会脱落，如果这个时候进行性行为的话，就会造成女性出现感染的情况，情况严重的话还会导致女性健康出现影响，造成子宫内膜炎的情况发生，这个时候的女性不仅会出现尽量增加的情况出现，还会导致女性的下腹坠痛，出现发烧经期延长的情况发生，所以在女性经期的时候不建议出现性行为的情况发生，会导致女性身体健康出现一定的不利影响，在平时生活中女性也要极度的注意。
在平时生活中如果女性在经期出现了性行为的情况的话，会导致女性的子宫内膜出现的脱落的有害物质会被带入到女性体内，造成女性的女性健康出现一定的不利影响，在平时生活中女性在经期出现了性行为的情况的话就会很容易造成女性的输卵管出现生长移位的情况，这样会导致女性发生子宫内膜出现一定的炎症的情况，所以在平时生活中的话并不建议在女性经期的时候出现性行为的情况，女性在平时生活中也要极度注意自己的身体，不要做一些伤害自己身体的事情，以免导致身体健康出现一定的不利影响。
在女性经期的时候是不建议出现性行为的情况发生的，因为在女性经期的时候如果发生了性行为的情况的话会很容易导致女性身体出现一些炎症的情况，而且如果情况严重的话还会导致女性出现不孕不育的情况发生，所以在平时生活中女性在经期的时候需要注意，以免会导致身体健康出现一定的不利影响，在平时生活中对女性健康造成一些不利影响，在平时生活中女性经期的时候也要学会保护自己的身体，尽量不要让自己身体受到伤害。
在女性经期的时候女孩子一定要保护自己的身体健康以免会导致身体健康出现一定的不利影响，在平时生活中女性经期的时候要学会去保养自己的身体健康，以免在后期的时候会导致身体健康出现一定的不利影响。
女性生活保健常识
女性如何做到正确的养生保健？在生活中需要注意哪些细节来达到养生保健的作用呢？跟着小编一起来看看这篇生活保健常识，列举了一些在日常生活中容易被忽略的小事情。
1、想生宝宝多晒太阳
英国专家研究表明，维生素d的缺乏会导致女性出现不排卵的情况，研究来显示，英国50%的缺乏维生素d的女性当中，有12%的女性没有固定排卵期。
之后耶鲁大学的专家们安排这些没有固定排卵期的女性，以晒太阳的方式来补充维生素d，经过一段时间后，这些女性的排卵期都有了明显的改善，所以建议想生宝宝的女性们，要经常晒晒太阳，最好可以保证每天有20分钟的晒太阳时间，这样身体就可以补充足够的维生素d
2、不用太干净
专家建议，在日常生活中使用普通的香皂来洗手就足以达到清洁的效果，并且不建议使用特别注有抗菌作用的产品。像这种具有抗菌作用的清洁产品已经走进了千家万户，比如具有除菌效果的香皂、洗手液、沐浴液等，尤其是专职主妇们，更喜欢选择这样的清洁产品来关爱家人的健康。
但是这些抗菌产品并没有起到预防感冒、流感的作用，反而大乱了人体内的菌群平衡，使人体轻易就受到了病菌的侵害。专家介绍说在人体内的营养吸收及消化系统中存在着很多可以维护健康的微生物，如果经常使用那些抗菌产品，就会使这些微生物很难生存。
3、小心处方药有此处方药会使皮肤对阳光的敏感度增加，很容易引发皮肤疾病。这类处方药主要有避孕药、抗炎药、抗生素、治痤疮药物以及胆固醇类药物，还有治疗糖尿病及高血压的药物，如果你正在服用此类药物，那么外出前一定要做好防晒。
4、服叶酸
为了使宝宝健康地出生，通常孕妈妈都会在怀孕前12周服用叶酸，同时一项研究还表明，女性服用叶酸可以起到降低患黄斑变性的几率。哈佛医学院的研究表明，坚持服用叶酸以及维生素B6、维生素b12两年，便可以起到延缓器官衰老的作用。
男人怎么解决性生活
男人怎么解决性生活
不得不说,在婚姻生活中,性爱是夫妻维持感情不可缺少的因素。
很多夫妻在性生活的时候,都特别钟情于尝试各种性爱技巧,但其实有些性爱技巧是中看不中用的,适合自己的性爱技巧才是最好的。
1、性交时,男性、女性都会有性幻想,而且绝大部分幻想的对象,都是第三者。女性多半会想起以往的美好回忆,男性却多半是空想。不管如何,性幻想对提高兴奋,似乎有一定的作用。
2、男女双方相向站立,根据两人的身高差异,女子需在脚下垫些其他的东西,以便于交合为宜。这种姿势最大的好处就是不受地方条件的限制,或在柳枝婆娑的树林中;或在月光朦胧的小桥边,或在水雾弥漫的浴室里……另外,在交合时,因为男女双方均不存在来自对方的压力,所以都具有较大的灵活性,两人相拥相抱,互相抚摩,仿佛就置身于“人面桃花相映红”的诗情画意之中,好不惬意。
3、亲的独特快感,同时,也给女子带来身临交合的半死状态。对男子而言,压伏女子,可以满足男人的那种“征服欲”,这种欲望是一种潜意思的优越感,虽然口中没说出来,却普遍存于大多数男人的意识里。
性生活的作用
1、保护男性心脏。一项研究显示,男性每周过3次性生活,可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明,有规律的性爱能减少一半的男性中风。
2、有效减肥。30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里,能让人轻轻松松地减去多余脂肪,保持苗条、诱人的好身材。
3、有助睡眠。爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽,让夫妻们在一番嬉戏后,迅速进入甜美的梦乡。
4、防漏尿。性爱能增强骨盆肌肉的强度,然后更好地控制排尿,还能有效预防尿失禁。
5、缓解疼痛。性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后,脑垂体会分泌内啡肽,有助于减轻身体疼痛,关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。
6、月经规律。女性如果一周至少过一次性生活,月经周期会更加规律。
7、放松。性爱可以有效抑制焦躁情绪,因为情侣之间缓慢、轻柔的爱抚,可以让人平静下来,忘却忧愁。
8、缓解压力。遇到烦心事,与其大叫大喊,还不如通过性爱来释放。很多心理学家都将美满的性,视为摆脱压力的最好方法之一。
9、用则进,不用则退。性能力也是一种技术,性爱次数越多,就能激发更多的性爱激素,增强性欲,也锻炼了性能力。
性交出血原因
1、尖锐湿疣
尖锐湿疣,是一种常见的由人乳头状病毒(hpv)感染引起的性传播疾病,属八种法定性病之一,通常经直接接触或间接接触途径感染。尖锐湿疣初期多为淡红色或皮色丘疹状,渐次增大增多,融合成乳头状、菜花状或鸡冠状增生物,根部可有蒂,疣体表面呈白色,污灰色或粉红色,可有痒感、灼痛和恶臭。因此在进行性活动时候,摩擦碰撞后易导致出血。
2、子宫粘膜下肌瘤
本来生长在子宫腔的粘膜下肌瘤,由于子宫收缩将其排挤下降,瘤蒂逐渐被拉长,最终从宫颈口脱出到阴道内。细长的病带供给肌瘤的血液较差,使肌瘤容易发生感染。当性交时肌瘤受冲击,加重损伤而发生出血。
3、阴道炎
常见的有滴虫性阴道炎和霉菌性阴道炎。由于滴虫或霉菌等病原体对阴道壁和宫颈组织的侵袭,以致其表现为高度水肿。滴虫性阴道炎的阴道壁可见有散在性出血点或草莓状突起;而霉菌性阴道炎的阴道壁则为糜烂面或浅表溃疡。此外,绝经后的老年妇女易发生细菌感染而致老年阴道炎,其阴道壁及宫颈表面发生水肿和散在性小出血点,或者溃疡形成。这种性交出血多伴有性交疼痛。
4、阴道壁擦伤
老年妇女在绝经后,可出现阴道萎缩,皱纹消失而缺少弹性,阴道干涩等。如性交时不用润滑剂则可导致性交出血及性交疼痛。
性生活有什么好处?夫妻性生活作用是什么?
性生活有什么好处?夫妻性生活作用是什么?众所周知，夫妻之间进行和谐的性生活是能促进感情和繁育后代的，而且合理的性生活是保健的一种有用方式，但是很多人对性生活的好处及作用不是特殊了解，我们和小编一起了解下。
夫妻性生活有5大好处
1、夫妻性生活有助锻炼身体
夫妻性生活相当于慢跑运动，假如每周进行3次以上的性生活，一年的话就相当于慢跑了75公里。有规律的夫妻性生活有助促进身体的新陈代谢，增强体内各脏器和组织的功能。
2、夫妻性生活有助增加激素分泌
在性生活时身体会分泌更多的性激素，在性高潮时体内自然释放的性激素会比平常高3倍以上，同时性激素有助保持血液循环的通畅，性生活规律的人士，体内的激素水平比缺少性生活的人要高。
3、夫妻性生活有助保卫前列腺
男性前列腺会分泌前列腺液，男性的精液中大部分是前列腺液，假如长期缺乏性生活，轻易引起前列腺液堆积，可能会引起无菌性炎症。但性生活也不要过于频繁，频繁的性生活会导致前列腺肥大，轻易患上慢性前列腺炎。
4、夫妻性生活有助减少心脏病和心肌梗塞的发生
性生活有助促进身体的血液循环，同时增强心肺功能，有探索数据显示，性生活和谐的人士患心脏病的风险比缺少性生活或性生活不和谐的人低10%。但性生活的过程也要注重不要过于剧烈，性生活中发生猝死的报道时有见闻。
5、夫妻性生活有助提高免疫系统的抗病能力
现代社会人们的免疫系统反而更加脆弱，生活工作的压力、缺乏运动锻炼降低了人体免疫功能。夫妻性生活有助促进肾上腺素的分泌，保持免疫系统的功能，起到提高反抗力的作用。
以上是小编给我们介绍的相关性生活的好处及作用，原先夫妻之间的性生活有这么多好处，可以锻炼身体，增加激素分泌和保卫前列腺。
夏季性生活需注意“元气” 警惕性生活6大禁忌
导读：夏天更容易让人欲望高涨，如果这时不注意节制，就会让本已新陈代谢加快的身体雪上加霜，体能透支，影响到古人所说的身体基础元气，甚至可能引发疾病。那么，夏季性生活应注意什么?
1、控制性爱频率
性事是一项剧烈活动，能量消耗较大，耗气伤津，易伤害人体健康，应适当控制性生活的频率。当然，如何掌握性生活的频率，应因人而异。自测方法：性生活次日，双方身心愉快、精力充沛，即说明性频率是合适的。如性生活次日，双方感到疲倦乏力、头昏眼花，说明性生活频率不合适。
2、中老年夫妻应注意自身条件
中老年夫妻如果有高血压、动脉硬化、心脏病等疾病，应当衡量是否能承受性交活动对机体带来的负荷，以免加重原本夏暑已对机体造成的耗气伤津。建议此类人进行非性交的性行为，以达到身心的欢愉。
3、预防中暑
夏日气温高、湿度大，夫妻过性生活时，如果把门窗关得紧紧的，密不透风，又没有采取防暑降温措施，容易发生中暑现象，一旦出现应停止性生活。因此，夫妻性生活时应注意室内通风透气，降暑降温，平时饮食注意少吃含脂肪丰富的食物，多食绿豆汤之类的解暑食品。
对于大多数夫妻来说，婚后性生活是没有所虑的。但是，有些妇女患了某种性器官疾病后是不宜进行性生活。这类疾病常见的有以下几种：
1、忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，实该避免。
2、忌疲劳未消除即性生活，性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
3、忌心情不快时勉强从事：有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如反复发生，会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。
4、忌经期过性生活：女子月经期间，子宫颈开放，这时过性生活，极易感染而致子宫或附件发炎。
5、忌酒后性生活：一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会提高质量。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。
6、忌不讲生殖器卫生：性器官不卫生，对双方健康构成威胁，将其细菌等病源带入对方体内，损害爱人的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身，不但有益于夫妻双方的健康，还有助于性生活的和谐、美满。
夫妻秋季性生活保养秘诀
导读：秋季对女性来说，会出现性欲减退，常常表现在夫妻生活出现干涩现象，是秋季燥气当令所致。燥气干涩易于伤津，秋令之际，干涩不仅影响行房的情绪和欢悦，还可带来疼痛和损伤。
秋燥让女子欲望减退
性心理专家指出，为预防干涩造成夫妻生活中的不愉快，秋季行房前可适当延长性前戏的时间，以充分调动激发女性性欲。这时女子不可因此而情欲消沉，否则会更进一步抑制阴部分泌腺的分泌，使房事不欢而散。
秋天可适当收敛性趣
秋天宜收不宜散，房事也应有所减少。一般来说，人们阳气不足，可借助春天生发之性、夏天阳热之气以温养生发阳气，而阴精不足，则可借助秋冬收藏之性以涵养阴精。
秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症。因此，秋季的饮食宜多选甘寒滋润之品，如百合、银耳、山药、秋梨、藕、鸭肉、柿子、芝麻等，以润肺生津、养阴清燥。除以酸、润为主外，还须注意，夏季过后，暑气消退，人们食欲普遍增加，加之秋收食物品种丰盛，此时不宜过多进补，以免饮食自信，肠胃及伤。
秋季前列腺易出问题
秋天是泌尿系统疾病高发季节，而前列腺炎是其中最为常见的疾病，具有病原体种类多、发病率高、发病年限长等特点。前列腺发病主要是患者不注意个人卫生、不良生活方式引起的尿路逆行感染。
秋天不少男性罹患此病，表现为尿频、尿急、尿痛、排尿不畅，尿时或大便时可出现白色分泌物，并有腰酸、会阴部酸胀不适，以致出现血尿、尿潴留等一系列症状。因难以彻底治愈，使不少人长期受此折磨、痛苦不堪。
秋天男子要养成良好的个人卫生习惯，讲求良好的生活方式。另外，定期热水坐浴、补充维生素、加强体育锻炼，也可增强免疫功能。
性生活早泄怎么治
性生活早泄怎么治
多数患者为延长射精潜伏期在性交期间把思维转向其他方面如饮食、游玩等企图延缓射精潜伏期,或使用避孕套、饮酒等方法,但效果不佳,相反却常导致性欲减退、性快感障碍,甚至可引起勃起功能障碍等,从而加重病情。所以早泄的治疗应根据发病原因,选择适当的治疗方法。
1、心理治疗
需要夫妻双方协同。应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题,夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,还是可以治愈的。
2、行为方法指导
性感集中训练的基本治疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸,或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%～25%。长久训练后再以女上位方式进行性交,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高射精刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才射精。
3、口服药物治疗
目前药物治疗主要是5-羟色胺再摄取抑制剂,国内已上市的是盐酸达帕西叮,即商品名为必利劲。30毫克,性生活前3小时口服,它主要是延长射精潜伏期,它有一定的副作用,和适应证,一定要在医生指导下服用。它的价格比较贵。其他类似的药物还有帕罗西叮等,均应在医生的指导下应用。
4、局部用药
主要为局部麻醉药,可于性交前涂在阴茎头,通过局部麻醉作用来延缓射精潜伏期。
5、海绵体药物注射疗法
此法早泄虽然依然存在,但是射精后阴茎勃起可以维持一定的时间,对提高配偶的性满足度也许有所帮助。
早泄的病因
中医认为,阴茎通于精囊,是肾的门户,属足厥阴肝经,男子射精的生理功能是在肝的疏泄和肾的封藏,相互制约相互协调下完成的。性交时,足厥阴肝经通过阴茎的感官刺激,使肝气的疏泄功能不断增强,直至突破肾气封藏的制约而发生射精。如果把木桶比作肾脏,把桶里的水比作精液,木桶能装满水而不外流,说明木板紧凑牢固,而一旦我们抽调其中的一只木板,里面的水立刻外流。同样的道理,当肾脏健康,肾阳充足时,精关牢固,肾藏有力。而当肾脏虚损,肾脏的封藏功能失调时,肾中阳气不足以固摄精液,精关不固,自然发生早泄。
表面上看,工作压力大,精神紧张,房事频繁,手淫过度也能导致早泄,从一般个人的治疗经验看,这些人群有一个共同特点,都是肾阳虚,也就是肾阳不足。比如说,工作压力大,必定心情抑郁,抑郁伤肝,肝肾同源,自然影响到肾脏。其次,初次性交精神紧张导致的早泄很正常,但当性经验丰富后,仍然条件反射一样的早泄,这就是肾脏的封藏功能出了问题。还有,房事频繁、手淫过度、经常浏览色情网站的男性因为肾关经常处于兴奋状态,很容易损耗肾阳,肾藏不固,精关松弛,导致早泄。所以,这部分人群都是早泄的潜在患者,如不克制,患早泄几率几乎是100%!
最后纠正一个说法,一直以来,大家受到误导,认为包皮可以导致早泄,实际上,英国牛津大学的实验证明,东方男性的龟头包皮率达到78%,包皮人群的龟头敏感阀值与非包皮人群阀值大体相当,因此,包皮不会导致早泄。包皮患者每次小便时都要上翻包皮,而包茎患者的龟头从没有机会外漏,自然过于敏感,一触即泄。所以,早泄跟包皮没有关系,包茎才可能导致早泄。
早泄的表现
早泄的临床表现主要是射精过快。
早泄一般有几种类型:其一是习惯早泄,症状有性欲旺盛,阴茎勃起有力,交媾迫不及待,大多见于青壮年人;其二是年老性早泄,是由性功能减退引起;其三是偶见早泄,大多在身心疲惫,情绪波动时发生。
男性早泄的程度可以分为三种,他们的症状如下文所示:
1、轻度,阴茎插入阴道内时间1~3分钟,能抽动15次以上,但不能控制性高潮。
2、中度,阴茎插入阴道能抽动1~15次,时间少于1分钟,不能控制射精。
3、重度,阴茎不能行阴道内插入,或能插入但不抽动即射精。
