为什么需要性生活？性生活的好处
男性性生活养生。
天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。社会的发展，人们对养生越来越看重，很多人生活的不幸，源于没有注意平日的养生。日常生活中关于中医养生我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编特地为您收集整理“为什么需要性生活？性生活的好处”，仅供您在养生参考。
众多周知，性生活是夫妻感情的调剂品，是生活中不可缺少的一部分。其实这是一种本能的体现，同时也是一种运动方式，能达到舒缓情绪，治疗前列腺等目的。
1、自然就是人的动物本能所引起的
。繁衍后代，或者是传宗接代的一个过程，相对来讲，这点是所有人类都认可的一种性爱的理由。2、在性爱的时候，其也是一种运动的过程，
从养生学，以及运动学的角度来看，其性爱过程，就是运动的过程，也是锻炼身体的一种手段，尤其是对宅家族。3、男性的前列腺有分泌液，
还有，精子的分泌液，所以，如果这些东西，不能通过性爱射出来的话，则会导致其积累过多，会有炎症的发生，也会导致外生殖器的肿大等行为。4、舒缓情绪。
性爱的过程，可以让人的心绪得到放松，也可以让你的情绪得到，这个是关键的。其性爱对于心脏的抚摩作用，也是必不可少的，可减少心脏发病。5、如果不是烧伤的情况下，也不是一些手术刀伤的情况下
，则可以通过性爱来达到缓解疼痛的目的。例如牙疼，神经疼痛等。其注意力被性爱吸引后，就不关注其他的疼痛了。6、刺激内分泌。
人的身体需要有合理的均衡的内分泌才可以达到和谐，而平时的内分泌不足，就需要用特殊的性爱方式来刺激，尤其是女性，一些液体分泌旺盛，则是对抗衰老的关键。ys630.COm精选阅读
老人过性生活有什么好处？
本文导读：老人需要过性生活吗？老人要如何过性生活呢？老人要怎么过性生活呢？下面我们就来了解一下老人过性生活的好处。
用进废退是普遍的规律，尤其对老年人来说，由于体内的性激素水平已很低，如果长期没有性生活，就会加速性器官的萎缩，男性出现阴茎萎缩导致阳痿或勃起困难;女性则出现阴道变薄、干涩，导致性交疼痛。一般60岁以上的老人每月保持有1～3次性生活比较适宜。
1.我心不老
保持心境常乐，做到人老心不老，不要为身体自然的衰老现象而否定自己的性功能，要意识到老年人也有正常的性需求。长期和谐适度的性生活可以调节内分泌，使激素水平不至于下降得过快，有助于延缓衰老，增强免疫力，提高抗病能力。
2.我心坚持
不要因偶尔几次性生活不成功或性欲减低而彻底放弃过性生活。用进废退是普遍的规律，尤其对老年人来说，由于体内的性激素水平已很低，如果长期没有性生活，就会加速性器官的萎缩，男性出现阴茎萎缩导致阳痿或勃起困难;女性则出现阴道变薄、干涩，导致性交疼痛。一般60岁以上的老人每月保持有1～3次性生活比较适宜。
3.我心放松
对于一直有性生活的老年夫妇即使出现了一些问题也比较容易解决。如果出现了胡老师夫妇这种情况怎么办呢?首先一定不要相互埋怨，彼此多体贴、多鼓励，多了解一些老年人的性生理知识，不要对自己要求过高。给点耐性，不急于求成，经过一段时间也可以逐渐恢复。
男人为什么离不开性生活
对于成年男性来说，适度的过性生活对身体是有好处的，只要身体健康，男性都会有一定的性欲，如果长时间没有过性生活，这种性欲就会越来越强烈，适度的性生活能够让人的心理问题得到良好的缓解，对于促进心脑血管的健康，能够发挥很好的作用，在降低前列腺疾病方面的作用也是非常好的。
男人为什么离不开性生活
NO1:可以让那人睡眠质量好睡得香！
好的睡眠质量是保持身体健康的前提，对男人来说，一次5~10秒的强烈性满足感，和服用2~3毫克的安定相当，能帮助其快速入睡。过程中产生的‘爱情激素’催产素有天然的助眠效果！
NO2:可以让男人血管畅通！
对男人来说，啪有保护心脏的效果。每星期啪三次可以使男人致命心脏病发作风险降低一半。规律啪对心脑血管健康有很大的帮助。告诫50岁以上、体重超标、身体不健康者在同房方面必须要有节制。
NO3:可以使男人前列腺癌风险降低！
有规律的啪对男人防止日后患前列腺癌起到很大的作用。美国国家癌症研究所发表一项研究，平均每个月射出21次的男性比平均每月只射出4~7次的男性患前列腺癌风险整整降低33%.还有研究表明，禁欲者前列腺癌发病率相对来说非常高。50岁左右还保持这规律同房的男人前列腺癌风险也会更低很多。
NO4:可以使男人活得更长！
有 规律的性生活能帮助男性减少皱纹，看上去更年轻。而且事实证明，同房保持年轻同事不但容貌更年轻，而且能够延缓衰老进度。性满足次数最多的男人死亡率比没有频繁射出的男人低50%.
NO5:可以使男人变兴奋快乐！
经常啪有助于促进大脑分泌欣快激素内啡肽，能很大程度的愉悦身心，提升男性情绪，和自信。改善心理健康，对于喜欢把情绪掩藏起来的男人这一点非常重要。
NO6:可以让男人不怕疼！
对性的满足程度是男性的“天然止疼药”.有研究者让50名参加试验者吸入催产素气体，然后用针刺他们手指尖，测试疼痛觉。结果发现，催产素可以使参加实验者疼痛感减轻50%以上。而性能使体内产生大量催产素，让男人在疼痛面前变得不再惧怕。
男人们在社会里扮演着强汉、硬汉的角色，肩负这很繁重的任务，苦活、累活、重活要一马当先，义不容辞。所以公平的上天也就把性爱做为最珍贵的礼物送给了男人。正是因为有了这份最珍贵的礼物，男人再苦再累也心甘情愿，也斗志昂扬。伟大的男人们你们懂了吗？让我们战斗起来吧！
痔疮与性生活
痔疮与性生活
痔是消化道末端的一种肛门疾病，性活动是人类的一种本能，一个在“前门”，一个在“后门”，似乎彼此无关系，实际情况并非如此。男性生殖科和肛肠科医生发现，房事过频和经常忍精不泄的男士易患痔疮。这是什么道理呢？
性生活时全身肌肉处于高度紧张状态，尤其是盆腔和臀部肌肉持续收缩。这就会增加肛门周围血液循环的阻力，使血液循环发生障碍，并一直持续到性生活结束。而痔疮，则是肛门周围的静脉丛突出于粘膜外(内痔)或肛门外(外痔)。若性生活过频，肛门静脉丛常发生血液循环障碍，静脉曲张、瘀血，突出于粘膜或肛门外，以致不可逆转，这就发生了痔疮。同样道理，经常忍精不泄，臀部肌肉群持续收缩，也会影响肛门静脉丛的血液循环，形成痔疮。俗语说“十男九痔”，痔疮之所以好发于男士，恐怕与房事过频和忍精不泄有一定的关系。
为了预防痔疮的发生，减轻痔疮的程度，应节制房事，改掉忍精不泄习惯。
环境与性生活
环境与性生活
中医认为人的性生理、性欲望和居住环境有密切关系，优雅而安静的环境是性生活和谐的基本条件之一。安谧的环境，柔和的灯光，轻盈的睡衣，馥郁的香味，特殊的体味，舒缓的音乐，能形成一种和谐而热烈的气氛，给性生活创造良好的条件。
在现实生活中，并不是每对夫妻都有这样良好起居环境。有的几代同堂，子女同床，在时怕父母听到，担心惊醒子女，或墙壁单薄，唯恐隔墙有耳。这些不利条件都能抑制性欲，妨碍性和谐。在这样的条件下，夫妻行房可安排在午夜他人入睡后，或采取动作轻、声音小的侧位法进行。
古人还提出，性生活要在良好的自然环境中进行，不宜在恶劣的环境下进行。如唐代孙思邈在《千金要方》中说：“御女之法，交会者当避丙丁日，及弦望晦朔，大风大雨，大寒大暑，雷电霹雳，天地晦冥，日月薄蚀，虹霓地动，竟若御女者则损，人神不吉，损男百倍，令女得病，有子必癫痴顽愚、喑痖聋聩、挛跛盲眇、多病短寿，不孝不仁。又避日月星辰、火光之下，神庙佛寺之中......”人在恶劣的环境下往往心情抑郁，情志不舒，不易激发性兴奋和性冲动，这些地方既不安全，也不卫生，精神紧张，提心吊胆，容易导致性功能障碍。相反，在天朗气清，风和日丽，花香鸟语的自然条件下，人的情畅意舒，精神饱满，易激发性兴奋，易取得协调和谐的性生活。
每天性生活好处和坏处
适度的性生活对身体是比较有意义的，至于性生活的次数是多少？这要看个人的体质，要看年龄，比如说如果是青年人，性生活的次数可能会多一些，这对于融洽夫妻关系，促进减肥，保护脏器都能发挥一定的作用，但是性生活一定要量力而为，千万不能过于频繁，纵欲过度对健康危害特别大。
每天性生活好处和坏处
1、有效减肥30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让人轻轻松松地减去多余脂肪，保持苗条、诱人的好身材。2、保护男性心脏英国贝尔法斯特女王大学的一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。3、有助睡眠爱抚和性爱都能释放促进睡眠的内啡肽，让夫妻们在一番嬉戏后，迅速进入甜美的梦乡。4、防漏尿性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。5、缓解疼痛性爱应该是没有痛苦、全是收获的事。在酣畅淋漓的高潮之后，脑垂体会分泌内啡肽，有助于减轻身体疼痛，关节疼痛与月经疼痛也都能缓解。6、月经规律美国哥伦比亚大学和斯坦福大学的科学家通过研究发现，女性如果一周至少过一次性生活，月经周期会更加规律。
性生活频繁的坏处
一、体质状况变差对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。二、性器官“过劳”由于性冲动的连续与重复发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累结果，物极必反，反而会引起性功能衰退，造成性功能的“未老先衰”。三、诱发性功能障碍男子经常重复性生活，会延长射精时间，因为第二次性生活的射精出现时间肯定比第一次长，这就埋下了今后诱发阳痿、不射精、射精时间迟缓、性生活无快感等性功能障碍的隐患。四、不反应期过长男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。五、加重腰背劳损男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉
过完性生活龟头痒
如果过完性生活，男性龟头出现瘙痒的症状，这时候应该警惕包皮龟头炎，我们知道这是一种常见的男科疾病，有可能和包皮过长有关，可能和不洁性生活有关，这时候一定要及时进行治疗，另外也要避免通过性生活传染给女方，可以使用一定的药物来治疗，另外平时要注意良好的清洗，如果包皮过长，建议进行手术切除。
龟头炎用什么药
合理的选择治龟头炎的药是很重要的。治疗龟头炎的药物有两种：口服或外用的抗生素，主要用于治疗由细菌或霉菌感染引起的龟头炎症状。若龟头炎症状是由于皮肤受化学物品刺激而引起，就要避免再接触有关的化学物品。如有需要，医生会使用药物以减低患者的痕痒和痛楚。因此，治龟头炎的药可选择口服或外用的抗生素。
龟头炎的治疗误区
1、误把龟头炎当性病来治疗
当出现龟头炎时，多数患者认为是性病，自用外用消毒消炎的清洁剂，这样局部皮肤受到强烈的化学刺激出现红肿、渗出加剧了炎症反应，最终可形成慢性龟头炎。
2、早期忽视了龟头炎的治疗
由于包皮龟头炎发病率高，初期症状较轻，时好时坏，所以在日常生活中易被忽视，直到严重时就诊。到就诊时已经伴有并发症和合并症，对生殖健康系统已经造成了较大的损伤，所以一定要早检查早治疗龟头炎。
龟头炎早期症状
1、急性浅表性龟头炎：一旦患者患上这种疾病，就会出现水肿形红斑和糜烂、出血和渗液的症状，严重情况的患者还有可能会出现水疱。要是患者出现继发性的感染，还有可能会形成溃疡，上覆会出现脓性的渗出物。患者能够感觉到明显的疼痛和压痛。还有一部分的而患者会出现伴发性轻度的全身症状，比如乏力、疲劳和低烧以及腹股沟淋巴结大的情况，给患者带来不良影响。
2、浆细胞性龟头炎：这种疾病一般会出现在中年患者身上。患者的鬼头会出现局限性和浸润性以及暗红棕色的斑片，患者的边界会特别清楚，表面也很光滑，还会出现很多小红点或者是糜烂的情况，非常容易就会出现出血，但是并不会形成溃疡的症状。同时，组织病理具有一定的诊断价值，患特有的特征是在真皮浅层而出现带状炎症细胞浸润，在这期间还会出现大量的浆细胞。
饮食保健与性生活
饮食保健与性生活
现代医学认为，性行为的正常与否，是人健康的重要标志之一。性欲和食欲一样，都是人与生俱来的自然本能。和谐美好的性生活，不仅可使夫妻双方增进感情，生活得幸福和美，爱情的滋润还可使人的皮肤变得鲜亮饱满，容颜不衰，对增进身心健康和延缓衰老起着重要作用。而适当的营养如润滑剂和兴奋剂，有助于辅助性生活完成这一美容功效。
事实上，性与饮食有着密切关系，饮食对性和谐保健有者独特功效。中国古代，就开始研究食物对性的保健作用，大量文献中记载了调节性欲的和药膳。自本世纪60年代起，西方的一些国家，也把性保健列为重要的科学研究课题，作为预防医学的三大研究内容之一。
最近几年，大量的药膳、药酒、药茶、药粥、药膳汤菜开始出现在市场中，其中不少品种就是针对性保健和调节性功能而推出的，它们对美容养颜、强身壮体、防治疾病等都将起到事半功倍的效果。在性保健的饮食调配中，应根据不同的生理及身体状况合理安排饮食，保证营养充分供给和及时补充。蛋白质在体内可转化成精氨酸，能提高男性的质量，增强精子活力，并可消除性生活后的疲劳感。对女方可促使处女膜破裂后的创伤早日愈合。适量的脂肪可提供机体不能合成的脂肪酸，脂肪中的胆固醇还是合成性激素的重要原料。如缺乏，可导致性功能紊乱。酶可激活性细胞的活跃程度，有效地防止性欲衰退。酶类广泛的存在于动物性中。酶母是一种鲜为人知的营养素。研究证明，葡萄糖耐量不足是造成性功能减弱的主要原因之一，而酵母中的葡萄糖可与体内胰岛素结合弥补这一不足。
此外，各种无机盐与微量元素也是性保健饮食中不可缺乏的营养物质，如钙、锌、铁等。总之，科学合理地摄取营养，将会使您的性生活更加和谐完美，并可使您容颜不衰，青春常驻。
