哺乳期女人上火怎么办
哺乳期女性养生。
“知生也者，不以害生，养生之谓也。”随着时间的失衡，养生这个话题走入大众视野，健康离不开养生，积极的心理离不开养生。关于养生保健有哪些知识需要掌握呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“哺乳期女人上火怎么办”，仅供您在养生参考。
哺乳期女人上火怎么办
1、哺乳期女人上火怎么办
上火一般分为“实火”和“虚火”两大类,上火时妈妈们一定要分清楚自己上火属于实火还是虚火。
哺乳期的妈妈容易上虚火,多是由于血虚气虚,容易阴虚火旺,虚火是不能够用去实热的食物或药物,否则体质会更加虚弱,这时候就更加需要弄清楚自己身体状况,对症食补才有效,如吃莲子汤去心火,吃猪肝可去肺火,喝绿豆粥去胃火,喝梨水去肝火,吃猪腰去肾火。但是,哺乳期妈妈有实热时,凉性大的食物或药物如凉茶、莲子心都比较容易损伤阴气,所以哺乳期妈妈最好以不容易损伤阴气的食物比如绿豆水、菊花茶来进行食疗。
2、哺乳期上火能吃药吗
新妈妈在哺乳期只要是吃药就会对婴儿有影响,要是情况不严重的,建议采取食疗的方法进行治疗。可以试用炖冰糖梨喝水、白天也多喝开水,晚上用煮沸的开水冲鸡蛋放白糖喝,饮用两三天若是不见好可以咨询医师服用降火药物。
哺乳期妇女用药首先应权衡用药的必要性和对乳儿可能造成的危害性以决定取舍。应明确用药特征,尽量避免因哺乳用药而对乳儿造成危害。
3、哺乳期上火能喂奶吗
哺乳期妈妈要避免压力大,考虑配合滋补的食物,多喝水。可以到当地医院在医生的指导下配合清火片等调理哺乳期上火能情况。
一般哺乳期妈妈一定注意,如有身体不适及时检查治疗调理,如有严重上火和吐血症状,最好先暂时停止哺乳,就医检查原因对症治疗,治愈后再哺乳。
哺乳期上火的妈妈们不要吃凉性水果,如香瓜、西瓜、甜瓜、梨、奇异果、芒果、柚子。不要吃冰镇水果。尤其不要吃热性水果。樱桃、石榴、荔枝等属于温热性,过量食用温性水果容易上火,哺乳期的妈妈不要多吃。
哺乳期女人上火吃什么好
1、饮用莲子心茶。哺乳期的女性们可以适当的饮用莲子心茶,莲子心比较苦,在泡莲子心茶时,可以放入少量冰糖,莲子降火的能力很强,非常适合女性使用。
2、喝绿豆汤去火。当新妈们出现干咳或者是经常失眠的症状,很可能是肺部上火了,那么这个时候饮用绿豆汤是非常合适的。妈妈们可以自己准备一点绿豆汤,口感很不错,关键是健康。
3、喝梨子水降火。女性处于哺乳期时,有时候会出现眼睛干涩或者是眼睛疲劳的现象,或者是伴随着头晕或者是头痛的现象,这个时候就需要注意是不是肝火太旺,肝火太旺就可以考虑饮用梨子水降火。在炖梨子的时候,我们建议女性们可以放一点川贝,治疗的效果会更好。
4、白菜可以清热除烦,利大小便;芹菜能去肝火,解肺胃郁热,常食有益;莴笋清热、顺气、化痰;茭白清热解毒,适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的妈妈食用,莲藕清热生津、润肺止咳;百合清热润肺、止咳,可以缓解妈妈咽喉肿痛,心烦口渴。
哺乳期女人如何预防上火
1、饮食宜清淡
哺乳期的母亲应该时刻关注自己的饮食情况,最好不要食用辛辣燥热的食物,要以清淡,有营养的食物为主,比如鸡蛋,青菜,鱼肉等应多食,不能吃一些刺激性过大的事物,烟酒、咖啡要禁食。
2、稳定情绪
哺乳期的妈妈要调节好自己的情绪状况,要稳定情绪,不能过于兴奋或者过于悲伤,要保持一定的精力和体力,不能过度疲劳、紧张,要缓解压力,多注意休息,作息规律,养成良好生活习惯。
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哺乳期狐臭怎么办
根据科学研究表明，狐臭一般会发生在人生长过程中的各个阶段，不管你在右小的时候或者是你在年老的时候或者是你在成年的时候或者是不分时间段的，就会侵入到你的身体的。当然，只要一换上狐臭，那么你就会很长一段时间收到狐臭的侵扰，所以没有的狐臭的人要尽量的注意个人卫生防止患上狐臭哟。但我们前面也提到了狐臭会发生在人体的各个阶段，那么如果说一个孕妇换上了狐臭该怎么办呢?
处于一个哺乳期的孕妇患上了狐臭，我们就应该从以下几点来想办法应对。
处于哺乳期的妈妈应该要时刻顾及到宝宝的安危，因为宝宝的妈妈有狐臭，如果妈妈在怀孕期间就有狐臭，而不进行及时的治疗的话就会通过妊娠将这种，狐臭的疾病通过乳汁或者其他方式传染给宝宝，这样的话，宝宝就会在出生的时候燃烧狐臭这样的话就会影响宝宝的一生，早上很不好的，后果影响了宝宝的健康成长。还有就是如果宝宝出生之后，宝宝的妈妈还是要狐臭而不进行治疗的话，宝宝就会闻到，这样就有可能刺激宝宝的鼻腔，宝宝的鼻子就会出现不灵敏的反应。反正不管怎么说都是对宝宝有不好的影响的?那么作为一个哺乳期的妈妈，有了狐臭一应当及时治疗，平时也要多注意，勤换衣服，勤洗手勤洗澡，然后必要的时候可以涂抹一些不刺激的药物治疗，如果想彻底根治，就可以到医院进行对医生进行咨询。。
哺乳期发烧怎么办
相信很多妈妈在哺乳期发烧后都会很头疼，因为母乳喂养，如果随便吃药会影响自己孩子，但是不吃药也有可能造成自己身体损害也没法进行喂养。那么哺乳期发烧后该怎么办呢?是需要就医还是直接修养就可以?如果吃药会不会对宝宝有影响?
哺乳期发烧怎么办
众所周知，哺乳期和孕期都是妈妈一生中很特殊的时期，这不仅仅是一种身份的转变，更是责任的承载体。那么如果在哺乳期不小心发烧了，我们应该怎么办呢?因为这不仅仅是关系到宝妈的身体状态，更关系到是否会影响到宝贝的成长，因此有以下几点小建议。
第一：宝妈们在哺乳期的时候觉得不舒服，感觉身体在发热的时候，就应该需要注意是否为发烧的症状了，用体温器进行测量，若在38度以下，就应该注意不要过于劳累，多躺在床上休息，让自己有充足的睡眠时间，可以适当的多进食一些富含营养的流质食品，像稀饭、牛奶等，而且要多多的喝一些温开水。
第二：一定要注意不要乱食用药物，因为有些新宝妈们，不知道可能会随便吃一些退烧药，这样可能会对宝贝造成不良的影响的，如果发烧不严重的话，可以通过多喝热水喝姜汤来进行散热治疗。
第三：如果体温计测量的结果超过了38.5摄氏度，那么宝妈们就应该暂停给孩子母乳了，而且每天还需要挤三次以上的母乳，这样才能保证乳房的泌乳状态。然后应该马上到医院进行诊断治疗，避免出现更为严重的病症。就医时应该注意告知医生，自己正处于哺乳期，这样医生就会谨慎药物，杜绝给孩子带来不利的影响。
所以当妈妈们发现自身有发热现象的时候，应该要先分清楚是什么原因引起的，如果只是一般的感冒引起，则只需多喝水，靠自身的抵抗力来进行退烧;如果是持续性的发烧，则需要立即到医院进行治疗，这样才会尽快的恢复，更健康的给宝贝进行母乳的喂养。
哺乳期发烧怎么退烧
感冒发烧都是日常生活中很常见的一种疾病，但是由于产后哺乳期的女性身体还较为的虚弱，抵抗力往往不如常人，再加上要时刻的照顾宝宝，就很容易受到病毒侵蚀导致感冒发烧，但是哺乳期又比较特殊，不敢乱吃药，怕影响到宝宝，那么哺乳期发烧应该怎么退烧呢?
首先，如果发现自身有发热不舒服的时候，应该使用温度计进行测量，38度以下的为比较轻微的发热现象，可以使用物理降温的方式，用白酒擦拭身体达到降温的目的，期间要注意多休息，多喝热水来促进体内的代谢活动，从而让毒气和热度从体内排出，利用免疫力达到自愈的效果。
其次，可以采用食疗与一些缓解发烧症状的方法，比如熬煮一些橘皮生姜红糖茶来赶走体内畏寒的现象，或者是白菜萝卜汤来祛除体内的热气，根据症状的不同选择不同的食疗方式来缓解治疗;休息的时候可以多用热水来泡脚促进身体的血液循环，达到降温降热的效果。
如果发烧症状很严重的时候，就应当要及时的停止哺乳，然后马上到医院进行诊断治疗。先检验一下血液，判断是细菌性感染发烧还是妇科性发烧，细菌性感染发烧就是常见的感冒发烧，正常只要服用冲剂或者是物理降温就可以了;如果是妇科性发烧，可能就是乳汁淤积引起的发炎感染，根据医生叮嘱服用消炎药就可以了，但是就诊时一定要告知医生自己正处于哺乳期，避免一些不可食用的药物给宝贝带来不良的影响。
哺乳期发烧要去医院吗
哺乳期如果不小心碰上了发烧，实在是一件让妈妈们烦心不已的事情。一是自身会有乏力的不适感，二是怕会影响到宝宝的健康，那么哺乳期发烧是否要去医院治疗呢?
首先，应该使用家里备有的温度计测量一下体温，因为发烧分为很多种，如果是轻度的感冒发烧则往往不需要到医院进行治疗。若体温低于38度，则属于轻微的发烧，正常都是受凉受寒导致的，一般情况下依靠人体原有的免疫力就能将其治愈。但是自愈的过程会比较久，我们可以采用物理降温搭配饮食的方式来促进病情的痊愈。患病时多注意休息，保证充足的睡眠，可以起到很好的缓解作用。而且适当的补充水分也会加快病情的痊愈，因为水会促进体内解毒代谢的过程，使的病菌毒素从体内排出，达到治疗的效果。
其次，若温度高于38度而且还伴随着迟迟不退的现象，则就应该需要立即到医院进行治疗了，因为这类病症通常都是由身体的炎症引起的，依靠自身的免疫力达不到治疗的效果，应该马上到医院寻找专门的医生进行诊断治疗，避免导致病情恶化引发更为严重的病症。
治疗的时候要告知医生自己处于哺乳期，这样医生就会斟酌用药，避免造成宝宝健康的不利影响。
以上就是关于哺乳期发烧是否到医院治疗的小建议，出现发烧症状的时候不要惊慌，根据具体的情况进行分析治疗，祝愿宝妈们都能早日康复。
哺乳期发烧能喂奶吗
哺乳期发烧是否能喂奶?这个问题要根据具体的病症来视情况而定，没有一个绝对的答案的，因为通常在哺乳期发烧有两种情况，一种是受凉或者感冒引起的低烧，一种是炎症引起的高烧不退的情况，前者是可以进行喂奶的，而后者则应该尽量停止喂奶了，避免影响到宝宝的生成发育。
1、哺乳期低烧的话是轻微的病症，可以通过物理降温或者是自身的抵抗力来进行治愈，期间还是可以给宝贝进行哺乳的，但是需要注意的一点是，如果需要进行服用药物则要在喂奶之后在服用。
2、若期间还伴有感冒的症状的话，需要视程度而下定义，症状较轻的话可以多喝水保持好休息就可以等待身体自行痊愈。但是如果有咳嗽发热的现象的话，就需要到医院根据医嘱进行服药治疗，治疗时应该告知医生自己正处于哺乳期，这样医生就会开具此时可以服用的药物来针对性治疗，避免药物给宝贝造成影响。而且哺乳的时候要注意带好口罩，避免将病菌传染给宝宝，用药的4~6小时内不要进行喂奶，避开药物存留在血液中的浓度高峰期。
3、若发烧的体温大于38度以上，而且还会有反复发烧的现象就应该停止喂奶了。多半是由炎症引起的发烧现象，这时候虽然不进行哺乳，但是每天还是要进行挤奶，至少三次以上，保持乳房的泌乳情况，然后要及时去医院进行诊断治疗。
哺乳期发烧能打针吗
很多宝妈们会有在哺乳期发烧的症状，有的是食欲不振的低烧，有的是受寒感染的发热，更严重的就是炎症导致的高烧发热。因为哺乳期的特殊性，所以很多药物是不能进行食用的，因此就会有宝妈想要通过打针来快速使自己痊愈，那么哺乳期可以打针吗?是否会影响到给宝贝喂奶呢?
一般来说轻微的发烧是不建议宝妈们打针治疗的，因为退烧针类的药物都含有一定的抗生素，而如果此时进行母乳喂养，则会导致该类物质从乳汁中进入到宝宝体内，给宝宝的身心发育带来不利的影响。
其实正常情况下，妈妈在发烧的情况下是不建议进行母乳喂养孩子的，避免病菌感染到宝贝脆弱的身体，但是如果在坚持母乳喂养的情况下，则建议妈妈们需要在打针服药后约12小时后再进行喂养，等到体内的药物吸收的差不多后再给宝贝进行喂养。
如果是一般的感冒等，不存在高烧不退等现象，是可以进行母乳喂养的，但是这时候的妈妈们要注意休息，多喝热水等，避免乳汁浓缩，使宝贝腹泻等症状。因为生病发烧生病的宝妈们身体比较脆弱，会导致乳房乳汁量下降，从而引起宝贝身体的不适感。
总而言之，哺乳期建议宝妈们多多注意休息，保持一个健康的身体，如果不慎发烧感冒，要注意根据情况来进行哺乳和治疗，必要的话还是应该咨询专业的医生后再进行一些哺乳行为。
哺乳期感冒吃药影响乳汁吗
母乳是宝宝们获得营养的重要途径，妈妈身体状态与摄入的养分的不同影响着乳汁的质量，而乳汁的质量则影响着宝宝的生长与发育，那如果妈妈不慎在哺乳期患有感冒吃药，是否会影响到乳汁呢?
其实哺乳期吃药是否会对宝贝造成影响，主要取决于药物的副作用与浓度。因为妈妈们食用药物后，会在体内进行循环作用后才会被吸收，而其中有百分之一或者百分之二的药物会运转到乳汁中，正常这个剂量是非常轻微的，不会对宝宝产生不良的作用。但是如果食用的药物是副作用比较强的又或者是抗生素类的药物，则就要避免食用了，这类药物往往很容易导致宝宝生长发育不全，对宝宝的健康有不利的影响。
如果宝妈们在病情比较严重的情况下，不得不采用西药或者抗生素类的药物，则需要停止哺乳一段时间后，待药物被人体完全吸收以后，再进行哺乳喂养。妈妈们在服用此类药物时，一定要注意专业医生的叮嘱，避免带来不必要的健康隐患。
而且因为现在奶粉的事件层出不穷，所以母乳就显得格外的重要，而且母乳中含有的营养价值远远高于奶粉带来的，所以普遍都倡导大家用母乳喂养。如果在哺乳期间不小心患上感冒，也不要惊慌，尽量依靠多喝水或者是免疫力自行痊愈的方法，最后，祝大家都能早日康复。
哺乳期感冒的五个建议
哺乳期的妈妈们有着哺乳宝宝的重任，如果不小心患上了感冒等病症，原则上是不建议使用药物治疗的，因为妈妈的母乳关系到宝宝的成长与发育，但是只要通过适当的生活调理和饮食的调控，对于轻度的感冒还是可以起到缓解治愈的效果的，下面就给大家提以下五点建议。
1、如果妈妈们病情严重需要进行抗生药物治疗的情况下，应该停止哺乳，因为该类药物会对宝宝的健康带来不利的影响，会阻碍到宝宝的生长发育，服用药物的期间不要喂母乳，防止药物通过乳汁流转到宝宝体内。
2、感冒时应当多喝热水，促进身体的排汗排泄，让毒素可以通过体内的新陈代谢排出，促进病症的缓解与治愈。平时还可以在保温杯中倒入适宜的温水，温度大约保持在42度左右，然后将自己的口鼻放置在杯口处进行呼吸，通过不断吸入热蒸汽的方式，加速感冒的好转。
3、多食用鸡汤等对身体有温补作用的食物，因为这类食物营养价值很高，可以提高自身的抵抗力，进食时，可以适当的加入胡椒或者生姜等调味剂，可以达到杀菌预防感冒的效果。
4、一定要注意室内空气的流通，多进行开窗透气，减少房间内病菌与病毒的滋生传染。
5、可以用醋蒸汽熏房间，因为醋具有很强的杀菌作用，可以减少室内病毒的存在，从而达到缓解预防感冒的作用。
哺乳期发烧对宝宝的影响
发烧对于大人或者是孩子来说都是一件常见的生活病症，只要及时的得到治疗都能很快的痊愈。但是对于哺乳期的妈妈们来说，却是会有很多的顾虑的，因为宝贝的营养来源都来自与妈妈的乳水，那么哺乳期发烧对宝宝会造成什么影响呢?
其实哺乳期妈妈们对宝宝进行哺乳是不会造成很大的影响的，很多人会有一个误区，怕哺乳期发烧给宝宝喂奶会导致病菌传到宝宝体内，而停止了哺乳的喂养。但实际上，如果说宝妈的病症有传染性的话，早就在妈妈出现发烧的时候就已经将病原体传到宝宝体内了，因为疾病都是有潜伏性的，如果这时候停止哺乳是没有什么意义的。而且当宝妈们发烧的时候，宝妈的身体已经在进行免疫反应了，这时已经将相应的抗体传到宝宝体内了。
但是如果妈妈们反复发烧，而且发烧的温度超过38摄氏度，这时候就要停止给宝宝哺乳了，因为有可能是炎症引起的，例如急性乳腺炎等，这类的病症会导致乳汁浓缩，造成乳汁的质量变化，从而影响到宝宝，很可能会出现腹泻等不利于宝宝身体健康的影响。
所以当宝妈们出现发烧症状的时候，首先先不要惊慌，先测量一下温度，如果是低烧的话则正常是不会对宝宝造成影响的，但是如果反复发烧不止的话，就要停止哺乳并及时到医院进行救治，避免发生更为严重的病症。
哺乳期感冒了怎么办
如果在哺乳期感冒了怎么办？考虑到需要给婴儿哺乳，所以在吃药上需要尤为注意，而不少妈妈也都有着治疗感冒的小偏方，通过食疗进行治疗，本文章就哺乳期感冒怎么办、如何预防哺乳期感冒以及哺乳期感冒的按摩治疗方法等，为大家介绍治疗方法和预防措施。
哺乳期感冒了怎么办
哺乳期的妈妈们容易因为身体免疫力下降或者天气变化等原因而感冒，哺乳期对宝宝和妈妈来说是一个非常关键的时期，如果在这个关键的时期感冒，宝妈们肯定会十分担心是不是会对宝宝造成影响，那么哺乳期感冒了我们到底应该怎么办呢?让我们来听一听专家的建议。
在通常的情况下，如果哺乳期的妈妈们的感冒不是十分严重的话，可以多饮用热水，适当地补充一些维生素，不需要专门地用药，毕竟人自身对于疾病是有一定的防御和抵抗能力的。如果症状较为严重，需要用药的话，可以采用一些例如感冒清热冲剂或者板蓝根等中成药。同时在这一期间内，最好能够拥有充足的睡眠来推动感冒的快速康复。由于接触孩子的距离较近，可以在佩戴口罩的情况下喂奶。而刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传染给孩子而不敢喂奶。
虽然感冒对于我们来说并不是什么大病，但是我们不可以忽视感冒的症状，建议哺乳期的妈妈们留心自己身体变化的症状，早做好相关的预防工作，哺乳期是一个十分关键的时期，宝妈们的身体健康状况与宝宝们息息相关，宝妈们千万不能掉以轻心，要及时地做好监测。
哺乳期的妈妈们要多加锻炼来增强自身的身体免疫力，从而能够为宝宝提供更好的营养，促进宝宝的健康成长。
哺乳期感冒了要看医生吗
很多妈妈担心哺乳期感冒传染给宝宝，或者影响乳汁质量，想要尽快地治好感冒，但是又不知道到底看医生吃药对哺乳的影响是怎样的?妈妈们平时可以适当的补充维生素C来增强自身的免疫力，如果选择用药的话，还是要在医生的建议和指导下使用。
哺乳期的妈妈们因为自身的身体免疫力下降，天气变化或者其他的原因容易诱发感冒。在通常的情况下，如果哺乳期妈妈们的感冒不是十分严重的话，可以多饮用热水，适当地补充一些维生素，不需要专门地去医院看医生，毕竟人自身对于疾病是有一定的防御和抵抗能力的。如果症状较为严重，需要用药的话，建议去医院咨询医生之后，可以采用一些例如感冒清热冲剂或者板蓝根等中成药。同时在这一期间内，最好能够拥有充足的睡眠来推动感冒的快速康复。由于接触孩子的距离较近，可以在佩戴口罩的情况下喂奶。而刚出生不久的孩子自身带有一定的免疫力，不用过分担心传染给孩子而不敢喂奶。
哺乳期对于宝宝的成长来说是一个至关重要的时期，妈妈们应该做好相关的预防工作，假如感冒了的话应该及时的与医生取得联系，是否前去医院就诊应当看自身感冒的严重程度来决定，同时哺乳期的妈妈们应该保持心态的平和，即使感冒比较严重，也不要情绪化，以免对宝宝产生不好的影响。
哺乳期感冒了如何按摩
宝妈们在哺乳期不小心感冒了，但是又担心吃药会对宝宝造成不好的影响，想要通过按摩的方法来恢复健康，那哪些穴位对治疗感冒比较好呢?我们知道哺乳期感冒饮食是非常重要的，如果是轻微的感冒，一般不建议吃药，多喝水休息，一般一周左右感冒会自愈，同时进行一些穴位按摩也有十分良好的促进作用。那么哺乳期感冒了妈妈按摩哪些穴位会比较好呢?
1、揉印堂以拇指腹面放于印堂,揉按20～30次。
2、揉太阳以两手拇指或中、食指各按同侧太阳穴,各向内揉按10～20次。
3、揉按迎香两手中指或食指腹面各按同侧迎香穴,同时向内揉按20～30次,然后向上推抹20～30次。
4、按揉风池两手拇指分别按于同侧风池穴,由轻而重地向外揉按20～30次。
5、拿按合谷一手拇指按于另一手的合谷穴,其食指按掌面相应部位,由轻渐重对拿20～30次(孕妇禁用)。
6、点按大椎用中指点按大椎穴20～30次。
7、拿按曲池一手拇指按在另一侧的曲池穴上,其余四指附于肘下,由轻渐重按拿30～40次。以上穴位,可根据病情轻重选择应用,每日施行2～3次。
哺乳期对于宝宝来说是一个十分重要的时期，妈妈们需要对自己的一切都格外谨慎，防止对宝宝产生不好的影响。
哺乳期感冒的治疗方法
哺乳期的妈妈们容易因为身体免疫力下降或者天气变化等原因而感冒，哺乳期对宝宝和妈妈来说是一个非常关键的时期，如果在这个关键的时期感冒，宝妈们肯定会十分担心是不是会对宝宝造成影响，那么哺乳期感冒了我们到底应该怎么办呢?让我们来听一听专家的建议。
1、哺乳期感冒后必须补充大量的水分，可以多喝白开水、姜糖水、冰糖梨水及各种新鲜果汁等;
2、饮食要清淡、易消化，不要吃辛辣刺激以及油腻的食物;
3、必要时，妈妈们可以在医生的指导下，口服一些中成药;
4、发烧的哺乳期妈妈必须卧床休息，并且要及时地进行物理降温;
物理降温方法：冷敷，主要是通过用冷的方法使全身或某一局部的体温下降。一般以头部冷敷最为常用，用橡皮布、塑料薄膜做成手一样大小的口袋，里面装上井水或者细小的冰块，将小袋放在病人的额头上、颈部血管跳动处、胳肢窝、大腿根部的血管跳动处。
温水擦浴：用32摄氏度至36摄氏度的温水将毛巾浸湿后擦拭全身的皮肤，促使皮肤血管扩张，血流增加，体内的热量可以通过传导方式散发而达到散热的目的。擦拭全身一遍后可稍等一会儿待皮肤上的水分蒸发完再接着擦第二遍，直至体温有明显的下降。擦拭结束后一定要把皮肤上的水分擦干，然后盖一条薄被子，防止受凉。
如何预防哺乳期感冒
哺乳期感冒是一件十分让妈妈头疼的事情，如果不小心感冒了，便要担心会不会传染给宝宝，同时自己也要忍受感冒带来的不适，那么如何预防哺乳期感冒呢?希望大家可以做到以下几点。
1、远离感冒源：尽量避免和感冒的患者接触。如果家庭成员中有人感冒了，最好及时地采取隔离措施，在感冒流行的时期，哺乳期的妈妈们需要避免进入公共场所;如果要进出公共场所的话，要注意携带口罩，养成勤洗手的习惯。
2、充足睡眠：哺乳期的妈妈们需要保证充足的睡眠，保持心情的愉快，远离压力，不要过度劳累，增强自身对于感冒病毒的抵抗能力。
3、增强免疫力：哺乳期的妈妈们需要多吃一些富含维生素的蔬菜水果和高蛋白食物，这些食物能够促进细胞的代谢，增强自身的免疫力。
4、适当保暖：哺乳期的妈妈们应当保证衣物的添加适当，既要保暖，也要避免因穿衣过多而造成汗后受寒，避免受到感冒病毒的侵犯。
5、注意保持清洁：哺乳期的妈妈们容易出汗，如果不及时地更换被褥和衣物容易导致病菌的繁殖和增长，这样容易造成感冒病毒的传染。
6、保持室内空气新鲜：哺乳期妈妈和宝宝的空间应该每天通风2—3次，这样可以有效地减少空气中病原微生物的滋生，防止感冒病菌感染。
治疗哺乳期感冒的小偏方
哺乳期感冒的妈妈们可以用一些小偏方来治疗感冒，食疗偏方不仅没有药物副作用，而且食材简单，在家就能够制作，受到不少孕妇的青睐。
1、糯米葱粥
糯米100克洗淘后，加水适量煮粥，将熟时，加入葱白数根煮至熟，空腹食用。
2、梨枣鸡蛋汤
梨1个洗净切块，红枣、生姜、冰糖适量，然后加水煮沸，最后再打个鸡蛋下去。早、晚各1次，服后休息。白菜萝卜汤：白菜心250克，白萝卜60克，加水适量，煎好后放入红糖15克左右，趁热喝汤吃菜。
3、橘皮生姜红糖茶
橘皮、生姜各10克切细丝，加水煎至半碗，服用时加入红糖适量，趁热服用。服后盖被睡觉，有助于退烧，缓解头痛。
4、葱白、生姜治感冒
用料：葱白4段、生姜5片。
制法：把葱白、生姜放入水中煎煮。
用法：当茶水饮用。
5、绿豆茶饮治流感
用料：绿豆50克，绿茶5克，冰糖15克。
制用法：绿豆洗净，捣碎，同茶、糖放入碗内，用开水冲沏，约泡20分钟。代茶饮用。
功效：清热解毒。
主治：流行性感冒，症见咽痛、热咳。也可用于预防流感。
6、白胡椒热汤面治感冒
处方：白胡椒末，葱白适量。
用法：煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒面拌匀，趁热吃下，盖被而卧，汗出即愈。
功效：辛温解表，消痰解毒。
哺乳期感冒的注意事项
哺乳期的妈妈们容易因为身体免疫力下降或者天气变化等原因而感冒，哺乳期对宝宝和妈妈来说是一个非常关键的时期，如果在这个关键的时期感冒，宝妈们肯定会十分担心是不是会对宝宝造成影响，那么哺乳期感冒了我们到底应该怎么办呢?让我们来听一听专家的建议。
1、使用抗菌素治疗时应该停止哺乳：哺乳期的妈妈们如果患有严重的感冒，不得不用药治疗时，需要用抗菌素治疗，而这种抗菌素又有碍于宝宝的健康发育时，暂时不要喂母乳，避免药物通过乳汁输送给宝宝。
2、用鼻和口吸入热蒸汽：在保温茶杯内倒入42度左右的热水，将口鼻部置入茶杯口内，不断地吸入热蒸汽，一日三次，这样能够加速产后感冒的好转。
3、喝鸡汤提高身体的免疫力：经常喝鸡汤会增强人体的自然抵抗力，预防感冒的发生。在鸡汤中加入一些胡椒、生姜等调味品，可以治疗感冒。
4、保持室内空气流通：每天居室内轮流开窗换空气，这样能够促进空气更新，减少室内病菌和病毒的传染。
5、用醋熏能够预防感冒：我们知道，醋具有一定的杀菌的作用，室内可以用醋蒸汽熏，有一定的预防感冒的作用。
哺乳期感冒需要宝妈们多多注意一些平时较为容易被忽略的细节，为宝宝做好相关的预防工作，为宝宝的健康成长提供一个良好的环境。
哺乳期牙龈红肿怎么办
牙龈红肿的现象在平时的生活中很常见，一般都是因为上火造成的，会伴随有疼痛。如果是在平时的话，也许吃一些去火的药物就能很快恢复，但如果是在哺乳期碰到了类似的情况，药物自然是不能乱用的，有可能影响到宝宝的身体发育。那么，哺乳期牙龈红肿怎么办？下面咱们就来看看解决方法。
1、挂了口腔科的专家号，看了牙龈后肿痛的很厉害。后做了一个血液检查白细胞稍高。医生告知要注意清淡饮食，并开了牛黄解毒丸、清开灵进行治疗。没有用抗生素。
2、回家后老老实实的用着药物，期间不能吃辛辣刺激容易上火的食物，多补充水分保持大便通畅。 吃着真没有一点点味，但为了能更快的好没有办法还是坚持着。
3、食物要多吃含维生素C的蔬菜和水果，加大白菜、苹果、梨等。维生素C能增加机体抵抗力，可治疗牙龈肿胀出血、牙床溃烂、牙齿松动，防治贫血。如果出血较多或有贫血征候，还要多吃含铁丰富的食物，以利补血。
所以对于哺乳期妈妈来说，不用太过于担心哺乳期上火牙龈肿痛怎么办的问题。因为日常生活中合理的安排饮食是可以改善上火的症状，而且食疗方不会影响宝宝的母乳喂养。所以对于哺乳期妈妈来说不用太过于担心了。
哺乳期上火牙龈肿痛吃什么好
1、饮食要清热排火
产后妈妈饮食应当以清淡为主，不要吃辣炸油腻食物，也不要吃刺激性东西，如辣椒、辛辣的调味料等。少吃或不吃热性佐料，如花椒、茴香等，这些东西都容易引起上火。
2、不要吃清火药
因为妈妈要给宝宝喂奶，所以一些清火的药最好不要吃，性寒凉的食物也不能多吃。哺乳期上火牙龈肿痛吃什么药好呢，对于这个，最好是找医生确诊属于何种病情，以便确定是否用药。需要提醒妈妈们的是，自己切不可乱服牛黄解毒片等药物，因为此类泻火药里面有大黄、人工牛黄等成分。
3、多喝白开水，多吃蔬果
哺乳期建议多喝开水，多吃水果蔬菜，营养搭配合理，。也可以多喝排骨汤、鱼汤，这样奶水比较好。
哺乳期间上火了怎么办
哺乳期间奶水质量是非常重要的，因为奶水质量直接决定着宝宝的身体营养摄入以及健康成长。而影响奶水质量的因素非常多，最主要的原因和产妇的身体健康有着重要关系。在哺乳期间出现上火问题，是不少产妇都会经历的一种现象。上火问题会对宝宝造成影响，妈妈们会非常担心哺乳期间上火了应该怎么办?
哺乳期上火怎么办
哺乳期上火是不少新手妈妈都担心的，而且不知道为嘛就上火了，在哺乳期上火又非常担心会影响宝宝，到底哺乳期上火怎么办?赶紧跟一起看看。
一般人们上火都会分为“实火”和“虚火”，就连在哺乳期上火的妈妈们也是如此，首先需要分清楚自己到底是虚火了，还是实火。
其实很多女性都是虚火的多，如胃火会引起胃痛、大便干硬、有口臭等现象;肺火则会发生咯血、咳嗽、黄痰等;肝火旺盛就会引起烦躁，甚至导致失眠，女性会有乳房胀痛等现象;心火会让人心悸、心烦和失眠。
若在哺乳期上火的妈妈，可以先弄清楚自己到底是什么火，然后对症进行食补，毕竟哺乳期间，吃药会导致药物通过乳汁进入宝宝身体，或多或少会对宝宝产生影响。如莲子汤可以去心火，猪肝可以去肺火，绿豆粥可以去胃火，喝雪梨水可以去肝火，吃猪腰去肾火。但建议哺乳期妈妈通过不容易损伤阴气的食物来下火，如绿豆水或者菊花茶。
哺乳期上火吃什么好
哺乳期上火是新手妈妈的一种常见症状，虽然说女性大都容易犯虚火，但是不同的“火气”需要从饮食进行各种调节。下面小编就为新手妈妈带来各种降火食物，下火功效杠杠滴!
哺乳期上火?这些食物备上准没错!
1、葡萄。葡萄也可以下火?其实很多人都知道，而且不仅下火效果好，最重要是好吃。葡萄里面有着丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素p、维生素pp以及蛋白胡、萝卜素等物质，这些东西都是人体所需。此外，葡萄还有清血热，利尿、防癌和补血的功效。
2、橄榄。橄榄为什么能下火呢?正因为里面有着丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等17种矿物质。橄榄有清热利咽的作用，可以帮助哺乳期妈妈起到下火的功效哦。
3、百合。百合具有清热润肺、治疗咽喉肿痛、解除心烦口渴等功效，含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉，及钙、磷、铁等物质之外，还含有秋水仙碱等特殊的营养成分。在用百合下火的时候，可以和枸杞一起熬汤，下火又营养。
4、绿豆。绿豆有清凉解毒，清热解烦的功效，特别适合上火的哺乳期妈妈，不会损伤阴气，又能达到下火的作用。
5、白菜。白菜含有丰富的营养成分，富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。有润肠排毒、养胃利水、解热除烦的作用哦!
6、芹菜。芹菜可以去肝火，有解除肺胃郁热的功效，就连上火的哺乳期妈妈都可以食用。
7、荸荠。如果哺乳妈妈有心烦口渴、口舌生疮的现象，不妨试一下用荸荠来降火，效果不错哦。
8、莴笋。莴笋质地脆嫩、水分多，可以清热、顺气、化痰。特别适合肺胃上火的哺乳妈妈食用。
9、茭白。茭白适合心经有火、心烦口渴、便干尿黄的哺乳期妈妈食用，有清热解毒的效果。
哺乳期上火怎么办 吃五种食物降火
对于处在哺乳期的妈妈们来说，如果饮食不注意，吃得不清淡，就容易出现上火的症状。那么哺乳期上火怎么办？和小编来了解一下吧。
哺乳期上火怎么办？
哺乳期上火一般有以下两方面的原因：一种原因是妈妈平时喜欢吃口味重的菜或是吃了上火的食物。另一种原因是由于天气干燥，人比较容易上火。
哺乳期上火了该怎么办呢？首先最好是不要采用药物治疗。有了上火症状一定要多喝温开水。多喝水多排泄，可以把体内大部分的火气通过尿液的形式排出体外。
其次如果上火导致便秘，可以多吃一些富含纤维的水果和蔬菜。特别是可以多吃些香蕉和火龙果。香蕉和火龙果的通便效果都非常好。注意香蕉最好不要空腹吃。如果是夏天上火，可以多吃些当季的水果：西瓜，西瓜是降火消暑的佳品。但是也不能过量，因为西瓜是良性的食物，吃得太多，可能会导致宝宝拉肚子。
再次上火还可以喝一些具有降火效果的茶水。如菊花茶，菊花茶的降火效果很好，如果妈妈上火严重，宝宝也有会出现一定程度的上火症状，妈妈喝点菊花茶，也同时能帮助宝宝降火。
哺乳期上火吃什么降火？
1、葡萄。葡萄也可以下火？其实很多人都知道，而且不仅下火效果好，最重要是好吃。葡萄里面有着丰富的维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素p、维生素pp以及蛋白胡、萝卜素等物质，这些东西都是人体所需。此外，葡萄还有清血热，利尿、防癌和补血的功效。
2、橄榄。橄榄为什么能下火呢？正因为里面有着丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、磷、铁等17种矿物质。橄榄有清热利咽的作用，可以帮助哺乳期妈妈起到下火的功效哦。
3、百合。百合具有清热润肺、治疗咽喉肿痛、解除心烦口渴等功效，含有蛋白质、脂肪、还原糖、淀粉，及钙、磷、铁等物质之外，还含有秋水仙碱等特殊的营养成分。在用百合下火的时候，可以和枸杞一起熬汤，下火又营养。
4、绿豆。绿豆有清凉解毒，清热解烦的功效，特别适合上火的哺乳期妈妈，不会损伤阴气，又能达到下火的作用。
5、白菜。白菜含有丰富的营养成分，富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。有润肠排毒、养胃利水、解热除烦的作用哦！
哺乳期乳腺炎怎么办
二、得乳腺炎的成因1. 乳汁淤积导致乳腺炎2. 细菌侵入导致乳腺炎3. 内衣穿着不当导致乳腺炎三、有关乳腺炎的知识1. 乳腺炎的危害2. 如何预防哺乳期乳腺炎
哺乳期乳腺炎怎么办
1、饮食治疗乳腺炎的方法
1.1、奶白鲫鱼汤
材料:选取鲫鱼一条,姜,大蒜,葱以及油,盐和鸡精。
做法:放鲫鱼略煎一下然后煎到鱼肉变色后,到入1碗半的水!碗就是你盛鱼汤的碗。放入姜和大蒜。然后盖上锅盖,大火煮沸后改中火炖20分钟,汤成白色后再放入水炖两个小时加入适量的调理就可以出锅了。
1.2、糯米红枣粥
材料:糯米,红枣,桂圆肉,红糖和姜。
做法:先将糯米用清水浸泡半个小时左右,然后将红枣桂圆洗净切片,之后烧水放入糯米和姜片,煲两个小时再放入红枣和桂圆煲半个小时,出锅放红糖即使。能够活血同时促进血液流通,对乳腺炎患者有益。
1.3、金橘叶花茶
材料:金橘叶、花茶少许。
做法:把3金橘叶清洗干净并晒干切碎,准备好后下入锅中,加适量清水煮半个小时,之后用纱布过滤掉残渣,留下汤汁存在在容器中。可作为茶饮,早、晚各服用一次。
2、药物治疗乳腺炎的方法
2.1、口服药
使用口服药物的话建议不要过早使用,俗话说:是药三分毒。乳腺炎正好发生在哺乳的时期,如果哺乳期间使用口服药物,势必会给婴儿造成一些伤害。如果停止哺乳,使用口服药是可以的,但宝宝的喂养一定要做好。
2.2、外敷药
外敷的药物一般指的是中医药物,此类药物不用经过体内循环系统,所以也不会影响到乳液分泌质量。将药直接的敷在患处,从外部向内部渗透到达病灶。利用药物的药理性对患处进行改善。若不想断奶治疗的话,此法是较理想的选择。
3、其他治疗乳腺炎的方法
3.1、排脓
这种方法是针对已经形成脓肿的乳腺炎,就应切开排脓。切口应与乳头成放射方向,避开乳晕。乳腺后脓肿或乳房下侧深部脓肿,可在乳房下胸乳折处作弧形切口。
3.2、注意清洁
早期注意休息,暂停患者乳房哺乳,清洁乳头、乳晕,促使乳汁排出(用吸乳器或吸吮),凡需切开引流者应终止哺乳,这是治疗乳腺炎的首要前提。
3.3、使用回乳药
停止患侧哺乳,以吸乳器吸出乳汁。可适当使用回乳药。
得乳腺炎的成因
1、乳汁淤积导致乳腺炎
乳汁淤积是发生乳腺炎的基础。因为淤积的乳汁是细菌生长的良好培养基地,有利于细菌的迅速生长和繁殖。加上淤积的乳汁压迫血管和淋巴管影响正常循环,为急性乳腺炎的发病提供了一定的条件。
2、细菌侵入导致乳腺炎
引起女性患有乳腺炎的病因有什么?由于初产妇缺乏哺乳的经验,在婴儿吮吸乳头时,常导致乳头不同程度的破损或皲裂、糜烂或细小溃疡。细菌经乳头皮肤的破损处侵入,沿淋巴管扩散到乳腺实质,形成乳腺炎感染病灶。
3、内衣穿着不当导致乳腺炎
由于少女的乳房正在发育期,如果穿戴过紧的内衣,或者是只穿戴文胸的话,这样不仅仅只影响乳房的美观,还会影响部分的血液轮回,从而引发乳腺炎疾病的侵犯。
有关乳腺炎的知识
1、乳腺炎的危害
1.1、乳腺炎最明显的危害就是给患者带来极大的痛苦,病情的不同时期和症状带来的痛苦也不一样,越往后痛苦越剧烈。还会引起高热、恶寒、口渴、食欲不振等症状。
1.2、给患者的家人带来的影响,尤其是哺乳期的患者,如今为了宝宝的将抗成长,都采取母乳喂养的方式,乳腺炎无疑会影响到喂养宝宝,家人的心情也会受宝宝的妈妈的病情牵动。
1.3、病情严重乳房内形成脓肿,是病情进一步加重,疼痛感加强。不能给宝宝喂奶。
2、如何预防哺乳期乳腺炎
2.1、及时正确处理乳胀
产后可用橘核30g,水煎服,一般2—3剂可防止乳汁郁滞。原发性乳胀采取让婴儿勤吸吮即可缓解。对继发性乳胀可采取喂奶前湿热敷、按摩乳房,而后再挤出部分乳汁减轻乳胀,使婴儿较好地吸吮,喂奶后冷敷减轻充血和疼痛,并避免紧张和焦虑。
2.2、排出淤积的乳汁,疏通乳腺管
排出乳汁的方法很多,如手法挤奶,吸奶泵(或吸奶器)挤奶,针久按摩排乳等,但无论采取哪种方法,都要尽量将淤积的乳汁排出,疏通乳腺管。常用的方法是手法挤奶,因此在帮助排乳的同时,要教会哺乳母亲掌握正确的挤奶方法,以便能及时解除乳胀,减少乳腺炎的发生。必要时可以通过配偶吸吮辅助排空乳房。
2.3、坚持哺乳,不要终止喂奶
母乳是婴儿最佳的天然营养品,既方便经济、又营养安全,还能增进母子感情,所含抗体又能提高婴儿抗病能力。因此,即使发生急性乳腺炎,也不要轻易回奶,停止哺乳。急性乳腺炎若能尽早及时处理,使阻塞的乳腺管通畅,将淤积的乳汁排出,病情会很快好转,因此乳腺炎在没有形成脓肿前,应让婴儿多吸吮,勤吸吮帮助排乳,疏通乳腺管。
哺乳期尿路感染怎么办
在哺乳期阶段，很多的女性为了提升母乳的质量，需要在饮食的方面多加注意，毕竟身体内部的某些成分很有可能通过乳汁进入婴儿的体内，这样的话会对新生儿的成长造成一定的影响，影响其实是一个具有双面性的词汇，既可以指积极的一方面，同时也可以指消极的一方面。其实这也是对应了这个世界的道理，许多的事物都是存在双面的效应的，大家不要对某一种事物存在迷信的态度，这样的态度是不明智的。如果在哺乳期发现自身出现尿路感染的状况，到底应该如何处理呢?
1、食疗的方法，食物不仅可以提供给人体充足的营养，同时也可以缓解人体的不适症状，这并不是大家的臆想，而是真实发生的情况。虽然其作用的过程是比较漫长的，但是坚持下来是一定会有收获的。
2、很多女性希望自己的身体可以尽快地好转，于是会去选择药物，我想说的是哺乳期是一个比较特殊的阶段，如果随意地使用药物的话，很有可能会出现意想不到的状况，药物之中的某一些成分进入母亲的身体之中之后，很有可能会通过母乳的传递而进入到婴儿的体内，这样的状况是每一个母亲不愿意看到的结果，所以这一个阶段绝对不可以自行使用药物，最好是可以在医生的建议和指导下服用，毕竟医生的经验是比较丰富的，可以做出明智的判断。
