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生活中大家许多的人都比较的注重养生了开始，其实这是社会进步的一种表现，只有保持健康的身体，大家生活的才会比较的幸福一些。而平时泡泡脚是很多人每天的习惯，这种习惯是值得提倡的。而泡脚所用的东西也非常多，艾条泡脚就是不错的办法。那么，艾条泡脚作用有哪些呢？对于这种泡脚方式的作用，一起来看看下面的介绍。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。
只要是发生上述疾病时，可取艾叶一小把煮水后泡脚艾叶做成或用纯的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚捅里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出，但不能大汗，再多喝一些温水，注意要不吃寒凉的食物，并休息好，一般连泡2-3天后，这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
但艾叶泡脚，也不能经常泡，因为艾叶泡脚能将虚火、寒火往下引，就会引起头面部的气血两亏，供血不足，反而会引起头晕、头痛，及情绪上的变化等。
对于身体寒湿重的病人，可以每周用艾叶水泡一次脚，在泡艾叶同时，喝上一杯生姜红枣水即可去寒又不至泻气。
但有些人身体非常虚弱，吃了一些补益身体的食物就会牙痛、口腔溃疡等，像这样的情况，可以等上火了再用艾叶水泡脚，没火时可继续食补，并每天坚持用温水泡脚，注意误食寒凉食物，防止寒湿侵入，慢慢地你就会发现再吃补益的食物身体也不容易上火了，而且体质会慢慢地增强。
艾条泡脚作用有哪些呢？艾条泡脚的话可以去除体内的虚火，对于空腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎和牙龈炎等的一些患者都具有一定的好处。而且泡脚的话，还有助于提高大家的睡眠质量，提升身体的免疫力。但是每次泡脚的时间不宜太久，一般两三天泡一次就可以了。
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艾泡脚有什么好处呢
随着如今大家生活水平的提高，人们的健康方面的观念也进步的比较的快，很多人每天都比较的注重养生。而很多人每天晚上的时候都有泡脚的习惯，这其实是个很不错的习惯，对于大家的身体健康是有很多的好处的。那么，艾泡脚有什么好处呢？对于艾草泡脚的一些好处，请看看下面一些具体的介绍。
中医认为，足部是人体经络的集中处。脏腑的病变可通过经络互相影响，而通过疏通经络气血，又可以达到治疗脏腑病变的效果。泡脚对身体健康有很大的好处，用艾叶泡脚，又可以充分利用艾叶的药物功效。
用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病，只要是发生上述疾病时，就取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯艾叶做成的清艾条取四分之一，撕碎后放入泡脚桶里，用滚开的水冲泡一会儿，等艾叶泡开后再对一些温水泡脚，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，一般连泡数次，也就是2-3天后，同时要多喝温开水，不吃寒凉的食物，注意休息这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
艾叶泡脚具有驱寒作用，天天用热水泡脚本来就有促进血液循环赶走体内湿寒的功效，况且艾叶能通十二经络，调理阴阳。经络通畅的人，气血就会跟着畅通，而气血健康的人，体内寒气自然也就无处可待。
艾泡脚有什么好处呢？关于艾草泡脚的好处主要的就是以上所介绍的这些，可以疏通经络，驱寒，调理气血，提高大家的免疫力，改善睡眠质量。因此平时用艾草来泡泡脚的做法还是比较的不错的办法，但是也不必要每天都泡脚，每周三四次就足够了，水温注意不要太高。
陈艾泡脚的作用有什么
到了冬天的时候大家往往会喜欢泡脚，用泡脚的方式来缓解自己一天疲惫的心情。用热水泡脚能够很有效的缓解血液循环，让自己的身体暖和起来。一些朋友在泡脚的时候喜欢加入一些药材，这样在泡脚的时候通过一些有用的药材增加泡脚的作用。很多的人会选择使用陈艾泡脚的方式，那么陈艾泡脚有什么样的作用呢？下面给大家介绍一下。
1、兑汤：每晚睡觉前，取扶阳艾汤30--50克放入木盆内用沸水冲兑，再根据个人的感受勾兑适量温水40度左右即可，盆内水深没过脚踝以上更佳，如用煎煮的办法效果更妙。
2、泡脚：泡脚时要端身正坐，这样能使人身心放松；然后两眼微闭，双手的四指握住大拇指自然放在两腿上，此法称为握固法有安神培补元气的作用。泡脚时间20—40分钟，如老汤温度下降可兑入热水加温。
使用扶阳老艾汤温足，因人体质不同会有不同的神奇感受。温足10分钟左右双足会有温热麻胀痒的感受；15分钟左右会有温热之感沿双腿上至到胸部，或身体某个部位有排寒的现象出现；20--40分钟左右头部和背部有温热之气，有汗微微透出，胃部温热会有排气现象，温足结束后浑身轻松，睡眠安详。
以上就是陈艾泡脚的作用，陈艾泡脚对于大家的脾胃都有很大的好处，更加的能放松自己的身体。大家在平时的时候可以选择在泡脚的时候加入一些陈艾，这不仅仅能让自己的身心更加的放松，还能让自己的疾病尽快的消失哦。
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