碘伏可以去脚气吗 不同类型脚气治法也不同
“活动有方，五脏自和。”那些健康而长寿的人，他们在养生方面都有自己的心得。不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？考虑到您的需要，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“碘伏可以去脚气吗 不同类型脚气治法也不同”，供您参考，希望能够帮助到大家。
治疗脚气的方法有很多种，比较常见的就是涂抹一些药膏。但是有不少都听说碘伏可以治疗脚气，这是真的吗?除了碘伏之外，还有哪些方法能够治脚气?平时应该如何有效的预防脚气?今天的文章就来为大家解答这些问题!
碘伏可以去脚气吗
碘伏是可以治疗脚气的，患有脚气的人只需要在每天洗完脚之后用碘酒棉球局部擦拭，隔三五分钟之后晾干。
当然了选择碘伏可是有要求的，要选用75%医用酒精脱碘，当你涂完碘伏之后可以选择用干棉条缠绕于趾间睡觉，这样做可以保持局部干爽，同时还需要做好个人脚部卫生。
脚气常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。脚气患者不仅要积极用药物治疗上，平时更要注意清洁鞋袜，还要特别注意的是，鞋柜也要经常通风、晾晒。
有的人认为脚气并不是什么严重的疾病，所以即使得了脚气之后也不去关注，更加不去治疗，其实这个做法是错误的，脚气的危害也有很多。
脚气的危害
足癣会严重影响人的生活质量
足癣和甲癣可以产生瘙痒，严重时产生疼痛，虽然轻者不会感到明显不适，但身处游泳池、健身房等公共场所时会产生自卑感。
足癣、灰指甲具有传染性
势必会影响家人的健康，因此足病预防不可小视。由于患者重视不够，不仅难以治愈、容易交叉传染，严重的足部真菌感染还与糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相关。
足癣还会继发其他部位的感染
如果治疗不积极，抓挠后极易引发身体其他部位的真菌感染，如手癣、体癣、头癣等。更严重的是，搔抓会导致局部细菌感染，可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒，可谓后患无穷。
看了上面的内容，相信大家已经了解了，脚气的危害还是比较大的。所以大家在遇到了脚气的问题时，及时的去治疗是很有必要的，千万不要不当回事哦!
那么想要治疗好脚气的话，一般都是怎么治疗的呢?除了上面说的碘伏之外，治疗的方法还有很多，下面小编就来为大家详细的说明一下哦!
脚气怎么治
1.家庭用药
(1)糜烂型
先用1：5000高锰酸钾溶液或0.1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。
脚气在很多人的印象当中就是脚臭，而且脚上会长水泡或者脱皮，平时看不到脚气存在，只有自己脱了袜子才会想起来自己有脚气。所以很多人对于脚气的问题都不怎么重视，其实脚气对我们的危害也是不能忽视的，具体请看今天的文章吧!
脚气的危害
足癣会严重影响人的生活质量
足癣和甲癣可以产生瘙痒，严重时产生疼痛，虽然轻者不会感到明显不适，但身处游泳池、健身房等公共场所时会产生自卑感。
足癣、灰指甲具有传染性
势必会影响家人的健康，因此足病预防不可小视。由于患者重视不够，不仅难以治愈、容易交叉传染，严重的足部真菌感染还与糖尿病、血管性疾病等全身疾病密切相关。
足癣还会继发其他部位的感染
如果治疗不积极，抓挠后极易引发身体其他部位的真菌感染，如手癣、体癣、头癣等。更严重的是，搔抓会导致局部细菌感染，可发展成淋巴管炎、蜂窝组织炎及丹毒，可谓后患无穷。
看了上面的内容，相信大家已经了解了，脚气的危害还是比较大的。所以大家在遇到了脚气的问题时，及时的去治疗是很有必要的，千万不要不当回事哦!
那么如果你暂时还没用脚气，而且想知道怎么做才能远离脚气的话，请继续看下面的文章内容，为你介绍预防脚气的方法!
怎样预防脚气
1.保持脚的干净和卫生，对于很多人来说脚好像不怎么重要，有时候累了连脚都不洗就上床睡觉了。这种做法是很不好的，必须每天都认真的洗脚，并且穿舒服的鞋子和袜子。
2.尽量不要使用别人的鞋子或是擦脚毛巾，因为细菌都会残留在上面，如果别人有脚气的话，你用了之后就也很有可能会染上脚气，所以在这一点要注意。
3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。
4.防鞋柜传染脚气。如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。
本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指趾甲。
(2)水疱型
每日用热水泡脚后外搽克霉唑癣药水或复方水杨酸酊剂一次。皮干后再搽脚气灵或癣敌膏。
(3)角化型
可外用复方苯甲酸膏或与复方水杨酸酒精交替外用，早晚各一次。最好涂药后用塑料薄膜包扎，使药物浸入厚皮，便于厚皮剥脱。
(4)足光粉治疗各型脚气
近年来临床上应用足光粉治疗各型脚气，疗效显著，每晚泡脚一次，3次奏效。具体用法可见说明。
2.中药及偏方
(1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。适用于糜烂型。
(2)苦参、白藓皮`马齿苋、车前草各30克，苍术、黄柏各15克，每日煎洗1-2次。对水疱型或有感染时应用有良好效果。
(3)白凤仙花30克，皂角30克，花椒15克，任选—种，放入半斤醋内，浸泡一天后，于每晚临睡前泡脚20分钟。连续治疗7天，对角化型有良效。
怎样预防脚气
1.要保持脚的清洁干燥，汗脚要治疗。勤换鞋袜，趾缝紧密的人可用草纸夹在中间，以吸水通气。鞋子要通气良好。
2.不要用别人的拖鞋、浴巾、擦布等，不要在澡堂、游泳池旁的污水中行走。
3.公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理，用漂白粉或氯亚明消毒，要形成制度，以防相互传染脚气。
4.防鞋柜传染脚气。如果家中有人患脚气，被真菌污染的鞋子在阴暗不通风的鞋柜中，很容易使真菌大量繁殖。而且，散落在鞋柜里的皮屑，也带有很多真菌。
本来很干净的鞋子，如果放在这样的鞋柜里，就可能沾染上带菌的皮屑和被邻近的“脏鞋”所污染，感染真菌，如果穿了这样的鞋子，就可能患上脚气或灰指趾甲。
总结：脚气的危害很大，不仅仅会影响到身边的人，还会让自己产生自卑的感觉，所以一旦有了脚气及时的去治疗是很有必要的。根据脚气类型的不同，大家在治疗的时候也要使用不同的方法，对症下药是非常重要的，希望大家可以记住哦!
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脚气可以用碘伏消毒吗
在很多的实验室或者是医院都可以见到碘伏的身影，在众人的严重碘伏就是一种消毒的物质，而脚气就是由于真菌的感染，因此会存在用碘伏来对脚气消毒的想法，不过并不建议如此的做法，因为这样的消毒方法并没有任何意义。要给脚气消毒其实存在一种很简便的方法，真菌普遍都无法忍受高温，热水泡脚就是很好的选择，若是彻底的治疗脚气还是要医生开药治疗。
1、因为脚气的类型不同，不同类型的脚气患者都需要清洗袜子、泡脚、涂抹具有治疗脚气的药膏，脱下来的鞋子要及时的清洗和消毒，一般会选择开水烫洗，才能彻底的将真菌杀死，然后再将鞋子放到太阳下晒干，让紫外线给鞋子消毒和杀菌，运动鞋拖鞋、帆布鞋或鞋垫，都会含有大量的细菌，皮鞋不能暴晒。
2、84消毒液的成分是次氯酸，具有较强的消毒和杀菌的作用;樟脑丸具有很好的抑菌作用，能够杀死因为潮湿而繁殖出来的细菌;拖鞋或布鞋之类的鞋子能耐住高温，可以通过高温加热来消毒。大家在使用这些消毒方法时，一定要谨慎使用，要详细的阅读说明书。
3、有脚气的朋友需要选择正规的治疗，不要听信一些偏方，夏季穿着过厚的鞋袜，要及时的清洗和晾干，尽量不要乱用药物，袜子尽量选择具有抗菌作用的袜子，效果会比较好，也能够彻底的防臭，药物在使用之前一定要掌握适应症和禁忌症。
4、用开水烫洗。真菌只有在100°C的温度下才能彻底被杀死，所以要杀灭鞋子里的真菌最好的方法是在洗鞋子之前先用煮沸的开水烫一会，再拿到太阳下去晒干。
不同类型的失眠粥品选择不同
失眠的问题之前小编也在给大家讲，很多人都有失眠的问题哦，不同的人群选择的一些方式方法不同。失眠对身体健康有严重的影响，所以我们要重视起来，一些不同的失眠情况选择的一些保健养生粥品来调理效果还是不错的，来看看吧。
阴虚不眠伴有口干、干咳者——可食大米百合粥
用生百合100克和大米100克洗净，加水1000毫升煮至米烂，可常食用。这种粥不但可以帮助入睡，减少噩梦，还有美容养颜的功效。
心脾两虚失眠者——可食龙眼大枣粥
用龙眼30克、大米50克、大枣2颗熬粥食用，效果较好。龙眼味甘、性温，可补心益脑。大米清热安神，大枣益脾养血，三者组合，有益心神、和脾胃、安睡眠之功。
老年人或体质虚弱者睡眠不佳——晚餐可食小米粥或牛奶燕麦片
小米是谷类中富含色氨酸的佼佼者，还兼有健脾、和胃、安眠等功效，熬煮成粥，也易吸收;把燕麦片加入到3倍牛奶中同煮15分钟，根据个人口味，还可加入少许白糖，不但能安神，还能润肺通便。
此外，为容易失眠的朋友推荐几个补中益气、生津除烦的食疗方：用枸杞子15克、桑葚15克、桂圆适量，加水煮开，早晚各服用一次;灵芝取汁10克、糯米250克、小麦15克煮粥，晚餐食用，疗效甚佳。
关于可以缓解失眠的一些养生粥品大家都知道了吧，可以看出的是一些失眠的人群状态不同，所以选择的一些粥品也不同，要针对自己的具体情况来选择，上面的这些粥品大家可以试试，具有很好的安神助眠的效果。
不同类型皮肤去角质方法不同
去角质是一种非常不错的护肤的好方法，但是我们生活中许多的朋友们对于去角质的方法不是非常的了解，我们大家要知道，不同类型皮肤去角质方法不同，所以我们大家必须要知道自己的皮肤类型，然后通过正确的方法来进行去角质的工作。
1、敏感型肌肤
许多的朋友们疏于敏感型肌肤，这种类型的肌肤在生活中很容易出现一些过敏症状的，并且去角质的方法也是需要大家多重视的，一般我们敏感型肌肤的MM们就适合用面膜去角质了。含有去角质成分的面膜或敷面霜不仅去角质的功夫毫不逊色，而且能将营养送入肌肤深层，温和的方式能够保护敏感肌肤不受过度刺激，去角质就像吃冰淇淋一样享受。
2、衰老型肌肤
另外，我们大家要知道，衰老型肌肤也是一种非常常见的肌肤类型了，衰老型肌肤的朋友们在生活中去角质的时候，需要适当的使用一些保健品的，这样才会更加的健康。如果你属于衰老型肌肤，就应该选择精华素和面霜去角质了。含有溶解死皮和污垢成分的精华乳液，在去除角质、清理肌肤的同时，让精华素和面霜中的有效营养成分更好地渗透，从而改善肌肤的粗糙、黯哑和细纹现象。
通过我们上面的这些介绍，我们可以知道，不同的性质的皮肤，日常生活中去角质的方法是有着很大的区别的，尤其是我们敏感型皮肤以及衰老型皮肤的朋友们，更是需要将上面的这些去角质的好方法记住的，这样才可以更加健康的去角质。
不同类型牙痛的食疗药膳
核心提示：中医将牙痛分为风热、胃火及肾虚三种，治疗方法各异。风热牙痛者，宜疏风泄热；胃火牙痛者，要清胃泻火；肾虚牙痛者，以滋补肾阴。下面介绍治疗不同类型牙痛的食疗药膳。
牙痛有不同类型，那冶疗方法也各不相同，下面介绍三种不同类型的牙痛食疗方法。
一、胃火牙痛型
【临床表现】牙体不断遭受侵蚀出现蛀孔，饮食时食物嵌塞于龋洞，若受冷热酸甜刺激，可引起牙痛。
【食疗药膳】
1、香蕉盐：香蕉3个（去皮），抹盐少许吃之。每日2次。
2、鸭蛋牡蛎粥：咸鸭蛋2枚，干牡蛎50克，粳米60克。将咸鸭蛋和粳米煮粥，熟时捞起咸鸭蛋去壳，切碎和干牡蛎一起放人粥内，再煮片刻，调味食用。
二、风热牙痛型
【临床表现】牙齿作痛，咀嚼或轻叩时痛甚，牙龈红肿或溢脓；口渴，舌质红，苔黄，脉浮数。
【食疗药膳】
1、香蕉皮炖冰糖：香蕉皮2个，冰糖30克，隔水炖服，每日3次。
2、丝瓜姜汤：鲜丝瓜300克，鲜姜60克，将鲜丝瓜洗净切段，鲜姜洗净切片。上二味水煎1小时，每日饮汤2次。
三、虚火牙痛型
【临床表现】牙齿隐痛或微痛，咬物时疼痛明显，午后疼痛较重，牙龈微红、牙根浮动，咽干，舌质红，脉细数。
【食疗药膳】
1、生地骨碎补猪肾汤：生地30克，骨碎补15克，猪肾1个，加适量盐煎汤，吃猪肾饮汤，每日2次。
2、生地元参鸭蛋汤：生地30克，元参20克，鸭蛋二枚，冰糖20克。用清水二碗浸泡生地、元参30分钟，将鸭蛋洗净后与生地元参共煮，蛋熟后去壳，再放人生地元参汤内煮片刻，服时加冰糖调味，吃蛋饮汤。
3、两冬粥：麦冬50克，天冬50克，大米100克。将麦冬、天冬洗净切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。切碎，同大米加水适量煮粥，每日1次。
不同类型的痛经如何缓解
：不同类型的痛经如何缓解？痛经是妇科常见病和多发病，病因多，病机复杂，反复性大，治疗棘手，尤其是未婚女青年及月经初期少女更为普遍。如果痛经严重，有的甚至需要卧床休息，不能正常工作和生活。下面为您介绍不同类型的痛经如何缓解，看看吧。
1、循环不良型
在生理期前会觉得肚子胀胀的，下腹部突出，一到生理期就会便秘。经血颜色为暗沉的红色，感觉粘稠，有时会有像猪肝色般血块流出。经血量多，第一天比较少，但是第二与第三天起突然变多。生理期会达七天以上。因为血液循环不佳，所以经痛时会痛到无法忍受，有时痛得无法起床走路，只能完全依赖止痛药。如果每次都这样的话，有罹患子宫内膜症或是子宫肌瘤的可能。
①血液循环不佳的人要多活动身体，要是工作累了，就伸展一下身体或是来回走动一下。避免长时间坐着，要多走路，让骨盘的血液循环好些。
②要小心别受寒，不要吃冰冷食物，多吃温性的食物。蔬菜最好都吃经过加热处理的。
③最好不要使用卫生棉条，这样只会让血液循环更差，使用卫生棉最好，而且要勤换卫生棉。
④多吃黑色、红色、紫色食物。可以喝些姜黄茶，或是中药的玫瑰花、红花、山楂子。
2、压力过大型
一到生理期前就会出现精神不安定现象，情绪变得很焦虑不安，容易发脾气。贪食与厌食两种现象不停地重复着，老是放屁或打嗝，会乱长痘痘，不是便秘就是拉肚子。经血是一般的红色，是正常的四到五天。有时会提早，有时迟来。
①学习控制情绪，可以用芳香疗法来放松及运用呼吸法来镇静精神。
②生理期可听听音乐或喝喝药草茶来安抚情绪，多吃橘子或喝茶，建议喝茉莉花茶与薄荷茶，中药可试薄荷与陈皮。
③起床后可以做些简单的伸展操，如果有时间可以去散散步，在公园中伸大口呼吸。平常房里可以放些绿色植物，布置一个舒适的环境。
3、身体虚弱型
一到生理期前，脚就会浮肿，肿到连鞋子都穿不下，不是生理期却出现不正常出血，容易疲劳，且腰酸背痛，不太有食欲，容易感冒或拉肚子。几乎是不会有经痛现象，但是并发血液循环不良症的话，经痛就会非常严重。经血是浅红色，有时量多有时量少，呈两极化，有时会流出大量的粉红色经血。经期通常是四到五天，周期会越来越短，若是并发贫血症，月经就容易迟来。这与贫血症一样，经痛情形不严重，只是平常就觉得精力不够，很容易疲倦，没什么体力。新陈代谢差，水肿严重，尤其下半身更是肥胖。
①三餐不能少，多摄取好消化、营养均衡的食物，如五谷类与豆类。早餐一定要吃，因为肠胃比较不好，吃东西时要细嚼慢咽。
②为了要有足够的体力，一定要睡足八个小时，生理期最好多睡个一到二小时。
③虚弱型的人不适合做激烈运动，若是想运动，最好选晚餐后，散步走路是最好的。
4、严重贫血型
容易头晕，一站起来就眼冒金星，皮肤摸起来粗粗干干的，精神不集中，健忘。生理痛虽然没有痛到受不了的情况，但会觉得腹部不舒服，还会腰酸背痛以及并发各种不适的症状，而这这症状可能会持续许久。经血颜色是粉红色或浅红色，经血像水一样很稀，经期很短，约三到四天。或者以前是五到七天，但是期间越来越短。月经迟来的情况很严重，经常会拖到四十天以上。生理期快结束的那几天会特别疲劳无力，即使生理期已经结束了，还是觉得全身无力。
①平常不要用眼或用脑过度，睡眠要充足，日常饮食生活要注意补血。
②每晚十二点以前睡觉，睡足八个小时，第二天也不要赖床。若是睡不着可以喝杯热牛奶。工作一小时就休息十分钟，到了傍晚反应会变迟钝，重要的事最好在三点以前做好，不要泡很热的热水或是泡太久。
③吃动物肝脏或深色食物，宜喝枣子茶或枸杞茶，中药可试当归与龙眼。
5、受寒怕冷型
一到生理期，腹部就有受寒的感觉，经痛严重，一受寒会更严重，但是保暖会觉得舒服一点。生理期通常都迟来，经期常会持续七天以上，经血颜色是暗黑的红色，会夹杂猪肝色般的血块流出。特别怕冷，并发虚弱型症状的机率很高。
①要做好保暖功夫，尤其是下半身，可以穿厚内衣或厚袜。至于腰部以下，不要穿裙子，改穿长裤，因为要是下半身受凉，经痛会更严重。生理期间若是觉得冷，可以实施抛弃式暖包，分别敷在肚脐下方、臀部分割线上方或脚底。
②建议吃辣椒或红葱类温性食物。喝姜母茶与肉桂茶，或是中药的干姜与肉桂。
③平常可以通过盆浴或泡脚来驱寒气。
不同类型的痛经如何缓解，以上就是为您介绍的内容，供参考。
炉甘石可以治脚气吗
炉甘石是一种碳酸盐类矿物方解石族菱锌矿，可能许多朋友对它是没有了解过的，但是它对人体的皮肤疾病治疗是有很好的效果，在皮肤科里面是比较常见的药物。利用炉甘石治疗脚气效果也是非常显著的，因为炉甘石具有一定的止痒和保护收敛的作用，可以对皮肤形成一层有效的保护膜。
炉甘石洗剂的主要成份是炉甘石，炉甘石是一种菱锌矿石，由经水飞制成的粉剂与氧化锌、甘油、水制成的洗剂，这是一种外用皮肤科药，这种药物可以治脚气吗?
脚气产生的原因常常是由于细菌，炉甘石洗剂具有清凉止痒、收敛保护的作用，涂抹在皮肤患处形成一层薄膜，炉甘石洗剂中的一些成分能抑制细菌繁殖和抵抗外界的不良刺激。对治疗脚气效果是不错的。
炉甘石洗剂止痒效果显著，因此是常见常用的止痒药物。脚痒患者不妨试试炉甘石洗剂。如果脚部患处皮肤有破损或渗液，使用炉甘石洗剂就有可能会引起明显的疼痛，此时应慎用。用药后1～2天，可能出现患处皮肤“脱皮”，这属于正常现象，患者无需担心。总的来说炉甘石洗剂安全有效，患者可以放心使用。
炉甘石洗剂除了可以帮助治疗脚气外，还可以治疗许多皮肤病例如疱疹湿疹，治疗脚气找到根源是关键，保持良好的卫生习惯很重要，勤换袜子，保持脚部位的干爽，创造不利于细菌繁殖的环境，这样有利于脚气的治疗，防止复发。
脚气也叫足癣，发病患者多为成年人，男女都可以“得到它”，一般在夏季病情最严重，刚开始的时候在发病一只脚上，再经过一段时间会传染到另一只脚上。治病原因主要是真菌感染、自身免疫力下降、其它疾病引起的并发症以及服用太多的某些药物而引起的后遗症，虽然如此，但大家不要害怕它，下面我和大家分享几个治疗脚气的小偏方，
1.茶叶泡脚，茶叶里面含有很多单宁酸，具有很强烈的杀菌作用，得了脚气的人，每天晚上把茶叶煮成浓汁来洗脚、泡脚，经过一段时间效果显著，不过大家要注意，这个方法要坚持，因为在短时间内不会看到什么效果，只有时间长一点才会见效。
2.韭菜泡脚，把50克新鲜的韭菜放入盆里，在倒入1000克的沸水来浸泡，等到水温降到40度左右，把双脚放进去泡15分钟，第一次双脚就会不痒了，然后每隔5天就泡一次。很快就能见效。
3.柳树叶洗脚，用一把嫩柳树叶加水煎熬一会，然后等到水温降到40度左右的时候，拿来洗脚。
4.在盆中倒入一些瓶装的啤酒，用水清洗自己的双脚。然后放入啤酒中浸泡20分钟，再拿出来清洗一下双脚，每周泡两次。
5.花椒醋泡脚，把7包醋打开倒入盆中，在放入一把花椒，小火煮开，等到温度降一些之后，把双脚放进去泡30分钟，泡好之后把脚直接擦干，连续几天即可，注意盆里的花椒醋别倒，这次用料能用好几天。
6.黄豆水泡脚，把150克的黄豆放入1公斤的水里，用小火煮20分钟左右，等到水温降到能洗脚的温度时，把双脚放进去泡20分钟，连续泡几天。
酒精可以治脚气吗
脚气的引起一般是和真菌有关的，这样的病菌如果在治疗的时候没有对其进行完全的消除，很可能是会导致复发的情况，相信许多患者也是受到这个疾病的困恼。利用酒精来治疗脚气其实也是可行的，碘酒酒精对于皮肤消毒有着很好的效果，患者可以经常的使用酒精来进行消毒的。
足癣俗名“香港脚”，又叫脚气、脚湿气。真菌喜爱潮湿温暖的环境，夏季天热多汗，穿胶鞋、尼龙袜者更是为真菌提供的了温床;冬季病情多好转，表现为皮肤开裂。这是一种接触传染病，会因共用面盆、脚盆、脚巾、手巾、拖鞋及澡盆而迅速传播。
治疗脚气，可以试试以下方法：
1、按摩穴位治脚气与脚臭。洗脚时，将双脚放在盆内温水中泡两三分钟，待双脚都热了，用一只脚的足跟压在另一只脚趾缝稍后处，然后将脚跟向前推至趾尖处再回搓，回拉轻，前推重，以不搓伤皮肤为宜。每个趾缝搓50-80次，双脚交替进行。速度为每分钟100-120次。每晚一次，脚气较重上部皮肤已破者不宜用此方法。
2、煮黄豆水治脚气。用150克黄豆打碎煮水，用小火约煮20分钟，水约1公斤多，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
3、无花果叶治脚气。取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。
脚气可以用酒精擦，有一定的治疗效果。脚气是一种极常见的真菌感染性皮肤病。建议每晚洗脚后用碘酒棉球局部擦拭,三至五分钟后,用75%医用酒精脱碘.事后用干棉条缠绕于趾间睡觉,以保持局部干燥.连续七至十天,脚气容易复发,平时要注意经常用碘酒酒精擦一下。
以上就是
面对不同类型的感冒怎么吃
感冒是我们一年四季度都可能有的小疾病，这个小烦恼最让人郁闷的地方在于，无论我们怎样努力，也无法彻底与它保持距离，即使消灭了这一次的感冒病毒，过了段时间它又可能卷土重来伤害你的身体，甚至它可能就是世界上生命力最强的一种生物。但是，面对感冒我们也不是完全没有办法，怎样通过饮食来调节感冒对我们的影响呢，请听我细细说来。
风热感冒不宜喝
感冒了，喝喝姜汤，发发汗就好了。许多人这么认为。
只要感冒就可以喝姜汤吗?其实不是这样的。生姜是辛温食物，能发汗解表、温中止呕、理肺退气，药理分析生姜含有乙酰水杨酸。
感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。
风寒感冒：主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显，全身无汗且有酸痛不适的感觉，一般不发热，即使有发热也比较轻。
风热感冒：主要表现为流黄黏稠鼻涕，发热明显，甚至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠，舌苔呈薄黄色。
暑湿感冒：主要表现为发热、头昏、浑身胀痛，身体倦怠，伴有胸闷、恶心等症。
表寒里热感冒：又名“寒包火”，多以恶寒发热、咳嗽气喘、痰黄黏稠、烦躁、头痛为主症。
对于风寒感冒，应该用辛温的解表药以宣肺散寒，对于风热感冒应该使用辛凉的解表药物，对于暑湿感冒则应该用清暑祛湿解表的药物。由此看来姜汤只适宜于风寒感冒，对于风热感冒、暑湿感冒、表寒里热感冒是不适合的。
下面介绍几个简单的食疗方：
风寒感冒：
1.生姜饮：生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。
2.菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适量，煮开3～5分钟，热服。
风热感冒：
1.桑叶薄荷饮：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净，放入茶壶内，用开水泡10分钟即可，随时饮用。
2.银花薄荷饮：银花30克，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适量白糖，温服，日服3～4次。
暑湿感冒：
清暑祛湿茶：鲜扁豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与扁豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适量冰糖，代茶饮用。
表寒里热感冒：
1.菜头绿豆饮：白菜头1个，绿豆芽30克。白菜头切片，与绿豆芽同煎，取液饮用。
2.青龙白虎饮：白萝卜30克，青橄榄2枚。白萝卜切片，与青橄榄煎汤代茶饮之。
上呼吸道感染有什么症状？不同类型，临床表现也不同
上呼吸道感染是一种很容易让人忽略的病症，现在很多人患了上呼吸道感染都还不自知，那什么是上呼吸道感染呢？
上呼吸道感染是指从鼻腔到咽喉之间这段发生的急性炎症的总称，也是最常见的感染性疾病之一。上呼吸道感染很大一部分原因是因为病毒的侵袭而引起的，而病毒感染之后，人的免疫系统的防护功能就会减弱，从而导致细菌轻而易举就能侵入体内。
上呼吸道感染这种病可以说很百搭,因为它一年四季、任何年龄、任何人群都有可能会发病，并且它的传播途径非常简单也非常容易，它可以通过含有病毒的口水沫沫、水滴、已经被污染过的用具等进行传播。上呼吸道感染的传播也常常发生在人的机体抵抗力降低时，如受寒、劳累、淋雨等情况，因为这种情况人的免疫力较弱，病毒就能乘人之危了。
根据病因不同，上呼吸道感染的临床表现有很多种不同的类型，比如伤风感冒、咽炎、喉炎、支气管炎、咽结膜炎、扁桃体炎等炎症。
其中，伤风感冒是大家最熟悉的了，由伤风感冒引起的上呼吸道感染发病较急，有咽喉干燥、咽喉痒或烧灼感，会打喷嚏、鼻塞、流鼻涕；咽炎引起的上呼吸道感染则会发热无力，咽部会有明显的充血和水肿；而喉炎的表现则为声音嘶哑、讲话困难、咳嗽时疼痛，常有发热、咽炎或咳嗽，喉部会出现水肿、充血；咽结膜炎表现为咽部充血，有溃疡；而扁桃体炎则表现为急性发病，带有咽喉痛、发热畏寒，体温明显升高，扁桃体会肿大、充血，按压会有痛感等现象。
上呼吸道感染因为自身传播的方式多种多样，并且可以影响到人体很多地方都健康，所以一旦感染了，出现的病征就会很多很复杂，导致难以断定是哪种疾病或者病菌引起的病症。有鉴于此，大家在出现上呼吸道感染的病征以后，一定要尽快就医，尽量服用或者食用清热消炎的药物或者食物，这样一来才能有效缓解上呼吸道感染的病征，不可久拖，不然很有可能会变成顽疾，无法完全根治，到那时可就会追悔莫及了。
头皮屑的类型不同 食疗也不同
头皮屑一直让大家有所困扰，因为头皮屑的出现让形象大打折扣，那出现头皮屑怎么办呢，天然养生专家说头皮屑治疗方法比较多，但是最好的方法是饮食调养，下面根据头皮脱屑的类型来选择合适的饮食去调理，这样调理的效果更明显。
根据头皮脱屑的特点分为血虚型、湿热型两种类型。血虚型的头皮屑主要是血虚、阴虚体质的人常见，一般轻轻搔抓就纷纷脱落，有的还会直接松散地分布在头皮上，这样的人群午后或夜间发热、口燥咽干、面色苍白或潮红，想要解决可以通过饮食来调理，天然养生专家说在饮食上可以食用海带、萝卜、胡萝卜、瘦猪肉、紫菜、甜杏仁、菠菜、南瓜子、淡水鱼、花生、桂圆等，还可以喝鲜奶、豆浆、果汁等去解决头皮屑。
血虚型的食疗为南阳米：花生25克、胡萝卜50g、猪排25g、萝卜50g、大米100克、油盐适量。先在锅内放植物油在把萝卜、胡萝卜、猪排在锅内炒一下，六成熟的时候加盐、花生、大米，在移入蒸锅中蒸至米熟就行了。
湿热型的头皮屑人主要是油性的，也就是说皮屑淡黄色黏着在头发上，还有面垢油光、口苦口干、痤疮、身重困倦的情况发生。湿热型的头皮屑的人采用芹菜、薏米、绿豆、红豆、马齿苋、油菜、芹菜、冬瓜、苦瓜、莴苣、丝瓜等清热祛湿之品调理。
湿热型的食疗红绿薏米粥：红豆、绿豆、茯苓、麦冬薏米、车前子、江米，先把车前子、茯苓、麦冬三味煎一下去渣。在加红豆、江米、绿豆、薏米熬至粥并闷半个小时就可以食用。
头皮屑的类型不同采用不同的饮食调理，就介绍到这里，相信您了解了，引发头皮屑以后可以采用方法调理，以上天然养生专家为您介绍了类型，那就根据类型去饮食调理吧，专家强调，在去除头皮屑要避免辛辣食物、避免睡眠不足、避免疲劳，也不要用刺激性强的洗发液洗头，也不要抓挠头皮、烫、染头发，以免伤津耗液，不利于头皮的恢复。
脚气怎么治 有脚气可以这样治
说起脚气，总会有人邹起眉头，有些脚气看上去整只脚都糜烂了，并且还散发出难闻的气味，你知道有脚气怎么治吗?脚气的危害有哪些呢?在日常生活中我们应该如何预防脚气呢，下面一起来看内容介绍吧。
脚气怎么治
1、芦荟：用芦荟叶揉搓叶汁往脚上挤抹，自然风干，每次一只脚用一叶。
2、无花果叶：取无花果叶数片，加水煮10分钟左右，待水温合适时，泡洗患足10分钟，每日2次，一般三五天即愈。
3、嫩柳叶：用一把嫩柳叶加水煎熬，而后洗脚。
4、韭菜：鲜韭莱250克洗净，切成碎末放在盆内，冲入开水。等冷却到能下脚时，泡脚半小时，水量应没过脚面，可同时用脚揉搓。一个星期后再洗一次，效果很好。
5、梨皮：把削下来的梨皮，直接往脚气处擦就可以了。
6、大蒜：生大蒜头两只，去皮放入半斤醋内泡3天，再用大蒜头擦患处，每日3次。
7、花椒盐水：花椒10克、盐20克，加入水中稍煮，待温度不致烫脚了，即可泡洗，每晚泡洗20分钟，连续泡洗一周即可痊愈。用过的花椒盐水，第二天经加温，可连续使用。已溃疡感染者慎用。
8、黄豆水：黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
有脚气的注意事项
一、忌辛辣。引起脚气的原因跟饮食也有着千丝万缕的关系，要忌食辣椒、生葱、生蒜等容易引发出汗的食品，也是预防脚气的关键。
二、忌乱用土法治疗。如果得了脚气，有些人往往用道听途说的土法乱治脚气，有时虽能起到止痒的效果，但绝对去不了根。而且有些土法由于刺激性较大，还会造成过敏反应。因此，出现脚气症状，应该尽早接受治疗。一旦病情加重，治疗就更加困难。
三、忌共用洗涮用品。根据脚气的诊断，医生建议忌和患有真菌感染疾病的人频繁接触或共用毛巾、鞋袜及洗脸、洗脚盆等物品，以免感染脚气。
当我们放眼街头，不难发现，“啤酒肚”几乎成了中年男性的标配，那高高隆起的肚子真的是喝啤酒造成的吗?还是背后另有隐情?
其实“啤酒肚”的产生与喝啤酒并无直接关联，而不当的饮食习惯却是造成这一表现的主要原因。当饮食不节，大量摄入高蛋白、高油脂类的食物，会造脂肪在腹部大量堆积，导致大腹便便的情况出现。
不经如此，当肥胖并非造成啤酒肚出现的唯一原因，还有可能是以下病理性的因素造成的。
首先，腹部胀气会造成啤酒肚的出现，一般情况下，人的肠胃中会产生一些气体，但它们往往被以打嗝、或呼吸的方式排除体外，而一旦出现肠梗塞、消化不良等疾病，导致肠道的蠕动减缓，造成肠腔内空气无法顺利排除，造成胀气，肚子自然跟着水涨船高。
对此，我们要从饮食上着缓解这种情况造成的啤酒肚，平时要避免豆制品、淀粉含量较高的食物过量摄入;碳酸饮料也要少喝;吃饭时养成细嚼慢咽的习惯，防止吞咽下过量空气;此外，饭后一段时间后，可以进行适量适量的运动，以促进肠胃蠕动。
再者，腹水增多也会造成啤酒肚的出现。正常情况下，我们的腹腔中会存有少量的液体，它们可以起到保护、滋润内脏的作用。而当身体出现肝硬化、心力衰竭等疾病时，腹水会异常增多，将肚皮撑起。这时，要及时进行治疗，当症状缓解后，肚子自然会有所消解。
此外，当腹部出现肿瘤、患上寄生虫病后，也会造成啤酒肚。
上述的这些原因都会造成啤酒肚，因此，当中年男性有啤酒肚出现时，不要轻易地就认为这是肥胖所造成的，可能它的背后还隐藏着健康隐患。生活中我们应该如何调理才能有效地消除啤酒肚呢?除了要在饮食上有所节制外，下面为大家推荐几种运动方式。
平板支撑
平板支撑这种运动方式，可以有效锻炼身体的腰部、腹部等各处肌肉群，有效减少腹部脂肪推挤，防止啤酒肚的出现。
首先，将身体俯卧在上面，用双臂和脚掌将躯干支撑起来，背部、腰部、腿部与地面形成一条水平线，保持静止，每天进行两分钟的锻炼即可。
仰卧起坐
仰卧起坐也是锻炼腹部肌肉，减少脂肪堆积的有效方式，做法也十分简单，只要平躺的地上，将双腿屈起并固定住，将双手抱在脑后，用腹部力量将前半身抬起，每天进行30个作用即可。
想要摆脱啤酒肚的朋友，这些运动当时可以尝试一番。
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四、忌碱性。保持足部清洁干燥是预防脚气发生的前提。为此，要养成常洗脚的习惯，但洗脚时要忌用碱性肥皂等刺激性的化学用品。趾缝紧密的人可用卫生纸夹在中间，以吸水通气，保持清洁，避免脚气。脚气的危害
脚气的危害一：瘙痒
脚气是高复发疾病，药物治疗没好停药容易复发，为后面的治疗造成更大的困难。脚气极易通过接触传染到双手和身体的其他部位，成为手气和体癣。脚气患者脚再痒也万万不能用手抠。
脚气的危害二：引发湿疹，手足皲裂和疼痛
首先，由于真菌是外来的，它在啃皮肤后破坏了皮肤最外的致密保护层，使皮肤很容易受到外界的刺激，加上真菌本身的代谢物的作用，很容易引发湿疹，出现水疱，脱皮等现象，特别 是传到手部的时候，因手经常受到化学品的刺激，很不容易治愈，给工作和生活带来许多的不便。而在冬春季，还会因此发生手足皲裂，轻者有明显不适感，重者行 走时可有明显疼痛。
脚气的危害三：威胁生命
脚气治疗大意不得，轻者影响生命质量，重者，甚至真会威胁生命，曾有网友发生过因脚气不治引发丹毒，病毒蔓延全身，引发毒性入侵消化道，造成内循环系统大出血的案例。脚气不治自己不会好，反而把自己变成了“真菌”繁殖基地。
脚气的危害四：传染他人，成为疾病的传染源
患有脚气的人是脚气传染的主要根源，当足落地时，带有 真菌的皮屑就撒落在家里的地板上，拖鞋里，当另外一个人湿脚走过或粘上它时，饥饿的真菌可不会放过这么好的饱餐和能安营扎寨的机会，它表面有一层粘附物质 就很容易达上新的脚部。引发它人或家人感染上脚气或其他真菌病。这也是许多家族中多人感染的根源。
结语：有脚气的人一般在大庭广众之下都是不敢轻易露出脚的，害怕脚上的气味会被别人闻见，上文给大家介绍了治疗脚气的方法以及有了脚气该忌口哪些食物，希望通过上文的介绍，大家能够有所了解。
韭菜可以治脚气吗 有脚气就要这样做
韭菜是一种常见的蔬菜，我们都知道吃韭菜对我们的肠胃蠕动是有一定的帮助的。但是韭菜可以治疗脚气，这种说法是真的吗?有些人在用药膏治疗脚气没有效果之后，就想到用偏方来治疗，那么我们今天就来看一下还有什么偏方能治脚气吧!
韭菜可以治脚气吗
韭菜除了味道好吃之外，对于我们的脚气也是有一定的治疗效果的，如果你想知道应该怎么操作的话，其实方法非常的简单哦!
只要买一斤韭菜，然后放在清水里面煮十分钟，最后把水稍微放凉一点，就可以用韭菜水来洗脚了，每次可以洗十五分钟左右，建议每天坚持洗，很快就会有效果。
倒一部分水到脚盆，水量以淹没脚面至脚踝为准，等到水温合适时，将脚放入浸泡，感觉凉时兑入剩下的热水。
韭菜的医学功效
生韭菜味辛性温，能行气活血散淤、解毒消肿。鲜汁饮服可治淤血胸腹部疼痛，捣烂外敷治疗跌打扭伤淤血肿胀，也可外涂治疗湿疮。熟后味甘性温，可温胃止痛，补肾助阳。
韭菜又名起阳草，属百合科多年生草本植物。功用：为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。根、叶捣汁有消炎止血、止痛之功。
韭菜真的可以治疗脚气，而且方法还很简单，如果我们有脚气的话不用担心也可以试试的，希望以上介绍的韭菜治脚气的方法能帮助到我们。
那么除了用韭菜来治疗脚气之外，还有什么好的方法可以帮助我们治疗脚气呢?其实方法是有很多的，大家看之后要认真的去执行，这样效果才会好哦。
有脚气怎么办
NO1：保持脚的清洁干燥
很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳。
NO2：勤换袜子
袜子是引起脚气的一个重要原因，有些人不喜欢换袜子，懒得洗，经常穿同一双袜子，长此便会造成脚气，建议每天洗洗袜子，劳动的同时不但能锻炼身体，还能预防脚气。
脚气是一种让人很不好意思说出口的疾病，不少人得了脚气之后也不知道应该怎么办，找不到合适的治疗方法，看着脚气反复发作心里很着急。其实脚气在治疗的时候还是有一些秘方的，而且学会预防脚气也非常重要。我们来了解一下吧!
怎样预防脚气
NO1：保持脚的清洁干燥
很多人会有脚臭并非有什么隐疾，只是没有养成良好的卫生习惯，不经常洗脚所致，建议养成每天洗脚的好习惯，这样不但能够预防脚气，还能缓解一天的疲劳。
NO2：勤换袜子
袜子建议大家不管什么季节都要每天更换，有的人会说今天没有走路或者是今天走的路特别少，袜子上面没有臭味，也没有出汗，就不换袜子了。
其实这样做也是不推荐的，细菌并不是大家能够看得到或者摸得到的东西，即使没有气味，没有汗水，细菌还是存在的，所以一定要坚持每天换袜子。
有的人为了偷懒，喜欢把袜子穿过一天之后放在通风的地方吹一下，过两天再穿，或者是把袜子翻一个面来穿，这些做法都是不可以的哦。
NO3：不要穿透气性不好的鞋子
长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚气，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。
NO4：常泡脚
常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果没有脚气可以预防，如果有脚气，可以改善。
NO5：不要和别人共用拖鞋
拖鞋是传播脚气的一个重要途径，如果穿了患有脚气的人的拖鞋，会直接被传染到。
NO6：增强抵抗力
注意营养，增强抵抗力，对于产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于预防脚气。
脚气形成的原因
过厚的老旧角质
有些人的足底你仔细观察的话就会看到很厚的老旧角质，就是一层白色的皮一样的东西，从来都不去护理脚的人往往会有这个情况，而老旧角质就是脚气的温床。
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特别是有的人又喜欢出脚汗，脚汗里面会有很多的细菌，细菌和角质在一起慢慢的就滋生出了脚气，所以大家要注意看一下自己的脚底，是不是也有老旧的角质。
如果你想要去除这些角质的话，其实也是比较简单的，现在有很多的搓澡巾或者是磨砂石，只要定期的把脚板进行清理就可以了，关键在于坚持。
白癣菌的真菌
最常见的原因就是真菌的感染的情况，主要是白癣菌，这种真菌是很容易导致脚气的发生的，在生活中，大家要多加的注意。
霉菌的繁殖
在一些湿润的环境下，也会助长真菌的成长的，对于一些湿润的环境下形成的脚气，是一种糜烂型的脚气。
细菌的繁殖
脚部细菌的生长。那么，细菌就可能会分化皮肤的角质蛋白，而脚汗中的尿素、乳酸等成分，也会给真菌的生计供给一个杰出的环境，导致脚气的呈现。
有脚气怎么办
1、花椒盐水治脚气
对于脚气痒的情况，是可以用花椒盐水的方法进行缓解的，把花椒和盐放入水中进行煮沸，当温度合适的时候就可以进行泡脚了。
2、米醋治脚气
还可以使用米醋治疗脚气的方法的，在每天进行洗脚的时候，可以放几滴米醋在水里的，然后进行泡脚，是可以杀菌的，希望大家能够注意。
3、大蒜治脚气
还可以用大蒜治脚气的方法的，用两只生的大蒜，去皮之后放入醋内进行浸泡的，每天涂抹在痒处，有杀菌和消炎的作用的。
4、白萝卜去脚臭
白萝卜半个，切成薄片，放在锅内，然后加适量水，用旺火熬3分钟，再用文火熬5分钟，随后倒入盆中，待降温适度后，反复洗脚，连洗数次即可除去脚臭。
5、黄豆水治脚气
黄豆150克，水约1公斤，用小火约煮20分钟，待水温能洗脚时用来泡脚，可多泡会儿。治脚气病效果极佳，脚不脱皮，而且皮肤滋润。一般连洗三四天即可见效。
总结：预防脚气需要我们每个个都注意，只有在平时就小心护理自己的脚，脚才不会容易长出脚气。否则一旦得了脚气之后再想去治疗，就要花费很大的功夫了。在治疗脚气的时候要保持耐心，因为不是那么快就有效果的，一定要坚持。
NO3：不要穿透气性不好的鞋子
长时间的使脚处于一个不通风的状态，很大几率会引起脚气，建议此类朋友挑选鞋子的时候选择透气性良好的鞋子。
NO4：常泡脚
常泡脚可以改善脚部的血液循环，促进脚部血液流动，每天坚持泡脚15到30分钟，如果没有脚气可以预防，如果有脚气，可以改善。
NO5：不要和别人共用拖鞋
拖鞋是传播脚气的一个重要途径，如果穿了患有脚气的人的拖鞋，会直接被传染到。
NO6：增强抵抗力
注意营养，增强抵抗力，对于产生脚气的病菌的抵抗能力就增强了，同样有助于预防脚气。
治脚气偏方
服用罗红霉素胶囊
罗红霉素胶囊针对真菌有很强的杀伤力。患者可以直接到药铺买一盒罗红霉素胶囊，记着一定是胶囊。饭后服下，一天两次即可，快者第二天即可见效。
梨皮治脚气
这个方法同样是很简单的，只需要把梨皮削下来，直接在脚上脚气处涂抹即可。坚持一段时间即可见效。这个方法对于真菌型脚气，即糜烂脚气比较管用。
冬瓜皮去脚气
冬瓜在我们日常生活种比较常见，常吃冬瓜可以有效去除水肿，腹胀，利尿。而用冬瓜皮泡脚则可以有效去除脚气和脚臭。用前可讲冬瓜皮削下，用水煎一下，然后泡脚。
酒精消毒法
因为脚气很难根治，所以在治疗时患者也要注意及时消毒，保持鞋袜的干净，每天让自己穿的鞋袜见见阳光，勤洗勤换，多晾晒，一周左右用酒精消一次毒。
脚气的治疗偏方有很多，坚持用总归是有效果的，坚持才是胜利。
总结：脚气在治疗的时候是比较需要时间的，并不是两三天就能看到效果。所以大家如果想要治好脚气，一定要有耐心。韭菜作为一种非常廉价而且常见的蔬菜，对于脚气也是有很大的帮助的，如果大家想要尝试的话，也可以尝试一下，效果是不错的哦!
茶叶洗脚可以治脚气吗
茶叶洗脚具有一定的功效，茶叶中含有单宁酸，具有杀菌消毒的作用，用茶叶水洗脚，可以去除脚上难闻的气味，润滑脚步肌肤，去除死皮，减少污垢，可以起到预防脚部疾病的发生。每次泡脚的时候，在水里面加一小撮茶叶就能够达到泡脚的效果了，既方便又实用，所以是不错的选择。
怎样用茶叶水泡脚
首先，将茶叶用开水泡后，等待茶叶泡开的时候，将里面的茶水喝干，留下茶叶渣;
其次将茶叶渣倒入木盆中，然后放入5L左右的温开水(水温控制在70'c左右);轻微的搅拌一下!
然后，准备放入一些白醋，然后用手搅拌;等待茶叶渣的药性扩散后，就可以泡脚啦;每天泡15分钟左右，这样泡脚除了可以治脚气外，还可以减少人体疲劳，可谓是一举两得!
茶叶水泡脚能治脚气吗
茶叶水泡脚能治脚气吗
茶叶里含有单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会有不错效果。茶水还可以去异味，对末梢血管有辅助解痉作用，所以，用它泡脚可以使全身放松。将剩茶加水煮成浓汁，即可用来泡脚。
夏日炎炎，除了骄阳似火，空气中的湿度也在不断加大，此时正是脚气高发季节，不论是脚气患者，还是患者家属都应该着重预防脚气的发作。
茶叶水泡脚能治脚气吗
夏天要想有效预防脚气，给你推荐一个相当简单的小方法，用绿茶水洗脚。将洗脚盆内放入绿茶一小撮，盐少许，倒进热水。焖一会，等茶叶泡开后，用此水洗脚即可。趾缝紧密的人可将卫生纸夹在趾缝中间，以吸水通气，保持清洁。
茶叶水泡脚的好处
1.防治感冒用清茶
清茶泡脚能宣通腠理，解表发汗，温通血脉，改善血液循环，增强免疫功能，既可以预防感冒，又能缩短感冒病程，减少并发症及预防感冒的复发。
茶叶水泡脚能治脚气吗
2.驱除寒湿用红茶
红茶性质温燥，其含有的咖啡碱、茶多酚等物质能够有效去除体内湿气，加上少许生姜末，可以有效驱除体内寒湿，缓解腰、肩、臂、腿等疼痛。
3.促进睡眠用普洱茶
脚掌上的无数神经末稍与大脑紧密相连，刺激脚底上的神经，通过经络达于“心”，经过发酵的普洱茶，茶碱和茶多酚含量比普通茶要少，不会兴奋神经，反而能起到安神定志的作用，对大脑皮层产生足够的抑制，加快入睡，减少做梦。
茶叶水泡脚能治脚气吗
4.除脚臭加点盐
茶叶里含有单宁酸，具有较好的杀菌作用，尤其对导致脚气的丝状菌特别有效，长期使用会对脚癣等真菌感染性皮肤病有不错效果。此外，茶叶本身还有收敛和吸附异味的作用，吸臭效果非常好。在茶水里加点食盐，能起到去脚臭的作用。
5.治疗足裂兑点醋
茶叶的收敛固涩之功效，能很好地修复裂开的皮肤，如果在泡足的水里加点醋，可以增加皮肤光滑度，一周后可愈合裂口。
茶叶水泡脚能治脚气吗
茶叶水不仅可以喝，还可以用来泡脚。每天坚持用茶叶泡脚不仅能缓解疲劳，解表散寒，疏通经络，驱除寒湿，杀菌止痒，同时还能改善睡眠，预防感冒的功效。
艾灸治脚气有效果吗_艾灸治脚气吗？
很多人都有脚气，在夏季如果有脚气，不仅会影响人身体的健康，而且还让人很尴尬，在公共场合有些人脚气的味道特别大，产生一种难闻的气味，很是让人忍受不了，脚气还特别容易传染，市面上治疗脚气的药物是特别的多，而且效果时好时坏的，有些人用艾灸治疗脚气，那艾灸治脚气有效果吗？
通常人们把脚气和脚臭混为一谈，其实他们是有区别的。脚气的人一般都会有出汗，脚臭，脚痒等症状，严重的患者趾缝间会出现掉皮、红肿、水泡、裂口、溃烂等症状。脚臭的根源而是脚部皮肤排汗较多，有臭气，长期下去会发展成严重的脚气。
通常把脚气分为三类：糜烂型、水疱型、角化型脚气。
糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。
水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。
角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、瘙痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。
艾灸疗法治疗脚气
1.艾灸前先用热水泡脚，可以在洗脚水中加盐或醋或花椒。只能加三者中一味。不能经常用盐泡脚，如果烂脚，也不要用醋。
2.擦干脚。一定要擦干。洗完脚必须擦干，即使没脚气的人也应如此。
3.重点艾灸足三里、三阴交、涌泉穴、阳陵泉，特别是涌泉穴。
4.发痒的部位也可以施灸，溃烂的部位都可以。脚趾缝有烂皮、水泡、裂口、发痒的，都可以用艾灸法。一般一次15-25分钟就可立即止痒，水泡也会慢慢塌陷。
5.如有水泡，好用针在酒精灯上烧红然后刺破，在水泡处施灸。
6.脚趾缝有溃烂的，可以重点施灸侠溪穴。
7.有的人脚爱出汗，在穿过的鞋里，放上艾灰包，吸湿效果很好。
8.在患处涂抹艾灰，会即刻止痒。一般的脚气，每天多次，坚持几天就会痊愈，这个方法很灵验!
9.贵在坚持，日久必有良效。
进行中医艾灸治疗脚气后，有些人会发现脚底会出汗，这是在排湿气，另外，你还能发现脚没有臭味了，也不痒了。中医艾灸治疗脚气，不单纯是治脚，还能达到身体保健、标本兼治的功效。
