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现在很多朋友最近都出现了性功能大大降低的情况，让我们很多朋友都特别苦恼，很多人都不知道该采用怎样的方法进行直接买，成为我们很多男性朋友特别不愿意治疗的一种疾病，吃一些中药可以有效帮助我们达到补肾壮阳的目的，下面就让我们一起了解一下吃什么中药补肾壮阳呢吧。
1.应该长期服用亦舒堂破壁玛卡片，玛卡的主要功效是缓解男性疲劳，提高性欲，提高生活质量。玛卡含较高量的铁，蛋白质、氨基酸、矿物质锌等可帮助坚固免疫系统，提升机体抗病力，对抗疲劳，改善贫血症状。从而使时间明显增加，在不降低感受的前提下提高刺激强度、延长房事时间与、提高性生活质量。
2.建议控制手淫频度。平时多吃点紫菜、小米、玉米、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等，同时也可以吃一些中药如六味地黄丸或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，增加肾功能。
3.阳补肾，助勃延时，改善阳痿早泄 雪鼎玛卡的多种生物碱作用于下丘脑和脑垂体，调节肾上腺、胰腺、睾丸、卵巢等内分泌腺功能。 丰富的蛋白质、氨基酸、多糖、矿物质、植物甾醇，能快速滋养肾脏和前列腺，修复这些器官的生理机能，让海绵体迅速充血，激活修复海绵体受损细胞，促进细胞膨胀变大，达到迅速勃起和提高勃起硬度的效果。 雪鼎玛卡中组氨酸和精氨酸具有血管扩张作用，能增加性器官的血液流动，有助于男女双方在性活动中达到性高潮。经过一定周期的服用和调理，可以彻底改善阳痿早泄症状。 希望可以着早点帮助楼主，谢谢。
吃什么中药补肾壮阳呢需要我们引起特别高度重视，锻炼身体有助于我们的性功能恢复，同时我们还需要借助外部手段，可以到一些相关的医院进行检查和治疗，找出病因，对症下药，可以有效地帮助我们尽快的恢复正常的生理功能。
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中药补气补肾方法
如何滋补我们的肾脏成为生活当中非常关键的一个问题，因为肾虚的原因，导致了很多男性出现的性功能障碍和阳痿早泄，对此不仅在面子上面会非常尴尬，严重的影响到了家庭和人的生活，那么对于中药补气补肾的方法有哪些，这段文章就来为大家做一个详细的介绍。
补肾食物1.山药
性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食 多食。唐代食医孟诜曾说：“山药利丈夫，助阴力。
”《日华诸家本草》记载：“山药助五脏，主泄精健忘。”《本草求真》亦云：“山药，本为食物，且其性涩，能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。
补肾食物2.胡桃仁
能补肾固精，为滋补强壮食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。明代医家缪希雍说：“胡桃能入肾固精”。清·黄宫绣亦云：“胡桃涩精固肾。
”《普济方》中记载：胡桃治“水弱火强，精自溢出。”这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。《御药院方》中介绍：“胡桃一味，勿去黄皮，空腹食之，最能固精。”
补肾食物3.白果
又称银杏，对遗精者宜蒸熟、炒熟或煨熟食用。明·李时珍曾说：“熟食温肺益气，定喘嗽，缩小便，止白浊。其气薄味厚，性涩而收。
”《本草再新》认为，白果“补气养心，益肾滋阴”。民间常将白果作为治疗遗精的食品。如《山东中药》中载：白果“治遗精，遗尿。”《湖南药物志》中介绍：“治梦遗：银杏三粒，酒煮食，连食四至五日。
”中国药科大学叶橘泉教授的经验有二，一是用白果仁10克，炒后入水煎，加糖，连汤食之，或炒燥研粉服。二是用生白果仁2~3粒，研末，另取鸡蛋1个，开个小孔，将白果末塞入鸡蛋，以纸糊封，于饭锅上蒸熟，每日吃蛋1~2个。
补肾食物4.莲子
性平，味甘涩，能养心、益肾、补脾、固涩，体虚遗精早泄之人均宜食用，尤其是心肾不交而遗精者，食之更佳。正如明代医家李时珍所说：“莲肉清心固精，安靖上下君相火邪，使心肾交而成既济之妙。
”所谓“君相火邪”是指心火肾火，心肾不交而言。《玉楸药解》中亦云：“莲子甘平，甚益脾胃，而固涩之性，最宜滑泄之家，遗精便溏，极有良效。
”清代名医王孟英也指出：“固下焦，已遗精，可磨以和粉作糕或同米煮为粥饭，健脾益肾，颇著奇勋。”古代用以治疗“心肾不交而遗精”的清心莲子饮和瑞莲丸，治“梦遗泄精”的莲肉散等，均是以莲子为主的名方。
中药可谓是在日常的生活当中功效繁多，而且中药的一常见的已经早泄女性出现的手脚冰冷，气血不足，有着相对来说非常好的疗效，而且中药对于治疗大大小小100种疾病可以起到不错的功效，中药补气补肾是最为正确的选择。
中药补肾药方有哪些
对于需要补肾的朋友来说，不妨来了解下中药补肾药方哦！那么中药补肾药方有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍四款中药补肾药方，仅供大家参考。想要了解中药补肾药方有哪些的朋友可以一起来看看哦！下面请大家看详细的介绍。
中药补肾药方一
材料：羊肾、黑木耳、花菜、姜、蒜、食盐各适量。
做法：将养肾清洗干净，然后去除筋膜放到冷水中浸泡半天左右时间；黑木耳放入清水之中泡发；花菜清洗干净之后切小块放入开水中焯一遍沥干水分备用；将养肾切丁，然后黑木耳以及生姜、蒜末一起爆炒，等到八分熟的时候加入准备好的花菜，翻炒熟加入食盐就可以起锅服用了。
中药补肾药方二
材料：核桃仁、枸杞、女贞子、炒红枣、炒莲子、低度白酒各适量。
做法：将所有的准备好的中药材一起放入罐中，倒入准备好的低度白酒，高度最好应该漫过中药大约三厘米，然后密封好盖子放到阴凉的位置。每天都要固定的摇动，半个月之后就可以加入适量的蜂蜜服用了。
中药补肾药方三
材料：枸杞、蛤蚧、肉苁蓉、红枣、低度白酒各适量。
做法：将蛤蚧去除头尾部分，然后和其他的中药一起放入罐子中，随后加入准备好的低度白酒，大约高于药材三厘米就可以了。密封好之后每天晃动一次，半个月之后就可以开封饮用了。
中药补肾药方四
材料：猪腔骨、冬虫夏草、桂圆、食盐各适量。
做法：将猪腔骨清洗干净之后撬开，然后放入锅中加入清水小火炖熟；随后将冬虫夏草以及桂圆放入锅中继续炖煮十五分钟，然后加入食盐就可以直接吃肉喝汤了。
以上就是关于中药补肾药方有哪些的相关介绍。上面介绍的这四款中药补肾药方都是很常见的，补肾效果也很不错。由于引起肾虚的原因是非常多的，所以建议大家不要随便使用这些中药补肾药方哦！一定要在医生的指导下使用，不然的话，药不对症会适得其反的哦！
中药补肾泡脚好处
我们都说睡前泡一泡脚胜过吃几年药，之所以泡脚比吃药都好，那么是因为我们的双脚当中60多个穴位，这些穴位控制我们的经络八脉，还有我们的五脏六腑，包括我们的膀胱和卵巢都是用这脚上的穴位来控制，中药补肾泡脚的方法能够很好的解决，大家的肾虚来了解一下。
中药泡脚等于吃药?几点泡脚最补肾
泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。
泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。
现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚?脚是人体中离心脏 最远的部位，由于寒冷等的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。
热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保 健作用。
为何晚上9点泡脚最护肾?
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。
同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。
“热水泡脚不但可以起到滋肾明肝的作用，还有利于提高睡眠质量。”如果泡完脚后，再适当做几分钟足底按摩，对身体的血液循环更好，脏腑器官也更能得到进一步的调节。泡脚后，建议不再进行其他活动，隔数分钟即入睡，补肾效果更佳。
每天安排泡脚几次
如一般保健泡脚，每天一次即可;如患有某种疾病每天至少2次以上。
每次泡脚时间多长为宜
一般为30分钟以上，但对于如慢性风湿性关节炎、慢性高血压等要适当延长一些。
每次具体时间还需根据泡脚者的年龄、性别、疾病情况等及泡脚后的感受来逐渐调整。由于金属易冷，所以泡脚的容器最好用木盆，其中可放一些有利于活血的丹参、当归;或放些连翘、金银花、板蓝根、菊花，以起到降火清热的作用。
泡脚治失眠
睡眠烦恼是很痛苦的事情，不仅白天无精打采，还会导致身体状况下降，推荐一个泡脚的方式，有助提高睡眠质量。加入鹅卵石磨脚可提高足浴的效果。
促进 人体脉络贯通，达到交通心肾、疏肝理气、健脾益气、宁心安神的功效，更好地改善睡眠。泡脚盆里加入鹅卵石，能起到类似针灸的作用。睡前泡泡脚，失眠没烦 恼。
中药补肾泡酒的方法是非常有讲究的，不仅仅能够很好地改善白天无精打采，还能够缓解大家的夜晚失眠导致，身体的机能下降有着很好的疗效，同时对于提高睡眠质量也有着不错的利用价值。
泡脚中药补肾要怎么做？
现在的人们因为想要补肾，所以研究出了很多的办法来帮助人们补肾。市场上琳琅满目的补肾药品让人们胆战心惊，不知道什么才是对人的身体比较好的，才不会让自己的身体出现其他的状况。现在有人提出了泡脚中药可以补肾。接下来，我们就一起来看一看这方面的内容介绍。
泡脚是养生的关键，能够清除人体血液垃圾和病变沉渣，起到人体的清洁作用，还能抵抗各种疾病。泡脚对很多疾病的治疗，有很好的辅助作用。人们常说一句话：“富人吃补药，穷人泡泡脚”。可见泡脚的作用很大。
现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚?脚是人体中离心脏
最远的部位，由于寒冷等的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。热水泡脚则可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到作用。
为何晚上9点泡脚最护肾?
之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡脚，身体热量增加后，体内血管会扩张，有利于活血，从而促进体内血液循环。同时，白天紧张了一天的神经，以及劳累了一天的肾脏，都可以通过泡脚在这个时候得到彻底放松和充分的调节，人也会因此感到舒适。
以上就是关于人们提出的使用中药泡脚来达到补肾的效果的
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