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家里老人洗脚的时候都会用到浴盐，听说浴盐泡脚能够预防脚气，也能够美容的，到底是怎么样的呢，浴盐泡脚的好处有哪些呢，为什么现在的有些人会用浴盐洗脸泡脚甚至洗澡呢，有的女孩子非常的重视皮肤的保养，偶尔也会用浴盐来清洗面部，经常这样对皮肤也是有好处的，下面就简单的介绍一些浴盐泡脚的好处。
浴盐多由草药、天然海盐、矿物质和植物精油等成分组成，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素，长期使用浴盐可以消除肌肤上的黑色素，让肌肤逐渐恢复细白、嫩滑、弹性，对祛除面部暗疮、粉刺、色斑也有积极的功效。
浴盐的用法
浴盐洁面：取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。
浴盐淋浴：将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果;用海绵取少许盐按摩全身，再用水冲洗也可以达到同样效果。
浴盐美足：用热水泡脚5分钟，把浴盐抹在有厚皮的部位，如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟，再用水清洗干净，然后用润肤露滋润。
对身体很有好处。
好处①：预防脚气。经常用盐水洗脚,不仅能杀菌消毒,防止脚气发作,还可以使脚光滑。
好处②：助眠抗衰。经常用盐水洗脚，再配以按摩涌泉等穴位，能促进局部血液循环，有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至可以增强记忆力，使头脑感到轻松。
好处③：防止感冒。脚心受了寒暖，就会因反射而引起上呼吸道局部温度的升降和抵抗力的减弱或增强，故有：洗脸宜冷水，洗脚要热水之说。
浴盐泡脚的好处有哪些呢，浴盐泡脚的好处有上面的几种的，其实浴盐泡脚呢对预防脚气，杀菌都有好多的好处的，也能够预防感冒，增强大脑的记忆力的，消除大脑的疲劳的，所以晚上的时候应该多用浴盐来泡脚，对身体也是有好处的，也能够抵御感冒病毒。
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盐浴有什么好处呢
平时洗澡对于我们来说特别的重要，不但可以洗去一天的疲劳，而且还可以让我们的身体更加的干净，不过在进行洗澡的时候也有好多的方法，不但可以起到干净卫生的效果，同时还会对我们的身体有很多的好处，盐浴就是其中的一种洗澡方法，那么盐浴有什么好处？下面我们来进行一下了解。
盐浴洗澡的好处：天然海水中的盐分含有大量的矿物质，能够清洁皮肤，软化角质，并具有消炎、杀菌的效果。如果用浴盐洗脸可以去除多余的油脂，还能修复凹凸不平的表皮、收敛粗大的毛孔，长期使用能让肌肤柔滑细腻。一直以来，人们对盐的美容功效推崇备至。
现在，浴盐已经换上额五彩颜色的漂亮衣裳，更像是造型独特的工艺品。五颜六色的粗细浴盐装在各异的透明瓶罐中，精致可爱。
特别的是，不同颜色的浴盐代表着不同的香味，粉红色浴盐是淡淡花香，绿色浴盐是清凉薄荷香，黄色柠檬则是酸酸的气息。如今的浴盐取自深海的净水，并添加了芳香植物精油、矿物质、中草药等成分，富含人体所需的铁、钙、硒、镁等多种微量元素。
通过上述的介绍，我们知道了盐浴有什么好处，不过进行盐浴的时候也是有不好的方面，频繁的进行盐浴会让我们的皮肤有减少的情况，容易引起皮炎的疾病，也是不能经常的使用这样的洗澡方法，主要是会对我们的皮肤出现影响。
艾叶和盐泡脚的好处有哪些呢
艾叶泡脚一直以来是不少人会采取一种养生方式，冬天天气寒冷，外面北风呼啸，每逢回到家里总是感觉手脚冰冷，用艾叶泡一泡脚可促进睡眠改善心脑血管，除了用单纯艾叶泡脚以外，我们还可以加上盐，食盐虽然是厨房中的调味剂，同样对杀菌止痛消炎有着不错的帮助，那么艾叶和盐泡脚的好处有哪些呢?
艾叶盐盐泡脚是很多老年人日常养生的一个好习惯，艾叶对人体有很多的好处，对于缓解疲劳，促进睡眠都有很大的帮助，艾叶泡脚本身就是养生的一个好方法，同时在艾叶中加入盐，这种养生效果就更明显了，盐具有清热解毒，杀茵的功效。艾叶加盐泡水对老年人来说的确有很多的好处。
民间素有艾叶治百病的说法，艾叶在人们心中有很高的地位，每年的端午，人们甚至有吃艾叶养生，用艾叶水洗澡祛湿的传统。
艾叶加盐：适用上焦有火,经常眼红,牙痛,咽痛,性急爱生气,急噪心烦, 上火下寒,腿脚肿胀、消炎杀菌、杀菌止痒。
洗泡前在脚盆中放10克食盐，再加温水至双脚感到温热舒适为度，要浸到脚背以上，并将双脚在水中不断相互摩擦，不断加入热水以保持足够的温度，浸泡时间一般在15分钟左右。
泡后擦干双脚，用拇指或食指按压、捏揉双涌泉穴各360次。长期下来会有很好的止痒效果。
艾叶加盐泡脚对身体有很多的好处，但是对于那些属湿的人来说并不适合每天都利用艾叶泡脚的，因此想利用艾叶加盐泡脚的朋友在泡前一定要了解自己是否适合艾叶泡脚。
自古以来关于艾叶和盐泡脚，一直以来是民间的一种传统配方，艾叶搭配上盐泡脚的好处是很多的，不仅可以杀菌止痛，对消炎去湿气，促进血液循环，新陈代谢有着不错的功效，艾叶泡脚没有什么禁忌，都可以用艾叶来泡脚。
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