怀孕引起早产的原因
老人养生的原因。
“善养生者慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。”随着社会的发展，人们更好注重养生，勿以恶小而为之，不注意养生，这种“恶”会报复我们的身体。进行养生保健需要注意哪些方面呢？为满足您的需求，养生路上(ys630.com)小编特地编辑了“怀孕引起早产的原因”，供您参考，希望能够帮助到大家。
怀孕引起早产的原因
1、怀孕引起早产的原因
胎儿原因:双胎、多胎、羊水过多、胎儿畸形、胎盘异常,如前置胎盘、胎盘早期剥离、胎盘功能不全等。
母亲原因:急性传染病、慢性病等,如心、肝、肾等疾病和妊娠高血压综合征、子宫畸形、胎膜早破、阴道内上行感染、产前出血、外伤、腹泻、咳嗽等。严重贫血的孕妇,由于组织缺氧,子宫、胎盘供氧不足,也可发生早产。孕妇营养不良,特别是蛋白质不足以及维生素E、叶酸缺乏,也是导致早产的原因之一。还有孕期性生活不当、活动过多、持重物等都可能造成早产。
年龄原因:未满20岁或大于35岁的孕妇早产率明显增高,尤其是小于20岁者,早产发生率是20～34岁组的11倍。
流产史原因:流产史,尤其是晚期流产史、反复流产、人工流产、引产或流产后不足一年又再次怀孕对孕妇影响最大。因流产对宫颈均有不同程度的损伤,导致宫颈机能不全,使早产率增高。
生活环境原因:从事体力劳动,工作时间过长、过累可使早产率明显增高。情绪经常波动或精神过度紧张,可使大脑皮层功能紊乱,儿茶酚胺分泌增加,交感神经兴奋和血管收缩,易致早产。
2、早产的临床表现
早产的主要临床表现是子宫收缩,最初为不规律宫缩,常伴有少量阴道出血或血性分泌物,以后发展为规律宫缩。宫颈管先消退,然后扩张。
3、早产怎么诊断
妊娠满28周至不足37周出现至少10分钟一次的规律宫缩,伴宫颈管缩短,可诊断先兆早产。妊娠满28周至不足37周出现规律宫缩(20分钟不少于4次,持续不少于30秒),伴宫颈缩短不小于75%,宫颈扩张2cm以上,诊断为早产临产。
早产如何预防
1、避免劳累和外来刺激
孕期避免过于劳累,减轻劳动强度;孕晚期最好不长途旅行,避免路途颠簸劳累;不要到人多拥挤的地方去,以免碰到腹部;走路,特别是上、下台阶时,一定要注意一步一步地走稳;不要长时间持续站立或下蹲;在孕晚期,须禁止性生活。
2、注意孕期个人卫生
孕期阴道内环境会发生变化,准妈妈的免疫力减低,阴道分泌物增多,遭受细菌感染的几率也会增加,因此要注意个人卫生,不给细菌可乘之机。一旦发现有外阴搔痒、白带异味或异常的情况一定要及时去医院进行检查。
3、注意口腔健康
孕期注意口腔健康:育龄期女性常见的口腔疾患是牙周病,口腔厌氧菌感染性牙周病是流产及早产的危险因素之一,因此应该在孕前就治疗口腔疾患。
4、宫颈口松弛者及时手术
在怀孕还不到24周时就发生了宫颈的变化,但又没有宫缩,医生可能会建议你做宫颈环扎。手术时,医生使用一种结实的缝线环绕你的宫颈缝合,以加强宫颈的力量,帮助宫颈口保持关闭。对于曾经有过3次或更多次在孕中期发生无法解释的流产或早产的女性来说,宫颈环扎可能会有益处。
早产怎么办
1、体位:为防新生儿的血液向胎盘逆流,娩出后,使其躯体低于胎盘水平;为促使咽喉部的粘液、血液和羊水排出,先使新生儿面朝下或取头偏向一侧的仰卧位,用盐水纱布轻轻挤捏鼻腔及揩拭口腔。
2、清理呼吸道:在第一次呼吸前,清除呼吸道内的粘液、血液和羊水至关重要。使新生儿的头部伸展,用电动负压或口衔导管吸净咽喉部液,尔后轻击足底,刺激啼哭。早产儿对子宫外生活环境的适应能力随胎龄及出生体重而异。如出生前胎盘功能良好,出生时多数能适应新环境而在娩出后1～2分钟内开始自然呼吸。若出生时体重过低(2000g),则其延髓中的呼吸中枢对物理和化学刺激反应性弱。此外,早产儿在娩出过程中脑部易受损伤,而发育不成熟、缺氧、颅内出血等均为呼吸中枢反应性迟钝的诱因;胸廓肌肉薄弱,又不能充分维持呼吸运动,以致出生后出现肺泡扩张不全,呈肺不张状态,往往发生呼吸障碍。呈苍白窒息者,应迅速气管插管,吸出气管内液后,输氧、加压呼吸。出生后肺呼吸的转换越迟,以后遗留永久性中枢神经系统障碍的可能性越大。
3、断脐:在清理呼吸道、复苏的同时,立即断脐,以减少高胆红素血症的发生而增加肝脏负担。
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引起早泄阳痿的原因
引起早泄阳痿的原因
对于阳痿和早泄,这两个疾病大家一定不会陌生,因为很多男性患者都被这两个疾病困扰着,觉得得了这种病很丢人,丧失了尊严。那么引起早泄阳痿的原因有哪些?一起来看看。
1、精神因素
1-1、手淫或纵欲过度,使神经系统时时处于过度兴奋形式,因兴奋过度而衰竭。
1-2、慢性病、体质衰弱或过度疲倦,是体力或脑力生产所产生的身子衰弱或神经衰弱所致。
1-3、心理因素,如恐怖妊娠、性交恐惧、夫妇情感薄、以前遗精、手淫过多而担心性功能有问题,甚至出于对性知识短少而引发的恐惧或恐怖女方谴责的心理所造就。
2、器质病变原因
1-1、先天性因素:早泄患者阴茎海绵体肌的反射通常比一般人快。其射精中枢兴奋性高,射精阈值低,容易兴奋而过早射精。
1-2、生殖器官疾病:如尿道炎、前列腺炎、精囊炎、精阜炎等炎症的刺激,使射精中枢兴奋度降低,易勃起早泄,或阴茎系带感应性增高,在性交时过份牵引亦引起早泄。
3、其他因素
1-1、不良生活方式:吸烟、酗酒、吸毒,这三项不良的生活方式严重影响男性性功能。
1-2、手术外伤:外伤、骨盆骨折合并尿道外伤、前列腺癌盆腔放疗等任何损害阴茎神经支配和血管供应的外伤、手术都易引起勃起功能障碍。
早泄阳痿的症状表现
1、精神萎靡、情绪低落
阳痿早泄患者通常伴有心脾损伤,饮食不科学,不规律,缺乏营养,长此以往,导致脾胃失和,肾脾两虚,体质衰弱。患者的睡眠质量也随之降低,睡眠不好,脸色就黯淡无光。患者会表现出精神低落,情绪不佳的状态。
2、腰酸腿软,四肢无力
阳痿早泄患者通常表现出腰酸腿痛,四肢乏力的症状。其他的还有比如头脑不清醒,身体不适,经常性头晕眼花,脸色不好看,严重者腿和胳膊时常感到冰冷。这主要是体虚导致的内冷,即使在温暖的地方,也不会有所缓解。
3、没有食欲,面色枯黄
食欲不振,什么感觉都不想吃,面色枯黄,脸色暗淡无光,让人看来就是一种病态。阳痿早泄患者的这种并发症状虽然不是主要的,但是也是此病常常伴随的症状。
4、房事不振,力不从心
阳痿早泄最重要的、最直接的一个表现就是夫妻生活不好,房事不振。比如,阴囊潮湿、瘙痒臭味,阴茎疲乏不振,勃起困难。主要原因是,阳痿早泄导致气血不足,肾气损伤,脾胃功能缺失。其它的还有心悸心慌、容易做梦,睡眠不好等症状。
早泄阳痿高发人群
1、作息时间不规律
据悉,晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息,才能够补充阳气。阳气足,功能才会强。而长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此,专家建议这类人要按自然规律调整作息时间。
2、应酬不断,饮酒频繁
由于酒能让前列腺充血,所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿道,这就形成了尿等待、尿不尽等症状。而且前列腺炎本身也容易造成阳痿。这类人要努力戒酒,及时医治前列腺炎。
3、烟瘾过重
国际医学界已经公认,香烟中的尼古丁能破坏精子质量,并造成阳痿。其对男性功能的戕害甚于过量饮酒。而情绪抑郁也是阳痿的诱发因素。所以那些常常抽烟“解闷儿”的男人要当心自己的性功能。
引起早泄的原因有哪些呢
引起早泄的原因有哪些呢
研究发现,在40～70岁的男性中间,有52%的男性患有不同程度的早泄勃起功能障碍,且随着年龄的增加,其发病率也呈不断攀升的趋势。临床发现,在日常生活中,人们因为不良生活习惯和疾病而引起的早泄“杀手”有十。
1、吸烟:引起动脉性勃起功能障碍最直接的因素。而酗酒可通过抑制中枢神经系统,对性功能产生一定的抑制,引起早泄。
2、糖尿病:目前认为,因糖尿病导致早泄是血管、神经病变及心理因素等多因素相互作用的结果。
3、合用药物:目前认为,有25%的早泄患者与临床用药有关。如抗高血压药、镇静剂、止痛剂等。
4、周围血管疾病因阴茎勃起时,阴茎动脉血流会明显增加,因此任何动脉血管疾病都会使血流速度加快。而阴茎海绵体供血不足正是造成早泄的主要病因。常见的血管疾病有冠心病、心肌梗塞、动脉粥样硬化及高血压等。临床发现,随着年龄增加、动脉粥样硬化病情的加重,其早泄的发病率也呈上升趋势。
5、盆腔根治手术常见的前列腺增生症手术、前列腺癌根治术、盆腔及后尿道损伤手术等,均有引起早泄的可能。
6、神经疾病与早泄有关的神经因素有:多发性硬结症、脊髓核损伤等。
7、阴茎异常勃起阴茎在异常勃起、但未能得到及时或正确处理而致海绵体纤维化等情况时,将会引起早泄。
8、精神因素常见的精神因素有:工作超压、与妻子常发生冲突、离婚或配偶意外死亡等。
9、内分泌性疾病如睾丸功能障碍,肾上腺疾病,甲状腺功能亢进或甲状腺功能低下,垂体肿瘤等。
10、高血压病高血压病可导致早泄的机理尚不清楚。有研究称高血压病人的早泄的发病率为15%。
总之,引起早泄的原因虽然较多,但通过相关的了解后,如果能做到有病早防,并能及时修正身边的一些不良生活习惯,就可以从一定程度上防止或减少早泄的发生。
早泄的分类症状
1、境遇性的早泄:也就是在在更换性伴侣时,可以改变早泄状况。
2、真性早泄:和不同的伴侣在不同的场合性行为,均发生早泄,也称完全性早泄。
3、原发性早泄:从来没有获得过射精的良好控制,而身体其他方面均健康。常由精神因素引起。
4、继发性早泄:曾有良好的射精控制能力可,而后来发生早泄,多由器质性因素引起。
早泄的危害
1、早泄导致男性不育
早泄严重时是很有可能造成男性不育的,这类患者射精反射过度敏感,一有性活动或性刺激立刻就会射精,阴茎甚至都没有进入阴道,因此精子也不可能进入女性体内,导致不育的发生。
2、早泄可导致勃起功能障碍
一些早泄患者因为无法及时的治疗,或因一两次的过早射精,而导致精神上的恐惧、焦虑,甚至以为是性机能发生衰竭,会使病情更加严重,以致于发生阳痿等勃起功能障碍。
3、早泄给男性带来心理压力
患有早泄后,男性不可避免地肩负起超负荷的心理压力,并长期笼罩于疾病的阴影之下,工作、生活大受影响。长时间的心情苦闷、情绪压抑,会使患者丧失生活激情、甚至产生心理疾病。
4、早泄会影响夫妻感情
如果有早泄,在性生活中,妻子的性-要求不能得到满足,长期影响下,必然会影响到夫妻的感情,进而造成家庭不和睦。
胎儿早产的原因有哪些？如何预防胎儿早产
女性在怀孕中后期最怕胎儿早产，但是仍有很多情况会导致早产，胎儿早产的原因比较复杂，胎儿早产有可能是孕妇自身原因造成的，胎盘前置或胎盘过早剥离也会导致胎儿早产，大家最好了解胎儿早产的原因，下面我们具体了解胎儿早产的原因有哪些？
分析胎儿早产的几种原因
1、宫颈松弛或子宫肌瘤：胎儿早产有可能是孕妇自身原因导致的，女性怀孕期间宫颈松弛或子宫肌瘤有可能会导致胎儿早产，因此，女性在怀孕前要做好疾病的筛查工作。
2、妊娠期糖尿病：妊娠期糖尿病或高血压容易导致胎儿早产，因此女性在怀孕期间尽量控制好饮食，并且要定期检测血压和血糖，避免血压和血糖升高。
3、严重贫血：女性怀孕期间严重贫血，容易引起胎儿早产，因此女性在怀孕期间要多吃些补血的食物避免身体贫血，贫血不仅会影响胎儿的健康，也会影响自身健康。
4、羊水过多或过少：胎儿早产有可能是羊水过多或过少引起的，羊水异常也会影响到胎儿的健康发育，甚至会造成早产，也有可能会导致难产的出现，会增加分娩时的难度。
5、前置胎盘和胎盘早期剥离：女性在怀孕期间要做好相应的检查工作，了解身体的健康状况，并且要了解胎儿的发育情况，如果胎盘出现异常要及时采取措施。
如何预防胎儿早产
1、女性怀孕中晚期避免剧烈运动，保证充足的睡眠，可有效避免胎儿早产，孕期要做好相应的护理工作，尤其是孕中晚期要定期到医院做孕检，了解身体的健康状况，并且也要了解胎儿的发育情况。
2、怀孕中晚期避免情绪波动过大，情绪波动过大会影响胎儿的健康，容易导致早产的出现，因此要重视情绪的调节，良好的情绪有利于胎儿健康发育，怀孕期间要调整好情绪，好的情绪有利于孕妇自身健康。
3、孕中晚期避免性生活，否则容易导致胎儿早产，甚至也可能会出现严重的后果，因此女性在怀孕中后期要做好相应的护理工作，并且要注意避免剧烈运动，不要吃过多活血的食物，否则容易导致胎儿早产。
胎儿早产的原因有哪些？胎儿早产可能是宫颈松弛或子宫肌瘤引起的，也可能是羊水异常造成的，胎盘早拨也会导致胎儿早产，女性在怀孕中后期要做好孕检工作，并且要重视身体护理，孕中晚期避免性生活，并且要重视情绪的调节，孕中晚期不宜进行剧烈运动。
怀孕第32周了，要预防早产
早产一般发生在妊娠第37周之前。如果你是多胞胎，比如双胞胎或三胞胎，那这也可以说成是提前分娩。大约50%的双胞胎都会早产，而且多胞胎的胎儿一般都比较小。
胎儿出生得越早，就越需要药物和器械的辅助，所以医生一般都会尽可能让胎儿在母亲的子宫里多待一段时间。如果羊水流出来了，那表示保护胎儿的那一层外膜已经破裂，虽然还没有到分娩的时候，但胎儿却很容易因此而受到感染，所以医生会给你服用抗生素。如果你出现了感染的症状比如发烧，医生会帮助你接生或直接进行剖腹产手术，因为感染对胎儿的危险要比早产大得多。
如果出现早期宫缩，医生会从你的H颈中提取样本，以检测是否存在一种叫做纤维连接蛋白的物质。这种物质可以用来评估早产的可能性，如果样本呈阴性，表示不会发生早产，因此也不必采取任何医疗措施。如果样本呈阳性，表示将会发生早产，医生会给你注射类固醇，并向体内输入保胎药。
保胎药是为了抑制子宫收缩，可以暂缓分娩进程，而注射类固醇是为了让胎儿的肺加速成熟，这一般会在妊娠24〜34周时进行，因为经过这段时间后胎儿的肺会得到充分发育。如果分娩已经不可逆转，那使用保胎药也无法起作用了，但注射类固醇需要一定时间才会见效，一般是24小时以后，所以保胎药在使用（点滴输液）24〜48小时后就会停止。
早产一般都是阴道分娩，但特殊情况下也会采用医疗手段。比如是双胞胎或有一个胎儿是横产位，则需要进行剖腹产手术。手术过程中，助产士、产科医生及麻醉医师都必须要同时在场，而且通常还会有一大堆仪器，出现任何情况都可以确保你和胎儿的安全。
根据宝宝出生提前的时间长短，医生会采取一些必要的医护措施，并把宝宝送入特别护理房间或重症监护病房，并有专人进行检查、治疗和护理。监护范围包括辅助呼吸到辅助喂食，因为宝宝的消化系统和吸吮本能至今还没有发育完全。
早产（包括一个宝宝或多个宝宝）是一个承受巨大压力的时刻。你会非常焦急和忧虑，担心宝宝的健康问题，而且家里也许还没有做好准备。如果宝宝被送入特护间你也会担心，因为你无法一直近距离地亲近他，陪着他。但其实父母是可以进入护理间与孩子待在一起的，而且你还可以给他哺乳，一直抱着他，让他有安全感，并能感受到妈妈的爱。
引起甲状腺的原因
可能很多人都不太熟悉甲状腺肿大这个病，其实甲状腺肿大在我们平时生活中还是挺常见的，很多人都不太熟悉，其实这个病在我们生活中还是很常见的，甲状腺这种病也就是我们平时经常所说的大脖子病。那么到底是什么引起了甲状腺重大呢?跟着来了解。
引起甲状腺的原因
一般来说，甲状腺疾病可以由很多种的病因而引起的，一般来说，引起甲状腺肿大的原因有有以下的一些原因。碘源性因素可能会导致甲状腺肿大，由于碘元素是帮助我们合成甲状腺激素的一种十分重要的物质，因此缺碘就可能会导致甲状腺肿，以及甲状腺的机能有所减退等现象，另外，如果碘元素的摄入过量的话，也可能会导致碘源性甲亢等一些疾病。另外，自身免疫等因素也可能导致甲状腺问题，比如说甲亢，这是比较常见的一种甲状腺疾病，甲亢主要因为自身免疫过程出现问题而导致的，精神刺激也可能导致甲亢。另外，也有可能是家族遗传的因素，家族遗传性酶缺陷就可能会导致甲状腺激素合成出现一定的障碍，从而出现甲状腺肿或者是甲减等一些病症。另外，医源性因素也是能够造成甲状腺疾病，比如说手术等，由于治疗不当的话，都可能会导致甲状腺功能出现减退等一些现象。另外，在一些食物中，可能也含有造成甲状腺肿的物质，比如白菜和萝卜以及大豆等，这写食物都含有能够阻碍甲状腺合成的物质。
甲状腺的易发人群
甲状腺位于我们身体颈部的前面，在我们喉结的下面，位于我们气管的两侧，甲状腺作为我们身体中一个十分重要的内分泌的器官，甲状腺主要在我们的体内摄取以及存储碘，帮助我们合成以及分泌甲状腺素等功能，美国一个调查表明，患有甲状腺癌的患者越来越多，那么，那些人容易出现甲状腺疾病呢，下面给大家科普一下。一般来讲，女性相比于男性更容易患甲状腺疾病，女性在18岁到40岁之间，是雌激素分泌最多的一段时期，也是甲状腺疾病高发的一段时期，所以说，相比于男性，女性患甲状腺疾病的概率会更大一些。特别是当受到了比较大的生活压力、工作压力或者是受到精神刺激等一些情绪上的诱因的时候，女性比男性会更加容易出现自身免疫系统失调的现象，从而引发甲状腺激素分泌过多等症状。另外，45岁以上的中老年人也容易患甲状腺疾病，45岁之后，人体的机能渐渐下降，无论是免疫能力还是新陈代谢都有所减缓，所以45岁之后，患甲状腺疾病的几率会大大上升。对于那些吸烟相对比较严重的人来说，也是十分容易患甲状腺的疾病，因为吸烟对于甲状腺的机能有一定的影响，另外对于那些患有甲状腺肿等病情的人来说，患有甲状腺疾病的概率也比较大，因为有相关的病情，说明甲状腺本身就比较脆弱。另外，如果有的朋友之前有比较严重的肿瘤病史的话，那么很有可能也会出现甲状腺疾病等一些症状。一般情况下，通常情况下大部分具有甲状腺结节易患因素的人，摄食含碘食品过多可致甲亢，如海带、紫菜，由于过多地供给制造甲状腺激素的原料碘，可合成更多的甲状腺激素而发生结节。
甲状腺会引起头晕吗
甲状腺不好会引起头晕的，尤其是情绪不太好的时候，比如说压力大的时候，情绪比较紧张，出现头晕的现象，可能是患有甲亢引起的。不过，不是每个人甲状腺不好都会出现头晕的现象，也不是所有的头晕都是甲状腺不好而导致的。其实很多的病都可以导致头晕等现象，比如说高血压、贫血、感冒和动脉硬化等疾病，以及植物神经功能紊乱等一些现象，都可能会导致头晕等症状，另外，如果平时服用一些药物的话，也可能会出现头晕等现象，大家如果平时出现头晕的现象，可以先检测一下自己的血压等一些情况，如果血压比较正常的话，再去医院进一步地检查引起头晕的原因。
上面给大家科普了很多关于甲状腺疾病等现象所产生的原因，相信大家对于甲状腺的相关的疾病有了更加深入的认识和了解，可能很多人对于甲状腺都不太了解，但是其实我们平时生活中甲状腺相关的疾病还是蛮普遍的，大家平时生活中要多多注意。
怀孕怕冷的原因
怀孕怕冷的原因
1、怀孕怕冷的原因
专家表示,怀孕后的前3个月,腹中胎盘还处于发育开始阶段,会让准妈们的体温保持在较高水平,所以一般孕妇都会有怕冷的情况出现。等到经过了怀孕初期,胎盘逐渐发育完成,孕妈的体温也会趋于正常,怕冷的情况会有所缓解。而孕初期后,孕妈体内血液量也会增多,从而导致身体的热气回升,表现为后期不怕冷。
怀孕初期怕冷的原因还有一个重要的方面,那就是孕妈自身体质比较差,或者是孕期营养没有跟上,如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入量不够,导致孕妇体质虚弱怕冷。从这点来看,有的孕妈妈在怀孕初期怕冷现象不明显,这是因为她们自身体质好。
怀孕初期怕冷还有另外一个原因——甲状腺功能低下。孕妇由于甲状腺功能低下,导致内分泌失调,代谢低下,这在临床上也有这样的例子。
2、怀孕初期怕冷正常吗
孕前三个月的孕妇都会出现怕冷的症状,因为前三个月胎盘发育完成以前,孕妇体温稍高,表现为怕冷,胎盘发育完成后,体温逐渐趋于正常,又由于血液量增多导致身体比较热气,表现为后期不怕冷。
3、怀孕初期怕冷怎么办
3.1、要注意保暖,多着纯棉的内衣裤,不要经常站在风口位置吹风。
3.2、要适当做一些轻微的运动,如散步、做孕妇瑜伽等。
3.3、饮食方面要多吃助暖的食物,如红糖、姜汤。
3.4、要调节好心情,不要过分忧虑,要保证充足的睡眠。
3.5、怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品,如苹果、核桃等.
3.6、一定要补充足够的叶酸,增强身体免疫力。
3.7、要定期做产前检查,有问题要及时通过医生进行治疗解决。
怀孕初期怕冷如何保暖
1、合理调节室温
现在大部分家庭基本有暖气供应了,尤其是在北方。将温度调节到事宜温度,令准妈妈感觉到舒适即可。
2、足部保暖——棉鞋1双
相信大家都有这样的体验:足部暖和是全身都感觉暖暖的;如果足部受凉,就是穿再多衣服也会冷得发抖。那么的在家里,准妈妈自然要备一双保暖的棉拖鞋,或是包跟的棉家居鞋更方便活动。
3、穿衣保暖——孕妇保暖内衣
冬天保暖最重要的是穿衣保暖,不过大腹便便的准妈妈可承受不起臃肿的大厚棉衣,这样会影响她的活动。因此,冬季孕妇装保暖的同时也不能厚重。建议准备一套专为孕妇设计的保暖内衣,衣服最好是比较宽松的。
怀孕初期怕冷吃什么好
1、适量多吃含铁的食物:铁元素对于孕妇御寒作用显著,但大多数人每日摄入的铁元素并没有达到身体需要,因此怀孕初期怕冷的孕妇除了摄入充足的热量外,还应该有意识地适量吃一些羊肉、牛肉、鸭肉等具有补气生血功效的肉类。
2、适量多吃含钙的食物:怀孕初期孕妇通常都有缺钙情况,而怕冷与饮食中缺乏钙有关,因为缺钙可以影响心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性。怀孕初期的准妈可以适量多吃点牛奶、豆制品、虾皮等富含钙质的食物,胡萝卜、地瓜、莲藕、大葱、土豆这些富含矿物质成分的食物也可以适量吃一些。
3、多吃含维生素食物:低温会加速体内维生素的代谢,因此怀孕初期要适当补充人体维生素成分。动物肝脏、胡萝卜、南瓜等富含维生素A,而维生素A能增强人体耐寒能力,所以孕妇可以适量多吃以上食物。
揭秘引起耳鸣的原因
耳鸣是我们生活中比较常见的一种现象了，很多人在生活中都有过这样的经历，轻度的耳鸣对我们的影响是比较小的，但是耳鸣比较严重的话，对我们的影响就比较大了，那么，发生耳鸣的原因有哪些呢？
1、外伤
我们如果的耳朵受到外伤了，或者是在其他外伤的影响下，就会使得我们的中耳、内耳发生感染，这就非常容易出现耳鸣的现象，但是这种耳鸣是属于间断性的，也可能是持续性的，在急性感染情况下还可能是搏动性的。如果患者因为外伤导致耳鸣，特别是头部外伤，还可能会伴有听力减退、头眩晕、头痛耳痛的症状。
2、听神经瘤
听神经肿瘤最常见的症状就是耳鸣了，而且这种耳鸣是一种持续性的，有可能是单侧的，也有可能是双侧的，如果肿瘤长的比较大的话，季容易压迫神经，导致患者出现听力减退，容易发生眩晕、耳闭塞感非常强烈。如果有朋友突然出现听力减退，而且时常有耳鸣、眩晕、耳闭塞感等现象发生，则在检查诊断中就必须考虑肿瘤这一因素。
3、耳自身免疫性疾病
我们如果耳部自身的免疫性，是会导致我们出现过敏的状况，也会引发耳鸣的出现，关于耳朵自身免疫性的疾病有很多，像耳膜炎、复发性多软骨炎、鼓室硬化症、分泌性中耳炎、耳硬化症、突发性聋等等，这些疾病的出现会导致耳部内神经、血管发生损伤，从而引起耳鸣的出现。
4、中枢神经系统疾病
在我们的生活中中枢神经系统疾病也是会造成我们出现耳鸣，这是非常常见的一个原因，尤其是对于患者在发生脑震荡和迷路震荡时，经常会伴有耳鸣的现象。中枢神经系统疾病通常是影响听觉神经而导致听力出现异常，它导致的耳鸣多为双侧性耳鸣，或者是头鸣。
耳鸣是我们生活中非常常见的一种现象了，大家在发生耳鸣的时候一定要重视起来，及时的去医院进行检查和治疗，如果是因为疾病引起的，我们大家就要进行治疗了，希望上面的内容对大家有帮助吧。
