睡觉流口水不是睡得香 可能是这些疾病在作祟
平衡养生是不是传销。
“心静乾坤大,心安理数明,只有理性的清静才能大智大慧,大彻大悟。”随着社会的进步,养生不再是一个玄而又玄的学问,生活质量高的人,一般都是懂得养生的人。对于养生保健您想了解哪方面的知识呢?以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“睡觉流口水不是睡得香 可能是这些疾病在作祟”,希望能对您有所帮助,请收藏。
一早从睡梦中清醒时,很多人会发现自己的枕边已经潮湿一片,睡觉流口水,在他们看来可能并不算是问题,甚至还认为是睡得香的表现。其实,这是一个误解,一个成年人在正常情况下不应该出现睡觉流口水的问题,那么这种反常是由哪些原因造成的呢?
原因大体可以,分为两类,病理性、非病理性的。在非病理性方面,首先,最大的原因可能是睡姿不当导致的,如趴着睡,侧身睡,会让腮部受到压迫,嘴巴无法合拢,造成口水的流出,此外,如果睡觉时用嘴巴呼吸也会造成这种情况出现。再者,如果长时间用脑,导致过于疲惫,大脑的植物神经,会出现紊乱,使大脑发出错误信息导致流口水的情况。
除此之外,在这种情况的背后可能隐藏着许多健康隐患。
口腔不洁
当口腔卫生不到位,口腔内存留大量的食物残渣,容易滋生大量细菌,导致龋齿、牙周炎等疾病。口腔内出现炎症,会增加唾液的分泌,再加上疼痛,在睡梦中很难控制,容易导致口水流出。
因此,平时我们一定要注意口腔卫生,饭后漱口,早晚刷牙,尽量避免抽烟、嚼槟榔等不良的生活习惯。
牙齿畸形
牙齿使我们防止口水流出的一道关卡,当前排牙齿出现畸形或者生长的不整齐的话,相当于这道关卡出现的裂缝,睡觉时,就算是闭嘴呼吸,也很难将口水完全包裹在口腔中。对于这类情况的朋友,选择牙齿矫正能很好地缓解症状。
颈动脉硬化
在我们脖颈的两侧,有两条向大脑输送血液分颈动脉,这两条血管是我们大脑正常运转的“生命线”,一旦它们阻塞,也就是颈动脉硬化,这时我们的大脑和面部肌肉会出现暂时性缺血、缺氧,在睡觉时吗,脑部的控制神经和面部肌肉都很难控制口水外流。
这种情况一定不能忽视,在日常的饮食中要控住固醇和油脂的摄入,因为它们是造成血液粘稠、血管堵塞的最主要原因,除此之外,要养成健康的生活习惯,熬夜、抽烟、酗酒能习惯都要避免,每天坚持适量的体育锻炼,可以有效防止颈动脉硬化。
脾胃失调
从中医的角度看,睡觉流口水是脾胃失调的典型表现,这时,要多吃蔬菜水果等易于消化的食物,也可以选择人参、茯苓、白术、山药等中药煎制调理肠胃。
当出现睡觉流口水的情况,一定不能掉以轻心,它的背后可能隐藏着很大的健康隐患,一定要找打病因,及时治疗。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。
乳房对女性而言是不可替代的,她担负着喂养后代的责任,同样是女性第二性征的表现,她展示了女人作为母亲和女性的双重之美。可一旦她出现癌变导致乳腺癌的发生,却又成为了威胁女性生命的一个杀手。
资料显示,我国患有乳腺癌的人数将近50万且呈上升趋势,对乳腺癌的预防和保健应该得到广泛地关注。你知道乳腺癌出现的早期症状都有哪些吗?
1、肿块
正常乳腺内不会有肿块出现,当用手在乳房上可以感觉到肿块的出现时就要当心了,这可能是乳腺癌;它们的形状多为不规则的圆形,在手的推动下可以自由移动。当出现这种症状时,要及时去医院检查,找出病因。
2、疼痛
当乳房无故出现持续性的局部疼痛时,要当心是乳腺癌在作祟。
3、皮肤改变
当乳房上的皮肤出现下陷时,这可能是由于癌细胞侵犯皮肤后所形成的溃疡导致的。
4、乳头异常
当乳头出现下陷、不对称的情况,或者流出伴有血液的浓状物质时,要当心是乳腺癌的早期症状。
5、淋巴肿大
腋窝处的淋巴结出现肿大,这可能是由于癌细胞经淋巴转移转移至此所导致的现象。
乳腺癌的早期症状我们已经了解了,可在日常生活中我们应该如何预防呢?
1、定期检查
癌症的可怕之处就在于,一旦发现就是晚期,为了避免这种悲剧,定期检查是防患于未然的最佳选择,可以做到早发现早治疗。女性从35岁过后,一年进行一次乳腺检查是很有必要的。
2、控制体重
研究表明,体重超重的人患乳腺癌的概率是体重正常女性的2倍,因为长期摄入高油脂食物会让机体产生类雌性激素,这种物质会促进癌细胞的生长;可见减肥也是防癌的一个有效手段。
3、合理饮食
新鲜的水果蔬菜、粗粮,这些食物中还有丰富的维生素、膳食纤维、微量元素等营养物质,它们具有显著的抗氧化性,能够预防癌症的来袭。此外,豆制品和奶制品中含有的异黄酮能够有效地抑制肿瘤的生长,防止癌症出现。
4、运动
适量的运动不但是减肥的重要手段,还可以帮助身体将内分泌水平调整至正常水平,这对乳腺的健康是一个重要的保障。
乳房是一个可以充分展现女性之美的器官,她不应该成为被癌症侵犯的地方,为了维护她的健康和体面,女性应要做好乳腺癌的预防和保健。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。
肝脏的功能是很大的,我们都知道,肝脏是有排毒功能的,一旦肝脏不好,对身体的影响是很大的,在很多方面都有表现。那么,肝脏不好的症状有哪些呢?应该怎么调理?吃什么比较好呢?下面就一起来看看吧。
肝脏不好的症状
容易喝醉
很多人平时酒量是很大的,但是现在变得喝一点就感觉醉,这种情况表明肝脏的功能下降了,出现受损,没有办法完全分解酒精代谢物。
粉刺增多
人体内黄体荷尔蒙起着促进分泌皮脂的作用。而肝脏则能破坏黄体荷尔蒙,调整荷尔蒙平衡。因此肝脏功能降低会使皮脂分泌增多,最终导致粉刺丛生。
伤口容易化脓感染
肝脏对人的代谢作用是很大的,若是肝脏的功能受损,这样皮肤再生会受到阻碍。肝脏的解毒功能下降,伤口更容易感染。
鼻头发红
所谓“红鼻子”就是鼻头部分的毛细血管扩张形成的。虽然“红鼻子”并不一定是肝脏受损导致的,但女性在肝脏功能降低、荷尔蒙紊乱时容易出现“红鼻子”。
脸色发黑
肝脏对铁的代谢起着重要作用,平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话,肝细胞内的铁会流入血管,使血液内铁成份增加,导致脸色发黑。
这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此,当出现脸色发黑征兆时,一定要警惕是否肝受损了,并要及时护肝。
肝脏不好怎么调理
科学饮食
忌暴饮暴食,勿过量食用脂肪类食物,过量食用容易引起脂肪肝。
忌烟、酒
酒精很伤肝,严重还会导致酒精肝,香烟含有毒物质,也容易伤肝。
yS630.Com相关推荐
注意!睡觉流口水可能是牙周病
导读:在我们的日常生活中,有很多小毛病是我们所忽视的,比如睡觉流口水,脚偶尔微肿,视力下降不过……
在我们的日常生活中,有很多小毛病是我们所忽视的,比如睡觉流口水,脚偶尔微肿,视力下降不过这些小毛病其实都是有警示作用的!
1.睡觉流口水,不仅仅是可爱
你会为你睡觉时流口水而不好意思吗?这可不是可爱或不卫生那么简单。它可能是由于你的神经调节障碍而引起的。唾液分泌的调节,完全是神经反射性的。常说的望梅止渴,就是日常生活中,条件反射性唾液分泌的一个例子。除此之外,口腔内的卫生没有打扫好,也会出现流口水的现象。口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,炎症、睡觉流口水,也是在提醒你,小心牙周病,要去看牙医了!
2.脚有些肿?不可轻视
最近脚有些肿,还伴随着痛痒这个看似寻常的症状,可不能小瞧。它很有可能是在对你说你的静脉出了问题!脚肿了,往往是由于静脉栓塞而引起的,及时看医生的话就没什么事,不然很可能导致下肢浮肿,甚至会引发肺栓塞,影响到你的生命安危。静脉中的一些小血管被堵塞住了,血液就回流不畅,才会出现脚肿的症状。所以你可不能掉以轻心。如果你的脚肿,通过按摩不仅无法退下去,反而越来越严重的话,就要引起高度重视了。
3.视力减退的幕后黑手
最近的工作忙到想吐,你整夜整夜地在电脑前加班,视力明显下降。你要当心了!眼睛经常发花、眼角干涩、看不清东西,这可是肝脏功能衰弱的先兆。如果按一按肝脏的四周,会有发胀的感觉,就十有八九是肝脏出了问题。这时除了及时就医外,还要注意用眼卫生,不要让眼睛太过疲劳,用眼不当会影响到肝脏。
4.瘢痕变化,不良的征兆
如果你身上的一些慢性皮肤病,如烧伤或外伤后的瘢痕疙瘩,或慢性皮炎等,最近忽然发生了一些莫名其妙的变化,你可一定要提高警惕了。若经过治疗,这些病变反而增大,或者破溃、变硬、变厚、色素加深、角化过度甚至出血,这时,应该警惕有皮肤癌的可能。并且,如果皮肤上出现了一些硬硬的隆起的小肿块,还老是下不去的话,就必须要到专科医院检查了。
5.小心你下垂的眼睑
刚到了三十岁,成熟性感的年龄,怎么眼皮却越来越厚重,还忽然有些下垂呢?你可要担心了,不能只想到去美容院,它是许多疾病的早期症状。重症肌无力这种病的先兆就是缓慢发生的眼睑下垂。先是一只眼,后是另一只眼,早晨轻,晚上重,一天之内有明显的波动性。比较严重可怕的还有颅内动脉瘤。如果你的眼睑下垂是一侧性、突然的,瞳孔散大,应立即到神经科抢救。听起来实在是有些骇人。
6.彩圈失明的先兆
你在看灯光时,发现灯光周围出现彩圈?别觉得新奇,这可不是你的特异功能。它预示着你,可能患上了闭角型青光眼。闭角型青光眼是一种常见的、可以导致失明的眼病,早期症状是出现虹视,就是这种看见彩圈的现象。彩圈近看较小,远看较大,紫色在内,红色在外。
7.胃痛,还是心脏病?
你患过胃病,所以这次,竟把心脏病的先兆当成了胃疼!要知道,这可是一个重要的报警。与一般的胃病不同,心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛,压痛也不常有,只是有一种憋闷、胀满的感觉,有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感。
睡觉爱流口水可能是患病
睡觉的时候流口水,多数情况下可能是睡觉姿势不当引起的,如趴在桌子上睡、侧卧位睡觉等。
但如果长期如此或突然变得严重,则可能是一些身体疾病导致的,需要引起注意。
1.前牙畸形
牙齿畸形是引起睡觉时流口水的主要原因之一,尤其是牙齿呈凸面型的一些患者,其前牙向前凸出比较明显,常出现睡觉时唇部很难完全覆盖前牙面,开唇露齿,上下唇常常自然分开,就容易流口水。这类患者应当尽快矫正牙齿。
2.口腔卫生差
如果口腔有溃疡,且疼痛明显,疼痛的刺激会促进唾液分泌,容易流口水。另外,口腔里的温度和湿度最适合细菌的繁殖,牙缝和牙面上的食物残渣或糖类物质积存,容易引发龋齿和牙周病,像积存食物残渣,导致牙石较多、牙龈发炎引起口腔内的炎症则会促进唾液分泌。这时可用药促进局部的溃疡愈合,流口水的情况会自动消失。
3.面神经炎或脑卒中
这是引起睡觉流口水最严重的病因,多在面部受凉、吹风或感冒后出现,这种情况一定要警觉。除了流口水外,患者还可能伴随其他明显症状,如眼斜口歪、头痛等明显的面神经炎或脑卒中症状,建议立即到医院进行相关检查。这种情况多发现于中老年人或心脑血管患者。
4.药物因素
当身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后,可能会诱发神经紊乱,睡觉时大脑会发出错误信号,引起唾液分泌增加,从而引起流口水。例如服用某些抗癫痫类药物后的副作用之一就是流口水。
5.神经调节障碍
唾液分泌的调节是神经反射性的。因此当神经调节发生障碍,也可产生睡觉时流口水的情况。一些神经官能症或其他可能引起植物神经紊乱的全身疾病,睡觉时可能出现副交感神经异常兴奋的情况,会使大脑发出错误信号,引起唾液分泌增加。
成年人出现睡觉流口水的症状后,首先不要有精神负担,先到正规医院去检查,要针对流口水的原发疾病予以治疗,例如神经官能症、口腔炎症等。
其次,要养成良好的饮食习惯,饭后不要立即就寝,晚饭不要吃得过多或食用不易消化的食物。
第三,养成饭后漱口、睡前刷牙等卫生习惯,以减少口腔内炎症的发生。
另外,睡前也不要做剧烈运动或过度用脑。
.
眉毛脱落不能轻视 可能是这些疾病在作祟
每个人眼睛上都有两道眉毛,它们不但修饰着我们的面容,同时也是保护双眼的一道屏障,可以有效方式沙尘、雨水、汗水等各类杂质进入眼睛。可你知道吗?这两条美观、实用兼而有之的眉毛一样也能反应出我们的健康状况。今天就为大家详细介绍一番当眉毛出现脱落时,究竟意味着什么?
首先,甲状腺功能性衰退是导致眉毛脱落最为常见的原因,此时甲状腺激素分泌不足,身体的各个系统运行减缓,导致病症的出现,当患上这种疾病时,眉毛外侧脱落情况尤为严重。
其次,当身体出现垂体前叶机能减退症,即西蒙氏病时,会导致腺垂体激素分泌不足,造成身体各处体毛大量脱落,眉毛自然无法幸免;同时还会伴随全身消瘦、记忆衰退、动作迟缓等症状表现。
再者,由麻风杆菌感染导致的麻风病也会造成眉毛的脱落;此时患者体表还会伴随出现斑疹或斑块;肌肉关节酸痛等症状。
以上这些是疾病是造成眉毛脱落最为常见的病理性原因,除此之外,一些不良的生活习惯也会造成这一症状的出现,下面就为大家总结一些眉毛脱落的非病理性原因。
首先,不良的饮食和作息安排会导致毛发的脱落,摄入过多油腻、辛辣等刺激性的食物;长期熬夜会导致内分泌失调,从而导致症状的出现。因此在生活中要养成清淡健康的饮食习惯,每天保证充足的睡眠。
其次,在这个竞争日益激烈,节奏日益加快的时代,每个人面对的压力都与日俱增。很多人长期处于紧张、焦虑的负面情绪中无法自拔,这也会造成激素分泌水平出现异常,从而导致毛发脱落。因此,要找到排遣压力的方式,保持积极愉悦的心理状态。
再者,对于很多女性而言,化妆品也是造成眉毛脱落的另一大因素。市面上不少化妆品中含有有害的化学物质,重金属含量超标的情况也屡见不鲜,这些物质极有可能会造成毛发的脱落。因此,在化妆品的选择上要谨慎。一定要购买合格的、符合自己肤质的产品,以免造成意外。
这些就是导致眉毛脱落的主要原因,对于病理性的因素,要及时进行治疗,以免耽误病情;非病理性的因素,要及时改善自己的生活习惯;相信做到积极的预防和保健,我们的眉毛一定会安然无恙。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。
阴道炎是一种比较常见的妇科疾病,得了阴道炎的女性朋友都很想快速的治好,但是治疗疾病都是需要一个过程的,必须坚持每天用药才能达到好的效果。那么阴道炎应该吃什么消炎药呢?有没有什么治疗偏方?
阴道炎吃什么消炎药
一般阴道炎可分为霉菌性阴道炎、细菌性阴道炎的,确诊是什么类型的阴道炎以后,口服药物治疗效果是不理想的,如果是霉菌性阴道炎是可以用制菌霉素栓治疗的,如果是细菌性阴道炎引起的,是可以用甲硝唑栓治疗的。
双黄连粉针剂
每次用双黄连粉针剂600毫克,先以其中300毫克加生理盐水100毫升溶化成液体,进行阴道冲洗,冲洗干净后用于棉球擦干,将余下的300毫升粉末在外阴及阴道壁上直接涂抹,每日1次,10次为1疗程,连续1~2个疗程。
泰神丸
每晚睡前清洗外阴局部后,取本品15粒塞入阴道,每晚1次(经期停用),6天为1疗程,连续1~2个疗程。
冰硼散
外阴局部清洗后,取本品与0.1%新尔尔灭按1克用150毫升的比例配成混合液,每次抽取100~300毫升注入阴道内,每日2次,适用于阴道内瘙痒。外阴瘙痒者,可将本品直接涂敷于患处,每日3次。一般用上述方法治疗1次即可获效,连续治疗3~5次即可获愈。
锡类散
每晚清洗外阴局部后,以喉头喷雾器抽取锡类散,注入阴道内,隔日1次,10次为1疗程,连续1~2个疗程。
阴道炎最重要的就是要注意卫生的,尤其是个人的卫生情况一定要做好的,因为只有个人卫生工作做的好才能避免阴道炎的发生的,希望以上介绍的知识能帮助到我们的哦。
阴道炎偏方
因为阴道炎是一种关系到女性健康的疾病,而且如果疾病加重是有可能会影响到生育的,所以一般来说建议大家首先通过药物治疗,偏方只是一种辅助手段,给大家作为参考。
青萝卜泥
把青萝卜给洗干净然后用力的压碎,直至变成糊状。然后取一块已经消毒锅的纱布把萝卜泥包裹起来,做成一个卷的形状,一头用绳子给封口。
然后用洗液将私处清洁干净,把刚才做好的卷状物防入阴道里面,让萝卜泥的汁液浸泡到阴道内壁。可以等待一个小时左右,再把萝卜泥去除,这个偏方对滴虫性阴道炎有一定的效果。
每个人,在出生之前,都在母亲的子宫里受到长达数百天的保护和滋养,子宫是孕育胎儿的场所同时也是女性的一个符号。子宫的安危直接关系着女性健康和下一代的繁衍,而在日常生活中,很多女性对子宫健康的关注度显然不够,一些不经意的行为可能就会对子宫健康造成很大的威胁,下面就为大家总结一下哪些是危害子宫健康的行为。
堕胎手术
由于意外怀孕却不想留住孩子的妈妈,都要采取堕胎手术拿掉孩子。手术时,器械直接伸入子宫内,而医生不能无法看到内部情况,全凭借经验操作,很容易出现用力过猛等操作不当的行为,这极易造成子宫出血、子宫穿孔、子宫内膜异位症等情况的出现,对子宫的危害不容小觑,而且怀孕之后越晚堕胎,对子宫的危害越大。
多次生育
女性的每一次生育都是对子宫的一次伤害,需要产后很长一段时间的调养,让子宫逐渐恢复;因此,多次生育对女性子宫的伤害是不容忽视的,它也是造成子宫下垂重要原因。资料显示,多次生育的女性患上子宫癌的几率也远大于常人。因此,为了子宫健康女性生育也应适当,最好不要超过三次。
忽略个人卫生
如果女性不注重个人卫生,导致阴道炎、宫颈炎等各类妇科疾病的上身,对子宫的健康也是一种极大的危害。因此,平时要注意及时清洗私处,保持它的干爽清洁,性生活时也要提前做好卫生工作。
知道了这些危害子宫健康的行为后,我们应该积极规避,除此之外,在生活中女性还应如何对子宫进行保养呢?
饮食
健康的饮食是保养子宫的重要手段,多吃富含维生素的蔬菜瓜果,它们能有效促进子宫细胞的生长,此外,坚果、海鱼等富含不饱和的脂肪酸的食物也要多吃,它们能够能抑制女性前列腺素分泌量,而前列腺素是一种让子宫收缩、肌肉痉挛的脂肪酸,它的含量减少会降低子宫内膜易位出现的风险。
游泳
适量的体育锻炼也是保证子宫健康的重要手段,其中游泳是极佳的选择。当处在泳池中时,在冷水的刺激下,会引起女性宫缩,这是锻炼子宫的有效方式,当宫缩能力增强后,不但会降低痛经出现的可能,还会让分娩变得更为轻松。
一个健康的子宫对女性的意义是不言而喻的,做好对子宫的保养工作,是女性对自己最大的负责。
本篇文章版权归三九养生堂所有,未经许可,谢绝转载。
睡觉流口水,当心这些疾病!
当人还是个婴儿的时候,睡觉流口水是一种非常正常的生理现象。而如果你已经成年了,睡觉依然流口水,可能预示着某种疾病正在发生……
成人睡觉流口水,当心这些问题!
1、口腔炎症
除了睡觉流口水之外,如果还伴随口臭、牙龈肿痛等症状出现,考虑是得了口腔炎症。一般来说,口腔炎症会促进唾液的分泌,导致睡觉流口水。这种情况,一般只需要治好口腔炎症就行。
2、用脑过度
人体口腔唾液的分泌,一般是依靠神经反射来调节的,如果在平时的学习、工作与生活中用脑过度,就会造成脑部疲劳,或者令神经调节发生障碍,最终就会导致睡觉流口水。对于用脑过度引起的睡觉流口水现象,建议平时养成良好的作息规律,避免过度劳累。
3、面神经炎
得了面神经炎,也有可能会引起睡觉流口水现象,判断是否患面神经炎,可以观察面部表情肌肉是否有瘫痪迹象,如果眼睑不能闭合、不能皱眉、听觉与味觉有所退减,就应及时前往医院就诊。
4、中风先兆
中风患者由于神经遭受损伤,往往会有流口水的现象,判断自己是否有中风先兆,可以观察一下自己的嘴角是否有歪斜情况,如果有,一定要及时前往医院治疗,以免病情加重。
5、动脉硬化
动脉硬化会导致大脑和肌肉缺血、缺氧,从而造成面部肌肉松弛,加上老年人吞咽能力减弱,从而导致睡觉流口水。如果老年人睡觉时流口水,尽管没有口角歪斜、眼睛闭合不严等症状,也应当尽快到医院接受检查。
大便不成形 背后可能是这些疾病在作祟
在我们上完厕所之后,很多人看都不看一眼排泄物就把它们冲掉了,这么做就忽略了身体通过排泄物向我们传达的健康信息,一旦身体的健康出现异常,排泄物也会发生一些变化,而大便不成形就是一种典型的“求救信号”,当出现这种情况时,我们的健康可能正遭受着哪些威胁呢?
体湿过重
当身体内的湿气过重,我们的排泄物就会出现黏腻不成形的情况,还会粘黏在马桶壁上,无法顺利冲下;此时,身体还会伴随出现头脑昏沉、精神萎靡、舌苔黄腻、身体浮肿等诸多不适症状。
消化不良
当肠胃消化功能出现紊乱,出现了消化不良的情况,此时也会出现大便不成形的症状,此时排泄物中可能还会夹杂着未完全消化的食物残渣。
肠炎
当病菌或寄生虫导致了肠炎的出现时,大便也无法成形,排泄物以稀水会粘糊状出现,同时伴随着腹痛、恶心、呕吐等不适症状。
肠癌
当结肠、直肠处出现恶性肿瘤,大便的性状会发生显著的变化,不成形;夹杂血液、粘液;气味刺激等异样都会出现。同时,身体还会伴随出现腹痛、腹部出现肿块、消瘦乏力等诸多不适症状。
那么,在生活中我们怎么做能有效地防止这些疾病的出现呢?
饮食
摄入的食物直接关系着肠胃的健康,避免食用不洁、质量无保证的食物;生凉、辛辣、油腻等刺激性较强的食物也要减少食用,这些都会对消化道健康造成严重威胁,还可能增加体内的湿气。要多吃富含膳食纤维的蔬菜、水果、豆制品,它们在促进食物消化;稳定消化道健康方面有很大的帮助。
保暖
在日常生活中,一定要做好腹部的保暖工作,根据气候的变化及时增加衣物,一旦腹部受凉,会对我们的肠胃造成极大的影响,不但会抑制对食物的消化吸收,还会导致消化不良,腹痛腹泻等诸多问题,严重威胁消化道的健康。
运动
每天坚持适量的体育锻炼,不但能通过排汗的方式,将体内多余的湿气排除,还能有效促进肠胃蠕动,维护消化道的健康。
生活习惯
想要保持肠胃的健康,酗酒的习惯一定要改掉,酒精会对肠道会产生较强的刺激,增加肛肠疾病出现的风险;再者,熬夜等紊乱内分泌的生活习惯也要避免,这对我们的肠胃同样有百害而无一利。
当出现大便不成形的问题时,一定不能掉以轻心,及时找出原因并进行有效调理十分关键。
那么,哪些病症宜看中医呢?中医专家认为,中医药治疗常见疾病的独特优势。
功能性疾病 许多人自觉身体不适,出现头晕目眩、乏力、心悸、盗汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹泻等症状,但经西医化验、透视、拍片等检查后未发现器质性病变,这时宜看中医。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病,用抗生素治疗没多大效果,而采用中医扶正祛邪的方法效果明显。
对西药过敏的人所患的疾病 中药的起源和发展与人类寻找食物的过程密切相关,所以有药食同源一说。对西药有过敏反应的人所患的疾病,用中医药治疗有明显优势。
大病初愈 大病一场后,患者往往会出现乏力、厌食、失眠、消化不良、盗汗、低热等体虚症状。此时,采用中医药治疗,能使患者较快地恢复健康。
此外,对慢性病和老年疾病的防治和康复、疑难杂症、儿科疾病、妇科疾病、精神疾病、皮肤病等疾病的治疗,中医药也能起到不错的效果。
研究表明,人在没有食物,只有氧气、水的情况下,可以存活50天左右;而如果在没有水的情况下,只能存活7一天。可见水是生命之源,所言不虚。其实水不但能决定生命的长度还能决定生命的质量,不良的饮水习惯危害着我们的健康,而作为重要的重要的代谢器官,肾脏首当其冲。当你有以下这些不良的饮水习惯时,一定要及时改掉。
饮水不足
不少人在生活中没有饮水的习惯,往往在感到口渴之后,才想起来喝水,这时身体往往已经处于缺水的状态了,一旦饮水不足,身体代谢所产生的“垃圾”,将没有充足的载体将它们排除体外,让肾脏饱受这些有害物质的伤害;再者,饮水过少,还会导致尿液浓度过高,造成肾结石、肾炎等疾病出现。
饮水过量
当我们饮用了过量的水之后,会严重增加肾脏的代谢负担,对肾功能造成慢性损耗;再者,此时人体内血液中的钠离子浓度会大幅度降低,导致身体内的水分进入到细胞当中,造成“水中毒”,严重时危及生命。
饮料代水
不少人为了追求更为丰富的口感,舍弃了平淡无奇的白开水,选择以饮料作为补水的源头。这种做法是极其荒谬的,因为因为饮料中含有的大量的糖分、咖啡因、磷酸盐等物质,它们会导致骨骼中的钙元素游离出来,造成尿液中的钙含量增加,引发肾结石的出现。再者,大量饮用饮料还会导致骨质增生、蛀牙等各类疾病。
那么,正确健康是喝水方式要做到哪些呢?下面为大家总结一番。
饮用白开水
白开书虽然没有丰富发口感,但是确实最合适身体补水选择,它不含任何添加剂、糖分,是最为健康的饮品。
饮水适量
如上文说言,饮水不足不健康,饮水过量同样也会危害身体。那么,喝多少水才是最合适的呢?研究表明,让身体消耗的水分和摄入的水分保持平衡是最科学的做法,人一天中消耗的水分约有2500毫升左右,因此通过饮食、可以补充1000毫升左右的水,因此通过饮水补充的量约有1500毫升。
饮水时机
感到口渴再去饮水是不对的,最佳的饮水时机应该在两餐之间,不可在餐前大量饮水,这对消化会造成严重影响。
喝水,一件看似再寻常不过的事情,却会对健康造成这么多的影响,生活中,我们一定要养成健康的饮水习惯。
睡觉流口水不能轻视 可能是大病的征兆
一夜安睡之后,不少人在早上醒来后会发现自己的枕边潮湿一片,淌满了口水,不少人会简单的认为这是睡姿不对或过于疲惫后才会出现的问题,事实上果真如此吗?其实不然,睡觉流口水的背后很可能隐藏着巨大的健康隐患。
对于成年人而言,如果出现了睡觉流口水的问题,这可能是中风的征兆,中风又叫脑卒中,是由于脑部血管突然破裂,或血管阻塞使得血液无法顺畅流进大脑所造成的脑部损伤,它的致死率、致残率极高,每年因该病去世的人数高达百万,更有无数患者因此出现偏瘫,生活不能自理,给家庭带来了巨大的负担和痛苦。
而一旦睡觉时,出现了流口水的问题,这很有可能是因为脑血管阻塞导致大脑暂时性缺氧,进而造成了失控现象。除此之外,如果身体还伴随出现头晕、头痛、视力下降、四肢麻木、活动不便等不适症状,一定要及时进行检查,确定病因,这些信号都是脑卒中出现前的征兆。
除了脑部疾病之外,睡觉流口水还可能暗示着以下这些问题。
口腔疾病
如果口腔卫生不到位,其中存留大量的食物残渣,容易滋生细菌,诱发龋齿、牙周炎等口腔疾病。当它们出现后,会导致唾液分泌增多,再加上疼痛感,在睡梦中很难控制,容易导致口水流出。
牙齿畸形
除了口腔疾病之外,牙齿畸形也是导致睡觉淌口水的重要因素,因为牙齿是我们口腔的一道关卡,如果它排列的严密整齐,能挡住分泌的唾液防止外流,而一旦牙齿生长的不齐,出现畸形的问题,睡觉时外流的问题将常会发生。
除了病理性的因素外,一些非病理性的,不良是生活习惯也会诱发睡觉流口水的问题。
呼吸方式不当
当睡觉时使用嘴巴进行呼吸是一种很不好的习惯,因为口部一开一合的动作容易刺激唾液的分泌,导致口水的流出。因此健康的睡眠呼吸方式应该是用鼻子呼吸。
错误睡姿
当睡觉时采用了错误的睡姿,比如趴着、侧着、这都会导致下巴无法合拢,这时积聚在口腔的口水很容易流出。
过于疲惫
当身体过于疲惫后,再睡眠的过程中,神经会出现紊乱的现象,大脑会因此收到错误的信号,导致唾液大量分泌,造成口水偏多的问题。
流口水,这看似简单的一种现象,背后可能隐藏着这么多健康信息。
肝炎是常见的肝脏类疾病,肝炎是肝脏炎症的统称,肝炎有许多种,不同疾病的治疗方法也不同,那么请问肝炎的治疗方法是什么?肝炎的早期症状是什么?治疗肝炎的偏方是什么?下面小编为大家讲解。
肝炎的治疗方法
1,得了肝炎的患者在饮食中一定要调理好,而且平时的生活中还需要注意多样化的饮食是比较好的,不可以挑食的,患者是可以多吃一些清淡、易消化、富有营养的食物是很好的,而且尤其是可以多吃一些富含蛋白质的食物的,对患者是会有很好的效果的,患者在日常的生活中是可以多吃一些蛋类或者是瘦肉类的食物的,是会有很好的作用的,患者还需要注意好好的休息很重要。
2,得了肝炎的患者还需要注意保持良好的生活习惯是很重要的,而且患者的心态也需要保持良好,不可以总是太忧心了,没事的时候是可以多出去走走,多散散心也是可以的,一个好的心情,对于患者的病情也会有很大的帮助的,而且患者在平时的时候一定要保持良好的足够的睡眠时间的,最少一天都要有10小时以上的休息时间的,而且在吃饭之后一定要卧床休息半小时以上。
3,得了肝炎的病人一定要多吃一些有营养的食物是比较好的,平时可以多吃一些禽蛋、牛奶、豆浆、鱼汤等,平时的生活中还需要多吃一些蔬菜和水果的,对患者也会有很好的作用的,而且患者平时还需要注意保持自己的体重,不可以让自己的身体太胖了,要不然会对身体不好的,患者还可以多吃一些绿叶的蔬菜的,一定要注意好好地注意休息,不可以太劳累了。
4,患者在患有了肝炎之后就应该先及时的去医院进行一个详细的检查,之后再根据自己检查后的结果来选择合适的治疗方法,如果患者患有的只是普通的肝炎,那么在患有了这种疾病之后就应该要预防此病对肝脏进一步的损害,之后还要防止把这种疾病传染给他人,而治疗此病主要就是通过一些药物来减轻肝炎的症状,但如果患者在患有了肝炎之后还伴有其他的一些并发症,那么患者就应该及时的去医院进行住院治疗了,以免病情加重导致错失了最佳的治疗时机。,
5,患者朋友在患有了肝炎之后除了需要治疗之后,日常的饮食习惯和生活习惯也是很必要的,在饮食上患者要多吃一些清淡和易消化的食物,还要注意营养均衡的摄入,但一些辛辣刺激性的食物是不易多吃的,尤其患者要禁烟酒,这样对疾病的康复才会有所帮助。而生活习惯上就需要患者在平时的时候多注意休息,还应该在不影响身体康复的情况下适当的做一些锻炼,因为适当的锻炼是可以提高患者的免疫力和抗病能力的,所以一些适当的锻炼对疾病的康复是很有好处的。
肝炎的早期症状
1、食欲减退,恶心厌油; 这是大多数肝炎病人都有的症状,尤其是黄疽型肝炎病人表现更严重。肝脏是入体内最大的“化工厂”,参与人体内的一切代谢过程。其中分泌胆汁是重要功能之一,胆汁中的胆盐对脂肪的吸收消化起着重要作用。患肝炎后,因肝炎病毒诱发肝细胞大量破坏,分泌胆汁的功能减低,从而影响脂肪的消化,故而厌油食,患肝炎时胃肠道充血、水肿,蠕动减弱,胃肠功能紊乱,也影响食物消化与吸收,加之代谢产物不能由肝脏来解毒,刺激中枢神经系统,故导致食欲减退、恶心厌油腻急性病毒性肝炎产生食欲减退等症状。
2、疲乏无力,这是肝炎病人发病的早期表现之-。病人往往说不清楚何时起病,其表现也不相同,轻者不爱活动,重者卧床不起,连洗脸、吃饭都不爱做。尽管经充分休息,疲劳感仍不能消除,严重者好像四肢与身体分离似的。其原因是由于病人食欲不振,消化吸收障碍,导致人体能量不足;其次是由于病毒导致肝细胞破坏,使肝脏制造和储存糖原减少;另外缺乏维生素、电解质紊乱及肝细胞破坏引起血中胆碱酯酶减少,影响神经、肌肉正常功能,从而出现说不出的全身乏力。
3、巩膜或皮肤黄染,或出现“三黄”症状; 黄疸型肝炎病人都有尿黄的症状。初起尿色淡黄,逐日加深,浓如茶色或豆油状;继而皮肤及巩膜发黄。正常情况下,人体的红细胞寿命是120天,被破坏的红细胞会放出血红蛋白,经过一系列的分解代谢,变成黄色物质叫胆红素。由于肝炎病毒导致肝细胞破坏,影响胆红素的代谢,使胆红素进入血液增多,经尿液排出体外较平时增加,故尿色加深。尿的颜色越黄,说明肝细胞破坏越重,病情好转尿色逐渐恢复正常。
4、发热,急性黄疽型肝炎早期常有发热,多在37.5-38.5摄氏度,高热者少见,一般持续3-5天,而无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。许多病人发热还伴有周身不适、食欲减退,误认为得了感冒。为数不少的黄疽型肝炎病人,往往在医院门诊按感冒治疗,3-5天后待黄疽出现才被确诊,这是缺乏对肝炎发热症状认识的缘故。发热的原因,可能是肝细胞坏死、肝功能障碍、解毒排泄功能减低或病毒血症所引起。
治疗肝炎的偏方
偏方一、红木香散
配方:红木香适量。
制法:将红木香研成细末备用。
调查显示,当前我国糖尿病患者已近达到了惊人的一亿之众,这让骗子们看到了可乘之机,利用病人渴望快速恢复,急于恢复的心理进行行骗,大肆传播关于治疗糖尿病的虚假信息,妖魔化正规治疗,借此兜售自己的虚假产品,牟取不义之财。
关于患者受骗的新闻报道层出不穷,为了避免悲剧的继续发生,下面就为大家总结一些骗子的常用骗局,帮助大家进行判断、甄别,避免出现钱花了,病反而更严重的问题。
承诺可以治愈
不少骗子会打着,只要坚持服用他们的产品,几个疗程之后,即可治愈糖尿病。这对正被疾病困扰的患者们有极大地诱惑性,而事实上,这是一个彻头彻尾的谣言,当前的医疗水平根本无法根治常见的1型、2型糖尿病。
糖尿病患者要做好和疾病长期斗争的准备,坚持使用药物;在生活习惯方面做到合理膳食、适量运动,以稳定病情。
号称保健品可降血糖
随着人们养生观念的完善,不少人都有借助保健品维护健康的习惯,其实这种做法并不合理,因为保健品的质量良莠不齐,很难有保证;如果碰到产品在宣传中直言有降低血糖功效的产品,一定不要相信。因为我国《食品药品管理法》规定,保健药物宣传了有降糖效果等有治疗效果字样的行为,都涉嫌违规宣传。而且不少药物中添加了强效降糖药,这很容易造成低血糖的问题。
鼓吹某一种食物的降糖效果
我们经常可以听到食用某种食物之后,能起到高效的降糖功效,如号称苦瓜中含有植物胰岛素吗,可以起到降血糖作用,这种说法不信为好,得出这种结论的实验,是以小白鼠为试验对象的,且以注射苦瓜提取物的方式,这和我们日常食用苦瓜是两回事。因此,想要稳定病情,最合理的做法应该是保证膳食结构的合理完整,不要依赖某一种食物。
降糖药物有毒副作用
很多骗子会妖魔化正规治疗,其中降糖药会产生极大毒副作用的说法作为常见,其实不然,但凡是批准上市的降糖药物,都是经历过严格的临床检验的,这些药物的副作用都是可控可防的。
要想科学有效地稳定血糖,一定要遵循医嘱,合理地用药,而不是听信外界的各种不实言论。
这几种说法是骗子们常用的蛊惑言论,糖尿病患者们一定要注意甄别,以免上当。