高血脂的症状 高血脂有哪些危害
高血脂人群如何喝汤养生。
运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。人类的发展历史中，养生观念不断更新，养生和养性必不可分，它带给我们的是健康。如何进行养生保健呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“高血脂的症状 高血脂有哪些危害”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
高血脂也是中老年人群比较常见的一种疾病。一旦出现高血脂的现象一定要及早的进行治疗，而且生活中的饮食生活习惯也要加以改变改善。那么患有了高血脂有哪些症状呢?患有高血脂有哪些危害?高血脂该如何治疗?怎样判断高血脂?让我们接着往下看吧。
高血脂的症状
高血脂可能会引发高血压、胆结石、胰腺炎等各种疾病。还可能会加重肝炎的发生。导致男性性功能障碍。增加老年痴呆的几率等。而且根据最新的研究发现，癌症的发病可能也和高血脂有关。高血脂的症状主要表现为下面几个方面。
一、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉，但没有症状不等于血脂不高，定期检查血脂至关重要。
二、一般高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等，还会与其他疾病的临床症状相混淆，有的患者血脂高但无症状，常常是在体检化验血液时发现高脂血症。另外，高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
三、长期血脂高，脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化，会引起冠心病和周围动脉疾病等，表现为心绞痛、心肌梗死、脑卒中和间歇性跛行。
四、少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。角膜弓又称老年环，若发生在40岁以下，则多伴有高血脂症以家族性高胆固醇血症多见，但特异性不强。高脂血症眼底改变是由于富含甘油三酯的大颗粒脂蛋白沉积在眼底小动脉上引起光折所致，常常是严重的高甘油三酯血症并伴有乳糜微粒血症的特征表现
五、高血脂病情严重的时候会出现头晕目眩、头疼、胸闷、气短、口角歪斜、不能说话、四肢麻木等各种症状。容易导致冠心病、脑中风等各种严重的疾病。并且出现它们相应的症状表现。
高血脂的危害
高血脂的症状及危害是现代人关注的话题，因为由于生活物质条件的丰富性，加上饮食作息习惯的不科学，如今越来越多的人遇到了高血脂烦恼。今天我们就来说说高血脂的症状及危害，
1、血脂过高很容易导致血压高，高血脂会使人体形成动脉粥样硬化，导致心肌功能的紊乱。
2、高血脂还会导致冠心病的发生。因为人体长期高血脂会形成动脉粥样硬化之后，容易使得冠状动脉的血流量减少，使得血管腔内变窄。所以心肌的注血量就会相应减少。就容易导致心肌缺血、心绞痛，形成冠心病。
3、高血脂会导致肝部功能损伤，长期的血脂高会导致脂肪肝，肝动脉粥样硬化后收到损害，肝小叶也同样收到损伤，从而导致结构发生变化，导致肝功能受到损害。
4、高血脂容易形成血管硬化，形成粥样硬化之后，大量的脂类物质蛋白在血浆中沉积，降低血流的速度，并且通过氧化作用后酸败，沉积在动脉管内皮上，长期的粘附在血管壁上，会损伤动脉血管皮，造成血管硬化。
血脂水平过高，直接会引起一些严重危害人体健康的疾病，如脂肪肝、冠心病等。据调查，高血脂人群约30%—50%会合并脂肪肝。而为了降血脂，不至于患上脂肪肝，患者就会吃一些降血脂的药物，但这些药物对肝脏也是有一定损害的。由此可见，高血脂不仅仅是会患上其他并发症危害身体健康，还会伤及肝脏。
高血脂的治疗
很多人都知道，高血脂的症状多表现为：头晕、神疲乏力、失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸等等，一般肥胖的朋友都会有高血脂问题。那么，高血脂如何治疗呢?一起来看看。
在生活中，肠胃炎是一种很常见的疾病问题，对应于这种疾病，大家有什么了解呢?肠胃炎的早期症状是什么呢?怎样可以调理肠胃炎呢?相信大家很想了解一下，下面就让我们来好好看一下关于这些方面的情况吧，希望对大家能够有所帮助。
肠胃炎的早期症状
1、全身症状及体征
首先最常见的症状就是会出现四肢无力的情况的，还会伴随腰痛的一些情况的发生的，患者的面部会出现很难看的面色的。
如果是急性的肠胃炎的话，就会出现一些并发症的情况的，会有发热、脱水等症状的出现的，希望大家能够注意一下。
2、消化道症状
对于有肠胃炎的人来说，还会出现消化道的一些问题的，但是在一般的情况下，这种情况间断性的发生的，尤其是在吃完生冷的食物时候会变得比较明显的。
大便的次数也会明显增加，一天几次到十几次，肛门也会有下坠的感觉。如果是急性发作，那么患者通常会发高烧、腹部如绞、还会恶心呕吐、大便多数较急并呈水样，部分患者会有血便。
怎样调养肠胃炎
保暖护养。患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖，适时增添衣服，夜晚睡觉盖好被褥，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。
饮食调养。胃病患者应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。
忌嘴保养。不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。另外，服药时应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。
平心静养。胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。因此，要讲究心理卫生，保持精神愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
运动健养。肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。
流质饮食。稀饭或粥，应大量喝水，以避免腹泻造成脱水。过度频繁的呕吐和排便，会减少身体组织的水分和电解质。因此，增加液体摄入量是必须的，以弥补损失。液体中含有大量的糖和电解质(钾，钠)，还可以帮助减少腹泻。
限制饮食。在疾病初期或病情不严重时，仅通过简化饮食，患者也可以有效地控制胃肠炎。此时胃肠道的吸收和蠕动处于不正常状态，过多摄入食物，会加重消化器官负担，增重病情。
药物治疗
高血脂的治疗药物,常用的为他汀类药物，最常见的就是洛伐他丁、辛伐他汀、普伐他汀、美伐他汀。他汀类药物对肝脏存在比较大的损害，这主要集中在肝酶增高。加之高血脂本身也会导致肝损伤，所以，临床常建议在服用降脂药的同时，服用一些保肝药物，像葵花护肝片，它具有降脂护肝的作用，既能保护肝细胞损伤，还能促进脂代谢，辅助治疗高血脂。而冠心病患者可以服用硝酸甘油等。
食物治疗
高血脂的患者平时在饮食方面一定要注意，多吃新鲜的蔬菜水果，像绿豆芽、洋葱、苹果等，要以清淡为主，不能吃高胆固醇的食物，动物的内脏、鱼籽等都不宜食用。
有许多流行病学资料显示，肥胖人群比同龄的非肥胖症更容易发生高血脂症，而肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱可恢复正常。因此积极参加体育运动，控制正常体重是防治的第一步。
如何判断是否高血脂
血脂高的直接损害是加速全身动脉粥样硬化，因为全身的重要器官都要依靠动脉供血、供氧，一旦动脉被粥样斑块堵塞，就会导致严重后果。但是，有高血脂的症状就一定是高血脂吗?这涉及到如何判断是否高血脂问题，下面为您解答。
其实，有高血脂的症状不一定100%是高血脂，可以从以下方面做个检查，确定自己是否患有高血脂：
1、测定血脂谱全套
空腹TC、TG、LDL-C、HDL-C。
2、判断血浆中有无乳糜微粒存在
可采用简易的方法，即把血浆放置4℃冰箱中过夜，然后观察血浆是否有“奶油样”的顶层。
3、血浆低密度脂蛋白(LDL-C)浓度
1～2周内血浆胆固醇水平可有±10%的变异，实验室的变异容许在3%以内。
4、有关脂代谢的特殊检查
(1)载脂蛋白测定 测定血浆ApoB和ApoAⅠ水平对于预测冠心病的危险性具有重要意义。
(2)体内脂蛋白代谢测试 此外，还可进行基因DNA突变分析、脂蛋白-受体相互作用以及脂蛋白脂酶和肝脂酶、胆固醇脂化酶与合成酶等方面的测定。
5、其他检查
家族性混合型高脂血症和家族性高三酰甘油血症存在胰岛素抵抗，其血浆胰岛素水平升高，临床上可表现为糖耐量异常;Ⅲ型高脂蛋白血症常合并有糖尿病;家族性混合型高脂血症可伴有高尿酸血症;Ⅲ型高脂蛋白血症患者可伴有甲状腺功能减低。
血脂高对身体的损害是隐匿、逐渐、进行性和全身性的。有高血脂的症状不一定100%是高血脂，如果通过检查后确认病种，才能得到最有效的治疗!
总结：高血脂的症状有很多，可能会引起头晕目眩、容易疲惫、失眠健忘、胸闷、心悸、四肢麻木等症状。如果出现高血脂的情况一定要及时进行治疗。从生活作息到饮食方方面面入手改变。否则高血脂严重了有可能引起冠心病、高血压等一系列疾病。
yS630.Com相关推荐
高血脂症状 小心这症状竟是高血脂
如今人们的生活水平提高了，但是很多人都得了一些富贵病，比如高血脂就是其中一种，高血脂是指人体血液内的脂肪过高，如果不及时治疗的话会引发很多的疾病。那么，高血脂症状有哪些?高血脂吃什么好?一起来看看吧。
高血脂症状
1、腿痛
高血脂患者会有腿痛的症状，有时会感到走路吃力，或者双腿有沉重乏力的情况，而且它会发生于下肢的任何部位。一般在稍微的休息后这些症状就会得到缓解。
2、夜间抽筋
在睡眠中，会自觉感觉到腿抽筋，特别是前脚和脚趾抽筋疼痛。
3、皮肤和脚趾甲的变化
由于血脂过高，导致血液流通不畅，这就会导致患者双脚无法得到正常的血液供应和营养物质的滋养，也会导致腿上的皮肤发亮，脚趾甲有增厚的情况，而且脚趾甲生长变得缓慢。
4、皮肤颜色改变
因为血糖的脂肪过高，所以人体的血液流动速度受到阻碍，患者在医院检查的时候会让病人抬高双腿，会看到腿部的皮肤有变白的情况。有的患者甚至在坐着的时候都会出现皮肤变白或者变蓝的症状。
5、双脚冰冷
患者有双脚或双腿感觉冰冷，或摸上有冰冷冷，特别是摸着单腿有冰冷时，就要考虑是腿动脉血液受阻的疾病。
6、伤口长久不愈
长期下肢血液循环不畅，造成伤口难愈合。伤口处的皮肤现棕色或黑色，有明显的痛觉。
7、麻木或虚弱无力
当你静止休息时就感觉双腿有麻木或无力，这已基本确定是严重的下肢动脉疾病。
8、小腿肌肉萎缩
晚期或严重外周动脉疾病患者有明显的小腿肌肉萎缩。
9、组织坏死
晚期患者有组织肌肉的坏死，甚至截肢。一般有糖尿病、高血压、心脑血管病的病人要定期做筛查。
肚脐周围疼痛的问题很多人都发生过，但是在民间一直流传一种说法，认为肚脐周围疼痛是蛔虫引起的。但是从我们现代人的卫生角度出发，已经有很少人会出现蛔虫问题，所以关于肚脐周疼得详细了解一下。
第一种可能是过度运动或突然运动导致，这样会引起腹腔内器官的平滑肌出现过度紧张以及腹压增高，而导致疼痛感。而且腹部内的器官平滑肌出现疼痛，痛觉会出现放射性，进而引起肚脐眼周围出现疼痛。
第二种可能是饮食导致，肚脐眼内部环绕着肠道，食用冷的、辛辣刺激性食物，同样会引起疼痛。
第三种可能是肠道疾病或暴饮暴食导致的消化不良，通常会伴随着放屁、腹胀、便秘等情况。
第四种可能是胃病，胃的下边缘靠近肚脐眼周围，如果胃部出现病变，如胃溃疡、胃炎等，疼痛同样会呈反射状，引起肚脐周围的疼痛。
第五种可能是肠梗阻，引起肠梗阻的原因比较多，肠梗阻主要体现为肠道内狭窄、痉挛、肌肉功能失调以及血液循环障碍。引起急性腹痛、恶性、呕吐、腹胀等问题。
第六种可能是蛔虫症，蛔虫症会引起不明原因的肚脐周围疼痛面，并伴有多食、容易饥饿、营养不良、偏食、厌食以及出现异食癖，甚至皮肤上会出现不明原因的疙瘩。
第七种可能是脐炎，出现脐炎除了肚脐以及肚脐周围疼痛之外，还可能伴随着充血、水肿、浆液性分泌物出现。
建议：脐炎的出现一般是由于处理肚脐内污垢、皮脂时造成了擦伤，引起细菌感染导致，发生脐炎后不宜自行处理，应及时就医避免炎症加重。
最后，肚脐周围疼痛，还与妇科病有关，如常见的附件炎、输卵管炎、盆腔炎等，也都有可能引起肚子周围的疼痛。
引起肚脐皱纹疼痛的原因很多，一定要对症下药才能避免疾病的加重。
此外，保护肚脐和肚脐的护理，注意以下几点：
第一，避免肚脐着凉。
肚脐部位的肌肉和脂肪层非常薄弱，一旦着凉，便会引起肠道的过分蠕动，继而发生疼痛、腹泻问题。
第二，注意肚脐部位的卫生
肚脐是可以清洗的，但是要注意清洗手法，避免造成擦伤、感染。
第三，可以适当按摩肚脐，以起到血液循环、理气、保暖作用。
最后，大家不要迷信“肚脐连接内脏”这一说法，肚脐只是胎儿出生后，脐带的遗迹而已，类似于疤痕。
本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。
高血脂吃什么好
1、玉米
含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。
2、燕麦
含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。
3、牛奶
含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。
4、洋葱
其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A，有舒张血管，降低血压的功能。
5、大蒜
大蒜中含有蒜素的成分，它有着降低血脂的功效，而且它还有抗肿瘤特性、抗菌等功效，从而能降低血脂、血糖，还能预防动脉粥样硬化等，所以大蒜是一种营养价值丰富的食物。
6、杏仁
杏仁不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品。
7、菊花
菊花有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好保健作用。
总结：通过以上的阅读，相信大家了解了高血脂症状，高血脂的症状有很多，会有腿痛、夜间抽筋等症状，这大多是由于血液中的血脂含量过高引发血液流通不畅导致的，所以不妨试试本文介绍的这些降血脂的食物。
高血脂的症状 高血脂不能吃什么
随着社会水平的不断提升，越来越多的人得高血脂。高血脂很多时候就是吃出来的。那高血脂的症状有哪些呢?高血脂有什么食物是不能吃什么呢?下面我们一起来看看有没有什么食物是降血脂的。
高血脂的症状
1、头晕：头晕是各种高脂血症常见的早期症状之一。主要原因是长期的脑动脉硬化及血液黏稠度增高导致脑缺血、缺氧。
2、肥胖：肥胖的人不仅体内脂肪组织增加，而且血液中脂质也明显增加，尤其是甘油三酯、游离脂肪酸和胆固醇水平多高出正常。
3、腹痛：反复发作的饱餐后短暂腹痛可见于高脂血症导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血;高脂饮食后急性发作的持续性中上腹痛多为急性胰腺炎。
4、肢体乏力：在血脂升高的早期，患者便可有肢体乏力或伴活动后疼痛，可能与脂肪代谢紊乱及循环障碍有关。
5、眼袋显著：“眼袋”是大量脂肪堆积在人的下眼睑皮下组织中，久而久之形成了一个半圆形的袋状物，是人体脂肪代谢障碍的表现。由于老年人代谢功能减退，脂肪易堆积在眼睑，加之下眼睑肌肉张力减弱，皮肤松弛和缺乏弹性而下垂形成“眼袋”。
6、肝脏损害：由于高血脂可以引起脂肪肝，从而导致肝脏肿大，会出现肝脏疾病和肝脏功能的变化，到一定程度也会出现食欲不振等。体检时可以发现肝脏增大，还可以出现转氨酶升高。
7、肌腱损害：患有家族性高胆固醇血症的病人常在肘、膝、踝、手指关节的伸面皮肤发生脂质异位沉积。跟腱是脂质沉积的好发部位。有时自发性跟腱断裂是家族性高胆固醇血症的初发症状。
高血脂不能吃什么
1、禁用食物
白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。
2、减少糖类和甜食
过多的糖类可转变为脂肪，导致肥胖，促使肝内脂肪肝的形成。碳水化合物应主要有谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心。
眼睛对我们每个人来说都是至关重要的，但随着社会的发展人们的工作压力是越来越大，这就眼睛得不到休息就会出现眼睛模糊的症状。那么大家知道眼睛模糊的原因有哪些吗?眼睛模糊吃什么呢?感兴趣的朋友请看下文吧。
眼睛模糊的原因
1、视疲劳导致眼睛模糊
随着电脑、电视等的频繁使用，会对眼睛造成很大的伤害，特别是在照明不佳、坐姿不良的情况下，更容易出现视觉疲劳，这是大部分人眼睛模糊的原因。
2、疲劳，缺氧
视力模糊是因为过渡的疲劳，眼睛得不到休息，也会模糊，睡一觉，眼睛就会清楚。
3、维生素缺乏
维生素在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。其中，维生素A是眼睛中视紫质的原料，是维持视觉的重要物质。缺乏维生素A会造成眼睛模糊、干眼病、夜盲症等。可以多食用富含维生素A的食物来缓解眼睛模糊的症状，如胡萝卜、鸡肝、鳗鱼、甘蓝菜、胡萝卜、花椰菜、芒果、猕猴桃、葡萄、奇异果、西红柿、黄玉米等。
4、糖尿病
对于某一类群体，眼睛模糊是怎么回事则是另外一个解释，即糖尿病。患者会出现眼睛模糊，水肿，充血甚至视网膜脱落的情况。视网膜病变是糖尿病在眼部最为严重的并发症。糖尿病患者要控制血糖的摄入，并且要定期做眼底检查，控制血压血脂。
5、青光眼、白内障等眼部疾病
青光眼是一种发病迅速、危害性大、随时导致失明的常见疑难眼病。特征就是眼内压间断或持续性升高的水平超过眼球所能耐受的程度而给眼球各部分组织和视功能带来损害，导致视神经萎缩、视野缩小、视力减退，甚至失明。青光眼属双眼性病变，可双眼同时发病，或一眼起病，继发双眼失明。而白内障的主要症状是视物模糊，可有怕光、看物体颜色较暗或呈黄色，甚至复视及看物体变形等症状。
6、近视
对于学生和有些人来说，眼睛模糊最有可能是近视的表现。近视是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点，因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。
眼睛模糊吃什么
3、控制脂肪和胆固醇
植物油不含胆固醇，所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对脂肪肝有益处。
4、禁止饮酒
酒精对人体的影响是弊多利少。首先，酒精含有高热能，1克酒精可以产生7千卡的热量，是导致肥胖的重要饮食因素。其次，饮酒可导致食欲下降，影响正常进食，以至于发生各种营养素缺乏。
降血脂的食物
1、海带：可使动脉脂质沉着减少;而海带中的碘和镁，对防止动脉脂质沉着也有一定作用。
2、植物油：含有人体必需的不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇，尤以芝麻油、玉米油、花生油等为佳。
3、大豆：每天吃100克豆类，可降低血胆固醇，特别是与动脉粥样硬化形成有关的低密度脂蛋白降低明显。
4、辣椒：辣椒含维生素C的比例在所有食物中最高。维生素C可以改善机体微循环，减低毛细血管脆性，同时维生素C还能够降低胆固醇的含量，是一种天然的降脂食物。
5、黑蒜：为常用食疗方法，因其安全绿色食疗方法广受患者欢迎，对调节血脂浓度恢复血脂平衡效果非常好，另外对血糖及血压的调节控制也有很好的恢复作用。
6、菜花：菜花有白、绿两种，绿色的也叫西兰花。两者的营养价值基本相同，菜花热量低，食物纤维含量很高，还含有丰富的维生素和矿物质，因此它又被称为“天赐的良药”。 菜花含类黄酮较多。而类黄酮是一种良好的血管清理剂，能有效的清除血管上沉积的胆固醇，还能防止血小板的凝集，减少心脏病的发生。
7、苦瓜：苦瓜性凉味苦，含有较多的苦瓜皂甙，可刺激胰岛素释放，有非常明显的降血糖作用，苦瓜中维生素B1、维生素C和多种矿物质的含量都比较丰富，能调节血脂、提高机体免疫力的作用，又有“植物胰岛素”的美称。
结语：在生活中，对于高血脂的人而言，脂肪含量较高的食物绝对是禁品。不要以为吃什么补什么，最主要的还是选对食物，这样对自己的身体是很有好处的。以上就是小编介绍关于高血脂可以吃什么食物进行降脂哦。
高血脂的危害 这些食物高血脂不能吃
高血脂在老年人中患病率是很高的，高血脂对身体有很多的危害，那么高血脂的危害有哪些呢?想要治疗高血脂有两种方法，一种是药物治疗，一种是食物治疗，那么如何治疗高血脂呢?很多的食物高血脂患者食用后会加重病情，那么高血脂不能吃什么?
高血脂的危害
1.高血脂会损害肝脏功能
长期的高血脂会导致脂肪肝的发生，也会引起肝脏的粥样动脉硬化，使得肝脏严重受损，大大影响肝脏的功能。
2.高血脂会导致冠心病的发生
人体的血液中脂肪的含量到达一定程度的时候，就会有一部分的脂肪在血管中堆积，就容易造成粥样硬化，就会导致血管变狭隘，血液流量也会因此而换的缓慢。血管内腔变的小了，心肌的注血量就会因此而减少，所以容易导致心肌缺血，就会出现心绞痛，增加冠心病的发病率。
3.高血脂会影响到冠状动脉
造成粥样动脉硬化，大量的脂肪会沉积在血管壁上，导致血管内的血液粘稠，形成粥样动脉硬化。是在冠状动脉粥样硬化病变的基础上，突然发生血管堵塞，很容易造成心肌梗死，危及生命。
4.高血脂容易导致高血压
高血脂还会导致高血压，就会增加脑中风和脑血栓的风险。高血脂在人体内形成了粥样的硬化之后，心肌的功能就会变得紊乱，激活大量的血管紧张素酶，诱导肾上腺分泌升压素，增加患有高血压的风险。人一旦出现高血压就会增加脑中风的危险，从而导致脑血栓和脑栓塞。
如何治疗高血脂
药物治疗
高血脂的治疗药物,常用的为他汀类药物，常见的就是洛伐他丁、辛伐他汀、普伐他汀、美伐他汀。他汀类药物对肝脏存在比较大的损害，这主要集中在肝酶增高。加之高血脂本身也会导致肝损伤，所以，临床常建议在服用降脂药的同时，服用一些保肝药物，像葵花护肝片，它具有降脂护肝的作用，既能保护肝细胞损伤，还能促进脂代谢，辅助治疗高血脂。而冠心病患者可以服用硝酸甘油等。
食物治疗
高血脂的患者平时在饮食方面一定要注意，多吃新鲜的蔬菜水果，像绿豆芽、洋葱、苹果等，要以清淡为主，不能吃高胆固醇的食物，动物的内脏、鱼籽等都不宜食用。
有许多流行病学资料显示，肥胖人群比同龄的非肥胖症更容易发生高血脂症，而肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱可恢复正常。因此积极参加体育运动，控制正常体重是防治的第一步。
高血脂不能吃什么
1、高血脂高血压不能吃辛辣的食物
高血压患者是不能食用辛辣刺激的食物的，生活中比较常见的辛辣刺激的食物有葱、大蒜、生姜、芥末、韭菜、辣椒等等，高血压高血脂患者尤其不能食用辣椒。因为辣椒是热心的食物，如果高血压患者有发烧和便秘的症状时，食用辣椒之后会加重病情，还会减轻药物的治疗效果。
2、高血脂高血压不能吃太咸的食物
每日进盐控制在2-5克以内。因为食盐能使小动脉痉挛,血压升高,并促使肾小动脉硬化过程加快。食盐过多,还容易使水钠在体内潴而引起水肿。
3、高血脂高血压应少量喝茶
茶叶中含有少量茶碱、黄嘌呤,其利尿作用对治疗高血压病有利。茶叶中的维生素等能防止动脉硬化。但饮茶过多又会引起兴奋不安、失眠、心悸。故不可多饮。
4、高血脂高血压不能喝酒
饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐、胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化。大量、长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压。因此高血压患者应戒酒。
5、高血脂高血压不能吃动物蛋白
高血压病患者应限制或禁用动物蛋白(如动物肝脏、蛋类)的摄入,因蛋白质代谢产生的有害物质,可引起血压波动。平常饮食可选用高生物价优质蛋白,如鱼肉、牛奶等。某些蛋白(如氨基乙黄酸、酪氨酸等)有降压作用。
6、高血脂高血压不能吃高热量食物
高热能食物(葡萄糖、蔗糖、巧克力等)可诱发肥胖,肥胖者高血压发病率比正常体重者高。高血压患者多合并有超重或肥胖,所以,本病患者饮食上应限制高热能食物。
结语：有了高血脂之后会增加其他疾病的患病风险，尤其是脑血栓和脑栓塞，所以高血脂患者在平时的生活中一定要注意治疗，还要配合饮食，上面提到的食物要尽量的少吃，减少引发其他疾病的风险。
高血脂的危害 高血脂竟有这么多危害
如今虽然人们的生活水平越来越好，但是随之而来也产生了一些富贵病，高血脂就是其中一种，高血脂顾名思义就是血液中的脂肪含量过高。那么，高血脂的危害有哪些?高血脂吃什么好?一起来看看吧。
高血脂的危害
一、高血脂会导致人体的血液粘度加大，从而会危害人体循环系统中的微循环灌注。它降低了人体血液流动的速度，增大的血液粘稠度，使得微循环的毛细血管淤滞，并且降低了红血球的变形能力和电泳能力。
二、高血脂会危害冠状动脉，形成粥样硬化。大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。
三、高血脂会引发冠心病。这是因为当人体长期处于高脂血症，导致了动脉粥样硬化，这样会让人体血液的流量变小，使得血管腔内变窄，心肌的注血量会减少，从而就造成了心肌缺血的症状，导致心绞痛，最终会形成冠心病。
四、高血脂会导致高血压。在人体内形成动脉粥样硬化以后，会导致心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，促使血管动脉痉挛，诱致肾上腺分泌升压素，导致血压升高。
五、高血脂会导致脑中风。人体一旦形成高血压，会使血管经常处于痉挛状态，而脑血管在硬化后内皮受损，导致破裂，形成出血性脑中风，而脑血管在栓子式血栓形成状态下淤滞，导致脑血栓和脑栓塞。
六、高血脂会引发肝部功能损伤。高血脂长期存在不及时调理的话就会导致脂肪肝，而肝动脉粥样硬化后就会收到损害，肝小叶损伤后，结构发生了变化，从而导致了肝硬化的症状，损害肝功能。
七、高血脂会导致肌体形成大量自由基，损害人体细胞。人体血液中如有大量脂质物质游离和沉积，会增加机体耗氧量，并通过氧化作用，形成脂质氧化自由基，游离在血浆中，侵害机体细胞，使细胞死亡、衰老，导致人体衰老，细胞功能损伤。
八、高血脂会导致人体pH值呈弱酸性，机体酸化。大量脂质蛋白游离在血浆中，极易氧化酸败，使人体体液酸化，易受病毒细菌侵扰，并影响骨质钙的分解游离，导致缺钙和骨质疏松。
九、高血脂会导致人体产生肥胖。血脂在人体超过正常标准，是机体内部的分泌调节系统出现了紊乱，而过多的脂肪在血液中堆积便在皮下和血管壁周围大量沉积下来，造成身体脂肪供大于求，产生肥胖。
十、高血脂会导致动脉硬化闭塞症，严重时会造成肢体截肢。
要成功降血脂首先应从饮食出发，保证合理膳食、控制热量摄入，每日适当补充膳食纤维或营养补充剂，药食同源就是这个道理。另外，许多天然药物和食品具有较好的降血脂作用，例如山楂、丹参、泽泻、首乌、决明子、黄精、葛根、蒲黄、荷叶、银杏叶等，这些药物可以单味煎水，代茶饮用，都有较好的降脂作用。
高血压是现在很多老年人容易患上的一种疾病，那么患上高血压可以根治吗?一般的高血压患者都会长期吃药，在日常的饮食中，高血压吃什么食物好?高血压患者需要注意什么?下面就让小编带大家了解一下吧。
高血压可以根治吗
就现在的医学水平来说。高血压是不能完全治好的，只能经过药物降压和控制血压，预防心脑血管的并发症，下降死亡率。如果将来医学技能有了进步，基因研讨有所进展，或许高血压在未来就不再是一种毕生的疾病。
最近的医学研究证明，像高血压这种会跟着年纪增加而开展的疾病，不是用药物就可以治好的。有的患者经过药物操控血压，使其维持在一个正常的范围内，这并不意味着高血压现已康复了，还有少量患者在操控血压今后仍会呈现并发症。高血压不能完全治好的原因有三个。
高血压不能治愈是因为病因不明
虽然目前很多医学研究都从不同方面阐述了高血压形成的机制，但是都不够全面。目前用来治疗高血压的药物只是针对其生理特点，而非药物治疗就只能针对其诱因，都不是根据病因来治疗的，所以高血压只能靠长期药物控制。
高血压不能治愈是因为动脉硬化
动脉粥样硬化和高血压是相辅相成的症状，二者会互相转化，互相促进。不少患者发现高血压症状到时候，其动脉硬化已经比较严重，吃药只能控制血压和动脉粥样硬化的速度，不能根治这些症状。
高血压能彻底治愈吗?答案是否定的。不过患者也不要灰心，只要不放弃治疗，是可以很好地控制高血压，降低并发症发生的可能性。
高血压吃什么食物好
1、西红柿
西红柿中含有的西红柿红素可以协助消化、利尿。并且还能改进食欲。并且西红柿中含有的黄酮类物质可以有效的下降血压。别的它含有非常多的的无机盐，所以是高价低钠的食物，有可以有效的防治高血压。
2、香蕉
香蕉中有着丰富的钾元素，所以每天吃一根香蕉能够满足人体对钾元素的需求，而且还能稳定血压，同时还可以保护人体的胃肠道，因此高血压患者要多吃香蕉。
3、猕猴桃
猕猴桃果实和汁液中能够降低胆固醇、甘油三酯，同时也能抑制致癌物质的产生，猕猴桃对高血压等疾病有着很好的预防和辅助治疗的作用。
4、木瓜
木瓜所含的齐墩果成分是一种具有护肝降酶、抗炎抑菌、降低血脂等功效的化合物。
5、冬瓜
为一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形或长圆柱形，表面有毛和白粉，是普通蔬菜。皮和种子可入药。瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。可以治高血压 。
6、黑蒜
最为常用饮食疗法，其食用简单，针对高血压及引起的高血糖、高血脂的调理平衡效果理想。
7、洋葱
高血脂吃什么好
1、玉米
含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素E，它们均有降低血清胆固醇的作用。
2、燕麦
含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52%;维生素E含量也很丰富，而且燕麦中含有皂甙素。它们均有降低血浆胆固醇浓度的作用。
3、牛奶
含有羟基、甲基戊二酸，能抑制人体内胆固醇合成酶的活性，从而抑制胆固醇的合成，降低血中胆固醇的含量。此外，牛奶中含有较多的钙，也可降低人体对胆固醇的吸收。
4、洋葱
其降血脂效能与其所含的烯丙基二硫化物及少量硫氨基酸有关。这些物质属于配糖体，除降血脂外还可预防动脉粥样硬化，对动脉血管有保护作用。还含前列腺素A，有舒张血管，降低血压的功能。
5、大蒜
大蒜的降脂效能与大蒜内所含物质--蒜素有关。大蒜的这一有效成份有抗菌、抗肿瘤特性，能预防动脉粥样硬化、降低血糖和血脂等。
6、杏仁
杏仁不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品。
7、菊花
菊花有降低血脂功效和较平稳的降血压作用。老年人在绿茶中掺杂一点菊花，对心血管有很好保健作用。
8、鸡蛋
过去认为鸡蛋含胆固醇量高，多吃易致冠心病。现已证实鸡蛋含有卵磷脂，能使人体血中胆固醇和脂肪保持悬浮状态而不在血管壁沉积，从而有效降低血脂水平。建议每天吃一个鸡蛋为宜。
9、大豆
含有丰富的不饱和脂防酸，维生素E和磷脂。高胆固醇患者每天食用大豆蛋白质60～100g，约有90%的人会痊愈或好转。
总结：通过以上的阅读，相信大家对高血脂的危害详细的了解了，高血脂是因为人们饮食不当，摄入的胆固醇、脂肪过多造成的，如果不及时治疗的话会危害人体的健康，甚至会引发一些更为严重的并发症。
高血脂的危害 这个疾病竟是高血脂导致的
高血脂是一种比较常见的疾病，患病之后身体会出现多种表现的症状，在平时我们应该多注意预防。得了高血脂会给我们的身体带来很多的危害，严重的影响人们的生活。高血脂患者在平时吃什么对身体比较好?下面就一起看吧。
高血脂的危害
一、高血脂会导致肝部功能损伤
高血脂是一种比较难控制的疾病，如果长时间患有高血脂，那么就很容易导致脂肪肝的出现，而肝动脉粥样硬化后人体的肝功能会受到损伤，之后出现比较严重的病变，如果结构发生变化，而后就会导致肝硬化，威胁健康。
二、高血脂会导致高血压
如果人体已经形成了动脉粥样硬化，这个时候会让我们的心肌功能紊乱，血管紧张素转换酶会大量激活，之后人们就比较容易有高血压的出现。人体一旦形成高血压，不能及时的控制病情那么会导致比较严重的心脑血管疾病。
三、高血脂会导致冠心病
人体如果长时间的患有高血脂，之后形成动脉粥样硬化，这样就会使冠状动脉内血液的流动变小、血管腔内变窄，心肌的注血量就会变少，造成心肌缺血，人们会比较容易出现心绞痛，严重的会导致冠心病等。
四、高血脂会危害冠状动脉
形成粥样硬化，大量脂类物质蛋白，在血浆中沉积移动，降低血液流速，并通过氧化作用酸败后沉积在动脉血管内皮上，并长期黏附在血管壁上，损害动脉血管内皮，形成血管硬化。
高血脂的症状
1、手指关节出现黄色的条纹
手指关节等部位出现橘色、黄色疹子、结节，手掌有黄色的条纹，需要进一步到医院诊断，了解血脂的健康水平，也许是高血脂的症状。如果高血脂的症状得不到缓解，还会伴随头晕，嗜睡等情况。
2、凸起的肿疮
脚跟、大腿等等部位可能出现水肿的症状，而且颜色发黄，表面光滑。另外运动的时候，如果经常出现小腿肚刺痛以及抽筋的感觉，可能是高血脂的症状。
3、甲状腺疾病
如果出现了缺乏碘元素的问题，常常影响甲状腺的功能，引起血甘油三酯水平增高，导致高血脂的症状。因为血液中甲状腺激素不足，胆固醇的分泌会大大提升，影响血液中的脂肪和胆固醇水平。
4、腿肚经常抽筋
如果体内含有大量的胆固醇，容易积累在肌肉和骨骼当中，在活动的时候容易出现抽筋的现象。如果病情比较严重时，往往还会伴随记忆力和反应力减退的现象，主要是因为血液黏稠度变高，血液流速减慢，而大脑的反应能力出现明显衰退。
高血脂吃什么好
第一、洋葱
洋葱本身有不错的帮助降低胆固醇和血压效果，而且，它还能够让血液的粘度变得更低一些，专业人士表示，它的作用其实跟药物阿司匹林的作用有相似之处，但是，口感明显比药物好很多，所以，被血脂高问题困扰的朋友可以吃它。
第二、大蒜相关的研究发现，如果每天能够吃半颗或者一颗蒜的话，那么，可以帮助降低百分之十左右的胆固醇，而且，它还能够帮助降低血压呢，这是因为在大蒜里面有一种对身体健康有好处的成分，这种成分叫做蒜氨酸。
第三、新鲜水果蔬菜
我们平时吃的新鲜水果和蔬菜当中含有的水溶性纤维可以很好帮助人体达到降低胆固醇效果，生活当中常见的含有水溶性纤维的食物包含有豆子、燕麦麸、枣、花椰菜、苹果以及无花果等等，所以，需要的朋友可以多吃。
第四、鱼类
鱼类含有的饱和脂肪酸是非常低的，但是，却含有大量的w-3脂肪酸，有相关的研究发现，服用这种有效成分的朋友身体当中的胆固醇和三酸甘油酯含量会降低很多，而血液的粘稠度也会降低不少。
第五、灵芝
单独服用灵芝或者跟一些可以帮助降低血脂的药物一起服用，可以很好的帮助降低血清胆固醇、低密度脂蛋白等等，而且，在降低血液粘稠度方面效果也非常不错，除了可以帮助调节血脂以外，还能够很好的保护人体的心脑血管。
高血脂要如何预防
1、控制体重
肥胖人群往往体内含有比较多血浆胆固醇，除了导致体重过高之外，还有可能会影响血管压力，导致多种心血管的疾病。根据研究发现，中心型肥胖者往往比正常人更容易出现高血脂的症状，但如果减肥之后，血脂的水平便恢复健康的状态。
2、运动锻炼
体育运动可以提高身体的抵抗力，改善心肺功能，还能促进血脂的下降，有利于分解体内的胆固醇，从而降低体重，减少血浆三酰甘油。在空余的生活中可以多到户外活动，比如中速步行、跳绳、做健身操、骑自行车等，但在运动开始之前，应该做好充分的预备活动，然后维持半个小时左右，临近结束时要缓慢放松。
3、戒烟
如果经常吸烟的话，有可能会提高血浆胆固醇，导致大量的脂肪在血液中积累。而且香烟中的焦炭或者是尼古丁都很容易引起肺脏和心脏等等多个器官的异常表现，更不利于血液和血脂的调整。
4、饮食治疗
平时要注意饮食的调节，尽量不要利用降血压和降血脂的药物调整，可以补充低脂肪低热量的食物。不要吃高脂肪的食品，比如油腻，油炸，煎炒等等食物。
结语：上面已经为大家介绍了高血脂的危害，我们现在对高血脂应该有了一些了解。在平时我们应该预防高血脂的出现，多吃一些水果蔬菜，少吃油腻或是油炸类的食物，要适当的进行身体方面的锻炼，减少疾病对身体的危害。
