男人短裤怎样穿健康 4点需注意
冬季养生需注意。
身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。养生也日渐被很多人提到了生活中的重要位置，要作生活的主人，我们必须注意养生。养生保健有哪些好的理念呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“男人短裤怎样穿健康 4点需注意”，希望对您的养生有所帮助。
一 四角裤回潮，越宽松越好?指点：腿太粗或者太细的人都不宜穿，而且穿时下流行的窄身西裤的时候也不适宜穿最近，因好莱坞影片中男主角穿着四角裤出镜，加上市面上棉质四角裤越来越多，所以四角裤有回潮的趋势。
一般认为四角裤与三角裤相比能减少束缚和摩擦，并且保持通爽，但如果一味选宽裤脚来达到通爽的目的，那跟以前那种的确凉伯父短裤有什么区别?所以，选择四角裤要尽量合身，选择棉织质地的比棉布质地的贴身，这样套在西装裤内则不显得臃肿。但事实上，目前四角裤的设计都不是最完美的。因为穿西裤时，即使比较合身的四角裤仍可能在裤脚部分卷起来。因此，市面上出现改进型的四角棉织裤，在裤脚部分包边，不过腿粗的人穿起来略显得紧。
二 高衩底裤，性感标志?指点：腿极粗的人可以选择全高衩在女装内裤的设计理念中，高衩一般是修饰作用，让腿显得修长一些，但男式内裤中的高衩出发点其实不在性感上，而是为了照顾到腿粗的男性。据悉，因为市场反馈，男性更喜欢倾向于购买腿部包边的内裤，所以厂家还是设计了包边的半高衩内裤，穿不惯全高衩的内裤的话，就比较适合。
三 穿男式低腰牛仔裤要露出内裤边吗?指点：超底腰内裤在日本韩国相当红火，初穿会有点不习惯，前后都露沟这个问题挺有意思。问我的朋友因为看到有些男歌星这样穿上台表演，才问我潮流就是要这样穿吗?我的意见是潮流不能死板地跟，如果你觉得不得体就干脆拒绝这种穿法，而且市面上又不是没有配合低腰牛仔裤的内裤。虽然它们比传统的三角裤更省布，但是因为潮流，便宜不了哦。
四 纯棉内裤最舒适?指点：对于汗多的人来说，纯棉未必是最好的选择，其实以下这些面料的内裤在关键部位都会用纯棉垫底，一样舒适一般认为，纯棉质地舒服，有些人非纯棉不买。但据店员介绍，纯棉内裤虽然吸汗，但不容易干，尤其是驾驶私家车且背部多汗的男士为了避免黏腻的感觉，可以选择用快干的韩国丝面料，吸水力不错，手感滑爽。另外，还有一种叫木代尔的面料非常坠手舒适，跟棉的质感类似，它吸收和释放水分速度比一般纯棉高50%，购买的时候可以询问店员。
研究中发现：纯聚酯内裤组、半棉半聚酯混纺组同纯棉组比较，睾丸温度及血浆激素水平有显著性差异男人 请换掉化纤内裤 其他特别推荐款式适合雄壮的他如果他的身材特别雄壮，一般尺寸的男式内裤会觉得太紧，就要选择在关键部位有所作为的底裤超通爽的他这并非是单纯性感的韩国丝款式内裤，臀部之所以只用三条橡皮筋代替是因为要透气，适合长期坐着工作的人，听说买了这个款式的人中很多会做回头客。
做妻子应尽的责任：帮助老公选择合适内裤 选购指引1、购买时注意要检查手工，如重点部位的车线是否顺滑、柔顺2、不需要害羞，多向店员查询，能买到最舒适的底裤3、男式底裤的磨损主要在于重点部位和裤子拉链之间的摩擦，避免长时间用洗衣粉浸泡，延长寿命。
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健康吃西瓜注意4点
夏季天气炎热，大家都喜欢吃西瓜降暑，为了口感更好，通常会切开西瓜，包上保鲜膜放冰箱冷藏。这种做法对吗？最近有消息称保鲜膜包西瓜会吃死人，这是真的吗？西瓜怎么保存才能减少细菌生长呢？怎么吃西瓜才健康呢？……
吃西瓜还要不要包保鲜膜？
为什么包了保鲜膜的西瓜会吃死人呢？
专家分析称，包上保鲜膜后，水果和保鲜膜之间形成了一个相对密闭的空间，这种环境给细菌繁殖提供了更好的条件。那么吃西瓜还要不要包保鲜膜呢？
对此，专家表示如果冰箱里有单独储藏西瓜的空间，不会造成串味、不会造成水分流失，就不建议覆盖保鲜膜。
怎么吃西瓜才健康？
西瓜最好现切现吃，冷藏时最好别包保鲜膜，直接放进冷藏的抽屉里，存放不要超过24小时。
一定要将水果刀和菜刀分离。
如果用切肉的刀切西瓜，不仅有细菌，很可能还有致病菌。切瓜之前记得用开水反复烫刀。
吃之前都最好再洗一次，或用干净的水果刀切掉果肉与保鲜膜或与空气接触的那部分。
如果覆盖了保鲜膜的西瓜，那么最好放在0℃-4℃的冰箱里，这种环境可以抑制细菌繁殖速度。
裸睡有益健康，但需注意四点事项
导读：裸睡到底对身体有益无益，一直都有很大的争议，其实裸睡对身体还是有很多好处的，关键是需要注意四点必须遵守的事项。现今社会，……
裸睡到底对身体有益无益，一直都有很大的争议，其实裸睡对身体还是有很多好处的，关键是需要注意四点必须遵守的事项。
现今社会，失眠大多源于心理性因素，比如精神紧张或者焦虑等，这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠，尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说，效果可能更明显一些。而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益。
应该注意的是：裸睡并不是对任何人都适宜或有效，对于那些由于神经病变引起的失眠，裸睡则没有价值，只有正确及时地治疗原发病因才能对改善睡眠有所帮助。
裸睡四大注意事项
裸睡，并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了，同时还要注意睡眠的环境。
一、在居所太小、家人合住或集体生活时是不合适采用的，因为紧张会导致相反的效果。最好是有一个相对隐秘、独立的环境。
二、居住环境要空气流通、温度适宜、安静舒适，这样可以从思想上放松心情，构筑一个良好的睡眠前提。
三、一定要注意保暖，调节卧室的温度和湿度，避免受凉和出汗。
四、床具的软硬度要适中，床褥要干净、蓬松，经常清洗并接受阳光曝晒。
需要强调的是：对于裸睡的作用要有一个正确的认识，它只是我们所采用的健康睡眠的方式之一，并非所有人都应该采用。此外，裸睡时皮肤直接暴露在环境中，灰尘和虫螨会引起皮肤过敏和哮喘的发生，对于有特异性体质的人应该特别小心。
健康】甜品应该怎样吃？上午10点、下午4点最佳
诱人的零食大多都是甜品，糕点是甜品，干果饮料是甜品，连一些大餐馆或西餐馆里最后上的美味也是甜品。那么怎样吃甜食呢，什么时候什么方法吃甜食比较科学呢？两餐之间上午十点左右，和下午四点左右是食用甜品的最佳时间。如一些条件优越的外资企业会在此时安排一点甜点和咖啡让员工们饮用并小休片刻。此时间段适当品尝一点甜食，可以消除疲劳，调整心情，减轻压力。但只能“点”到为止，切记不可多食。血压过低有不少人都有过这样的经历，工作到上午１１点钟时，突然会觉得头一阵发昏，手脚冰凉凉的，连说话的劲也没有了。尤其是没有过早时，这种状况更甚。有经验的人这时会提醒你，去吃点东西最好是甜食，还有人干脆给你几颗糖，让你吃下去。你若照此办理，头昏的情况一般都会好转。这是因为血压过低，未过早或寒冷时尤其会出现这种现象。血糖过低由于过分控制糖分摄取而出现低血糖导致的休克症状时，饮糖水或其他甜性饮料，可使患者度过危机。医生总会提醒那些糖尿病患者，平日应经常测血糖和尿糖，出门时还可带块巧克力或糖块，如果在马路上出现头晕、无力等症状，可先吃块糖下去。头晕恶心时这时饮糖分高的水，可提高血糖增强抗病能力。呕吐或腹泻时这时病人肠胃功能紊乱，有脱水症状，如喝一些盐糖水，有利于肠胃功能的恢复。运动前人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。过于疲劳与饥饿时这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补充体能。吃甜食的弊端吃甜食易发胖如饱餐以后吃甜食最易使体重增加，且过多的糖会刺激胰岛素分泌，易诱发糖尿病。而且易发胖。孩子易引起蛀牙常吃甜食少吃纤维食物很容易引起蛀牙。因为甜食容易影响牙齿的钙化，使蛀牙产生。孩子有病少吃甜孩子有病，不少父母让孩子吃很多糕点一类的甜食。其实，这样很不利于病儿的康复。因为儿童患病之后，消化液分泌减少，消化酶活力降低，胃肠运动减慢，消化机能失常，所以往往食欲下降。倘若让孩子吃过多甜食，可使体内大量维生素消耗掉，人体缺乏了某些维生素以后，口腔内唾液、胃肠消化液就会减少，这样势必食欲更差。孩子吃甜食过多会降低免疫力最近的一些研究发现，甜食会降低人体免疫力。在正常情况下，人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌能力为１４，吃了一个甜馒头以后变为１０，吃了一块含糖点心之后变为５，吃了一块奶油巧克力之后变为２，可见，甜食对免疫力有一定的影响。
夏日少穿紧身短裤 教你呵护私处六妙招
一、常穿紧身短裤伤害私处
很多女孩子喜欢穿紧身短裤，殊不知，紧身短裤其实对身体健康危害多多，不仅会影响下肢，使肌肉松弛，最要命的是会对私处造成巨大伤害。1.阴道湿气不易散发
女性阴道会分泌出一种能杀灭病菌的酸性液体，外阴部经常处于潮湿状态。穿普通的内裤和外裤，空气流通，潮气容易发散。如果穿紧身短裤，湿气不仅不容易散发，而且排汗还会增多，使下身发出一股难闻的气味。
2.诱发阴道炎
常穿紧身短裤容易导致阴道内温度升高、pH值升高，不利于分泌物流畅，诱发阴道炎。腹部勒得太紧，不利于腹部血液循环，容易引起女性身体不适。
3.助养大量厌氧菌
人体内有大量的共生菌，也有不少致病菌，如大肠杆菌、霉菌、厌氧菌等组成的菌丛，它们互相之间处于一种平衡的状态，其中厌氧菌最适宜在封闭、阴暗和湿润环境下繁殖。女性常穿紧身短裤，在长时间的紧紧包裹之下，很容易制造适合厌氧菌大量繁殖的环境。正常情况下，阴道内的厌氧菌数量为70%左右，但是经过这样的“环境培养”，将使其数量大大增加。菌丛比例一旦失调，炎症便产生了。
4.引发尿道感染
女性由于身体构造特殊，比男性更容易被外界细菌侵扰，患上一些疾病，比如尿路感染。尿路感染在女性中极为常见，这主要由于女性尿道短，尿道比男性更容易遭到细菌的侵袭。而且女性的尿道口离肛门比较近，有被大肠杆菌侵袭的危险。而紧身短裤的裤裆一般比较低，穿着起来紧紧贴着女性的阴部，很容易附带这些细菌。
二、如何更好地呵护私处？
1.让私处“呼吸”新鲜空气
百分百的纯棉内裤是女性私密处最贴心的保护。此外，尽可能减少穿紧身牛仔裤和其他勒紧臀部的衣物。因为它们都会让体温升高，增加细菌的数量，引发阴道疾病。
2.学会清洗
女性阴道附近的肌肤非常娇嫩敏感，而香皂会使私处的皮肤发干，其实只需使用温水冲洗就能保持阴道干净。如果感觉清水洗不干净，可以选用无刺激的香皂。
3.减少护垫的使用频率
不少女生觉得护垫用起来很卫生也很方便，特别是月经前后阴道分泌物较多时，很多人都会选择使用护垫。不过，频繁地使用护垫对女性健康没有任何好处，因为护垫表面胶质透气性差，会令私处密不透气，成为病菌滋生的温床。所以护垫能不用就不用，如果一定要用的话，也要勤于更换，减少病菌滋生的机会。
4.用避孕套替代避孕药
小套套不仅能“避孕”，它还能隔离精液中的细菌和来自异性的疾病，比如疱疹和乳头状瘤病毒等，而避孕药就没有这种隔离效果，部分女性使用避孕药后还易复发霉菌性阴道炎，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌进一步危害女性健康。
5.坚持每年检查
每年至少一次妇科检查。除了常规检查，还可以利用这一机会同医生交谈有关避孕以及其他性生活方面的问题。
6.骑行时要小心
如果女性热爱这项运动，那么当她骑行时其生殖器出现麻木、疼痛、刺痛等症状的风险会增大。因此，在进行骑行运动时，要穿加厚的短裤，而且要进行姿势调整，以免私处受伤。
男人穿丁字裤健康吗
男人穿丁字裤健康吗
1、男人穿丁字裤健康吗
从健康角度来说,丁字裤容易与皮肤发生摩擦,引起局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染,更有一些丁字裤为了有贴身效果,由透气性较差的化纤材料制成,容易引起皮肤过敏。
不管是男人还是女人,常穿丁字裤都是不是什么好事了,那样对自己的身体不是很好的。说不好还很容易引发一些疾病,反正少穿就是了,穿那东西是比较时尚,好穿衣服也性感,不过建议还是少穿为妙,开始去查一些健康方面的资料看一下就知道了。
2、男人适合穿什么内裤
四角内裤
较为宽松的四角内裤相对而言可以减少束缚感和摩擦感,并且不太贴身,可以保持通爽,更加适合男士穿着。但是要注意的是,不能一味的追求宽松宽松宽松,过于宽松的内裤失去了保护私处的作用。而且太过于宽松的四角裤会导致很多的裤型都不能穿着,选择四角内裤的时候要尽量合身的,棉织质地比棉布质地更加的适合。经常穿着西裤的男士选择四角内裤的时候应该尽量选择裤脚部分有包边的设计,这样才不会出现裤脚部分卷起来的情况。
3、什么材质内裤最好
很多人都认为纯棉的内裤是最好的选择,但是其实对于部分经常出汗的人,或者经常坐着的人来说,纯棉未必是一个最好的选择,在关键的部位用纯棉垫底的话一样可以同样的舒适。因为纯棉质地虽然吸汗,但是不容易干,汗多的男士可以选择丝面料,吸水能力同样不错,以及木代尔面料也非常的舒适,吸收和释放水分的速度比纯棉面料都要高出50%,更加适合。
男人穿内裤的正确方法
1、上班以合身的四角型内裤或丁字内裤为宜,此两款比较能与西裤或牛仔裤等上班时最常穿的外裤“匹配”。
2、休闲在家中,宽松的平口裤当为首选,好处是可让平日紧压在裤子内的性器官自由活动。外出闲逛则以丁字型内裤为佳,可以减少较大的活动量(如较长距离行走)对性器官产生的摩擦。
3、运动时以透气性佳的运动短裤,或是近似于泳裤材质,贴身透气的紧身裤为好。目的是将大腿、胯间及性器官间的摩擦减至最低。另外,专为运动员设计的运动时穿的内裤也不错,特点是在性器官部分用一个立体剪裁的三角型罩杯托住,左右各有一条松紧托住臀部,可使你的臀部更阳刚。
4、出差或旅游,一次性的纸质或棉质内裤是最佳选择。另外,一般的白色内裤也可考虑。
5、睡觉优选四角内裤或平口裤,或者有网状设计的运动型短裤。
6、体胖多汗者,尤其是自驾车的男人,不宜常穿纯棉内裤,宜选择手感滑爽、吸汗且易干的面料,必要时在关键部位用纯棉垫底的内裤,以避免黏腻的感觉。
男人如何挑选内裤
内裤颜色越自然越好
不少男性钟情于黑色、深蓝,部分时尚男性还喜欢穿着颜色鲜艳、花纹复杂的内裤。但男科专家表示,从维护生殖系统健康的角度考虑,在选择内裤颜色时,应首选自然颜色。深色内裤上的染料多少有些毒性,太白的内裤也有过度漂白之嫌,化学物质和皮肤接触后可能会被吸收。因此,自然色的内裤要相对安全得多。
纯棉内裤要保持干燥
在我国,大多数男性都习惯穿纯棉内裤。然而专家提醒,对容易出汗的人尤其是经常驾车的男性来说,纯棉内裤虽然吸汗但不容易干,皮肤长时间接触湿衣物,容易引起红肿、瘙痒,生成痱子或造成阴囊湿疹等。因此,如果要穿纯棉内裤,那么就得注意保持内裤的干燥。另外,最好不要穿化纤内裤,尽管价格便宜,但通透性和吸湿性均较差,还会抑制精子生成,影响精子质量。
男性内裤不宜过紧
除了颜色和质地上的讲究外,男性在挑选内裤时,要根据自己的“尺寸”挑选舒适的尺码,切忌选择过紧或不透气的内裤,以免造成睾丸与大腿、与外裤过度摩擦,或导致睾丸温度升高进而影响精子的生成或质量。
夏日健康减肥需注意的几个要点
导读：夏天到了，我们换上漂亮的裙子和短袖，当然肥嘟嘟的赘肉也都露了出来，显得又笨重又难看。迅速减掉身上的肥肉是每个人都迫切的梦……
夏天到了，我们换上漂亮的裙子和短袖，当然肥嘟嘟的赘肉也都露了出来，显得又笨重又难看。迅速减掉身上的肥肉是每个人都迫切的梦想，但是减肥是需要很坚强的毅力的。下面就来看一看夏天减肥注意哪些事项?如何才能迅速的减肥成功呢?
运动减肥方法要得当
夏季气温高人体消耗大，身体消耗常得不到及时的补充，身体往往比较虚弱。过量运动会致使血糖偏低、抵抗力下降，严重的则会导致昏厥，对健康反而不利，所以夏季健身尤其要把握运动量。
1、运动时间最好在早上9点之前和太阳落山之后，以免中暑。
2、饮食以清淡为主，夏季是新鲜蔬果大量上市季节，应趁此机会大吃特吃新鲜水果和蔬菜，以帮助减肥。
3、夏季减肥容易造成营养失衡，原因在于大量流汗，而汗液中除约99%的水分外，也有0。3%为钠、钾、钙、镁等微量元素和无机盐，多食一些富含矿物质和蛋白质的鱼类和海产品，可对保持机体营养平衡起重要作用。
4、在锻炼之前，至少喝两杯水，不要等到渴了再喝，你一旦感到渴了，就可能脱水了。
购买减肥产品要当心
在夏季的减肥大军中，很多人想减肥又懒得运动，希望靠某种药物一吃就瘦，于是减肥保健品就成了抢手货。消费者常用的减肥品多是减肥茶和减肥胶囊，大多是通过广告宣传或是朋友介绍来购买。据笔者观察，不少超市的减肥茶或摆到货架上，或堆在过道上的货车里，很少有导购员。而大部分人不太清楚减肥保健品的成分、作用机理。有关专家认为，减肥保健品不同于一般保健品，不同的减肥品有不同的适用人群，应在专业人员的指导下依据不同情况购买，销售点更要有相关人员指导消费者购买此类商品。
有关专家对减肥者提了个醒：首先，要看清产品的主要成分。一般减肥茶里主要有山楂、决明子、茯苓等，一旦发现含有芬氟拉明或去乙基芬氟拉明等违禁药物，一定不要购买。购买时要认清卫生部正式批准的卫食健的字样，最好到信誉好的商场或销售点去购买，以免买了假货有害健康。
上面小编介绍夏季减肥的注意事项，这样朋友们在减肥的过程中，就不至于绕很多弯路了。其实减肥是一件很痛苦的事情，需要很坚强的意志力才可以成功，很多朋友总是坚持不住，所以总是才会半途而废。其实减肥远没有想象中的困难，只要每天适量的运动，在搭配合理的饮食，这样就可以达到减肥的功效了。
