年轻人患颈椎病多是手机颈
年轻人养生。
心乱则百病生，心静则百病息。心静才是养生之本。人类的历史长河中，围绕养生有非常多的名句流传，每个人要想提升自己的生活质量，不能忽视养生。有效的养生保健是如何实现的呢？以下是养生路上(ys630.com)小编收集整理的“年轻人患颈椎病多是手机颈”，仅供您在养生参考。
最近，网上传出一则消息，美国纽约市脊椎外科和康复医学中心脊椎外科部主任肯尼思·罕斯拉杰博士调查称，经常驼背、低头玩手机容易造成脊椎损伤。
研究发现，因为地球引力的缘故，当颈部弯曲60 度时，颈椎承受的压力会达45斤重。
低头对颈部造成的影响的确很大。颈部的肌肉主要集中在后部，如果头部前倾，后颈肌肉受到的张力就会增大，如此保持一段时间，后颈肌肉容易劳损、出现炎症、酸痛。长此以往，还会影响骨骼的生长，导致颈椎弯曲，这时候已经不可逆了。WWW.Ys630.com
颈椎病原本多出现在中老年人身上，但近年来，二三十岁的年轻人患颈椎病的也越来越多。现在的患者中大部分都有个共同特点：手机依赖。
平均每10个来看颈椎的年轻人，就有五六个经常低头玩手机。这种情况可以很生动地形容为“手机颈”。
面对“手机颈”，如何治疗和缓解呢？
不少人选择颈椎牵引器等外力设备。工作的时候套上，不但颈椎的疼痛感降低，心理上也会得到很大的安慰。但也有患者表示，花了几百块钱，用了两三个月，一点好转的迹象都没有。
通过牵引器改善颈椎情况，并不会完全根治颈椎病，也并不适用于所有人。据了解，像牵引器、药膏等外界物品，作用在于活血化淤，改善、缓解局部肌肉紧张，但是对颈椎病的根治并没有帮助。
如果没达到颈椎病程度，只是一般的肌肉劳损，未经医生建议就盲目使用治疗仪器，一旦操作不当，很有可能加重损伤。
预防颈椎病，应该改变不良的生活习惯和坐姿，避免长期伏案工作和低头盯着手机、电脑屏幕，每隔45分钟到一个小时，应起来活动3分钟到5分钟。游泳、跑步、打羽毛球等运动，也能够缓解关节磨损和肌肉疲劳。
年轻人尤其是青少年，如果开始出现颈部酸痛，持续两周以上不见缓解，就应该及时去医院诊治。若等到影响骨骼生长时再就医，就难以挽回了。
相关阅读
颈椎病不可忽视颈肌异常
目前，颈椎病发病机制尚未完全明确，尽管许多学者认为颈椎间盘退变是其发病的根本原因，但实际上颈椎间盘退变仅仅是其发病的直接病因，或称二级病因，引起颈椎退变还有许多重要的一级病因。肌肉组织的异常在其发病中的作用与颈椎骨质和颈椎间盘一样不容忽视。
颈肌是高度复杂、灵活、协调的肌群，具有鲜明的生理病理特性。
(1)灵敏而肌力小。颈肌肌束小而薄，故其肌力小。反应灵敏，对风寒湿邪及炎症反应敏感。早期充血、水肿，痉挛疼痛，晚期出现疤痕挛缩，肌力减退。肌力小则不能承受过激的运动和外力。
(2)灵活而耐力差。颈肌肌腹长，肌键短，除项韧带外缺乏强有力的致密肌腱，多以肌筋膜附于骨突处，机动灵活，舒缩自如，能高度协同地完成头颈部各种运动，但耐力差，不能长时间超负荷工作。
(3)协同而易失衡。颈肌在头颈肩之间呈复杂的多层次立体交叉分布。头颈的任何动作均靠双侧的伸肌、屈肌共同协调运动。任何局部出现损伤，易影响整体的协同―致，导致头颈运动功能障碍。
(4)多重神经支配，毗邻重要神经血管。颈肌多接受来自多根脊神经的神经纤维支配。颈肌痉挛、急性炎症水肿可直接压迫、刺激毗邻的神经、血管，也可影响颈神经的前、后支。临床上可既有颈肩、上肢的皮肤浅感觉障碍，又有运动功能障碍，肌力改变。
颈肌病变原因
1.慢性劳损。这是一种长期的超限负荷，长时间低头是引起慢性劳损的重要原因。
2.天气因素。寒冷天气可使颈肌内血管收缩、血流降低，妨碍组织的代谢和废物的排除，出现渗出、水肿、粘连等病变。
3.感染炎症。颈部急慢性感染时，炎症直接刺激并累及颈肌，出现痉挛、坏死、纤维化、肌力减退。
4.退变。随年龄增加，颈部神经肌肉反应性降低，颈肌易出现劳损和痉挛。
5.精神因素。驾驶员、危险岗位和高压力工作人员等，精神长时间高度紧张，肌肉紧张血管收缩，颈肌缺血易出现病变。
6.颈肌急性损伤。损伤局部水肿、渗出、充血，肌群痉挛，治疗不当或反复发作而出现病变。
7.其他因素。如神经肌肉性疾病、内分泌疾病等均可使肌肉退变、肌力减退。
生物力学失衡
生物力学研究证实：颈椎的正常生物力学平衡破坏可导致颈椎病。颈椎的生物力学平衡包括静力平衡及动力平衡，前者是指颈脊柱的两柱或三柱结构，后者为椎外肌肉或肌群维持和调节平衡的作用。动力平衡失调可改变颈椎间盘正常的力学状态，加速其退变，在维持颈椎动力平衡中，浅肌群较深肌群重要。急性损伤、劳损、炎症、天气、精神过度紧张及不良生活习惯等因素造成的肌力改变均可导致颈椎的动力平衡失调，若长期得不到纠正，即可影响颈椎静力平衡的稳定，造成整个颈椎的功能紊乱，稳定性丧失和生理弧度改变，引起――系列相应症状。在颈椎病发病机制中，颈椎动力性平衡失调出现早且较静力性平衡失调重要。失去静力平衡，颈椎的变化比较缓慢;而失去动力平衡，颈椎即不能维持其正常的功能，并且动力平衡可以补偿静力平衡。正常自然体位状态下，颈椎处于最佳受力状态，长期低头位改变了其原有的内在应力平衡，长时间的累积作用造成颈椎失稳、大中血管牵拉变形或受压影响血供，也可加速椎间盘退变，最终导致颈椎病。
祖国医学的认识
颈椎病归类于“痹证”、“项强”、“颈筋急”、“颈肩痛”等范畴，强调肌肉软组织在颈椎病发病机制中的重要作用。《灵枢・五变》云：“粗理而肉不坚者，善病痹”，《济生方・痹》亦云：“皆因体虚，腠理空疏，受风寒湿气而成痹也”，外受风寒邪气，痹阻经脉，气血不畅，筋脉失养，发生本病。《素问・宣明五气论》曰：“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓五劳所伤”，视、卧、坐、立、行太过超过生理限度，成为致病因素，使颈部肌肉劳损。《理伤续断秘方》有“劳伤筋骨，肩背疼痛”的论述。《证治准绳》云：“颈项强急之证，多由邪客三阳经也，寒搏则筋急，风搏则筋弛，左多属血，右多属痰”，认为颈部肌肉肌力不平衡易导致力学失衡引发颈椎病。《类证治裁》云：“颈肩痛不可回顾，此手太阳经气郁不行，宜散之”，太阳经循肩背与颈连，其气郁结，气血循行受阻，营卫不得宣通，不通则痛;气滞血瘀、血脉不通，久之失养，筋脉不荣，不荣亦痛。故《杂病源流犀烛》云：“筋急之原由血脉不荣于筋之故也”，《内经》亦云：“脉弗荣则筋急”。《张氏医通》云：“有肾气不循故道，气逆夹脊而上，致头肩痛。或观书对弈久坐而致脊背痛”，指出长期低头伏案，颈部负荷过度可致颈椎病。《证治准绳》云：“颈痛头晕非是风邪，即是气挫，亦有落枕而成痛者……由挫闪及久坐而致颈项不可转移者，皆由肾气不能生肝，肝虚无以养筋，故机关不利。”认为诸如闪挫、久坐、失枕等慢性劳损因素均可阻遏气机，气停血瘀痰阻，筋脉失养，导致颈项疼痛，清窍失养形成颈椎病。
颈肌在颈椎病中有重要作用
导师中国中医科学院孙树椿教授认为，颈椎病的病因病机复杂，颈肌在颈椎病发病和治疗的每一阶段都发挥着重要作用，开始可能是病因，最终又是症状的体现者。颈椎病初发症状多为肌性症状，如头颈肩背部疼痛不适，活动受限，查体见颈肌紧张度增高，椎旁、肩胛内上角肩胛间区压痛，影像学检查颈椎不同形式的移位，多由颈肌痉挛或挛缩等长期的不良应力使颈椎内外平衡失调造成。颈椎特有的枕下肌群损伤痉挛引起枕寰、寰枢关节失稳，压迫和刺激椎动脉和枕大、小神经，引起颈性头痛、头晕。枕颈部压痛点常位于枕下肌群的附着点。提肩胛肌劳损引起上位颈椎失稳，肩胛内上角压痛明显：菱形肌劳损引起下位颈椎及颈胸交界处失稳，肩胛间区压痛明显，这也是临床上引起肩背痛的最常见最直接的原因。斜角肌痉挛表现为肌束呈条索状，颈部旋转侧屈受限。颈肌易感受风寒湿邪，易受周围炎症的影响。部分颈臂痛患者发病时合并上呼吸道感染、慢性咽炎、颈肩酸痛不适“项背强几几”。颈肌痉挛触诊呈条索状、结节状，压痛明显。颈肌慢性劳损在其起止点多出现骨质增生，触之有硬结，酸楚不适。
孙老师指出，在颈椎病的临床治疗中，应始终坚持筋骨并重、动静结合和整体观念。颈肌既是一个整体，又是一个局部，恢复生物化学平衡和生物力学平衡，对发挥其生理功能有重要意义。通过正规的推拿手法、医疗体操、理疗、药物等手段改善颈肌的营养代谢、肌力、肌张力状态，常获较好疗效，所以应引起足够重视并加强基础研究。
年轻人的颈椎好治疗吗
大家不要以为颈椎病只发生在年龄大的人身上，其实随着电子产品的普及，很多年轻人低头玩手机、电脑的时间也越来越长，所以年轻人患有颈椎病的情况也越来越多，但是年轻人的颈椎好治疗吗？年轻人有了颈椎问题，最需要改变的就是平时的习惯，相对中老年人来说，年轻人颈椎病的治疗确实更容易些。
青少年颈椎病可以通过习惯的改善来帮助的缓解，但是是否能够治愈还是取决于患者的治疗过程与锻炼恢复过程。
首先我们需要了解青少年颈椎病的原因，只有了解了原因才能有效的对症改善。
1.学业负担重导致不良习惯
青少年学业负担重，学习紧张，每天背负沉重的书包。特别是初中和高中毕业生，长时间伏案读书、写字或使用电脑，头颈固定在前屈位置，得不到及时休息调整，颈椎缺乏丰富血流营养，颈部肌肉舒缩功能逐渐减弱、肌力减退等，诱发颈椎问题。
2.桌椅、枕头搭配不当
青少年处于生长发育重要阶段，经常使用高低搭配不当的桌椅，如桌面矮、坐椅高，容易造成颈椎劳损，危害很大。此外，睡觉时喜欢用高枕头的人，也会使颈椎长期处于屈曲状态，颈后肌肉及韧带超负荷，引起劳损。
3.缺乏保护意识
天气变化，一旦不注意颈部保暖，很可能诱发颈椎病。参与体育活动，如果运动过于剧烈，突然扭转颈部或遭遇外界暴力，也容易导致颈椎损伤。
4.心理因素
青少年对颈椎病不重视，或紧张、焦虑、恐惧等，也是诱发症状加重的原因。
颈椎病多数都是因为气血不和，风寒侵袭，经络不通导致的，所以针灸治疗颈椎病比较有效果，主要就是通过针灸的方法来达到舒筋活血的目的，针灸对于患者来讲是有一定难度的，十分疼痛，甚至有一些患者会有晕针的情况，还会惧怕扎针，针灸还容易出现一些并发症。推拿法也是一种比较常见的治疗颈椎病的方法，治疗时不用吃药和打针，仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位，沿着患者气血运行的方向，用不同的手法，达到治疗的目的，效果也是不错的。
年轻人也患老年病 老花眼日趋年轻化
导读：若说起老花眼，人们最易想到的一定是老态龙钟的老人们戴着老花眼镜看报纸的样子。可是你知道吗，老花眼已经不是老人的专属疾病，……
若说起老花眼，人们最易想到的一定是老态龙钟的老人们戴着老花眼镜看报纸的样子。可是你知道吗，老花眼已经不是老人的专属疾病，其发病人群已经逐步趋于年轻化。下面小编先给大家说说一位朋友的亲身经历，再来看看这老花眼究竟是怎么个年轻化趋势。当然咯，小编最后还是会给大家合理的建议，让大家远离老花眼。
张先生今年36岁，读到研究生毕业眼睛也没近视，可最近他发现，以平常读书看报的距离，字就看不清楚了，要举远一些才行，到医院检查后，医生告诉他，他的眼睛花了，得配副老花镜。
目前老花眼年轻化的趋势比较明显，经常有不到40岁的年轻人需要戴老花镜。在正常情况下，老花眼一般出现在50岁左右，如今许多年轻人开始花眼，主要是过度用眼所致。现在的年轻人，近距离的工作时间长，用眼的地方也越来越多，比如，在单位上班就离不开电脑，如果工作完不成，回家还要加班。许多年轻的网民，一天到晚挂在网上，休息时间多数也是看电视、看书，致使眼睛劳累过度，老花眼提前。
年纪轻轻的，谁也不想戴老花镜，这就需要平时多加注意，别总让自己的眼睛处于疲劳状态。首先，要保证充足的睡眠，成年人至少要保证每天6小时睡眠，每晚11点前入睡才能保证充分休息。其次，要在近距离工作间隙让眼睛休息一下，一般10分钟即可，可以让眼睛离开电脑屏幕或书本，往远处眺望，做一做办公室操、眼睛保健操，活动一下颈椎。另外，经常锻炼身体也能缓解眼睛的疲劳，因为，眼睛也是身体机能的一部分，眼睛疲劳可感觉头疼、头昏，但身体好的人，可以抵御这些疲劳的感觉。
小编提醒，大家都知道眼睛是心灵之窗，可是有多少人能够全心全意爱护这两扇心窗呢?大在平时的时候一定要注意科学用眼，及时缓解眼疲劳，并养成良好的睡眠习惯。长此以往，小编相信老花眼一定会离你远远的。
年轻人常熬夜易患眼中风
年轻人常熬夜易患“眼中风”
对于脑中风，大家可能听得多了，但“眼中风”你听说过吗？医生提醒，年轻人生活不规律、压力过大、长期熬夜、情绪过度兴奋或者劳累疲倦，很容易诱发“眼中风”。
人体任何部位都有可能发生栓塞或出血，发生在脑血管叫脑中风，发生在眼底视网膜血管的就是“眼中风”。
医生介绍说，“眼中风”是中医的说法，正式名称应为视网膜中央血管阻塞，按病因可分为两大类：视网膜中央动脉阻塞和视网膜中央静脉阻塞。
医生表示，眼中风多发于中老年人群中，尤其是患有动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症等病的中老年患者。临床上，一些严重的开放性骨折外伤的病人也易发生眼中风。
但是现在由于年轻人生活不规律、压力过大、长期熬夜、情绪过度兴奋或者劳累疲倦，发病年龄越来越年轻化了。
医生提醒，“眼中风”最重要的症状就是无痛的视力突然下降或丧失，发病前也会有先兆，如一时性失明、眼前黑雾或波纹、视物模糊等。因此，出现这些症状时应该及时到医院就诊，以解除阻塞，避免永久性失明。
专家建议，可以像预防脑中风一样预防眼中风，必须防治高血压和动脉粥样硬化，落实到日常生活中，就是要注意劳逸结合、适当参加体育活动、控制体重或减肥、调整饮食结构、保持心理平衡和戒烟限酒等。
必要时到医院检查血压和血脂水平，经常进行眼底检查，是保护眼睛，预防眼底疾病及全身血管疾病最为有效便捷的方法，建议年轻人每年至少进行一次，才能防患于未然。
颈型颈椎病会引发什么疾病
正常来说，颈椎病应该多发于老年人，因为它是骨骼发生退化的一个疾病，但是近些年来，颈椎病越来越年轻化，为我们平时的生活和工作带来很多困扰。但是你知道颈型颈椎病吗？颈型颈椎病并发症有哪些，颈型颈椎病会引发什么疾病？这些你都了解吗？
1、颈椎病可能引发中风，颈椎病患者有中风的风险。据不完全统计，中风病人大部分都曾经患过颈椎病，但是很多人并没有留意到，直到中风后，还是不清楚引发中风的原因。
2、颈椎病还会引起神经衰弱，长时间的失眠。有很多失眠症患者因为长期受到失眠的困扰，去医院治疗也只是单纯的治疗失眠，但是并不清楚引发失眠的原因。根据临床观察调查显示，具有失眠症的患者大部分有颈椎病症状。
3、颈型颈椎病还会引起头晕目眩，这主要是因为颈椎弯曲压迫了神经，导致了头晕产生。如果工作是高空作业，或者是在开车路程中发生头晕，这将会带来无法估量的后果。
4、颈椎病还可能引起记忆力下降，但是患者一般不会将自己的记忆力下降与颈椎病联系起来。引起记忆力下降可能是与颈椎血液流通不畅有关。
5、瘫痪。这也是颈椎病导致的最严重后果。颈型颈椎病继续发展下去到了一定的严重程度，将会压迫神经，最后导致患者下肢瘫痪。
颈型颈椎病一般不需要手术，治疗方法以自我治疗为主，在正确的牵引、理疗、按摩和中草药外敷后具有明显改善，但是同时也应该消除各种诱发因素，在睡眠和工作时保持正确的姿势，不要长时间低头，避免头颈部过度劳累、避免受到外部伤害。
误区：留长发更易患颈椎病
神经外科博士提示说，关注脑健康，也需要关注头发的健康。为此，他指出了几点误区，并提出了相关忠告。
误区1：频繁染发
某女士常常去发廊染发和焗油，然而不知从什么时候起，她常常睡不着觉，出现了神经衰弱的症状。近来，刘女士常常出现肠绞痛，于是她到医院检查，结果是血铅浓度超标。
医生忠告：
染发的人多了起来，染发剂中含有铅，长期频繁地染发，会造成铅中毒。铅中毒除了会出现类似神经衰弱的症状、肠绞痛和贫血之外，还会出现肌肉瘫痪，累及肾脏，严重的可能会发生脑病，甚至危及生命。染发还会殃及婴幼儿，孩子搂着妈妈的脖子，抚弄着妈妈的头发，手会受到铅的污染，然后吮手指，拿零食吃，会出现食欲不振、便秘和失眠的症状，还会影响智力。
误区2：长发轻甩
当女性留有满头乌黑发亮会受到众人的注目，但在这种令人羡慕的外表背后，却容易隐藏着颈椎病。
医生忠告：
留长发者，头发爱分开两半或垂到脑后，在学习或工作时，下垂的柔滑头发会随着头的活动悄悄溜到面前挡住视线，于是就得把秀发恢复原位：有的简便地用手轻拨;有的快速地把头往后外侧轻抖———甩头发;有的动作夸张，要先稍低头，然后手向后理头发的同时，头发顺势向后外方转个圈。由于头发都爱滑在一侧，甩发的动作久而久之就变成习惯性的下意识动作———自己完全不知道。甩发是反复、长期、单侧的颈椎运动，容易使颈部劳损而引起病症。
误区3：发廊洗头时间过长
不少人喜欢到美发店洗头，有人甚至“上瘾”，如果隔两天不去，就有头皮发痒、头皮屑增多，甚至头发枯黄脱落的现象，被称之为“洗发综合征”。
医生忠告：
许多人在洗发时喜欢用指甲抓头皮，以为用劲越大，头发洗得越干净，实际这样对发根的损伤很严重，而且会损害头皮表面角质层，从而产生更多的头皮屑。另外，洗发水大多含碱性成分，在美发店，洗头的时间比平常长得多，洗发水会对皮肤产生一定的刺激作用，再加之洗发小姐用力地按摩、抓挠，很容易使这些碱性成分进入发根发囊等，使头皮发痒、头皮屑增多，严重时还会脱发。
为自己的健康，建议大家都远离这些误区吧!
年轻人血压偏高
高血压是一种生活中，比较常见的疾病，但大多数得高血压的人都是老年人，因为老年人身体的各项机能都会减慢，这样他们自身的身体素质就会降低，从而会造成高血压，由于生活工作压力比较大年轻，人也出现了高血压的情况，所以年轻人也要学会放松心情，那么年轻人血压偏高该怎么办呢?
年轻人高血压主要与工作生活压力大，饮食不合理，作息不规律，长期接触电脑空调等原因造成，年轻时候及时纠正，会较快康复，对以后的生活不会有多大的影响。如果40岁以下的中青年人有高血压症状，需要保持心情舒畅，多与亲近的人沟通交流，多做慢跑、散步、太极拳、内家功、打坐等方式锻炼调理，同时饮食要 注意：
高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果、戒烟戒酒、科学饮水为原则。
①饮食宜清淡：提倡素食为主，素食方式可使高血压患者血压降低。因此高血压患者饮食宜清淡，宜高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇饮食。 总脂肪小于总热量的30%，蛋白质占总热量15%左右。提倡多吃粗粮、杂粮、新鲜蔬菜、水果、豆制品、瘦肉、鱼、鸡等食物，提倡植物油，少吃猪油、油腻食 品及白糖、辛辣、浓茶、咖啡等。
②降低食盐量：吃钠盐过多是高血压的致病因素，而控制钠盐摄入量有利于降低和稳定血压。临床试验表明，对高血压病人每日食盐量由原来的10.5克降低到4.7—5.8克，可使收缩压平均降低4—6毫米汞柱。
③戒烟、戒酒：烟、酒是高血压病的危险因素，嗜烟、酒有增加高血压并发心、脑血管病的可能，酒还能降低病人对抗高血压药物的反应性。因此对高血压病人要求戒烟戒酒，戒酒有困难的人也应限制饮酒。
④饮食有节：做到一日三餐饮食定时定量，不可过饥过饱，不暴饮暴食。每天食谱可做以下安排：碳水化合物250—350克(相当主食6—8两)，新 鲜蔬菜400—500克，水果100克，食油20—25克，牛奶250克(毫升)，高蛋白食物3份(每份指：瘦肉50～100克，或鸡蛋1个，或豆腐 100克，或鸡、鸭100克，或鱼虾100克。其中鸡蛋每周4～5个即可)。
⑤科学饮水：水的硬度与高血压的发生有密切的联系。研究证明，硬水中含有较多的钙、镁离子，它们是参与血管平滑肌细胞舒缩功能的重要调节物质，如果缺乏，易使血管发生痉挛，最终导致血压升高，因此对高血压患者，要尽量饮用硬水，如泉水、深井水、天然矿泉水等。
年轻人双手发麻
双手发麻是很常见的现象，平时如果站的时间太长或者是坐的时间太长，又或者是如果长时间的保持一个姿势，是很容易引起双手发麻的，大多数人在出现双手发麻的时候往往会忽视，认为这并不是什么大问题，不需要治疗，如果双手发麻长时间都不能得到缓解，而且还很容易发生，大家一定要引起重视。
1手脚麻木是重大疾病的先兆吗？
单手麻木警惕颈椎病。如果是一侧的手臂、手指麻木，那可能是颈椎病引起，通常是慢性、反复发作的麻木，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等症状。
上肢和腿麻木当心腰椎病。腰椎病引起的手脚麻木，它是由腰椎病变引起的上肢麻木和腿麻木，这种四肢分散麻木出现的情况是局部神经受到了刺激，如腰椎病、腰椎间盘突出等。椎间盘压迫神经可导致人体行动不便，甚至大小便失禁等。
手指麻木无力或是腕管综合征。腕管综合征是指腕部外伤、骨折、脱位、扭伤或劳损等原因引起腕横韧带增厚，管内肌腱肿胀，瘀血机化使组织变性，或腕骨退变增生，使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力为主的一种病症。
单侧肢体麻木可能是脑梗先兆。如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧完全正常，那就要警惕是脑梗的先兆了。脑梗引起的肢体麻木，通常都是急性的，同时还可能伴随言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，所以这种情况一定要紧急就医。
对称性麻木应防糖尿病病变。糖尿病引起的周围神经病变，常呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉异常。
麻痛不止小心肿瘤。老年人出现长期慢性的手脚麻木，持续不能缓解，还要考虑可能由恶性肿瘤引起。肿瘤晚期因远隔部位效应影响，会产生相应的神经症状，如手脚麻木、无力、走路不稳等。因此，未查出常见原因者，一定要做全面检查，比如肝、胃、血液等，女性需要特别查看卵巢和乳腺。以便尽早发现肿瘤，及时治疗。
2哪些疾病会引起手脚麻木？
动脉硬化
麻木特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木，一般持续几小时至数天，如不及时治疗，会发展成半身不遂而瘫痪。
腕管综合征
此种疾病引发的肢体麻木特点是屈腕时麻木加重。
腕管综合征是由于指腕部劳损等原因引起腕横韧带增厚，腕管内肌腱肿胀，淤血使组织变性，或腕骨退变增生使管腔内周径缩小，从而压迫正中神经，引起手指麻木无力，且症状进行性加重。常见于从事拖地板、洗衣服等从事家务劳动较多的中年妇女。
颈椎病是引起手指发麻的最常见疾病，也是中老年人好发的疾病之一，近年来此病有年轻化的趋势。由于长期久坐不愿活动、颈部姿势异常，尤其是电脑、手机使用时间过长，使颈部椎间盘发生退行性变，导致椎间盘突出或是关节突发生增生或肥大，这些突出的颈椎间盘或增生的关节突一旦压迫邻近的颈神经根、血管时，便会出现手臂、手指麻木。这种麻木通常为慢性、反复发作，同时伴有颈肩部的酸痛、僵硬等不适。
单侧手臂、手指麻木，可能是由颈椎病引起的，长期低头工作、颈部受寒、枕头垫得过高等情况下，容易引发病症。
腰椎间盘突出的患者大部分会出现下肢麻木症状，通常表现为慢性、反复发作的单侧或者双侧的大腿、小腿以及足部的麻木，同时伴有腰部的疼痛、不适等症状。长期从事重体力劳动、剧烈运动、外伤史、吸烟、受寒、不良姿势等情况下容易引起腰椎疾病。患者可通过X光片、CT片或者核磁共振片检查确诊。
短暂性脑缺血发作
如果手脚麻木出现在一侧肢体，而另一侧正常，有可能是短暂性脑缺血发作(TIA)所致，而TIA又很容易发展成为脑梗死，因此，对于有三高或者颈动脉硬化及斑块形成的中老年人尤其对此种手脚麻木引起重视。TIA或者脑梗死引起的肢体麻木通常是急性发作的并可伴有言语障碍、半侧肢体活动障碍等症状，此类型应即刻就医。
糖尿病
双侧对称性出现手指发麻是糖尿病周围神经病变的常见症状。糖尿病周围神经病变是糖尿病的常见并发症，许多糖尿病患者血糖控制不好，早期就会出现并发症。定期测血糖，有相关症状及时到内分泌科就诊。
老年人很有可能平时一直消化不良，营养跟不上，就会导致因为维生素B1的缺乏而产生的末梢神经炎。还有，由于糖尿病患者是会引起多种并发症的，手麻木者也有可能有糖尿病。
痛风
临床显示，手麻的患者中约有1%是痛风所致，可能因尿酸沉淀在正中神经处，压迫到正中神经，而出现手麻疼痛问题。
由于现在社会吸烟喝酒的人很多，对于常喝酒的人来说，如果酒量摄入过多就会导致手麻木，这是因为此时的你已经慢性酒精中毒了。
诸如格林-巴利综合征、多发性硬化症等，是一组自身免疫性疾病，由于神经纤维和髓鞘遭受自我免疫攻击破坏所致。
早期症状以感觉障碍为主，但电生理检查往往呈运动神经及感觉神经均有累及。临床呈对称性疼痛和感觉异常，下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉，往往从远端脚趾上行可达膝上，患者有穿袜子与戴手套样感觉。确诊此病需要神经科医生丰富的临床经验以及详细的病史询问和系统神经检查。
耳聋是老人病？年轻人也中招
今年的3月3日是全国第16个“爱耳日”，主题是“安全用耳，保护听力”。根据2006年的统计，我国听力障碍患者已达2780万人，由于每年有约3万耳聋新生儿出生，再加上老年性耳聋的不断增加，目前全国听力障碍病人应该不低于3000万。更令人担忧的是，近年来，耳鸣、耳聋等疾病在年轻人中已不鲜见，出现低龄化趋势。
国外研究发现，伴随Mp3、手机、平板电脑等电子产品的普及以及歌厅、酒吧等娱乐场所的增多，人们因不当用耳引发噪声性听力损害的风险日益加大。特别是青少年群体的风险更大，研究表明约12%~15%的青少年听力健康受到娱乐性噪声的影响。
英国一项针对1000名16～34岁之间的Mp3使用者的调查发现，青少年长期以高音量听Mp3，可能40岁时听力就已经衰退，较上一代要提早二三十年耳聋。国内一项针对大学生的调查还发现，在学生入学前和毕业前分别进行的两次听力检测中，很多学生都在毕业时出现了某一频率的听力下降，这与长期戴耳机以及在强噪音环境下进行娱乐活动有很大关系。
同样在临床上，以往60岁左右的老年人才出现的听力衰退症状，现在连十几岁的孩子也开始出现。此外，耳鸣、突发性耳聋在都市40岁以下人群中的发病率也在不断增高，年轻上班族、大学生甚至高中生都会出现在诊室里。他们的症状多为听力下降、持续耳鸣，或者丧失全部听力。
不把耳鸣当回事。如果是短暂性的耳鸣，一般是生理现象，不必过分紧张。但如果是持续性耳鸣，尤其是伴有眩晕、头痛等其他症状，则要提高警惕。约有70%的突聋患者在耳聋前后伴有耳鸣发生，一般于耳聋前数小时出现，多为嗡嗡声，可持续一个月或更长时间。所以当出现耳鸣时，千万别掉以轻心，它有可能是突聋的提示。
不少年轻人错误地认为，听力下降离自己很遥远，一般的损伤可能暂时不影响他与别人的沟通交流，很难引起警惕，只有在发现听力严重下降时，才去求诊，殊不知这时很可能已是永久性的听力损伤。
在专家看来，虽然目前还缺少大规模长时间的临床调查，但是再过若干年，这些人就会过早地跨入了听力下降的人群，拥有一双提前衰老的耳朵，必然会造成耳病提前。
人老了听力自然就衰退了。由于老年性耳聋是渐进式发生，多数老人出现长期耳鸣、耳背等早期症状时，会误以为是年龄大后正常的生理现象而未及时干预，导致出现听力障碍或听力衰竭。实际上，早发现早干预可以保护残余听力，早期预防更可以延缓听觉系统衰老的进程。
“虽能听见声音，却常常听不清说的是什么；长期耳鸣、电视声音大得吵人自己却听不见；说话嗓门越来越大……”这些都可能是老年性耳聋的早期表现，一旦出现这些症状应及早去就诊。此外，当老年性耳聋级别在中重度以上时，就应在医生和听力师的指导下进行干预，比如佩戴助听器等。
颈椎病头晕治疗方法 颈椎病这样治疗
颈椎病是常见的疾病，最主要的症状就是颈椎疼痛，颈椎病会带给大家很大的疼痛感，会影响大家的生活，那么请问颈椎病头晕治疗方法是什么?颈椎病吃什么好?颈椎病的治疗偏方是什么?下面小编为大家讲解。
颈椎病头晕治疗方法
如果是颈椎病引起的眩晕的话，在治疗上没有好的办法，主要是由于颈椎，生理曲度变小以后。压迫椎动脉，导致的脑供血不足引起的。因此在治疗上，首先，应该改变颈椎的生理曲度，治疗起来很困难，最常用的也最简单的办法就是，找一个十公分左右的圆柱体放在床上，颈部正在上面。每次10到15分钟，每天2到3次，连续2到3个月，症状会得到明显改善，近期可以同时配合口服药物，比如说，氟桂利嗪，倍他司丁。
颈椎病吃什么好
1、川芎白芷炖鱼头
川芎15克，白芷15克，鳙鱼头1个，生姜、葱、盐、料酒各适量。川芎、白芷分别切片，与洗净的鳙鱼头一起放入锅内，加姜、葱、盐、料酒、水适量，先用武火烧沸后，改用文火炖熟。佐餐食用，每日1次。可祛风散寒，活血通络。
2、天麻炖鱼头
天麻10克，鲜鳙鱼头1个，生姜3片。天麻、鳙鱼头、生姜放炖盅内，加清水适量，隔水炖熟，调味即可。可补益肝肾，祛风通络。适用于颈动脉型颈椎病。
3、葛根煲猪脊骨
葛根30克，猪脊骨500克。葛根去皮切片，猪脊骨切段，共放锅内加清水适量煲汤。饮汤食肉，常用有效。可益气养阴，舒筋活络。适用于神经根型颈椎病。
4、桑枝煲鸡
老桑枝60克，母鸡1只(约1 000克)，食盐少许。鸡洗净，切块，与老桑枝同放锅内，加适量水煲汤，调味，饮汤食鸡肉。可补肾精，通经络。适用于神经根型颈椎病。
5、生姜粥
粳米50克，生姜5片，连须葱数根，米醋适量。生姜捣烂与米同煮，粥将熟加葱、醋，佐餐服食，可祛风散寒，适用于太阳经腧不利型颈椎病。
甲亢也叫做甲状腺功能亢进症，甲亢是一种非常常见的疾病，有许多人都得过甲亢，甲亢对人体有不小的危害，那么请问甲亢是个什么病?甲亢不能吃什么?甲亢吃什么好?下面小编为大家讲解。
甲亢是个什么病
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。
甲亢症状
症状一：情绪紧张，脾气不好，多疑
我有个朋友得甲亢之前的症状很明显，无缘无故和家人吵架，毫无缘由的骂自己的好友等等!
症状二：多汗，怕热
冬天穿许多衣服，不过甲亢症状之一就是不怕冷，并且还会出许多汗，冬天穿两件衣服，一件T恤加一件薄的外套手心里还尽是汗。基本上不盖被子，早上起床会发现床上和被子有点潮。
症状三：常常觉得很焦虑，无端端的心跳加快，心里紧张
有甲亢的人大多数会感到心悸，也还有心律不齐的症状。心脏负荷持续加重，总觉得不安。夜晚常常睡不着而失眠。
症状四：饥饿感特别强烈
得甲亢的人吃的特别多，因为他们消耗的也很大，加上肠胃蠕动增加，所以一下就觉得饿，晚上一定要吃点什么才会睡，早餐不吃基本上是扶墙走。
症状五：身体上的肥胖，体重增加
这个症状是随着症状四而发生的必然的改变。我的一个朋友原本没得甲亢前只有90多斤，得了甲亢之后体重一下飙到了120多斤。
症状六：气色不好，皮肤变差
不管是脸上的皮肤还是身上的皮肤都会变得黯淡无光，而且还会有点蜡黄。
如果察觉到自己的脸色持续苍白，皮肤也没有光泽，那可能就是内分泌在作祟，要马上去医院检查一下了!
甲亢不能吃什么
甲亢不能吃含碘高的食物
甲亢本就甲状腺激素偏高，而吃碘含量过高的食物更会刺激甲状腺激素分泌过多，从而诱发或加重甲亢症状。所以，对于甲亢患者要控制高碘食物的摄入。
含碘高的食物如：海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、苔条、海参、虾皮。
颈椎病的偏方
偏方一、枸杞牛肉粥
配方：黄牛肉丁50克，粳米100克，枸杞子20克 制法：用姜牛肉丁与淘洗干净的糯米一起煮粥，至粥将成时加入枸杞子，然后再共煮至粥成，加调味品调味即可。 功效：适用于颈项不利、下肢痿软者。 用法：作早晚餐食用。
偏方二、人参枣粥
配方：人参3克，粳米50克，大枣肉15克，白糖适量。 制法：将人参研成粉，粳米淘洗干净，大枣洗净;然后将粳米、大枣一起加水煮粥，等粥成时调入人参粉适白糖即可。 功效：补益气血，适用于气血不足所致的颈椎病。 用法：作早晚餐食用。
偏方三、胡桃荷蒂汤
配方：胡桃肉3个，鲜荷蒂8个。
制法：将鲜荷蒂加适量清水煎汤，然后将核桃肉捣碎，加入汤中一起煮10分钟。
功效：益气养血、醒脑宁神、活血通络，适用于肝阳上亢、气血亏虚所致颈椎病。
用法：去渣取汁。
偏方四、伸筋草煮鲳鱼
配方：鲳鱼1条，伸筋草15克，当归6克，盐少许。 制法：将鲳鱼剖洗干净，与伸筋草、当归一起加适量水煮熟，加盐调味即可。
功效：适用于痹痛型颈椎病，症见上肢窜痛、麻木等症。 用法：吃鱼喝汤。
偏方五、桃仁葛根糊
配方：桃仁、葛根各150克。
制法：将以上2味研为细粉，混合调匀后瓶装备用。 功效：活血、舒筋、通络，适用于气血瘀滞所致的颈椎病。 用法：每次取10克，加少量开水调成糊状，兑入适量白糖吞服。早晚各服1次。
偏方六、黄豆枕
配方：小黄豆2000克，长的30厘米、宽约15厘米的布袋一个。
制法：将小黄豆晒干，装入准备好的布袋里，然后将袋口缝合，制成一个“黄豆枕”。
功效：按摩颈部，改善颈椎退行性病变引起的头晕、手麻等各种不适症状。
用法：晚上睡觉时，把黄豆枕的中间压低些，高度低于自己的一个拳头，将颈部枕在黄豆枕上，两肩顶住枕两边。
结语：颈椎病有许多人都得过，颈椎病的主要病因是颈椎长期劳损、骨质增生，颈椎病会严重影响到大家的生活，上文详细的讲诉了颈椎病头晕治疗方法，颈椎病吃什么好以及颈椎病的治疗偏方，希望大家能够注意。
年轻人阳痿怎么恢复
二、男人如何预防阳痿早泄三、年轻人阳痿的常见原因
年轻人阳痿怎么恢复
1、年轻人阳痿怎么恢复之日常保健
1.1、调整心态,遇到烦恼的时候,应静下心来冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,心情会舒畅,性压抑也会逐渐消失。
1.2、积极参加体育锻炼,持续适当的体育锻炼和有氧活动将对恢复健康有益。坚持日常运动,可调节紧张脑细胞或神经体液失常,争取有规律的生活,保证充足的睡眠。
1.3、避免不良生活习惯和不健康的饮食方式,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。
2、年轻人阳痿怎么恢复之明确病因
针对阳痿复杂的病因,运用高科技尖端仪器,对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测,准确查明导致性功能障碍的病因,采取针对性的治疗措施。
全面了解患者的发病过程,从中寻找诱发原因,积极进行心理引导,帮助患者消除思想障碍,增加恢复的信心。
排除疾病,必要时应去医院寻求专业医生的帮助,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎,或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病。
3、年轻人阳痿怎么恢复之治疗方法
3.1、电子通络,穴位治疗:运用尖端性功能障碍诊断治疗仪,通过专用器具施治于人体阴茎及有关穴位,调节大脑皮质功能,兴奋脊髓性中枢活动,扩张阴茎动静脉血管,激活海绵体动力、增粗阴茎海绵体的体积等整体治疗。
3.2、真空负压,抽吸训练:通过真空负压、抽吸训练,兴奋脊髓性功能中枢,帮助阴茎勃起,增强阴茎海绵体血液充盈和减少血液回流,提高阴茎硬度和维持勃起时间,增加阴茎肌肉活力改善阴茎的主动勃起功能。同时,利用模拟阴道温度,中药液按摩及电脉冲等功能,有效地调节阴茎的被动勃起功能。
男人如何预防阳痿早泄
1、注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。
2、建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。
3、不宜轻卒地滥服“壮阳药”。女方要体贴、安慰、不能责难、威胁,否则反而事与愿违,不利于疾病的康复。
4、性交前的情绪对射精的快慢有很大的影响,应该避免忧虑,激动和紧张,要树立信心,配合治疗。
5、射精时间的长短没有统一的标准,一般认为2~6分,但更短的时间内射精亦属正常范围,专家表示只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
6、禁止手淫,节制房事,避免剧烈的性欲冲动,专家提醒说男性朋友应避免用重复性交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。
年轻人阳痿的常见原因
1、生活或工作压力过大。在日常生活中,人体内的神经、内分泌系统是深受人的行为、观念、精神压力等等相关因素影响的,工作责任重,压力太大,神经长期处于高度紧张状态。或者长期面临生活困境,经济出现危机等,这些因素如果长期存在,就会压抑人的性欲需求,出现阳痿。
2、体质虚弱引起阳痿。一些人特别是城市白领阶层长期缺乏体力活动,缺乏运动锻练,体质虚弱甚至处于“亚健康状态”。此时他们的性欲需求本身就比正常人低,即使过性生活时也力不从心,草草结束,根本无法体验到夫妻生活的乐趣,慢慢就会出现行为上的放弃,出现阳痿。
3、性生活过度或手淫频繁。这在年轻人中最为常见,年轻人性欲需求旺盛,手淫或刚刚开始有性生活时,往往不知节制,过度手淫或过度性生活,对自己的身体健康进行无限量的透支。
年轻人如何预防干眼症
王女士：我每天在电脑前工作3-5小时，从大学起就戴隐形眼镜。近来，我的眼睛时常觉得发热干涩、充血，严重时还有畏光、睁眼困难、眼痛等状况，工作效率大不如前。到药店买了眼药水，但越点越觉得不舒服。医院诊断为干眼症。
请问如何治疗，以后如何预防?
上海新华医院眼科准分子激光治疗部主任 朱煌：干眼症是指泪液质量或动力学异常导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适引起眼表病变的病症。隐形眼镜和电脑生活是现今造成年轻人患干眼症的重要病因。
隐形眼镜又称角膜接触镜，是置于角膜上的小而薄的人造镜片。初步统计，在戴角膜接触镜的群体中，约40%左右患有干眼症。原因在于镜片直接接触角膜及结膜，会对这两种组织细胞造成伤害，以及隐形眼镜清洁药水的化学毒性、过敏反应等。
如果长时间注视电脑屏幕，眨眼的次数减少，角膜表面和结膜表面得不到足够的滋润，眼表和泪液功能缺陷加剧，看东西时，就会出现视物不清、眼睛酸干涩等状况。此时，患者如使用含有防腐剂的抗生素、抗病毒眼药水点眼，将使角膜和结膜上皮的完整性进一步遭受破坏，加重干眼症状。
建议隐形眼镜和框架眼镜搭配使用，戴隐形眼镜每天不能多于8小时，连续戴镜时间不能超过10年，年龄大于40岁者不宜戴隐形眼镜。电脑屏幕的亮度要适中，通常为周围光线的3倍左右;在电脑前每工作1个小时，就应休息10分钟。还可以使用一些不含有防腐剂的人工泪液来滋润眼睛，或刻意增加眨眼的次数。
年轻人双手突然发麻
现代人生活节奏十分快速，很多人每天都要忙于各种工作以及事物。年轻人虽然身体比较强健，但是由于高强度的工作压力，很多时候健康也敲响了警钟。一部分年轻人出现双手突然发麻的症状，不明白是什么原因造成的。其实造成这种状况的原因有很多，有的只是单纯的劳累所致，有的则需要警惕病变造成。
年轻人双手突然发麻的原因
糖尿病
手发麻的时候你一定要想到自己的血糖是否正常，如果有高血糖的问题，那么就很可能会出现手发麻的情况。孕期也是高血糖多发的时间，孕妇朋友们也要小心。
中风
当脑血管出现阻塞，大脑出现缺血缺氧的问题，这时它所控制的区域将会出现麻木的问题，手麻可能就是因此出现的，于此同时身体还可能伴随出现头晕、目眩、恶心、活动不便等问题，这都是中风来临前的征兆。
末梢神经炎
当出现末梢神经炎后，身体会出现感官消减，双手麻木的问题。同时身体还会伴随出现肌肉无力，运动障碍、皮肤发凉、苍白等问题。
颈椎病
由于现在越来越多的人都是面对着电脑工作，所以有颈椎病的人也是越来越多了。当你的颈椎出现问题的时候，也是会导致双手发麻的，记得平时爱护颈椎！
腕管综合症
腕管综合症所造成的双手麻木，主要发生在夜间，只有通过活动手腕，按摩上肢才能化解。它的出现是由于慢性劳损导致肌腱组织增厚，对正中神经造成压迫，因此造成麻木的问题。同时还会伴随出现手部肌肉变形萎缩的问题，握力也会大大降低，甚至无法抓住东西。
手麻的偏方
偏方一
材料：取黑木耳50克，蜂蜜50克，红糖25克。
制作方法：将木耳洗净放碗内，蜂蜜，红糖拌于其中，放锅内蒸熟食用。分3日服完。
偏方二
材料：用瘦肉50克，黄芪30克，当归10克，田七3克，大枣3枚。共炖汤，服用。黄芪、当归具有补气、补血、活血化瘀的作用。
主治：本方适合中风后遗症肢体软、手足麻木，气虚血瘀的患者。
偏方三
用法：用霜桑叶适量，晒干后用砂锅加水适量煮沸，捞出桑叶，趁热泡手脚15分钟。每日2次，一般3天即可见效。
手发麻怎么治疗
现代医学：牵引，热敷，服松弛肌肉药，止痛药，物理治疗，严重则手术，切除骨刺。
中医：针灸，按摩，中药，改善局部血液循环，减轻受压程度。
微型带刃针：对于肘管，尺管，腕管及第七颈椎棘突附近的压迫，通过带刃针的切开，拨开，使得局部压力减轻，不再压迫神经而达治愈目的。
对于颈椎骨刺压迫神经，通过带刃针松开颈椎后关节周围的韧带，并用手法调整颈椎关节的位置，以达到不压迫神经的目的。同时配合中药，物理治疗，热敷，按摩，以改善局部血液循环，增加营养，早日恢复。
手发麻怎样调理
适当的锻炼
恰当的锻炼对关节病患者有较好的效果,让受累关节有选择地进行一些活动,不仅有利于关节液的交换,清除关节腔中的代谢产物、炎性产物和有害物质,缓解疼痛,还可以改善关节的挛缩。
合理的饮食
如果是因为风湿病引起手脚发麻的话,则会伴有低热、肌肉萎缩以及贫血等症状,所以消耗的体力是非常好的,因此这个是时候要补充高蛋白质,并且对于骨质疏松的患者增加维生素D与钙,而如果有贫血的患者则应该补充铁。
注意保暖
要有意识地重视气候、季节对疾病的影响,做到适时而调寒温,预防为主、注意避寒、保暖,以减少环境因素对疾病的不良影响。
云南白药泡酒足浴
用云南白药粉40克。浸入白酒(50度以上)500毫升内,放置一昼夜后即可。用时将患肢浸入药酒内,并反复揉搓,以肌肤发热为度。
每日2次,每次 30分钟,在1日内阳气很盛之午时与阴气很盛之子时进行治疗,15日为1疗程。500毫升药酒可用一疗程。治疗期间禁食油腻、冷酸之品,禁涉冷水,勿过劳。
花椒露汁
取鲜花椒300克(干品60克),加500毫升水煎至200毫升,盛入碗内,放在房上露一夜,用箩盖上,在太阳将出时取下,冷服。盖被出汗,一般1次即愈。
桑叶足浴
用霜桑叶适量,晒干后用砂锅加水适量煮沸,捞出桑叶,趁热泡手脚15分钟。每日2次,一般3天即可见效。
老丝瓜筋汤
取老丝瓜筋50克,煎汤1碗1次服下,每日2次,连服1星期,有特效。
