酒不仅引起痛风这么简单 这几种酒喝不得
春季养生喝什么酒。
“养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。”人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，不注意平日的养生，好比千里之堤，溃于蚁穴。日常生活中关于养生保健我们需要注意哪些方面呢？养生路上(ys630.com)小编为此仔细地整理了以下内容《酒不仅引起痛风这么简单 这几种酒喝不得》，希望对您的养生有所帮助。
大家知道痛风是什么原因引起的吗？痛风是体内嘌呤代谢紊乱引起的高尿酸血症，尿酸盐结晶体在关节腔、软组织、软骨和肾脏沉积而发生组织炎症反应。痛风发作起来时，脚趾肿痛，剧痛难忍，有人形容说：“痛风，像生孩子一样的痛！”
不少人认为，一边喝酒一边吃海鲜，很容易引起痛风。那么，已经患了痛风的病人可不可以饮酒呢？
研究表明，饮酒是仅次于贝蟹类海产品类高嘌呤饮食诱发痛风发作的第二大诱因，饮酒者痛风的风险为不饮酒者的1.49倍，饮酒要慎重！
酒不仅引起痛风这么简单
1. 乙醇（俗称酒精）分解为乙酰辅酶A，可导致腺嘌呤降解，使尿酸的前体腺苷酸升高；同时，乙醇可升高血乳酸水平，而乳酸会抑制尿酸排泄。所以，饮酒是比饮食更重要的危险因素。
2. 饮酒常伴食富含嘌呤和蛋白的食物.
3. 饮酒亦是痛风其他伴发疾病的危险因素，如心血管疾病、代谢综合征等。
完全离不开酒的痛风患者怎么办？
【注意剂量】痛风的发病风险与酒精的摄入量呈剂量依赖性增加，喝的越多，越易发作。非喝不可时要限量，男性摄入酒精不超过36 ml/d，女性不超过18 ml/d。
【这几种酒喝不得】
啤酒：由于其富含黄嘌呤和鸟嘌呤核苷，是诱发痛风发作的重要生物学基础，而成为酒类中痛风的头号敌人。
烈酒：由于酒精度数高，即含乙醇比例高，而使少量酒中乙醇的量大，酒水类敌人中排第二。
甜酒：甚至果汁，因富含果糖，果糖在肝脏磷酸化会消耗能量三磷酸腺苷（ATp），同时消耗大量无机磷酸盐，从而限制二磷酸腺苷向ATp 转化，最终导致尿酸合成旁路途径的底物单磷酸腺苷生成增加。果糖还可通过增加胰岛素抵抗及循环胰岛素水平间接增加血尿酸水平。
黄酒：多数是小麦及糯米酿造的，故富含嘌呤、糖和氨基酸，简直是集万千宠爱于一身的痛风诱发好手。
红酒：因红葡萄酒富含抗氧化剂、抑制血小板的物质，减轻酒精对尿酸代谢的影响，故适量红酒不增加痛风的发病率。
痛风患者在关节炎急性发作期，尤其是药物未完全控制的痛风和慢性痛风石性关节炎患者应完全避免酒精摄入。
不喝酒、不吃海鲜 年龄大了也可能痛风发作
老年人肾脏排泄尿酸的能力下降，尤其是绝经后的老年女性，失去了雌激素的保护作用，降低了肾脏对尿酸的清除率，血尿酸基础水平相应升高，这种情况下不需要明显的诱因就可以引起急性痛风发作。
而且，随着年龄增加，高血压、高脂血症、糖尿病等发病率也相应增加，这些疾病本身就是高尿酸血症的危险因素，而治疗这些疾病的药物（如利尿剂）也会使血尿酸水平升高。
通过以上的分享，希望对大家的健康有所帮助。
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喝什么酒不发胖
在生活中，亲朋好友的聚会或是领导之间的应酬，在餐桌上都会避免不了喝酒助兴，但是少饮酌情大饮伤身，饮用过多的酒还是会对身体造成一定的危害，如：长期饮酒对于人体的肝脏不好、容易引发体虚肥胖变成大肚便便等，那么本文就讲解下喝什么酒不会使身体发胖。
其实世界卫生组织建议过，女性为保证身体健康，每天饮酒不应该超过两杯，男性不应该超过三杯。那么除了在饮酒量的方面外，喝什么种类的酒也至关重要。酒精饮料中含有乙醇与糖，而乙醇不仅是人体不需要的物质，摄入过多还会增加肝脏负担，也会导致肥胖。
喝什么酒最健康
一般来说，红葡萄酒与白葡萄酒的热量大致相同，红葡萄酒每15厘升大约含105千卡，白葡萄酒则是110千卡的能量，相对于其他酒类来说所含热量较低。而且据研究显示，适量饮红酒对身体大有裨益。有利于预防心脑血管疾病发生，维持身体健康。相较于红酒，甜酒中含有较高的糖分，所含的热量也就相对较高，因此为保持身体健康，不建议过多饮用甜酒。 而日常生活中很受欢迎的啤酒所含热量其实并不低。一品托啤酒约含10克糖，178千卡能量。但啤酒酒精含量较低，人们很容易一杯接一杯地开怀畅饮，糖分会在这个过程中慢慢累积，在身体中以脂肪的形式贮存。因此，人们应控制啤酒的摄入量。不过，相较于其他啤酒，白啤酒酒精含量和热量还是相对较低的。
哪种酒热量最低
究竟哪种酒含的热量最低呢?含热量最低的酒是天然苹果酒，而且它和葡萄酒一样益于人体健康。每10厘升的苹果酒仅含30千卡能量。香槟酒的热量也比较低，每10厘升含80千卡能量。至于烈性酒，都含有很高的热量，因为其酒精含量较高。3厘升的威士忌就含有75千卡的热量。所以，如果在烈酒中加入可口可乐等饮料，就会进一步增加饮品中的热量。不过遗憾的是，目前各类酒中含有的热量并未明确标注在酒瓶包装上，作为消费者我们只能做到心中有数，选择适合自己的酒精饮品。
那么，要如何调制或者选择低热量的鸡尾酒呢?要尽可能减少鸡尾酒中的含糖量，比如说，少加或不加糖浆，用柑橘类果汁来替代这些高糖的添加剂。水果或蔬菜汁，既可以改善烈酒的口感，又能减少鸡尾酒含糖量，保障身体健康，何乐而不为呢?具体而言，以香槟或白葡萄酒为基酒，添加果汁调和而成的鸡尾酒含有的热量都相对较低。其他一些热门鸡尾酒含热量较高。例如以伏特加、番茄汁和柠檬调制而成的血腥玛丽，含123千卡能量。莫吉托中含的热量也很高，为了减少其中的热量，可以用气泡水代替柠檬汁。此外，以朗姆酒、糖浆或椰奶油调和的鸡尾酒也因含糖量较高而含有很高的热量。
此外，在饮酒的时候，为了减少酒精摄入量，可以在喝完一杯后饮水。喝水有利于酒精代谢，而且也能抑制不断饮用鸡尾酒的欲望。不仅如此，酒精可以让人体的血糖下降，从而造成较强的饥饿感。因此，建议在喝酒前摄入一定量的食物，比如红肉配上适量的蔬菜。这样，就不至于在酒局结束后再大吃特吃了。
女性喝什么酒好
女性喝什么酒好
1、女性喝什么酒好
1.1、伏特加，可以加橙汁、西柚汁、番茄汁、雪碧、可乐、汤力水、苏打水、咖啡甜酒以及在加咖啡甜酒的基础上再加些牛奶啦,可以说是任意配啦。
1.2、糖酒加汤力水、菠萝汁、雪碧等。
1.3、红酒
红酒是最好的选择。适当的喝些红酒有美容的功效,而且不容易发胖。去酒吧的话也可以点一杯不烈的鸡尾酒。
2、女性喝啤酒好吗
女性喝啤酒好不好,我们一起看看。
2.1、喝啤酒有活血和促进代谢的功效。啤酒尽管度数低,但还是含有一些酒精成分的,喝啤酒不仅可以加快血液循环,还可以给肌肤提供很多养分,更有助于人体的新陈代谢。
2.2、喝啤酒有助于稳定情绪。一旦有烦躁不安的情绪时,坐下来就着清淡的小菜,适量地喝点啤酒,就会对波动的情绪起到稳定的作用。
2.3、喝啤酒能缓解便秘。我们喝啤酒时会感到有股苦味,其主要成分是蛇麻子,它会增加胆汁的分泌量,这样便秘的困扰就可以解除了。
2.4、喝啤酒有美容美体的作用。啤酒中含有丰富的女性荷尔蒙,常喝啤酒的女性朋友,由于肌肤光滑细致、乳房丰满、体态匀称,更能够展示出女性的魅力。
3、女性在酒桌上的礼仪
3.1、注意酒后不要失言,不要说大话,不要失态,不要吐沫横飞。
3.2、不要把“我不会喝酒”挂在嘴上，免得别人骂你虚伪,不管你信不信,人能不能喝酒还真能看出来。
3.3、桌面上不谈生意,喝好了,生意也就差不多了,大家心里面了了然,不然人家也不会敞开了跟你喝酒。
3.4、自己敬别人,如果不碰杯,自己喝多少可视乎情况而定,比如对方酒量,对方喝酒态度,切不可比对方喝得少,要知道是自己敬人。
3.5、领导相互喝完才轮到自己敬。
3.6、酒桌上虽然“感情深,一口闷;感情浅,舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。
女性喝酒的好处
1、缓解痛经
白酒有补益健身、清热解毒、理气活血之功效。女性朋友们,如果你有痛经的情况下,不妨喝些白酒,能达到缓解痛经现象哦。
2、健胃助睡眠
有失眠多梦症者睡前饮少量白酒,有利于睡眠,并能刺激胃液分泌,起到健胃作用。此外,适量饮用白酒还有散寒、舒筋活血的作用。
3、预防乳腺癌
研究人员称:常发现白酒是一种可预防乳腺癌的化学物质。这一物质之所以有这种功效,是因为它能抗雌激素,而雌激素与乳腺癌有关。
4、减肥塑身
想瘦身,又不想运动的美眉们,不妨试试喝些白酒,因为白酒有活气活血的作用,能促进血液循环,加速脂肪在体内燃烧起到减肥塑身作用。
女性喝酒的注意事项
1、下酒菜宜放些糖和醋
喝酒伤肝,糖就对肝脏有保护作用。而醋中富含有机酸,能增进食欲,帮助消化,使食物中的营养成分更易被人体吸收。况且,醋中维生素B1、B2、C以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷等无机盐也非常丰富,这些营养素都对人体大有益处。而且,往菜里放糖的同时加点醋,能使五味调和,滋味更鲜。所以做下酒菜时,应适当选用一两款糖醋菜,如糖醋鱼、糖醋里脊、糖醋藕片等。
2、选些富含蛋白质的菜
如家常豆腐、清炖鸡、烧排骨等。因为它们含有大量蛋氨酸和胆碱,对肝脏具有保护作用。此外,富含维生素和无机盐的蔬菜也不能少,如豆芽、菠菜、白菜等。
3、不要用熏腊食品
值得注意的是,最好不要用咸鱼、香肠、腊肉下酒,因为熏腊食品含有亚硝酸盐,与酒精发生反应,不仅伤肝,甚至还会诱发癌症。
4、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉,最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。
5、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。
6、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。
蜈蚣酒能喝吗
很多人会用蜈蚣泡酒，但是蜈蚣酒能喝吗？我们知道，蜈蚣是一种有毒的动物，对人是有一定危险的，但是却有很多人拿来泡酒，而且泡的酒不仅能喝，还具有一定的保健作用。不过，一般蜈蚣泡酒时，先要把蜈蚣晒干再泡，这样其毒性就没有了。蜈蚣酒可以治跌打损伤，对消肿有明显的效果。
蜈蚣泡酒的功效与作用介绍：
可以泡的,是以毒攻毒.
虽然蜈蚣是有毒的，但是他们的毒是神经毒素，构成 成分是蛋白质，用酒那些泡很容易让它失去活性的，先用沸水将其烫死后，最好找来薄竹片，用两头尖的竹片插入头尾两端，绷直后晒干或风干再泡酒。 蜈 蚣《本经》药材曾记载：饮片中还有制蜈蚣，是用少量酒喷洒拌炒而成，以制其腥臭气。性味归经 辛，温，有毒。归肝经。功效应用 1,息风止痉：主治肝风惊搐，急慢惊风。2,通络止痛：适于风湿顽痹，伏风头痛。3,解毒散结：外敷疮痈，瘰疬。用量用法 1-3g。研末吞服，每次0.6-1g。外用适量。使用注意 本品有毒，用量不可过大。 孕妇忌用
蜈蚣泡酒的方法：
蜈蚣泡酒能治跌打，对于跌打造成瘀血未破、肿痛，用蜈蚣酒擦之，能快速消肿、止痛，同时对毒疮也有效。
具体泡法是将蜈蚣放入瓶子内，加上50度以上的白酒，盖紧，约25天就基本可用了。孕妇莫用。
使用后要用肥皂或洗手液将手洗净才可食物。
蜈蚣酒服用之后还具有治疗癌症的效果，无论是食道癌、乳腺癌以及胃癌等等，服用蜈蚣酒都能够起到非常不错的效果。治疗癌症除了服用蜈蚣酒之外，也可以将蜈蚣晒干之后研磨成为粉末，每天服用三克左右，分为三次用水冲服。
对于男性来说蜈蚣也是一种效果非常不错的中药材，因为它能够提高性能力，并且治疗阳痿。将蜈蚣和甘草、当归以及白芍一起弄成粉末，然后分为四十份，每天早晚各服用一份，最好能够空腹用黄酒进行送服，半个月为一个疗程。长期坚持服用蜈蚣酒，能够很好的治疗阳痿等性方面的疾病，促进身体健康。
喝什么酒去湿气
适量的喝酒是可以去除体内湿气的，可以选择白酒或黄酒，也可以在喝姜汤酒。但是要注意喝酒要适量，最好在夏天或睡觉之前喝度数较低的酒，才会对身体除湿有好处。去除体内湿气是一项要长期坚持的调理工作，喝酒去湿只能起到一定的作用，还要通过运动和饮食来调理。
喝什么酒去湿气
酒是祛湿良品，有节制适量喝酒对去湿气很有效。如果不能喝酒，则可以用酒做姜汤(往姜汤里加点酒)，如果能耐住那个酒味，就用白酒;如果完全喝不惯酒，就加甜酒或是黄酒。
白酒有辛温祛湿的作用，但是一般风湿或是寒湿者建议少量的用黄酒祛湿。
如果湿气比较重，我们适当多喝一些白酒或者是黄酒，都可以去除体内的湿气。大家可以在三伏天的时候喝一些，或者是在晚上睡觉之前喝一点，但是大家一定要切记，量不能太多，并且度数也不能太高，如果喝酒太多，度数太高，反而会对心脑血管有极大的伤害。
白酒的功效与作用
白酒性温可以帮助人们活血通络，并且也可以御寒气，醒脾温中，增加食欲，消除疲劳，效果非常好。我们适当的喝一些低度的白酒，也可以扩张小血管，促进血液循环，帮助人们延缓胆固醇等脂质在血管壁的沉积，对循环系统以及心脑血管都有很好的帮助作用。
白酒去湿气的时间选择
在三伏天的时候，人们体内湿气最为严重，这个时候人们完全可以适当的喝一些白酒，白酒可以帮助人们活血化瘀，并且也可以把体内的湿气排出去。在晚上睡觉之前喝一些白酒，也可以帮助人们改善失眠，让人们安心入睡，因为白酒可以刺激胃液以及唾液的分泌，可以帮助人们健脾护胃，所以喝白酒不完全是坏处，只要大家少喝一点，度数低一点，对身体也有好处。
睡觉之前
在睡觉之前喝，可以帮助失眠安心入睡。因为白酒能够刺激胃液喝唾液的分泌，起到健脾护胃的作用。所以喝白酒不完全是坏事，只要喝酒的方式和量是正确的，也是能对身体产生好处的。
通常引起胃疼的原因有这几种
胃疼是日常生活中比较常见的一种情况，但是一般很难得会引起人们的注意，以为就是简单的肚子痛没有什么大不了的。但其实，小小的胃疼会引起严重的疾病的，所以即使是小病也要引起重视。
通常引起胃疼的原因有这几种：
饮食不当
胃是人体内消化系统的一部分，和饮食直接相关，很多饮食习惯不好的人都多多少少有点胃病。暴饮暴食、节食、吃得过多或过少、吃饭时间不规律等都会引起胃痛。
胃炎
很多人在胃疼的时候会出现流口水的情况，一般胃疼流口水被认为是胃炎引起的。胃炎的症状是上腹感到疼痛、恶心呕吐、腹胀等，而流口水也可以算作是胃炎的症状之一，是急性胃炎导致胃酸反流引起的。
那么，胃疼要怎么治疗呢？
⒈药物治疗。如果胃疼是胃炎所引起的症状，那么就要治疗胃炎。所以可以选择服用一些治疗胃炎的药物，采取对症下药的原则，你出现了什么症状就用什么药，如果是单纯的胃疼，用止痛药即可，如果有呕吐或者是便秘或者是腹泻等情况就得另择他药。
⒉中医疗法。很多胃炎是因为肝脾虚寒导致，所以可以选择一些中草药来调理身体。如选用芍药、柴胡、陈皮等熬制成药汤可以治肝胃不和。而党参、甘草、茯苓、大枣、生姜等则可以用来治疗脾胃虚弱。当然中草药的种类很多，也有很多是有效的，具体的可以自己去中药店询问，依据自身情况而定需要哪种药材，最后在医生指导下使用。
⒊饮食治疗。会犯胃病最主要的一个原因就是饮食习惯不好，要想治疗好胃病，就必须养成良好的饮食习惯。
①按时吃饭。一日三餐按时吃，一个都不能缺，不要节食，也不能暴饮暴食。
②进食要适量，不要反复无常，一下子吃很少，一下子又吃很多。胃是会收缩的，最好给它一个有规则的食物量。
③多吃有营养的食品，如富含蛋白质、维生素等的健康绿色食品，蔬菜水果是肯定不能少的。吃健康的食物不仅对身体健康有益，也可以保护好内脏器官，增强各个器官的的功能。垃圾食品就不要吃了。
④少吃特别辛辣或者酸冷或者是一些非常难消化的食物，这些都是会对胃造成刺激性的伤害的，不利于身体健康。
