鼻炎患者的福音 按摩脚底赶走鼻炎
鼻炎养生小常识。
天下只有养生之道，没有长生之药。养生，很多人只是听说但并未真正力行，没有好的身体，万事事皆休。如何避免走入有关养生保健方面的误区呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《鼻炎患者的福音 按摩脚底赶走鼻炎》，仅供您在养生参考。
鼻窦炎自疗保健法要按反射区（或脚趾末端踢地下，墙壁均可）——鼻子、额窦(重点在大拇指与第三指加强)、上身淋巴腺、泌尿系统。
1. 额窦(反射区有交叉)：
在双脚五个脚拇趾末端处，刚好在脚趾甲下方。按摩方向是由下往上按摩。
2. 鼻子(反射区有交叉)：
在双脚大脚趾骨缘末端处。按摩的方法是扣住骨缘末端然后滑动按摩。
3. 胸部淋巴腺：
是淋巴腺总开关，位于双脚脚背大拇趾与食趾之间凹陷处。按摩方向是由外侧往脚后跟方向推。淋巴腺中的淋巴液在人体中负责血管与血管连系，也能在肠内吸脂肪和运送脂肪的工作，淋巴球更能吞噬细菌，增强抵抗力。
4. 上身淋巴腺：
位脚背双脚内侧，踝关节上方，用手触摸时有一凹陷的感觉。按摩时要从外侧往内侧方向推。按摩上身淋巴腺对肚脐以上器官所有发炎现象均可达到消炎止痛效果。
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鼻炎怎么治 按摩六穴位缓解鼻炎
中医里有许多关于按摩保健的专业知识，今天小编就带您仔细了解一些专业的按摩保健手法，让您在生活工作之余也能够学会一些中医保健知识。少数人知道的一些不正确的推拿按摩有可能会给身体带来危害的哦，所以还是建议大家学习专业的技巧!
按摩六穴位缓解鼻炎
鼻炎这个症状在我们的生活中也很是常见，它属于一种耳鼻耳鼻喉科的疾病，鼻炎就是鼻子发炎了，尤其在寒冷的冬季也是过敏性鼻炎的高发期，给患者的健康带来了极大的危害。出现鼻炎我们要积极的治疗，那么鼻炎该如何治疗呢?下面就为大家介绍缓解鼻炎的按摩疗法。
1、百会穴
头顶正中线与两耳尖连线的交叉处。
此穴的主治疾病为：头痛、头重脚轻、痔疮、高血压、低血压、宿醉、目眩失眠、焦躁等。此穴为人体督脉经络上的重要穴道之一，是治疗多种疾病的首选穴，医学研究价值很高。
2、迎香穴
在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。
主治清热散风，宣通鼻窍，预防感冒。适用于感冒、鼻炎、鼻塞、嗅觉不灵、口眼歪斜等病症。局部按压有胀感。鼻子不闻香臭，经按压有通气感。
3、上迎香(鼻通)
上迎香，经外穴名。出《银海精微》。别名鼻通、鼻穿、穿鼻，位置缺如。近代定位在面部，当鼻翼软骨与鼻甲的交界处，近鼻唇沟上端处。布有筛前神经，滑车下神经，眶下神经分支和面动、静脉。
主治过敏性鼻炎，肥大性鼻炎，萎缩性鼻炎，鼻旁窦炎，鼻息肉，烂弦火眼，感冒头痛等。沿皮刺0.5-1寸。
4、印堂穴
两眉头连线的中点处。
主治健脑醒神，安神定志，明目开窍。适用于前头痛、目眩、眼疾、感冒、精神疲乏、失眠、鼻炎、高血压等病症。按压有酸胀感。
5、合谷穴
合谷穴位置可以一手的拇指第一个关节横纹正对另一手的虎口边，拇指屈曲按下，指尖所指处就是合谷穴。
只要按摩合谷穴，就可以使合谷穴所属的大肠经脉循行之处的组织和器官的疾病减轻或消除。由于大肠经从手走头，凡是颜面上的病，项牙痛、头痛、发热、口干、流鼻血、脖子痛、咽喉痛以及其它五官疾病等都有疗效。但要注意的是体质较差的病人，不宜给予较强的刺激，孕妇一般都不要按摩合谷穴。
咳嗽是冬天的时候高发疾病，不分老年人还是青年人，长久不治，会演变成慢性咽炎等不易治愈的病。症状一般表现为早上起来咳嗽、伴随大量痰液，使得正常工作生活被打乱，下面介绍按摩治疗咳嗽的方法，大家不妨一起来学习。
按摩治疗咳嗽
每当我们咳嗽的时候，我们一般都会去医院买药或者挂水、输液，一般生病的时候，一般的咳嗽，我们也就是用那三种方法来治疗。一般不会有人想到用按摩的方法来治疗咳嗽。有那么一部分专家在对咳嗽的治疗上，逐渐钻研出了穴位按摩的方法来治疗咳嗽。通过对穴位的按摩，达到刺激的效果来治疗咳嗽。
刺激位于胸骨切迹上缘正中凹陷处的天突穴，可以止咳化痰，减轻喉咙疼痛。按压天突穴时，指头先弯成钩状，然后将指尖抵在穴位上往下(肛/门方向)按压，注意不要太过用力。
天突穴位于颈根部胸骨切迹上缘正中凹陷处。
脸朝正面用食指前端抵在穴位，由上往下(肛/门方向)轻轻地按压1至2分钟。
位于下颌正下方凹陷处的上廉泉穴有止咳、舒缓喉痛的作用，按压穴位的同时，让头部做上仰下俯的运动，更可以提高功效。
长时间的咳嗽，会伤到肺功能，使身体变得衰弱，故需充分的休息，饮食营养摄取均衡，使身体尽早康复。
上廉泉穴位于离下颌下方一横指宽的正中线上，亦即舌骨与下颌缘之间的凹陷处。
用拇指指腹抵在穴位上，朝上方轻轻按压，基余四指微握，按压穴位的同时，头部慢慢做上仰下俯的还动20至30次。
吃药对很多人来说是件很痛苦的事情，特别是小孩子，他们听到吃药就是非常恐惧害怕，他们甚至宁愿选择打针或者是输液也不想吃药。当我们咳嗽了，我们就可以没必要通过吃药来治疗，按照专家教的方法来进行穴位按摩同样也可以治疗咳嗽。按摩既不用吃药也不用打针输液，只要动动手就可以啦，也很方便。
穴位按摩治疗咳嗽
指推膻中穴
在胸部正中线上，两乳头连线与胸骨中线的交点。
用拇指自下而上推膻中穴约2分钟，以胀麻感向胸部发散为佳。
点按天突穴
颈部前正中线上，胸骨上窝凹陷的中央。
被按摩者仰头，按摩者用中指点按天突穴约2分钟，力度以不影响呼吸为宜。
6、风池穴
定位此穴道的时候应该让患者采用正坐或俯卧、俯伏的取穴姿势，以方便施者准确取穴并能顺利实施相应的按摩手法。风池穴位于人体的后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。(或当枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处即是。)
主治头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠、宿醉。此穴为人体足少阳胆经上的重要俞穴之一。
鼻炎患者会出现鼻塞、流涕、嗅觉下降等情况，给生活、给健康带来了极大的烦恼，以上为大家介绍了缓解鼻炎的按摩疗法，希望给大家带来帮助。
(一)按摩方法与步骤
1.用单手或双手的拇指与示、中两指，或拇指与其他四指指面着力。
2. 作相对用力，在一定的穴位或部位上进行有节律的提拿。
(二)按摩动作要领
1.操作时肩臂要放松，腕要灵活，以腕关节和掌指关节活动为主，用指面相对用力提拿。
2.用力要由轻到重，再由重到轻。
3.拿法刺激强度较大，拿捏持续时间宜短，次数宜少，拿后应配合使用轻揉法，以缓解强刺激引起的不适。
按摩的一般注意事项
1.按摩者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免损伤被按摩者的皮肤。
2.为了按摩顺利进行，取得良好的效果，按摩者的体位应便于操作，被按摩者的肌肉应充分放松。
3.全身按摩时应注意操作方向，要顺着血液和淋巴液回流的方向。
4.按摩时，要注意顺序，用力要由轻到重，再逐渐减轻而结束。
结语：过以上的了解对于按摩保健是不是有了更详细的认识了呢?其实中医按摩并不是大家想的那么复杂，只要我们日常生活中多接触，多了解，也是可以帮助我们改善身体健康状况的哦!在此，也祝福广大网友们都可以身体健康，远离疾病!
过敏鼻炎患者的饮食调理
饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：
◎ 禁绝以下食物
*牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
*冷饮：过冷食物会降低免疫力(免疫力产品，免疫力资讯)，并造成呼吸道过敏。
*剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
*特殊处理或加工精制的食物。
*人工色素：特别是黄色五号色素。
*避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
◎ 多吃以下食物
*多吃含维生素(维生素产品，维生素资讯)C及维生素A(维生素A产品，维生素A资讯)的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
*生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
*糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
如何缓解鼻炎 鼻炎的原因
鼻炎虽不是什么大病，但常常鼻塞、流鼻涕之类的也会给患者的日常生活带来诸多不便。长期吃药不但对身体有害而且疗效不甚理想。那么我们就来看下鼻炎患者平时如何护理来缓解症状，还有鼻炎的形成原因是什么呢?
如何缓解鼻炎
1、大蒜治鼻炎
将大蒜一瓣捣烂，然后用干净的豆包布包好，挤压出蒜汁滴入每个鼻子孔内两滴(当时刺激的很痛)再用手压几下鼻扇使其鼻孔内都能粘敷到蒜汁，轻者一次，重者二次即愈(刺激性强，请从微量试起;大蒜过敏者禁用)。
2、盐水洗鼻治鼻炎
食盐两匙加开水稀释，大概在100毫升洗鼻孔，头上仰或身平躺，并用力吸吮，盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。
3、槐花蜜可治萎缩性鼻炎
一每天早晚洗脸时，用小手指蘸流动的自来水在鼻孔内清洗，清除鼻腔内的结痂和分泌物，充分暴露鼻粘膜后，用棉签或手指蘸市售的槐花蜜均匀地涂在鼻腔患处。
4、冷水治鼻炎
洗脸不用热水，用冷水，用手心盛自来水管放出来的冷水，捂在鼻子上，把冷水吸进鼻孔里，而后擤出来，再盛水吸进去，再擤出来，连续几次，每天坚持。
5、丝瓜藤治副鼻窦炎
找老丝瓜藤数米，晒干了再烤一会，弄成碎面，放在瓶子里。然后把鼻腔中的鼻涕清干净，丝瓜的粉吹入鼻腔，然后塞住鼻孔。在晚上临睡前用最好。
6、红霉素四环素眼药膏可治鼻炎
取红霉素或四环素眼药膏涂在消毒的棉花棒上，伸入鼻腔内均匀涂上药膏，每次以涂满鼻腔为准，一日两次，一般鼻炎有3至5天即可痊愈，无后遗症。
7、慢跑治好鼻窦炎
跑步能减轻鼻炎的痛苦。每天早晨或傍晚坚持慢跑40分钟，坚持了两个月左右会好转，坚持下去就可以了。
8、滴香油治过敏性鼻炎
滴香油。就是普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。
注意：鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕擤干净。持之以恒，必定见效。据说此法对普通鼻炎效果也很好。
冻疮是由于寒冷引起的局部损害。冻疮是冬天的常见病，受到冻疮的困扰的人很多，其中主要是儿童、妇女及老年人。冻疮一旦发生，在寒冷季节里常较难快速治愈，要等天气转暖后才会逐渐愈合，冻疮的原因是什么?怎么治疗冻疮?如何预防?一起来了解一下吧。
冻疮的原因
幕后黑手一：年龄
在长冻疮的人群中儿童少年居多，年长者较少。因为当皮肤遭遇到自身承受范围之外的低温袭击时，儿童和少年的皮肤在接受寒冷刺激以后，皮下小血管收缩反应比其他年龄段的人，特别是比老年人强得多。因此，在持续的寒冷刺激之下，其皮下血管容易发生痉挛性收缩，血液瘀滞，局部组织营养不良，容易发生损伤，形成冻疮。
幕后黑手二：衣着
青壮年的耐寒能力应该更强，冻疮就不会那么容易产生了，但事实不是这样的，一些女性也是“冻疮”的高发人群。这也是因为她们穿的太少了。
幕后黑手三：职业
由于冻疮产生的最根本原因是人体皮肤血液的循环障碍导致组织损伤，那对于那些长时间处于湿冷环境，并且固定姿势、缺乏肢体运动的人来说，则比较容易“中招”冻疮。
以农贸市场的卖鱼档主为例，每天长达10小时不间断地站立在鱼池旁边，双手不停地重复着“杀鱼”、“收钱”等动作，双脚穿着长筒水靴则长时间站立在湿润的地面上，只是在2、3米的空间里轻微走动。一个冬天过去，卖鱼档主双手只是皮肤破损比较严重，但是并未长冻疮，而双脚的脚趾却十只有八只长了冻疮，肿得最后连水靴都穿不进去。
同样的，对于户外站岗人员来说也如此，他们虽然穿着防寒大衣，全身上下捂得严严实实的，也都习惯了户外的寒冷。但是，他们也是“冻疮”的青睐者之一，因为他们的工作需要长时间的固定姿势的站立，一旦体质疲劳，加上足部血流不畅则非常容易惹上“冻疮”。
幕后黑手四：疾病
感染疾病者往往容易影响身体正常机能的运作，跟正常健康人的体质相比，其在体内应对寒冷的机制也并不那么完善奏效。如脑卒中、心脏疾病、下肢静脉曲张、高血压、肾脏病等患者的血液循环机能较差，而末梢血液循环障碍的发生几率也比较高。
这类患者一旦长时间处于寒冷的环境之下，有无必要的防护措施的话，其身体皮肤在与寒冷抗衡的过程中，往往因局部皮肤对寒冷的适应性、耐受性和抵抗力较差，最终引发局部血液循环障碍，继而导致皮肤氧和营养不足而发生的组织损伤，最后长成“冻疮”。
怎么治疗冻疮
1、以用洗热盐水的方法来应对的。那就是把水烧到大开后，倒入脸盆中，然后倒入适量的盐，等水稍微有点凉不烫的时候，就把冻坏了的，起了冻疮的部位泡进去，最好伴有按摩冻伤的地方，让血液得到舒畅流通，每天可坚持泡十到十五分钟，连续一个礼拜后，就会起到很好的效果了，配合冻疮水擦试效果会更好!
2、香蕉肉擦涂冻伤的地方。先洗干净冻疮，拿香蕉一根涂被冻坏了的手的部位。涂完了后手上的渣千万不要洗掉，等它自然干就可以了。坚持一天两次，几天后，冻疮就好了。
9、自治过敏性鼻炎过敏性鼻炎多源于感冒。弃药取锻炼可自愈。
洗脸前先将鼻与水充分接触，吸进去在呼出来，反复进行。
10、按摩眼框可治鼻炎
俗话说：“眼疼鼻子害”，用手指试着按摩眼睛周围。当按摩到眼睛下边的眼框骨时，就觉得鼻腔内簌地响了一下并有些轻松感。做法是：双手食指按在两眼下的眼框骨边上有个很浅的小坑，用些力上下揉动一二百下，每天不少于两次，坚持一段时间即可生效。
鼻炎的原因
局部因素
(1)急性鼻炎反复发作或未获彻底治疗。
(2)慢性鼻腔及鼻窦疾患的长期影响：如慢性化脓性鼻窦炎患者其鼻粘膜因久受脓液的刺激;严重鼻中隔偏曲妨碍鼻腔通气引流，以致鼻粘膜易反复发生感染而不易彻底恢复。
(3)邻近病灶的影响：主要是炎症病灶，如慢性扁桃体炎、腺样体肥大等。
(4)鼻腔用药不当或用药过久：如长期应用滴鼻净或麻黄素，致血管扩张，粘膜肿胀，引起药物性鼻炎;利多卡因、地卡因则可损害鼻粘膜粘液纤毛输送功能。
全身因素
(1)全身慢性疾患：如贫血、糖尿病、风湿病、结核、心、肝、肾病和植物神经功能紊乱及慢性便秘等，均可引起鼻粘膜血管长期瘀血或反射性充血。
(2)营养不良：如维生素A、C的缺乏。
(3)内分泌失调：如甲状腺功能减退可引起鼻粘膜水肿;妊娠和哺乳期鼻粘膜则常出现生理性充血和肿胀。
(4)如烟酒嗜好
职业及环境因素：长期或反复吸入粉尘(如水泥、煤尘、面粉等)或为有害的化学气体(如SO2、甲醛等)，生活或生产环境中温湿度的急剧变化(如炼钢、烘熔、冷冻作业)均可导致本病发生。
本病的发生还与个体免疫功能障碍和变态反应有一定的关系。
鼻炎的常见症状是什么
一、经常打喷嚏。不分时间的经常性打喷嚏，而且一打就是3、4个连续性打。不管遇到刺激还是不刺激的异味也会打喷嚏。稍微一吹空调也是。
二、嗅觉不灵敏。别人闻到了异味，自己没感觉。冬天严重时经常带有鼻音。有时不是很明显。
三、经常发生鼻塞。有时是一只鼻子，有时是两侧交替。早上睡醒觉，嘴里有异味。严重时头疼眩晕，全身无力。
如果你也经常发生这些类似于感冒的情况，考虑得了鼻炎。那么得了鼻炎应该怎么办?又该怎样治疗呢?给大家介绍几种笔者经常用的方法。
一、冷水清洗鼻腔。这个办法方便实用，对于缓解鼻腔流清鼻子十分有效。
二、适当锻炼。推荐大家慢跑。我是每天早上去家附近的公园慢跑40分钟，以出微汗为最好。
三、缩短用电脑的时间。说到电脑，可以说我的鼻炎就是因为原来工作的地方，面积小电脑多导致的。电脑上吸附着一层灰尘，长期不清理，导致鼻腔受损。在电脑旁放上一盆漂亮的吸尘植物是个很好的办法。
四、及时增减衣服。患有鼻炎的人，注意天气变化，做到及时增减衣物是很有必要的。尽量不让自己感冒，因为感冒会加重病情。
结语：鼻炎可大可小，如果你不注意就很有可能转变成鼻癌了哦，文章中还写到了鼻炎的症状，大家对照一下看自己是否患有鼻癌，还上文介绍的方法都是很有效的哦，大家可以试一试哦。 今天的介绍就到这里啦，谢谢大家阅读。
为什么夏季的时候鼻炎高发？鼻炎患者有哪些饮食禁忌？
炎热的夏季，许多人都会受到呼吸道系统疾病的侵袭。鼻炎在夏季的时候很容易复发，给患者带来了极大的痛苦。鼻炎看似不是大病，但是一旦发作，患者会出现打喷嚏、头昏、鼻塞、流涕、嗅觉下降等症状，影响正常生活。
为什么夏季的时候鼻炎高发？
夏季，许多人喜欢长时间待在空调房内。由于天气炎热，温度高，到处都会使用空调。长时间在空调底下，空气会变得很干燥，鼻腔里面会干燥缺水，诱发鼻炎。有时候由于空气太过干燥，灰尘细菌比较多，侵入到鼻子里面也会引起鼻炎。
夏季鼻炎高发怎么办？
1、避免接触过敏源
鼻炎患者首先要搞清楚自己对什么物质过敏，在平时生活中要尽量避免接触这些过敏源。尤其是夏季这样的鼻炎高发季节，一定要格外注意。保持生活、工作环境的洁净卫生，适当使用一些加湿器，避免空气过于干燥或者灰尘进入鼻腔引发鼻炎。
2、增强体质
每天坚持适当的体育锻炼，养成良好的生活习惯，清淡饮食，规律作息，避免暴饮暴食和经常熬夜，把身体养好。提高免疫力，增强自身的抗病能力，是降低鼻炎发作几率的好办法。
3、中药调理
鼻炎患者也可以选择适宜的中药进行调理，但是要先咨询医生，不要自行用药。中医上一般遵循通窍的原则来治疗鼻炎，多使用一些具有清热通窍功效的中药。中药的效果比较慢，需要患者耐心使用，如果使用一段时间见不到效果就停药，是无法收到良好效果的。
鼻炎患者有哪些饮食禁忌？
1、忌容易过敏的食物
鱼虾海鲜、鸡蛋、牛奶等容易引起过敏的食物，鼻炎患者一定要少吃或者不吃。有的患者对牛奶、豆类过敏，平时也要尽量避免食用。
2、忌烟酒
鼻炎患者最好戒烟戒酒，不要呆在有烟味的地方。一些有刺激性的气体，也会对鼻炎患者的鼻子带来伤害，因此，在平时要避免吸入烟雾，以免呛到鼻腔，加重鼻炎病情。
3、忌辛辣刺激的食物
辣椒、花椒、大蒜等刺激性的食物，鼻炎患者一定不要吃，这些食物容易刺激患者的呼吸道粘膜，导致鼻炎反复发作。
鼻炎的根治是比较困难的，因此及时发现和治疗就非常重要的。平时生活上一定要做好护理，注意饮食，勤加运动，提高身体免疫力。
鼻炎的症状 鼻炎都有哪些表现
鼻炎是很多人都会有的一种呼吸系统问题，有的人对于鼻炎的症状具体有哪些还不是太了解。下面小编给大家讲讲鼻炎的症状、鼻炎吃什么好以及如何预防鼻炎的发生。一起了解一下吧。
鼻炎的症状
1、嗅觉障碍
鼻炎患者会有一定的嗅觉障碍，比如对味道的敏感度下降，但是这是暂时的症状，一旦鼻腔通常了，嗅觉就会很快的恢复正常。慢性鼻炎有呼吸阻塞性嗅觉障碍。
2、鼻塞
鼻塞是鼻炎最主要的一种症状表现，但是每个患者的轻重程度是不一样的，鼻塞大多是因为分泌物增多和鼻粘膜充血肿胀导致的，鼻塞常常会导致暂时性的嗅觉障碍，患者伴有鼻息肉时鼻腔可完全阻塞。
3、鼻分泌物增多
鼻炎的症状主要表现为少量鼻涕，多呈粘性，白色或兼微黄，或为少量清涕。
以上都是鼻炎的象征性症状，鼻炎的发生也会对身体其他部位有着很大的影响，我们一起了解一下鼻炎还有哪些症状。
4、头痛、头昏
鼻塞症状严重或者比较明显的时候，患者会出现头痛的症状，一侧或者双侧。鼻炎患者之所以会头痛，主要的原因在于鼻甲肿大压迫了鼻腔的感觉神经导致的，这属于神经反射性头痛。
5、讲话有鼻音
鼻炎患者主要是由于鼻甲肿大后，鼻腔不通畅，影响了鼻腔的声音的正常共鸣功能所致。
6、嗅觉下降
多为两种原因所致，一为鼻黏膜肿胀、鼻塞，气流不能进入嗅觉区域;二为嗅区黏膜受慢性炎症长期刺激，嗅觉功能减退或消失。
鼻炎的症状具体就说到这里，日常生活中总是少不了饮食。下面小编给大家讲讲吃什么对鼻炎有好处。一起学习一下吧。
鼻炎吃什么好
1.柏叶猪鼻汤
取猪鼻肉66克刮洗干净，用生柏叶30克，金钗斛6克，柴胡10克同放砂锅内，加清水4碗煎取1碗，滤除药渣，冲入蜜糖60克，30度米酒30克，和匀饮之。
2.黄花鱼头汤
取胖头鱼100克，洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣15克去核洗净，用黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。
尿毒症这个词相信大家都不陌生，是一种非常可怕的肾病。日常生活中有哪些会引起尿毒症的发生呢?今天小编给大家讲讲尿毒症是怎么引起的、尿毒症的危害以及尿毒症如何预防的问题。一起了解一下吧。
尿毒症是怎么引起的
1、肾炎
肾炎是造成尿毒症的一个重要原因，很多尿毒症患者都是之前患了不同的原发性的肾小球肾炎，而当时由于疏忽了它们的危害性，延误了治疗，使病情逐渐加重，肾小球破坏越来越严重，最终导致完全失去功能，形成尿毒症。
2、各种代谢性的疾病
很多代谢性的疾病也是极易引发尿毒症的，我们举个最常见的例子，糖尿病性的肾脏疾病，到了晚期的时候，肾小球的破坏已经十分严重它的滤过功能已经严重受损，无法将体内的废物排出体外，这样就很容易导致尿毒症的发病。
除了是这两种情况之外，还有一些其他问题也会造成尿毒症的发生，一起来看一下。
3、其他情况
造成尿毒症的原因很有很多其他的，有时尿路感染或者是泌尿系统感染也很容易诱发尿毒症，比如慢性的尿道梗阻、肾结石、尿道输尿管结石、男性前列腺肥大、肿瘤等都是很容易引起尿毒症的疾病。
尿毒症的诱发原因主要就是这些，都说尿毒症是一种非常可怕的疾病，那具体有哪些表现呢?我们一起了解一下关于尿毒症的危害。
尿毒症的危害
一、诱发内分泌功能异常
1.甲状旁腺功能障碍的表现：常常为甲状旁腺功能亢进的表现，可发觉钙磷代谢紊乱，发觉上述尿毒症性骨病改变;
2.甲状腺功能障碍：症见：乏力、易疲劳、嗜睡、皮肤干燥、听力下降、腱反射减弱、体温低等。
3.生姜核桃饮
生姜3克，核桃仁10克。将生姜洗净切成片待用。核桃仁放入锅中加水500 ml，煮沸20分钟后，放入生姜片，再煮5分钟即可。
4.神仙粥
糯米100克，生姜5克，连须葱白7根，米醋10ml。糯米与生姜加水煮粥，粥将熟放入葱白，最后加米醋，稍煮即可。
患有鼻炎是一件非常痛苦的事情，日常生活中，我们做哪些可以帮助预防呢?一起了解一下吧。
如何预防鼻炎
1、鼻腔卫生
想要预防鼻炎的发生首先就要注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。
2、杜绝挖鼻
你知道吗?有百分之三十的鼻炎患者都是因为挖鼻引起。如果想过预防慢性鼻炎那么就一定要改掉挖鼻的习惯。
3、中草药预防
感冒流行期间可服用荆芥、防风、板蓝根、生甘草等配成的中药，以减少发病机会。在冬天寒冷季节或感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者做好隔离工作。对污染的室内，可以白醋熏蒸空气消毒。
4、锻炼身体
预防鼻炎的最有效方法就是锻炼了。锻炼一般都会选择晨跑，游泳也是一个不错的选择。坚持晨跑，以增强身体的抗病能力，以免患有鼻炎的疾病。
5、注意擤涕方法
鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。 鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。
结语：当出现鼻塞、鼻孔内的分泌物过多和嗅觉出现障碍的时候，就要留意是否是鼻炎的发生。日常可做一些黄花鱼头汤或者是生姜核桃饮来帮助缓解鼻炎的症状。多注意一些鼻腔卫生以及注意擤鼻涕的方式都可以帮助我们预防鼻炎的发生。
鼻炎食疗法，轻松治鼻炎
鼻炎患者在饮食方面，少吃或尽量不吃寒凉冷冻食品，适时进食补益之品，如山药、大枣、核桃、羊肉等。若疾病发作时可食用适量辛温发散之品，如姜、葱、蒜、香菜等。
鼻炎食疗方法
一、猪肾粥
材料：猪肾2枚（去膜切细），粳米50g,葱白、五香粉、生姜、盐适量。
制法：猪肾和粳米常规方法煮粥，将葱、姜等调料调入可食。
功效：聚传中医认为猪肾粥，有健脾补肾之功用，适用于脾肾阳虚的鼻炎患者。
二、玉屏鸡
材料：黄芪60g,白术20g.防风20g,鸡适量。
制法：将药材与鸡炖熟可食。
功效：聚传中医认为玉屏鸡，有补气固表作用，适用于肺脾气虚的鼻炎患者。
三、五爪龙骨汤
材料：五爪龙（五指毛桃）100g,猪骨适量。
制法：将上药与猪骨炖熟可食。
功效：聚传中医认为五爪龙骨汤，有健脾补气作用，适用于脾气亏虚的鼻炎患者。
四、羊肉大枣生姜煲
材料：大枣50-100g,生姜、羊肉适量。
制法：上述材料炖熟即可。
功效：聚传中医认为羊肉大枣生姜煲，有健脾补肾、益气养血之功用，适用于脾肾阳虚、血气亏虚的鼻炎患者。
慢性鼻炎是鼻黏膜及黏膜下层的慢性炎症。其主要特点是炎症持续三个月以上或反复发作，迁延不愈，间歇期亦不能恢复正常，且无明确的致病微生物，伴有不同程度的鼻塞，分泌物增多，鼻黏膜肿胀或增厚等障碍。
鼻炎膏
有的人得了鼻炎却始终不见好，还误以为是感冒，感冒和鼻炎的症状十分相似，但是鼻炎的鼻塞是间歇性的，还会引起头痛。有的人得了十几年的鼻炎却无法根治，吃了药也只可以缓解。李氏鼻炎膏是一种新研发的治鼻炎的药膏，对鼻炎十分有效。他主要用于哪些鼻炎呢，使用的方法又是怎样的呢？我们来看一下。
李氏鼻炎膏适用于急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎，肥厚性、干燥、萎缩性鼻炎等病症
基本简介
李氏鼻炎膏，系祖传秘方，由二十几种名贵中草药精制提取而成，祖传秘方，传承百年，中药外治，最完美中药组合疗法;药物直达病灶，迅速渗透入鼻粘膜及粘膜下层毛细血管，活血化瘀，消肿止痛，彻底修复鼻粘膜;起到疏风通窍，温经通络，消炎杀菌，除湿排脓，使肿胀的鼻粘膜和肥大的鼻甲及鼻窦口恢复正常，从而有效治愈各种急慢性鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎，肥厚性、干燥、萎缩性鼻炎等病症，经过山东嘉祥李氏中医专科多年临床验证，疗效显著，是现今国内最全面的中药组合疗法。适用于各种急慢性鼻炎、单纯性、肥厚性鼻炎，过敏性鼻炎，干燥性、萎缩性鼻炎，鼻窦炎、副鼻窦炎等鼻炎类型。能彻底清除鼻内毒素，修复鼻粘膜及粘膜下组织，散结排脓，消肿止痛，从而有效治疗各种鼻炎、鼻窦炎，效果显著，大人、小孩均可使用。
使用方法
使用时用棉棒把药膏搅匀，取药膏适量涂抹鼻腔，尽量涂抹到鼻腔最深处，每日3次，每次用药不低于1小时。涂药后尽量仰卧10分钟让药物融化流进鼻腔深处，以彻底清除鼻腔内毒素，起到祛瘀排毒，激活自身免疫系统，让鼻腔尽快康复。李氏鼻炎膏对各种鼻炎、鼻窦炎均有效，坚持使用，直至痊愈。有些鼻炎患者因为鼻甲肿大，或者因鼻中隔弯曲，初期使用时不能把鼻炎膏涂抹到鼻腔深处，这种情况每天要多用几次药，以期尽快让肿大的鼻甲消下去，以后再用药就可以抹到鼻腔深处，让药物充分发挥其作用，消炎消肿，修复鼻粘膜，彻底治愈鼻炎。
通过用药后，一般5—10分钟鼻塞症状即可减轻，继续坚持使用，即可完全根治鼻炎，效果极佳。
本药物组合能有效预防流感，鼻炎治愈后，感冒会很少发作。治疗期间尽量少饮酒，少食辛辣食物，尽量远离抗生素类药物，确保不再复发。
按摩巧治过敏性鼻炎
鼻被称为脸部“厨房”的抽油烟机。它位于人体面部正中，不仅是人嗅气味的重要器官，也是肺吸入空气和呼出二氧化碳的窍道。它通不通直接影响人们的生活质量，关系到人们的健康。
什么是过敏性鼻炎
过敏性鼻炎是引起鼻不通的常见原因之一。它又称变态反应性鼻炎，分常年性和季节性。起病原因复杂，与很多因素有关，如内分泌失调、神经精神因素、抗原-抗体反应以及遗传因素等。
过敏性鼻炎5大症状：鼻塞；打喷嚏；鼻痒；流清水样鼻涕；嗅觉减退.以上症状尤其在清晨和季节变换期间很明显，而且反复迁延难愈。
按摩治疗过敏性鼻炎
过敏性鼻炎患者可以给予药物治疗，比如口服扑尔敏，每次4毫克，1日3次；或1%~2%的麻黄素滴鼻，每天2～3次，每次1～2滴。但是药物治疗只能缓解症状，不能根治。
过敏性鼻炎在治疗上主要靠预防保健为主，尽量远离过敏原，防止呼吸道反复感染。经过多年的临床经验，笔者总结出了一套按摩鼻部的鼻保健操来治疗过敏性鼻炎和缓解鼻塞，效果很不错，鼻塞时揉之即通，过敏性鼻炎者1月后也可见效。现介绍如下：
揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1~2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1~2次。
迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴；
鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头；
印堂：位于两眉头连线中点。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。
另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。
目前患过敏性鼻炎的儿童也较多，这主要是因为儿童尤其是婴幼儿鼻腔里缺少鼻毛，鼻黏膜柔弱并且富于血管，故容易受感染。感染后导致鼻黏膜充血、肿胀，常使狭窄的鼻腔更加狭窄，甚至闭塞，发生呼吸困难。鼻保健操也可以用于儿童，而且效果很好。
