盆腔炎 三分治七分养
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所谓盆腔感染是指女性内生殖器及周围的结缔组织、盆腔腹膜发生的炎症。为妇科常见病，重者可能引起弥漫性腹膜炎、感染性休克等严重后果，轻者经久不愈，反复发作给病人造成痛苦，而影响妇女身心健康，因此必须重视盆腔炎的防治。
产后或流产后由于体质虚弱，宫颈口尚未很好关闭，或流血时间较长，组织残留；经期不注意卫生，使用不洁月经垫，经期性生活等，均可使病原体入侵而感染。
一旦有盆腔感染可表现为畏寒发热、食欲不振，腰酸背痛，白带增多，并因炎症的轻重及范围的大小而不同，如包块形成可压迫膀胱及直肠，引起肛门坠胀、尿频等一系列伴发症状。常在劳累、性生活后、月经前后加重。如到医院检查可发现有宫颈举痛、子宫压痛、附件包块等。
由于盆腔感染会造成妇女生理和心理上的影响，故一旦发现有上述不适症状，应及时到医院就诊，切不可胡乱服用药物，以免贻误治疗而迁延不愈。可在医生的指导下根据药敏试验合理用药，以防耐药菌株的产生。腹部理疗可促使盆腔局部血液循环，改善组织营养，提高新陈代谢。
温馨提示：三分治疗，七分护理，盆腔炎也不例外，可增加营养，锻炼身体，劳逸结合，以提高自身的抗病能力。注意经期卫生，作好妇女的五期保健。大力开展健康教育，以减少婚前性行为和流产的发生。以期盆腔感染的发生率有所下降。
Ys630.com相关知识
盆腔炎怎么治
二、女人如何预防盆腔炎三、盆腔炎的饮食注意事项有哪些
盆腔炎怎么治
1、中药治疗盆腔炎
1.1、冲任虚寒型:小腹冷痛,喜暖喜按,带下量多色白质稀,畏寒肢冷,舌质淡,苔薄白,脉沉细。妙方:温经丸:每次1丸,一日2次,温开水送服。
1.2、热毒型:高热,寒战,头痛,小腹疼痛,带下量多如脓,臭秽,尿黄便秘,舌质红,苔黄,脉滑数或弦数。妙方:野菊花栓:外用,每次1粒,肛门给药,一日1 2次。
1.3、淤血阻滞型:下腹持续疼痛拒按,或经行不畅,或量多有块,舌紫黯,或有淤斑淤点,苔薄,脉沉弦或涩。妙方:妇女痛经丸:每次9g,一日2次,温开水送服。
1.4、湿热型:低热,小腹疼痛灼热感,口干不欲饮,带下量多色黄质稠,或赤黄相兼,舌质红、苔黄腻,脉滑数。妙方:金鸡胶囊:每次4粒,一日3次,温开水送服。
1.5、湿热淤滞型:小腹胀痛,口苦口干,带下黄而稠,小便混浊,大便干结,舌黯红,苔黄或白,脉弦或弦数。妙方:妇宝冲剂:每次20g,一日2次,开水冲服。
2、手术治疗盆腔炎
手术可根据情况选择经腹手术或腹腔镜手术。手术范围应根据病变范围、患者年龄、一般状态等全面考虑。原则以切除病灶为主。年轻妇女应尽量保留卵巢功能,以采用保守性手术为主;年龄大、双侧附件受累或附件脓肿屡次发作者,可行全子宫及双附件切除术;对极度衰弱危重患者的手术范围须按具体情况决定。若盆腔脓肿位置低、突向引导后穹窿时,可经阴道切开排脓,同时注入抗生素。
盆腔炎性疾病只要为抗生素药物治疗,必要时手术治疗。抗生素治疗可清楚病原体,改善症状及体征,减少后遗症。经恰当的抗生素积极治疗,绝大多数盆腔炎性疾病能彻底治愈。
3、西药治疗盆腔炎
3.1、抗生素:宜联合用药,最好根据细菌培养和药敏试验选用药物。
3.2、青霉素G:每日240万一1000万单位,静脉滴注;病情好转后减至每日80万一160万单位,分次肌肉注射。
3.3、红霉素:每日1-1.5g,静脉滴注,加用卡那霉素0.5g,每日2次,肌肉注射。
3.4、庆大霉素:每日16万一32万单位,静脉滴注或分2-3次肌肉注射。
3.5、林可霉素:每次0.3-0.6g,一日3次,肌肉注射。
3.6、克林霉素:每次0.6g,静脉滴注,每6小时1次。体温降至正常后改为口服,每次0.3g,每6小时1次。
女人如何预防盆腔炎
1、及时治疗外阴道炎,防止病原菌上行性感染
外阴阴道炎是很常见的妇科病。如果您出现外阴阴道的瘙痒、白带增多、色黄、呈豆渣样、或水样、有臭味等性状改变,就可能是患上了外阴阴道炎,一定要及时到正规医院就医治疗。不要忌医、自行用药,更不要听信小广告乱投庸医。
2、注意经期卫生, 预防感染盆腔炎
月经期子宫内膜剥脱出血,宫颈口开放。如不注意卫生,可导致病菌上行性感染,引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴,不要应用不洁卫生垫,防止感染盆腔炎。
3、注意夫妻生活卫生,远离性病病原体感染
盆腔炎多发生在性生活活跃的妇女,尤其初次性交年龄小,有多个性伴侣、性生活频繁以及性伴侣有性传播性疾病者。这与宫颈柱状上皮外移,防御机制减弱,并且性伴侣有性传播性疾病时容易通过性交受到感染有关。因此,要注意性生活卫生,性生活前后用清水清洗外阴部;如患性传播性疾病,治愈前,禁止性生活,远离性病病原体感染。
盆腔炎的饮食注意事项有哪些
1、首先,由于慢性盆腔炎患者存在炎症,分泌物或多或少有点异常,因此,为了避免白带分泌物刺激到阴道内壁,平常的饮食不应该多吃辛辣刺激性食物以及碳酸饮料,如避免吃尖辣椒、朝天椒、洋葱、生姜、芥末等等。
2、其次,由于慢性盆腔炎患者多少有淤血在体内,甚至还存在广泛的粘连在腹腔,因此,对于寒性的食物以及冷冻品也要少吃,尤其是海制品、发物、糯米食物等。如常见的螃蟹、龙虾、鱿鱼、韭菜。汤圆、发糕等等。
3、最后,慢性盆腔炎长期久治不愈下,患者的舌苔白腻,不少人想尝试吃腌制品,这个是很不可取的。这是因为腌制品还有不少的亚硝酸盐,对肠胃的刺激不说,也不利于身体的排毒。
吃饭七分饱，延年又防老
节制饮食就是饮食要有“度”，保持一种饱而不甚的状态。常说饮食以“七分为度”，即七分饥就食，七分饱即止。
适当限食能长寿
限食可使机体免疫力在老年时仍保持旺盛，使免疫中枢器官——胸腺的定时紊乱得以推迟，从而延缓衰老过程。另外，限食可降低导致衰老的自由基的反应水平。根据科学家们大量的科学实验证明，节食对人体可产生如下效应：
节食可增强免疫机能
节食可延缓免疫系统的衰老速变，由于机体处于半饥饿状态，免疫系统受到冲击，调动了机体本身的调节功能，从而使机体增强免疫功能。所以，节食能使老年期人体免疫力仍能保持年轻化，免疫中枢——胸腺的定时紊乱被推迟，从而机体的衰老也被推迟。
节食可改善代谢功能
由于机体不会因多食而被迫做过量的消化吸收、代谢活动，节食可使机体各种功能可以推迟衰老期而处于“年轻状态”。
研究表明，限食大鼠能较好地适应低浓度葡萄糖与咦岛素的环境，在此情况下有效地利用葡萄糖，并具有更大的合成、储存、代谢肝糖元的能力，改善代谢功能，延缓衰老。
节食可影响内分泌系统
实验中发现限食的大鼠对某些激素有明显的影响，这种影响有利于预防动脉粥样硬化和肿瘤的发生，也有利于免疫功能的调节。
节食可使体温降低
据美国加利福尼亚大学医学博土罗尔•伍尔福特的实验，限食可使体温下降2〜因此，可减少人体组织器官的消耗，也有助于延长寿命。
每餐七分饱 健康活到老
很多人吃饭吃得很快，其实这并不有利于健康。从小父母就教育我们吃饭要细嚼慢咽，吃饭也就吃七分饱或者八分饱就好了。可是明明知道这些的我们又很难做到这些，究竟什么才是七八分饱呢？又该怎么控制吃饭速度呢？
放慢你的吃饭速度
第一，把握好吃饭的时间，最好在感到有点儿饿时开始吃饭，而且每餐在固定时间吃，这样可避免太饿后吃得又多又快。
第二，吃饭至少保证20分钟，这是因为从吃饭开始，经过20分钟后，大脑才会接收到吃饱的信号。如果吃饭太快，大脑很可能还没得到最新情报人就已经吃多了。
第三，每口饭都要咀嚼30次以上。
第四，用小汤匙代替筷子，减慢速度。
第五，可以多吃些凉拌菜和粗粮，生的食物不好好咀嚼就咽不下去，喝燕麦粥一定比喝白米粥慢，吃全麦馒头也比吃白馒头的速度慢。
此外，每次少盛一点，吃饭前喝两杯水或是喝碗汤，买小包装的食品，多吃粗纤维的、增加饱腹感的食品，比如豆类、魔芋等，使用浅盘和透明餐具，吃饭时有意识地帮别人转桌夹菜，都是避免吃撑的好办法。
七分饱到底是种什么感觉?
说到这里，你一定想知道，吃到七分饱到底是个怎样的感觉?吃到什么程度该放下筷子?生命君请中国农业大学食品科学与营养工程学院范志红老师，给你一个判断标准。
在研究饱腹感一段时间之后，我认为七分饱应该是这样的感觉，胃里面还没有觉得满，但对食物的热情已经有所下降，主动进食速度也明显变慢。习惯性地还想多吃，但如果撤走食物，换个话题，很快就会忘记吃东西的事情。最要紧的是，第二餐之前不会提前饿。
很多人说：你怎么能感觉出来这么细致的差异呢?我根本不知道吃到了几分饱啊?这是因为多数人吃饭的时候从来没有细致感受过自己的饱感。如果专心致志地吃，细嚼慢咽，从第一口开始，感受自己对食物的急迫感，对食物的热情，吃的时候速度的快慢，每吃下去一口之后的满足感，饥饿感的逐渐消退，胃里面逐渐充实的感觉，这样慢慢就能体会到七分饱的感觉。
所以，我们在日常生活当中，需要放慢速度，专心进餐，才能习惯于七分饱。
还有一个秘诀，吃水分大的食物可以让胃里提前感受到“满”，有利于控制食量，预防肥胖。比如喝八宝粥，吃汤面，吃大量少油的蔬菜，吃水果，都比较容易让七分饱的感觉提前到来。吃那些需要多嚼几下才能咽下去的食物，比如粗粮，蔬菜，脆水果，能让人放慢进食速度，也有利于对饱感的感受，从而有利于帮助我们控制食量，避免过量。
然而，精白细软、油多膳食纤维少的食物则正好相反，它们会让人们进食速度加快，不知不觉就吃下很多，而饱感中枢还没有来得及接收到报告，胃里面感觉到饱胀之后才能停住嘴。但这时候，食物中的能量早就超过了身体的需要。后面能做的事情，也只有增加运动来消耗掉多余的卡路里。
为什么会有盆腔炎_怎么会有盆腔炎
盆腔炎的出现也并不是一个意外，治疗起来也是一个慢性的过程，女性本身在妇科疾病方面有一定的抵抗能力，当女性身体突发免疫能力不足或者是身体机能下降时细菌就开始肆意的进攻，导致盆腔炎这种疾病的发生。也会因为日常性生活不检点或者是流产后不幸感染等卫生问题。
盆腔炎是怎么引起的?
盆腔炎性疾病可为外源性病原体和内源性病原体感染，性活动、下生殖道感染、子宫腔内手术操作后感染、性卫生不良、邻近器官炎症直接蔓延、盆腔炎性疾病再次急性发作等都可引起本病。
1、年龄：据资料显示，盆腔炎性疾病的高发年龄为15-25岁。年轻妇女容易发生盆腔炎性疾病可能与频繁性活动、宫颈柱状上皮异位、宫颈黏液机械防御功能较差有关。
2、性活动：盆腔炎性疾病多发生在性活跃期妇女，尤其是初次性交年龄小、有多个性伴侣、性交过频以及性伴侣有性传播疾病者。
3、下生殖道感染：下生殖道感染如淋病奈瑟菌性子宫颈炎、衣原体性子宫颈炎以及细菌性阴道病与盆腔炎性疾病的发生密切相关。
4、子宫腔内手术操作后感染：如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查等，由于手术所致生殖道黏膜损伤、出血、坏死，导致下生殖道内源性病原体上行感染。
5、性卫生不良：经期性交，使用不洁月经垫等，均可使病原体侵入而引起炎症。此外，低收入群体不注意性卫生保健，阴道冲洗者盆腔炎性疾病的发生率高。
6、邻近器官炎症直接蔓延：如阑尾炎、腹膜炎等蔓延至盆腔，病原体以大肠埃希菌为主。
7、盆腔炎性疾病再次急性发作：盆腔炎性疾病所致的盆腔广泛粘连、输卵管损伤、输卵管防御能力下降，容易造成再次感染，导致急性发作。
盆腔炎最佳治疗方法 盆腔炎如何治疗
女性朋友若是日常生活中不注意盆腔的保养的话，很容易会使盆腔出现病变，盆腔炎就是最常见的一种盆腔疾病。患上盆腔炎最佳治疗方法是什么呢?盆腔炎的症状表现是什么以及盆腔炎的危害有哪些。一起了解一下。
盆腔炎最佳治疗方法
1.药物治疗
急性盆腔炎主要用这种方法医治，可通过静脉滴液、口服药物和肌肉注射等多种方式实现。用药时应注意联合运用光谱抗生素和抗厌氧菌药物，并给足疗程，同时还可并用中药治疗，疗效更佳。
2.手术治疗
适用此方法的患者有两类，一是出现肿块，比如输卵管积水或囊肿的患者;二是感染灶虽小但反复引发炎症的患者。手术的目的为完全治愈，清除病灶不留复发的机会，所以手术为附件切除术或者输卵管切除术。
若手术对象为年轻女性，一般会保留卵巢的功能。对于慢性盆腔炎患者，只单用某一种治疗方法并不会有良好的效果，而应该采用综合治疗方法。
3.物理疗法
主要是通过物理刺激来增加血液循环，从而令组织的营养条件得到改善、加速新陈代谢，对吸收和消退炎症有所帮助。一般用温热的物理方法来造成良性的刺激，可借助医疗设施来实现，比如短和超短波、离子透入等，另外中医上还有中药包治疗的方法。
4.心理治疗
让原本焦虑担忧的患者消除疑虑，对治疗产生信心，吸收更多的营养，劳逸结合的同时加强锻炼，从而提高免疫力。
盆腔炎的症状
1、月经失调
盆腔炎的症状首先就会表现为月经不调，早期因为子宫内膜充血及溃疡，可有月经过多的表现。多数患者就诊时患病已久，子宫内膜已遭受不同程度破坏，而表现为月经稀少或闭经。
在平时的生活中很多的人都有过小肚子胀痛的情况。肚子胀痛有时候可能和肠胃有关系，一些肠胃不好的朋友会遇到这种情况，肚子胀痛令我们坐立不安。那么，小肚子胀痛是怎么回事?小肚子胀痛是什么引起的，如何预防小肚子胀痛呢?下面就来了解一下吧。
小肚子胀痛是怎么回事
1、前列腺炎
这是引起男人小肚子疼最常见的疾病，经常会出现于青壮年当中，病发时常见小腹胀痛、夜尿多、尿频、尿急、尿疼等。
2、输尿管炎、输尿管结石
如果男人小肚子疼的同时，还伴有腰脊柱旁疼痛或腰部酸痛，伴阵发性绞痛及镜下血尿，输尿管行径压痛。
3、急性阑尾炎
俗称盲肠炎，任何年龄段的男性都有可能会出现该病，但是更多发于20～40岁之间。大多数患者是由上腹痛转移到右下腹痛，其疼痛感约在4～6小时达到高峰，此时甚至会因为咳嗽或移动身体而让疼痛加剧。
4、急性胆囊炎
这种疼痛多出现了饭后，疼痛的部位通常是在右上腹部或上腹部，有时疼痛会传到右侧肩膀或肩胛部，并且合并发烧、呕吐、黄疸等现象。
5、急性肠胃炎
多数是由于吃到不洁食物，所引起的食物中毒，通常会伴有严重的呕吐、腹泻、发烧等症状。
肚子胀痛怎样引起的
1、胃肠道细菌产生气体
25%的肠胃炎、胃溃疡病人在病好后会有肚子胀气的症状,可能是因为小肠细菌过度繁殖所致。肠胃炎会破坏你的防御体系,让更多细菌进入小肠,引起过度繁殖。过多的细菌产生气体,引起胀气。
2、饮食误区
摄入难以消化的果糖后可能会产生气体,引起胃胀气。西瓜、苹果、梨和芒果等水果富含葡萄糖和果糖。如果你是摄入果糖后容易胀气的人,应该吃果糖和葡萄糖含量比较平衡的水果,比如香蕉和蓝莓。
3、缺少锻炼
由于工作的原因要长时间的坐着。整日久坐不爱活动,会让胃肠也变懒,肠道气体难以顺利排出。身体的活跃会带动消化道的肌肉群,加速气体排放。研究显示,饭后1小时散步的人消化速度明显加快,肠道更通畅。
4、压力过大
人在应急状态下,流入胃肠的血液减少,消化速度减缓。另外,重压会让你的呼吸粗重,比平常吸入更多气体,引起胀气。为了感觉舒服,可以呼气时间长一些,吸气时间短一些,让身体进入更加平静的状态。
2、下腹坠痛
慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血，常引起下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛也是常见的盆腔炎的症状。常在劳累、性交后及月经前后加剧。
3、全身盆腔炎的症状
多不明显，有时仅有低热，易感疲倦。由于病程时间较长，部分患者可出现神经衰弱症状，如精神不振、周身不适、失眠等。当患者抵抗力差时，易有急性或亚急性发作。
盆腔炎的危害
1.宫外孕
盆腔炎多是因为治疗不及时导致的。当拖延时间较长时间时，输卵管内层的粘膜会逐渐地粘连在一起，由此使管径变窄甚至封闭，从而影响了卵子、精子和受精卵的正常运行轨道，导致宫外孕的发生。
2.不孕
子宫和输卵管会受到直接性的影响，特别是慢性盆腔炎的情况下，输卵管会渐渐僵化甚至阻塞，导致精子不能正常运行，卵子不能正常输送，从而影响受孕。
3.痛经
炎症的影响范围包括了整个生殖器官的所有内藏，所以痛经起来范围较广，上腹的两侧都会有持续性疼痛，还可能扩至腰部，有时候肛门会有坠胀的感觉。
4.盆腔粘连
当盆腔炎病情严重时，炎症范围会扩至腹膜和子宫等，最后形成广泛性的粘连情况。
结语：若是出现盆腔炎的情况，可以根据自己的实际需求以及症状选择手术治疗、药物治疗以及物理治疗等方法，具体事宜最好还是要听从医生的嘱咐。盆腔炎的危害是非常大的，对于女性的健康有着很大的伤害，所以在日常生活中，女性要注意保护以及保养身体。
盆腔炎的症状 7种原因导致盆腔炎
盆腔炎是女性常见的一种妇科疾病，那么盆腔炎的症状有哪些?导致女性出现盆腔炎的原因有很多，那么盆腔炎是怎么引起的呢?女性在患有盆腔炎之后要及时的治疗，盆腔炎的自我疗法有哪些?
盆腔炎的症状
1、慢性盆腔痛
慢性炎症形成的瘢痕粘连，以及盆腔充血，症状表现有下腹部坠胀，腰骶部酸痛及疼痛，身体劳累之后或者是之后已经月经前后都是会有加剧。
2、盆腔炎症状包括不孕及异位妊娠
输卵管粘连阻塞可致不孕和异位妊娠，急性盆腔炎后不孕发生率为20%～30%。
3、月经异常也是盆腔炎症状之一
子宫内膜炎常有月经不规则;盆腔淤血可致经量增多;卵巢功能损害时可致月经失调。
4、全身症状
盆腔炎的全身症状并不是很明显，有的患者会出现低热的症状，有的患者会感觉到比较疲惫，因为病程比较漫长，所以部分的患者会出现神经衰弱的症状，比如说精神不好、失明等等。患者的抵抗力比较差的时候，容易导致急性或者是亚急性的发作，所以也是比较严重的。
盆腔炎是怎么引起的
1、年龄：据资料显示，盆腔炎性疾病的高发年龄为15-25岁。年轻妇女容易发生盆腔炎性疾病可能与频繁性活动、宫颈柱状上皮异位、宫颈黏液机械防御功能较差有关。
2、性活动：盆腔炎性疾病多发生在性活跃期妇女，尤其是初次性交年龄小、有多个性伴侣、性交过频以及性伴侣有性传播疾病者。
3、下生殖道感染：下生殖道感染如淋病奈瑟菌性子宫颈炎、衣原体性子宫颈炎以及细菌性阴道病与盆腔炎性疾病的发生密切相关。
4、子宫腔内手术操作后感染：如刮宫术、输卵管通液术、子宫输卵管造影术、宫腔镜检查等，由于手术所致生殖道黏膜损伤、出血、坏死，导致下生殖道内源性病原体上行感染。
5、性卫生不良：有的女性会在经期进行性生活，还有的女性担心白带会弄脏内裤，就会食用护垫，有的女性在经期使用了不卫生的卫生巾，这些都有可能会导致女性出现盆腔炎。还有，有的女性不注意自己的卫生，也会增加盆腔炎的发病几率。
6、邻近器官炎症直接蔓延：如阑尾炎、腹膜炎等蔓延至盆腔，病原体以大肠埃希菌为主。
7、盆腔炎性疾病再次急性发作：盆腔炎性疾病所致的盆腔广泛粘连、输卵管损伤、输卵管防御能力下降，容易造成再次感染，导致急性发作。
盆腔炎的自我疗法
1、调整生活方式
盆腔炎的女性一定要规律作息，尽量不要熬夜，做到劳逸结合，同时要节制房事，避免炎症加重。
2、饮食注意
在饮食方面要注意以清淡为主，所以平时要多食用清淡的食物，比如说鸡蛋、豆腐、绿色蔬菜等等。一定要少食用辛辣刺激的食物，生冷的食物也要少吃。除此之外，有的女性喜欢喝酒、抽烟，这种习惯也会增加患盆腔炎的几率，所以女性朋友一定要注意。
3、注意个人卫生
盆腔炎患者白带多、质地粘稠，因此平时要注意个人卫生，还要加强经期、产后、人流后的卫生护理，内裤要及时更换和清洗，使用合格的卫生巾，并2个小时更换一次。
4、多喝水
盆腔炎会让身体发热，因此平时要多喝水，来降低体温。
5、避免不必要的妇科检查
妇科检查不是越多越好，女性朋友要学会选择，尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大了感染的区域，引起炎症的扩散。
6、经期避免性生活
女性在月经期间也要禁止性生活，这样可以避免感染，避免妇科炎症的发生。
7、不穿紧身裤
紧身裤让女性的私处密不透风，加大了患阴道炎的概率，而女性患阴道炎是很有可能会上行感染引起盆腔炎。
8、热敷缓解
盆腔炎患者可以通过热敷来促进盆腔局部的血液循环，帮助炎症的吸收和消退。热敷时可以用暖宝宝或者热水袋敷于腹部，也可以用粗食盐热敷，做法是把粗食盐炒热以后，用纱布抱起来，每天坚持在睡前花半个小时敷在腹部，一段时间后会有不错的效果。
9、艾灸治疗
女性患盆腔炎还与自身抗病能力低有关，而艾灸是一种保健方法，可以帮助女性提高自身的免疫能力，防止盆腔炎的发生。女性艾灸可以取腰阳关、关元、子宫、三阴交、阴陵泉等穴位。但请在专业医师的指导下进行。
结语：很多的女性都患有盆腔炎，患有盆腔炎的女性会觉得下腹坠痛，还会经常感觉到疲惫，有的女性还会出现月经不调的症状。引起盆腔炎的愿意也有很多，女性朋友们在平时的生活中一定要注意个人的卫生，减少盆腔炎的发病率。
盆腔炎的症状 这样做竟导致盆腔炎
盆腔炎是指女性生殖器官的感染性疾病，大多以有月经且性活跃的女性为主，如果盆腔炎没有得到彻底的根治，可导致不孕、输卵管妊娠、慢性盆腔痛等症状，从而严重影响女性的健康。
盆腔炎的症状
慢性盆腔炎
慢性盆腔炎的症状为低热、疲劳、下腹部坠胀、疼痛及腰骶部酸痛，由于疾病长时间得不到改善，还会出现神经衰弱的症状，如失眠、精神不振、周身不适等，尤其性交后，月经异常、月经不规则等，在慢性盆腔炎的作用下，卵巢功能损害，会出现月经失调，严重者导致女性不孕不育。
急性盆腔炎
一般患有急性盆腔炎的女性都会出现下腹微微隐痛、压痛、发热、心率快、阴道分泌物增多等症状，病情严重的话，会出现高热、头痛、食欲不振、白带泛黄、小腹胀痛等。
盆腔炎是怎样引起的
性活动
近年来，盆腔炎疾病大多发生在性生活频繁的女性身上，尤其初次性交年龄小，性伴侣较多、性交对象患有传染疾病者。
经期卫生
女性在月经时性交、使用不干净的卫生垫，都是导致盆腔炎的原因，此外，女性平时不注意卫生、不清洗、不及时换洗贴身衣物者发病率普遍较高。
怎样预防盆腔炎
卫生
想要预防盆腔炎一定要注意阴部的清洁、干燥，这样能有效地减少细菌感染，建议每天晚上用温水清洗外阴，切不可使用过热或过冷的水，勤换内裤，建议穿宽松、棉质衣物。
避孕
如果你还不想要孩子，一定要做好避孕措施，人流是导致盆腔炎的主要原因之一，手术时注意严格无菌操作，避免病菌感染扩散导致妇科疾病的发生。
白带
平时注意观察白带的变化，如果白带增多、颜色变黄、粘稠、带有臭味，说明盆腔炎正在袭来。
通过以上介绍，相信大家已经了解盆腔炎的症状了，如果你也有这样的症状，一定要引起重视，及时到医院检查，防止病情加重。
盆腔炎治疗方法
二、盆腔炎适合吃的东西三、常见妇科病有哪些症状
盆腔炎治疗方法
1、盆腔炎治疗方法
1.1、妇科超声检查:可探及附件炎性包块、输卵管积液或增粗,或子宫直肠凹陷积液。
1.2、血常规t血沉检查:可有白细胞总数增高,或中性粒细胞增高,或血沉加快。
1.3、阴道分泌物检查:可有阴道清洁度异常。
1.4、宫颈管分泌物检测:可发现衣原体、支原体、淋球菌等病原菌。
2、盆腔炎是怎么引起的
主要引起盆腔炎的病原体为:葡萄球菌、大肠杆菌、厌氧菌、性传播的病原体(如淋菌、沙眼衣原体、支原体、疱疹病毒)。
引起急性盆腔炎的主要病因:产后或流产感染、宫腔内手术操作术后感染、经期卫生不良、邻近器官的炎症直接蔓延。急性盆腔炎可使机体发生急性子宫内膜炎及急性子宫肌炎、急性输卵管炎、输卵管积脓、输卵管卵巢脓肿、急性盆腔结缔组织炎、急性盆腔腹膜炎、败血症及脓毒血症等。
慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能彻底治疗,或患者体质较差,病程迁延所致。它可使机体发生慢性输卵管炎与输卵管积水、输卵管卵巢炎及输卵管卵巢囊肿、慢性盆腔结缔组织炎。
3、什么是盆腔炎
急性盆腔炎的症状特点是:其病急,病情重,可出现下腹疼痛,发烧,寒战,头痛,食欲不振,检查时发现病人呈急性病容,体温高,心率快,下腹部有肌紧张,压痛及反跳痛,盆腔检查:阴道有大量的脓性分泌物,穹窿有明显触痛,子宫及双附件有压痛,反跳痛,或一侧附件增厚。慢性盆腔炎的症状特点是:其病慢,病程长,全身症状多不明显,可有低热,易感疲乏,伴下腹坠腰痛等,检查时发现,子宫常呈后位,活动受限,或粘连固定。
全身症状多不明显,有时可有低热,易感疲乏,病程时间较长者,部分患者可有神经衰弱症状,如精神不振,周身不适,失眠等,当患者抵抗力差时,易有急性或亚急性发作,慢性炎症形成的瘢痕粘连以及盆腔充血,可引起下腹部坠胀,疼痛及腰骶部酸痛,常在劳累,性交后及月经前后加剧,由于盆腔瘀血,患者可有月经增多;卵巢功能损害时可有月经失调;输卵管粘连阻塞时可致不孕。
盆腔炎适合吃的东西
1、土茯苓猪肉汤
组成:土茯苓50克、芡实30克、金樱子15克、石菖蒲12克,猪瘦肉100克。
用法:清水适量,慢火煲汤,加食盐调味,饮汤食肉。
功效:本方功效健脾补肾,解毒祛湿。适应慢性盆腔炎、阴道炎、宫颈炎。
2、苦菜莱菔汤
组成:苦菜100克,金银花20克,蒲公英25克,青萝卜200克(切片。
用法:上四味共煎煮,去药后吃萝卜喝汤。每日1剂。
功效:清热解毒
主治:盆腔炎,属湿热瘀毒型,发热,下腹胀痛,小腹两侧疼痛拒按,带下色黄量多,舌质红、苔黄,脉滑数。
附注:金银花对多种细菌如葡萄球菌、链球菌、肺炎双球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌以及皮肤真菌均有不同程度的抑制作用。
3、银花冬瓜仁蜜汤
组成:冬瓜籽仁20克,金银花20克,黄连2克,蜂蜜50克。
用法:先煎金银花,去渣取汁,用药汁煎冬瓜籽仁15分钟后人黄连、蜂蜜即可。每日l剂,连服1周。
功效:清热解毒。
主治:盆腔炎,属湿热瘀毒型,下腹及小腹两侧疼痛,拒按,微发热,自汗,带下色黄量多,舌红苔黄
常见妇科病有哪些症状
1、阴道出血
是指阴道、宫颈与子宫的出血,以子宫出血最多见。临床表现为月经过多,不规则或持续性出血,接触性出血等,出血量可多可少,出血时间可长可短。发生出血的原因很多。生育年龄妇女于闭经后出现不规则子宫出血,应想到与妊娠有关的疾病,如流产、宫外孕、葡萄胎等。
2、白带异常
正常情况下阴道有少量乳白色分泌物,为宫颈与子宫内膜腺体的分泌物,并混有脱落的阴道上皮细胞、白细胞和乳酸杆菌,为无色、无味或蛋清样,呈酸性反应。一般在经前、排卵期、月经后或妊娠期稍增多。如白带异常或增多,为黄色、脓性、泡沫状、有臭味伴外阴搔痒及烧灼痛,以滴虫性阴道炎、淋病为常见,亦可见于慢性宫颈炎、老年性阴道炎或子宫内膜炎等。
3、盆腔肿块
最常见的妇科盆腔肿块是子宫肌瘤与卵巢囊肿,其次为附件炎性包块与卵巢癌等。应仔细询问肿块发现的时期、部位、大小、硬度、活动度、生长速度、有无压痛及并发腹痛等。须与妊娠子宫、腹水及慢性尿潴留鉴别。
4、月经失调
有闭经、月经不规则、月经过多或过少、痛经等。主要为神经内分泌失调所致,其它生殖器肿瘤亦可致月经过多。须了解症状出现及治疗过程。
每天三分钟搞定健康
导读：三分钟运动是在相对医学的理论指导下的一种中年人健身锻炼方法。三分钟运动之一：每天腹式呼吸3分钟。仰卧，解开腰带，放松全身，然……
三分钟运动是在相对医学的理论指导下的一种中年人健身锻炼方法。
三分钟运动之一：每天腹式呼吸3分钟。仰卧，解开腰带，放松全身，然后吸足一口气，有意识地使肚子鼓足，憋一会儿再慢慢呼出去。每次呼吸要深而慢，每口气的时间越长越好。此运动有助于消食化痰，入睡前运动还可以帮助入眠。
三分钟运动之二：头低位运动，即在起床后或临睡前，做一次“双手攀足固肾腰”，方法是站立呈弯腰低头，双手尽量俯身触地，1秒钟一次，1分钟弯60次。
开始时可以少弯几次，由少到多，由浅入深，最后达到手掌触地。这种运动可以逐步增加脑血管的抗压力，可以预防中风。但血管硬化或有心脏病的人做这种运动时要小心谨慎，以防发生意外。
三分钟运动之三：每天洗个冷水澡。洗冷水澡，首先要克服怕风怕冷的心理，一开始可以干洗，即用干毛巾擦身，由双臂、双腿到胸部、腹部以至全身，循序渐进。冷水浴，是全身“血管操”，特别对皮肤微循环大有好处，可促进全身血液循环，预防心血管和脑血管疾病。
三分钟减肥操
三分钟减肥操的运动要点是充分的拉伸身体，然后伸展身体，保持姿势以及不要借助反作用力进行锻炼才可以起到减肥的目的。我们在平时锻炼的时候，可以早起进行拉伸运动以及睡前拉伸运动等，这些拉伸运动主要有仰卧起坐以及抬腿运动等，不要过度运动，要注意运动的力度以及拉伸的力度。
运动要领:
不要借助反作用力,尽量充分地拉伸身体。
如果感觉到疼痛的话,不要勉强,可适当降低强度。
拉伸时如果感觉舒服的话,尽量地长时间保持此姿势。
吐气然后伸展身体,保持姿势的同时不能中止呼吸。
A:早起拉伸运动(40秒)
1)盘腿而坐,抬头挺胸收腹,双手抱于脑后,右手抓住左手肘部,向后拉伸手臂至最大限度并坚持5秒钟。左右各重复2组。
2)慢慢向右侧扭转至最大限度并坚持5秒,注意身体不要倾斜。左右各重复2组。
3)双腿放松坐在床上,膝盖弯曲,贴紧地面,右手手臂向左侧伸直,左手肘部弯曲夹紧右手手臂,并向左侧拉伸,坚持5秒钟。左右各重复2组。
4)保持动作1的姿势,上半身慢慢向左侧扭转至最大限度,感觉到右侧腰部被拉伸。坚持5秒钟。左右各重复2组。
B 睡前拉伸运动(3分30秒)
1)左腿向前伸直,右腿盘坐,慢慢前倾上半身使其贴近腿部,感觉到大腿后侧及臀部被拉伸,坚持10秒钟。注意背部要挺直,腹部收紧。左右各重复3组。
2)左腿膝盖立起,右腿盘坐,双手肘部贴紧床面,上半身前倾至最大限度并坚持10秒钟。左右各重复3组。
3)俯卧,两腿并拢伸直,两手肘部支撑身体。腹部贴紧床面,向后拉伸背部至最大限度并坚持10秒钟,重复3组。
4)向右侧卧,右手支撑头部,左手拉紧左脚踝,向后拉伸大腿至最大限度并坚持10秒钟,左右各重复3组。
三分钟减肥法
在现在巨大的生活和工作压力之下，很多人都是饮食特别的不规律，经常不吃或者突然吃很多，有时候还会连续的几天暴饮暴食，对于这样的饮食方式，导致很多人出现了肥胖的现象，所以减肥就是很多人一直不停在进行的事情，现在减肥的方法也是有很多种，减肥是需要坚持的事情，每天三分钟坚持做，就会收到比较理想的效果。
呼吸收腹
1.站直全身，两肩放松，肩胛骨后仰并下压，让胸廓适当地打开，然后收起腹部，就像穿了一条很紧的裤子，在保持收腹的状态下，自然呼吸30秒。
2.注意收腹的时候，两肩不要随之往上耸起，要时刻放松两肩，不要施加任何力量。
3.你也可以靠着墙来辅助，头部、背部、臀部、小腿肚、脚跟贴着墙壁，这样也能在收腹呼吸的时候，保持姿势的正确。
瘦腹效果：单纯收腹呼吸的动作，以腹部为重心的上半身，肌肉就能充分活用起来，就算是日常生活中不怎么活动的深层肌肉也一样哦!另外，因赘肉堆积而令内脏下坠的内脏，也能恢复正常的分布位置，减少内脏脂肪的堆积，腹部肌力提升，肚子上的赘肉减得更有效率。
收腹走路
1.伸展背部(微微抬胸，接近两侧的肩胛骨)
2.收紧肚子，维持这个状态30秒钟。
瘦腹效果：这个动作可以锻炼腹部的腹横机，腹直肌，等肌肉。肌肉能力下降让腹部看起来松弛，不利于脂肪的燃烧。收腹这个动作，锻炼了腹部肌肉，所以不仅可以减掉小肚子，还可以让减脂变得更加容易。
坐姿收腹
1.双腿屈膝并拢，尽量往后坐着，令大腿下侧充分与椅子相贴，挺起上身，背部肌肉往上伸展，两手放在大腿上。
2.然后两手握拳，掌心朝上，手臂屈肘并稍稍往后收拢，收起腹部开始呼吸30秒。
收腹效果：这个收腹动作配合臂部运动，带动肩背部肌肉运动，瘦腹的同时能够消除臂部和背部的多余脂肪
抗感冒——晨起按摩七分钟
导读：河北固安一中退休教师张从文今年75岁，多年来常感冒，有时一年数次。1996年接触到医疗保健操，一次感冒初期鼻子不通，做按揉迎
河北固安一中退休教师张从文今年75岁，多年来常感冒，有时一年数次。1996年接触到医疗保健操，一次感冒初期鼻子不通，做按揉迎香这个动作时，觉得特别舒服，这引起了张从文的兴趣，后又从几种报刊中收集到不同角度的按摩知识及中医穴位知识，自己总结出抗感冒的晨起七分钟，每天都做，坚持数年来，去掉了感冒的困扰，节省很多药费。
近年该地区两次严重流感，周围与其接触密切的多数人重病在身，张从文却安然无恙。显然是按摩增强了抗病能力。张从文把此方法介绍给周围的人，都收到了不同程度的效果。
具体做法是晨起先按摩七分钟再下床。
1、十指梳头：除拇指外两手指并成一字形，（两小指在中央）置于前额头发边缘，两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门，同时两拇指由太阳穴经耳后风池到脖颈，反复一分钟。
2、拿晴明：用左手拇指和食指的指腹捏住两眼的内眼角凸起部分手不离开，连捏带揉一分钟。
3、洗鼻：两手搓热用两中指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角，再搓回原位，反复搓一分钟。
4、揉迎香：双手食指按揉鼻翼两侧的迎香穴一分钟。
5、揉太阳：两手拇指腹分别压住左右太阳穴按揉一分钟。
6、揉风池：两手拇指分别紧按脑后风池穴，按揉一分钟。
7、干洗脸：两掌心紧按两腮下部，手指向上同时两中指按鼻两侧，用力向上搓擦。经双眼到上额时两掌左右分开，掌根经太阳穴耳前回到原位。反复一分钟。
3种坏习惯会引发盆腔炎，如何预防盆腔炎发病？
盆腔炎主要是致病菌感染引起的，不注意卫生容易诱发盆腔炎，久坐不活动会增加盆腔炎的发病率，女性平时要经常活动身体，坚持锻炼身体能促进血液循环，可避免盆腔内血液循环不畅，同时也可以增强免疫功能，哪些坏习惯会引发盆腔炎？
3种坏习惯会引发盆腔炎
1、久坐不活动会增加盆腔炎的发病几率，女性平时要加强身体锻炼，抽出时间来锻炼身体，能增强人体的抗病能力，可降低盆腔炎的发病几率，白领女性是盆腔炎的高发人群，主要是长时间久坐不活动所造成的，因此，女性要纠正不活动的习惯。
2、不爱喝水容易诱发盆腔炎，不爱喝水会影响人体正常的代谢功能，而且会增加致病菌感染的几率，经常喝水能促进人体新陈代谢，经常喝水可以补充细胞水分，从而能预防妇科疾病的发生，不爱喝水的女性更易得盆腔炎。
3、分娩后过早性生活容易诱发盆腔炎，盆腔炎主要是不洁的性行为引起的，女性不仅要注意性生活的卫生，还应避免多个性伴侣的生活，性伴侣过多会增加妇科病的发病率，女性同房前后要注意生殖器的清洁。
如何预防盆腔炎发病
1、保持会阴清洁干爽，每天晚上要用清水清洗外阴，尽量使用专人专盆切不可用手掏洗阴道，也不要使用热水烫洗外阴，否则会对外阴皮肤造成刺激，最好了解盆腔炎的症状表现，平时要养成勤换洗内裤的好习惯。
2、生活中要注意劳逸结合，避免身体过度疲劳，适当节制性生活的频率，以免加重患者的病情，盆腔炎患者会出现白带异常的症状，并且还会出现月经紊乱的情况，如果出现这些表现，最好到医院做相应检查，定期到医院做妇科检查。
3、注意饮食调护加强身体影响，增加各种微量元素的摄入量，少吃辛辣油腻的食物，经常喝红糖姜水，能促进人体新陈代谢，可以起到温暖身体的作用，能有效缓解贫血的问题，女性分娩后要避免过早恢复性生活。
哪些坏习惯会引发盆腔炎？久坐不活动会增加盆腔炎的发病率，不爱喝水会影响盆腔健康，容易引发盆腔炎，分娩过后过早恢复性生活，会增加妇科炎症的发病率，女性尽量做好的预防工作，养成良好的卫生习惯，尽量少吃甜食类的食物。
盆腔炎输液要几天
盆腔炎是常见妇科病中的一种炎症，许多女性在意外怀孕之后就会选择人流来终止妊娠，但是人流对身体终究是会有一些伤害的，比如造成盆腔炎。女性生殖系统自身本来就带有抵御功能，是可以自己抵抗细菌的侵扰来保证内部安全。但如果患上了盆腔炎证明抵御系统受到了伤害。
盆腔炎是妇女最为多见的疾病之一，所谓的盆腔炎其实就是女性的生殖器官以及器官周围的组织有炎症，如果炎症得不到治愈的话，就有可能会引起女性不孕或者是其他的症状，很多的女性月经不调和白带增多都是由于此病所导致，因此女性为了自己的身体健康需要积极的配合医生治疗此病。
盆腔炎主要分为了急性和慢性两种，其实不管是哪种盆腔炎都要引起患者朋友们的重视，如果患者的盆腔炎不是很严重的话，患者可以通过口服一些消炎药来治疗此病，例如抗生素搭配一些小剂量的激素。而且中药治疗此病效果也是非常显著的，但是具体的治疗方法还是需要根据患者的身体状况来决定。
临床上治疗盆腔炎的方法非常多，但是医生一般情况下建议患者采用输液的方法治疗此病，因为输液治疗此病效果是非常的显著的，但是部分患者不知道盆腔炎输液是输什么药物，其实盆腔炎输的是一些消炎的药物，例如抗生素、头孢三代药、阿奇霉素或者是替硝唑等，而且还要给予患者充分的营养，保证充足的液体摄入，这样可以有效的纠正酸碱平衡度，而且也有利于患者身体的恢复。
