如何正确对触电者进行急救？
如何进行夏季养生。
“活动有方，五脏自和。”养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，勿以善小而不为，养生的“善”在于平日的积累。有没有更好的方式来实现养生保健呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“如何正确对触电者进行急救？”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！
电是个好东西，带给了我们光明和希望，让我们的生活变得更美好。但是如果使用不当，也会给我们带来痛苦与绝望。触电身亡的事例，在我们的生活中并不少见，之所以会出现这样的事故，就是因为我们有些人对电的认知存在不足，使用不当造成的。
母亲欲拉被电儿子也身亡，关键在于母亲爱子心切，失去理智，才会忘记人触电后是不能直接拉的，能够理解母亲当时的心情，当儿子出现危险时，本能的去拉，这是母爱的伟大，让她忽视了危险。但是在我们的生活中不希望再看到这样的悲剧发生。
那么日常生活种当发现有人触电后，应该如何做，才可以避免自身危险，又可以救治被电者呢？
一、触电急救的基本原则是动作迅速、方法正确。要立即切断电源，或用不导电物体如干燥的木棍、竹棒或干布等物使伤员尽快脱离电源。施救者千万不要直接接触触电伤员，防止自身触电而影响抢救工作的进行。这个过程中，对施救者来讲，也是很危险的，一定要保持理智，避免冲动，无论触电者与自己是什么关系，都不要以身涉险，影响到被救者生命安全。
二、当触电者脱离电源后，应该立即检查触电者的身体状况，特别是呼吸和心跳，发现呼吸、心跳停止时，应立即就地抢救。根据身体状况采取不同的抢救措施。
1、对于神志清醒，呼吸心跳均自主的触电者，应该让他就地平卧，不要站立以及走动，防止继发休克或心衰。让他多休息，密切观察，最好等专业的医护人员的到来。
2、对于呼吸停止，心搏存在的触电者，需要就地平卧解松衣扣，通畅气道，立即口对口人工呼吸，有条件的可气管插管，加压氧气人工呼吸。在这个过程中，也可以针刺人中、十宣、涌泉等穴以刺激触电者能够恢复呼吸。
3、对于心搏停止，呼吸存在的触电者，应立即作胸外心脏按压。
4、对于呼吸心跳都停止触电者，需要在人工呼吸的同时施行胸外心脏按压，以建立呼吸和循环，恢复全身器官的氧供应。
现场抢救最好能两人分别施行口对口人工呼吸及胸外心脏按压，以30：2的比例进行，即心脏按压30次、人工呼吸2次。如现场抢救仅有1人，可用15：2的比例进行胸外心脏按压和人工呼吸，即先作胸外心脏按压15次，再口对口人工呼吸2次，如此交替进行，抢救一定要坚持到底。
三、触电后容易造成身体上的损伤，因此在处理电击伤时，应该注意检查一下身体上有无其他损伤。例如触电后自高空跌下，常并发颅脑外伤、血气胸、内脏破裂、四肢和骨盆骨折等。如有外伤、灼伤均需要同时处理。
四、在抢救过程中不要随意移动伤员，这样会影响抢救效果，如果确实需要移动时，抢救中断时间不应超过30秒。在医务人员未接替前救治不能中止。
生命无价，不要轻易的放弃，也不要错过最佳的施救时间。我们平时不仅仅要学会电的安全使用方法，还要掌握一些急救知识，说不一定有一天就会救下我们的亲人，不要再让母亲拉被电儿子身亡这样的悲观重演。
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发现猝死，如何正确急救呢？猝死的急救链流程正确
随着猝死事件的层出不穷，人们逐渐开始重视猝死这一问题。为此，大家常常可以看到各种预防猝死的帖子铺天盖地而来。但其实大家不知道的是，预防固然重要，如果能在发生猝死时采取正确的急救方法，那么这可能可以避免猝死给病人的生命带来威胁。那么发现猝死，如何正确急救呢？下面，就让我们一起来了解一下猝死的急救方法吧。
猝死的急救方法，准确来说，分为以下五步。
第一步：摆正病人
发现有人猝死后，有些人会去摇晃病人，企图让病人恢复意识。其实不然，这是一种错误的做法。如果发现有人猝死后，一定不要去摆动和摇晃病人，正确的做法是让病人就地躺下来。
第二步：进行检查
病人就地躺下来后，可以开始对病人做一个简单的检查。大家可以先检查病人是否还有呼吸和心跳。如果病人已经没有了心跳，此时就需要进行心肺复苏工作，先让病人仰卧起来，然后就地取一块硬板垫在病人的背部，让病人仰卧在这块硬板上。
第三步：畅通气道
畅通气道是猝死急救工序中，最为重要的一个环节，也是心肺复苏能否成功的关键。操作步骤如下，先松开病人的颈口还有裤带等部位，然后在清理病人口鼻中的异物。值得注意的是，不要忽略口腔的检查，如果病人口腔中存在异物，如假牙等，也要及时清理。清理完这些异物，便可将病人的头往后仰，保持气道的通畅。
第四步：按压胸廓
如果病人的心跳已经停止了，那么此时就需要马上按压病人的胸骨下段，这个按压要求有一定的力道，同时尽可能保持每分钟一百次的频率。在按压的过程中，大家要保证胸骨按下去有三到五公分，按压者要顺着自己肩膀的力量下沉，以便保证这是通过自身的重量来实施按压，按压能呈现出更好的效果。
第五步：人工呼吸
如果病人已经没有了呼吸，此时就需要进行人工呼吸。急救者可先用自己的手捏紧病人的鼻孔，然后自己深深吸气，再将自己的嘴巴和病人的嘴巴密合，这要注意做到不外露其他。随后往病人的嘴巴内用力吹气，吹完气再松开病人的嘴巴和鼻子，让病人的胸廓自然恢复。
如何对剩菜进行打包
忙碌的现代人大多数时间是在外吃饭，剩菜就不可避免的出现。很多人会有这样的疑问：怎样处理这些剩菜吗？所有的剩菜都适合打包吗？
1、打包的食物需凉透后再放入冰箱这是因为热食物突然进入低温环境当中
食物中心容易发生质变，而且食物带入的热气会引起水蒸气的凝结，促使霉菌的生长，从而导致整个冰箱内食物的霉变。
2、打包食物必须回锅冰箱中存放的食物取出后必须回锅
这是因为冰箱的温度只能抑制细菌繁殖，不能彻底杀灭它们。如果您在食用前没有加热的话，食用之后就会造成不适，例如痢疾或者腹泻。
3、剩菜保存时间不宜过长剩菜的存放时间以不隔餐为宜
早上剩的菜中午吃，中午剩的菜晚上吃，最好能在5-6个小时内吃掉它。因为在一般情况下，通过100摄氏度的高温加热，几分钟内是可以杀灭某些细菌病毒和寄生虫的。但是，如果食物存放的时间过长，食物中的细菌就会释放出化学性毒素，对这些毒素加热就无能为力了。
4、素菜不宜打包因为在素菜制作的过程当中一般用盐比较少
做好的素菜在温度比较高的情况下放的时间一长，菜里面的细菌就会大量繁殖，硝酸盐在细菌的作用下会被还原成亚硝酸盐。亚硝酸盐在自然界极易与胺合成亚硝胺，亚硝胺是强致癌物。如果我们长期食用剩的蔬菜，对我们的健康是不利的，就像长期食用奄的咸菜之类的食品患胃癌的几率就比较高。
食物中毒如何进行现场急救
食醋具有一定的杀菌抑菌能力。对于腹泻也有一定的防治功效，所以在家里吃了过期变质的食物时，可先用食醋加开水冲服。牛奶或蛋清中含有蛋白质，可以缓解重金属中毒。
一般食物中毒都是急性的，比如呕吐、腹泻，严重的甚至会导致死亡，所以一旦出现食物中毒症状，在医务人员到达之前，对患者按以下方法进行适当的现场处理是非常重要：
导泻：
进食两个小时后，食物已到了小肠大肠里，这时催吐是没什么效果的，要考虑导泻。可以将中药大黄用开水泡服，也可用元明粉，也就是无水硫酸钠。但注意导泻用于体质较好的年轻人。小孩和老人要慎用，以免引起脱水或电解质紊乱。
食醋具有一定的杀菌抑菌能力。对于腹泻也有一定的防治功效，所以在家里吃了过期变质的食物时，可先用食醋加开水冲服。牛奶或蛋清中含有蛋白质，可以缓解重金属中毒。但如果情况严重，要及时到医院就医。
催吐：
这是一个非常简单但很有效的方法。方法是用干净的手指放到喉咙深处轻轻划动，也可用筷子、汤匙等。同时可以喝些盐水，有补充水分和洗胃的作用。特别是在野外误吃了有毒的蘑菇，要第一时间催吐。
要注意的是，催吐要在吃完食物两个小时内效果才明显。中毒者若昏迷不能催吐，以免呕吐物堵塞气道。
脾虚肥胖者如何进行减肥
人到中年就很容易发胖，明明饭量在一点一点的减少，体重却在一点一点的增加，这是因为人体内的湿气过重，脾胃虚弱导致的，脾胃虚弱人体的五脏功能就会下降，无法做到正常的功能，各种身体代谢都会放慢，造成便秘，体内毒素的增加，从而导致肥胖，那么，脾虚肥胖者如何进行减肥呢？
1、多食用健脾驱湿食物
脾虚首先要健脾，要健脾效果好，首先得先驱湿，如果身上湿气重，那么再吃补品功效也会大打折扣的。有些严重的还会导致虚不受补。
平时比较容易取得的健脾驱湿的食物有：薏仁、山药、莲子、冬瓜、山楂等。只在平时的汤类或者粥类加入些许即可。食疗则以半年为一周期，药疗则为三个月为一周期。所以要坚持食用，方能改善体质。体质改变，肥胖自然改善哦。
脾虚肥胖者怎样减肥
2、中医针灸减肥
其实中医减肥已经很悠久了，这个针对于脾虚者更是适合。在针灸过程中，主要以加速体内循环以及健脾为目的，只要人体大循环与脾胃相结合调理，效果很快看的见。不过针灸需要有宽裕的时间和适合的条件，并且要到正规医院去做哦。在针灸时，不仅可以改善脾虚的问题，还可以改善身体其它方面的问题。因此，针灸对于脾虚者，是个不错的选择，即调理了身体，又减肥哦。
3、适时适量运动
脾虚者普遍比较虚弱，强劲的运动并不适合，也坚持不了。所以要选择轻柔的运动，比较瑜伽、快走、游泳这些。每次坚持40分钟，运动前后做好拉伸以及放松活动。只要坚持下去、三个月内，肯定会有见效的。
运动时要注意结好同伴，因为脾虚者虚弱，运动没掌握好的时间和长度，容易晕倒。因此应找好伙伴结伴同行。
碰到有人溺水，应该如何进行现场急救呢？
现在天气越来越炎热，有很多小孩子喜欢去下河洗澡或者是游泳溺水是谁都不愿意看到的事情，但是不怕一万就怕万一，每年总是有很多的小孩子下河游泳导致溺水，如果在游泳的时候碰到有人溺水，应该如何进行现场急救呢？其实对溺水者进行现场急救，需要分三个步骤。
第一步就是一定要把溺水者救上岸。
需要注意的是，溺水者由于本能，如果在溺水者意识尚清醒的状态下去营救溺水的人那么溺水者可能会死死的缠住自己把自己也一起带入水中。所以需要注意的是，施救者应该从溺水者背后过去，一手从溺水者胸前穿出，然后挽住后往回游，一定要让溺水者的口鼻露出水面，这样才可以顺利地进行呼吸。
第二步就是一定要检查溺水者身体状况。
将溺水者救上岸之后，施救者应该迅速检查溺水者的身体情况。由于溺水者有严重的呼吸道阻塞，所以一定要将溺水者口腔里面的淤泥，杂草，还有呕吐物清除掉，然后再进行到水处理。
倒水处理指的就是利用头低脚高的体位，将溺水者吸入的水倒出来。死时，施救者应该采取的体位应该是施救者一腿跪地，另一腿出息将溺水者的腹部放在膝盖上，让溺水者的头自然而然的垂下来，然后再按其腹部还有背部可利用木凳或者是大石头等做垫高物来倒水，但是前提一定要是溺水者口腔以及鼻腔中的异物以及全部清除干净。
第三步就是一定要进行心肺复苏。
如果溺水者呼吸停止了，那么就应该立即对溺水者进行口对口的人工呼吸或者是胸外心脏按压的心放复苏。
现在天气越来越严了，所以家长们一定要注意，千万不要让小孩子独自单独的去下水游泳，如果小孩子想去游泳，一定要有家人的陪同，不然的话，一旦出事情了可能都没人知道。如果自己水性不怎么好看见有人溺水了，一定要大声呼救，不要傻乎乎的下水，因为这样很有可能会把自己也搭上。
在溺水者意识尚清醒的时候，千万不要从正面去营救，因为溺水者由于自己求生的本能，可能会死死的抓住自己不放，把自己也拖下水，这是施救者一定要注意的，救人是值得提倡的，但是一定要用正确的方法。
如何对健康进行有效的投资
一年一度的休假是最有价值的投资。人们能从休假中获得更大的益处、更多的生命资本，至于其对精神上的愉悦和身体上健康的好处，那就更不用说了。
许多人由于终年工作，得不到片刻的休息，积劳成疾，以致断送了生命。因此，必须给自己一点时间让身体得到休息和能量的补充。
聪明的人会不惜代价去换取一个休息的假期。休过假后再回来，同时带着清醒的头脑、强健的体魄、饱满的精神和新的希望，简直像一个新人，不再感觉疲劳和厌倦，而是充满了愉悦和快乐。
年富力强也要进行健康的投资。在进入21世纪的现代社会中，必须清醒地认识到，健康不仅仅是通过充分的营养和充足的休息来恢复身体的疲劳。真正的健康、充满朝气的活动能力，是靠持之以恒的营养、休息和运动产生的，三者缺一不可!
年富力强也需要健康投资。在不少青年中常能听到这样的言论：“眼下自己体壮如牛，凭着学生时期锻炼创下的老本还够我吃上20年，用不着锻炼身体”。也有人认为：“自己肩上任务重，现在体力还充沛，年富力强，是干事业的最好时期，必须抓紧时间多干些，身体锻炼嘛，到年老退休时再说”。
人到中年，意味着生命的成熟，意味着人参中最有创造力、最富有成果季节的到来，同时，也意味着人体自身各方面机能将经受着严峻的考验。因此，此阶段也要进行健康投资。
由此可见，健康锻炼是不分年龄的。并不能因为你正值壮年，就能够忽略身体的健康。殊不知，往往这样，正是重大疾病侵袭的时候。对健康进行有效的投资，十分有必要。只有这样，才可以更加有效的投入到事业和家庭生活中去。
如何对不同果蔬进行清洗
德国“毒黄瓜”事件将人们的视线聚焦到了果蔬安全上。美国多项研究发现，果蔬盒是冰箱中最脏的区域。冰箱冷藏的长叶莴苣每克带菌多达200万个。据报道，吃果蔬前，彻底清洗可去除绝大部分细菌。以下是美国专家总结出的4类果蔬的清洗方法。
1.皮可食用类果蔬：苹果、桃子、西红柿和西葫芦等。
清洗方法：在自来水下搓洗30—60秒。美国农业部农业研究所首席科学家布伦达·尼米拉博士表示，自来水冲洗有助于去除果蔬上98%的细菌。顽渍可用蔬菜刷或手指擦洗。但桃子等较软水果不宜用力搓洗，以免破皮。
2.剥皮食用类果蔬：西瓜、哈密瓜等瓜类、橙子和香蕉等。
清洗方法：用蔬菜刷或者未使用过的牙刷，在自来水下刷洗表皮30—60秒。缅因州大学食品科学教授阿里弗雷德·布什威博士表示，尽管此类水果的皮一般不 直接食用，但是水果往往经过多人之手，表皮(特别是褶皱处)难免会染上细菌。而剥皮或刀切的时候，果蔬皮上的细菌就可能趁机而入，进入果肉。
3.成串类果蔬：各类浆果和葡萄等。
清洗方法：将成串果蔬去除茎后，放入漏勺，然后用自来水喷嘴冲洗至少60秒。田纳西州立大学教授桑德利亚·戈德温博士表示，用纸巾抹干水果，可进一步除菌。
4.叶类果蔬：菠菜和莴笋等。
清洗方法：剥去外层的老叶子，用凉水冲洗30—60秒。然后晾干水分。即时是售前清洗过的绿叶果蔬，烹饪前也最好用水冲洗一下。
烫伤烧伤正确的急救措施
烫伤和烧伤在日常生活中是经常会发生的事情，只是烫伤和烧伤的程度不一样而已，很多人平时都经过烫伤或者烧伤，但是大多数人在面对烫伤和烧伤的时候，往往会不知道该如何是好，其实当烫伤和烧伤发生的时候，掌握一些急救的方法，对于缓解病情是非常重要的，那烫伤烧伤正确的急救措施有哪些呢？
烫伤烧伤正确的急救措施有哪些呢？
烫伤烧伤是生活中常见的意外伤害,沸水、滚粥、热油、热蒸汽的烧烫是常会发生的事。对某些烫伤烧伤，如果处理及时，就不会导致不良的后果。
烫伤烧伤的严重程度主要根根烧烫伤的部位、面积大小和烧烫伤的深浅度来判断。烫伤烧伤在头面部，或虽不在头面部，但烧烫伤面积大、深度深的，都属于严重者。
烫伤烧伤正确的急救措施如下：
1、若被热力烧伤后应立即用冷水或冰水湿敷或浸泡伤区,可以减轻烧伤创面深度并有明显止痛效果。在寒冷环境中进行冷疗时须注意伤病员保暖和防冻。
2、无论何种原因使烧伤合并其他损伤,如严重车祸、爆炸事故时烧伤同时合并有骨折、脑外伤、气胸或腹部脏器损伤,均应按外伤急救原则作相应的紧急处理。如用急救包填塞包扎开放性气胸,制止大出血,简单固定骨折等,再送附近医院处理。
3、伤员脱离事故现场后应注意对烧伤创面的保护,防止再次污染。另外创面一般不涂有颜色的药物(如红汞、紫药水等),以免影响后续治疗中对烧伤创面深度的判断和清创。对浅度烧伤的水疱一般不予清除,大水疱仅作低位剪破引流,保留泡皮的完整性,起到保护创面的作用。
4、烧伤后伤病员多有不同程度的疼痛和躁动,应给予适当的镇静、止痛。
烧伤如何急救
1、轻度烧伤，尤其是生活因素引起的肢体烧伤，应立即用清水冲洗或将患肢浸泡在冷水中20～30分钟，以冷却伤处、减轻热力的损伤。
2、穿着衣服的部位严重烧伤时，不要先脱衣服，应立即往衣服上浇冷水，待局部温度下降后，再轻轻脱去衣服或用剪刀剪开。
3、普通烧伤一般不用作特殊处理，只需保持创面及周围清洁即可；较大面积烧伤则用清水冲洗后，用干净纱布或布单覆盖创面，并争取在4小时内送院治疗。
4、若在火灾中烧伤，应用水浇灭火焰或迅速卧倒在地滚压灭火；切忌带火奔跑、呼喊，不然容易导致呼吸道烧伤。
5、消化道烧伤者可口服牛奶、蛋清、豆浆、食用植物油等，每次200毫升即可，以保护消化道黏膜。另外，对于这类患者，催吐和洗胃是被禁止的。
6、烧伤处如果已有水泡形成，又该怎么办呢？小的水泡不要弄破，待其自然吸收消散；大的则到医院处理，以免影响创面修复，增加感染机会。
另外，相较于成人，儿童由于皮肤娇嫩，耐受力较差，烧伤后往往会比较严重，且更容易发生感染、引起合并症。所以，对于儿童，无论何类烧伤，均不可自行用麻油、酱油、牙膏或不明用法的药膏涂抹伤口；这些有色药品不但易引发感染，还不利于医生对烧伤深度的判断。正确的急救措施是：用清洁的毛巾、衣服、被单等覆盖伤口，以保护创面，并尽快送院就诊。
用热水器洗澡如何防触电
：某女生因洗澡出点导致八级伤残，洗澡防触电的话题被再次提起，那么大家平常用热水器洗澡如何防触电呢？下面为您介绍用热水器洗澡如何防触电，看看吧。
近期某女生在宾馆住宿，因为宾馆浴室安装的插座违反规定，没有防水功能，导致女生触电，导致轻度器质性智能减退，八级伤残。
那么大家平常用热水器洗澡如何防触电呢？虽然电热水器方便、快捷、清洁，逐渐被消费者认同。然而电热水器的使用安全问题，应引起广大消费者的关注和警惕，毕竟每年全国各地都发生多起电热水器致人伤亡的事故，大家还是小心为好。
1、接地保护
目前我国热水器行业的国家标准中规定热水器为Ⅰ类电器，必须有可靠的接地保护。但实际上，我国居民住宅普遍存在大量的用电环境不规范、安全装置不可靠等情况，尤其是旧楼宇、自建房和出租屋，安全用电环境相对薄弱，无地线、接地不可靠、没有漏电装置是最常见问题，这可能就是即使质量合格的电热水器也会造成安全事故的重要原因。
2、电加热丝
电热水器很大一部分是加热丝加热的没错，加热丝加热的分2种。
一种加热丝被导热的绝缘材料包裹，把电与水隔离开了。即是水电隔离。
另一种加热丝是直接加热丝与水接触，这种的热水器水道，增加中途水的电阻，避免触电。海尔的防电墙就是这种原理。还有一些防触电的保护措施，如电源线带有漏电开关，检测漏电电流。有些热水器内部也自带漏电的检测功能，一但检测到漏电，自动断开电源。
据电热水器厂内人士透露，电热水器自带的安全保护装置，只是保护电热水器本身不受损坏，并非是保护使用的消费者。
3、主动防范
消费者切不可认为电热水器有漏电保护装置就万事大吉，自身确保用电环境安全的主动防范措施才是至关重要。
建议大家做到以下几点：
①选购正规品牌，专业安装，切勿私自安装。
②安装前，须检查住宅用电环境。家用供电系统必须有可靠的漏电保护装置，热水器的供电电源应具备可靠的接地线。
③安装时，主动要求安装人员检测用电环境是否安全可靠。电源插座的位置应保持干燥，设置应远离水流可溅到的地方。
④定期检查家里的漏电保护装置是否正常工作、地线是否接地可靠。
⑤严格按说明正确操作使用电热水器，建议使用时最好切断或关闭连接电源，以确保安全。
⑥电热水器的使用寿命不应超过6年，超过年限就可能存在安全隐患，应及时更换。
提醒，不管什么品牌的储水式热水器，最明智的选择就是使用时断电，因为无论它的电热管的绝缘做得如何好，漏电装置如何可靠，都不能百分之百的避免意外，最保险的避免触电的原则必须是具有眼睛能看到的明显的断开点，这是对自己负责。
热水器洗澡如何防触电，以上就是为您介绍的内容，供参考。
流鼻血的正确急救方法
流鼻血这种病症会严重的影响我们人体的健康，尤其是我们经常出现流鼻血的朋友们，在生活中必须要适当的调理自己的身体，但是有些朋友们对于流鼻血的急救方法还不是非常的了解，其实流鼻血的急救方法也是比较多的，我们一起来看看。
局部处理主要是压迫止血，处理步骤取决于出血部位和程度。让病人用拇指及食指紧捏两侧鼻翼，5～10分钟可使出血停止。如出血不止，可将干净的棉球，明胶海绵、软布等塞入其鼻腔，压迫止血。如仍出血不止，则可将蘸有止血粉、1%麻黄素、1%肾上腺素的干棉球或止血海绵等塞入其鼻腔，以收敛止血。在进行以上三方面处理的同时，还可在其额部、鼻部、颈部或枕部敷以冷水毛巾或冰袋，这样反复的用冷毛巾或者是冷水敷鼻子，那么就是可以帮助我们有效的促使身体的血管收缩，这样可以很好的减少流血情况的，对于帮助我们大家缓解流鼻血的效果也是非常好的。
发生了鼻出血，要让病人取坐位或半卧位，同时安慰病人，使他避免过分紧张，尽量保持镇静。如果我们的大家在生活中出现了流鼻血的情况，还非常的紧张，那么会加速我们人体的血液的循环的，这样会加重流鼻血的症状，另外，如反复出血或出血量很多，则需先清洁鼻腔积血，尽可能找到出血部位，然后用消毒的凡士林油纱条充填压在出血部位。油纱条在鼻腔内可以留置24～72小时。当鼻出血确已止住，可再过适当时间，将油纱布抽出。如24～72小时后仍出血不止，应速送医院治疗。
上面我们就流鼻血的急救方法进行了详细的介绍了，我们可以知道，日常生活中关于流鼻血的急救方法也是非常多的，所以我们大家就是可以将流鼻血的这些急救方法记住的，这样如果出现了流鼻血的情况，就可以很好的止血。
对神经衰弱患者如何进行药膳疗法？
在祖国医学宝库中，有不少关于药膳的论著，积累了丰富的经验，是一项宝贵的医学遗产。数千年来为我国人民和世界人民的保健事业作出了很大的贡献，至今对不少慢性疾病的防治，仍有很大的实用价值。
现就有关防治神经衰弱的药膳配方介绍如下：
(1)桂圆红枣粥：桂圆15克、红枣5-10枚和粳米100克煮粥。有养心、安神、健脾、补血之功效。适用于心血不足，有心悸失眠、健忘乏力和自汗盗汗的患者。
(2)海参粥：海参适量、粳米或糯米100克。先将海参浸透，洗干净，切片煮烂后，同米煮成稀粥。有补肾益精养血之功。适用于精血亏损、体质虚弱、肾虚尿频的患者。
(3)拍子仁粥：拍子仁10-15克、蜂蜜适量和粳米50-100克煮成稀粥。有润肠通便、养心安神之功。适用于心悸失眠、健忘和慢性便秘的人。此外，单味枣仁(捣碎先煮)、莲子等均可与粳米同煮成粥，有同样疗效。
(4)枸杞粥：构把60克、大米120克。将构把洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒人构把一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。
(5)小麦粥：由小麦、大枣、粳米组成，是一剂治疗心气不足所致失眠、心悸、精神恍馏的良方，具有安心神、补脾胃之功。小麦粥的煮制方法是：取小麦100克，洗净，放人适量水中，煮沸20-30分钟后将小麦捞出，加人淘净粳米100克、去核大枣6枚，煮熟后食用。每日1-2次。连服5-6天。若于本粥中加入炒枣仁10克，则安神效果更佳。
(6)百合粥：老年人体弱多病，心血不足，往往导致心肾不交，失眠，多梦，健忘，心烦意乱，多愁善感，甚至整夜不能人睡。方用百合30克，先用清水浸泡半日，去其苦味，再加大米50克，共煮至米熟有清香气味，加冰糖适量，早晚各服1次。失眠严重者，可冲服朱砂1克，每日2次。百合内含有少量淀粉、脂肪、蛋白质、微量生物碱(秋水仙碱)。具有清热养阴、润肺安神的功能，是治疗神经衰弱的强壮滋补有效药物。
(7)糯米山药莲子粥：鲜淮山药90克(切片)、莲子30克、粳米250克，共煮粥，加少许糖渍桂花，即可服食。有补中益气、健脾养胃、宁心安神之效。
(8)嵩嫒驶褴咧啵核嵩嫒?0克、白获苔60克(研粉)、粳米250克。先将酸枣仁煎煮去渣取汁，再以此汁加获菩粉、粳米共煮粥，空腹食之。有养心安神、健脾利水作用。主治虚劳心烦、不得安睡等症。
(9)地黄枣仁粥：由生地黄、酸枣仁、粳米组成，是一剂治疗心肾不交所致失眠心烦的良方，具有滋肾水、清心火、安心神之功效。地黄枣仁粥的煮制方法是：取酸枣仁30克捣碎、地黄30克，以适量水煎煮30分钟，去渣取汁，以药液煮粳米，粥熟即成。每日l-2次，连服5-7天。脾虚大便稀薄者慎用。
(10)仙人粥：制何首乌30-60克、红枣5-10枚、红糖适量和粳米100克共煮稀粥。有补气血、益肝肾之功效。适用于肝肾阴虚、须发早白、头昏耳鸣、腰膝酸软、大便干结的神经衰弱患者。
(11)白术猪肚粥：自术30克、摈榔10克、猪肚1只、生姜少许、粳米100克。洗净猪肚，切成小块，同白术、槟榔、生姜煎煮取汁、去渣，用汁同米煮粥。猪肚可取出蘸麻油、酱油佐餐。有补中益气、健脾和胃之功。适用于心脾两虚和肝肾阴虚的患者。
(12)天麻猪肉汤：瘦猪肉500克、天麻10克，加水适量。以小火煮炳1小时成稠厚羹汤，捞出药渣，1日内分顿喝汤和吃猪肉。经常食用可治头昏失眠、健忘和偏头痛。
(13)获神白鸭冬瓜汤：取白鸭1只，去毛及内脏，放进获神、麦冬各30克(用纱布包)，给足水量，先煮一段时间，然后添放冬瓜500克，直至鸭肉熟透、冬瓜熟烂为止，最后加入少量调料。吃鸭肉和冬瓜，喝汤汁，分2～3餐食完。经常食用，能安心、清热、滋阴、安神，可改善或缓解神经衰弱的心烦、失眠、梦多、口干及眩晕等症。
(14)桂圆莲子汤：取龙眼肉15克、莲子米15克，同时效进瓦锅内，加水后煮成汤汁，添人适量的冰糖，每天早晚各食1次，可长期坚持，无不良反应。有养心、宁神、健脾、神肾的功效。对心血虚亏的失眠、心悸、自汗、神志不安、食欲不振有一定治疗效果。也有加英实10克、获神9克者，4药洗净共煎服用，功效用上，对失眠尤为有效。
(15)乌龟百合红枣汤：取300-400克乌龟1只，去甲及内脏，将龟肉切成块状洗净。先以清水煮一阵子，然后放进百合30克、红枣10枚，继续熬煮，直至龟肉烂熟、药物煮透为度，最后添加少量冰糖婉化。吃龟肉，食红枣，喝汤汁，1天食完。对治疗阴血亏虚的头晕、失眠、心悸、怔仲、心烦等症，可获良效。
(16)枸杞甲鱼肉：取甲鱼1只，除去肠脏及头，洗净放在瓦锅内，加人构杞60克，添足清水，用文火慢慢煨熟，添调位料，去药食甲鱼肉，每天2次，连吃2天。可治腰酸遗精、头晕眼花、面色潮红及盗汗等症。
(17)朱砂煮猪心：取猪心1个，剖开，洗净，将朱砂2克包塞人心腔内，外用细线扎好，放至足量的清水中煮熬，待猪心快煮熟时，少加几块白萝卜同煮，最后酌加细盐、味精、小葱等，以去腥味。注意不宜放入八角、桂皮类温燥之晶。去药食猪心，喝汤汁，2天吃完。可治疗心烦、失眠、心慌、惊悸、神志不宁等症。此方不宜连用，以免朱砂中毒。
(18)归参婉母鸡：母鸡1只去毛及内脏，洗净，腹腔内装当归、党参各15克，加葱、姜、黄酒和少量食盐，把鸡放在砂锅或铝锅内，加水以文火煨炼，熟烂即可。有补气养血、健脾益胃之功。对神经衰弱患者的头痛、头昏、健忘失眠、胶麻腿软和精力不足有效。
(19)桂圆童子鸡：童子鸡1只，桂圆肉30克，料酒、葱、姜、盐适量。将鸡取出内脏洗净，斩去鸡爪，把腿别在鸡翅下面，使其团起来，放人沸水锅中永一下，以去血水，捞出洗净。桂圆亦用清水洗净。把鸡放人蒸锅或汤锅，再放人桂圆、料酒、葱、姜、盐和清水，放蒸笼内蒸1小时即可。本菜特点是汤呈褐色，略带甜昧，清鲜可口。有补气血、安心神之功。对神经衰弱患者的头昏健忘、心悸失眠尤为合适。
痰堵住气管如何急救
生活中会出现许许多多的紧急情况，所以我们都要学习一些急救措施去应对，如果，喉咙里的痰堵住了气管应该如何去急救呢?
1、如果患者及时送到了医院，就可以采用雾化的方法，将堵住气管的痰液进行稀释，，这样就可以进行急救了。如果患者实在家中等非医疗机构，要采用拍背的方法，使病人将痰顺利排除体外。
2、必要的时候可以服用罗红霉素胶囊，用药物进行治疗。要多吃水果和蔬菜 ，多喝白开水，平时吃清淡利口的食物。
3、如果是处于特别紧急的情况下，采用用一个管子将喉咙里的痰排出来，也可以人工将痰液吸出来，这样就达到了急救的效果。
4、在家人或者外界的帮助下，将喉咙里的痰块抠出来或者吐出来。
5、将手变成中空的样子，拍打患者的后背，力度均匀，给患者一个力使他能顺利的将喉咙里的痰咳出来或者吐出来。
6、或者按摩两个穴位的同时在极大后背，效果更好一些。列缺穴。按摩列缺穴，可以达到止咳化痰的功效，。两手交叉，将食指放在手腕的侧面，找到食指骨头上一个纵向裂隙，然后进行按压即可。照海穴。照海穴主要是链接肾上的经穴。列缺与照海两穴会聚于咽喉处，列缺通任脉,照海通阴跷脉，两穴形成一对儿经典的组合。照海穴就是内踝的末端有一个明显的骨缝,进行按压即可。
