近视戴眼镜 眼睛并不会变形
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很多人担心戴近视眼镜会导致眼眶凹陷，眼球突出，影响美观，所以抵触配戴眼镜。其实，这只是一种错觉。
透过近视镜片看时，眼睛会显得小。看惯了戴眼镜时的眼睛形状，一旦摘掉眼镜，就会感觉眼睛变样了。再者，长期过度用眼、紧缩眉头、眯眼睛等不良习惯也会产生眼周肌肉变形等。
我们通常所见到的高度近视者眼球突出，是病理性近视眼的特征之一，其发生和加重，与是否经常戴眼镜无关。
如果把眼睛比作一台光学仪器，那么从眼球接收光线的最表层的角膜，到感受光线的最内层的视网膜，这段距离可以看成是光学系统的一条中轴线，即眼轴。
正常人眼轴约为24毫米。一般来说，近视度数每增加300度，眼轴约增加1毫米，同时会增加眼睛调节的压力，久而久之，就可能造成眼睛轻微变形，这完全是用眼不当、度数加深导致的，与是否戴眼镜无关。如果因担心眼睛变形而不戴眼镜，反而会让近视度数增加得更快。
科学配戴眼镜能防止度数加深。成人的视力只是处于相对稳定状态，不良用眼习惯同样会对视力产生影响。因此，要注意眼睛保健，避免长时间用眼过度，每工作或阅读1小时应休息5~10分钟，尽量远眺、放松、多眨眼睛。
近视的人每年要进行1次验光检查，配戴质量合格、适合自己的眼镜。不要一副眼镜戴很久，镜片一旦有划痕，会明显影响光学矫正性能，所以需要定期保养和检查眼镜，使之保持较好的清晰度。其一，用专用眼镜布擦眼镜；其二，不要单手摘眼镜，以防两边受力不均，造成镜框变形。
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戴眼镜看东西变形
大家对眼镜都比较熟悉，在我们生活中经常遇到他，眼镜给近视眼以及老花眼等患者带来了很多的福音，可是有的人戴眼镜看东西会发生变形这种现象，出现这种现象的原因有很多，可能是镜片的质量不够过关，也可能是世界存在着差异，需要有一个适应的过程，下面让我们具体了解一下。
眼镜造成的视觉误差，在一段不长的时间内会给人的行动造成困难，要消除视觉误差，不能过急，需要逐步完成，如第一周坐着戴眼镜，第二周室内戴，第三周室外行走戴。或按个人不同情况择善而行，重新建立视觉与身体的协调关系是一定可以实现的，只是不同的人所需时间不同而已。
有些人错误地理解：眼镜应当适应眼睛，不能让眼睛去适应眼镜。感觉新眼镜不舒服就认为是眼镜不合适，度数不准或质量不好，眼睛适应这样的眼镜对眼球有害，视力会下降，近视度会加深......。实际情况远没有这样简单。眼镜适应眼睛，简单地讲应理解为：眼镜的屈光度、屈旋光性质、镜片光学中心、镜片材料与眼球屈光缺陷程度、性质和双眼瞳距，在国家标准控制的范围内完全一致。
新眼镜产生新的视觉，新视觉中有我们需要的新视力新色觉新形觉和新视野，也包括我们不需要的形觉和视野(引起头晕、行动不便)。我们可以把矛盾控制在可以接受的范围内，或回避矛盾，但无法只取矛不要盾。近视产生和发展的主要原因，是受害者自己长期采用了错误的近用眼方法和近用眼镜。与眼镜舒服程度、质量高低无直接关系。眼睛适应眼镜，应理解为对新视觉的适应。因此对眼球无害。
轻度近视要不要戴眼镜
在生活中关于近视的人群已经在逐渐的增多，对于一些近视度数极为严重的人群如果不去佩戴眼镜的话，很容易出现视线模糊影响正常生活的情况发生，所以在平时生活中近视度数较为严重的人群是一定要佩戴眼镜的，不然不仅会导致度数加深对我们的生活也会造成一些不便的影响，那么在平时生活中轻度近视的人群需要佩戴眼镜吗?在生活中轻度近视的人群佩戴眼镜的话会不会造成我们的度数出现加深的情况发生呢?接下来我们就一起来看看在平时生活中轻度近视的人群是否需要佩戴眼镜，以及佩戴眼镜的时候又应该注意些什么?
轻度近视要不要戴眼镜
在平时生活中轻度近视的话是否需要佩戴眼镜是需要根据自身的眼睛视力的情况来定的，如果自身的视力只是在一百五十度左右的话，这个程度的轻度近视是不建议佩戴眼镜的，因为这种程度的近视在平时生活中是可以看清事物的，并不会对我们的生活造成什么不便的影响，而且在平时生活中如果通过食疗的方式也是可以起到很好的改善的作用，所以在平时生活中只是处在一百多度的近视的人群是可以不用佩戴眼镜的，但是需要注意自身的生活饮食习惯的问题，这样可以帮助改善自身的近视问题。
在生活中轻度近视是否需要佩戴眼镜也是需要根据自身的生活需要来决定自己是否需要佩戴眼镜，如果自身是属于一名学生的话，轻度近视的情况下影响学习的话建议还是佩戴眼镜会比较好一些，这样可以帮助自身的眼睛起到一定的维护的作用，而且也不会影响上课。
在生活中很多人会认为佩戴眼镜之后会比较影响自身的颜值的问题，所以很多的人都会去选择佩戴一些隐性眼睛，而不是镜框眼镜，其实佩戴镜框眼镜是不会对我们的颜值造成什么影响的，只不过需要选择合适自己的镜框，有的人会认为佩戴眼镜之后会导致我们的眼睛出现变形的情况发生，其实并不会，只不过有的人会对摘下眼睛的自己并不是很熟悉，所以才会出现这一类情况发生。
在平时生活中出现了轻度近视的情况是否需要佩戴眼镜的话，其实是要根据自身的身份和自己的近视的度数来决定的，如果自己近视的度数并不是很影响自己平时的生活的话可以不佩戴眼镜，这样对自己的眼睛也有一定的保护的作用，但是如果已经影响了自己的平时生活的话就一定要注意，最好是佩戴眼镜。
多数男人并不会穿内裤
可以这么说，绝大多数男人不会穿内裤!作为长沙博大泌尿专科医院的男科特聘专家，郑昌华主任一语惊人，他认为男人们对内裤的了解太少了，很多男人对内裤的选择不讲究，因此常常引发很多男性疾病。郑主任认为，内裤的选择看上去是小事，实际上大有学问。
首先，内裤的面料很重要。埃及医学博士沙菲克历经20年研究发现，化纤类内裤可能引起男性少精症。资料显示，穿纯聚酯内裤的男人近40%到14个月时精子数明显减少，穿半棉半聚酯混纺内裤的男人约9%到10个月时精子数量下降，而穿纯棉内裤者精液无变化。
研究证实，聚酯内裤会提升睾丸的温度，降低血浆激素水平，从而诱发少精症，引起不育;聚酯类化纤面料会在阴茎组织内产生静电场，削弱男人的性功能，容易形成性冷淡。
那么，穿纯棉内裤总没事了吧?也不尽然。比如有些人体胖多汗，尤其是经常驾车，纯棉内裤很可能将湿疹、痱子等皮肤病招上身。因为纯棉虽然吸汗，但不容易干，经常汗湿可能滋生细菌，可能在会阴部制造红肿、瘙痒等事端。
其次，选择内裤一定要松紧适度，否则同样会引发许多问题。临床发现，不少男人阴茎变形，出现不同程度的弯曲。究其原委，发现常穿紧身内裤难辞其咎，因为在紧身内裤的束缚下，阴茎长时间遭受压迫，怎能不弯曲呢?
再者，内裤的颜色也要慎重对待。有人喜欢深色内裤，却疏忽了染料都是集多种化学物质于一体的大杂烩，多少含有一些毒性。至于太白的内裤，可能是过度漂白，可能引发过敏症。
戴眼镜会导致近视度数加深吗？
孩子成了近视的大军,一旦患上真性近视，想要通过物理手段来恢复视力基本上效果甚微，如何让孩子的近视度数不再进一步发展加深，成了家长追求的目标之一 .有些家长认为，孩子配戴眼睛虽然可以让他们看清楚,但同时也会让孩子的近视度数一直涨！对于配戴眼镜的相关问题，一一作出解答。
戴眼镜会导致近视度数加深吗？ 医生：近视度数加深与否跟眼镜无关
严格意义上说一般普通眼镜是没有近视防控的效果，但是近视是否加深跟戴不戴眼镜没有关系，比方说一个人可能第一次来都300度了，他从来没戴过眼镜，那他的近视是哪里来的？那肯定也是自己，近视的成因更多的和遗传因素和环境因素相关，与他本身是否戴眼镜并没有直接的关系，通常来说，带上眼镜它没有防控效果，但是它至少让你看得清，绝对不会因为戴眼镜度数才会更加深。
1、近视没有配戴合适的眼镜有两种，第一种是配戴度数太低，你看东西还是模糊的，比如说孩子要看黑板，他需要看清楚，但他看不清这样眼睛会疲劳。
2、第二就是眼镜度数过高，这个时候你的眼睛，就要花更多的力气把它本身配高的部分抵消掉，也是一种疲劳用眼。不对的度数会让人用眼更加的不舒适，然后清晰度也会受到影响，可能会导致度数加深。
没加度数一直深可以一直用同吗一个眼镜？ 医生：合适的眼镜并不只是度数合适而已
眼镜并不是只有度数这因素来产生，就像我们穿衣服在意的可能除了它是什么布料的还有款式和大小，戴眼镜也是一样，对于青少年儿童我们一般建议是半年到一年要复查一次，因为他在生长期，他的眼和头会变大，戴太小的眼镜可能就是会把他挤变形。
第二随着年龄的增长人的瞳距会慢慢的拉长，这个时候如果你还是带小瞳距的眼镜，可能产生一个效应叫做能力效应，对你的眼睛看也是不好的，所以我们一般建议小孩是半年到一年，对于成人的话，一般建议是一年复查一次，如果眼镜镜片有磨损或者说有参数的改变还是建议更换眼镜。
如何有效防止近视度数加深？ 医生：最常见的办法是增加户外运动时间
防止近视度数加深有很多方法，目前我们比较常见的，有OK镜这一类的镜片，或者说现在国外正在用，引进低浓度的阿托品，这是从产品、药品这一方面来说。
最经济也是最常见的方法其实是加大户外运动，因为户外运动的时候光线是变化的，瞳孔会不断地收缩，而不是像在我们室内是光照用眼距离基本上是固定的，眼睛就好像在锁死得看东西，这样是疲劳的状态。所以增加户外运动也是比较好的健眼的方法。周俊医生提到，我院也做过研究，一批小孩三年每天只是增加了40分钟的户外运动，他们的近视发病率就下降了11%.
眼镜戴久了眼睛疼_戴眼镜时间长了眼睛疼
戴眼镜时间久了出现眼睛疼的现象，这种情况有可能是视疲劳引起的，也有可能是眼镜配的并不合适，需要一段时间的适应，有些人平时没有戴过眼睛，突然一带眼镜的话，眼睛会出现不适应的症状，就会出现眼睛疼的现象，其实这种情况大多数是正常的，如果长时间内还是不能适应的话，一定要重新配眼镜才好。
近视不戴眼镜会加重吗
1、很多人他们或许会感觉自己得了近视眼，以后如果不戴眼镜的话，不会增加自己近视的度数。而且只要自己平时多注意，还是不会加深近视的，其实这样的做法也是对的，但是它也存在一些错误。
2、如果得了近视的话，你在用眼的时候还是一直非常用力的用眼，而且一直增加了眼球的高压的话，这样会加深自己的眼睛而造成高度的近视，这方面大家也是需要注意的，如果想要不佩戴眼镜来进行治疗的话，那么一定要去正规的医院，结合一起治疗，那么就不需要戴眼镜了。
如何预防近视
1、在日常的生活或者学习中，尽量避免近距离用眼，在近距离用眼时，身体应该保持端正，书本放在距眼睛30cm左右的地方。以便减小眼睛的负担。
2、在学习或者工作的时候尽量保持在一个明亮的环境之中，光线太暗会给眼睛施加压力，容易眼疲劳
3、在住宅或者办公的附近有绿色植物的话，可以多看看绿色植物，或者眺望下远方，这样可以放松眼肌。在长时间的工作后要停下来做一做眼保健操，让眼睛休息一会。
眼球始终处在高速的运动中，并与大脑进行快速反馈联系，血液循环增强，眼神经机能提高，会使眼睛的疲劳消除或者减轻。这种对眼睛及视力的调节的独特体育项目，对学业负担过重，长时间近距离看书、看电视的孩子来说，打乒乓球不仅可以健身，还可以有效地改善眼睛睫状肌的功能，对保护视力、预防近视有着积极作用。
8种好习惯可预防近视眼
1、不要在阳光直射下或暗处看书，不要躺着、趴着或走动、乘车时看书。
2、必须注意个人用眼卫生，保持眼睛周围清洁。
3、注意饮食营养，多吃一些含维生素A的食物，如羊肝、猪肝、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、蔬菜等。提倡户外活动性休息，经常进行远眺，每日3—4次，每次起码要五到十分钟。
4、不要偏食挑食，不要过多吃糖。
5、防止用眼过度，近距离工作一次不要超过50分钟为宜，每个小时应休息10分钟，极目远眺松弛调节，可以预防近视。
6、上课做作业时要经常眨巴眼睛，感到眼疲劳时，应用闭目半分钟，但不要揉眼睛，这样对预防近视有一定的帮助。
7、建立眼保健操制度，定期检查视力，对视力低下的同学应及时采取有效措施。
8、教室要有良好的照明条件，桌椅高低要适宜，教室大小适宜，黑板的距离要适中，不能近于2米，远不能超过6米，学习时眼与书本的距离保持在30-35厘米，黑板不要反光，所用印刷品字迹要清楚，对比要鲜明，学生座位前、后、左、右要定期调换。
99%的人并不会健康地吃火锅
蔬鲜肉熟控制火候
许多食客在吃火锅时，往往追求鲜美嫩滑而将食材稍稍一涮就吃，这种饮食习惯很不卫生。较好的方式是，先将肉类、鱼类、海鲜下锅，煮到五、六分熟时再放蔬菜，锅开后再煮半分钟左右，才开始享受美味。
目前国内的畜禽、蔬菜等在生产和运输环节存在诸多不安全因素，摆上餐桌的生鲜食品往往含有病原微生物、寄生虫卵或农药残留，如果一涮即吃，有害微生物侵入人体、导致呕吐、腹泻、头痛、高烧等疾病的风险很大。为了健康，还是牺牲口感，把食物涮熟透再吃吧。
还要注意的是，蔬菜如果长时间在火锅里煮，其营养成分维生素和氨基酸等容易遭到破坏，还会失去应有的鲜味。因此，如何使火锅菜肴既保持原有风味、又不失营养，还达到卫生要求，掌握火锅“火候”可不是容易的事情。
荤素搭配警惕嘌呤类物质
火锅桌上，畜禽内脏类食品比较常见，这种饮食习惯也不利于健康。伴随着农药、化肥、添加剂等化学物质在食品生产、加工中的应用，动物内脏作为代谢器官所含的病原微生物和药物残留量最高，往往成为这类有害物质的“过滤器”和“贮存器”，尤其是肝肺。此外，畜禽内脏、海鲜、牛羊肉、蘑菇等食材由于含有大量嘌呤类物质，容易造成尿酸在血液中沉积，引起冬季“痛风”。
最好的办法是，吃火锅时，注意荤素搭配，多吃些蔬菜、豆腐、白莲等维生素含量高的食物，不仅能够消油化腻，还能清凉、去火、解毒，是人体调补的“良药”。
少喝老汤保证健康
由于动物内脏、肉类、海鲜等食材所含的嘌呤类物质在汤中能够充分溶解，过量饮用老汤容易造成嘌呤沉积，经肝脏代谢成尿酸，使肾功能减退、排泄受阻，诱发或加重痛风。所以吃火锅时应多喝水，以利尿酸的排出。
喜欢喝汤的朋友也要趁早，时间涮得越久，汤中所含的有害残留物，如亚硝酸盐的含量就越高，由此患病的可能性就越大。不过如果是使用了现在国际上比较流行的酵母抽提物YE作为火锅的调味料就不一样了，不但味道更鲜美，而且煮多久也不会产生亚硝酸盐。
